繽紛雜糧煎的做法
五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何進行飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的繽紛雜糧煎的做法，相信能對大家有所幫助。
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區(qū)別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就讓小編來為大家介紹一下有關繽紛雜糧煎的具體做法。
2.1將香菇丁(干香菇水泡發(fā)后切丁,用微波爐或者烤箱,或者不沾鍋加熱烘干水分,發(fā)出香氣),水果玉米粒,胡椒粉,鹽加入拌勻。
3.2將切好細丁的紅椒,青椒,胡蘿卜,加入碗中攪拌均勻。
4.1小火煎到餅的四周翹起。www.cndadi.net
5.2鍋燒熱,在不粘鍋中滴入四滴油,每滴油上攤一個煎餅。
6.待四個餅都可以在鍋中自由滑動就翻面。
7.翻面后小火慢煎
8.這時候只需要煎一兩分鐘就可以起鍋,在周圍放上開水燙過的西蘭花。
9.再煎一鍋擺盤,完成。
介紹的繽紛雜糧煎，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會有所提高。
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雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店里的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調(diào)料的功勞。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，現(xiàn)在就讓我來為大家介紹下有關繽紛蝦球做法
2.2大蝦開背去掉泥線
3.12鍋熱后加入培根，編出油（因為我使用的是不粘鍋，所以沒有放油，如果你使用的是超過， 可以加一點點油）
4.21加入彩椒和豌豆碎一起翻炒
5.最后加入米飯一起翻炒（我家做米飯的時候會加一些糯米增加粘性，這樣做蝦球比較容易成 型）
6.加入鹽和黑胡椒進行調(diào)味
7.拿一個保鮮袋套在手上，取適量的超好的米飯放在手心里
8.然后拿一個蝦仁，記得要把尾巴露在外面
9.最后用保鮮袋將蝦球固定成型~！
10.美美的繽紛蝦球就做好啦！
繽紛蝦球的詳細方法步驟已經(jīng)介紹完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟，現(xiàn)在要做的就是實踐了。實踐出真知，相信真正的美食都是這樣出來的。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數(shù)次滿足過，但是心里始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現(xiàn)在就來為你介紹下繽紛壽司的做法。
3.將做好的壽司醋一點點倒入蒸好的米飯中，攪拌均勻，把米飯攪開，晾涼，觸手微有溫感即可
4.雞蛋兩個，加少許水、料酒、鹽攪打起泡，炒鍋中放少許油，倒入雞蛋攤成雞蛋餅，取出晾涼后切成寬約一厘米的長條；胡蘿卜一根，切長條后下入開水鍋中，略煮后撈出加一點鹽揉一下晾涼；火腿、洗凈的黃瓜、香腸切長條。（材料可以根據(jù)喜好隨意定）
5.準備好做壽司用的紫菜、肉松
6.取一個保鮮袋（或干凈的食物用塑料袋），舀兩勺沙拉醬裝到袋中的一角，慢慢擠壓掉空氣，在角處剪個小口
7.壽司簾放于菜板上，取一張紫菜，粗糙的一面向上放在壽司簾上，與靠近自己的一邊齊
8.抓一捧米飯放在紫菜上，手蘸些清水后將飯推開壓平，蘸水是為了不粘手。擺好食材，可以隨意添加喜歡的食物，但不要都擺在一起，隔開些距離，這樣卷起來比較方便不容易散。撒上肉松，（也可以再撒些芝麻），擠些沙拉醬
9.將靠近自己的這頭紫菜和竹簾一起拉起，往中間把材料都包進來，再卷動竹簾，卷時用力擠壓使之定型
10.將竹簾松開，把紫菜再單獨卷一次
11.卷好后放在竹簾中再卷一次即可撤去竹簾
12.卷時手要用上些力擠壓，這樣卷好的壽司不散
13.將刀蘸些清水，輕輕把壽司切成寬約1.5厘米左右的段，隨意擺入盤中即可
很多主婦都為今天吃什么而發(fā)愁大家今天可不用煩惱了，看來小編今天的介紹，趕快把這道新學的繽紛壽司呈上桌吧！
繽紛粽子的營養(yǎng)價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且繽紛粽子還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進脂肪新陳代謝，成為女性朋友最愛的一道菜，喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調(diào)味。
2、糯米分三份放進蔬菜汁里，泡制12個小時?？炫莺玫臅r候，把大棗，葡萄干清洗干凈。（大棗和葡萄干不用提前泡）。
3、準備粽子葉，和繩。粽子葉我買的是新鮮的，開水煮了半個小時，包粽子的繩是老媽院子里去年種的，提前泡5個小時，就行了。為了好看，把粽子葉的前后都用剪子剪掉一點。
