蜂蜜漬檸檬的做法
蜂蜜養(yǎng)生的詞語。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《蜂蜜漬檸檬的做法》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當(dāng)然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。當(dāng)然，如果不會做你需要先學(xué)。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)蜂蜜漬檸檬這道菜的做法吧。
2.把檸檬兩頭切除不要，不然泡水會有苦味。切成薄片。
3.準(zhǔn)備一個沒有水沒有油的密封罐裝檸檬片。我用的是罐子原來就是裝蜂蜜的，蜂蜜快吃完了，拿來腌漬檸檬片剛剛好。
4.在密封罐里，放一片檸檬，舀一勺蜜，放一片檸檬，舀一勺蜜……直到裝滿為止。裝的時候可以磕一磕罐子（就像小時候往空瓶里裝雪花膏一樣，防止有空氣躲在下面）。檸檬在裝的過程中會出水，蜂蜜自然會被沖淡一些。一定要保證最上面一片檸檬也要被蜂蜜蓋過。
5.所有檸檬都裝好了，蓋上蓋子，放進(jìn)冰箱。三天以后，就可以解饞啦。舀點(diǎn)蜂蜜，加片檸檬，用水沖泡（別用開水，一是會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分和檸檬的VC，二是會讓口感更酸），酸甜好味，美白淡斑~
看完蜂蜜漬檸檬的詳細(xì)做法，你是否已經(jīng)了然于胸了呢？那么，就請你利用業(yè)余實踐開始操刀實戰(zhàn)吧。相信以你的聰明才智，做好這道美食不需要花多久的。
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夏天到了，檸檬茶是夏天的不二之選，酸酸的檸檬加上甜甜的蜂蜜，每當(dāng)炎熱的夏天，能喝上一口蜜漬檸檬，這樣的組合常常令人滿足。那么如果自己動手制作這道甜品呢?接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下這道美味的甜品的制作方法吧!希望這道簡單的組合能夠得到大家的喜愛。
1配料
檸檬、蜂蜜。
2操作
1、檸檬用鹽摩擦表皮(殺菌去果蠟)，用清水洗凈，拭干，切成薄片。
2、取一個干凈干燥的玻璃瓶子，在瓶底鋪一層檸檬。
3、倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬，再倒蜂蜜。
4、如此反復(fù)，直到放入全部檸檬片。蜂蜜量最好是多點(diǎn)兒，跟檸檬片齊平。
5、密封瓶蓋,秋冬放室溫即可,春夏最好放冰箱儲存,一般密封兩天后，第三天就可以打開泡檸檬蜂蜜水喝了。
6、喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，兜兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水或者涼開水沖泡飲用。
3貼士
1、一定要空腹喝，早上或下午3-4點(diǎn)，皮膚最需要補(bǔ)水，此時飲用效果最好。喝完十分鐘以后再吃東西。
2、因為檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
3、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。
雖然這款蜜漬檸檬建議是要空腹喝效果最好，但是，檸檬因為酸性較強(qiáng)，胃不舒服的朋友，還是建議在晚上胃還沒有排空前喝。并且每次喝的時候檸檬的量要減少。
蜜漬檸檬的制作方法是比較簡單的，只要大家有心那么一定可以制作成功，如果做好了將其放入冰箱那么味道會更佳哦!同時為了味道能夠甜口，大家一定要嚴(yán)格控制檸檬和蜂蜜的放入量哦，千萬不要太酸也不要太甜，一定要適中哦!
