無花果雪梨糖水的做法
養(yǎng)生糖水。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“無花果雪梨糖水的做法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
現(xiàn)在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為借口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現(xiàn)在就跟著小編一起來學習一下無花果雪梨糖水的做法，你肯定會愿意。
2.2梨兩個去核后切成塊備用。
3.1鍋內燒水，水開后把梨倒入。
4.2冰糖兩塊備用。
5.水再開后放入無花果，棗和枸杞。
6.蓋上鍋蓋改小火燉40分鐘。
7.40分鐘后打開蓋子放入冰糖。
8.把冰糖煮融化了即可出鍋喝了。
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知無花果雪梨糖水全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
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雪梨在日常生活中經(jīng)常見到，是老少咸宜的一種水果。燉雪梨是很多時尚女性希望嘗到的一種食品，在家中也會嘗試制作，但是很多人都不能很好的完成制作，和想象中的味道有很大差別。其實，雪梨可以和無花果一起蒸煮，效果比單純燉雪梨更好。那么，雪梨煲無花果的制作過程是怎樣的呢？
一、材料
1、梨2個，紅蘿卜1個，豬骨400g，無花果12顆;
2、北杏50g，鹽適量，雞精1/2茶匙。
做法
1、雪梨洗凈，挖去梨芯，切成塊;紅蘿卜洗凈去皮，切成滾刀塊;
2、豬骨在開水里氽煮10分鐘，去掉血水;
3、砂鍋里倒入1000毫升水，煮開后加入豬骨、無花果、南北杏、紅蘿卜。煮開后調小火煲1小時;
4、1小時后加入雪梨，再次煮開后調小火煲1.5小時;
5、后加入鹽和雞精調味。
二、小訣竅
1、煲湯的豬骨選排骨頭比較好，肉較嫩且不肥膩;
2、因雪梨和無花果都帶甜味，所以無須加蜜棗已夠清甜了。
雪梨的小偏方
慢性氣管炎、干咳少痰、口干舌紅、便秘
三、雪梨的小偏方
生梨1個，蜂蜜或冰精放入梨內，蒸熟吃梨喝湯，每日1次，連吃5天為一療程。或梨挖心削皮，放入杏仁10克、冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清熱生津。
肺熱、咽疼、失音
雪梨搗汁徐徐含咽，每日服3-4次。
四、肺熱咳嗽
生梨加冰糖燉服，或生梨去心加貝母3克燉服;或梨1個，蘆根30克，冰糖同煮，睡前熱食，見小汗為佳，食3天;或梨汁、藕汁等量服。
總結：雪梨是日常生活中再常見不過的水果，吃梨可以降火氣、可以治療咳嗽和咽喉疼痛，這道雪梨煲無花果對我們的嗓子是很有幫助的。那么大家還在等什么呢，趕緊做來嘗一嘗吧。
無花果是一種熱帶水果，雪梨也有止咳的功效，兩種水果用來做湯也是非常滋補的搭配。無花果的藥用價值很多，無花果雪梨湯做法也很簡單，夏天的時候也能喝，還能清熱解暑，十分爽口。
1.除冰糖外，將所有材料洗干凈，枸杞泡發(fā)好。雪梨去皮去核切成小塊。除冰糖、枸杞外，其余材料倒入養(yǎng)生壺里，注入1000ml清水。養(yǎng)生壺插上電源，打開開關，選擇4的“藥膳”功能，時間定為40分鐘。蓋上蓋子，養(yǎng)生壺自動開煮。35分鐘后，放入冰糖和枸杞，程序結束即可食用。
2.銀耳用清水浸泡兩小時，泡軟的銀耳去蒂撕碎，準備無花果洗凈，紅棗洗凈，鍋里倒入適量清水，放入食材，雪梨兩個去皮切塊，倒入鍋內，加適量冰糖。水開后文火煲一小時，最后撒入枸杞即可。
3.雪梨去皮去核，切成塊，與無花果冰糖一起放入鍋內，加入清水;大火燒開后，轉小火燉40分鐘即可。可以先把冰糖熬成糖漿后再加入的梨水中，加上新鮮無花果的紅色汁液，所以成品呈橙色?？捎脽o花果干代替新鮮無花果。
4.雪梨洗凈，去皮，切成小塊。蜜棗、無花果、南杏仁、陳皮加沸水浸泡3分鐘。熱水倒入，可保持湯汁的鮮美，更好的鎖住食材的營養(yǎng)成分。大火燒開之后，轉成小火煮30分鐘。直至雪梨塊變軟，調入冰糖即可。
