蘋果紅豆糯米粥的做法
養(yǎng)生米粥的配方。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蘋果紅豆糯米粥的做法”，相信能對大家有所幫助。
對于大部分城市來說，大家不難發(fā)現(xiàn)，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛(wèi)生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介紹如何來做蘋果紅豆糯米粥。
2.12紅豆清洗干凈，用清水浸泡2小時左右。
3.21將紅豆放入鍋中，大火燒開。
4.將紅豆煮至五分熟時，加入糯米。
5.將紅棗清洗干凈，蘋果清洗干凈，切成小粒裝入碗中待用。
6.將糯米煮至八分熟時，將蘋果粒，紅棗放入鍋中，大火燒開。
7.關火，再燜5分鐘，即可食用了。
上文介紹的蘋果紅豆糯米粥其實做起來很簡單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實現(xiàn)你想做好這道美食的夢想吧。
ys630.COm精選閱讀
紅豆糯米粥口感軟糯，加上糖會非常美味。紅豆糯米粥也是一種非常好的保健粥品，平時經(jīng)常食用紅豆糯米粥會滋養(yǎng)肌膚，健脾養(yǎng)胃。紅豆糯米粥不僅適合年輕人食用，對于體弱的老人也是非常適合的。紅豆糯米粥做法簡單，功效非常多，但是也不是適合所有人食用的，同時每天食用紅豆糯米粥也要適量。
紅豆糯米粥的功效與作用
1、紅豆糯米粥具增強體力的作用
經(jīng)常食用紅豆糯米粥，可以效提高體力，對于經(jīng)常進行體力勞動的人來說，可以快速恢復疲勞，增強體力。
2、紅豆糯米粥具調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效
內(nèi)分泌失調(diào)的女性，可以經(jīng)常食用紅豆糯米粥，起到調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的作用。
3、紅豆糯米粥具補血的功效
貧血的人使用紅豆糯米粥很好處，紅豆是補血的佳品，而糯米甜香糯滑，經(jīng)常食用可補血養(yǎng)身。
4、紅豆糯米粥具養(yǎng)胃健脾的功效
胃不好的人，可以經(jīng)常食用紅豆糯米粥，紅豆補脾養(yǎng)血，糯米易于消化，可養(yǎng)胃健胃。
5、紅豆糯米粥可養(yǎng)顏美容減肥
經(jīng)常食用紅豆糯米粥的人臉色紅潤，因此達到美容養(yǎng)顏的作用。而紅豆糯米粥利尿、防止便秘的作用，因此可減肥
紅豆糯米粥的做法
先把糯米和紅豆都清洗干妝，然后再把材料放進鍋里，最好是選擇高壓鍋，這樣煮起來又快又好吃，羔好以后，如果是用高壓鍋煮上半小時就可以了，煮好了以后再加上一些糖類就可以了。有些人喜歡把紅豆糯米粥和咸菜一起吃。我們在煮紅豆糯米粥的時候，為了把紅豆糯米粥煮得更好，我們就可以先把紅豆提前泡一下，這樣煮的時候就更快了，煮紅豆就更爛了，這樣吃起來，口感就更好了。
紅豆糯米粥的禁忌
1、紅豆糯米粥的禁忌——適量食用
紅豆糯米粥每天食用二十五克左右效果更佳好。
2、紅豆糯米粥的禁忌——虛火禁食
體內(nèi)內(nèi)熱高，虛火較為旺盛的人不適合食用薏米紅豆糯米粥了。
3、紅豆有利尿消腫、降壓的功效，適合水腫、腎炎患者食用;紅豆有催乳的功效，適合產(chǎn)婦、乳母食用。 紅豆 紅豆利水，會加重尿頻癥狀，尿頻者不宜食用。
糯米我們也叫做是江米，糯米不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，糯米里面含有多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì)，經(jīng)常吃糯米可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，糯米有提高人體免疫力和防癌抗癌等效用，常吃糯米還可以起到美容健身等好處呢，下文我們采用糯米搭配上紅豆和薏米來做粥。
糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥?，F(xiàn)代科學研究表明：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。其中所含淀粉為支鏈淀粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯米制成的酒，可用于滋補健身和治病?？捎门疵?、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成“杜仲糯米酒”，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種“天麻糯米酒”，是用天麻、黨參等配糯米制成，有補腦益智、護發(fā)明目、活血行氣、延年益壽的作用。糯米不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”，常飲能防心血管疾病，抗癌。
1. 豆類隔夜用水浸好
2. 第二天，豆類加水高壓鍋煮開后，加糯米，冰糖，繼續(xù)煮開后，關火燜15分鐘
3. 再開火煮開，關火，等氣散去，出鍋
在上面的文章里面我們介紹了什么是糯米，我們知道糯米不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃糯米有利于我們的身體，糯米有很多種做法，我們不但可以采用糯米來釀酒而且還可以用糯米來煮粥，上文為我們詳細介紹了薏米紅豆糯米粥的做法。
經(jīng)常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家里吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起來學學如果做好糯米粥
2.1紅棗用熱水浸泡洗凈。
3.2南瓜切小丁。
4.12蜜豆建議使用真空包裝拆封即食的，使用起來非常方便，避免了生豆子久煮不爛的麻煩。
5.21砂鍋內(nèi)加入足量清水，煮開后下入打散的粽子。
6.用勺子將粽子輕輕碾散，攪拌均勻。
7.小火熬煮大約五分鐘，下入蜜豆。
8.接著下入南瓜。
9.再煮十分鐘后，加入紅棗。
10.繼續(xù)小火燉十分鐘左右，這時糯米粥已經(jīng)非常濃稠，就可以關火了。
糯米粥固然美味可口，但是只有自己做出來，你才能夠真正體會到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請你好好掌握下這道美食的具體做法，走進廚房操刀做起來，相信你很快就能夠?qū)崿F(xiàn)心中所想。
現(xiàn)在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹紅豆糯米，自己認真學習，以后不用羨煞旁人。
2.2紅豆洗凈浸泡一夜
3.12浸泡好的紅豆、糯米瀝干水分，加糖粉拌勻
4.21干粽葉洗凈，放入鍋內(nèi)煮半小時
5.取出用涼水浸泡后備用
6.取粽葉兩片卷成漏斗狀
7.裝入拌好的米
8.用勺子壓實
9.用手指按壓粽葉兩邊，將上面的粽葉折下，并將長出的粽葉反折上去
10.用線繩綁扎好粽子，剪去多余的粽葉
11.將包好的粽子入鍋大火煮約2小時后，改用小火燜1小時即可
看了小編的介紹我想很多的朋友都會對紅豆糯米感興趣的，我們在享受烹飪樂趣的同時，還能吃到美味營養(yǎng)的食物，趕快去試試。
許多喜歡養(yǎng)生的人都會在平時熬制一些粗糧粥吃，紅豆黑糯米粥就是其中深受歡迎的一種，如果再加入紅糖等調(diào)味品的話，味道就會更加香甜。不過人們喜歡食用這種湯粥不只是因為口感好，更是為了所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。不過可能有人還不會熬粥，接下來小編會講解關于紅豆黑糯米粥的制作方法。
紅豆具有活血排膿、清熱解毒等一系列的作用，又有利水退腫的功效，營養(yǎng)價值方面也是比較高的，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)。黑糯米含有維生素K，而且所含的鐵元素等微量元素的成分也較高，故能起到補血養(yǎng)血和益氣補氣的食物功效。黑糯米紅豆粥的材料除了有又稱為血糯米的黑糯米以外，還有紅豆，加入蓮子、紅棗或者銀耳、百合等，更是具有固精益氣以及補氣養(yǎng)血等多重功效，調(diào)味用的紅糖則具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風散寒、活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童、貧血者食用。同時黑糯米紅豆粥也是女性每個月生理期過后的補血品。