你是否還在吃著學(xué)?；蛘吖臼程脝我坏娘埐?，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續(xù)這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那么相信你會吃的開心，活得更開心的。那么，下面小編就為大家介紹下蜜漬青檸檬的做法吧。
2.12鹽洗過后，再用清水洗凈，擦干表皮的水分
3.21將檸檬切片。準(zhǔn)備干凈、干燥無水、可密封的玻璃罐一個
4.將檸檬片碼放在瓶中
5.舀一大勺蜂蜜，澆在檸檬片上
6.再碼上一層檸檬片——如此，一層檸檬，一層蜂蜜
7.蜂蜜的量要基本蓋住檸檬片，蓋上蓋子，冰箱冷藏。取食的時候要用干凈無水的勺子，取1-2片，用溫水，冰水沖飲均可
不知道小編今天分享的蜜漬青檸檬的做法符合不符合你的口味，如果你喜歡的話，趕快就按照方法去嘗試一下吧，你的廚藝一定會大漲。
自制檸檬片蜜漬的做法，這是很多人都想掌握了解的，因為自制的檸檬片由于它有美容的作用，而且也對身體很多的疾病有預(yù)防的作用，也對腸道的蠕動也有好處，所以現(xiàn)在有很多的家庭，想盡快的學(xué)會做法，為了你能盡快的學(xué)會，就來看看下面具體的介紹。
檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」，它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進(jìn)胃里蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
[材料]：檸檬、蜂蜜、密封玻璃瓶
1、檸檬用鹽搓掉表皮蠟質(zhì)，搓至不黏手就好。
用清水沖洗干凈，入冰箱冷凍兩小時，方便切片。
2、把冷凍過的檸檬切薄片。
3、取幾片檸檬片碼在密封瓶底部，澆入一小勺蜂蜜。
4、依次把所有檸檬片碼放、澆蜂蜜。
5、蜂蜜量以沒過檸檬片為好。
6、把玻璃瓶蓋好蓋子，入冰箱冷藏，兩天后可取出泡水。
7、取幾片浸泡好的檸檬片放入杯子里，沖入溫開水。
8、如果感到不夠甜蜜，那就再來一點(diǎn)蜂蜜。
1、檸檬稍冷凍，切片時可減少果汁的損失。
2、檸檬用鹽搓洗可洗掉表皮的一層蠟。
3、瓶子要無油無水，這樣不易污染，保存時間才長。
4、蜂蜜不要用熱水中，以免破壞其中的營養(yǎng)。
買來的水果用手摸，會有黏手的感覺，這就是水果表皮的蠟質(zhì)，一般是水果自然生長中分泌出的糖醇類物質(zhì)，另一種就是為了保鮮而在水果表面人工涂抹的蠟質(zhì)。水果表皮蠟質(zhì)用鹽或堿面搓就可搓掉，搓到水果表皮不黏手就可以了。
自制檸檬片蜜漬的做法，以上內(nèi)容都做了具體的介紹，所以為了自己能盡快學(xué)會，必須要對以上的做法全面的了解，只要通過了解，在學(xué)著自己制作幾次，相信制作出來的自制檸檬片蜜漬，在口味上一定能達(dá)到自己的滿意。
檸檬當(dāng)中富含大量的維生素C，對于我們的皮膚美白來說，有很好的效果。但是大家也知道，檸檬當(dāng)中有很多的檸檬酸，一般是非常難以入口的。所以很多的朋友會購買或者是自己制作蜜漬檸檬。那么，蜜漬檸檬可以放多久呢？自制蜜漬檸檬的話，不超過一個月。購買的應(yīng)該在一年左右。
操作
1、檸檬用鹽摩擦表皮（殺菌去果蠟），用清水洗凈，拭干，切成薄片。
2、取一個干凈干燥的玻璃瓶子，在瓶底鋪一層檸檬。
3、倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬，再倒蜂蜜。
4、如此反復(fù)，直到放入全部檸檬片。蜂蜜量最好是多點(diǎn)兒，跟檸檬片齊平。
5、密封瓶蓋,秋冬放室溫即可,春夏最好放冰箱儲存,一般密封兩天后，第三天就可以打開泡檸檬蜂蜜水喝了。
6、喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，兜兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水或者涼開水沖泡飲用。
貼士
1、一定要空腹喝，早上或下午3-4點(diǎn)，皮膚最需要補(bǔ)水，此時飲用效果最好。喝完十分鐘以后再吃東西。
2、因為檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
3、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。
雖然這款蜜漬檸檬建議是要空腹喝效果最好，但是，檸檬因為酸性較強(qiáng)，胃不舒服的朋友，還是建議在晚上胃還沒有排空前喝。并且每次喝的時候檸檬的量要減少。
檸檬是我們常見的一種水果，但是因為檸檬的味道太酸，所以一般情況下很少直接食用。我們常常將檸檬制作成各種飲料來喝，今天要講的這款檸檬蜂蜜茶就是采用檸檬和蜂蜜味原料制作出來的茶飲。檸檬蜂蜜茶采用的兩種原材料檸檬和蜂蜜都是美白和養(yǎng)顏功效非常好的兩種食材。