無花果冰糖水就是用無花果和冰糖一起熬成的水，味道挺不錯的，營養(yǎng)也很高，很多人都喜歡自己煮來喝。據(jù)說無花果冰糖水有助消化、預防便秘的效果。那么無花果冰糖水的做法具體有哪些呢？飲用此水有什么功效呢？下面就為大家介紹無花果冰糖水的做法及功效。
一、無花果冰糖水的做法
做法一
材料：無花果200g，冰糖適量。
做法：
1、挑選不太熟的無花果，洗凈外皮，從蒂部撕開，會滲出許多白色汁液。
2、掰開無花果連同汁液裝碗內。
3、加適量冰糖，加適量水。
4、上鍋隔水蒸熟。
5、熟后，無花果瓤的顏色滲透到湯水中，種子漂浮在湯水表面。
做法二
材料：無花果干50克，冰糖20克。
做法：
1、將無花果、冰糖放入砂鍋，加適量清水。
2、煎煮半小時，即可服用。
二、無花果冰糖水的功效
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害。
冰糖有生津潤肺、補中益氣、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效?？芍委煼卧?、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。能補充體內水分和糖分，具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用?？捎糜谥委熓秤徽?、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。
無花果冰糖水用于治療肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛，便秘，痔瘡出血等等。
關于無花果冰糖水的做法其實都是大同小異的，因此大家覺得怎么簡單就怎么做。無花果冰糖水的功效真的是非常的強大，像我們常常會便秘的人喝它是非常有效果的，而且多喝無花果冰糖水能提高我們的抗病能力，因此大家可以常喝哦！
雪梨無花果瘦肉湯這種食物的制作方法是比較簡單的，只要我們在生活中將雪梨切塊以及無花果洗干凈后就可以用來制作了。我們要將準備好的材料放進高壓鍋里面慢燉就可以制作出雪梨無花果瘦肉湯，所以持家的你們在夏天的時候可以為家人制作一些，可以起到預防中暑的功效。
步驟
1.準備兩個雪梨洗凈后去皮去芯切塊，然后用水浸泡著避免氧化
2.瘦肉洗凈后切塊
3.鍋中先放入無花果和杏仁煲開，再加入雪梨塊一起煲(如果不喜歡吃綿軟雪梨的朋友，可以將雪梨放到最后再放)
4.待水開的時候放入瘦肉一起煲一段時間
5.最后加入杞子再煲一會就可以
6.喝的時候可以加鹽調味，但不加也很好喝梨：梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎;
梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。
無花果：無花果含有人體必需的多種氨基酸，維生素A、B、C、E，生物素，鈣、磷、鉀等礦物質，檸檬酸，延胡索酸，琥珀酸，奎寧酸，脂肪酶，蛋白酶等。無花果不僅可以當水果鮮食，也可以用于烹飪菜肴。無花果可用于治療痔瘡、咽喉腫痛、痢疾、小便不利、創(chuàng)傷等癥。無花果可以緩解眼部疲勞，消除眼袋;可以使皮膚保持滋潤，有光澤。
豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉，其含有豐富優(yōu)質蛋白，脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。
相信持家的你們看完這篇文章介紹的雪梨無花果瘦肉湯的做法以及功效，你們應該都知道我們在平時飲用這種東西有什么作用了吧。對于雪梨無花果瘦肉湯這種食物，我們在平時適當?shù)娘嬘靡恍┦窍喈敳诲e的，所以我們建議大家在生活中可以好好學習它的做法。
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來介紹下無花果塔的做法。
2.將細砂糖、鹽混合過篩后加入到1中拌勻
3.將蛋黃一個一個的加入，拌勻，拌成奶油狀
4.分2-3次加入水，每次加水都要拌勻
5.加入過篩后的低粉，以切拌的方式整成團狀
6.拍平后包上保鮮膜，入冰箱冷藏備用
