西紅柿燉牛排做法
養(yǎng)生燉品。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn),養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《西紅柿燉牛排做法》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
很多人去西餐廳都喜歡吃牛排,而牛排又是情侶最喜歡吃的西餐,牛排是燭光晚餐不可缺少的,牛排有很多種做法,都有什么做法呢。牛排一樣價(jià)值很高,可以和很多種配菜燉在一起做出一道美食,西紅柿就可以和無數(shù)的菜肴燉在一起,西紅柿和牛排都是營養(yǎng)價(jià)值很高的東西,這兩種東西一起吃不僅味道好,而且營養(yǎng)也好。該如何烹飪呢,我們來一起了解一下西紅柿燉牛排做法是什么呢。
1、牛排切塊入冷水鍋中燒開,洗凈,鍋內(nèi)入油爆香洋蔥碎、大料和香葉,加入番茄碎繼續(xù)翻炒片刻。后放入牛排、番茄醬炒勻,烹紅酒,加適量的水轉(zhuǎn)入九陽電壓力煲內(nèi),旋轉(zhuǎn)按鈕選擇牛羊功能(時(shí)間大約25分鐘),結(jié)束排氣后打開加入切好的胡蘿卜塊和蘑菇,加入胡椒粉繼續(xù)選擇煲湯功能,大約10分鐘左右,食用時(shí)候加點(diǎn)雞精和鹽即可。
2、炒西紅柿醬,炒好的醬和牛肉一起燉。
3、用刀背把牛肉拍松后,將牛肉切塊,西紅柿去皮后切塊,蔥、姜、蒜切片。牛肉入沸水鍋中氽燙,加一點(diǎn)兒牛奶,控干水備用。炒鍋放油,入花椒、大料、桂皮、草果、蔥、姜、蒜爆鍋,然后放入牛肉,煸炒變色,放入料酒、醬油,適量熱水、少許啤酒。水開15分鐘后,轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí),入切好的西紅柿,15分鐘左右,燉至西紅柿幾乎都融入湯中。放入雞精、鹽,大火收湯,這樣湯比較入味,出鍋,放香菜。
以上就是西紅柿燉牛排做法詳細(xì)的說明和介紹,牛排雖然是營養(yǎng)價(jià)值高的東西,但是并不適合每個(gè)人吃,老人和小孩子是不適合多吃的。而且熬制牛排的時(shí)候,要注意火候,盡量不要去西餐廳吃西餐西餐的牛排不一定新鮮,在選擇牛排的時(shí)候一定要選擇新鮮的,以免吃壞了肚子。www.cndadi.net
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牛排是牛肉的一種,關(guān)于牛排的做法有很多種,燉牛排就是其中的一種,同時(shí)燉牛排也是很多人非常喜歡吃的。說到燉牛排就不得不提牛肉了,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人喜歡吃燉牛排完全是因?yàn)榕H獾奈兜篮茫€有就是牛肉的高營養(yǎng)價(jià)值。牛肉其實(shí)在我們的日常生活中經(jīng)常吃到,而且會做牛肉的人也是很多的。
牛排其實(shí)是從國外引進(jìn)的,牛排的好處相信大家從國外人的體型上就可以看出來了,再看看我們這些吃豬肉長大的人,大多都是肥胖者,這就是牛肉的一大好處:脂肪少。那么,下面就來詳細(xì)介紹下燉牛排的做法。
牛肉中富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更能貼近人體的需要,能提高機(jī)體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉可暖胃,牛肉是冬季的補(bǔ)益佳品。食用牛肉的習(xí)慣最早來源于歐洲中世紀(jì),豬肉及羊肉是平民百姓的食用肉,牛肉則是皇宮貴族們的高級肉品,尊貴的牛肉被他們搭配上了當(dāng)時(shí)也是享有尊貴身份的胡椒及香辛料一起烹調(diào),并在特殊場合中供應(yīng),以彰顯主人的尊貴身份。