制作紅豆黑糯米粥所需要使用的材料主要有：黑糯米80克、紅豆150克、蓮子30粒、陳皮1塊、紅糖適量。具體的做法步驟為：將蓮子去芯和紅豆洗干凈浸泡過夜，黑糯米洗干凈，陳皮泡水20分鐘，用刀刮去內(nèi)囊，待用；在鍋里加足量的清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火熬煮2-3個小時，放紅糖調(diào)味即可。
紅豆黑糯米粥的做法和其他粗糧粥相比稍微復雜一些，主要是使用的材料不易熟，而且食材也比較多。但是熬制起來只是需要的時間較長而已，本身難度還是不大的，所以平時就可以經(jīng)常熬制著吃，況且還能起到這么多的功效。
紅豆、糯米是兩種營養(yǎng)價值極高的食物，適量食用對身體有極大的好處，尤其對于女性朋友來說更是保養(yǎng)的佳品，不僅可以補氣血、還可以美容養(yǎng)顏;另外還能健脾胃、補腎精、去濕氣等，可謂養(yǎng)生中不可缺少的食物。
一、紅豆糯米粥做法
1.取適量的紅豆用水浸泡一個小時，然后用水洗干凈。
2.取適量的糯米也用水洗干凈。
3.找來鍋子加入合適的水，然后往里面加入已經(jīng)準備好的紅豆與糯米，大火煮直到煮沸。
4.煮沸后把火關掉，然后蓋上蓋子，燜20分鐘左右，再一次打開火把它煮沸，然后加入適量的冰糖。
5.攪拌到均勻后就可以食用了。
二、紅豆糯米粥營養(yǎng)解析
1、粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
2、赤小豆：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;還有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預防結(jié)石、健美減肥的作用;赤小豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。
三、紅豆糯米粥的功效
1、健脾胃
薏米紅豆糯米粥可以補氣血，對脾胃很好，脾胃是健康的根源，氣血的根源，所以調(diào)理脾胃能夠幫助我們有一個健康的資本。所以如果脾胃不好的人建議多吃些薏米紅豆糯米粥。
2、補腎精
薏米紅豆糯米粥可以滋補腎臟，特別是薏米和紅豆可以滋陰固腎，生精的同時搭配糯米熬煮效果更好。所以薏米紅豆糯米粥可以幫助補腎益精，建議長期服用。
3、去濕氣
薏米紅豆糯米粥可以祛濕健脾胃，化痰補肺。薏米紅豆糯米粥還可以緩解肺熱，滋潤肺部。薏米紅豆糯米粥對于水腫型體形可以起到去水腫減肥的作用。
在日常生活中經(jīng)常喝粥可以幫助養(yǎng)胃修復胃粘膜，對于腸胃不好的人喝粥對腸胃有很大的好處，經(jīng)常喝粥也可以滋陰補陽對腎臟器官都有非常大的好處，糯米薏米粥可以養(yǎng)胃，對于消化不好的人可以緩解胃部的不適，下面就讓我們一起來學習一下糯米薏米粥的做法。
糯米紅棗薏米粥
食材：主料糯米80g，薏米50g，紅棗8枚，輔料，清水適量。
步驟:
1.準備食材：
2.薏米洗凈泡一晚上。
3.泡好的薏米，紅棗、糯米洗凈。
4.電高壓鍋內(nèi)加適量的水加糯米和薏米。
5.加紅棗。
6.按煮粥鍵，20多分鐘就熬煮好了。
7.熬煮好的粥，喜歡可以加一點冰糖或者紅糖再熬煮一會即可。
紫糯薏米粥
材料：紫糯米100克，2，薏仁30克，3，小米50克，4，糙米50克，5，蓮子若干，6，大棗若干，7，蜂蜜一大勺，8，玫瑰醬一勺。
做法：
1、將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗凈。
2、將上述材料放入電飯鍋中，按煮粥鍵即可。
3、將蜂蜜拌入煮好的粥中，放入適量的玫瑰醬。
小訣竅
1、有砂鍋的用砂鍋煲粥更好。
2、可根據(jù)個人喜好加入枸杞、桂圓等。
3、喜歡甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰醬、桂花糖等。
4、喜歡咸味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、豬肝、排骨等。
