海陸滿溢披薩的做法
有關(guān)90老人陸女士養(yǎng)生。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時也是養(yǎng)心。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供海陸滿溢披薩的做法,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
現(xiàn)在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃為了健康,那么下面就給大家介紹一款健康美味的海陸滿溢披薩。
2.212酵母(用溫水調(diào)勻/約200ml)倒入面粉中 1個雞蛋 少許鹽 糖 橄欖油,揉成團至光滑,封上保鮮膜進行第一次發(fā)酵,約30-35分鐘后,用手指戳一下,面團不回縮即可。
3.把面團分成二份,進行二次發(fā)酵,約40分鐘。面團擴大一倍完成。
4.處理配料。(西紅柿切“十”字,用開水燙后容易剝皮)
5.用搟面杖搟成四方形餅狀,烤盤涂上橄欖油,放入面餅,用叉子扎洞。放入烤盤8分鐘。
6.呈金黃色取出。
7.烤餅同時小火熬番茄醬:放入切碎的番茄 意大利什香草[迷迭香/奧勒崗/鼠尾草/百里香] 黑胡椒 黃油 一點點甜辣醬 洋蔥炒制。
8.均勻涂上一層番茄醬汁,鋪上一層馬蘇里拉。
9.放上所有配料食材,再鋪上一層馬蘇里拉,入烤箱烤10分鐘。
10.完成!很美味哦。。。
雖然海陸滿溢披薩的詳細步驟已經(jīng)介紹完,但是以你不同的理解,可以自己進行創(chuàng)新改變的。相信你的創(chuàng)新和改變,肯定會讓這道菜變得更加的完美。
ys630.coM延伸閱讀
生活的味道就在于坐上一道適合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。海陸花邊披薩的做法是一道非常簡單的菜肴,但是適合家常做法,不用放太多的調(diào)味。
2、面慢慢發(fā)著,讓我們來準備所需要的配料吧,這個隨自己的口味喜好,香菇和杏鮑菇切片,圓椒切絲,蝦煮好去皮
3、香菇和杏鮑菇分別放入鍋中,小火慢慢煎至兩面發(fā)黃,去除蔬菜中的水分
4、發(fā)酵好的面團揉幾下,揉成圓形面團室溫再發(fā)酵15分鐘,然后搟成圓形面片,鋪到抹了油的披薩盤里,用手掌壓平,
5、將去皮的火腿腸沿著披薩盤的邊緣放好,將火腿腸后面的面皮包住火腿腸
6、用小刀把包好的火腿腸面皮割成若干小段
7、將每個小段扭轉(zhuǎn),使火腿腸的切面朝上,花邊就做好了
8、餅皮上扎一些小孔,抹上一層披薩醬,撒上一層芝士碎
9、放上處理好的香菇和杏鮑菇,再撒上一層芝士碎
10、放上圓椒絲,再撒上一層芝士碎
11、放上蝦仁,撒上一層芝士碎,預(yù)留一點芝士碎
12、調(diào)一點蜂蜜水,用刷子薄薄的刷披薩餅邊沿一圈,烤出的顏色好看
13、烤箱預(yù)熱200度,先烤10分鐘,取出撒上預(yù)留的芝士碎,再烤5分鐘,這樣防止把芝士烤的太焦
14、好吃,拉絲
MM們是否學(xué)會了這道菜?海陸花邊披薩是一道人人稱贊的食物,一年四季都可以做來吃,注意食材一定要新鮮,讓你每天都想吃。
做菜在很多人眼中是那么的簡單,但是真要自己做了,卻是半點頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關(guān)鍵。下面,小編就來給大家說說關(guān)于海陸雙拼披薩的具體做法。
2.西紅柿去皮切丁、菜椒切丁,鮮蝦去皮使用胡椒粉、料酒腌制十分鐘,各種肉腸切片;
3.洋蔥切丁,芝士切條備用
4.在烤盤上刷油備用
5.將面餅平鋪在烤盤里,使用小叉子在上面規(guī)則插上小洞
6.先烤制五分鐘
7.取出刷上披薩醬
8.均勻撒上一層芝士后將其他配料逐層擺放,最后放上鮮蝦并有一層厚芝士。
9.中火十五分鐘,中間開箱將披薩旋轉(zhuǎn)一下位置,使其前后均勻受熱,成品出爐香氣撲鼻,誘人口水!