牛排的營養(yǎng)成分:熱量 (1351.71千卡) ·蛋白質(zhì)(149.29克) ·脂肪 (26.17克) ·碳水化合物 (142.16克) ·膳食纖維 (1.87克) ·維生素A(371.30微克) ·胡蘿卜素(1.80微克) ·硫胺素 (0.60毫克) ·核黃素 (1.29毫克) ·尼克酸 (39.90毫克) ·維生素E (10.15毫克) ·鈣 (188.94毫克) ·磷 (1659.66毫克) ·鈉 (2492.49毫克) ·鎂 (235.42毫克) ·鐵 (30.06毫克) ·鋅 (38.24毫克) ·硒 (27.98微克) ·銅 (1.41毫克) ·錳 (1.43毫克) ·鉀 (1163.18毫克) ·碘 (42.25微克) ·膽固醇 (315.00毫克)。
主料:牛排2塊
輔料:洋蔥2個(gè)、胡蘿卜1根、西芹適量
調(diào)料:食鹽6克、醬油15毫升、紅酒300毫升、香葉3片、羅勒1茶匙
清燉牛排的做法
1.牛排清水浸泡2小勺,去血水,放入鍋中
2.倒入紅酒,醬油,干羅勒,月桂葉,補(bǔ)適量清水至沒過牛肉
3.加入洋蔥,煮開轉(zhuǎn)小火,燉1小時(shí)
4.加入切成塊的胡蘿卜和西芹,加入鹽調(diào)味,燉到牛肉軟爛
其實(shí)除了這里介紹的燉牛排的做法,現(xiàn)實(shí)中關(guān)于燉牛排的做法還是有很多的,而且?guī)缀趺總€(gè)人的做法都是不一樣的。燉牛排比較入味兒,而且還比較有嚼勁,這也是很多人喜歡吃燉牛排的一個(gè)主要的原因,當(dāng)然大家喜歡吃燉牛排的最主要原因就是燉牛排的營養(yǎng)價(jià)值非常高,而且富含豐富的蛋白質(zhì),脂肪含量還很少。
每當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現(xiàn)在就請和小編一起學(xué)做一下燉牛排骨。
2.1將燉肉調(diào)料裝調(diào)料盒,干辣椒洗干凈,洋蔥半個(gè)切塊,姜切片。取一只碗倒入適量料酒、醬油,放少量糖、適量八角粉(我家整個(gè)的的八角用完了,所以加了八角粉,最好還是整個(gè)的放進(jìn)調(diào)料盒)。
3.2將洗干凈的牛排骨控干水分,過水飛掉沫子和血水,撈出淋干水分備用。
4.鍋里燒開一碗水的樣子,放入飛過水的牛排骨、調(diào)料盒、干辣椒,將3中調(diào)好的醬汁倒入,加入適量的鹽,略煮一會,關(guān)火。
5.將鍋里的排骨撈到電壓力鍋里,上面鋪上洋蔥、西紅柿。根據(jù)電壓力鍋的操作進(jìn)行設(shè)定。
6.半個(gè)小時(shí)后,香氣逼人的牛排骨就做好了,再放入紅薯塊、胡蘿卜塊燉到其口感剛好,攪拌均勻,就可以出鍋裝盤了。
天天下館子,不僅浪費(fèi)金錢時(shí)間,而且還“浪費(fèi)”了健康。所以在掌握燉牛排骨的做法之后,如果你能獨(dú)自做好它,才能夠活得健康一點(diǎn)。
在國內(nèi),除了豬肉之外,人們吃牛肉是非常多的,牛肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高,比如富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,而且牛肉所含的氨基酸比例很接近于人體,所以這樣的氨基酸很容易被人體吸收,經(jīng)常吃牛排可以強(qiáng)身健體,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力等等,下面教大家自己對牛排來吃的方法。
怎樣燉牛排?
