火腿腸饅頭卷的做法
冬季養(yǎng)生饅頭。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《火腿腸饅頭卷的做法》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
每逢節(jié)假日的時(shí)候，想想都激動(dòng)。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點(diǎn)可口的飯菜了。而如果這聚會(huì)的地點(diǎn)，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)火腿腸饅頭卷的做法吧。
2.12菠菜加牛奶榨汁，酵母用溫牛奶化升，加白糖，煉奶少許和面
3.21紫薯蒸熟加白糖壓碎后放涼，溫牛奶化開酵母，加煉奶少許和面
4.待和好的面發(fā)酵到兩倍時(shí)，分別取兩個(gè)顏色的小面團(tuán)
5.將兩個(gè)小面團(tuán)分別搓成細(xì)，長條(不要太細(xì))
6.1用力均勻的卷在火腿腸上
7.2取一根火腿腸，將搓好的長條的一端按在火腿腸上
8.卷好如圖
9.用同樣的方法卷好所有的顏色，再醒十分鐘后，涼水大火上鍋蒸，水開后繼續(xù)大火蒸5分鐘關(guān)火！
10.出鍋
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的火腿腸饅頭卷選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購買食材去嘗試著做一做。
ys630.coM延伸閱讀
當(dāng)你不開心的時(shí)候，你會(huì)怎么辦？也許你會(huì)選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意選擇“吃”。當(dāng)你不開心的時(shí)候，不妨給自己做點(diǎn)好吃的，也許心情會(huì)立馬好轉(zhuǎn)。那么，下面小編就先來介紹下南瓜火腿腸卷的做法。
2.121趁熱用小勺壓成泥
3.212南瓜切片用微波爐或蒸鍋蒸熟
4.把面粉酵母和南瓜泥和溫水混合揉成均勻的面團(tuán)，加蓋保鮮膜發(fā)酵
5.發(fā)酵兩倍大，排氣后，去一部分分成均勻的劑子。
6.去一個(gè)小劑子搓成細(xì)長條，是火腿腸的三倍左右長
7.將面團(tuán)繞著火腿卷起來就可以了
8.醒30分鐘
9.刷一層油,將火腿卷放在上面水開蓋蓋蒸15分鐘即可
10.可以吃了哈
大家感覺怎么樣呢，小編今天為您介紹的南瓜火腿腸卷步驟簡單很容易上手，如果您感興趣的話那就來試試吧。
人生在世，每個(gè)人都離不開一個(gè)“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個(gè)需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那么不但能夠吃得開心，而且還會(huì)吃得健康。那么，下面就給大家介紹一下奶香火腿腸卷的做法。
2.1火腿腸一切兩半。
3.2灑上少許干面粉在發(fā)好的面團(tuán)上，再次揉成不粘手的面團(tuán)，分成小份，取其中一份搓成長條。
4.將長面團(tuán)纏繞在火腿腸上。
5.一根纏好了。
6.蒸格上放上濕紗布，把做好的火腿腸卷放在上面，要留點(diǎn)空隙，醒10-15分鐘后再放入鍋里蒸。大火把水燒開后，把醒好的生坯放進(jìn)鍋里蒸13-15分鐘。
雖然奶香火腿腸卷的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結(jié)晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創(chuàng)造出不一樣的美食來。
想要活得快樂，首先我們得有一個(gè)健康的身體，而維護(hù)健康需要從飲食上下點(diǎn)功夫，在平時(shí)生活中我們應(yīng)認(rèn)真對(duì)待一天三餐，雞蛋餅卷火腿腸的做法簡單，一點(diǎn)都不麻煩，對(duì)于想要健康又怕麻煩的人來講是個(gè)好選擇。
2、面粉，黑芝麻倒在一個(gè)盆里，再一點(diǎn)一點(diǎn)加水?dāng)嚦擅婧?/p>
3、加入雞蛋攪勻。
4、放一點(diǎn)鹽攪勻。
5、電餅鐺里刷一層油，把火腿腸放進(jìn)去煎一下，煎至表面變色就行了。
6、電餅鐺里再放點(diǎn)油，把面糊倒進(jìn)去一半，用鏟子抹平，蓋上電餅鐺上蓋。
7、一分鐘左右翻一次，蓋上蓋子再過一分鐘就好了。
8、這是做好的雞蛋餅，剩下的一半也這樣做好。
9、把火腿腸放到做好的雞蛋餅上，用手卷好。
10、用刀切成段，擺好就行了。
11、再來一張擺拍圖。
不自己做飯一般是因?yàn)槊?，或者是不?huì)做，雞蛋餅卷火腿腸的做法很簡單，只要稍微學(xué)習(xí)就能掌握，值得推薦。
生活中常見的食物種類有很多，在對(duì)食物選擇上，都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，這樣在吃的時(shí)候，也不會(huì)煩膩的感覺，那火腿腸是很常見食物，這類食物的種類比較多，所以在選擇的時(shí)候，都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇，這樣吃的時(shí)候，也是會(huì)很喜歡，那火腿腸的做法如何呢?
