原創(chuàng)作品之煉乳酸奶蛋糕～～品名:湘藝的心情的做法
運動養(yǎng)生的原則有。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“原創(chuàng)作品之煉乳酸奶蛋糕～～品名:湘藝的心情的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的原創(chuàng)作品之煉乳酸奶蛋糕～～品名:湘藝的心情，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實原創(chuàng)作品之煉乳酸奶蛋糕～～品名:湘藝的心情的做法非常簡單，而且別放太多調(diào)味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最后加入香菜、蔥花，味道會更棒。
2、打成粗泡
3、加入白糖，鹽巴
4、打成干泡
5、打三個蛋黃
6、蛋白里打入一個全蛋
7、再倒入三個蛋黃
8、打散，打均勻
9、加入一勺煉乳
10、加入一杯酸奶
11、加入一點點油
12、打均勻
13、篩入低粉
14、打勻
15、烤盤洗凈，擦干
16、刷上一層油
17、倒入糊，震幾下
18、烤箱150度預(yù)熱，十分鐘后，入烤箱中層，烤
19、十分鐘后，拿出來翻個個，
20、再入烤盤烤十分鐘
21、十分鐘后取出
22、迅速倒扣
23、待涼，出模，切塊，，切成自己喜歡的。。。
24、造型
25、拉近再看看
26、吃了下，確實好吃，就再拉近分享
27、再近點。。。哈哈哈。。。滿意
能夠擁有健康的身體是一種福氣，原創(chuàng)作品之煉乳酸奶蛋糕～～品名:湘藝的心情的做法簡單，是很多人偏愛的一道菜譜。
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對于那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什么事都是父母準(zhǔn)備好的，現(xiàn)如今都要自己做了，是不是很不習(xí)慣？尤其是做飯做菜。不要擔(dān)心，現(xiàn)在就讓小編來介紹下關(guān)于煉乳奶酪蛋糕的做法吧。
2.2將餅干碾碎，然后一點點邊攪拌邊加入融化的黃油，使餅干碎有一點點濕潤感，用手要用點力氣捏才可以成團，而且不會離開散開為宜。將餅干碎薄薄鋪在烤模上，按壓瓷實，然后放入冰箱冷凍室冷凍。老實交代：我這次很偷懶，買的是現(xiàn)成餅托
3.1將煉乳慢慢地全部倒入，邊倒邊攪拌均勻
4.2用打蛋器低速將奶油奶酪攪打得比較柔軟
5.倒入檸檬汁拌均勻，我覺得多點沒關(guān)系，酸一點，既香還調(diào)和甜膩
6.打入雞蛋后，再繼續(xù)攪拌均勻
7.取出餅托，將攪拌好的奶酪液倒入，然后放入托盤，置于已經(jīng)完成預(yù)熱160度的烤箱內(nèi)，中層烤35分鐘后移到下層再烤15分鐘。如果表面已經(jīng)變色，但是用牙簽輕插，里面很濕潤，就在表面覆蓋一層錫紙，以防烤糊
8.烤好后，取出，稍微晾下，放入塑料袋里包好，入冰箱冷藏過夜再吃還有味道,雖然不太好切，但是味道很好：）
看完了小編的介紹，您是不是已經(jīng)流口水？這道煉乳奶酪蛋糕色香味俱全，想吃的朋友趕快親手去嘗試一下，你一定能取得成功。
晚餐向來是中國人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的動力了。松軟可可煉乳蛋糕制作簡單，既不用耗時過多，又可以達到營養(yǎng)均衡的目的，符合大眾口味的要求。
2、油燒開離火
3、迅速掉入面粉翻拌
