雞肉芝士排的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的雞肉芝士排的做法，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數(shù)會選擇打開手機App點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下雞肉芝士排的做法。
2.雞肉洗凈從中間切下，但不要切斷。
3.再把2邊從內(nèi)往外切出，也不要切斷，攤開。
4.用刀背敲打肉面至變大，扁平。
5.撒些鹽和白胡椒粉抹勻。
6.芝士片和火腿片對切成半。
7.先鋪一小片芝士片在肉肉上。
8.在上面再覆蓋一小片火腿片。
9.再鋪上另一小片芝士片。
10.把2邊的肉肉往內(nèi)折進去。
11.頭尾也折進把里面的材料遮住包緊。
12.包好的外面也撒些鹽和胡椒粉抹勻。
13.鍋中放2湯匙的油，適量的奶油熱溶解。
14.把肉先沾裹上一層薄面粉。
15.再裹上一層雞蛋液。
16.用面包糠適量滴再裹均勻。
17.用小火慢慢煎炸至2面金黃即可。
18.煎炸好滴“雞肉芝士排”。
19.我怕肉肉里面不熟，所以就多煎炸了一下。好像有點過焦了。
20.好在里面已熟透透，芝士溶解切開就流出來了。
21.“雞肉芝士排”。
雖然雞肉芝士排這道菜做起來很簡單，但是從未做菜的你如果看不懂，不妨請教下自己的長輩，而在長輩的指導下，你必然能夠完成得更好。
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雞蛋作為當中常吃的食品之一，擁有著豐富的營養(yǎng)價值，還有豐富的蛋白質，一般來說雞蛋當中的營養(yǎng)，比起其他的食物營養(yǎng)價值是不一樣的，都說雞蛋當中含有豐富的蛋白質和微量元素，那么同樣知識也是如此，今天就來為大家介紹一道雞肉芝士焗飯的做法，里面還有雞蛋搭配既好吃又美味營養(yǎng)價值高。
用料
雞肉(或蘑菇)湯 [Campbell"s Condensed Soup: Cream of Chicken] 1罐(305g)
米飯 3/4 Cup (約190ml)
洋蔥粉 1/2 茶勺
黑胡椒 1/4 茶勺
冷凍蔬菜 2 Cup (約380ml)
雞胸肉 1/4 lb (約100g)
車打芝士[Cheddar Cheese]
芝士雞肉焗飯的做法
將洗過的米與1/3 Cup(約80ml)的水與雞肉湯倒入容器中，均勻攪合。
再加入洋蔥粉，黑胡椒和冷凍蔬菜，均勻攪合。芝士雞肉焗飯的做法 步驟2
將切片的雞胸肉放入一提前預熱的烤箱中芝士雞肉焗飯的做法 步驟3
烤箱設置為375華氏度或190攝氏度，定時50分鐘芝士雞肉焗飯的做法 步驟4
50分鐘后，將切片的芝士放在米飯上方10分鐘左右等待芝士融化后就可以吃了芝士雞肉焗飯的做法 步驟5
小貼士
1. 在高海拔的地方水要在適量的添加多一點
2. 烤盤的大小最好是 11*8*2 inches, 我嘗試過不同大小的也有過沒蓋蓋子都可以
3. 雞腿肉比雞胸肉好吃
這一道雞肉芝士鋦飯既美味又好吃，而且不會流失其中的營養(yǎng)，平時的時候如果喜歡吃雞蛋的朋友們適當?shù)目梢约尤胍粋€雞蛋，拌均勻可以讓肉質變得更加的滑嫩爽口，又不會流失雞肉當中的鮮味和雞香味。
有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說黑椒雞肉芝士撻的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一下。
2、雞胸肉切丁，加入鹽、生抽、黑胡椒、料酒、蒜末、檸檬汁等拌勻。腌制2小時以上。
