玫瑰酸奶的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《玫瑰酸奶的做法》，僅供您在養(yǎng)生參考。
對于中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節(jié)開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做玫瑰酸奶這道菜。
2.12總共是4袋純牛奶，用這么一小袋酸奶發(fā)酵粉即可。
3.21先用一袋牛奶把發(fā)酵粉充分融化，
4.然后再加入其它3袋，充分攪拌均勻
5.放上蓋子，不要蓋緊，放入30度保溫的環(huán)境，保溫發(fā)酵8個小時。現在季節(jié)，我們這里放廚房就可以自然發(fā)酵了。只是時間需要增加一些。
6.發(fā)酵好的酸奶，放一個勺子在上面紋絲不動哦。
7.舀一勺看看，粘稠吧，自己做的就是好哦?？梢苑疟淅洳睾笤俪?。
8.吃的時候盛出一碗，加一勺玫瑰醬。我今年春天自己做的玫瑰醬，味道好極了
9.為了拍照，我就不攪拌了，吃的時候攪拌均勻即可，再搭配點水果，爽啊
想要做好玫瑰酸奶這道菜并不難，難的是你有沒有堅持心。其實，只要你能夠徹底理解上面所說的方法步驟，再加上你的一份堅持，那么“成果”立馬就會出現。
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食物講究營養(yǎng)搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對于減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹玫瑰酸奶戚風的制作方法。
2.分次加入玉米油，攪拌至充分融合。
3.加入自制藍莓味酸奶充分攪拌均勻。
4.干玫瑰花去掉花蒂，花瓣稍稍捏碎加入，攪拌均勻。
5.普通面粉和玉米淀粉充分拌勻，加入蛋黃糊中，用上下法輕輕翻拌均勻?？鞠漕A熱150度。
6.蛋白滴入檸檬汁，打至粗泡，加入10克白糖和5克淀粉繼續(xù)攪打。
7.攪打至泡沫變細膩時再加入10克白糖繼續(xù)攪打。
8.待蛋白糊被攪打出非常立體的紋路時再加入剩余的10克白糖。
9.繼續(xù)攪打至提起打蛋器時蛋白糊呈短小的尖角時即可。
10.舀三分之一攪打好的蛋白糊到蛋黃面糊中，輕輕上下翻拌均勻。
11.剩余的蛋白糊分兩次加入蛋黃面糊中，每加一次都攪拌均勻。
12.攪拌好的蛋糕糊倒入模具中，輕輕震去內部大氣泡，入烤箱，150度，中層，上下火，烤約40分鐘即可。取出立即倒扣，徹底晾涼后再脫模那能脫得非常漂亮！
相信你看完玫瑰酸奶戚風的做法介紹之后就會發(fā)現，其實這道菜做起來并不難。當然，對于第一次做的你來說還是有難度，但是多試幾次，肯定能做出最美味的它。
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關于玫瑰酸奶蛋白糕這道菜的做法。
2.2玫瑰花瓣
3.12加入過篩低粉
4.21翻拌均勻的酸奶糊
5.糖分三次加入蛋清，加醋
6.打至9成發(fā)
7.蛋白霜分三次加入酸奶糊，再加入玫瑰花瓣，翻拌均勻，
8.倒入蛋糕模內，在表面再灑上一點玫瑰花瓣
9.烤箱170度，烤60分鐘
10.倒扣在網上晾涼
11.脫模
12.這個玫瑰酸奶蛋白糕，挺清甜的，有點像發(fā)糕
想要做好玫瑰酸奶蛋白糕這道菜并不難，難的是你有沒有堅持心。其實，只要你能夠徹底理解上面所說的方法步驟，再加上你的一份堅持，那么“成果”立馬就會出現。
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好酸奶玫瑰花包。
2.冷藏發(fā)酵至3倍大，取出后室溫發(fā)酵半個小時
3.排氣、分割成每個20克的面團，滾圓，室溫靜置松弛15分鐘
4.搟成薄圓形，翻面后，每4個一組，依次疊壓放好，在最下面的面皮的下1/3處擺上幾顆葡萄干
5.由下往上卷起；最后收口處捏緊，收口朝下
6.用刮板從中間切開
7.切面朝下，放入硅膠模中
8.溫暖處，發(fā)酵至2倍大，表面刷全蛋液，入預熱180度的烤箱，中下層，上下火，12分鐘左右。出爐后2分鐘，即可脫模，放置室溫后，密封保存
記住好的美味佳肴不僅僅是餐廳才能有，自己可以動手做菜的。上面關于酸奶玫瑰花包的簡介相當詳細，收藏起來有機會做一下吧。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡贊美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹玫瑰酸奶芒果慕斯的做法，再次讓你體驗和享受成功后的喜悅！
2.吉利丁片用冰水泡軟，雪碧稍微加熱，放入泡軟的吉利丁片攪拌至完全融化，倒入天使模具中。
