檸香鮮蝦雜菜沙拉的做法
春季清淡養(yǎng)生的菜做法。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“檸香鮮蝦雜菜沙拉的做法”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
十一長假已經(jīng)進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經(jīng)計劃好外出游玩了吧。外出游玩，你必然嘗到當?shù)氐拿朗?。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關(guān)檸香鮮蝦雜菜沙拉的做法吧。
2.2鮮蝦
3.1撈出控水，放入冰箱冷藏。
4.2水燒開，煮片刻，蝦卷曲即可，煮太久鮮味流失，蝦肉太老。
5.1水蜜桃切塊。
6.2西芹斜刀切段。
7.香菜切末。
8.紅椒切丁。
9.所有菜混合一起，放沙拉醬。
10.少許橄欖油。
11.少許鹽調(diào)味。
12.擠入半個檸檬的檸檬汁，混合均勻即可。
大家看完小編的介紹，相信朋友們都已經(jīng)迫不及待了，還等什么，那就趕快進廚房大顯身手，開始做檸香鮮蝦雜菜沙拉
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美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學(xué)做美食。而現(xiàn)在，小編就來介紹一下有關(guān)鮮蝦拌雜蔬的做法。
2.21調(diào)料備好
3.1鍋加入適量清水燒開后，放入姜1片和1湯匙料酒，然后把蝦放入焯水，蝦身卷曲，顏色變紅撈出
4.2麻蝦去頭殼、留尾，切邊取出蝦腸待用
5.另鍋下水燒開后，放入金針菇焯水10秒
6.把蝦和金針菇放入涼開水中過冷河，然后瀝干水份待用
7.玉米用蒸鍋蒸熟撥成玉米粒，黃瓜切絲待用
8.取一小碗，加入鹽、雞精、白糖、白醋、芝麻花生醬、芝麻油、現(xiàn)炸辣椒油、蒜茸、適量溫水調(diào)勻（按同一方向攪拌）
9.將黃瓜絲、玉米粒、金針菇、麻蝦放入碗中，然后將調(diào)好的醬料澆在上面，用筷子拌勻后，滴上2-3滴檸檬汁，靜待10分鐘，讓食材充分入味
10.黃瓜洗凈，用刨刀把黃瓜片成長薄片，把黃瓜的兩頭切個小口，插在一起，放入盤中
11.然后把拌好的涼菜放入黃瓜片中即可
看了上面關(guān)于鮮蝦拌雜蔬的介紹，你肯定躍躍欲試了吧。那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學(xué)著做一下。當然，一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
隨著時代的發(fā)展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什么不對，但是外面的食品不一定就很干凈，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹鮮蝦水果沙拉，自己學(xué)習做一下吧。
2.21火龍果從中間剖開，用刀在中間劃成格子，用手指推下面的果皮，就輕松取出果肉了。
3.海蝦去頭殼，用刀子從蝦背部切開，去除蝦線后碼入小碗里撒少許精鹽腌漬10分鐘。
4.把蝦入開水鍋焯熟，撈出晾涼備用。
5.將所有材料放到一個容器中。放入冰箱冷藏室放置30分鐘。
6.取干凈小碗，倒入約一湯匙的酸奶，挖入兩湯匙沙拉醬，調(diào)制均勻粘稠的沙拉汁。
7.從冰箱里取出冷藏好的水果盤，澆入沙拉汁拌勻即可。
8.最后把做好的胡蘿卜玫瑰放置在盤子的一角，作為點綴。
顯然，讀完鮮蝦水果沙拉這道菜的相關(guān)介紹，你此時應(yīng)該已經(jīng)了然于胸了。但是實踐才能出真知，所以相信你很快就會行動起來。當你嘗到自己做出來的美味，肯定是無比開心激動的。
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學(xué)著做呢？下面，小編就來教大家做芒果鮮蝦沙拉這道菜吧。
2.鍋中倒少許油，燒熱后將大蝦兩面煎至變色，盛出備用。
3.綠豆芽洗凈，在沸水中焯1分鐘，撈出過涼開水，瀝干備用。
4.各種生菜洗凈瀝干，我用的是包裝好的混合生菜，用任意一種或數(shù)種都行，比如球生菜、紫甘藍、苦苣等等。和綠豆芽拌在一起。
5.芒果切塊。芒果切塊的方法，很多地方都有教，再重復(fù)一遍吧：平行于果核，縱向切下一大片，然后用刀在果肉上劃格子，別切斷果皮，再從果皮往果肉方向推一下，一塊一塊的果肉就頂出來了，切下來就好。
