香芹玉米面煎餅的做法
養(yǎng)生粥的做法。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的進步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問,養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“香芹玉米面煎餅的做法”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的香芹玉米面煎餅
2.2材料:玉米面、小麥粉
3.12植物油
4.21將香芹摘去葉子去根洗凈、撈出。
5.1隨后,將雞蛋打入玉米面和小麥粉中。
6.2用剪刀剪碎,待用。
7.加適量的鹽。
8.加適量的雞精。
9.加入適量的植物油。
10.擱入剪碎的香芹。
11.接著,逐步加入清水和成香芹玉米面面團。
12.然后,取香芹玉米面面團放在硅膠墊上,用搟面杖搟開。
13.用杯子壓出面餅生坯。
14.最后,將面餅的生坯放入倒入油的平底鍋中,用中小火煎至兩面金黃,即成。
15.出鍋、裝盤,就可以吃吃嘍。。。
好了,香芹玉米面煎餅就為你介紹到這里,大家趕快去準備食材,按照小編的方法去做一做吧!放心,一定會讓家人吃得滿意哦!
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很多人都比較喜歡吃煎餅,尤其是使用玉米面做的煎餅,口感非常的好,用玉米面做煎餅成功率也比較高,屬于雜糧煎餅,在營養(yǎng)價值方面也是不錯的,里面含有豐富的膳食纖維,在預防便秘方面的效果也同樣不錯,做法也比較簡單,現(xiàn)在家家都有電餅稱,可以用電餅稱來進行制作,也是比較簡單和方便的。
做法1、將三種粉混合2、慢慢加入清水,攪拌至無顆粒狀態(tài),可流動的面糊3、平底鍋燒熱,倒入少許油或者是抹油,將面糊倒入,晃動鍋子,轉成圓形鍋底大小的餅4、餅表面凝固,打入一個雞蛋5、用鏟子將煮雞蛋抹開,均勻攤平在餅上6、雞蛋液基本凝固時,餅的四周會微微翹起,用鏟子輕輕將餅挑起7、輕輕將餅反過來8、將甜面醬抹在餅上9、紫甘藍切絲,將絲灑在餅上10、放入油條和香腸11、將餅卷起,出鍋即可(可以做三個24厘米鍋子大小的煎餅)烹飪小技巧1、面粉雖然可以起到增加粘性和韌性的作用,但也切忌不要過多,太多了不易成型,口感發(fā)粘。2、面糊一定要呈流動狀,能在鍋內自由流動,太干了容易導致餅太厚,不易熟也影響美觀和口感;太稀了易斷裂,不好操作。3、鍋子里面放少許油,或者是用刷子抹點油,即可。切忌不要太多油,太多油將導致面糊不能順利掛鍋底,從而導致無法成型。4、餅成型,雞蛋打上后,切忌過早反面。過早操作,只能讓你前功盡棄,一定不要心急,等餅的邊緣微微翹起,發(fā)黃色,餅身與鍋底自由分離,能夠自由晃動,再用鏟子幫助反面。菜品特色這個版本的煎餅果子,做法非常簡單,成功率高。與傳統(tǒng)配方有別,小米面粉和玉米面粉的添加,使成品顏色金黃,激發(fā)食欲。雜糧餅、雞蛋、油條、香腸的組合,營養(yǎng)豐富,口感層次分明,更能激發(fā)孩子的食欲。此做法適合多種雜糧面粉的組合,只要是你喜愛的,身體需要的,不管是蕎麥、綠豆、黑豆、黃豆等等,想加什么就添加什么吧!只要你加入30%左右的普通面粉,那么筋度和粘性就出來了,做餅相對簡單起來,家庭版版本的煎餅果子,就這樣誕生了!
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對于當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉,現(xiàn)在就跟小編學一下如何做好玉米面煎餅果子。
2.1餅表面凝固,打入一個雞蛋。
3.2平底鍋燒熱,倒入少許油或者是抹油,將面糊倒入,晃動鍋子,轉成圓形鍋底大小的餅。
4.1雞蛋液基本凝固時,餅的四周會微微翹起,用鏟子輕輕將餅挑起;輕輕將餅反過來。
5.2用鏟子將煮雞蛋抹開,均勻攤平在餅上。
6.將甜面醬抹在餅上。
7.紫甘藍切絲,將絲灑在餅上。
8.放入油條和香腸。
9.將餅卷起,出鍋即可。
怎么樣看了小編上面的介紹,你是不是覺得玉米面煎餅果子的做法非常的簡單?我感興趣的話,不妨親手去做一做吧,一定會有所收獲的哦!