對(duì)火腿腸的做法如何呢，火腿腸的制作方法也是比較簡單，所以不用擔(dān)心它的制作方法是不是很難，下面就詳細(xì)的介紹下，這樣食物的具體制作方式，吃的時(shí)候也知道如何做最好。
火腿腸的做法：
火腿腸蛋湯
材料：美好火腿腸、雞蛋兩個(gè)、生菜、雞精、鹽、胡椒、油
做法：
1：美好火腿腸切片，雞蛋打散，生菜切段備用。
2：油下鍋待8層熱倒入打好的雞蛋液，把雞蛋煎得兩面黃這時(shí)倒入火腿腸炒幾下，加水，水開了倒入生菜，水再開了就好了，
3：關(guān)火放雞精、鹽、胡椒調(diào)味。起鍋放點(diǎn)蔥段味道更好哦!
雞蛋火腿腸三明治
材料：切片土司2片，雞蛋一個(gè)，火腿腸適量，生菜少許
做法
1、準(zhǔn)備切片土司2片，生菜葉洗凈甩干，火腿腸切片待用;
2、鍋內(nèi)倒油，油溫時(shí)磕入一枚雞蛋，灑調(diào)料，煎熟;
3、煎好的雞蛋和生菜放在2片土司之間，然后沿對(duì)角線把四方的土司切成2個(gè)三角形;
4、在其中一個(gè)三角形上面鋪上切好的火腿片，另一三角形放上去，對(duì)齊就ok了。
小訣竅
如果您早上起床后比較餓，可以考慮做如此簡單的三明治來填肚子，美味又營養(yǎng)，搭配一杯牛奶，是十分不錯(cuò)的早餐呦!
通過以上介紹，對(duì)火腿腸的做法也是有著很好的了解，因此對(duì)它制作的時(shí)候，都是可以選擇以上方式，但是要注意的是，對(duì)它制作的時(shí)候，在食材上，不要隨意搭配，這樣對(duì)火腿腸的營養(yǎng)元素，都是有著一些破壞，不利于身體營養(yǎng)吸收。
沒有胃口吃飯？那就吃一個(gè)美味的火腿腸饅頭開開胃吧。如果只吃一個(gè)饅頭或者一根腸就太單調(diào)了，但是我們可以把他們包在一起，就好吃多了。而且包法也不只一種。準(zhǔn)備好面和火腿腸，然后把面揉成長長的一根，一圈圈纏繞在火腿腸上，不要纏的太緊，如果火腿腸太長也可以切成兩根，然后蒸熟就可以吃啦。
用料:面粉1500g，水725g，酵母粉15g，無鋁泡打粉15g，火腿腸一包
方法一:
①面粉稱好過篩到大盆子里放著待用。用的安琪酵母粉。②725g溫水，水溫不要超過35度，倒一點(diǎn)在手背上感覺溫溫的就可以了。把酵母粉放入溫水中攪融化，然后靜置五分鐘左右。③酵母水倒入面粉中。一邊倒一邊攪拌，攪拌成面絮狀。攪拌成面絮狀后就開始手揉，大概揉了十分鐘左右，揉成光滑的面團(tuán)，放盆里蓋上保鮮膜靜置一個(gè)小時(shí)左右。④發(fā)酵成比之前的大1.5到2倍左右大小，用手指沾面粉插進(jìn)去，孔不回縮即可。⑤撒入泡打粉揉面15分鐘左右，把面團(tuán)里的氣排空。切成小小坨，雙手把面團(tuán)揉成長條狀。⑥火腿腸太長，切成兩半，直接弄一根包也可以！面條條的長度要揉得比火腿腸的長度大三倍左右。⑦面條條橫著放，火腿豎著，用面條條把火腿卷起來放在鍋里，靜置十多分鐘，可以醒醒面。⑧冷水上鍋蒸，等水開上氣后蒸20分鐘。我一般一共是蒸25到30分鐘左右的。蒸好了后關(guān)火等五分鐘左右再打開蓋子，就可以吃啦！
方法二:
①酵母放溫水里融化，分幾次倒入面粉里攪拌均勻②揉成光滑的面團(tuán)③蓋上濕布，放溫暖處發(fā)酵至兩倍大。④發(fā)酵好的面團(tuán)取出放揉面墊上，撒適量干粉揉勻，分成小面團(tuán)，取一個(gè)小面團(tuán)搓成長條。⑤纏在火腿腸上，兩頭收好即可。⑥依次做好，放蒸籠醒發(fā)二十分鐘。⑦也可以把火腿腸切兩段，依次做好。⑧蒸鍋放水，大火蒸十五分鐘，燜五分鐘即可出鍋。慢慢享用吧！
