綠咖喱雞肉土豆的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供綠咖喱雞肉土豆的做法，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
對于很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小編就給你個機(jī)會來跟我一起學(xué)著嘗試做這道綠咖喱雞肉土豆,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！
2.土豆去皮切成小塊。
3.燒熱平底鍋倒入適量橄欖油，放入腌好的雞胸肉。
4.燒熱平底鍋倒入適量橄欖油，放入腌好的雞胸肉。
5.大火翻炒。
6.調(diào)入少許生抽，炒至變色盛起。
7.轉(zhuǎn)換了另外一只鍋，燒熱后倒入橄欖油，放入大蒜。
8.加入土豆大火翻炒。
9.調(diào)入2勺子綠咖喱。
10.注入適量開水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
11.蓋上鍋蓋燜至汁快收干，打開鍋蓋。
12.加入適量鮮奶。
13.再將炒過的雞肉倒入。
14.蓋上鍋蓋，大火燜到汁濃稠即可熄火。
綠咖喱雞肉土豆對于父母輩來說毫無壓力，但是對于飯來張口的青年人，你真的能夠獨(dú)自做好嗎？請相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能夠做得最完美。
yS630.Com相關(guān)推薦
每當(dāng)上街，你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑？為了解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯?？吹竭@里，你是否已經(jīng)心動？那就趕緊跟著我學(xué)習(xí)一下如何做好咖喱雞肉蒸飯這道菜吧。
2.2121提前浸泡下，時間自己看著辦
3.晾干米
4.雞腿去骨
5.1紅棗切小塊
6.2肉切塊，建議切的大塊點(diǎn)
7.1雞肉放蔥花姜末、放少許生抽跟料酒
8.2蔥切蔥花、姜切姜末
9.放適量咖喱粉
10.拌勻腌制
11.米里放少許鹽
12.放少許咖喱粉
13.1雞肉倒入米里
14.2拌勻腌下
15.拌勻
16.放少許干棗跟枸杞
17.拌勻
18.放少許椰子汁
19.拌勻
20.放到碗里
21.可以滴點(diǎn)油，你也可以在拌勻米的時候就加油，直接拌勻再盛碗也可
22.蓋上錫箔紙
23.隔水蒸，我用的高壓鍋15分鐘左右就可以了，出鍋撒點(diǎn)蔥花
咖喱雞肉蒸飯做起來并不復(fù)雜，相信仔細(xì)閱讀上文，相信你應(yīng)該有所收獲的。當(dāng)然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。
隨著現(xiàn)在生活的不斷進(jìn)步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養(yǎng)的食物，當(dāng)然在家里做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹咖喱雞肉蓋澆飯的做法。
2.一、香菇與青菜，先清炒，加鹽、雞精足夠，起鍋，擺盤。二、雞肉、蘿卜、洋蔥、尖椒、土豆全部切丁。（其實(shí)，我更喜歡甜椒。土豆切丁后，要浸水里。）三、將雞肉，蘿卜，洋蔥同時下鍋爆炒。
3.等加完所有調(diào)料后，再倒入土豆丁，燒5分鐘土豆就很入味了。在我看來，土豆炒不炒，沒多大意義。起鍋前，加尖椒丁，再勾芡。今天的勾芡很成功，比較薄。
4.成品??！忘記再弄個湯了。。。不過，今天味道灰常不錯地說。。。
咖喱雞肉蓋澆飯固然美味可口，但是只有自己做出來，你才能夠真正體會到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請你好好掌握下這道美食的具體做法，走進(jìn)廚房操刀做起來，相信你很快就能夠?qū)崿F(xiàn)心中所想。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔(dān)心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來教你如何做好咖喱雞肉粽。
2.21雞肉拌勻。我用的雞腿肉。
3.用油煎一下。加咖喱調(diào)味至自己適合的口味。
4.糯米泡3小時，然后用炒完雞肉的汁水加咖喱粉炒勻即可，1分鐘左右。
5.1先放一勺米，注意壓實(shí)。再放雞肉。
6.2新鮮粽葉提前入水煮幾分鐘，然后泡在涼水里。
7.再滿上米，壓實(shí)。
8.用線捆好。因?yàn)槲乙彩前鸟R馬虎虎，步驟就不詳細(xì)解說了。
9.上鍋加水煮。
10.放鍋里加水煮一個半小時。我的粽子油氣比較重，浮油超級多。
11.完成?，F(xiàn)已經(jīng)被咖喱染色，，跟其他粽子很好區(qū)別啦，哈哈~
咖喱雞肉粽對于還沒結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學(xué)成，不當(dāng)享受到了不一樣的美味，而且還解決了自己的終身大事。
雞肉是一種營養(yǎng)比較豐富的肉類，口感鮮美，滋補(bǔ)養(yǎng)人，所以想要補(bǔ)身體的朋友們會選擇多喝雞湯，咖喱是一種印度流傳出來的醬料，能夠有效的去除肉質(zhì)的腥味，口感極好，當(dāng)咖喱碰上雞肉這時，就會產(chǎn)生一道營養(yǎng)又美味的佳肴。
?