4、取一片粽子葉，從三分之一處卷起，放入紫色糯米。
5、中間放大棗和葡萄干。
6、最上面再放紫色糯米。
7、把沒包裹上的粽子轉(zhuǎn)過來，用大拇指按住左側(cè)。
8、右手把剩余的粽子葉往左手手心折過來。這時，左手要攥住。
9、左手拿一根繩子轉(zhuǎn)圈包裹上粽子，力度大小要適中。（松了粽子會散，緊了糯米沒法膨脹，所以，得自己包著來）
10、都包好了，下鍋煮粽子。
11、這個樣子，水要高于粽子，放上蒸屜，上面再壓上一碗水，大火蒸煮，火開后，轉(zhuǎn)中火，蒸煮1個小時至一個半小時。
12、大約一個半小時之后，粽子出鍋了，不知道顏色會怎么樣，（上次我也用紫甘藍汁泡糯米，泡了6小時，蒸熟后，沒有顏色）所以，我很期待……
13、哇塞，顏色好好漂亮。經(jīng)過漫長的等待，還是有成果的。
14、三個顏色，我都用繩子給記著，所以很快就找到了紫色粽子。
15、之后也找到了綠色粽子。
自己在家做飯，家人幫忙打打下手，可以增進相互間的感情，繽紛粽子的做法簡單，適合在家自己做。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且?guī)缀跞谕饷娉?。所以下面小編就先來介紹下關于繽紛比薩這道菜的做法。
2.在制作時，我完全按照方子中的水量添加，開始揉時會比較稀，很粘手，但只要耐心地揉下去就越來越好，也適當?shù)卦诜浅Ｕ呈謺r沾了少許面粉，但一定不能多加，最后揉好時面團在手中是非常輕柔的手感
3.馬蘇里拉芝士120克刨成絲
4.火腿切?。还t腸切片剝?nèi)ツc衣；楓葉肉干切細絲
5.青椒切圈去芯；洋蔥切丁
6.胡蘿卜切小片，放入炒鍋中不放油略炒變色即盛出（以免水份過大）
7.把發(fā)酵后的面團擠出空氣分成幾份（做8寸的，就分成3份)，放在室溫下醒發(fā)15分鐘
8.案板上灑一些面粉，把醒發(fā)好的面團放在案板上，用手掌按扁。用搟面杖把面團搟成約8寸大小的圓形面餅?？梢杂檬终茖⒚骘炚纬芍虚g薄四周厚的形狀
9.烤盤墊錫紙或者涂油，把面餅鋪在烤盤上，在面餅中間用叉子叉一些小孔，防止烤焙的時候餅底鼓起來
10.在餅底上涂一層橄欖油，放在室溫下發(fā)酵20分鐘
11.挖三大勺家庭自制pizza醬在面餅上，用毛刷或者勺子等工具將pizza醬涂抹均勻。餅外圍大約1CM不需要涂醬
12.均勻撒上一層馬蘇里拉芝士(約50克)
13.撒上火腿丁
14.并再撒一下馬蘇里拉芝士(約20克)
15.鋪上肉干絲，繼續(xù)灑一層馬蘇里拉芝士(約20克)
16.均勻地擺上胡蘿卜片、洋蔥丁、青椒圈
17.最后在上面放上幾片哈紅腸
18.放進預熱好的烤箱中層，200度，約15分鐘。出爐前5分鐘取出來，撒上剩下的馬蘇里拉芝士(約30克)，再放進烤箱5分鐘。還可以在表面再撒一些芝士粉
今天這道繽紛比薩，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養(yǎng)又豐富，那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
精致的菜品，是巧妙的心思細細琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實并沒有想象中那么難做，就拿繽紛丸子這道菜來說吧，準備好材料，中火細細翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。
2、把胡蘿卜切成一段一段的，再削成圓形。
3、萵筍也削成圓形。
4、把豬肉絞成肉糜，再加生姜末，蒜坨末，生粉，胡椒粉，生抽，鹽腌漬十分鐘。
5、再把肉糜用筷子順時針攪拌起筋。再把手洗凈，在手上抹點油，用勺子舀適量肉糜于手心，搓成肉丸子。手上抹油，是防止肉糜黏性，不易搓肉丸子，抹點油，就不粘手了。
6、做好的肉丸子，入熱油鍋里炸至金黃撈出備用。
7、炸好的肉丸子
8、水燒開把胡蘿卜，萵筍煮熟，撈出過涼水。
9、煮過胡蘿卜萵筍的水不要倒掉，直接下炸好的肉丸煮一下。
10、待肉丸燜軟后，加入煮熟的胡蘿卜，萵筍，再放適量鹽，再放適量味精調(diào)味即可裝盤。
11、成品圖
柴米油鹽才是真正的生活，繽紛丸子的做法簡單，只需要花點時間學習就能讓自己享受美食，何樂而不為呢？
當今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學會做夏日繽紛沙拉，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養(yǎng)，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發(fā)酵過程必不可少。
2、我這里用的青木瓜，果肉相對硬一些，把青木瓜去籽去皮，擦成絲。
3、制作醬汁：蒜末、花生碎、干辣椒碎、糖和鹽放入料理機中打碎充分混合后倒入碗中，然后加入魚露和檸檬汁，攪拌均勻。
4、制作好的醬汁倒在沙拉上，攪拌混合，根據(jù)自己的口味調(diào)整鹽的用量。
5、擺盤時可以再撒少許花生碎在表面裝飾一下。
6、享用美味無比的夏日繽紛沙拉吧！
7、Bon appetite.