3、鍋中倒入適量橄欖油，倒入雞肉丁炒至變色盛出備用。杏鮑菇切丁同樣的方式炒熟備用。
4、面團分割六份，滾圓松弛10分鐘。
5、按入蛋撻模中，松弛15分鐘。會回縮一些，再次按開，用牙簽扎洞，備用。
6、刷上番茄醬或者披薩醬，撒上一層芝士，放入餡料，再撒上一層芝士。
7、烤箱預熱180度，中層烤20分鐘后，轉中下層烤10分鐘左右即可。
黑椒雞肉芝士撻的做法你是不是學會了呢？在做黑椒雞肉芝士撻這道菜的時候不要加生抽或是老抽，這樣菜的顏色就太濃了。
現(xiàn)在的生活當中隨著大家的也是質量不斷的提高，大家對于美食方面的挑剔越來越有講究，不僅僅要滿足自己的味蕾，還能夠讓食物看起來色香味俱全，這樣吃起來才能夠讓人食欲大開，生活中常常工作壓力大，悶悶不樂，讓我們的心情處于極度崩潰的狀態(tài)，今天就來為大家介紹一道炭烤雞肉芝士焗飯的做法。
簡介
很好吃的焗飯，制作很簡單，準備時間10~20分，1小時的烹飪時間，材料簡單。
用料
雞肉(或蘑菇)湯 1罐(305g)
米飯 3/4 Cup (約190ml)
洋蔥粉 1/2 茶勺
黑胡椒 1/4 茶勺
冷凍蔬菜 2 Cup (約380ml)
雞胸肉 1/4 lb (約100g)
車打芝士[Cheddar Cheese]
芝士雞肉焗飯的做法
將洗過的米與1/3 Cup(約80ml)的水與雞肉湯倒入容器中，均勻攪合。
再加入洋蔥粉，黑胡椒和冷凍蔬菜，均勻攪合。芝士雞肉焗飯的做法 步驟2
將切片的雞胸肉放入一提前預熱的烤箱中芝士雞肉焗飯的做法 步驟3
烤箱設置為375華氏度或190攝氏度，定時50分鐘芝士雞肉焗飯的做法 步驟4
50分鐘后，將切片的芝士放在米飯上方10分鐘左右等待芝士融化后就可以吃了芝士雞肉焗飯的做法 步驟5
小貼士
1. 在高海拔的地方水要在適量的添加多一點
2. 烤盤的大小最好是 11*8*2 inches, 我嘗試過不同大小的也有過沒蓋蓋子都可以
3. 雞腿肉比雞胸肉好吃
這一道炭烤雞肉芝士焗飯的做法，不僅僅可以幫助我們敞開心扉，而且在制作美食的過程當中可以讓我們體會到廚房的樂趣，從繁忙的工作當中跳到廚房里面，有效的可以緩解精神緊張，還能夠吃到很好的美食。
雞肉的吃法多種多樣，比如燉湯吃、紅繞吃或者燒烤吃等。雞肉深受大家的喜愛，是因為雞肉的營養(yǎng)價值高，而且雞肉價格便宜。雞肉芝士焗飯做法并不復雜，但是這樣做出來的雞肉味道更鮮美。
一、雞肉芝士焗飯做法
材料：
雞肉(或蘑菇)湯[Campbell'sCondensedSoup:CreamofChicken]1罐（305g）
米飯3/4Cup(約190ml)
洋蔥粉1/2茶勺
黑胡椒1/4茶勺
冷凍蔬菜2Cup(約380ml)
雞胸肉1/4lb(約100g)
車打芝士[CheddarCheese]
做法
1.將洗過的米與1/3Cup（約80ml）的水與雞肉湯倒入容器中，均勻攪合。
2.再加入洋蔥粉，黑胡椒和冷凍蔬菜，均勻攪合。
3.將切片的雞胸肉放入一提前預熱的烤箱中
4.烤箱設置為375華氏度或190攝氏度，定時50分鐘
5.50分鐘后，將切片的芝士放在米飯上方10分鐘左右等待芝士融化后就可以吃了
二、雞肉蔬菜奶酪焗飯
1.雞腿肉去骨，切成1.5厘米見方的塊，用料酒、蠔油、淀粉抓勻，腌約30分鐘，炒之前倒少許油拌一下。
2.洋蔥切片、蘑菇一切為二、胡蘿卜和土豆去皮切塊、西蘭花擇成小朵。
3.鍋里放入一些橄欖油和一片黃油。
4.黃油融化后放入，放入洋蔥炒香。
5.倒入雞塊大火翻炒變色。
6.把蘑菇、胡蘿卜、土豆倒入翻炒。
7.烹飪?nèi)胍恍┚苸以白葡萄酒或白蘭地為好。
8.加一些水，中火燉約30分鐘。
9.放入西蘭花后大火收汁。
10.倒入蠔油調味，再加入一些鮮奶油即可。
11.烤盤里鋪一些米飯。
12.把炒好的菜倒入。
