葡萄豆沙南瓜面包的做法
面包做法冬季養(yǎng)生知識(shí)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“葡萄豆沙南瓜面包的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
想要做出好的美味佳肴，前提是要準(zhǔn)備好所需要的一切食材，調(diào)料，以及餐具。當(dāng)然最重要的還是對(duì)火候的把握。把這一切準(zhǔn)備好后，下面我們就開始做葡萄豆沙南瓜面包
2.2南瓜去皮切塊，放入微波爐加熱7分鐘。
3.1揉到面團(tuán)擴(kuò)展階段，餳60分鐘。
4.2面粉中放入南瓜泥、鹽、酵母和成面團(tuán)后放入黃油揉勻。
5.1分成大小均勻的劑子。
6.2面團(tuán)發(fā)到兩倍大。
7.搟成長橢圓形。放上豆沙葡萄干餡。
8.從內(nèi)開始卷起來。收口向下。
9.放入烤盤中餳到兩倍大時(shí)，拿出來刷上蛋液。
10.放入烤箱中，用上下火180度烤15分鐘即可。
11.取出晾涼。放入盤中，即可享用。
主婦們通過今天的學(xué)習(xí)，相信您們的廚藝一定會(huì)大有長進(jìn)，趕快和朋友們分享一下，開始制作葡萄豆沙南瓜面包
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健康的身體并不是必然的，我們每個(gè)人都有必要學(xué)會(huì)珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，豆沙面包/葡萄干面包的做法簡單，可以在十幾分鐘內(nèi)就完成。
2、出豬油把東西倒進(jìn)去（雞蛋可以留一點(diǎn)刷面包）
3、攪成這樣（我這個(gè)牛奶有點(diǎn)多你們先放60-70就好）
4、蓋保鮮膜，放20分鐘
5、0分鐘后拿出來搓，
6、搓的比較成型就拿起來摔，甩，像做拉面
7、面團(tuán)揉久變干，就到少許牛奶在手上抹勻繼續(xù)揉面
8、甩出厚膜
9、這時(shí)可以加豬油
10、手變很干凈，面團(tuán)濕滑濕滑
11、繼續(xù)甩，我差不多揉了一個(gè)小時(shí)就成膜，
12、揉圓蓋保鮮膜發(fā)酵
13、兩個(gè)小時(shí)發(fā)酵好
14、揉出空氣揉成四團(tuán)放置15分鐘
15、搟成長條
16、抹上豆沙
17、做兩種口味，還有葡萄干
18、兩頭一起像中間卷，從中間切斷
19、稍微拉長，切段
20、把切口放下面，擺烤盤上
21、發(fā)酵一個(gè)半小時(shí)就可以烤
22、80度上下火10分鐘
23、拿出來刷上蜂蜜45度烤5分鐘就好了
24、好了
25、很松軟
豆沙面包/葡萄干面包的做法，完全可以根據(jù)自己的口味，在食物沒有出鍋之前，還是可以另外增加調(diào)料，料理出屬于自己口味的美食，滿足家人的口味，品嘗舌尖上的美味。
從小被寵愛到大的你，肯定不會(huì)自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多，但是步驟方法卻那么的短，怎么學(xué)你都做不好。千萬別放棄，因?yàn)榻裉煨【幘徒o你介紹一下關(guān)于黑米豆沙南瓜面包的做法。
2.21搗碎南瓜
3.12煮熟黑米加糖紅豆沙搗碎
4.21南瓜泥加入面粉，酵母，鹽揉成光滑面團(tuán)
5.覆上保鮮膜發(fā)酵
6.面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大以上，至按壓不回縮
7.黑米紅豆沙完全搗碎混合
8.面團(tuán)切小
9.包入內(nèi)餡
10.放入墊好烘焙紙的烤盤
11.刷上蛋液，撒上芝麻，在表面小刀畫十字。
12.放入烤箱，醒發(fā)幾分鐘，然后中高火15分鐘
13.出爐完成
14.泡杯龍井
主婦們看了小編的介紹，您是否已經(jīng)按捺不住了？那么趕快進(jìn)入到我們的廚房，在我們自己的天地闖出自己的黑米豆沙南瓜面包。
冬天來了，南瓜豆沙面包非常適合在這個(gè)季節(jié)使用，極為滋補(bǔ)健康，必須要準(zhǔn)備好新鮮的食材，在制作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因?yàn)闇攀亲顬檎T人的。
2、放料理機(jī)打成泥
3、放入面包機(jī)
4、面包機(jī)依次放入雞蛋，面粉，鹽，糖，發(fā)酵粉，按發(fā)面程序，活面15分鐘放切塊的黃油
5、面包機(jī)工作中