方法一
原料:牛排,土豆半個(gè),胡蘿卜半個(gè),醬油適量,姜少許,冰糖少許,茄子,紅辣椒少許,耗油少許,蔥和香菜少許
做法:
1.牛排洗凈用清水浸泡5分鐘,飛水撇去浮沫。其他蔬菜都切成和牛腩相仿小塊或滾刀;
2.油鍋燒熱,爆香蔥段、姜片、紅辣椒塊,下牛腩拌炒,然后加適量水、醬油、蠔油、鹽、冰糖;
3.將2中的材料倒入煲鍋,加一小勺醋,放入其他蔬菜。小火慢燉;
方法二
原料:牛排兩塊,洋蔥兩個(gè),西芹適量,胡蘿卜一根,食鹽六克,紅酒三百毫升,羅勒一茶匙,醬油十五毫升,香葉三片
做法:
1.牛排清水浸泡2小勺,去血水,放入鍋中
2.倒入紅酒,醬油,干羅勒,月桂葉,補(bǔ)適量清水至沒過牛肉
3.加入洋蔥,煮開轉(zhuǎn)小火,燉1小時(shí)
4.加入切成塊的胡蘿卜和西芹,加入鹽調(diào)味,燉到牛肉軟爛
小提示:牛排好吃,可是,畢竟是帶著血絲才夠嫩的菜,小朋友多吃還是有風(fēng)險(xiǎn)。而且,對于牙口不給力的老人家,吃起來也有些費(fèi)勁。國慶連重陽,普天同慶全家歡,當(dāng)然要想法子要一家老小都吃得放心開心才可以。
方法三
原料:牛排五百克,鹽,味精,老抽,料酒,干紅辣椒都適量
做法:
1.將牛排洗凈后放入高壓鍋中,放入沒過牛排的水
2.放入老抽
3.放入料酒
4.放入鹽和味精以及干紅辣椒,蓋上蓋子用小火煮至上汽后再等10分鐘即可關(guān)火,放氣后即可裝盤
5.接下來就是享用美味了。
很多人去飯店吃飯的時(shí)候都喜歡點(diǎn)一道叫做西紅柿燉青魚的美食,西紅柿燉青魚是一種家常菜,不僅做法簡單方便,而且味道也是一流的的,營養(yǎng)價(jià)值也很高,如果經(jīng)常在外面吃的話,很容易不健康不衛(wèi)生的。在外面吃的話有的店家會選擇不新鮮的魚,或者壞掉的西紅柿,這樣可是大大的影響健康了。入伙在家這道烹飪美食呢,我們來一起了解一下西紅柿燉青魚做法。
1、青魚洗干凈備用,番茄切成塊備用,油熱后放入花椒、大料。放入魚翻兩下、放入醋蓋上蓋燜1分鐘,打開蓋放入蔥、姜、蒜、醬油,放入適量的水、鹽蓋上蓋大火燉。10分鐘左右放入番茄,蓋上蓋繼續(xù)燉20分鐘左右。美味出鍋。
2、青魚洗凈切段瀝干,西紅柿切成小塊,姜拍扁、蔥切段、蒜切片。點(diǎn)火炒鍋放上,用姜片擦鍋(防魚粘鍋),放油,燒熱后放入大料、花椒烹出香味,放入青魚段,蔥姜蒜、四分之一瓶啤酒(魚多,防止糊鍋)、西紅柿、番茄沙司翻炒一會兒,再倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽(上色)、香葉、朝鮮辣醬。開鍋后,調(diào)好口味,連魚帶湯倒入高壓鍋里,蓋鍋蓋、蓋閥,大火放氣二三分鐘后改小火,燜半個(gè)小時(shí),中間會聞到香味飄出來。
3、把青魚洗干凈,刮掉魚鱗,切去魚頭,挖出內(nèi)臟,用水沖洗數(shù)次。準(zhǔn)備好蔥段,姜片,蒜,鍋加熱放油,再放魚,蔥,姜,蒜,番茄醬,鹽。加水燉熟,即可出鍋。
以上就是西紅柿燉青魚做法詳細(xì)的說明與介紹哦,很多美食在家就可以做出來了哦,不用去飯店吃,不僅僅浪費(fèi)錢財(cái),而且對健康也是沒有好處的。在做這道美食的時(shí)候別看方法簡單,但是注意事項(xiàng)也是有很多的,在加水的時(shí)候要適量,以免加水過多容易把才頓糊了,這樣可就不好吃了。
一些喜歡西紅柿的,總是喜歡用西紅柿做出來各種各樣的美食,而西紅柿也是大多菜的主食料,西紅柿可以做出很多的美食,而驢肉是很美味的,而且做法也很多,無論是在涼拌菜還是燉菜來說,都是十分美味的,西紅柿和驢肉都是很好的菜,而且功效和作用都很好,燉在一起會有什么的美食呢,該如何烹飪,我們來了解一下西紅柿燉驢肉做法。