13.撒上奶酪絲后，放入已經(jīng)預熱到200度的烤箱內(nèi)烤15分鐘左右，或至奶酪融化。
三、肉芝士焗飯簡易改良烤箱版本的做法步驟
1.先準備好食材，青椒西紅柿切塊，洋蔥切絲，蘑菇切片，白斬雞用手撕成一條條備用，芝士切碎，買的是一大塊的，切小了用手搓下就成碎末啦?。ㄊ值脧氐紫锤蓛簦。?/p>
2.鍋里倒上油，半熱放入青椒和洋蔥先炒，然后放入蘑菇和兩個黃油，在加入適量鹽，最后放入西紅柿塊繼續(xù)翻炒，加少量水，加入菜精，水開了就關火。這里要注意這汁水別燒干了，等下還要澆到飯上的。
3.烤箱預熱180度。把準備好的飯倒入烤盤，把雞肉放進去，攪拌下，然后鋪上剛才炒好的配料，汁水也澆上去，最后把芝士碎末鋪滿表面就好啦！
4.最后入烤箱，上下雙管180度考18分鐘左右，結束后其實可以吃了哦！想要更完美就把烤盤拉出來撒上黑胡椒粉，再用單上管200度再烤個2分鐘左右，這時候芝士的表面有的地方比金黃色更焦些，這樣最喜歡吃啦?。?/p>
5.最后出箱開吃啦??！
對于很多的家庭主婦來說，每天做一頓好吃美味的盛宴，是最正確的選擇，平時的時候作為自己在家里沒有任何的事情，可是又想為自己的丈夫和孩子準備一道好吃美味的飯菜，今天就來帶大家領略一道關于牛肉芝士鋦飯的做法，味道好吃，營養(yǎng)價值豐富，而且這并不會流失牛肉湯中的營養(yǎng)。
最近迷上了廚房，覺得自己動手做出來的食物，吃起來都格外美味。家里還剩之前做披薩剩下的一半芝士，于是今天午餐就有了著落。
難度：切墩(初級) 時間：30–60分鐘
主料
牛肉餡70g 小番茄1個
洋蔥半個 玉米粒適量
豌豆適量 胡蘿卜適量
米飯兩碗 馬蘇里拉芝士適量
輔料
橄欖油適量 番茄醬適量
鹽適量 黑胡椒粉適量
番茄牛肉芝士焗飯的做法步驟
番茄牛肉芝士焗飯的做法圖解11. 首先準備好食材，兩碗剛煮好的米飯，番茄洋蔥切碎，芝士從冰箱拿出稍稍軟化，玉米豌豆粒和牛肉餡都是直接在超市買的拌過的。
2. 熱鍋下油，倒入牛肉餡翻炒，再倒入玉米豌豆胡蘿卜粒一起翻炒。
3. 炒至八成熟時倒入洋蔥和番茄碎繼續(xù)翻炒。
番茄牛肉芝士焗飯的做法圖解44. 倒入米飯，適量番茄醬，收濃汁，出鍋前撒入適量鹽。
番茄牛肉芝士焗飯的做法圖解55. 飯盛入碗，撒少許黑胡椒粉，鋪上芝士碎，入微波爐叮兩分鐘即可。
這一道牛肉芝士鋦飯加入了雞蛋還有牛肉和芝士，酸酸甜甜的口感讓人容易適應老少皆宜，而且牛肉我們在做的時候，最好是先用熱水煮一會兒，這樣可以變得肉質松軟。
能否擁有健康的身體，關系著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養(yǎng)來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家里做飯，蕃茄牛肉芝士焗飯的做法很簡單，適合于那些想要健康卻沒有過多時間的人。
2、蕃茄切2厘米左右塊狀，洋蔥切小塊，脆皮腸斜刀切片
3、加入鹽、胡椒粉和橄欖油，也可以用玉米油或黃油
4、牛肉切片加入料酒、蠔油、生抽、糖、鹽腌制15分鐘
5、把飯和蕃茄、洋蔥拌均勻，鋪滿烤盤
6、把腌制好的牛肉和脆腸鋪在上面
7、接著鋪滿一層芝士
8、烤箱預熱180度5分鐘，180度上下火烤25分鐘，接著160度上火烤5分鐘上色
9、烤好了，很香，孩子們一掃而空
在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實，蕃茄牛肉芝士焗飯的做法不難，而且還是味道很不錯的一道菜肴。
金蝦牛肉芝士披薩。非常健康，而且價格實惠，自己做的話食材不需要太復雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據(jù)不同的做法加入豌豆、胡蘿卜、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的食材進行搭配。