看完海陸雙拼披薩這道菜的具體方法步驟,也許你會覺得有點復(fù)雜,但這真的只是你的執(zhí)念而已。如果你能夠全身心地投入到實踐做菜中去,相信你很快就能完成。
什錦海陸雙拼披薩這道菜在做的時候,要準備需要的食材,注意調(diào)味料的準備充足,需要用到蔥姜蒜等香菜,而醬油、醋、料酒在出鍋時加入,能夠潤色又豐富味道,是這道菜味道豐富的關(guān)鍵,裝盤后散上蔥花點綴。
2、取120g豬肉末,加一勺醬油,一勺食鹽,一勺料酒,半勺味精,半勺白糖。攪拌均勻,腌制一會。
3、香菇4朵,洋蔥、胡蘿卜、菜椒各取半個,全部切成絲,備用。
4、稱好其他幾種食材的比重。新鮮海蠣60g,玉米粒60g,番茄醬60g,奶酪絲120g。
5、披薩盤底和壁用刷子均勻地刷上一層食用油。這時可以提前將烤箱200℃上下火預(yù)熱10分鐘。
6、將解凍后的披薩餅皮放入披薩盤中。
7、將番茄醬均勻地涂抹在餅皮上。
8、抹好后,均勻地撒上一層椒鹽,再撒上一層羅勒碎。
9、取40g的奶酪絲均勻地鋪在餅皮底。
10、將腌制好的豬肉末和海蠣對半鋪放在餅皮底上。再撒上一層椒鹽。
11、再均勻地刷上一層番茄醬。
12、將洋蔥絲和胡蘿卜絲均勻地鋪在餅皮上。
13、再鋪上一層青椒絲。
14、再鋪上香菇絲。
15、均勻撒上一層椒鹽。
16、將剩下的80g奶酪絲均勻地撒在餅面上。
17、將玉米粒鋪在奶酪絲上,再撒上一層椒鹽和羅勒碎。
18、將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中200度中層烤15-20分鐘。
19、烘烤至面皮酥脆、奶酪完全熔化并且呈金褐色為止,即可出爐。
20、鐺鐺鐺,披薩出爐啦。
21、什錦海陸雙拼披薩,一半豬肉味,一半海鮮味。上桌啦。
22、來,切一塊嘗嘗吧。
自己在家里做飯肯定在衛(wèi)生上是過關(guān)的,什錦海陸雙拼披薩的做法簡單,對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。
你有孩子嗎?你會給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長。如果沒有,那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發(fā)展。那么,小編就來給你介紹一下關(guān)于海陸什錦粥的做法。
2.1蝦米洗去灰塵,其他配菜洗凈切成合適的大小。
3.2瘦肉洗凈,剁成肉末。
4.12大米提前洗凈浸泡半小時。
5.21把肉末和其他配菜一起加入大米中。
6.調(diào)入蠔油、生抽、食鹽,攪拌均勻。
7.按下預(yù)約鍵,會自動顯示1小時。
8.如果需要更長的時間,可以再按一下“十分鐘”的按鍵,按一次,加10分鐘。可以滿足精確的時間。
9.功能鍵上,按下大米粥。
10.蓋上蓋子,出門回來就有得吃了。食用前調(diào)入一點點雞精,淋上一點紅蔥油和香蔥末,味道更鮮美。
現(xiàn)在很多人都不會做飯了,畢竟社會生活的發(fā)展,餐飲業(yè)的非常發(fā)達,基本上都滿足我們對食物的需求,但是自己動手做的美食還是別有一番味道,自己可以根據(jù)上面的介紹,親自嘗試做一下海陸什錦粥。
作為一名資深吃貨,每當(dāng)看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現(xiàn)在給大家介紹一道海陸芝心比薩的做法,你認真看完以后決定會有很大的收獲
2.121把面團兒在案板上揉出筋來,然后再團成團兒,放入面盆罩上保鮮膜做基礎(chǔ)發(fā)酵,在30度的溫度中發(fā)酵大約30-40分鐘;