我們在生活中常常會采用吃的一些面食都是用細糧制作的。我們也知道要是老吃這些東西對于自己的身體也是不太好的。我們最好在日常飲食中摻入一些粗糧,可以吃一些玉米面做的面食。有的人用玉米面做一些煎餅來吃。要是想玉米面煎餅好吃的話,我們首先要認清玉米面煎餅的做法。那么到底玉米面煎餅的做法是什么?
一、食材
主料:玉米面200g、白面200g、雞蛋3個
輔料:油適量、鹽適量、蔥少許
二、步驟
1.放入玉米面。
2.放入白面。
3.加入雞精。
4.加入鹽。
5.蔥切末。
6.將面粉混合后,加入雞蛋。
7.加入少量的冷水,攪拌均勻。
8.熱餅鐺,刷少許的油。
9.將面糊倒入鍋中。
10.中小火,2面金黃,即可。
小貼士
玉米面和白面的混合比例是1:1,因為玉米面比較干,放多,不容易聚攏,因為它的粘合度不是很好,容易散。
除了玉米面煎餅這種面食以外,還有很多的面食是可以吃的。我們最好可以去買一本菜譜或是在網(wǎng)上找到一些菜肴的制作方法,我們就可以親身制作一些可口的美食了。還有就是我們在生活中盡可能的自己做一些食物,而不要選擇那些速食來食用。
在我們的生活中需要吃的食物有很多,不同高的食物可以滿足我們挑剔的嘴巴。當然食物要選擇適合自己的食用。主食是三餐中不可缺少的一部分,在北方一般喜歡吃饅頭,主要是小麥做的,可是玉米面的饅頭更加健康,而且還很有很多的好處哦。
玉米面饅頭的做法:
1. 鮮酵母用溫水化開,放入事先混合均勻的兩種粉中,調成軟些的面團
2. 揉勻后放容器內用保鮮膜封口,醒至大出原來1.5-2倍的體積,再揉勻成長條
3. 切成一塊一塊的刀切饅頭,然后上鍋醒到微微的發(fā)胖的時候
4. 然后把半杯水放入電飯鍋里面,蒸干水分以后調到保溫就可以了,如果用的是蒸鍋的話,等時間到了半杯水放入電飯鍋中,蒸干水打至保暖即好。如果用蒸鍋,視饅頭大小調整蒸制時間。
玉米面饅頭對減肥有很大的幫助,其含有豐富的膳食纖維,這對促進腸胃蠕動有很好的幫助,而且還可以減少腸癌等疾病的發(fā)生。生活中不少朋友在做玉米面饅頭的時候喜歡放些糖,這是可以的,但是對于血糖過高的人來說就盡量少吃含糖量高的食物。在所有主食里面,玉米面饅頭營養(yǎng)價值和保健作用是最高的了,現(xiàn)在不少朋友都喜歡吃它。如果是經(jīng)常工作壓力大,而且體力消耗比較大的話不妨選擇食物來調整自己。玉米面的饅頭含有的維生素比較多,而還可以有效的補充人體所需的營養(yǎng)的成分,對于抗癌也是有著一定的作用的。而且還有碳水化合物及蛋白質等物質,這對補充人體所需必須物質都是有很大幫助的。
關于玉米面饅頭的做法,上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關的制作的方法了,從上面可以看出的是饅頭對于人體的影響還是比較大的,它是主食的一種,而且還可以補充足夠的膳食纖維,對于保持健康有著很大的意義,大家不妨把白面饅頭換成玉米面的吧。
玉米的營養(yǎng)成分多,富含維生素和蛋白質,是用來補充身體需求的重要食物來源,而且玉米在農業(yè)種植中非常的普遍,人們利用玉米來制作各種美味的佳肴,其中,煎炸類的做法是最受人青睞的做法,老式玉米面煎餅就是一種非常不錯的美味佳肴,下面就來看看老式玉米面煎餅做法怎么做呢?