2、牛肉腌制點黑椒醬，洋蔥、青椒、紅椒切小塊。
3、準備一些面包糖，蛋白液加淀粉攪拌均勻，蝦剝開殼，把蝦沾滿雞蛋液后再粘面包糖。
4、鍋里倒入油，熱一下把粘好面包糖的鮮蝦放入油鍋里炸，炸至金黃色，撈起來放碟子備用。
5、披薩餅表面刷滿披薩醬，把腌制好的牛肉，切好的洋蔥，青椒、紅椒、放在上面擺放均勻，撒上芝士，把炸好的金蝦中間切開口，立著擺放上去。
6、放入烤箱調200度，烤15分鐘到20分鐘左右。
7、完美出爐，味道真的很好很香濃。
假期之余也可以研究研究美食，金蝦牛肉芝士披薩。也是一道比較大眾的美食佳肴，這道菜做出來后也讓人非常有成就感。
飲食不健康是很多疾病發(fā)生的一個主要原因，在平時我們應注重飲食健康，最好是自己在家里做飯，牛肉芝士三明治的做法不難，而且價格也實惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
2、面包下鍋稍微煎一下，這樣面包口感比較酥脆，我家里沒有烤箱，如果家里有烤箱的話可以直接用烤箱加熱
3、煎好一面后煎另一面
4、重新加黃油煎雞蛋，我個人喜歡吃全熟的雞蛋所以煎熟了
5、煎牛肉片，我的牛肉片是在超市買好的，雙匯牛肉，因為肉本身有咸味所以不需要加更多鹽，我放了少許黑胡椒，也可以依據(jù)個人口味放火腿片
6、西紅柿切片
7、準備好所有食材以后就可以把食材放在一起了，首先在面包上抹上沙拉醬，我喜歡甜口的丘比特沙拉醬
8、雞蛋上撒上少許椒鹽
9、牛肉片不需要加任何調料了，因為之前煎的時候加入了黑胡椒
10、芝士片
11、西紅柿片（剩下的西紅柿可以切塊吃，也很健康）
12、把剩下的一片面包上也抹上沙拉醬
13、把最后一片面包片放在最上面，壓一下
14、切掉周圍的吐司邊
15、美味的牛肉芝士三明治做好啦！
健康其實并不是理所當然的，它需要我們在平時小心地呵護，牛肉芝士三明治的做法簡單，很受人青睞。
芝士的吃法有很多種，通常知識就是一種經(jīng)過發(fā)酵后的奶制品，可口而且芝士當中保留了原有的乳酸菌，芝士搭配上雞肉制作出的美食，既好吃又美味，而且營養(yǎng)價值非常的豐富，對于我們的身體和兒童來說有提高免疫力的功效，今天就來為大家介紹一道芝士雞肉卷的做法。
芝士的吃法
奶酪(其中的一類也叫干酪)是一種發(fā)酵的牛奶制品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發(fā)酵過程來制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養(yǎng)價值也因此更加豐富。
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分，是純天然的食品。
就工藝而言，奶酪是發(fā)酵的牛奶;就營養(yǎng)而言，奶酪是濃縮的牛奶。
奶酪的體積小、能量高、營養(yǎng)素高度濃縮，特別適合寶貝的需要。由于經(jīng)過了微生物發(fā)酵，奶酪中的蛋白質非常容易消化吸收，很適合嬌嫩的寶貝用來補充營養(yǎng)。特別是北方孩子普遍缺鈣，奶酪可是個寶。
芝士雞肉卷的做法
材料
雞胸肉，火腿片，芝士，西蘭花，草莓，鹽，胡椒粉，油，雞粉，面粉，雞蛋。
做法
1.原料：雞胸肉、火腿片、芝士、西蘭花、草莓調料：鹽、油、胡椒粉、雞粉、面粉、雞蛋。
2.雞胸肉切成薄片，用刀背輕輕敲打(敲斷雞肉纖維，雞肉更加薄)。
3.用鹽、胡椒粉、雞粉腌制雞肉片10分鐘。
4.第一層放雞片、第二層放火腿片、第三層放芝士片卷起。