在炎熱的夏季，自己制作出來的檸檬蜂蜜茶不僅能夠解渴，還能夠達(dá)到美容的效果，既方便又實惠。這款檸檬蜂蜜茶我們自己在家就可以制作，下面我們看看檸檬蜂蜜茶的具體制作方法。
蜂蜜檸檬茶制作原材料：
檸檬一個，蜂蜜500ML。
做法：
1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。
小貼士：
)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
2)因為檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。
3)沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
新鮮的蜂蜜營養(yǎng)價值非常高，經(jīng)常喝蜂蜜飲品能夠滋潤皮膚，還能延緩衰老。另外，檸檬中的維生素C能夠起到美白皮膚的功效。如果嫌制作檸檬蜂蜜茶麻煩的話，可以將蜂蜜兌水，每天早晨起床空腹喝一杯，這樣也是可以起到美容功效的。
逢年過節(jié)，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關(guān)心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應(yīng)該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點(diǎn)好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學(xué)習(xí)下關(guān)于蜜漬蘋果面包
2.2將除黃油以外的材料放入面包機(jī)內(nèi)，攪拌成團(tuán)，加入黃油繼續(xù)攪拌至光滑有薄膜，放于容器內(nèi)蓋上保鮮膜放置溫暖處發(fā)酵至兩倍大。
3.搟成橢圓形，從左向右卷起，捏緊收口處，搓成20厘米的長條。
4.一個頭壓扁，用搟面杖搟薄，扁的一頭包住另一頭捏緊。環(huán)成一個圈，放入烤盤上稍壓扁，入烤箱38度下發(fā)酵45分鐘。
5.取出，刷上蛋液，放入蘋果。
6.180度20分鐘烤箱中層烤制【時間和溫度僅供參考】。
看完上文關(guān)于蜜漬蘋果面包做法的介紹，你還有什么理由下班之后就吃泡面？你還有什么理由不對自己好一點(diǎn)？趁著時間還多，請趕緊自己動手做一下，這樣才能真正地享受美食，享受人生。
相信很多女性朋友對于蜂蜜檸檬泡水這種做法是比較熟悉的，而且你們也知道蜂蜜檸檬泡水對于皮膚的作用了，所以我們建議大家最好是要知道蜂蜜檸檬泡水的作用。一般對于蜂蜜檸檬泡水這種東西，我們有以下的四種制作方法，希望在平時有利用蜂蜜檸檬水的女性朋友們可以花點(diǎn)時間了解一下。
做法1
1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中。
2.注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相對好些)。
3.放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃)。
4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會變質(zhì)。
做法2
檸檬半個，綠茶少許，洋槐花蜂蜜1大勺。
1.綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉;
2.等茶溫涼之后，加入檸檬和洋槐花蜂蜜，攪拌均勻;3.直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
做法3
1.檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2.檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3.擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時飲用效果最好。
做法4
將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)冰箱冷凍2小時，取出后切片(每個檸檬切15~20片放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。
以上介紹的四種蜂蜜檸檬泡水的制作方法，希望女性朋友們可以好好的學(xué)習(xí)，對于你們美白肌膚問題是有幫助的。女性朋友在生活中可以適當(dāng)?shù)睦靡恍┓涿蹤幟逝菟淖龇ǎ缓竽銈冊谕砩纤X的時候適當(dāng)?shù)娘嬘茫@樣有助于你們緩解肌膚問題。
大家都知道蜂蜜淹檸檬吃了對身體是非常好的，這也是平常很多人喜歡泡點(diǎn)檸檬茶喝的原因。很多人只是單獨(dú)地用檸檬泡茶，用蜂蜜混合起來卻不知道怎么弄，這時候我們就得去了解一下蜂蜜淹檸檬的做法了，最好每個人都去學(xué)習(xí)一下。希望通過小編的介紹，大家能夠?qū)W會如何做這個飲料。