很多人在做夏日繽紛沙拉這道菜的時候都會很有成就感，家里有客人的時候也可以準備這道菜來迎客。
我們中國有句諺語就是，想要留住一個人的心先要留住他的胃。我想看到這句話，不管是男人還是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先給大家演示一下繽紛水晶卷的做法，好好學習一下
2.依此方法，將黃瓜切絲；將火腿切絲
3.鍋子燒開水，將金針菇放入，焯熟
4.淀粉加入清水，攪拌均勻成淀粉糊
5.找一個方形盤，將淀粉糊倒入少許，容易底部薄薄一層即可，太厚了影響美觀和口感
7.蓋蓋子，燒大約半分鐘，看著餅皮起鼓即可
8.容器取出，將水晶皮揭下來
9.將其放在案板上，用刀將邊緣修齊整，切成合適的長度
10.將蔬菜碼在水晶餅皮上，卷起即可
11.生抽、芝麻油、辣根，根據(jù)個人喜歡添加，攪拌均勻成為醬汁。淋在水晶卷的表面即可。也可蘸食
美食的誘人，只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對于大家來說，在明白了繽紛水晶卷這道菜的做法之后，自己真的應該嘗試做起來。
水果繽紛蛋糕的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養(yǎng)顏，可以根據(jù)個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道飄散出來。
2、奶油10:1糖.打發(fā)至尖峰狀.
3、水果準備.黃桃和菠和火龍果都是1開4.
4、一層蛋糕胚加一層奶油一層夾心水果.
5、蛋糕胚體加奶油抹平整即可.
6、側(cè)邊粘貼烤熟的花生碎.沾滿即可.頂部不要
7、用巧克力將頂部隔開
8、在每個不同的格子里面放上水果
9、一格加杏仁片
10、擺滿即可.中間可放水果可插生日快樂牌
不開心的時候就做做菜，水果繽紛蛋糕就是一道能讓人開心的菜肴，這是一道來自舌尖幸福感的美味菜肴。
對于很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道繽紛酸奶DIY,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！
2.21加入1克的酸奶菌種攪拌均勻。
3.1做好的酸奶濃稠嫩滑。
4.2放入酸奶機中，蓋上蓋，接通電源就可以了，8--10小時后酸奶就發(fā)酵完成了，我一般晚上睡覺前做，第二天早上就好了。
5.依個人口味調(diào)入蜂蜜。
6.攪拌均勻，原味酸奶就做好了。
7.各種水果切小塊或挖小球。
8.放入大碗中，淋上酸奶，拌勻即成水果酸奶沙拉。
9.健康營養(yǎng)，口味繽紛的DIY酸奶，看起來很誘人吧？
10.一碗明艷的酸奶水果沙拉
11.可以裝到瓶子里直接飲用，或加些水果粒做成果味酸奶
12.成品圖
健康的飲食才能換來強壯的身體，今天我們在這里給大家介紹的繽紛酸奶DIY，就是一道健康的美食，有時間的話自己動手做一下。
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做酸奶彩繽紛這道菜的全部技巧。
2.2121配料：燕麥片，蜜紅豆，玉米粒，水果（根據(jù)個人喜歡搭配）。
3.紅豆去除雜質(zhì)，洗凈，用清水浸泡4小時以上。
4.把泡好的紅豆放入電飯鍋，加入清水，要比紅豆高出一寸。蓋上蓋子，按下煮飯開關。
5.煮至出香味，攪拌一下繼續(xù)煮，我這次的豆子有點多，一共煮了50分鐘,而且為了照顧家里牙口不好的，這次煮的稍微爛些了（其實看到有個別漲開的就可以關火了，再悶一會兒即可）。
6.放至微溫，加入蜂蜜，放冰箱冷藏五個小時以上即可。
7.做好的蜜紅豆，軟軟甜甜的。
8.酸奶做法：一袋原味酸奶 三袋鮮奶倒入酸奶機容器，攪拌均勻。
9.設定時間，8小時。