玉米混合面餅有濃郁的玉米香,由于有大部分白面粉,所以餅還是有彈性的,可以作為雜糧主食,豐富餐桌。當然玉米缺乏粘性,所以只能做單層餅,不能做多層起酥餅。
1、面粉和玉米粉混和在一起。
2、倒入適量的食用油。
3、盛具里放入一些鹽,然后倒入熱水,變成鹽水,再加一些冷水,調成溫水。
4、用溫鹽水和面,一邊倒水,一邊攪拌面粉,直至成面團。
5、面團和好后,可以倒扣在盆里,或者用東西蓋上盆子,隔絕空氣(目的是不然表皮變干)餳30分鐘(醒30分鐘)
6、面團放在平滑的玻璃桌面,或者平臺上,不建議放在面板上。因為搟面團時,要抹少量油(玉米面,彈性差,容易黏到面板上,不容易搟成餅)
7、反復揉面團,然后多摔打幾次。
8、用手把面團揪成大小相等的面團。
9、用小碗裝少量油,放置一邊。
10、用手粘點油在面團上,然后用搟面杖把面團搟成薄餅。
11、平底鍋燒熱,(用中小火)把面餅放入鍋里,蓋上鍋蓋。
12、等餅鼓起來,就翻面,等另一面也變色了,就烙好了,大概3,4分鐘就可以烙好一張餅。
小訣竅
1、和面時加入少量油,面有彈性。加入適量鹽,個人覺得很好吃,可以多加入一些。也可以放入糖,做成甜的,根據(jù)個人喜歡。
2、由于是薄餅(一般的烙餅都要抹油,卷起來擰花),所以一張餅很快就烙好了。個人覺得配粥一起吃,很好吃。
3 不喜歡硬面餅的人,不建議嘗試,玉米粉沒有粘性,吃起來口感硬。
玉米是生活中很常見的,玉米的種類很多,在對玉米選擇上,都是可以根據(jù)自己的喜愛進行,常見的就是粘玉米和甜玉米,它們在口感和色澤上,都是有著很大區(qū)別,而且含有的營養(yǎng)元素也不同,甜玉米含有的糖分多,蛋白質、脂肪量也是比較多,所以吃的時候要適量,那玉米面的做法如何呢?
對玉米面的做法如何呢,它的使用方法也是比較多,在選擇它之前,也是對它進行很好的了解,這樣使用的時候,對人體各方面,都是不會有任何損害。
玉米面的做法:
玉米面發(fā)糕
材料
主料:玉米面200g,白面300g
輔料:紅豆適量,酵母適量,水適量
做法
1、在盆中放入300g白面,再加入200g玉米面,加入適量酵母粉,加入適量白糖,攪拌均勻。
2、再加入煮好的紅豆。
3、徐徐加入溫水,用筷子攪拌成絮狀。
4、揉成面團。
5、在簾子上放入濕的屜布,將和好的面團放在屜布上,蓋上蓋子,放在溫暖的地方發(fā)酵。
6、發(fā)好的面,長大了不少,將整個簾子都蓋滿了。
7、放到蒸鍋里蒸大約半個小時就好了哦。
8、切成小塊就可以吃了。
小訣竅
1、紅豆一定要先煮熟。
2、喜歡吃甜的可以多放些糖。
玉米面餅子
材料
主料:玉米面(白)400克,
輔料:黃豆粉200克,
調料:發(fā)酵粉1克,花生油60克
做法
1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內,用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。
2.凈高壓鍋內壁鍋底抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。
小訣竅
食物相克:
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
通過以上介紹,對玉米面的做法也是有著很好認識,制作玉米面餅子和發(fā)糕,都是不錯之選,在對人體營養(yǎng)補充上,都是有著很好的效果,但是對選擇玉米的時候,食物也是不能亂搭配,尤其對田螺,他們倆是不能一起食用的。
吃的健康,吃的營養(yǎng)是很多現(xiàn)代人所追求的飲食方式,但是由于生活與工作的種種原因,我們一般是很難做得到的。對于很多的工薪階層來講,時間是永遠不夠的。為了趕時間工作,有時候一日三餐也不能定時吃用,更不要說自己在家里煮一頓美味飯菜。其實為的健康,我們也不防可以效仿一下古人。
他們的生活方式永遠沒有我們現(xiàn)在現(xiàn)代的便捷,但是他們食用的確定是很健康,除了是因為他們那個年代空氣并沒有受到污染外,更重要的是,他們所做的食物都是純手工的,沒有添加任何的防腐劑和添加劑。雖然我們的日常工作比較忙碌,但是我們也可以試一下做一些糕點之類的食品,這種食品可以保存的時間比較長,而且平常我們拿出來食用也是比較方便的。下面,就為大家介紹一下玉米面發(fā)糕的做法。