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個(gè)時(shí)候很少有人會(huì)花大心思卻做一些復(fù)雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，胡蘿卜雞蛋餅卷火腿腸的做法就很簡單，它不需要過多的程序，只要很簡單的幾步就能輕松做出美味菜肴了。
2、放入雞蛋，把雞蛋打散和胡蘿卜丁拌勻。
3、加入一滿勺玉米面，再加入面粉，我放了有四勺，然后加水?dāng)噭?，水要一點(diǎn)一點(diǎn)的放。
4、攪成這樣就差不多了，水我大概放了不到半碗，根據(jù)實(shí)際情況來，然后放點(diǎn)鹽，攪拌均勻。
5、電餅鐺里抹點(diǎn)油，加熱，先煎一下火腿腸，表面變色就行了，煎好了先放到盤子里備用。
6、電餅鐺里放點(diǎn)油，把攪拌好的面糊往電餅鐺里倒一半，用鏟子抹平。
7、表面變色凝固了翻一下，過半分鐘就好了，剩下一半也這么做。
8、把火腿腸放到雞蛋卷的一邊。
9、從一邊卷起。
10、卷好，從中間切開就行了。
11、換個(gè)角度拍了一張。
胡蘿卜雞蛋餅卷火腿腸的做法就連6、7歲的小朋友都可以學(xué)會(huì)哦，所以你懂了嗎？不過食用過程中一定要適量，或者在服藥的朋友不宜吃這類食物，正確的進(jìn)食，讓你越來越健康。
現(xiàn)在的很多年輕人都喜歡吃路邊攤，雖然嘴上說著路邊攤嘴不干凈了，但是無奈抵擋不住它的美味。在眾多的路邊攤美食中，油炸火腿腸是最受歡迎的小吃之一了，既然這么喜歡吃，為何不自己在家里做呢？這樣既干凈又能吃到自己想要吃的食物，下面就具體的來看看油炸火腿腸的做法是怎么樣的呢？學(xué)會(huì)了之后就可以自己做了。
第一種制作方法：
1、準(zhǔn)備材料：火腿腸、雞蛋、面包糠、淀粉、油
2、首先準(zhǔn)備幾根火腿腸，剝開外包裝，放入盤子里備用。
3、然后將雞蛋打破，倒進(jìn)碗里攪拌均勻。
4、將弄好的火腿腸全都均勻的裹上淀粉。
5、再把裹好淀粉的火腿腸放入雞蛋液中，裹上雞蛋液。
6、將買來的面包糠倒進(jìn)碗里，然后將火腿腸全都裹上面包糠。
7、鍋里放適量油，油熱后把火腿腸下鍋油炸。
8、炸至火腿腸表面變成金黃色撈出來即可食用。
第二種制作方法：
1、火腿去掉外包裝，用剪刀四面斜著切成花
2、丟進(jìn)油鍋炸，四周都金黃時(shí)撈出
3、瀝干油
4、串上竹簽
5、鍋里倒一杯水，放入辣椒粉、鹽、胡椒粉、蔥花燒開
6、淋在炸好的火腿上
7、裝盤食用即可
火腿腸是平常的生活中我們經(jīng)常會(huì)食用到的一種食物，它的主要材料是用火腿制作出來的，它也是含有肉的營養(yǎng)價(jià)值，我們食用它可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)。火腿腸的做法有很多種，例如在炒飯的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)加入火腿腸在一起制作，這樣不僅營養(yǎng)增加而且還實(shí)現(xiàn)了色香味俱全的原理。
不同的做法，也是根據(jù)每個(gè)人的口味決定的。不過只有把食物做出不一樣的款式才能吸引更多的人去食用它，所以掌握在不同食物的做法也是非常關(guān)鍵的，這樣我們就可以在基礎(chǔ)上不斷的創(chuàng)新，那么火腿腸的做法有哪些呢?