1、驢肉切成適當(dāng)尺寸的塊。并用熱水沖洗干凈,西紅柿切塊。(如果你有洋蔥也可以切丁備用),蔥 姜 大料 蒜 備用。鍋內(nèi)加油燒熱,放入爆炒,放入順序是洋蔥、西紅柿,西紅柿炒碎以后放入驢肉。加入番茄醬炒勻,加入少許熱水(你要想湯汁多就多放水)等湯汁適當(dāng)時(shí),最后加鹽、味精、雞精調(diào)味出鍋啦,可撒上少許綠蔥花點(diǎn)綴。
2、驢肉(肥瘦)60克、番茄250克,胡椒粉2克、姜5克、鹽3克、白砂糖5克、醬油3克、味精2克、植物油325克,先把驢肉肉洗凈,切成長方塊;西紅柿洗凈,去皮、去籽,切成塊。炒鍋上火,到油燒熱,把驢肉下鍋,炒至變色,把胡椒、蔥、醬油、糖、姜、鹽、料酒等倒入,略炒拌后,加水沒過驢肉,煮開,用溫火把驢肉燉爛。西紅柿塊在驢肉燉爛后放入,同燒片刻即可盛盤食用。
3、驢肉洗凈哦,泡一泡水,然后放在沸水中焯幾分鐘后撈起,準(zhǔn)備一個(gè)小碗,里面放入鹽、紹酒以及蔥花,攪拌后倒入驢肉腌制一會兒。西紅柿洗凈切塊,干辣椒切段。準(zhǔn)備炒鍋,燒熱后倒入油,放入驢肉炒香,炒到顏色變了之后,倒入干辣椒和花椒,接著倒入番茄。
以上就是西紅柿燉驢肉做法詳細(xì)的說明和介紹,驢肉質(zhì)感美美的,西紅柿煲出來的湯很濃很香,這兩種燉在一起可是絕配,而且營養(yǎng)價(jià)值也很高。但是要燉的時(shí)候,一定要選擇新鮮的驢肉,最好去超市買,這樣會保證驢肉的新鮮感,燉出來的菜才會更加的美味與健康。
西紅柿頓活螃蟹是一道漢族的家常菜,蟹肉味道特別的鮮美,西紅柿不僅僅是水果,而且還是蔬菜。原汁原味的彭蟹肉,滑軟的西紅柿,西紅柿燉上螃蟹,不僅僅味道十分的鮮美,而且湯特別的營養(yǎng)價(jià)值。兩種菜燉在一起營養(yǎng)價(jià)值是很高的,做法也簡單方便,該如何的烹飪呢,我們來一起了解一下西紅柿燉螃蟹做法是什么呢。
1、活蟹宰殺洗凈,剁成塊,蟹殼洗凈,留殼內(nèi)的蟹黃。西紅柿去皮、蒂,切滾刀塊備用。香菜剁成末,待用。勺內(nèi)加植物油燒熱,加入蔥姜煸出香味,加入蟹塊翻炒,即烹入料酒,加高湯、鹽等調(diào)味,蟹燒至八成熟,將西紅柿另起鍋爐炒幾下,即加入蟹勺中同燉,至蟹熟柿軟,淋花椒油,撒香菜末,邊加熱邊食用。
2、兩只中午的熟螃蟹,晚上做個(gè)湯,把螃蟹蓋子打開,把螃蟹大卸八塊,配上西紅柿來一場血戰(zhàn)。起鍋,油開爆炒西紅柿。直到熬成了西紅柿醬,把螃蟹放入鍋中翻炒,并加入水燉煮。水開出鍋,可以放上點(diǎn),點(diǎn)綴一下比較好看。
3、螃蟹宰好洗凈,斬件備用;番茄洗凈,切件備用,開鍋下油,爆香姜片和拍蒜,放入螃蟹大火翻炒,加入適量鹽和胡椒粉,攢入少許米酒,加上鍋蓋煮至蟹剛熟,然后把蟹取出,保留蟹汁,下番茄、番茄醬和適量雞湯,調(diào)味后中火煮5分鐘,放回蟹,煮開后加入少許姜子油,最后調(diào)味便成。
以上就是西紅柿燉螃蟹做法詳細(xì)的說明和介紹。秋天是吃螃蟹最好的季節(jié),也往往是這個(gè)季節(jié)容易引起食物中毒,選擇螃蟹的時(shí)候不要選擇質(zhì)量不好的,或者螃蟹的顏色不好的,盡量選活的。吃螃蟹也有很多的注意事項(xiàng),一定要注意,把螃蟹煮熟。以免食物中毒,很多食物不能跟螃蟹一起吃的,一定要注意。
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二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因?yàn)闀r(shí)代不允許。二十年后的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學(xué)著來做做牛排骨燉蘿卜
2.牛排骨加點(diǎn)料酒冷水下鍋,水開后取出排骨洗凈。
3.鍋內(nèi)放點(diǎn)油,下生姜和冰糖。
4.倒入牛排骨炒干水份,倒入料酒。
5.倒入鮮味生抽,加一點(diǎn)點(diǎn)豆瓣醬和一點(diǎn)醋炒幾下。
6.加熱水沒過食材,移入砂鍋,加入裝了花椒、八角、大蒜的調(diào)料包,水開后小火同煮30分鐘。