做法1：
1、準(zhǔn)備好一根胡蘿卜，一個洋蔥，一小塊雞胸肉，還有咖喱
2、首先把所有的食材都清洗干凈，切成小丁，這樣可以更好的入味和節(jié)省燉制的時間
3、先把雞胸肉用少許料酒、生抽和生粉腌制起來
4、等到油7成熱的時候，放入洋蔥煸炒出味。
5、洋蔥爆香后加入胡蘿卜丁不停的翻炒，炒至胡蘿卜表面稍微有點(diǎn)變軟，然后放入足量的水
6、這時候就可以放入準(zhǔn)備好的咖喱塊了，等到滾開后換成小火慢慢熬制。
7、熬到湯汁快收干了，胡蘿卜變軟時，放入事先腌好的雞丁，快速的翻炒一會，根據(jù)自己的口味加入鹽和雞精
????? 8、香噴噴的咖喱雞肉出鍋了
???? 做法2：
???? 1.雞胸肉切塊，用少許料酒、生抽、胡椒粉稍腌一會，裹層薄淀粉
???? 2.土豆、胡蘿卜去皮洗凈后切小塊，洋蔥切小塊，燈籠椒切小塊，咖喱也切成小塊備用
???? 3.土豆和胡蘿卜用少量油稍煎，撈出瀝干油分
???? 4.熱鍋放油，油溫?zé)釙r入雞肉滑炒。撈出瀝干備用
???? 5.鍋留底油，放洋蔥炒香。然后加入雞肉、土豆、胡蘿卜和燈籠椒煸炒一會，把火調(diào)到最小。加入掰成了小塊的咖喱塊，倒入500毫升熱水，順時針攪拌均勻。燉煮5分鐘，等咖喱都融化，成糊狀即可
值得提醒大家的事咖喱本身就是一種醬料，自帶調(diào)味的功效，所以不用在加多余的調(diào)料，當(dāng)然是根據(jù)自己的口味來添加，雞肉注意要選擇新鮮的，最好是土雞，土雞的營養(yǎng)比較豐富，肉質(zhì)也比較鮮嫩，這樣才能夠享受到咖喱雞肉最美的口感。
健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關(guān)于咖喱雞肉酥的做法。
2.再來活水油皮,低筋面粉過篩加入砂糖適量,加入黃油、花生油、水,比例是1：1：2.將和好的面放到一邊,醒15分鐘
3.15分鐘過后,用水油皮包上油皮
4.搟成大片,盡量的搟薄。從一頭卷起,卷成卷后切成小塊.放到一邊備用
5.中放入油,油熱后放入洋蔥,炒出香味后加入雞肉沫炒熟后加水和咖喱塊,燉5分鐘后加入饅頭碎,餡料要干一些，如果稀了烤的時侯就會流出來
6.事先準(zhǔn)備好的小面團(tuán)用手按扁,包入咖喱陷,放入烤盤,上邊刷上蛋黃液撒上芝麻,放入烤箱,180度烤20分鐘
常年吃外賣的你，如今掌握了咖喱雞肉酥做法，肯定想自己去廚房做做看。相信自己，做出來的東西絕對別有一番風(fēng)味。
土豆在日常生活當(dāng)中大家都會知道也是飯桌上的美味佳肴 而且土豆含有的營養(yǎng)價值也非常的高 那么今天來為大家介紹一款土豆咖喱雞塊 非常適合各位愛吃土豆的朋友們來使用，做法非常簡單，大家來一起看一下接下來的這篇文章?
主料：雞肉150克 土豆（黃皮）100克
調(diào)料：咖喱5克 植物油10克 醬油10克 鹽3克 大蔥3克 姜3克
烹飪方法
1. 將雞肉帶骨切成4厘米長寬的方塊。
2. 土豆去皮洗凈，切成滾刀塊。
3. 把咖喱粉與醬油調(diào)好待用。
4. 將油鍋熱好，煸蔥、姜后將雞塊倒入，煸炒。
5. 將雞塊炒至變成白色，加入佐料及少量水，用文火燉。
6. 雞塊燉至快爛時，加入土豆塊（此時如水不夠，可再加些水續(xù)燉，土豆很易煮爛，須留意不能太爛），待快好時放入咖喱粉及其余佐料調(diào)勻即成。
怎么樣土豆咖喱雞塊的做法是不是非常簡單，土豆和雞塊當(dāng)中富含的營養(yǎng)價值非常的高，而且土豆還有本身自帶的淀粉 經(jīng)常吃土豆還有減肥的功效，真是非常不錯，一舉兩得大家快來試試做做看吧！
生活中我們可能很多人都不會做飯，當(dāng)自己離開父母，獨(dú)自生活的時候。做飯就必須學(xué)習(xí)，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定干凈。下面先給大家介紹咖喱雞肉意大利面的做法，看完后，自己一定要嘗試做一下。
2.1煮鍋中放入足夠的水，大火煮開，加入一點(diǎn)食鹽后把意大利面放入，轉(zhuǎn)中火煮7-8分鐘(根據(jù)意大利面的粗細(xì)適當(dāng)掌握好時間)，撈出控水后放入盆中，倒入一勺橄欖油拌勻，裝盤。
3.2不粘鍋中倒入植物油，油熱后，放入雞肉炒至變色，將洋蔥倒入，炒出香味，放入土豆、胡蘿卜翻炒幾下，倒入300ml水，水開后轉(zhuǎn)中小火，蓋上鍋蓋，煮15分鐘。撇去浮沫，將咖喱塊放入鍋中攪拌均勻，即可。
4.將做好的咖喱澆到意大利面上，一盤美味的咖喱雞肉意面完成。
看了今天為您介紹的咖喱雞肉意大利面，我想大家可能已經(jīng)學(xué)會了它的制作方法，小編在此提醒大家，一定要按要求準(zhǔn)備好食材，這樣才能制作出更好的菜品。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《綠咖喱雞肉土豆的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法”專題。