材料
原料:普通面粉250g、玉米面50g
配料:牛奶180g、細砂糖20g、酵母3g、葡萄干適量
做法
1.牛奶微溫,加入酵母中,靜置3分鐘,攪拌均勻;
2.將酵母溶液加入玉米面中,混合均勻;
3.面粉中加入細砂糖;
4.將玉米粉溶液倒入面粉中;
5.將面粉揉成團,微微收圓;
6.方形模具放入蒸籠,墊一層濕潤紗布,將面團放入,放置溫暖處發(fā)酵;
7.面團發(fā)酵至兩倍大時,表面撒上泡軟的葡萄干;
以上就是玉米面發(fā)糕作法,它的制作過程比較簡單,平常我們也可以花費1個多鐘來嘗試一下做出美味可口的玉米面發(fā)糕。
想要身體好,不僅生活習慣要好,還要注意飲食習慣,只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康,而在家里做飯無疑是要比去外面吃來得干凈、健康的,玉米面包的做法簡單,即便時間有限,也可以自己在家里做。
2、把材料放入面包桶,要先液體后固體的順序放,糖和鹽對角放,頂部挖坑放入酵母,啟動面包機和面程序30分鐘。
3、面包機和面程序結束后,取出面團,加入軟化的黃油,把黃油揉到面團里。
4、用手揉,搓,抻,摔面團,找到適合自己的方法。
5、把面團揉到“完全階段”,這個時候面團可以抻開非常堅韌的薄膜,不易破。即使薄膜破了,破裂得洞口也會呈現(xiàn)非常光滑的圓孔。
6、揉好的面團團圓,放進大盆里,表面蓋保鮮膜或者濕布,室溫下發(fā)酵。
7、現(xiàn)在是冬季,室溫24°C,大約發(fā)酵1.5~2小時。面團發(fā)酵到原來的2~2.5倍大,用手指蘸面粉,在面團頂部捅一個窟窿。抽出手指,面團既不塌陷,也不回縮,保持原狀的話,面團就發(fā)酵好了。
8、發(fā)酵好的面團,用手按壓排氣。
9、排氣后的面團平均分成三份,滾圓,蓋保鮮膜進行15分鐘的中間發(fā)酵。
10、取一個年團,用搟面杖搟成長橢圓形,放入葡萄干。
11、在長橢圓形面片的下1/3處向上折。
12、長橢圓形面片上面1/3處向下折。
13、把折好的面片旋轉90度,再次搟成長條狀。
14、由上往下卷起來,依次做好三個。
15、把卷好的面團放入吐司盒底部。放入烤箱進行最后發(fā)酵。
16、發(fā)酵的面團長到吐司盒九成滿的時候,蓋上吐司盒蓋。送入預熱好的烤箱中下層,上下火180°C,烤40分鐘左右。
17、取出吐司盒,把吐司盒倒扣在烤網(wǎng)上,趁熱脫模。
18、烤好的玉米面包。面包冷卻到和手的溫度差不多的時候,放入保鮮袋,第二天再切片。
競爭激烈,很多人疲于應付,無暇自己做飯,玉米面包的做法其實很簡單,工作再忙也能好好享受這一美味佳肴。
俗話說民以食為天,吃在每個人的生活中所占據(jù)的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,玉米面花卷的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。
2、用大約20毫升30攝氏度左右的溫水溶解酵母粉,并靜置5至10分鐘。
3、用適量的大約70攝氏度的溫水和面,先和成絮狀然后加入靜置好后的酵母水,揉成面團,揉個十分鐘的樣子。
4、蓋上保鮮膜,放至溫暖處發(fā)酵至兩至三倍大,我今天做的時候陽臺上溫度大概25度,放了兩個半小時就好了。
5、掀掉保鮮膜,面上撒一點蘇打粉,一點就好,我用了手指頭撮了一小撮(肯定不到1g),我的秤精確不到所以沒法計量了。開始排氣,把蘇打粉揉進面團里,該步要在案板上使勁揉,如果覺得粘可以在案板上不停地撒干面粉,每次不能撒的太多,最多也就撒個五六次,不能再多了,再多做出來的饃不軟活了,揉個十幾分鐘的樣子面團表面光滑了就好。
6、這時候如果你想吃饅頭可以分出點面做饅頭了,我分了三分之一的面做了刀切饅頭。剩下的面搟成約0.5cm的長形片狀,上面涂油,均勻撒上做花卷用的姜黃。
7、從長邊開始卷,卷緊一點。
8、用塑料案板刀切成段。
9、每段再從中間切開。
10、用手把每小段擰一圈,再首尾在案板上壓緊,造型就出來了。
11、刀切饅頭就是把面滾成柱狀再快速切。