7.將奶油攪拌成泥狀
8.篩入細砂糖，加入鹽，拌勻
9.全蛋打散后分次加入，拌勻
10.將過篩后的杏仁粉分次加和拌勻
11.最后加入RUM酒拌勻
12.用打蛋器攪拌起泡至光滑，蓋上保鮮膜入冰箱冷藏備用
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知無花果塔全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
可能因為太懶，也可能因為太忙，很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，無花果醬的做法只是很簡單的幾步，但它的營養(yǎng)卻是很豐富的，不可錯過。
2、一個半檸檬榨汁，并擦一個半檸檬皮絲。
3、將無花果、白砂糖、鹽、糖、蜂蜜、紅酒、檸檬汁、檸檬皮混合放入大碗中，稍拌勻，放置半個至一小時。
4、將所以食材放入鍋中，小火加熱至所有糖融化。中大火加熱至沸騰，再轉小火，不停攪拌，并按壓無花果肉成泥。這個過程比較長，半個小時至一個小時。
5、當液體變濃稠糊狀，果醬就熬制好了！果醬變冷后會呈凝膠狀。
6、取一個容器，干凈且干燥。容器可以提前洗干凈，放入烤箱以100度低溫烘干。將無花果醬趁熱放入容器中，瓶口留1cm空間，密封后并倒置。冷卻后放入冰箱存放。
做飯是一件大事，家庭主婦可能不會享受煮飯的過程，無花果醬這道菜的烹飪過程中，可以找到做飯的樂趣，在休息的空檔，就能夠做出美味佳肴，是初學者的福音。
吃過無花果的人都知道，這種水果吃起來非常香甜，因為里面富含糖分，比如富含葡萄糖、蔗糖以及果糖，另外無花果含有豐富的維生素c和維生素a，還含有鈣，磷，鎂，鐵，銅等豐富的微量元素，所以經(jīng)常吃一些無花果很有好處，下面教大家做銀耳無花果煲糖水來吃的方法。
銀耳無花果煲糖水的做法：
11.準備銀耳與無花果。
22.銀耳溫水泡發(fā)。
33.撕成小朵加水入電壓力鍋（也可以用普通鍋煮）
44.煮至銀耳變軟糯（選擇的是煮粥鍵）
55.無花果洗凈對切。
66.加入適量水大火燒開。
77.加入適量冰糖。
88.煮開后轉中火再煮一會。
99.至自已喜歡的程度加入煮好的糯銀耳再一起煮幾分鐘即可。
小貼士
1、銀耳要溫水泡發(fā)。
2、無花果本身已有甜味，所以冰糖加與不加少加自已定量。
3、無花果不必煮的太軟爛。
無花果銀耳糖水的做法：
1、銀耳洗凈去掉根部，切成小塊，備用。
2、鍋中加入約800毫升清水燒開。
無花果銀耳糖水做法步驟1-2
3、將洗好的無花果倒入鍋中。
4、把切好的銀耳倒入鍋中，攪拌均勻。
無花果銀耳糖水做法步驟3-4
5、蓋上鍋蓋，轉小火煮20分鐘左右，至銀耳透亮晶瑩。
6、揭蓋，在鍋中倒入冰糖，輕攪片刻。
無花果銀耳糖水做法步驟5-6
7、煮至冰糖完全溶入湯汁中。
8、將煮好的糖水盛出即可。
無花果銀耳糖水做法步驟7-8
特別提示
無花果比較清甜，所以冰糖可適當少加一點。
無花果銀耳糖水的做法
銀耳中含有的膳食纖維可幫助胃腸蠕動，加速脂肪的分解。銀耳對老弱病殘，特別是手術后病人和產婦的補益效果尤其顯著。此外，銀耳具有滋陰的作用，所以長期食用可以潤膚。
對于那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什么事都是父母準備好的，現(xiàn)如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現(xiàn)在就讓小編來介紹下關于無花果果醬的做法吧。
2.21放入冰糖和砂糖拌勻進行腌制，大約兩到三個小時
3.腌好的無花果，汁漿已經(jīng)出來了
4.進行熬制，中小火煮至顏色變深，水分揮發(fā)，加入檸檬汁，防腐提味。
5.大約20分鐘左右，果膠已經(jīng)形成，我切的塊有些大
6.把果醬稍微晾涼裝入提前用熱水燙好并控干水分的瓶子。并倒置放入冰箱，這樣會起到隔絕空氣的作用
7.吃面包的時候抹上它，感覺很不錯呢，尤其是無花果籽吃在嘴里和草莓粒似的
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的無花果果醬你學會了嗎？
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