3.2122、干面粉里放入干酵母、鹽、糖、橄欖油拌勻,用30度溫水合成面團兒;
4.12合制脆炸糊,面粉、淀粉、鹽、泡打粉混合,用清水合成糊,在脆炸糊中放入適量橄欖油攪拌均勻備用
5.21蝦肉用刀輕輕割斷蝦腹部的筋,然后再用刀背輕砸成條,為的是在炸制時不至于卷曲的太大
6.1制作比薩醬,炒勺上火倒入少許橄欖油,油熱煸香蒜末,放入洋蔥煸香煸透
7.2由于炸蝦用油量少,因此使用小奶鍋即可,油溫五成熱時下入裹好脆炸糊的蝦,蝦炸熟撈出備用,蝦的顏色要微有金黃即可,因為后續(xù)還要烤制,所以顏色不易過深
8.1肉腸用刀切成1.5厘米的段,其它蔬菜切丁,蘑菇切片,至此所有原料準備齊全
9.2最后鍋中下入番茄丁和1克意大利香料粉煸炒,把番茄丁炒至軟爛后注入清水,微火熬制大約20分鐘倒入面粉水?dāng)嚢?,直至粘稠便可出?/p>
10.面團兒已發(fā)酵到兩倍大,取出放到案板上,用手按壓排空內(nèi)部組織氣體,然后再滾成面團兒罩上保鮮膜餳發(fā)20分鐘
11.把餳發(fā)好的面兒用搟面杖搟開,在搟面時要注意手法,應(yīng)從面團的中間往前搟,然后再從中間往回搟,依次轉(zhuǎn)動搟制
12.面皮搟的薄厚在3毫米即可,然后置入烤盤,在面皮的周邊大約兩厘米處整齊的碼放上肉腸段,在每個肉腸段的間距中放上掰碎的芝士塊兒
13.放好肉腸和芝士后,用手把面皮的周邊往里卷起,然后用手按牢,此時的芝士已包入到餅皮的邊沿里,肉腸的上端微微露出
14.最后用餐叉整齊的戳孔,這樣避免在烤制時出現(xiàn)局部膨脹,要保持餅底的平整。把烤盤置入烤箱用200爐溫烘烤7分鐘,表面微黃即可
15.取出烤好的坯料,在餅皮的周邊均勻的涂抹上全蛋液
16.涂好蛋液后,舀兩大勺熬制好的比薩醬放在中間涂抹均勻,撒上一層占20%的馬蘇里拉奶酪絲
17.、在上面再把蘑菇片和少許肉腸片鋪平,上面再撒上蔬菜和洋蔥丁
18.在蔬菜上面撒上60%的奶酪絲,上面撒上青豌豆再把剩余的奶酪絲全部撒上。爐溫上下火190度,先烘烤15分鐘
19.烘烤15分鐘后取出烤盤,把事先炸好的蝦擺放到比薩餅的中間,呈分開的花瓣狀用手稍微按壓一下即可,然后再置入爐中繼續(xù)烘烤3-4分鐘便可出爐。至此,全部操作完成
20.這是出爐后的造型
21.成品出爐造型照片
22.用比薩專用滾輪刀正在切割
23.此比薩可招待五至六人的量
24.邊沿的芝心已經(jīng)烤溶,效果不錯!
今天介紹的這道海陸芝心比薩的做法,你應(yīng)該學(xué)會了吧!懂得了方法,更重要的去實踐去做,才能讓你的廚藝更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行動吧!
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當(dāng)然對食物的制作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹海陸空火鍋的制作方法。
2.12豆腐、魚腐、香菜、芹菜、紅蘿卜、白蘿卜、玉米、鮮菇
3.21紅蘿卜、白蘿卜切大塊
4.芹菜切段
5.鴿子切塊
6.清洗好其他材料,雞在買的時候讓檔主砍好,魷魚切菱形花紋(最好飛水再打火鍋)
7.取一火鍋,下適量清水,下芹菜、紅、白蘿卜、姜片先煮10分鐘左右,作為湯底
8.水開后下小許鹽與胡椒粉、麻油,把備好的食材放入燙熟,蘸點個人喜歡的醬料,即成
9.非常清甜可口的火鍋,我吃的時候根本什么醬料都沒蘸點,來吧好享用自己調(diào)配的火鍋吧!是不是好滿足呀!