4、拌勻放入可可煉乳翻拌勻
5、把一個全蛋和三個蛋黃液到入拌勻
6、翻拌均勻
7、蛋白加3/1糖打發(fā)泡泡沫
8、打發(fā)泡泡加第二次糖繼續(xù)打發(fā)
9、加第三次糖繼續(xù)打發(fā)
10、打成有尖角即可
11、蛋糊中加3/1蛋白翻拌
12、把翻拌一半的加3/1蛋白糊倒入剩余蛋白翻拌勻
13、裝入蛋糕盤中振出氣泡送入烤箱
14、晾后脫模切四塊
自己做飯在讓家人享受美食的同時也感受到愛，松軟可可煉乳蛋糕的做法十分簡單，“懶”得做飯的人不妨一試。
酸奶是一種非常富有營養(yǎng)的食物，每天都喝一杯酸奶可以有效的幫助清理人體的腸道幫助排出人體的宿便，另外女生長期的喝酸奶還有美容養(yǎng)顏的功效。而且現(xiàn)在喝酸奶的方式有非常多種，不僅僅只是局限喝一杯簡單的酸奶，喝酸奶的方式多了之后，大家都希望通過搭配可以將酸奶的效果發(fā)揮出來。
酸奶加煉乳是現(xiàn)在比較流行的一種食用方式了，酸奶酸酸的味道加上煉乳甜甜的味道，兩種搭配在一起就非常的美味了，而且酸奶加煉乳如果長期食用的話還有豐胸的效果。
酸奶加煉乳是有一定豐胸的作用的。乳房的發(fā)育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發(fā)育速度都是因人而異的.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊。
介紹幾種關(guān)于酸奶加煉乳豐胸的食譜：
方法一：酸奶+煉乳
每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙煉乳，攪拌均勻即可食用。
小提示：放進冰箱冷凍一下，味道更好哦。要是有點冰渣，可比冰激淋美味多了。
方法二：酸奶+煉乳+一份青木瓜
150毫升無糖酸奶，搭配兩匙煉乳，攪拌后倒入青木瓜汁?？杀鶅黾词?，口味超級棒。
小提示：木瓜一定要選未成熟的青木瓜，不可用熟太透的。
方法三：酸奶+煉乳+胸部按摩
調(diào)配飲品時可多制作一點，每晚沐浴過后，將其敷在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發(fā)熱為好。
上面介紹的三種酸奶加煉乳的豐胸食譜如果女性朋友們長期食用再配合上按摩的話，在一定程度上可以起到豐胸的效果。酸奶其自身較高的營養(yǎng)價值所以現(xiàn)在一直備受廣大女性朋友的追捧，但是在做酸奶加煉乳的時候，煉乳不要放太多，因為熱量有點高，容易發(fā)胖。
不健康的飲食往往會成為疾病發(fā)生的誘發(fā)因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，＃忠臣電器＃原創(chuàng)-親手做蛋糕的做法比較簡單，即使平時沒怎么做飯，也可以通過簡單的學(xué)習(xí)就掌握好。
2、這是蛋清
3、蛋黃里加兩勺糖，和一袋奶！
4、把蛋黃和奶攪拌均勻
5、攪拌好放入面粉，我用的就是家里吃的普通面粉哦，只要后邊蛋白打好了，蛋糕就很蓬松哦，不需要蛋糕專用粉
6、攪拌好備用
7、現(xiàn)在來處理蛋白，將蛋白用打蛋器打至小泡沫的樣子，加第一勺糖！
8、達到這個樣子加第二勺糖！
9、把蛋白打到這個樣子就好了，提起來尖尖的！
10、這個時候先往店高壓鍋里加油，放入鍋里預(yù)熱一下，這樣不會粘鍋
11、把電高壓鍋預(yù)熱上，現(xiàn)在把打好的蛋白到一半往面糊里！
12、剩下一半也倒入鍋里，攪拌均勻后就可以入鍋了，這時候鍋里的油也熱好了
13、我的電高壓鍋就有做蛋糕的這個鍵，我設(shè)置的是28分鐘，其實25分鐘就好了！28分鐘我個人感覺好些！