西芹火腿腸粥
材料:粳米50克，糯米50克，西芹200克，火腿腸2個(gè)，雞蛋1個(gè)，鹽適量，味精適量，胡椒粉適量
做法
1、先把大米、糯米洗凈。2、鍋里放足量水，把米倒入鍋中，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。3、芹菜洗凈，切成碎末?；鹜惹谐尚《 ?、把火腿丁放入鍋中攪勻，中火燒開。5、把芹菜末放入鍋中，用勺子攪勻。6、雞蛋磕到碗里，攪勻倒入慢慢倒入鍋中。7、開鍋后加鹽、胡椒粉、味精調(diào)勻，盛入碗中，即可享用。
小訣竅
喜歡吃清淡的可以少加鹽或不加鹽。
蔥香火腿腸肉松蛋卷
材料:低粉80克，雞蛋3只，糖粉30克，牛奶60克，玉米油40克，鹽0.25小匙，脆皮火腿腸1根，蔥數(shù)根，沙拉醬適量，肉松適量
做法
1.將烤盤清洗好后，墊上油紙或錫紙; 2.用分蛋器將蛋清和蛋黃分開; 3.蛋白分三次加糖粉打發(fā)至硬性發(fā)泡;4.蛋黃，牛奶，油攪勻后，篩入低粉后拌勻至無顆粒;5.將打發(fā)的蛋白分三次倒入蛋黃液中攪拌均勻;6.將拌好的蛋糕液倒入烤盤，撒上蔥花和火腿丁;7.烤箱事先預(yù)熱，烤盤放中層，180度上下火25分鐘;8.待蛋糕稍冷，倒扣在保鮮膜上，在上層均勻涂抹沙拉醬，撒適量肉松，再卷起蛋糕，定型十分鐘;9.定好型的蛋卷切段后，兩邊涂抹沙拉醬，再沾上肉松即可。
火腿腸的做法上面介紹了兩種做法，一種是西芹火腿腸粥，它的主要原料是糯米，火腿腸還有西芹，所以食用這種粥可以有效的幫我們補(bǔ)充三種食物的營養(yǎng)價(jià)值。第二種是蔥香火腿腸肉松蛋卷，它的主要原料是雞蛋，牛奶，還有火腿腸，食用它可以有效的促進(jìn)我們的消化系統(tǒng)。
炸火腿腸的做法到底如何呢，我們先認(rèn)識(shí)什么是火腿腸吧，火腿腸是肉類的食品，一般火腿腸采用的肉都是畜類的，也就是豬牛羊這些的肉，火腿腸是深受人們的喜愛，因?yàn)榛鹜饶c的味道非常的好，肉質(zhì)很細(xì)，吃起來也是非常的爽口，而且經(jīng)過專門制作后，火腿腸有攜帶方便的優(yōu)點(diǎn)。
火腿腸的營養(yǎng)也是非常豐富的，因?yàn)榛鹜饶c能提供給我們?nèi)梭w需要的蛋白質(zhì)和脂肪，火腿腸里面還有碳水化合物和各種礦物質(zhì)和維生素，另外火腿腸比較容易被我們?nèi)梭w消化和吸收，所以很適合老年朋友和小孩食用。
做法一
原料：火腿腸2條
調(diào)料：花生油500克(實(shí)耗油50克)、鹽10克、辣椒粉或辣椒醬、干生粉適量。
附加器具：竹簽
步聚：
1、火腿腸用竹簽直穿，再用刀在火腿腸上斜切數(shù)刀，使它更加容易油炸;
2、將干生粉加水，成糊狀，再將生粉湖涂在火腿腸表面，待用;
3、在鍋里放入適量的油，燒開后，將火腿腸放入鍋中油炸，炸到全身金黃色就可以取出;
3、在炸好的火腿腸上灑上一些辣椒粉或涂上一些辣椒醬和精鹽，這樣就可以食用，味道非常的可口，讓你回味無窮哦。
做法二
原料：火腿腸3條、雞蛋2個(gè)。
調(diào)料：豆油500克(實(shí)耗油50克)、食鹽15克、白糖5克、干生粉適量。
步聚：
1、先把火腿腸切成厚片，存放在碗內(nèi)待用;
2、把雞蛋打散，加入適量食鹽、白糖、干生粉調(diào)成雞蛋糊。再將切好的火腿腸片放入攪拌均勻;
3、倒油入鍋，油溫?zé)?00度時(shí)，把火腿腸每片掛上蛋糊，放入油鍋內(nèi)炸至金黃即成。
做法三
主料：火腿腸3根
配料：豆烔500克(實(shí)用50克) 適量胡椒面
制作步驟：
1、用刀把火腿腸上劃出一道道(為了炸熟里面);
2、倒油入鍋，將油燒至100度左右，再將火腿腸放入鍋中;
3、不斷翻動(dòng)，當(dāng)火腿腸微紅時(shí)拿出撒上胡椒粉即可
上文我們介紹了什么是炸火腿腸，我們知道炸火腿腸是火腿腸的一種制作方法，炸火腿腸的營養(yǎng)非常的豐富，適合所有群體食用，炸火腿腸含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，上文也給出了炸火腿腸的具體做法。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《火腿腸饅頭卷的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生饅頭”專題。
