沸騰香水魚的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句,生活中睿智的人,一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“沸騰香水魚的做法”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那么幾樣飯,到底今天應(yīng)該做些什么呢?!大家不用發(fā)愁,今天小編來(lái)為您介紹一種美味可口的沸騰香水魚,趕快來(lái)學(xué)一下吧!
2.212準(zhǔn)備好拆料
3.把魚肉片出來(lái)
4.片出來(lái)的魚肉砍小塊,剩下魚肉就切片
5.12大約一厘米左右的薄片就行了,太厚不容易成熟,太薄也就容易碎
6.21也可以切雙飛,一刀不斷一刀斷,也可以說(shuō)是蝴蝶片
7.把調(diào)味中的一半用來(lái)腌制魚塊
8.剩下的用來(lái)鹽魚肉,要分開腌制
9.把腌制好的魚肉用開水燙半熟放于大碗內(nèi),底下放燙過(guò)的魚肉,上面再碼上沒燙過(guò)的魚片,因?yàn)轸~片很容易成熟所以不用燙過(guò),燙過(guò)的話反而會(huì)老了,魚塊的話就沒那么容易熟所以需要燙半熟
10.鍋內(nèi)放油、把配料中的一半辣椒和花椒和全部的辣椒粉一起放進(jìn)去先用小火慢慢爆香花椒,等花椒和辣椒變色開始焦了就撈起來(lái),最后再開大火燒熱油,要多少度我也沒試,冒大煙就差不多了,可以滴幾滴水進(jìn)去試,水下去立馬炸鍋就出不多了,記得做這步驟時(shí)站遠(yuǎn)一些以防油飛到自己
11.油燒好后把剩下的花椒放到魚上面,倒入油,大約一分鐘后油沒有那么沸騰了就放入剩下的辣椒
12.沸騰起來(lái)了
13.放入辣椒,太早放的話辣椒會(huì)燒焦了不好看,油里面已經(jīng)有辣了,最后放的辣椒是用來(lái)裝飾的
14.最后等油沒那么熱了再放入香菜
15.喜歡超麻超辣的朋友可以多放些辣椒和花椒
16.一起試試把,放心美食自家也可以做
17.雖然用很多油,但是不會(huì)浪費(fèi),吃完以后把油裝好放冰箱速凍,可以重復(fù)用3次,最后一次可以把油加熱把浮沫撈干凈用來(lái)做紅油
營(yíng)養(yǎng)的全面吸收,當(dāng)然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的沸騰香水魚就是營(yíng)養(yǎng)比較全面的做法又比較簡(jiǎn)單,喜歡做菜的朋友,趕快去嘗試一做一下吧。
擴(kuò)展閱讀
說(shuō)起香水魚相信大家都吃過(guò),味道特別的鮮香,還可以做成麻辣口味。香水魚不僅完全能吧與的香嫩完全的體現(xiàn)出來(lái),更能把魚類的蛋白質(zhì)及微量元素更好的體現(xiàn)出來(lái),使人體能更好的吸收。很多人都喜歡自己在家做飯,香水魚就是其中最受歡迎的一道菜,那么香水魚的調(diào)料配方是怎樣的呢?