14、準(zhǔn)備奶油一盒
15、到一半奶油在盆里，加一勺糖，開始打！
16、打到奶油發(fā)綢了，比剛到進去的時候的一倍加第二勺糖！
17、一直打到這個樣子就好了，這個過程要比打蛋清還痛苦呢！
18、這時候我的蛋糕差不多也好了，拿出來涼10分鐘左右，讓它自然回收一下！
19、把蛋糕拿出來，用刀從中間切開！
20、這是做蛋糕要用的東西，雕花工具一套，黃桃罐頭草莓罐頭個一瓶！還有一塊巧克力！
21、接著剛才的發(fā)，把黃桃罐頭切片撲上去！
22、然后在摸一層奶油！
23、把蛋糕的另一半放上來，開始摸外面的蛋糕（我也是第一次做，做得不咋地，大家不要笑話我哦）
24、上下左右都抹好奶油
25、剩下蛋糕上的花樣就需要大家自己來想像的做了，我是做了這個樣子，時間不多了，還有半個多小時老公就下班回家了，來不及一步步的拍照了！
26、這就是我做好的奶油蛋糕，花了兩個小時才做好的，里面滿滿的都是我對老公的愛，希望老公可以感受的到，等老公回來給他一個驚喜，哈哈，不知道老公會不會喜歡呢？
能否享受美食也是生活質(zhì)量好不好的一個重要體現(xiàn)，＃忠臣電器＃原創(chuàng)-親手做蛋糕的做法很簡單，可以給人以美好的體驗。
現(xiàn)在有很多人忽視了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養(yǎng)健康的東西也沒有想象的那么難，比如蔓越莓煉乳蛋糕的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。
2、手動打散蛋黃，煉乳和16克純凈水?dāng)嚢杈鶆?，混合后放入蛋黃拌勻。
3、接著放入色拉油拌勻。
4、篩入低粉，低筋面粉最好提前過篩3遍。
5、用刮刀刮拌均勻。
6、蛋白放入幾滴檸檬汁。
7、打蛋器低速打至魚泡狀分三次放入細砂糖。
8、蛋白體積變大第二次放入細砂糖，高速打發(fā)蛋白。
9、蛋白明顯有細紋，第三次放入細砂糖打發(fā)蛋白。
10、提起打蛋器，蛋頭上的蛋白是兩個彎彎小角即可。
11、取三分之一蛋白放入蛋黃里，用硅膠鏟上下翻拌均勻，像炒菜一樣翻拌均勻。
12、把蛋白蛋黃糊放進剩下的蛋白，同樣用翻拌法拌勻。
13、放入適量的蔓越莓拌勻。
14、烤箱預(yù)熱150℃。倒入6寸模具，振出氣泡。
15、放入預(yù)熱好的烤箱150℃烤45分鐘。
16、出爐后倒扣在網(wǎng)架上，使其自然晾涼。
17、小時后脫模，6寸蛋糕高度5.5厘米。
18、正面圖。
19、成品圖。
能否享受美食也是生活質(zhì)量好不好的一個重要體現(xiàn)，蔓越莓煉乳蛋糕的做法很簡單，可以給人以美好的體驗。
進入冬季時節(jié)，又到了亂燉的時刻了，酸奶蛋糕的做法簡單容易，準(zhǔn)備好食材和佐料后就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據(jù)個人喜愛加入色拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季的時候趕快學(xué)一學(xué)吧！
2、準(zhǔn)備兩個干凈無水的盆
3、首先將蛋白與蛋清分別打到盆中
4、把準(zhǔn)備好的25糖放入蛋黃中～攪拌均勻
5、把玉米油加入蛋黃中攪拌至油化
6、加入70克的酸奶攪拌一下
7、把低筋粉泡打粉一起篩入蛋黃中～用手動打蛋器攪拌均勻
8、準(zhǔn)備好蛋清和60克糖
9、用電動打蛋器將蛋清打發(fā)至魚眼泡狀態(tài)加3／1的糖
10、將蛋白打發(fā)到細細的小泡沫！再加入3／1的糖