以上就是糯米薏米粥和紫糯薏米粥的詳細制作方法，經(jīng)常喝薏米粥可以養(yǎng)身養(yǎng)胃，愛好喝粥的朋友們一定要親自嘗試一下這兩款粥，不僅對腸胃非常好，而且口味也非常的獨特，適當?shù)奶砑右恍┳约合矚g的口味就可以跟隨個人口味變換，制作方便又很衛(wèi)生。
每到夏天，大家都希望能食用一些清淡的食物。粥在夏天就非常受人歡迎。一碗清粥配上一些小菜，不僅可以填飽肚子，而且還能夠緩解心中的燥熱。但是寡淡的白粥卻讓人食之無味，過于平淡。其實甜糯米粥就是一款簡單好吃的粥品。一方面它制作非常簡單，另一方面它營養(yǎng)豐富，尤其適合坐月子中的女子。那么接下來就詳細介紹一下它的做法。
原料：糯米50克，月子米酒水1220毫升，桂圓5粒，紅糖30克。
甜糯米粥的做法制作流程：
1、將糯米與去皮后的桂圓肉放入月子米酒水中，用電飯鍋加蓋煮40分鐘左右。
2、熄火，加入紅糖攪拌后放入保鮮盒中。
餐品用法：作為主食之一，配以麻油豬肝(腰)或魚類食用。每日2碗，可當成每日早、午餐飯后的甜點。
作用：
糯米粥營養(yǎng)豐富，是一種溫和的滋補品。其富含B族維生素，食用可養(yǎng)血、活血，還可輔助血虛、血瘀，補脾益肺、溫暖五臟、強壯身體，止口渴，坐月子期間經(jīng)常食用，可以有效的增強產(chǎn)婦自生抵抗力。
糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品;具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
食用禁忌：
1.凡濕熱痰火偏盛之人忌食；發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食；
2.糯米年糕無論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對于體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3.糯米食品宜加熱后食用且不宜一次食用過多。
4、本品性極柔粘，難以消化，故脾胃虛弱者不宜多食。
5、《本草綱目》言“糯性粘滯難化，小兒、病人、最宜忌之”。
隨著生活水平的不斷提高，人們在滿足了基本的食物需求之后又向著更高級的食物求出發(fā)，開始尋找一些保健養(yǎng)生類的食物，看來保健養(yǎng)生已經(jīng)成為了人們的生活必須了，薏米糯米粥這種粥類是近年來比較流行的一種粥類，營養(yǎng)豐富，能夠補充人體缺乏的維生素。下面就來看看薏米糯米粥的做法介紹吧。
薏米，也叫薏苡，歸于小雜糧的一類，其包含豐滿的礦物成分，越發(fā)是身體必需的鐵、鋅、錳等微量成分，有上乘的保健飲食治療療效。另外，薏米仁中所含的薏苡素有解熱鎮(zhèn)痛和減少血壓的影響，薏苡仁油在低濃度時對呼吸、心臟有亢奮影響，高濃度時則有阻止影響，可明顯擴大肺血液管道、改良肺臟的血液輪回。而中醫(yī)理論覺得，薏米性寒，入脾肺腎經(jīng)，擁有養(yǎng)脾、補肺、清熱、滲濕的作用。進而，《齊民四術》就曾表示，“米益人心脾，尤宜老病孕產(chǎn)，合糯米為粥、味至美”。
1、準備好適量的紅豆洗干凈，蓮子洗干凈放入煲內(nèi)，薏米洗干凈放入煲內(nèi)
2、大米糯米洗干凈放入煲內(nèi)并加入適量的水放入
3、放幾顆大紅棗放入隔水燉
薏米糯米粥的做法就是以上介紹的內(nèi)容了，薏米糯米粥尤其適合老弱病人食用，對于腸胃有非常好的調(diào)節(jié)作用，能夠促進體內(nèi)營養(yǎng)的循環(huán)，加強腸胃的吸收能力，所以，有條件的人士可以根據(jù)以上的介紹來自己制作一份薏米糯米粥來緩解身體的壓力。
相信大家對于紅棗肯定是非常熟悉的吧，紅棗不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃紅棗可以起到補血和提高人體免疫力的作用，此外紅棗還有促進消化等效用，所以紅棗受到了大家的喜愛，紅棗的吃法有很多種，我們不但可以直接食用紅棗而且也可以采用紅棗來煮粥，下文我們介紹一下紅棗糯米粥的做法。
紅棗糯米粥屬于家常類菜肴，主料有糯米，棗，羊骨，白砂糖等。 有腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理等功效。
1:將糯米和紅棗淘洗干凈,用水浸泡半個小時.