1.做法一
輔料:豆芽、芹菜、香椿苗、蔥、姜、蒜、黃豆、雞蛋、芝麻
調(diào)料:鹽、雞精、胡椒粉、料酒、淀粉、干辣椒
烹制方法:
將鱸魚洗凈去掉頭、尾、皮、骨,將魚肉切成片,加入鹽、雞精、料酒、蛋清、淀粉攪拌均勻,魚頭、尾、和骨頭中加入料酒腌制3-5分鐘;
坐鍋點(diǎn)火倒入水,待水開后加入料酒、胡椒粉、雞精,放入豆芽、芹菜、魚頭、魚尾、和骨頭,煮3-5分鐘撈出放入碗中,將魚片燙熟后也放入碗中,撒上芝麻、蒜末、干辣椒,澆少許熱油,撒上香椿苗和黃豆即可。
2.做法二
主料:鱸魚
輔料:粉皮、萵筍、青紅椒、蔥、姜、蒜、香椿苗、豆芽
調(diào)料:鹽、雞精、醬油、胡椒粉、淀粉、料酒、辣椒醬
烹制方法:
將鱸魚洗凈去頭、尾、皮和骨,魚肉切成片,坐鍋點(diǎn)火倒入油,放入魚片滑熟后取出,下蔥、姜、蒜末熗鍋,放入辣椒醬炒香后加入魚骨、魚頭和魚尾翻炒,加入少許水,醬油、雞精、胡椒粉調(diào)味,燒開后將其取出放入碗中,湯中下豆芽、粉皮煮熟撈出放入碗中;
將魚片放在上面,撒上香椿苗,澆入湯汁即可。
3.做法三
原料:草魚二斤多
調(diào)料:老姜六片,土豆一個(gè),金針菇一包,大蒜四頭,麻辣魚調(diào)料一包,香菜、食用油、高度白酒、高湯、小香蔥各少許
制作方法二
將魚片放入盆內(nèi),放入腌料包、料酒和姜片,土豆切片過(guò)涼水備用;
用筷子攪拌均勻后放入冰箱內(nèi)腌制半小時(shí)以上;
鍋燒熱后加入食用油;
油燒熱后放入姜片和大蒜熗鍋,倒入調(diào)料醬包炒出香味;
放入土豆片炒幾分鐘;
加入高湯,蓋上鍋蓋,大火開后小火燉十分鐘左右,燉至土豆熟;
加入腌制好的魚片,開鍋后放入金針菇和小香蔥,開后加入香菜就可以了。
魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),是我們每天餐桌上必備的食物之一,而且啊,川菜經(jīng)常用魚來(lái)做主要食材,相信很多喜歡吃川菜的朋友都應(yīng)該吃過(guò)這一道菜——麻辣香水魚。這是一道新派川菜,今天呢,小編就來(lái)和大家講一講這道新派川菜的做法,大家不妨在空閑的時(shí)間做來(lái)嘗一嘗。
麻辣香水魚,是新派川菜,菜肴的汁濃味厚, 充分體現(xiàn)川菜麻, 辣, 燙, 鮮, 香的特點(diǎn),更是令人胃口大開,越吃越饞。麻辣香水魚,辣的不燥不滯,麻的有層次,香的有韻味,可開胃理氣,香辣脆綿,回味長(zhǎng)久。麻辣香水魚,調(diào)動(dòng)的不止是味蕾,更能激越全身的神經(jīng)細(xì)胞,是味覺總動(dòng)員,鮮香適口,麻辣有度,夾起一塊魚來(lái)送入嘴里,嘴里滿滿都是香、麻、辣的滋味,這時(shí)連吸吮的骨頭也都汁香濃郁。
食材
草魚一條要洗干凈
芹菜:(100克)
紅皮洋蔥:半個(gè)
香菇:四個(gè)
調(diào)料:色拉油,食鹽,蔥,姜,八角,花椒等
方法/步驟
1草魚宰洗干凈,切成小塊,用料酒、鹽、白胡椒粉腌制15分鐘,將洋蔥切條,芹菜切條,香菇切片
2干紅椒洗凈,用剪刀剪成小段,用冷水浸泡10分鐘,姜、蔥切片
3炒鍋內(nèi)放入油,放入姜、蔥,干紅椒段炒出香味
4放入郫縣豆瓣醬翻炒出紅油
5加入高湯或清水煮開,加入生抽,糖及鹵肉包,轉(zhuǎn)小火煮2分鐘,滑入魚塊
6砂鍋底部鋪洋蔥、芹菜、香菇
7將湯燒沸后,移入砂鍋內(nèi),再次燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火加蓋略煮入味
8炒鍋放入油,冷油小火放入花椒、辣椒,炸至微焦色,趁熱將花椒、辣椒、油一起淋在魚上即可。
注意事項(xiàng)
1、花椒、辣椒的用量依據(jù)自己的口味來(lái)放。
2、配菜可依據(jù)自己的喜好搭配。
麻辣香水魚是小編最喜歡的菜肴之一,今天特意和大家分享一下麻辣香水魚的做法,小編提醒一下,注意事項(xiàng)要記得看哦。喜歡吃辣,喜歡吃魚的小伙伴們,你們有口???。你們可以在空閑的時(shí)間做來(lái)嘗一嘗,味道可是很不錯(cuò)的呢。