6、面已發(fā)好
7、排氣揉勻
8、搟成小餅
9、包入豆沙餡
10、收口朝下
11、依次做完，放入烤盤中，放入烤箱，烤箱放一碗熱水，進(jìn)行二次發(fā)酵
12、這是二次發(fā)酵的樣子
13、烤箱預(yù)熱180度，烤十五分鐘即可
14、黃燦燦的面包出爐啦
15、香香甜甜的南瓜豆沙包是不是很誘人哦
良好的生活習(xí)慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證，南瓜豆沙面包的做法簡單，營養(yǎng)豐富，值得推薦。
如果為了圖方便經(jīng)常去餐館吃飯，結(jié)果讓自己的腸胃出現(xiàn)了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學(xué)會(huì)一些家常菜做法，自己在家做，豆沙環(huán)形面包的做法簡單，大多數(shù)人都能很快學(xué)會(huì)。
2、將除黃油外的所有面團(tuán)材料倒入面包機(jī)攪拌至光滑，
3、加入黃油攪拌，
4、將面團(tuán)放面包機(jī)里進(jìn)行發(fā)酵。（現(xiàn)在夏季，可以室內(nèi)常溫發(fā)酵）面團(tuán)發(fā)酵至原來的2倍大。
5、將發(fā)酵好的面團(tuán)分割成小面團(tuán)，滾圓，蓋上保鮮膜松弛15分鐘。
6、在小面團(tuán)松弛過程中，將豆沙餡料分割揉成小圓球。
7、將松弛好的小面團(tuán)，用手掌拍一下（光滑面朝下），使面團(tuán)排出空氣，包入豆沙，將封口收緊。
8、將包好的小面包坯子，用手掌壓扁，用搟面杖搟成橢圓形
9、在面包表面割幾刀，不要割斷
10、翻面，從一面卷起成長條狀。
11、豆沙條紋朝上，圍成環(huán)形，整齊排列在烤盤上。
12、放入室溫下進(jìn)行最后發(fā)酵，約原來的2倍大，在面包面上刷全蛋液。
13、.烤箱提前預(yù)熱好，將有面包的烤盤放在烤箱中層，上下火，180度烤23分鐘。（烘烤時(shí)要根據(jù)烤箱的溫度調(diào)整時(shí)間。）
14、烤箱提前預(yù)熱好，將有面包的烤盤放在烤箱中層，上下火，180度烤23分鐘。（烘烤時(shí)要根據(jù)烤箱的溫度調(diào)整時(shí)間。）
15、成品
豆沙環(huán)形面包的做法非常簡單，你們會(huì)做了嗎?這是一道常見的家常菜，非常適合獨(dú)居的人在家食用品嘗。
面包是很多人喜愛吃的，吃面包對(duì)身體沒有太多影響，不過在吃面包的時(shí)候，要注意要適量進(jìn)行，面包的熱量過高，吃的太多很容易引發(fā)身體肥胖，這點(diǎn)在吃面包的時(shí)候要注意的，那豆沙卷面包是很多人最愛，對(duì)豆沙卷面包的做法如何呢，這類面包制作上也不是很復(fù)雜，下面就詳細(xì)介紹下。
豆沙卷面包的做法：
材料：高粉300克，雞蛋一個(gè)，牛奶70克，糖30克，酵母粉6克，鹽1/2小匙，黃油30克，老面團(tuán)30克
做法
1.高粉中加入鹽和糖拌勻，將老面團(tuán)撕成小塊放進(jìn)去
2.牛奶用微波爐加熱至微溫，放入酵母粉化開，靜置10分鐘
3.除黃油外，將所有原料放在一起用面包機(jī)揉成光滑面團(tuán)，加入黃油后再揉20分鐘，基礎(chǔ)發(fā)酵至原來的2-2.5倍大
4.將發(fā)酵好的面團(tuán)排氣、分割、滾圓后，蓋上保鮮膜松弛15分鐘
5.取一小面團(tuán)按扁，包入紅豆沙
6.包好后的面團(tuán)收口朝下，用搟面棍搟成橢圓形
7.用刮版劃上3-4刀，注意頭尾不要切斷
8.切好口的面團(tuán)，用手捏住兩端，往相反方向擰起來
9.打一個(gè)單結(jié)即可，將面包坯排入烤盤，放進(jìn)烤箱進(jìn)行二次發(fā)酵?？鞠涫孪阮A(yù)熱1分鐘后關(guān)掉，放置一晚開水在里面，如果你的烤箱帶蒸汽功能，就不用放開水啦
10.發(fā)酵至原來的2倍大，拿出來在表面刷蛋液。烤箱預(yù)熱175度，中層上下火，烤20分鐘左右，面包表面變?yōu)榻瘘S色即可出爐
在對(duì)豆沙卷面包的做法認(rèn)識(shí)后，制作豆沙卷面包的時(shí)候，要注意在食材搭配上一定要合理，而且制作過程中，對(duì)不懂的地方也是要進(jìn)行咨詢，這樣制作才能夠順利進(jìn)行的，這點(diǎn)在制作豆沙卷面包的時(shí)候，都是要知道的。
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