香菇橄欖焗飯的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《香菇橄欖焗飯的做法》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
對于每個(gè)人來說，年紀(jì)到了就要結(jié)婚生子，而之后就會頻繁面臨數(shù)次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那么，現(xiàn)在小編就來教教你如何去做香菇橄欖焗飯。
2.21香菇浸泡軟后撕小塊；洋蔥切小丁；大米要淘洗一下；
3.1把大蔥和橄欖拌勻；
4.2橄欖切小圈； 大蔥切薄圈； 番茄切小丁； 小蔥切粒；
5.1熱油鍋，倒入洋蔥炒出香味；
6.2番茄丁和蔥粒中加番茄醬、鹽、少許胡椒粉拌勻，加一杯熱水；
7.加入香菇炒軟；
8.倒入大米炒半分鐘,加點(diǎn)鹽和胡椒粉調(diào)味；
9.用可以入烤箱的鍋，先刷一層油，倒入約2/3的番茄熱水；（用焗飯盤也可以）
10.先放入一半炒好的香菇大米；
11.鋪入橄欖大蔥；
12.放入余下一半香菇大米；
13.淋入剩下的番茄熱水；
14.入烤箱烤30分鐘左右即可。
經(jīng)常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的香菇橄欖焗飯，營養(yǎng)健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
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排骨的味道特別的香，排骨的做法也有很多，今天向大家介紹排骨焗飯的做法，相信很多人沒有這么做過，排骨焗飯不但味道特別的好，而且營養(yǎng)價(jià)值也有很高，能夠有很好的補(bǔ)鈣的功效，當(dāng)然因?yàn)榕殴蔷诛埨锩娴挠椭容^大，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的，但是平時(shí)不能過多的吃，避免導(dǎo)致肥胖的問題，下面我們來了解一下排骨焗飯的做法。
準(zhǔn)備適量的大米，準(zhǔn)備適量的排骨，另外準(zhǔn)備豆豉、蔥、蒜。
先把新鮮的排骨放到清水里面，浸泡一個(gè)小時(shí)，泡出血水，然后把排骨瀝干水分，準(zhǔn)備兩瓣蒜，把蒜切碎，準(zhǔn)備好豆豉，然后把豆豉蒜末一起放到排骨里面，再放少許的鹽，腌制10到15分鐘左右，然后再放入生粉，攪拌均勻。
這時(shí)把準(zhǔn)備的大米淘洗干凈，放到電飯鍋里面，加入適量的水，然后把腌制好的排骨一起放到電飯鍋中，按煮飯鍵，這樣等電飯鍋跳閘以后，排骨焗飯就做好了。在做好排骨焗飯以后，往里面加入一些香蔥段，然后再燜十分鐘，然后就可以食用了，吃起來不但味道非常的香甜，同樣有很好的營養(yǎng)價(jià)值。
排骨焗飯比較重要的就是腌制排骨，因?yàn)榧尤肓硕刽鶗刮兜栏拥南愦?，排骨焗飯的做法比較簡單，除了腌制排骨這一道工序以外，其他的都交給了電飯鍋。排骨的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，尤其是富含鈣質(zhì)，對于老人和孩子來說適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫拇龠M(jìn)補(bǔ)鈣的功效
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實(shí)自己休息的時(shí)候，自己學(xué)習(xí)做菜，周末休息的時(shí)候犒勞一下自己。下面先介紹咖喱焗飯，抽時(shí)間自己一定要做一下。
2.12胡蘿卜切碎，杏鮑菇切碎后微波爐脫去水分備用
3.21青豆焯水備用
4.1之后爆香切碎的半個(gè)洋蔥末
5.2鍋中倒入適量橄欖油小火慢慢把咖喱塊炒香，炒化
6.再倒入所以蔬菜翻炒2-3分鐘之后加入蠔油，鹽調(diào)味