5.卷好的雞卷用面粉過一圈，再用蛋液過一圈。
6.鍋里放油六成熱，放入雞卷中火煎至表面金黃。
7.趁熱用刀切開，擺盤即可。
奶酪有多種吃法。最經(jīng)典的就是和紅酒配著來，紅白兩物相互逗引對方內(nèi)蘊的味道，直至酒乳相融，化在口里，醉在心里。奶酪可以切成小方塊，用翠綠的色拉菜葉盛起來，綴上核桃仁兒，草莓尖兒，百里香末兒，便是一道賞心悅目的前菜。
這一道芝士雞肉卷就為大家介紹到這里，一般奶酪吃法有很多種，一般最經(jīng)典的就是入口即化直接食用，奶酪的味道不同，所以能做出來的味道也是相當?shù)目煽?，做雞肉的時候我們一定要把雞肉的纖維打斷，讓雞肉變得更薄。
一個懶字已經(jīng)毀掉了無數(shù)人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最后放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下雞肉火腿西多士。
2.雞肉切薄片，用油、鹽、醬油、料酒、生姜腌制入味。
3.面包片去邊備用。
4.鍋內(nèi)熱油，放入腌制好的雞肉小火煎香。
5.將雞蛋打入碗中，攪打成均勻的蛋液。（最好選一個大一點，淺一些的碗，這樣比較方便面包沾蛋液）
6.火腿切薄片備用。
7.修好的吐司片放上一片火腿。
8.再放上一塊煎好的雞肉。
9.蓋上另一片吐司。
10.把做好的吐司兩面都沾上蛋液。
11.放入平底鍋內(nèi)小火慢慢煎。
12.煎至兩面金黃，撈出。
13.稍稍放涼后，用刀從對角線切開。（如果含油太多，可以用廚房紙將油吸干。）
今天的介紹就到這里結束了，不知道您是否學會了雞肉火腿西多士的方法？于是大家只要按照小編的步驟去做，一定可以成功的，加油吧！
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那么，這里就先來給大家一下芝士雞排這道菜的做法。
2.12雞胸肉洗干凈后，切成一塊塊的薄片，用刀背在每塊肉上敲打，然后就可以加入上面的調料，腌制30分鐘左右，想更入味點可以放入冰箱冷藏1-2小時。
3.21將芝士切成小塊。
4.1將第二塊雞胸肉碼上，這樣就完成了一份雞排。
5.2將芝士放在雞肉中間，雞肉邊撒上面粉，方便另一塊雞肉放上的時候可以更好的粘在一起。
6.為了方便以及不讓芝士在炸的時候流出，我把雞肉都卷起來了。哈哈。
7.卷好的雞肉可以開始蘸上蛋液。
8.再裹些面粉，有面包糠的話可以在裹完面粉后，再粘上。這樣炸出來應該更漂亮。
9.依次做好后，開始放進鍋中炸了。隔兩分鐘輕輕地把雞肉翻一翻身。
10.小火煎15分鐘左右。炸至金黃色。完成了。哈哈。。
一天的好心情，當然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的芝士雞排，就可以讓大家吃出一個好心情，小編建議你去嘗試。
吉士排面包。的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。
2、酵發(fā)好取出面，揉搓數(shù)個面擠子。
3、搟面杖搟上條抹上卡仕達醬，從一邊卷起。成長園行封邊。
4、另外面擠依次類推，全部好了碼在烤盤中，進行二次發(fā)酵。
5、二次發(fā)酵好的面包生胚，入烤箱150度，上下火烤20分鐘。
6、0分鐘烤好出爐了。
7、搿開拉絲很好的。
8、在搿開里面卷著卡仕達醬吃一口各外香。
9、用裱花袋裝入卡仕達醬，用剪刀剪去尖角，劑在面包排上即可。
想要享受生活就不能忽略了飲食，吉士排面包。的做法非常簡單，對于想要偷懶又想健康的人是個不錯的選擇。
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