眾所周知,四川菜肴是以辣味著稱的,而四川人也是有著愛吃辣能吃辣的傳統(tǒng)特點(diǎn)的,在一些比較出名的川菜中,大多數(shù)的川菜都是以辣味文明的,麻辣香水魚就是其中最受人們喜愛的一道川菜。
麻辣香水魚那主要是體現(xiàn)了川菜的麻辣鮮香的特點(diǎn),它主要適用于草魚或者是其他的魚類,選擇魚肉質(zhì)細(xì)嫩的部分進(jìn)行烹制,對(duì)人體有非常高的功效。
含有豐富的膠原蛋白和蛋白質(zhì)對(duì)于人體的機(jī)能還有其他疾病的防護(hù)都有一定的療效,經(jīng)過(guò)控制之后都會(huì)產(chǎn)生一些,其他食物的效應(yīng)比方對(duì)于身體會(huì)產(chǎn)生更多的好處和功效。
主要是川菜系的一種菜系,味道比較厚而且比較鮮香,食材而且還有其他辣椒和其他的輔料的準(zhǔn)備起來(lái)也比較簡(jiǎn)單。
做法:
麻辣香水魚方法一
主料:草魚二斤多。
調(diào)料:老姜六片,土豆一個(gè),金針茹一包,大蒜四頭,麻辣魚調(diào)料一包,香菜、食用油、高度白酒、高湯、小香蔥各少許
1.將魚片放入盆內(nèi),放入腌料包、料酒和姜片,土豆切片過(guò)涼水備用;
2.用筷子攪拌均勻后放入冰箱內(nèi)腌制半小時(shí)以上;
3.鍋燒熱后加入食用油;
4.油燒熱后放入姜片和大蒜熗鍋,倒入調(diào)料醬包炒出香味;
5.放入土豆片炒幾分鐘;
將魚片放入盆內(nèi),放入腌料包、料酒和姜片,土豆切片過(guò)涼水備用;
6.加入高湯,蓋上鍋蓋,大火開后小火燉十分鐘左右,燉至土豆熟;
7.加入腌制好的魚片,開鍋后放入金針菇和小香蔥,開后加入香菜就可以了。
麻辣香水魚方法二
主料:鮮活草魚一尾約兩磅。
魚斬成瓦塊,加米酒,淀粉拌均;
配料:豆腐,蘑菇,木耳,豬骨湯。
調(diào)料:陴縣豆瓣,花椒,干海椒,蔥段,姜片,蒜片,泡紅椒,香料(甘草,香葉,山奈,砂仁,豆蔻,草果)少許,醬油,米酒。
制作方法
魚斬成瓦塊,加米酒,淀粉拌均;
豆腐(魔芋更好!),蘑菇,木耳鋪于砂鍋中打底;
蔥切段,姜蒜切片;
炒鍋內(nèi)放菜油,燒至六成熱,下花椒,干海椒略炸,而后下陴縣豆瓣,待豆瓣呈金黃色時(shí),烹入蔥,姜,蒜和泡紅椒炒出香味。加入骨頭湯,并移入砂鍋內(nèi),放香料.待湯燒沸后,滑入魚塊。
炒鍋內(nèi)放菜油,燒至六成熱,下花椒,干海椒略炸,而后下陴縣豆瓣,待豆瓣呈金黃色時(shí),烹入蔥,姜,蒜和泡紅椒炒出香味。
再次燒開后,撇去浮沫,略煮,滴少許香油上桌。
由上可知,麻辣香水魚是屬于川菜的一種的,在生活中,很多人雖然對(duì)于川菜有著一定的向往之處,但是,卻不能經(jīng)常性的去到四川進(jìn)行品嘗,因此,本文所支招的關(guān)于麻辣香水魚的做法,就會(huì)對(duì)大家起到幫助作用。
麻辣香水魚那主要是體現(xiàn)了川菜的麻辣鮮香的特點(diǎn),它主要適
用于草魚或者是其他的魚類進(jìn)行,選擇魚肉質(zhì)細(xì)嫩的部分進(jìn)行烹制,對(duì)人體有非常高的功效,含有豐富的膠原蛋白和蛋白質(zhì)對(duì)于人體的機(jī)能還有其他疾病的防護(hù)都有一定的療效,經(jīng)過(guò)控制之后都會(huì)產(chǎn)生一些,其他食物的效應(yīng)比方對(duì)于身體會(huì)產(chǎn)生更多的好處和功效。主要是川菜系的一種菜系,味道比較厚而且比較鮮香,食材而且還有其他辣椒和其他的輔料的準(zhǔn)備起來(lái)也比較簡(jiǎn)單,很多人都是可以進(jìn)行自行制作,我們介紹一下麻辣鮮香魚如何進(jìn)行制作。
食材準(zhǔn)備主料: 鮮活草魚一尾約兩磅
配料: 豆腐,蘑菇,木耳,豬骨湯
調(diào)料: 陴縣豆瓣,花椒,干海椒,蔥段,姜片,蒜片,泡紅椒,香料(甘草,香葉,山奈,砂仁,豆蔻,草果)少許,醬油,米酒.