民以食為天,吃的可是我們?nèi)松械拇笫?,那么吃的健康更為重要今天為您介紹的海陸空火鍋,方法易學(xué),步驟簡單,趕快去家里的廚房一展身手。
現(xiàn)在的社會是充滿快節(jié)奏的步調(diào),身處在一個人口大國,在一個到處是競爭的環(huán)境下,也讓大家逐漸走進入了快速消費時代。當(dāng)然這也同時意味著工作的拼命已經(jīng)慢慢的影響了工作者的身體健康。因為在繁忙的工作中,安安靜靜的吃上一頓飯,都已經(jīng)變得奢侈。所以也就讓快餐市場變得格外的火熱。
根據(jù)一些走訪調(diào)查顯示,長期處在工作中的人比較偏愛披薩。披薩并不是中國制造的,而是由國外引進的,以味道鮮美,口感好而被大眾喜愛。相對于那些“垃圾油炸食品”,在健康方面更加讓人放心。什錦披薩的做法1、餅皮材料(9寸pIZZA盤): 干酵母1小匙 溫水120毫升 中筋面粉200克 糖2/3大匙 鹽1/3小匙 橄欖油 14克(可用色拉油代替 也可根據(jù)喜好,使用20克黃油代替)
2、溫水溶于酵母,攪拌均勻,與面粉,糖, 鹽混合成面團,再將橄欖油揉進面團 (剛開始加油的時候不好揉,過一會就好揉了。 不過做pIZZA的面皮沒有面包那么講究,一開始就把油加進去也可以的)
3、加了油揉好的面團,蓋上保鮮膜,放一旁發(fā)酵。也可以放烤箱,調(diào)到40度,再放一杯開水進去,產(chǎn)生熱氣和濕氣, 幫助發(fā)酵(不過pIZZA餅皮要求沒有那么嚴格, 根據(jù)自己口感把握需要發(fā)酵的程度就可以了)
4、面團放一旁發(fā)酵了,開始準備pIZZA汁和其他材料了。
pIZZA汁的材料:洋蔥1/3個,蒜頭4瓣 (洋蔥和蒜頭可以根據(jù)喜好適當(dāng)增減) 橄欖油10克(可以用黃油或者色拉油代替), 番茄沙司3大匙 水4大匙 糖2/3大匙 鹽1/6小匙 黑胡椒 1/3小匙 牛至葉(pIZZA草)2/3小匙 (沒有就不加吧,加了味道比較好)
5、洋蔥蒜頭剁碎(剁得碎一點比較好)。 炒鍋加熱,放入橄欖油,將剁碎的洋蔥,蒜頭放入, 炒香(顏色開始變黃); 將番茄沙司,水,糖,鹽,黑胡椒,pIZZA草全部加入, 待開,關(guān)火即成pIZZA汁
9、pIZZA汁抹到面餅上,邊緣就不抹了。 抹好之后,鋪10-15克奶酪絲。
10、準備的材料除了剩下的奶酪絲以外,全部鋪到餅皮上。 餅皮邊緣刷上雞蛋液 烤箱預(yù)熱200度
11、烤箱預(yù)熱200度 pIZZA入烤箱中下層,200度,上下火15分鐘
取出,將剩余的奶酪絲鋪上, 入烤箱,再5分鐘左右,奶酪絲化掉,即可出爐了
上面介紹的是披薩最普遍的做法,如果能夠自己手工制作,不論味道是好是壞,意義就已經(jīng)變得不一樣了,自己親自動手制作的是自己勞動的果實。為經(jīng)常在自己工作崗位上不停奔波奮斗的家人,親手做出一份美味的披薩,鮮美的披薩充滿了愛的味道。
酷暑的折磨下,下廚都沒有動力?披薩皮是一道不用花費半小時就能夠制作的菜肴,只需要水煮,不用擔(dān)心做飯時汗流浹背,而這道披薩皮,只需注重選擇新鮮食材,備好調(diào)料,就可以制作出美味。
2、用筷子稍稍攪拌,沒有明水即可。
3、用手使勁揉面。直到手上無面,盆里無面。
4、對面團摔拉抻揉挫,使面團起筋。揉至能抻開薄膜,此時的膜很容易出現(xiàn)不規(guī)則的洞洞。到此即可。
5、將面團揉光滑。蓋上蓋子或者保鮮膜或者濕毛巾,發(fā)酵至2倍大。
6、發(fā)酵成2倍大了。
7、拿出面團揉揉排氣,分成2個團,靜置15分鐘。我要做兩個6寸的餅皮。
8、用搟面杖或者用手直接將餅皮壓成形。盤子里撒適量的干面粉防粘。
9、用叉子在餅皮中央扎上小洞洞就行了。邊緣不用扎。餅皮連盤子用保鮮膜包好,直接入冰箱冷凍。下次吃直接取出餅皮,放入披薩盤解凍后就可以用了。
想做一個讓老公喜歡、讓婆婆夸獎的巧媳婦嗎?那就從抓住她們的胃口開始吧!學(xué)會做披薩皮之后你可以親自烹飪給她們吃,相信一定能夠俘獲她們的心。
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因為他們飲食不合理造成的,想要保護腸胃健康,就應(yīng)該重視飲食,榴蓮披薩的做法特別的簡單,想要自己做飯卻不知道應(yīng)該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。
2、榴蓮去核,將肉搗成泥
3、00g面粉加入2g酵母加入一勺糖,1g鹽用溫水活勻,不用太軟(先活成這樣的絮狀再用手揉成面團)這樣不容易沾手
4、活好面團以后放進大盆,用保鮮膜包起來,等待發(fā)酵,這樣包起來發(fā)酵快而且水份不會蒸發(fā)
5、面團發(fā)酵兩倍大
6、面團取出用手揉排氣,然后分成兩個面團,兩個披薩的底
7、將面團用手掌搟成小圓行,再用搟面杖搟成8寸圓形
8、用手小心拿起8寸面餅放在手心上,兩個手交替著拿在掌心,這樣交替兩次,餅就會撐大而且很均勻,這樣才是手工的餅底噢!