7.蘿卜去皮切滾刀塊。
8.加入蘿卜再煮至蘿卜熟爛,大火煮一會兒收干湯汁即可,我大概又燉了30分鐘??焓鞎r(shí)可視情況加適量鹽。
認(rèn)真看完小編對牛排骨燉蘿卜的具體介紹,你肯定想做一下了,也許你領(lǐng)悟力高、動手能力強(qiáng),那么不一會兒就能做出最美味的它。
在一些西方的餐廳或者有著西方文化的飲食場合,我們常能聽到或者看到一些關(guān)于牛排的菜品或者小吃,并且牛排中有非常豐富的蛋白質(zhì),纖維素,和我們?nèi)梭w所必須的各種營養(yǎng)物質(zhì)或者礦物質(zhì),并且在大多數(shù)的西方國家中都非常喜歡的吃牛排,那么下面就來了解一下牛排燉什么好吃吧。
一、木瓜燉牛排
①材料
木瓜1個(gè),牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量
②做法
1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時(shí);
2、再將牛排切成條狀。
3、將木瓜切成條狀,先用小火過油。
4、用蒜末、辣椒將油鍋爆香后,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。
5、最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
二、洋蔥燉煮牛排飯
①材料
紐西蘭冷藏板腱600公克,奶油150公克,洋蔥2顆,紅蘿卜200公克,馬鈴薯100公克,大蒜30公克,紅葡萄酒50㏄,玉桂葉3片,巧克力粉3茶匙,肉桂粉1/2茶匙,荳蔻粉1/4茶匙,鹽2茶匙,糖5茶匙,麥芽糖50公克,優(yōu)格30公克,烏斯特醬油20㏄,干蔥絲少許,綠色蔬菜1朵
②做法
1.將牛肉以奶油用中火煎成金黃色備用。洋蔥、紅蘿卜、馬鈴薯、大蒜切丁備用。
2.使用中火將大蒜丁、洋蔥丁、紅蘿卜丁、馬鈴薯丁炒熟,加入煎好的牛肉,再加入陳年紅葡萄酒燴煮,除去酒氣后加入1000㏄的水,開大火煮滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮。
3.加入玉桂葉、巧克力粉、肉桂粉、荳蔻粉、鹽、糖麥芽糖,繼續(xù)燉煮約30分鐘后將牛肉取出切片。
4.剩余鍋內(nèi)的所有材料置冷后使用果汁機(jī)打碎并過濾;再將優(yōu)格、烏斯特醬油加入醬汁中調(diào)色、調(diào)味。
5.取一瓷盤裝飯,將切片好的燉煮牛排分成兩份,依序擺排于白飯旁。
6.最后將作法4的醬汁淋于牛排上,再將干蔥絲撒于上方,以綠色蔬菜點(diǎn)綴即可。
三、煎面包渣小牛排
①材料
主料:牛排2000克,
輔料:雞蛋280克,火腿50克,牛舌50克,面包屑150克,小麥面粉150克,
調(diào)料:豬油(煉制)50克,小麥面粉20克,鹽6克,胡椒粉5克,黃油100克
②做法
1.將帶骨的牛仔排用刀拍平,撒上鹽、胡椒粉拌勻,沾上面粉,在打散的雞蛋里浸一下,滾上面包渣;
2.煎鍋燒熱,投入豬油,將牛仔排下鍋煎黃至熟后,潷出豬油,加入白脫油略翻一下,即可裝盤(每客2塊);
3.上面撒上雞絲、火腿絲和牛舌絲,旁配一些炒黃白蘿卜條、小橄欖土豆、炒小卷心菜即成。
鲅魚是一種非常好吃的魚類,鲅魚吃起來很方便,不會有太多的刺,吃起來肉質(zhì)鮮嫩,而且富有很高的膠原蛋白,是一種不可多得的海產(chǎn)品,而西紅柿是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜,味道酸酸甜甜,和鲅魚搭配在一起味道很鮮美,接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下西紅柿燉鲅魚的做法。
方法一
主料:鲅魚500克
輔料:番茄250克
調(diào)料:香菜8克,大蔥5克,姜3克,料酒3克,鹽3克,胡椒粉4克,香油3克,植物油20克
