杏香燕麥蜂蜜能量棒的做法
蜂蜜養(yǎng)生的詞語。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“杏香燕麥蜂蜜能量棒的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
假如你已結(jié)婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當(dāng)老婆不在家，你該怎么辦呢？或許有很多男人會選擇快餐.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別愿意看到。那么，下面就為大家介紹下有關(guān)杏香燕麥蜂蜜能量棒的做法吧。
2.打開罐頭，濾掉水分
3.把杏用攪拌機(jī)打成泥
4.在一個小鍋子里把黃油加熱融化
5.然后加入杏泥，杏干，蜂蜜
6.攪拌均勻，在一旁放涼備用
7.另將雞蛋打散
8.準(zhǔn)備好面粉和燕麥；同時烤箱預(yù)熱180攝氏度；把一個33cm×23cm的方形烤盤鋪上烤紙或者抹油備用
9.把兩種面粉，紅糖，燕麥混合均勻
10.在中間刨個坑，倒入已經(jīng)放涼的蜂蜜杏泥，倒入蛋液
11.攪拌均勻
12.把面糊倒入鋪紙或者抹油的模具，整理平整（用沾濕的手最方便，如果不喜歡把手弄臟，可以用沾水的刮刀之類的，不過真的還是手最好用）
13.放入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱，烤25分鐘（或者直到金黃緊實）
14.取出放涼后切成條或者塊兒，密封保存
杏香燕麥蜂蜜能量棒的做法，已經(jīng)告訴大家了。自己如果喜歡的話，就準(zhǔn)備動手或者有時間了實踐練習(xí)一下。
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據(jù)可靠消息報道，很多人已經(jīng)被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌癥，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產(chǎn)生，基本上都是吃的原因。如果你經(jīng)常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面，就讓我來給大家說一下如何做好果仁谷物能量棒。
2.烤好的核桃和杏仁勺晾涼后用刀切碎
3.在大碗里混合切碎的果仁、果干、黑芝麻和燕麥片，拌勻待用
4.在小鍋里放黃油、黃糖和蜂蜜，中火加熱3、5分鐘至黃油和糖粒都融化
5.將黃油糖漿倒入混合干物中
6.攪拌至完全均勻
7.拌勻后轉(zhuǎn)移到鋪了烘焙紙的方形模具中，用刮刀抹平
8.再墊一張烘焙紙在上面用手壓實
果仁谷物能量棒介紹就到這里了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學(xué)會了它的制作方法？那么趕快回家，在廚房自己嘗試一下吧！
做菜可以是很簡單的事，菜倒進(jìn)鍋里，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就讓小編來教您如何做好燕麥杏仁棒。
2.然后用小火開始煮
3.煮至成塊
4.加入黃油，黃油也可以不加，加一點可以凝固的更好
5.在煮糖漿的時候，同時要準(zhǔn)備的有即食燕麥片，和切碎的杏仁，放預(yù)熱100度的烤箱備用。也可以不放烤箱，但放烤箱會倒入糖漿的時候，不容易太快的凝固
6.用油刷一下模具。植物油和融化的黃油都可以
7.糖漿煮至快化
8.變成焦黃色
9.倒入燕麥片和杏仁
10.混合均勻，倒入模具中
11.然后倒出來
12.切片食用
上文介紹的燕麥杏仁棒的做法也許很單一，但是理解力超凡的你，肯定會加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你，必然能夠做出別有新材的美食來。
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過米粉能量棒（花生味），趕緊學(xué)一學(xué)它的做法，在打理食材的時候必須要細(xì)心一點，把沙子都處理干凈，加入調(diào)味料的量必須適當(dāng)，可以根據(jù)口味加入辣椒，讓你吃的嘴巴爽、心里也爽。
2、攪拌均勻后，加入一勺花生醬，繼續(xù)攪拌
3、加入色拉油
4、把粉類混合均勻
5、篩入液體中 稍微攪拌一下
6、蔓越莓和葡萄干洗凈 擦干水分
7、稍微切碎
8、放入面粉里
9、揉成面團(tuán)，備用
10、取一小塊 揉成長條狀
11、做了滿滿一盤兒
12、放入烤箱，160度15到20分鐘
13、黑巧克力切得碎一點兒 會節(jié)省時間
14、隔水融化后，備用
15、取一根餅干 一端蘸少許巧克力
16、愛吃的話也可以全部蘸滿巧克力
外面飯店的食物很可能添加味精，不夠健康，米粉能量棒（花生味）的做法簡單，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那么幾樣飯，到底今天應(yīng)該做些什么呢？！大家不用發(fā)愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的燕麥花生能量塊，趕快來學(xué)一下吧！
