青椒火腿腸炒雞蛋的做法
腸養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供青椒火腿腸炒雞蛋的做法，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下如何做青椒火腿腸炒雞蛋這道菜。
2.2洗干凈柿子椒，切開去籽
3.1兩個雞蛋放在碗里用筷子打散
4.2火腿腸切成小片的，用的是比較大的火腿腸，一個拳頭大小那種，孜然香味的，就省了很多調(diào)料，吼吼~
5.起鍋，放油，炒雞蛋，這個不用拍了，大家都會滴~
6.再起鍋，放點點油，炒一下火腿腸的片，然后出來香味以后再放入青椒丁一起炒一下出味道，最后放入雞蛋，鹽調(diào)味一起翻炒，也可以加入耗油或者鮑魚汁一起炒一下，最后加入雞精就可以出鍋了！
7.就米飯吃了~很美味！
雖然青椒火腿腸炒雞蛋這道菜做起來很簡單，但是從未做菜的你如果看不懂，不妨請教下自己的長輩，而在長輩的指導(dǎo)下，你必然能夠完成得更好。ys630.com
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火腿腸大家應(yīng)該都喜歡吃吧，特別是小孩子更喜歡吃火腿腸了，平時不做飯的時候就會吃上幾根火腿腸，高中的時候就喜歡吃火腿腸了，火腿腸的口味已經(jīng)很多了，常見的有豬肉的和雞肉的，有的火腿腸用來炒著吃味道是最好的，特別是用辣椒炒，下面我們看看青椒炒火腿腸的做法。
火腿腸應(yīng)該是我們平時走親串友的時候都會買的禮品吧，火腿腸的食用價值是很高的，不論怎么吃都會有很好吃的味道，可以直接吃，也可以炒著吃，也可以煮湯，今天我們介紹青椒炒火腿腸的做法。
圓椒炒火腿腸
材料
圓椒2個400克，金門火腿腸200克，蒜頭2粒。
做法
1、圓椒洗凈去核切凌形，火腿腸對半切開，再切片，蒜頭拍碎。
2、熱鍋下油，中火放入火腿片爆香兜起。
3、再熱鍋下油，放入蒜茸爆香，加入圓椒兜勻，在鍋邊灑入溫水少許加蓋煮片刻。
4、放入爆過的火腿腸、加少許白糖、鹽、生抽兜勻即可上碟。
火腿腸其他做法
火腿腸炒荷蘭豆
材料
火腿腸，荷蘭豆，黑胡椒粉
做法
1.火腿腸在油中炒熟，裝起。
2.荷蘭豆同樣的方法炒熟，倒如火腿腸再翻炒片刻，即可。裝盤后再撒下黑胡椒粉。
火腿腸炒洋蔥
材料
火腿腸、洋蔥、柿子椒、生菜、油、胡椒、鹽
做法
1：把火腿腸切厚0.2cm的圓片，洋蔥和柿子椒切絲備用。
2：鍋中倒入少許油，7分熱下火腿片開小火慢慢煎，兩面煎煎到兩面有點點焦的時候就好了，撈起來備用。
3：鍋中少許油倒入洋蔥，柿子椒絲炒熟放點鹽、胡椒。
4：盤底鋪一層生菜，中間倒入炒好的洋蔥和柿子椒，周邊擺好煎好的火腿片就做好了。
青椒炒火腿腸的做法也是很簡單的，以前最愛做的就是這道菜了，不僅是很簡單，最重要的是味道很好，能夠很好的開胃，很下飯哦，特別是南方人喜歡吃米飯，那么就可以做這道菜了，味道很好，老少皆宜，還是很有營養(yǎng)的。
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候，自己學(xué)習(xí)做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹火腿腸雞蛋面，抽時間自己一定要做一下。
2.1剛下鍋即攪拌，切忌成束下鍋，以免黏連夾生
3.2準(zhǔn)備好食材
4.12青菜清洗干凈，雞蛋打散，火腿腸切片備用
5.21將面條均勻散開下入沸水中
6.當(dāng)鍋底有小氣泡往上冒時下，將面條均勻散開下入水中
7.剛下鍋即攪拌，切忌成束下鍋，以免黏連夾生
8.強火煮至水費后，加入少許冷水，調(diào)至微火，保持水的沸騰狀態(tài)，將面條煮至無白心為佳
9.依次加入火腿腸、雞蛋、青菜等輔料
10.最后加入鹽，油，雞精等調(diào)味料即可
11.一份清淡的面條就做好了
也許你以前吃過火腿腸雞蛋面，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什么理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
或許你在外上學(xué)，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于青椒火腿腸炒香干這道菜的做法。
2.將青椒切開去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切開，待用。
4.將香干放在案板上切成片，待用。
5.將火腿腸放在案板上切成片，待用。
6.燒鍋倒油燒熱，下入切好的青椒和香干翻炒翻炒。
7.接著，合入切好的火腿腸翻炒一下。
8.然后，加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