3.泡開的玫瑰花小心的放入雪碧中，入冰箱冷藏3小時左右。
4.蛋黃加入細砂糖打勻，分別加入植物油和牛奶打勻，加入過篩的低筋面粉，用刮刀切拌均勻。
5.蛋白液中加幾滴檸檬汁，打至粗泡狀態(tài)，分三次加入細砂糖打至濕性發(fā)泡（提起打蛋器蛋液成彎鉤狀態(tài)不會下落）。
6.挖三分之一蛋白糊放入蛋黃糊里切拌均勻，再加三分之一拌勻，最后直接倒入剩余的蛋白里，切拌均勻，倒入鋪好油紙的烤盤里，摔幾下烤盤震出氣泡?？鞠漕A熱170°中層烤15分鐘，烤好后倒扣放涼。
7.放涼后撕去油紙，按模具的直徑切出蛋糕片備用。
8.吉利丁片用冰水泡軟。
9.芒果去核去皮，加入牛奶用料理機打成泥。
10.打好的芒果泥加入15克細砂糖煮至糖溶化，加入泡軟的吉利丁片攪拌至完全融化。
11.淡奶油加30克糖打發(fā)至6,7分（能緩緩流動狀態(tài)）
12.芒果泥稍涼后再加入酸奶和朗姆酒拌勻。打好的淡奶油倒入芒果泥中混合拌勻即成慕斯液。取出凍好的果凍層倒入慕斯液。
13.再放上切好的蛋糕片，放冰箱冷藏4小時以上，倒扣用吹風機稍吹幾十秒即可脫模。
玫瑰酸奶芒果慕斯的做法介紹完了，你可能還沒有掌握，但是一定要多加的練習，可以抽時間去廚房做一下。
在人們的日常生活的當中疾病是非常的常見的，玫瑰糠疹就是一種生活當中常見的疾病情況，而很多的玫瑰糠疹患者非常喜愛飲用酸奶，但是又怕會對自身的治療產生一些不良好的影響，不知道自身玫瑰糠疹的這種這種疾病是否可以在患病期間飲用這種飲品，那么，玫瑰糠疹可以喝酸奶嗎?
第一，玫瑰糠疹可以喝酸奶嗎?一把人們把某些能誘發(fā)原有皮膚病發(fā)作的食物稱作“發(fā)物”。其實發(fā)物對于每一個患者并非一致相同的，同一種食物可能是甲患者原病復發(fā)，而乙患者則不會;或者甲患者食這種東西發(fā)，而乙患者食另一種東西而發(fā)。而酸奶富含蛋白質，是一種較為常見的“發(fā)物”，但由于每個人的體質不同，所以建議在醫(yī)生的指導下考慮是否停喝酸奶。
第二，玫瑰糠疹病人基本無癥狀，有的自覺發(fā)癢，癢感輕重不等。個別病人有低燒、頭痛、全身不適、咽喉痛、關節(jié)痛或淋巴結腫大等全身癥狀。玫瑰糠疹病程一般為4～6周，也有2～3個月的。這種病不治療也可以自行消退，一般不再復發(fā)。治療可采取抗炎，抗病毒 藥物。
玫瑰糠疹可以喝酸奶嗎?玫瑰糠疹的飲食應該少食或禁食;辣食物：辣椒、辣醬、蔥、姜、蒜、芥末、花椒、韭菜、桂皮、洋蔥、胡椒等等。海鮮類發(fā)物：鯉魚、鰱魚、鳙魚、黃鱔等各種魚，蝦、蟹、蚌之類的水產品。
肉類發(fā)物：豬頭肉、雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、禽蛋等。蔬菜類發(fā)物：韭菜、香菇、平菇、慈菇、芥菜、萵筍、香椿、南瓜等。水果類發(fā)物：芒果、香蕉、桃子、荔枝、甜瓜、杏、李子、銀杏。煙酒。另外，玫瑰糠疹患者平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，還要加強鍛煉，以強腰壯腎，增強體質。玫瑰糠疹患病期間，一定不要用熱水洗澡，避免用香皂、沐浴液之類的刺激性化妝品。不要劇烈運動，避免血管擴張，皮膚發(fā)熱，瘙癢癥狀加重等，但是可以根據自己的身體狀況做一些適量的運動還是可以的。
生活中我們需要應付的事情有很多，不管怎樣，都不應在吃飯上過于隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，玫瑰饅頭的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛(wèi)生，一舉多得。
2、過濾出來的汁備用。
3、把面粉和奶粉、白糖、酵母放到一個盆里。
4、一邊放甘藍汁一邊攪拌成棉絮狀。
5、發(fā)酵大概一個半小時，大約二倍大小，用手按一下不回縮就ok了。
6、和成光面蓋上蓋子，通過酸奶機熱傳遞進行發(fā)酵。
7、把面團進行排氣，然后蓋上保鮮膜放面板上醒十分鐘。
8、把醒好的面團做成等大小的小劑子。
9、搟做成和餃子皮一樣的小圓餅。
10、做五個，用筷子在中間按一下。
11、再做一個花心兩頭尖尖的如圖。
12、從最下面一頭開始卷，卷成如圖樣式，收尾處有干面粘不上就少放一點點水。
13、然后從中間切開。
14、整理一下花瓣。
15、剩下的面做一個小兔子。
16、蒸籠上摸一層油以防粘鍋，把做好的玫瑰花和小兔子放到蒸籠上再次發(fā)酵十分鐘。
17、電磁爐火定時二十分鐘。停火后悶五分鐘再出鍋。
18、成品如圖!很美吧!
提醒大家在吃玫瑰饅頭的時候可以搭配白粥，清淡健康，對于人體健康極為有利，這也是它為何如此受歡迎的原因之一。
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