9、準備好8寸烤盤摸少許油,用手撐過的餅底要比8寸烤盤大,要的就是這種感覺,用手指小心將大出來的邊鋪在烤盤邊
10、鋪好以后,用叉子在餅底均勻叉上小眼兒,這樣烤的時候不會鼓包,叉好眼以后餅底放一旁醒10分鐘
11、十分鐘后,餅底先撒少許芝士碎
12、接著鋪上榴蓮泥,用勺子底摸平
13、上面再鋪上厚厚的一層芝士碎
14、入烤箱,中層190~200度烤15分鐘就好了
15、新鮮出爐
16、味道太好了,榴蓮怎么那么好吃
工作壓力大不應(yīng)成為我們吃飯隨便的理由,榴蓮披薩的做法雖然容易,但吃了后卻會感覺意猶未盡。
說到料理,大家可別忘記了自制披薩,它是一道非常易操作的料理,蔥、生姜必不可少,而且需要準備山藥粉做調(diào)料,制成之后可以搭配各種食材一起烹飪,味道非常鮮美可口,喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了,也不需要擔(dān)心肥胖。
2、啟動面包機自助和面10分鐘揉成團,加入40g玉米油繼續(xù)揉20分鐘。
3、揉成光滑面團,直接放在面包桶里發(fā)酵。(揉不揉出膜都可以。)
4、發(fā)酵至原來的2倍大,手指探入不回縮即完成發(fā)酵。
5、揉幾下排氣,然后分成五等分,每個面團大概168g,松弛幾分鐘。
6、搓圓用搟面丈搟成圓形,邊緣厚中間薄。
7、移入八寸烤盤按好邊緣,用叉子在底部隨意叉些孔。大點的叉子好操作。
8、披薩餅胚就完成了。
9、依次完成其他面團。一共做了五個八寸披薩胚。做好的餅胚多余的用油紙墊好重疊裝入保鮮袋放冰箱冷凍就行。
10、準備材料。五花肉切薄片。(家里沒有培根雞肉海鮮那些了,所以用五花肉代替。)
11、姜切絲,蒜剁碎。切好的五花肉用生抽,蠔油,料酒,白糖,鹽,雞精,五香粉,胡椒粉,蔥姜蒜腌制幾小時,在做披薩餅皮前就可以腌制了。
12、準備材料,披薩醬是買的現(xiàn)成的,萵筍切絲和玉米粒提前焯水,火腿切丁。(材料是隨意的家里有什么放什么就行)
13、披薩餅胚上刷層油。
14、抹上披薩醬。
15、撒上少許芝士碎。
16、送入預(yù)熱好的烤箱中層上下火200度8分鐘。
17、取出烤盤,此時的芝士碎融化,餅皮略熟。
18、碼上腌制好的五花肉片。
19、送入烤箱繼續(xù)烤箱中層上下火200度10分鐘。(因為肉是生的,所以先烤制下,當(dāng)然也可以提前在鍋里翻拌幾下半熟,這樣更省事就可以省略此步驟。)
20、取出烤盤,邊緣刷蛋黃液(只是為了顏色更好看,可以省略此步),撒玉米粒。
21、撒芝士碎鋪萵筍絲。原則就是鋪一層菜撒一層芝士碎,馬蘇里拉芝士碎的量多少個人決定,喜歡吃就多放,反之少放。
22、撒入火腿腸丁,最后表面上鋪一層厚厚的芝士碎。
23、送入烤箱上下火200度8分鐘。
24、出爐,喜歡芝士焦黃的可以延長一兩分鐘。
25、切塊享用吧,拔絲效果非常好,餅胚也是外脆里嫩很入口!