7.倒入剩米飯翻炒均勻
8.加入黑胡椒碎和雞精適量即可
9.倒入玻璃碗中
10.撒上馬蘇里拉奶酪適量，鋪滿即可，想要拉絲效果好就多放點(diǎn)
11.在上邊撒少許黑胡椒碎，烤箱預(yù)熱200度后烤10-15分鐘融化上色即可
12.老媽吃的不亦樂乎
做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕松愉快的心情一起來嘗試制作這道咖喱焗飯，享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于肉醬焗飯的做法。
2.12豬肉剁成餡，胡蘿卜、洋蔥、芹菜切成細(xì)末、西紅柿去皮切成小丁。
3.21鍋內(nèi)倒入橄欖油燒熱。
4.放入洋蔥和芹菜炒出香味。
5.再加入番茄小丁、胡蘿卜炒30秒。
6.12倒入豬肉餡翻炒至熟。
7.21加入高湯。
8.然后加入亨氏番茄醬。
9.最后加入迷迭香。
10.1再加入少許胡椒粉。
11.2加入適量的鹽。
12.熬至變濃稠即可。
13.把肉醬鋪在米飯上。
14.再鋪上馬蘇里拉芝士。
15.烤箱預(yù)熱180度，放中層烤至馬蘇里拉芝士溶化。
16.出爐后撒上芝士粉即可食用。
一份絕美的菜肴能夠愉悅?cè)说男那?，從而有益身心的健康。而掌握好肉醬焗飯做法的你，如果認(rèn)真完成，你也能夠?qū)崿F(xiàn)“雙贏”的美夢。
當(dāng)今社會，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進(jìn)廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學(xué)一下如何做好培根焗飯
2.取干凈的鍋把水燒開，放少許鹽，所有蔬菜類水里汆一下?lián)破?/p>
3.備另外的鍋，放入少許黃油融化
4.除黑橄欖、米飯、馬蘇外所有材料倒入融化的黃油鍋中翻炒
5.翻炒到6-7分熟的時(shí)候，加入少許牛奶做湯汁，同時(shí)把米飯一起放入翻炒拌勻
6.炒熟后起鍋放入烤碗中，上面依次擺放切好的黑橄欖
7.最后在米飯上放入馬蘇
8.放入烤箱溫度200度，上下火，烤碗放入中層時(shí)間約20分鐘出爐即可
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的培根焗飯，為你的妻子和孩子露上一手。
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因?yàn)楹ε侣闊┎辉缸约鹤鲲埗L期在外吃飯，結(jié)果令身體健康受到損害，那是得不償失的，家常焗飯的做法相對簡單，做起來并不麻煩，所以不用擔(dān)心。
2、準(zhǔn)備各種食材，洗凈切小碎丁。
3、炒鍋上火，倒適量油。
4、火至五成熱，倒入胡蘿卜丁翻炒。
5、胡蘿卜炒至七成熟，加入松仁小肚丁略微炒勻，裝出備用。
6、再次加入適量食用油。
7、至油五成熱，加入蝦仁和蔥花爆炒。
8、蝦仁炒變色，加入甜玉米粒翻炒均勻。
9、倒入剛才的胡蘿卜松仁小肚丁和米飯，一塊翻炒均勻。
10、加入適量鹽炒勻，加入蔥花。
11、翻炒均勻出鍋。
12、裝盤。這時(shí)已經(jīng)很香，可以食用。
13、裝好的盤子表面，鋪滿刨絲干酪。
14、放進(jìn)預(yù)熱180度的迷你烤箱，烤二十分鐘，至表面干酪融化即可。
常吃快餐速食，不利于身體健康，容易出現(xiàn)肥胖癥狀，家常焗飯的做法方便健康，建議多下點(diǎn)醋，多吃醋少吃鹽，是保持健康的關(guān)鍵。
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們身邊可能沒有幾個(gè)會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什么不對，但是外面的食品不一定就很干凈，有時(shí)候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹番茄焗飯，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.21米飯用雞蛋包好，西紅柿、洋蔥切好備用