2:鍋中放入適量水燒開，將泡好的糯米濾去水，倒入開水中.
3:放入紅棗.
4:用勺子攪動，使米粒不會黏在鍋底.
5:燒滾后轉(zhuǎn)小火，加蓋留小縫，熬30分鐘，注意觀察，不要讓粥溢出來
6:開蓋，用勺子攪動，再熬10分鐘左右即可
7:盛出，加適量紅糖攪勻趁熱食用
功效：
養(yǎng)胃補虛，治脾胃氣虛所致的胃脘隱痛，喜溫喜按者。
在上面的文章里面我們介紹了什么是紅棗，我們知道紅棗不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃紅棗有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了紅棗糯米粥的做法，相信大家都掌握了吧。
相信大家對于黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是我們常見的一種豆類，黑豆不但可以食用而且還有很好的養(yǎng)生保健功效，我們不但可以采用黑豆來搭配上其它的食材做成各種美味的菜肴，而且也可以采用黑豆來煮粥，下文我們就用黑豆搭配上同樣有養(yǎng)生功效的糯米來做成黑豆糯米粥。
主料：黑豆30g、糯米80g、花生60g;
調(diào)料：冰淇淋25g、棗(鮮)適量;
做法：
1.準備好花生、紅棗。
2.黑豆、紅豆分別提前泡發(fā)。
3.紅棗剔除棗核洗凈備用。
4.糯米洗凈，瀝干水分備用。
5.花生、黑豆、紅豆倒入電飯煲。
6.加入適量冷水，用煮飯檔煮開。
7.調(diào)至保溫檔燉煮20分鐘。
8.加入糯米。
9.煮飯檔熬煮15分鐘。
10.加入紅棗，熬煮5分鐘，即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是黑豆，我們知道黑豆不但非常好吃而且食用價值是非常高的，經(jīng)常吃黑豆有利于我們的身體健康，上文我們詳細介紹了黑豆糯米粥的做法。
相信大家對于山藥糯米粥肯定是不會陌生的吧，山藥糯米粥是我們經(jīng)?？吹胶统缘降囊坏乐?，山藥糯米粥不但賣相非常好而且吃起來味道也是很不錯的，所以山藥糯米粥受到了人們的喜愛，山藥糯米粥的做法其實非常的簡單，我們只需要幾個步驟就可以在家里面自制出山藥糯米粥來，下文我們介紹一下山藥糯米粥的做法。
【山藥糯米粥】
用料：山藥150克，糯米100克，腐乳2塊。
制法：①將山藥去皮，洗凈，切成小塊;糯米淘洗干凈，備用。
②鍋內(nèi)加水適量，放入糯米煮粥，五成熟時加入山藥塊.再煮至粥熟即成。食時佐以腐乳塊。
每日2次，長期食用。
功效：山藥有補中益氣、長肌肉、止泄瀉、治消渴、益肺固精、滋養(yǎng)強壯等功效，可用于治療糖尿病、消化不良、食欲不振、遺精盜汗、虛勞咳嗽等癥。
適應癥：糖尿病。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的粥，那就是山藥糯米粥了，我們知道山藥糯米粥有很好的養(yǎng)生保健功效，所以我們有必要學習一下山藥糯米粥的做法，上文為我們詳細介紹了山藥糯米粥的做法。
現(xiàn)代社會的發(fā)展，很多家用電器的發(fā)明，在家做飯其實更容易了，可是卻發(fā)現(xiàn)很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發(fā)展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做山楂糯米粥。
2.21電飯鍋燒水，水開后放入糯米
3.大黃米和花生米洗凈
4.一同放進電飯鍋內(nèi)
5.山楂用牙刷刷去上面的雜質(zhì)
6.等到電飯鍋內(nèi)糯米和大黃米已經(jīng)軟了的時候
7.下入山楂
8.加入適量冰糖再煮半小時即可出鍋
9.酸酸甜甜，香香糯糯，很糍補的粥哦
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下山楂糯米粥。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蘋果紅豆糯米粥的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengmizhoudepeifang/">養(yǎng)生米粥的配方”專題。