6.全部拌在一起，放入小紅辣椒圈，調(diào)入魚露、生抽、糖、檸檬汁、橄欖油、白芝麻，開吃。
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜，或者不會做菜，現(xiàn)在你已經(jīng)看了芒果鮮蝦沙拉的具體方法，你肯定有所收獲的。所以，收起你的擔心，現(xiàn)在就去行動吧。
現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多，而到了適婚年齡的你還沒結(jié)婚，家里人肯定很急，那你怎么辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學(xué)做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下鮮蝦菠菜沙拉這道菜的做法吧。
2.1炒勺上火注入橄欖油，放入松子用微火煸炒。
3.2把蝦去皮留尾，用牙簽挑去蝦腸。
4.1松子稍變色后，下入蝦肉和大蒜末煸炒。
5.2把大蒜切末備用。
6.蝦肉變色后倒入葡萄干煸炒數(shù)下關(guān)火。
7.然后倒入洗凈的菠菜拌勻。
8.鍋中撒入少許鹽和黑胡椒碎拌勻，再滴入適量檸檬汁拌勻。
9.碼盤后撒少許熟芝麻便可食用。
現(xiàn)在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人們?nèi)N房做一下鮮蝦菠菜沙拉
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于鮮蝦土司沙拉這道菜的做法。
2.2土司片平鋪，用刀子將四周的邊緣部分切掉
3.1蝦去殼，開背，取出蝦線
4.2烤箱預(yù)熱，180度，烤5分鐘。（烤箱有溫差，要勤照看，防止烤糊掉）
5.1倒入少許花雕酒，腌漬片刻
6.2放入少許鹽
7.青豆、玉米，放入開水中，焯熟
8.撈出青豆，再放入蝦，焯熟
9.煮雞蛋，剝皮，切塊
10.將材料放入碗內(nèi)，倒入少許鹽
11.研磨放入適量的黑胡椒粉
12.舀入一勺沙拉醬，攪拌均勻，盛入土司盞內(nèi)即可
上文介紹的鮮蝦土司沙拉其實做起來很簡單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實現(xiàn)你想做好這道美食的夢想吧。
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學(xué)做鮮蝦沙拉漢堡
2.1鍋中燒開少量水，調(diào)入1茶勺的鹽，放入玉米和胡蘿卜丁煮熟后撈出瀝干水份。
3.2準備好配菜。
4.1把所有配料放在一起。
5.2蝦去殼去蝦線，焯熟并切成小丁。雞蛋炒成蛋花。
6.加入1/2湯勺的煉乳和1湯勺的沙拉醬，拌勻。
7.把芝麻餐包對半切開，在下部分鋪上洗凈并瀝干水份的生菜，然后鋪上適量沙拉。
8.把另外一半蓋起來即可。
鮮蝦沙拉漢堡的詳細方法步驟已經(jīng)介紹完了，了解完必要的步驟，現(xiàn)在要做的就是實踐了，相信自己開始練習吧。
對于上班族來說，沒到節(jié)假日肯定是最興奮.幸福的。節(jié)假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那么，下面就讓我們一起來學(xué)習一下如果做檸香泡椒蝦。
2.將芹菜取其頸洗凈切成段
3.將鍋中放水燒開放入芹菜段燙微軟撈出用涼開水過涼
4.然后將鍋里放入料酒蔥姜再放入蝦煮變色后再煮1分鐘撈出
5.將蝦撈出后用涼開水過一下，再用冰水泡一會撈出瀝干水分
6.取一大碗放入泡椒和泡椒水（多放一些，一定要沒過蝦），然后放入切成小片的檸檬，嘗一下湯汁可以根據(jù)自己的口味再用糖或者米醋等調(diào)一下味道
7.將蝦和芹菜放入容器中
8.然后倒入兌好的檸檬泡椒水拌勻蓋上容器的蓋，放入冰箱中冷藏腌制4~5小時以上蝦入味即可
看了今天為您介紹的檸香泡椒蝦，我想大家可能已經(jīng)學(xué)會了它的制作方法，小編在此提醒大家，一定要按要求準備好食材，這樣才能制作出更好的菜品。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學(xué)習雜蔬鮮蝦白菜卷的做法。
2.1海蝦洗凈，去殼，去頭，去沙線，漂凈，用鹽，料酒腌10分鐘，用牙簽插好。
3.2黃瓜，胡蘿卜，方腿肉分別切絲待用。
4.1鍋里放適量水煮開，放些鹽，油，放下大白菜葉煮3分鐘。撈出過涼水.