做法:
1.香菜切末,蔥切段,姜切片,鲅魚去鰓去內(nèi)臟洗凈,斜刀切厚片,西紅柿洗凈切塊。
2.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下蔥花爆鍋,加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用。
3.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,將鲅魚片逐一放入,兩面煎硬加入蔥段、姜片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,再倒入西紅柿一起燉,至湯濃魚熟,去掉蔥姜,加入鹽、胡椒粉調(diào)味,撒上香菜末,淋香油,出鍋,即成。
方法二
材料:鮮鲅魚1條,西紅柿250克,香菜末、蔥段、姜片、料酒、鹽、胡椒粉、香油、食油各適量。
做法:
1、鲅魚去鰓去內(nèi)臟洗凈,斜刀切厚片,西紅柿洗凈切塊。
2、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下蔥花爆鍋,加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用。
3、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,將鲅魚片逐一放入,兩面煎硬加入蔥段、姜片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,再倒入西紅柿一起燉,至湯濃魚熟,去掉蔥姜,加入鹽、胡椒粉調(diào)味,撒上香菜末,淋香油,出鍋即成。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于西紅柿燉鲅魚詳細(xì)制作方法了,燉出來的魚湯滋味非常的鮮美,大家在吃魚的同時(shí)還可以喝到濃稠的魚湯,這樣一道菜中富含的營養(yǎng)價(jià)值很很高的,對大家的肌膚有很好的效果,所以想要美容的人一定要常吃。
很多人都喜歡吃西紅柿燉牛肉,西紅柿燉牛肉屬于一種常見的的家常菜。牛肉含蛋白質(zhì),而且味道鮮美,營養(yǎng)價(jià)值很高,西紅柿可以美容養(yǎng)顏,還可以瘦身減肥,可以軟化人體的血管。西紅柿燉牛肉不僅做法簡單,而且功效與作用也很多,不僅僅口味一流,而且營養(yǎng)均衡,對健康的好處可是有很多的,非常受人們的喜愛。那么這道美食該如何做呢,我們來一起了解一下西紅柿燉熟牛肉做法。
1、食材處理,把牛肉切成小塊,在開水中燙一下,燙掉血腥味;蔥切成片狀;西紅柿洗凈后,切成小塊。鍋預(yù)熱,加入油,油燒熱后,把蔥片,姜片和蒜片放入,爆香。把準(zhǔn)備好的牛肉放入,加入料酒,翻炒,牛肉有點(diǎn)變色時(shí),加入胡椒粉,八角。繼續(xù)翻炒幾分鐘,加入清水(或者高湯),大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮,大約煮1個(gè)小時(shí)。加入前面準(zhǔn)備好的西紅柿,放入生抽和鹽。繼續(xù)煮一會,湯基本上干了的時(shí)候,起鍋即可。
2、牛肉切塊焯水備用,蔥切段,姜切片,蒜拍香備用,西紅柿去皮后切塊備用。熱油鍋,加入蔥姜蒜還有八角爆香。倒入牛肉翻炒至飄出香味,把切好的西紅柿塊倒入繼續(xù)翻炒,加少許糖。炒至西紅柿變軟出水,加水,要多加一些。因?yàn)楹竺媛裏醯臅r(shí)候湯汁會收干一些,大火燒開之后轉(zhuǎn)小火,慢慢燉就好啦~40分鐘到1個(gè)小時(shí)。一定要記得中間過去翻一下!!不然會糊的!!我就因?yàn)橹虚g跑開玩耍了一下下就糊鍋了!!!出鍋前加鹽調(diào)味~覺得不夠鮮的可以加雞精~香菜憑個(gè)人喜好咯。