天天下館子，不僅浪費金錢時間，而且還“浪費”了健康。所以在掌握青椒火腿腸炒香干的做法之后，如果你能獨自做好它，才能夠活得健康一點。
火腿腸是一種小孩子都比較喜歡吃的食物，尤其是在吃燒烤麻辣燙的時候，小孩火腿腸成為小孩子必點食物。其他場合火腿腸的使用方法也是有許多的，其中雞蛋火腿腸炒面也是炒面中經(jīng)常加入的兩種食材。加入雞蛋火腿腸之后，炒面的味道變得更好，今天就來一起學(xué)習(xí)雞蛋火腿腸炒面的方法。
1.準(zhǔn)備香腸，尖椒，雞蛋。
2.尖椒切碎，香腸切塊備用。
3.鍋內(nèi)燒開水。
4.把面條放下去煮至八分熟。
5.夾出來過涼水備用。
6.鍋內(nèi)放油，把雞蛋打下去煎熟。
7.炒散。
8.把尖椒放下去炒，放一點食鹽炒勻
9.把面條放下去。
10.放入適量的食鹽，醬油，蠔油。
11.翻炒均勻。
12.把香腸放下去炒。
13.炒一到兩分鐘即可。
14.出鍋裝盤，開吃了。
火腿腸的危害
火腿腸炒雞蛋有危害嗎?經(jīng)常吃火腿腸不但不利于身體健康，反倒會對身體造成危害，最傷身體的就是火腿腸的防腐劑和色素，另外里面的高鹽高油對于健康也是不利的。還有，各種違規(guī)使用材料和無序操作更會加大食品的危害程度。而且，火腿腸市場質(zhì)量并不讓人放心，很多火腿腸沒有達到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，一般不合格的火腿腸除了生產(chǎn)場所的安全衛(wèi)生不能得到保障之外，主要問題就是復(fù)合磷酸鹽的超標(biāo)，還有的甚至在火腿腸中添加明令禁止的防腐劑和著色劑，這種火腿腸對人體是有危害的，這也是這種零食的危害。因此，吃貨們在選購火腿腸時，一定要認(rèn)明優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，盡可能選擇品質(zhì)好的火腿腸，這樣才能既能滿足自己的嘴又能吃得健康。
很多人吃飯的時候喜歡點一個炒雞蛋的菜，很多東西都是可以和雞蛋炒來吃的，今天推薦的美食就是火腿腸炒雞蛋，除了可以去外面吃到這道菜之外，這道菜的制作方法也有必要學(xué)會。
一、火腿腸炒雞蛋的做法
主料
火腿腸150g；
雞蛋2個；
黃瓜300g；
配料油適量；
鹽適量；
耗時準(zhǔn)備時間10分鐘內(nèi)
制作時間10分鐘內(nèi)
做法：
1、火腿腸切片。
2、黃瓜切菱形片。
3、雞蛋打散備用。
4、還是先炒蛋，依個人口味掌握幾分熟。
5、然后倒進火腿翻炒。
6、待出鍋時再把黃瓜放進去翻炒片刻，加鹽調(diào)味即可盛出。
二、火腿腸炒雞蛋
1、火腿腸切小丁
2、雞蛋磕入碗里再劃散
3、平底鍋入油，把雞蛋煎熟后撈起
4、鍋內(nèi)放油，小火把火腿腸煸香
5、加入雞蛋
6、煸炒片刻加入鹽炒勻即可
7、出鍋
三、火腿腸炒雞蛋的做法步驟
1、黃瓜洗干凈切菱形片。
2、火腿腸切片。
3、雞蛋打散備用。
4、還是先炒蛋，依個人口味掌握幾分熟。
5、然后倒進火腿翻炒。
6、待出鍋時再把黃瓜放進去翻炒片刻，加鹽調(diào)味即可盛出。
小竅門
也可再搭配點胡蘿卜進去，更不錯哦！
使用的廚具：炒鍋
四、火腿腸炒蛋的做法
1、火腿腸去腸衣，切片，蔥洗凈切末。
2、雞蛋打入碗中，加鹽打成蛋液。
3、鍋內(nèi)干后下油，然后下入蔥末煸香。
4、再加入火腿腸片稍微煎一煎，然后下入蛋液，炒成蛋液成塊，最后加入鹽，炒勻即可。
對于少男少女們來說夢寐以求的就是以后和心愛的人住在一起，能夠擁有充滿愛心的早餐。而且家中有小孩子的爸爸媽媽，也會想方設(shè)法給自己的小孩子制作許多不同花樣的營養(yǎng)早餐。其中愛心雞蛋火腿腸就是可以讓人們胃口大開的一種愛心早餐，愛心雞蛋火腿腸不僅味道好，并且營養(yǎng)十足，所以學(xué)習(xí)到愛心雞蛋火腿腸的制作方法也非常重要。
主料
雞蛋2個~4個火腿腸1只~2只
輔料
鹽少許胡椒少許
做法步驟
1.火腿腸去腸衣 ，
從中間一分為二。
2.切好的火腿腸 ，平面向下 ，弧面向上
再從中間一分為二 尾端留住2~3厘米不切開。
3.平底鍋加一勺油 ，將油抹勻，
將火腿放進平底鍋， 開小火 。
4.待鍋熱 ，火腿熱后火腿變軟 ，這時將火腿的兩端慢慢的彎過來 ，形成心的形狀。
5.用牙簽或者面條，將心尖固定。
6.一共用兩根火腿腸 ，做了4個愛心。
7.做好愛心以后 ，開火 ，火不要大哦
鍋熱后 ，就可以將雞蛋打入心形里了，
喜歡吃全熟的，將蛋打好后 ，可以用勺子將蛋黃輕輕的挑破，將蛋黃澆均勻 這樣更漂亮 。
小貼士
(提醒： 單面煎雞蛋 火一定要小 不能著急 否者底部糊了 上面還是生的。當(dāng)然了，如果是喜歡全熟 卻又想煎蛋漂亮 可以在煎蛋上扣一個蓋子 )起鍋后裝盤，然后撒上鹽和胡椒，這個依個人口味，加別的佐料也可以。 只需一個小技巧，一鍋做出兩種口味，怎么樣?有木有動心?
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