制作方法魚斬成瓦塊,加米酒,淀粉拌均;
豆腐(魔芋更好!),蘑菇,木耳鋪于砂鍋中打底;
蔥切段,姜蒜切片;
炒鍋內(nèi)放菜油,燒至六成熱,下花椒,干海椒略炸,而后下陴縣豆瓣,待豆瓣呈金黃色時(shí),烹入蔥,姜,蒜和泡紅椒炒出香味. 加入骨頭湯,并移入砂鍋內(nèi),放香料. 待湯燒沸后,滑入魚塊. 再次燒開后,撇去浮沫,略煮,滴少許香油上桌.
以上就是麻辣鮮香魚的主要特點(diǎn),怎么進(jìn)行制作,食材準(zhǔn)備是非常簡(jiǎn)單的事,需要草魚也可以根據(jù)個(gè)人的口味而選擇一些配料其中有豆腐蘑菇木耳或者是煮湯的,在制作方面的也比較簡(jiǎn)單相信大家在家中就可以進(jìn)行制作,對(duì)于此菜口感和味道都是不錯(cuò)的選擇,相信大家一定不可錯(cuò)過(guò)。
麻辣香水魚是一種特色的美食,在做麻辣香水魚的時(shí)候應(yīng)該注意放調(diào)料的順序和掌握做菜的時(shí)間。如果時(shí)間太久就可能會(huì)導(dǎo)致魚肉碎掉,如果時(shí)間太短的話就可能導(dǎo)致魚做不熟,不熟的魚吃起來(lái)口感也不好,魚肉自然也就不夠鮮嫩,麻辣香水魚是一個(gè)地方特色菜,那么它是屬于哪里的菜呢?
做法:
編輯
主料: 鮮活草魚一尾約兩磅
麻辣香水魚
配料: 豆腐,蘑菇,木耳,豬骨湯
調(diào)料: 陴縣豆瓣,花椒,干海椒,蔥段,姜片,蒜片,泡紅椒,香料(甘草,香葉,山奈,砂仁,豆蔻,草果)少許,醬油,米酒.
制作方法一:
魚斬成瓦塊,加米酒,淀粉拌均;
豆腐(魔芋更好!),蘑菇,木耳鋪于砂鍋中打底;
蔥切段,姜蒜切片;
炒鍋內(nèi)放菜油,燒至六成熱,下花椒,干海椒略炸,而后下陴縣豆瓣,待豆瓣呈金黃色時(shí),烹入蔥,姜,蒜和泡紅椒炒出香味. 加入骨頭湯,并移入砂鍋內(nèi),放香料. 待湯燒沸后,滑入魚塊. 再次燒開后,撇去浮沫,略煮,滴少許香油上桌.
制作技巧
1. 魚一定要鮮活;
2. 這道菜是半湯菜,湯要?jiǎng)偤醚蜎]魚塊;
3. 花椒,干海椒的量要足,泡紅椒不可省略;
4. 骨頭湯不能用清水代替;
5. 香料要少放,以香味若隱若現(xiàn)為上. 香料中不要用香味濃郁的材料如丁香,白芷,八角,桂皮等,以免喧賓奪主.
6. 魚的火候至關(guān)重要! 不可久煮.