10.蓋好雙層蓋子，OK，不用管了，時間一到就會有提示鈴聲。
11.剛做好的酸奶還是溫的，像軟豆腐，這樣放上蜂蜜就可以吃了，我喜歡放冰箱冷藏一會兒再吃，會更加濃稠。酸奶在制好的十小時之內(nèi)最營養(yǎng)健康。
12.酸奶彩繽紛做法：圖12為冷藏的酸奶，更加濃稠。
13.加入蜂蜜攪拌均勻。
14.加入麥片。
15.放上一層蜜豆，最后放水果裝飾。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下酸奶彩繽紛。
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關繽紛鮮果布丁這道菜的做法吧。
2.12把家中現(xiàn)有的水果，去皮取果肉
3.21在干凈的砧板上斬碎碎，成果泥
4.取牛奶放微波爐里加熱至80左右，（不要熱開，很熱就行，其實不熱也可以，就是蒸的時間要加長一些。這樣做就是白砂糖好融化一些，）把白砂糖和煉乳放在蛋液中，慢慢沖入加熱好的牛奶，攪拌均勻，糖的用量可根據(jù)自己的喜好調(diào)整。注意：蛋和牛奶的比例是1：1.3，沒有秤也不要緊，可以用兩個相同的容器盛蛋液和牛奶，目測比例
5.攪好的蛋液放在蒸鍋里蒸5、6分鐘即成，也可根據(jù)不同的盛器調(diào)整時間，如果牛奶沒有加熱過，那時間更長一些
6.蒸好的布丁
7.把蒸好的布丁晾涼，再上面裝飾好果泥，放入冰箱冷藏室冷藏2小時即成
現(xiàn)在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人們?nèi)N房做一下繽紛鮮果布丁
每逢節(jié)假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關繽紛圣誕烤雞的做法吧。
2.12三黃雞去脖子去尾。
3.21加入cook100腌料。
4.1裝入保鮮袋，放入冰箱冷藏一天
5.2里外抹勻備用。
6.看我們腌制好的三黃雞，整整24個小時呢。
7.洋蔥、胡蘿卜、土豆、小西紅柿、蘑菇備用
8.12把所有的材料切成適當?shù)拇笮K。
9.21鍋內(nèi)加黃油、放入洋蔥炒香。
10.加入剩余的其它材料。
11.加入cook100腌料。
12.把炒好的蔬菜塊一部分裝進雞肚子里。
13.用牙簽封號口。
14.烤盤鋪好錫紙，把剩余的蔬菜塊鋪在烤盤里，腌好的三黃雞放在上面。
15.烤箱200°，70分鐘左右。
16.給烤好的雞，再刷上一層蜂蜜水，入烤箱5分鐘上色即可。
17.香噴噴的烤雞出爐啦，把它的腿綁起來，萬一要是飛了....（其實是為了拍照好看一些）。
每當我們看到別人做的一手好菜的時候，肯定眼饞羨慕?，F(xiàn)在不用擔心了，自己根據(jù)上面的介紹，自己嘗試的做一下繽紛圣誕烤雞
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不愿自己做飯而長期在外吃飯，結(jié)果令身體健康受到損害，那是得不償失的，繽紛水果撻的做法相對簡單，做起來并不麻煩，所以不用擔心。
2、將雞蛋打散后分次加入黃油中。
3、然后將方子分量的面粉篩入黃油蛋黃液里。 揉成光滑的面團放冰箱醒發(fā)1小時。
4、冰箱拿出來的面團稍微揉一下用搟面杖搟平，然后用器具把面片壓成一個個的和撻模差不多大的圓片。
5、這時候預熱烤箱180度。。然后把圓片放入撻模里，用手向四周推平。
6、放入烤箱烤20分鐘?？鞠淇緭槠さ臅r候?qū)⑺衅Ｄ逃痛虬l(fā)成九成或全發(fā)狀態(tài)。
7、將奶油擠入水果撻底里，水果依次裝飾。
8、還用了些糖豆裝飾。
如果經(jīng)常在“吃”方面偷懶，最終可能會付出代價，繽紛水果撻的做法簡單，健康又好吃。
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