12、室溫靜置十幾二十分鐘的樣子,進行二次發(fā)酵,趁這些時間把蒸鍋內的水燒開。待水開后在鍋里抹點油,防止饃沾鍋。水開后就可以上鍋蒸啦。此時也開始計時十五分鐘就 OK啦。
13、出鍋啦~體積漲了兩倍大,熱呼的~~
做飯本身其實并不是什么難事,只要有心,是完全可以在短時間內就學會玉米面花卷的做法的。
隨著時代的發(fā)展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什么不對,但是外面的食品不一定就很干凈,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收獲健康,下面小編就給大家介紹玉米面餡餅,自己學習做一下吧。
2.12加水揉成面團,醒20分鐘。
3.21酸菜洗干凈擠干水分剁碎。
4.1剁好的酸菜再擠干水分,加肉末、雞蛋、姜末、生抽、鹽、料酒、花生油、十三香。
5.2姜去皮切末。
6.所有材料攪拌均勻成酸菜餡。
7.面團分成兩個小面團。
8.搟成兩張一樣大的圓餅。
9.鋪一張圓餅,放餡在上面,邊緣空出。
10.上面覆蓋另一張面餅。
11.邊緣捏緊。
12.電飯鍋抹油放入面餅,按煮飯鍵,跳閘后翻面,繼續(xù)按煮飯鍵,再跳閘取出。
一天的好心情,當然從清晨的早飯開始,今天為您介紹的這道美味的玉米面餡餅,就可以讓大家吃出一個好心情,小編建議你去嘗試。
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這里給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹玉米面餅的做法,先自己動手嘗試做一下。
2.1面和好后讓其醒30分鐘
3.2加入冷水?錯!記住,加入滾燙的開水和面就可以,最好吃剛燒開的水
4.1咸菜清洗干凈剁碎
5.2餡料的做法:冬筍去外皮,把跟部老的部分去掉,切成碎粒
6.豆腐干也切成碎粒
7.把山藥去皮后也剁碎
8.熱鍋冷油,加入辣椒絲煸炒一會后把辣椒絲拿出,依次放入咸菜,冬筍和豆腐干煸炒,炒出香味就可以淋上香油,拿出放涼
9.放入剁碎的山藥和炒好的咸菜一起拌勻餡料就做好了
今天這道既簡單又營養(yǎng)的玉米面餅,就為大家介紹到這里,小編也祝愿主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜,一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!
玉米面是很常見的一種面粉,這類面粉在使用上,也是比較廣泛,而且在制作佳肴上,它也是有著獨特的方法,玉米面在制作一些佳肴上,都是有著不同的方式,因此選擇它之前,也是需要對這些進行很好的認識,常見就是玉米面制作窩頭,那玉米面窩頭的做法如何呢?
很多人對玉米面窩頭的做法并不是很了解,這樣的食物在制作上也不是很復雜,下面就詳細的介紹下,它的詳細制作方法,使得制作的時候,能夠順利進行。
玉米面窩頭的做法:
奶香玉米窩窩頭
材料:玉米面100克,小米面100克,白糖30克,牛奶140克左右。
做法:
1.把玉米面、小米面和白糖混合到一起,加入溫牛奶,和成光滑的面團
2.蓋上濕布,讓面團醒10分鐘
3.把面團搓成長條,切成相同重量的小劑子
4.拿一個小劑子,揉圓,捏成窩窩頭,依次做好,放入籠中
5.上火蒸,上汽后再蒸10分鐘即可
玉米面窩窩頭
材料:玉米面500克、豆面75克、面粉50克、白糖50克。
做法:
將材料倒入容器中攪拌均勻,用開水燙50%,余下部分用溫水和好,一起揉成面團餳一會備用(稍硬一點);將面團分成16等份,取一份用手搓成圓柱形,底部墩平,放在右手心上,左手蘸水,拇指從底部進入,配合食指邊捏邊旋轉,使窩頭的心越來越大,墩平底部就做成了。大火蒸25分鐘出屜,稍微涼一涼再吃,口感更好。
以上就是對玉米面窩頭的做法詳細說明,制作玉米面窩頭的時候,在制作時間上,也是比較長些的,不過制作的時候,也是要注意和面粉的時候,不能過多的進行,否則會吃不完,玉米面窩頭在保存時間上也不是很常見。
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