檸檬有美白與減肥，補(bǔ)充維生素c還有抗癌的功效，愛美的MM們都會時不時的泡一杯檸檬茶喝喝。 馬上就是吃檸檬的季節(jié)了，新鮮的檸檬太酸了，一個一次又吃不完，丟了又可惜。下面給大家介紹下用蜂蜜腌制檸檬。腌制好了，用小玻璃盒可以隨身攜帶想喝就喝，送閨蜜，增加感情。送家長，表孝心。
食材食譜熱量：1657.5(大卡)
主料 檸檬 3個 蜂蜜 一罐
方法/步驟
清洗，外買的檸檬表層會有一層臘【防腐】，洗的時候一定要留意，水里放進(jìn)適量淀粉(一般一小勺就可以)再放些鹽，放進(jìn)檸檬泡一會兒，這樣沖洗干凈晾干就好
切片，將檸檬去頭去尾，然后切成薄片，一個檸檬差不多切成8-10片左右，不厚不薄，這樣泡水時比較美觀，營養(yǎng)又跟得上。
如何腌制蜂蜜檸檬
裝罐，將密封性比較好的罐子洗干凈晾干，罐子底部鋪一層蜂蜜，然后鋪一層檸檬片，再一層蜂蜜，一層檸檬片，如此反復(fù)。 若罐子密封性不強(qiáng)，可以使用保鮮膜
如何腌制蜂蜜檸檬
保存，裝罐完成后，可以放入冰箱或者陰涼處靜置。一個星期左右就可以打開出來泡水喝了，很簡單吧，到時候美白，咳嗽，都是小意思拉
如何腌制蜂蜜檸檬
END
注意事項
玻璃瓶和檸檬上不能帶有水，否則會變質(zhì)，不宜長期保存
使用時用干勁的筷子，夾出來就好，筷子不要帶有水分，使用完記得密封
泡制好了之后可以分裝成小瓶，便于攜帶，又不會因為頻繁開瓶造成變質(zhì)
沖泡時不宜用熱水，請用溫水，50-60度左右皆可
看來蜂蜜淹檸檬的做法還是比較簡單的，大家在平常生活中可以試著做一下，泡點(diǎn)喝喝對身體是有極大的好處的。只要大家堅持這么喝，就能夠補(bǔ)充人體所需的維生素C，還能預(yù)防癌癥，這樣豈不是很好，這樣就不是那么容易生病了。
檸檬具有美膚、調(diào)理腸胃的功能，蜂蜜有強(qiáng)大的排毒功能，兩者結(jié)合起來，其功效將更好。所以，檸檬蜂蜜泡水是人們比較喜歡的健康飲品。對于檸檬蜂蜜泡水，很多人都以為簡單的沖泡就可以，其實這樣并不能最大限度的吸取檸檬和蜂蜜的營養(yǎng)價值。所以，我們一起來了解下檸檬蜂蜜泡水的正確做法。
說到蜂蜜，大家都會想到它強(qiáng)大的排毒功能，無論是外用還是內(nèi)服都超級棒。蜂蜜里的脂肪酸能促進(jìn)腸胃的蠕動，蜂蜜里的礦物質(zhì)能調(diào)節(jié)腸胃功能，只要每天吃一點(diǎn)就能有效的改善便秘情況。與維生素豐富的檸檬相結(jié)合，整個功效也加倍不少，還有美容的作用哦。
蜂蜜檸檬茶
材料：檸檬半個、蜂蜜2勺、水適量
做法：
1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細(xì)地蹭一邊，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
建議每天喝1-2瓶這樣的蜂蜜水，最好是餐前喝比較有效。喝完后，還可以用里面的檸檬直接泡水喝，增加每天的水分?jǐn)z取，對脂肪的代謝有不錯的功效。想要減肥就要持之以恒，改善生活習(xí)慣是很關(guān)鍵也很重要的一步。
檸檬、蜂蜜和溫水的聯(lián)合可以幫你促進(jìn)胃腸消化。醫(yī)學(xué)界早已證實，檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝臟產(chǎn)生更多的膽汁，消化系統(tǒng)可以通過檸檬酸排出腸道多余的毒素。蜂蜜相當(dāng)于存在身體里的天然抗生素、干擾素，有助于增加小腸粘液，同時幫助排出身體的毒素。很多女性會在休閑閱讀或者練習(xí)瑜伽時，蜂蜜檸檬水可以幫助身體促進(jìn)消化。
蜂蜜檸檬水可以為人體提供即時能量，很多運(yùn)動員在比賽前會喝一杯蜂蜜檸檬水來供能。水可以幫助補(bǔ)充血液容量，充足的新鮮血液可以給大腦和身體帶來更多營養(yǎng);國外科學(xué)實驗證明，導(dǎo)致人體經(jīng)常消化不良的原因是由于胃部帶正電荷的消化酶較多，而檸檬酸可以迅速激活帶負(fù)電荷的酶，可以有效緩解脾胃失調(diào)的癥狀。檸檬的香味幫助人體自然放松，增加快樂的情緒。
作為養(yǎng)生保健的佳品，檸檬蜂蜜泡水可以算的上是“家常飲品”，做法其實并不復(fù)雜，只是需要用心去制作。如果日常生活中，喜歡飲品，然后有對養(yǎng)生保健有需求的話，檸檬蜂蜜泡水是比較好的選擇。當(dāng)然，要收獲養(yǎng)生保健比較好的效果，除了要飲食調(diào)理，還需要配合運(yùn)動調(diào)理。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蜂蜜漬檸檬的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“蜂蜜養(yǎng)生的詞語”專題。