麻辣香水魚]
原料:草魚二斤多
調(diào)料:老姜六片,土豆一個(gè),金針菇一包,大蒜四頭,麻辣魚調(diào)料一包,香菜、食用油、高度白酒、高湯、小香蔥各少許
制作方法二
1、將魚片放入盆內(nèi),放入腌料包、料酒和姜片,土豆切片過(guò)涼水備用;
2、用筷子攪拌均勻后放入冰箱內(nèi)腌制半小時(shí)以上;
3、鍋燒熱后加入食用油;
4、油燒熱后放入姜片和大蒜熗鍋,倒入調(diào)料醬包炒出香味;
5、放入土豆片炒幾分鐘;
6、加入高湯,蓋上鍋蓋,大火開后小火燉十分鐘左右,燉至土豆熟;
7、加入腌制好的魚片,開鍋后放入金針菇和小香蔥,開后加入香菜就可以了。
制作方法三
主料:草魚
輔料:芹菜、洋蔥、香菇、干辣椒、姜、蔥、花椒、料酒、香葉、草果、桂皮、茴香、八角
調(diào)料:豆瓣醬(辣油)、生抽、胡椒粉、玉米淀粉
麻辣香水魚
做法
1、草魚宰洗干凈,切成小塊,用料酒、鹽、白胡椒粉腌制15分鐘。
2、將洋蔥切條,芹菜切條,香菇切片。
3、干紅椒洗凈,用剪刀剪成小段,用冷水浸泡10分鐘,姜、蔥切片。
4、炒鍋內(nèi)放入油,放入姜、蔥,干紅椒段炒出香味。
5、放入郫縣豆瓣醬翻炒出紅油。
6、加入高湯或清水煮開,加入生抽,糖及鹵肉包,轉(zhuǎn)小火煮2分鐘,滑入魚塊。
7、砂鍋底部鋪洋蔥、芹菜、香菇。
8、將湯燒沸后,移入砂鍋內(nèi),再次燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火加蓋略煮入味。
9、炒鍋放入油,冷油小火放入花椒、辣椒,炸至微焦色,趁熱將花椒、辣椒、油一起淋在魚上即可。
小貼士
1、花椒、辣椒的用量依據(jù)自己的口味來(lái)放。
2、配菜可依據(jù)自己的喜好搭配。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;
2、魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;
3、對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補(bǔ)。
沸騰魚,我們俗稱水煮魚,這是我們很多朋友都并不陌生的一道重慶名菜,沸騰魚以麻辣和魚肉鮮美而出名,我們很多朋友都非常喜歡這種美食,那么各位朋友了解它的做法么,我們將為大家介紹一下沸騰魚的做法,學(xué)習(xí)之后,我們自己在家中也能制作這種美味了,一起來(lái)看一下吧。
沸騰魚的做法也是很多樣的,不同的地區(qū)有著不同的口味,不過(guò)它們的做法也可以算是大同小異,對(duì)于這種情況,我們可以根據(jù)我們自己的口味來(lái)選擇下面的這幾種做法的一種來(lái)學(xué)習(xí)。
做法一
主料:草魚一條、黃豆芽(約500克)
制作水煮魚所需的材料
制作水煮魚所需的材料(20張)
輔料:干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、食鹽、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。
1.將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘(頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制) ;
2.燒開一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用;
3.在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或
水煮魚
水煮魚
剁椒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中;
4.另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時(shí),把魚和豆芽全部淹沒為準(zhǔn),可以目測(cè)一下)。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;
5.辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。
做法二
1.將魚頭剁下,并從中分兩半;
各式水煮魚
各式水煮魚(20張)
2.將魚身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和魚排分開;
3.繼續(xù)將兩大片魚肉片成適量的魚片;
4.將魚排分為三四段與魚頭放一起備用;
5.將魚片內(nèi)放一個(gè)蛋清,少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻;
6.將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內(nèi),用小火慢炸;