5.2鍋里油熱，放下胡蘿卜煸炒2分鐘，用鹽拌好，盛出。
6.1取大盤，攤平大白菜葉，依次放下胡蘿卜絲，黃瓜絲，方腿肉絲，放入一只蝦。（牙簽去掉）把大白菜葉均勻卷起。
7.2把蝦仁放下燙1分鐘，撈出。
8.卷好的白菜卷.
9.大火隔水蒸1.5分鐘。
10.另取鍋，放下水淀粉，加鹽，油，胡椒粉，蠔油，雞精，蔥花，蒜末，煮開。
11.把煮好的調(diào)汁，澆在白菜卷上即可。
雜蔬鮮蝦白菜卷對于還沒結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學(xué)成，不當享受到了不一樣的美味，而且還解決了自己的終身大事。
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數(shù)都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現(xiàn)在，就讓小編來教您有關(guān)芥味鮮蝦沙拉的做法。
2.1蝦。去頭，去皮，去蝦線，劃開背部
3.2做開水，燙煮下粉絲，過涼水備用
4.1水開后，放入蝦，燙變色后即撈出過涼水，保持肉脆。紅椒、黃椒切絲，還有洋蔥絲忘記拍。嘿嘿，其實喜歡的其他蔬菜也可以
5.2水里放入蔥、姜，一點料酒，煮開
6.我用的調(diào)料：檸檬，沙拉醬，沙拉油醋，芥末，檸檬
7.還可以，黑胡椒，橄欖油，沙拉醬，芥末，檸檬。其實，把檸檬換成果醋、白醋都行。重要的是，有沙拉醬、芥末、酸汁，胡椒后者干香草碎就好了
8.調(diào)味汁
9.拌吧，這回看見洋蔥絲了吧。紫洋蔥頭做涼菜好。白的，適合燉菜
常年吃外賣的你，如今掌握了芥味鮮蝦沙拉做法，肯定想自己去廚房做做看。相信自己，做出來的東西絕對別有一番風味。
一個懶字已經(jīng)毀掉了無數(shù)人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最后放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學(xué)做一下鮮蝦雙筍沙拉。
2.12 處理好的蝦控干水分，加入鹽、生粉、蛋清和姜片， 抓勻后腌制一下；
3.21玉米筍冷水下鍋，焯一下?lián)瞥觯?/p>
4.1將焯過水的玉米筍和蘆筍直接放入有冰塊的冷開水中浸泡一下；
5.2 蘆筍也放入開水中焯燙一下；
6. 再將入味的蝦仁放入開水中燙熟；
7.將玉米筍和蘆筍解刀成小段， 加入焯熟的蝦仁、小西紅柿和洋蔥絲， 都放入一個容器中；
8.加入適量的鹽、蒜末、白醋和黑胡椒粒；
9.攪拌均勻即可；
10.放入沙拉碗中。
看完鮮蝦雙筍沙拉的詳細做法，你是否已經(jīng)了然于胸了呢？那么，就請你利用業(yè)余實踐開始操刀實戰(zhàn)吧。相信以你的聰明才智，做好這道美食不需要花多久的。
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經(jīng)很無奈了？下面，就和小編一樣一起做鮮蝦果蔬沙拉來放松一下，順便慰勞自己。
2.12然后把蛋清蛋黃分別打入兩只碗中，蛋清上籠蒸熟，蛋黃用電動打蛋器抵擋打散，然后分次倒入橄欖油進行攪打。
3.21打至油蛋混合粘稠時撒入鹽、胡椒粉和白糖繼續(xù)攪打。
4.1把番茄切丁、西蘭花掰碎、土豆切丁備用。
5.2把蛋黃醬攪打至干狀時倒入蘋果醋、滴幾滴檸檬汁再攪打兩分鐘，攪打好備用。
6.湯鍋水燒開下入土豆丁煮5分鐘，撈出晾涼備用。
7.把蒸熟的雞蛋清在表面劃幾刀備用。
8.下入西蘭花汆燙，把西蘭花汆燙好后過涼，然后潷凈水份備用。
9.湯鍋中下入蝦肉燙熟撈出晾涼備用。
10.最后把所有食材混合倒入沙拉醬拌勻。
11.把拌好的沙拉碼盤，上桌前上面撒上熟花生碎便可享用。。
吃得好，身體才能好，為了營養(yǎng)健康，那么我們還是盡量少去飯館吃飯，在家里做的更營養(yǎng)健康，趕快動手去做今天的鮮蝦果蔬沙拉。
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