自制披薩的做法簡單,可以馬上做好,適合生活節(jié)奏快,工作忙碌的人們,不耽誤工作學(xué)習(xí)時間。
現(xiàn)在的年輕人大部分都很懶,每每都會以忙為借口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”,但是長期下去各種慢性病會接踵而至,真的得不償失?,F(xiàn)在就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下中式披薩的做法,你肯定會愿意。
2.將米飯放在保鮮膜上,用保鮮膜將米飯包起,壓實、整形,然后取來一個圓形的模具,將剛剛壓好的米飯放到圓形模具中繼續(xù)壓實,從而使其成為規(guī)則的圓形,然后取出,去掉保鮮膜,就得到一個類似圓餅的飯團了,依次做好兩個這樣的飯團,將飯團放入刷好油的烤盤,可以先放入預(yù)熱200度的烤箱烤制5分鐘,當(dāng)然也可以省去這步
3.將烤好的飯團取出,接下來跟制作披薩的步驟相同,先刷上一層番茄醬,然后撒上一層奶酪絲,再依次放入各種餡料,最上面一層該是奶酪絲就對了,然后放入預(yù)熱200度的烤箱,烤6-8分鐘至奶酪融化就可以了
雖然中式披薩這道菜做起來很簡單,但是從未做菜的你如果看不懂,不妨請教下自己的長輩,而在長輩的指導(dǎo)下,你必然能夠完成得更好。
為了生存,我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養(yǎng)來維持的。那這營養(yǎng)從何而來呢?當(dāng)然是飲食。所以,就從現(xiàn)在起,請跟著小編仔細學(xué)一下小披薩這道菜的做法,相信肯定對你有好處。
2.紅黃彩椒切圈,洋蔥切絲、火腿切小粒、蘑菇洗凈切開
3.烤盤上抹上油
4.將餳好的面,搟成兩個小面餅放入烤盤內(nèi)
5.用叉子將面餅上插上小眼,這樣在烤制過程中容易透氣
6.在小餅刷上番茄醬、放上洋蔥絲放上紅黃彩椒圈放上蘑菇撒上火腿粒
7.撒上厚厚的奶酪絲
8.放上玉米青豆胡蘿卜粒
9.放入提前預(yù)熱180度的烤箱內(nèi)
10.上下火180度烤8分鐘即可
小披薩已經(jīng)介紹完了,不知你心中已經(jīng)理解了沒?退一步講,認真看幾遍,你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢,你需要的就是付諸行動了,因為美食都是在鍛煉中做出來的。
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對于當(dāng)今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉,現(xiàn)在就跟小編學(xué)一下如何做好雞肉披薩。
2.1青紅彩椒洗凈,去蒂、籽,切成小碎丁。
3.2取一大碗,放入肉丁調(diào)入醬油1勺、腌料3勺、紅酒3勺、黑胡椒碎抓勻,表面淋適量食用油腌制2小時以上。
4.12烤腸一部分切片,剩余切去頭尾。
5.21烤盤抹上一層黃油,發(fā)酵好的面團,按壓排氣,松弛10分鐘;放入烤盤中慢慢推開,在匹薩的餅皮周圍均勻的擺上一圈香腸,將香腸的空隙處的餅皮輕輕的拉長并包住香腸,按壓在里側(cè);用叉子扎眼。
6.1鍋置火上少許油燒熱,倒入玉米粒煸炒至熟盛出待用。
7.2在扎好孔的面皮上均勻的抹上披薩醬料,放入預(yù)熱180°的烤箱中烤10分鐘后取出。
8.原鍋倒入少許油,將腌好的雞肉丁炒至變色。
9.將青紅椒粒、玉米粒放入,翻炒至斷生。
10.披薩餅坯取出,撒上少許馬蘇里拉奶酪絲。
11.將雞丁餡料均勻的放在餅上,餡料之間適量的撒上奶酪絲。
12.點綴上烤腸片,剩余的芝士絲全部均勻的撒在餡料上。
13.再次放入200度的烤箱烤7-10分鐘即可出爐。
健康的生活離不了健康的飲食,自己在家里學(xué)著做菜,不僅健康,而且營養(yǎng)美味,今天小編為你介紹的雞肉披薩你學(xué)會了嗎?
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《海陸滿溢披薩的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/youguan90laorenlunyushiyangsheng/">有關(guān)90老人陸女士養(yǎng)生”專題。