3、準(zhǔn)備好材料,牛肉洗干凈切塊,西紅柿洗干凈后在頭部劃幾刀,燒開水,放西紅柿燙一下,去皮。切好牛肉放燒鍋中,注入水燒開,煮三分鐘后撈出用清水沖洗干凈后瀝干水。燙好的西紅柿切小塊,洋蔥切好,蒜拍碎,蔥切段。燒熱鍋,放入油后加入蒜爆香,然后加入西紅柿煸炒。把西紅柿壓成泥狀,加入生抽、鹽炒勻后成西紅柿汁盛出,鍋燒熱下油,放入洋蔥、姜、蔥白煸炒出香味。放入瀝干水的牛肉翻炒, 10加入西紅柿汁,生抽,老抽,鹽、黑胡椒、料酒、辣椒油炒勻,最后加入清水淹沒過牛肉,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉二個(gè)小時(shí),大火將湯汁收至濃稠即可盛出。
以上就是西紅柿燉熟牛肉做法詳細(xì)的說明和介紹。無論是西紅柿還是牛肉都有很多的功效與作用,這兩樣放在一起做出一道營養(yǎng)均衡,口感不錯(cuò)的美食。但是做出這道美食,也是有很多注意事項(xiàng)的,在選擇牛肉的時(shí)候,一定要選擇新鮮的牛肉,這樣做出來的美食才更加的美味。
大家都知道到底該怎樣用這種西紅柿來燉蝦仁湯嗎,西紅柿用來燉蝦仁是很多人喜歡的美食做法,這種蝦仁對身體來說是非常滋補(bǔ)的,有補(bǔ)鈣和補(bǔ)充能量的好處,西紅柿燉蝦仁湯的顏色也更好吃,更鮮美,而選擇用西紅柿燉蝦仁要避免會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,這樣對皮膚和身體都不好,那么西紅柿燉蝦的做法有哪些?
做法一
主料
西紅柿350克大蝦400克
輔料
大蔥10克 姜10克 鹽3克 味精2克 料酒10克 胡椒粉2克 香油5克。
做法編輯
1、蔥姜洗凈,蔥一半切蔥花,一半切末,姜一半切片,一半切末。
2、西紅柿洗凈去皮切滾刀塊,用蔥花烹鍋,用油煸炒至軟。
3、大蝦剪去蝦槍、須和腿,挑去沙線和沙袋。
4、油燒熱,加蔥、姜烹鍋,烹入料酒,加入大蝦兩面煎炒,隨壓出蝦腦,加入高湯、鹽,急火燒開,慢火燉至八成熟,再加入西紅柿燉熟,揀去蔥、姜不要,加味精、胡椒粉,盛入加熱的不銹鋼鍋中,用筷子將大蝦擺形,撒香菜末、姜末,淋滴香油即成。
做法二
材料
蝦仁,西紅柿,青椒,蒜瓣,清油,精鹽,雞精,芡粉
做法
1、蝦仁開邊切小,西紅柿滾刀切,青椒切絲。
2、蝦仁、蒜瓣熱油下鍋,翻炒迅速,然后下西紅柿,精鹽少許,繼續(xù)翻炒,速度放慢;
3、待湯汁快出來時(shí)放入青椒絲翻炒,西紅柿逐漸融化,湯汁開始溢出,此時(shí)保持大火翻炒,同時(shí)勾芡,加入雞精少許,拌勻后起鍋上盤。
如果喜歡吃西紅柿燉蝦的的做法,那么最好是選擇新鮮的蝦,這樣新鮮的蝦用來熬湯喝的新鮮程度更高,更好,而西紅柿用來燉蝦的話也可以不剝皮,這樣蝦子的味道也是更加鮮美的,西紅柿燉蝦還子好是不放姜,不讓其他的食物,不然就很容易出現(xiàn)對身體不利的現(xiàn)象。
當(dāng)你不開心的時(shí)候,你會怎么辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意選擇“吃”。當(dāng)你不開心的時(shí)候,不妨給自己做點(diǎn)好吃的,也許心情會立馬好轉(zhuǎn)。那么,下面小編就先來介紹下西紅柿燉鲅魚的做法。
2.1鲅魚洗凈去除內(nèi)臟,切成1寸左右的魚段,放入鹽,花椒面,料酒,腌制10分鐘。
3.2西紅柿切成1厘米見方的小塊
4.1倒入切好的西紅柿翻炒
5.2蔥姜切片,放入油鍋爆香
6.炒至西紅柿出汁變粘稠
7.放入腌好的鲅魚,加入適量的水,再放少量的鹽和醬油小火慢燉
8.燉15鐘左右收收汁放點(diǎn)香菜就可以出鍋了。
想要做好西紅柿燉鲅魚這道菜并不難,難的是你有沒有堅(jiān)持心。其實(shí),只要你能夠徹底理解上面所說的方法步驟,再加上你的一份堅(jiān)持,那么“成果”立馬就會出現(xiàn)。
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