3.鍋里放油。蔥姜熗鍋后放入洋蔥炒出香味
4.繼續(xù)放入西紅柿
5.最后倒入腌好的米飯，炒至糊糊狀
6.將糊糊飯放到樂扣格拉斯的超大飯盒里，上面撒上玉米和青豆碎
7.將奶酪切碎后敷在上面
8.烤箱預(yù)熱3分鐘后，放進(jìn)去烤咯
9.時(shí)間差不多10來分鐘后取出，我喜歡吃泰式甜辣醬，灑在上面非常提味兒
番茄焗飯理解起來并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認(rèn)識到飲食的重要性，于是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，蔬菜焗飯的做法很簡單，它所含有的豐富營養(yǎng)成分還能讓人更好地保持健康。
2、準(zhǔn)備米飯一份。
3、把豌豆?fàn)C熟，胡蘿卜，土豆，圣女果切丁備用。
4、準(zhǔn)備胡蘿卜，土豆，圣女果和豌豆。
5、放入胡蘿卜，土豆和豌豆煸炒。
6、起炒鍋放黃油小火融化。
7、然后再放入圣女果放少許鹽和生抽翻炒。
8、最后放進(jìn)去米飯翻炒。
9、炒均勻以后放入黑胡椒粉再炒勻即可。
10、然后放入烘焙盤子。
11、上面撒上馬蘇里拉奶酪，奶酪根據(jù)自己口味選擇放多少。
12、烤箱預(yù)熱5分鐘，放進(jìn)去米飯200度烤15-20分鐘。
13、美味的蔬菜焗飯出爐。
在外吃飯易影響健康，希望大家能夠盡量自己在家做飯，蔬菜焗飯的做法很簡單，在享受美食的同時(shí)保證健康。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗(yàn)證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學(xué)做奶酪焗飯。
2.12一小碗隔夜米飯和2片奶酪。
3.21中火，燒熱鍋把奶油熱溶化。
4.先放紅蘿卜碎炒片刻，再加入（1）步驟其他的材料炒勻。
5.倒入隔夜飯邊炒邊用鏟子把米飯壓散炒勻后下調(diào)味料再炒一炒。
6.倒入適量的鮮奶拌好，關(guān)火。
7.把炒好的米飯剩入耐熱的盤中弄平上面鋪滿對切的奶酪片。
8.放進(jìn)160度預(yù)熱烤箱烤至奶酪溶解即可。
9.濃濃奶香味的【奶酪焗飯】
離開了媽媽的襁褓，要你獨(dú)自做飯做菜，似乎不怎么現(xiàn)實(shí)。但是現(xiàn)如今知道了奶酪焗飯的做法，你真的可以動手做一下，這不僅美味，而且還很健康。
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個(gè)人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當(dāng)然，這健康的前提得自己做飯吃，那么，下面就請大家跟著我一起學(xué)做一下海鮮焗飯。
2.蝦去頭去腸線用鹽、料酒和胡椒粉腌制10分鐘
3.魷魚切成小條然后用鹽不斷抓揉（這一步可以幫助去除魷魚上的粘液），然后洗凈
4.蟲草花洗凈，用少許水泡發(fā)（等下這個(gè)水可以一起加入米中燜煮）
5.洗凈的大米放入電壓力鍋中加入黑胡椒顆粒、生抽、鹽
6.將處理好的海鮮也一一碼入
7.然后將浸泡蟲草的水也倒入，按平時(shí)燜飯比例加入適量清水
8.最后淋點(diǎn)白葡萄酒酒，按“飯”鍵即可
9.將燜好的海鮮飯裝入烤盤，此時(shí)可以設(shè)定烤箱溫度200-13分鐘（co2701烤箱帶有自動預(yù)熱功能，并且不占用設(shè)定的時(shí)間，等預(yù)熱好會發(fā)出聲音提醒放入食物的）
10.撒上馬蘇里拉
11.入烤箱，中層，時(shí)間到就可以了
今天為大家介紹的海鮮焗飯你學(xué)會了嗎？然它的步驟有點(diǎn)多，可是每一步都不復(fù)雜，很簡單，只要你按照步驟去做，一定可以成功的哦。
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