2.90克黃油，切成小塊。
3.微波爐加熱，使黃油完全融化。
4.在融化的黃油中，加入紅糖15克，細(xì)砂糖45克，蜂蜜22克。
5.用打蛋器攪拌，使黃油與其它材料充分融合。
6.將炒熟的花生米，去皮，用搟面杖搟碎，備用。
7.將45克的黑巧克，切成碎塊，備用。
8.燕麥片150克，花生碎45克（第6步搟碎備用的），低筋面粉45克，這三種材料混合在一起，加入黃油和糖的混合液體，攪拌均勻。
9.加入45克的巧克力碎（第7點切碎備用的。
10.攪拌均勻。
11.倒入8寸方盤中，用勺壓平壓實。如果模具沒有不沾涂層，需要先刷一層食用油。
12.放入預(yù)熱180度的烤箱，中層，上下火，20分鐘。如果你喜歡稍微糊一點的味道，再多烤5分鐘。
13.能量塊不燙手時脫模（使勁震一下），徹底冷卻后切塊。
雖然燕麥花生能量塊的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結(jié)晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創(chuàng)造出不一樣的美食來。
常年在外的你，每當(dāng)夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學(xué)著做呢？下面，小編就來教大家做巧克力燕麥能量球這道菜吧。
2.1把奶粉、燕麥片、高筋面粉混合
3.2把黃油也切成小塊，也放入裝黑巧克力的碗中。將碗坐在熱水里，小火加熱，并用筷子不斷攪拌碗中的巧克力與黃油，直到黃油和巧克力完全融化。將碗取出
4.1用手把所有材料揉勻。揉好的混合物比較干燥和松散，不易成團(tuán)。這時候，將10克雞蛋(打散后)加入混合物里，并攪拌均勻。此時面團(tuán)仍然呈松散的狀態(tài)，但是較為濕潤，用手捏少許面團(tuán)起來，能捏成小球
5.2混合好的面粉倒入第二步融化的巧克力碗里
6.用手取少許混合好的面團(tuán)，用力捏成不易散開的小球
7.在捏小球的過程中，最好保證第五步的混合物溫度不要太低。否則會更加不易成團(tuán)。如果有必要，可以把碗坐在熱水里以保持溫度
8.捏好全部的小球以后，放進(jìn)預(yù)熱好180度的烤箱，中層，上下火，20分鐘左右
看完了關(guān)于巧克力燕麥能量球的做法簡介，不少人已經(jīng)口水流滿地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨自做出不一樣的美食來。
據(jù)可靠消息報道，很多人已經(jīng)被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌癥，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產(chǎn)生，基本上都是吃的原因。如果你經(jīng)常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面，就讓我來給大家說一下如何做好蘋果燕麥粗糧棒。
2.12將燕麥打成粉哦。其實現(xiàn)成的全麥粉也可以的。
3.21打磨好的燕麥粉和玉米面混合之后進(jìn)行過篩哦。
4.將蘋果去核打成蘋果泥，可以加一點點的水哦。
5.大棗去核切碎。我的棗很大哦，這個可以根據(jù)不同人的口味來增減的。我是因為不想放糖又怕不好吃，就選擇了棗，而且自己也比較喜歡吃。
6.將蘋果泥和切碎的大棗倒入面粉中，我的蘋果泥剛剛好把面和好，如果你的蘋果比較小可以加水哦。
7.由于是用的玉米面和燕麥粉，都是比較粗纖維的東西，切成條的時候很容易不成型。所以要用搟面杖拍打固定面團(tuán)。
8.切成條狀，再稍微用手搓圓。放入烤箱。190度，烤到干干的就好了，還可以當(dāng)一款磨牙的零食哦，時間我是用了差不多40分鐘，但實際還是自己掌握哦。
好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把你手上的蘋果燕麥粗糧棒扔掉吧，來學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營養(yǎng)健康又好吃的菜肴，加油做起來。
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機(jī)叫外賣，但是我們的內(nèi)心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃?，F(xiàn)在，就讓小編來為大家說一下關(guān)于杏香椰蓉糍粑的做法。
2.把杏仁用搟面杖碾碎。
3.把杏仁碎和適量椰蓉混合，放入微波爐里叮1分鐘，倒入少許白糖拌勻。（30秒拿出攪拌一下）
4.糯米粉加適量的清水調(diào)勻成糊狀。
5.把調(diào)好的糯米糊，倒在燒熱的不粘鍋里。（我沒給油）
6.小火煎成薄餅。（很快，熟了的餅會鼓起來）
7.起鍋趁熱切開。（可以省略，不切）
8.裝盤撒杏仁餡即可。
杏香椰蓉糍粑這道菜做出來固然美味，但是只有自己親手做的，才能夠享受到最深層的“快意”。所以，滿足自己奉獻(xiàn)他人，就請趕緊動手吧。
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