7.在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用;
8.將火開大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味后,將魚頭魚排入鍋;
9.翻炒兩下,倒入料酒約一小碗,鹽半調(diào)羹,加沸水三四碗;
10.等魚頭湯沸騰出味,將魚片一片一片平放到出水滾的湯中;
11.魚片會(huì)熟的很快,出鍋前放入適量雞精,白胡椒粉和椒鹽粉;
12.盆中放著已焯好的黃豆芽;
13.將魚片一系列湯湯水水倒入此盆;
14.最后將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面。
做法三
1.將活魚剔除魚腹內(nèi)臟和魚鱗,片成片,加細(xì)鹽味精拌勻,擱置半小時(shí);
水煮魚
水煮魚
2.將姜切成大塊,蒜瓣拍散;
3.將食用油入鍋燒熱,關(guān)火,油中熱時(shí)加入紅辣椒、姜、蒜、花椒;
4.一盆加有數(shù)顆紅辣椒的清水燒開,加入豆芽,同時(shí)將魚片一片片夾入沸水中,魚片浮上水面后關(guān)火,此時(shí)魚片細(xì)嫩;
民以食為天,自古以來(lái)就是這樣子。不管是誰(shuí),平窮也好富貴也罷之所以能夠生存靠的就是食物。隨著生活質(zhì)量的不斷提高,人們對(duì)食物的要求也越加挑剔。就拿一日三餐的菜肴來(lái)說(shuō)好了,現(xiàn)在人們注意的可不僅僅是味道這么簡(jiǎn)單而已。材料,色澤和香味這些都是人們所考慮的。一道菜也有許多不同的做法,就比如水魚。
水魚也俗稱甲魚,是我們生活中常見得一種水中生物,餐桌上經(jīng)常會(huì)有水魚的身影,它美味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。而水魚的做法也有多種,紅燒,水煮,清蒸等各有各的特色。以下給大家介紹幾種水魚的簡(jiǎn)單做法。
清燉甲魚湯:
原料:甲魚一只(大約500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比較香)、姜、蒜、蔥、紹酒、鹽、味精
做法:1、將甲魚翻過(guò)身來(lái),背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長(zhǎng)時(shí),迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握)撈出。2、放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉3、還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了4、甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒5、然后就是花時(shí)間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時(shí)差不多夠了,大的么再加60分鐘吧。
紅燒甲魚
材料:
甲魚一只,蔥10cm一截,姜7-8片,蒜瓣3-4瓣,鹽,糖,料酒一勺,醬油一勺
做法
1.甲魚洗凈摘去體內(nèi)的黃油,在開水鍋內(nèi)燙一下立即撈出剝?nèi)ゼ佐~表面的薄膜。剁成塊備用
2.鍋放油燒熱加蔥姜蒜炒香放入甲魚塊炒五分鐘左右加一勺料酒醬油,鹽,糖炒出香味加開水漫過(guò)甲魚改中小火慢燉30分鐘左右至熟爛,開大火收汁即可出鍋
清蒸甲魚
材料:
甲魚1只香菇50克雞肉100克火腿肉50克冬筍50克油菜20克香蔥3棵生姜1小塊高湯10大匙料酒30克胡椒粉3克精鹽3克味精小匙
做法
1.甲魚宰殺后用開水焯至外層變色起皺時(shí)撈出,用小刀刮凈甲魚身上的黑質(zhì)及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏凈內(nèi)臟、黃油,洗凈剁成小塊;
2.將雞肉洗凈剁成肉茸;香菇洗凈撕成大塊;冬筍、火腿切成片;蔥、姜洗凈后分別切成段和片;
3.取一湯碗加入甲魚肉、蔥段、姜片、高湯,入蒸鍋蒸50分鐘取出;
4.在湯碗里加火腿末、冬筍片、香菇塊、油菜、蔥、姜、味精、料酒、精鹽、胡椒粉,用油紙封好,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出,打開油紙揀出蔥、姜;
注意
肉質(zhì)滑嫩,咸中帶甜。甲魚一定要洗干凈,以免有腥味。適量加一點(diǎn)胡椒粒味道會(huì)更好。
以上就是水魚的一些簡(jiǎn)單的做法了,雖然水魚的營(yíng)養(yǎng)豐富,口感也很好,但是不要多吃,而且在做水魚的時(shí)候也要注意,因?yàn)榭赡苡行┤藭?huì)對(duì)吃水魚有不些不好的癥狀反應(yīng),所以在做的時(shí)候一定要了解清楚你身邊的人可不可以食用水魚后再做決定。
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