11、將蛋白打發(fā)到有明顯的紋路且不會顯示是再加入剩下的3／1白糖
12、將蛋白打發(fā)到干性～可以用打蛋器的頭豎起直直的小尖就好了
13、將蛋白的三分之一加入蛋白中！快速攪拌！一定是要想炒菜時一樣上下攪拌～千萬不能轉(zhuǎn)圈攪拌！
14、將剩下的蛋白全部加入蛋黃中！上下攪拌均勻
15、倒入提前準(zhǔn)備好的模具中！然后震幾下～這樣是將蛋糕液中的氣泡震出！放入提前預(yù)熱好的烤箱中！低溫150烤制45分鐘即可……
16、烤完后從高空20厘米墜落一下！涼透后可脫模
17、切塊裝盤即可！味道完美！
酸奶蛋糕的做法你是不是學(xué)會了呢？在做酸奶蛋糕這道菜的時候不要加生抽或是老抽，這樣菜的顏色就太濃了。
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不好。其實自己可以學(xué)習(xí)做菜的，下面就給大家介紹蔓越莓煉乳奶油蛋糕的做法
2.黃油在室溫下軟化，用橡皮刮刀拌順滑，分3次加入煉乳，用電動打蛋器打到顏色發(fā)白，膨脹，呈現(xiàn)厚質(zhì)地的乳膏狀
3.使用電動打蛋器，分次加入3個蛋黃拌勻，拌勻一個再加下一個
4.加入杏仁粉，使用電動打蛋器拌勻
5.篩入一半低筋面粉和泡打粉的混合物，用橡皮刮刀拌勻
6.圖為拌勻的樣子
7.煮好的蔓越莓加入2小勺面粉拌勻
8.蔓越莓加入步驟6中拌勻
9.再加入一半低筋面粉和泡打粉的混合物，用橡皮刮刀拌勻
10.蛋白 10g細砂糖打至致密粘稠，有直角尖的蛋白霜
11.蛋白加入步驟9中，用橡皮刮刀拌勻，這樣面糊就做好了
12.倒入模具中，表明撒杏仁片，180度中下層，45分鐘左右。出爐后稍放置一會，扣出放涼食用
此時此刻，你肯定已經(jīng)對蔓越莓煉乳奶油蛋糕的做法有了自己的見解。那么就從現(xiàn)在開始做起來吧，相信你肯定能做出最美味的食物來。
煉乳這個東西的由來，充滿了傳奇的色彩，給人帶來很深的啟發(fā)，并且告訴人們要勇于創(chuàng)新，并且堅持不懈的努力，最終肯定會成功的，它的由來就是一個很好的說明，所以人們要學(xué)會創(chuàng)新，并且堅持下去很重要，是你們打開成功之門的鑰匙，后來經(jīng)過一系列的改良，變成了現(xiàn)在人們看到的樣子，那么煉乳的做法是什么呢?
煉乳但看名字，就可以知道它跟奶有關(guān)，一提到奶，在我們的腦海里的第一反應(yīng)就是小朋友，其實煉乳這種東西，有的時候你掌握的量不對了，對小朋友是不好的，有可能帶來傷害，所以年輕的媽媽們一定要謹慎運用它，讓我們先來了解一下煉乳的做法。
棉花蛋糕
食材：低粉50克煉乳50克黃油35克全蛋液30克蛋白3個蛋黃3個細砂糖50克
1. 準(zhǔn)備好黃油，切小塊備用。
2. 用小火加油黃油至沸騰。
3. 趁黃油沸騰的時候把過篩后的面粉倒入，并關(guān)火，攪拌均勻成為黃油燙面團。
4. 在黃油燙面團里倒入煉乳，攪拌均勻。
5. 把蛋黃和全蛋液加入面團中。
6. 攪拌均勻，成為雞蛋面糊。
7. 蛋白分次加入細砂糖，攪打成到濕性發(fā)泡狀態(tài)。
8. 把打發(fā)好的蛋白，前兩次分次盛入雞蛋面糊中，用刮刀從底部往上翻拌，不要劃圈，否則容易導(dǎo)致蛋白消泡。
9. 最后一次將拌好的面糊重新倒回蛋白碗里，翻拌均勻。
10. 把拌好的面糊倒入烤盤里，烤盤事先鋪好烤紙。
11. 放入預(yù)熱好175度的烤箱中層，20分鐘，根據(jù)自己烤箱適當(dāng)調(diào)整一下時間。
12. 就這樣已經(jīng)很好吃了，也可以等冷卻后，將蛋糕切成兩半，中間涂上自己喜歡的果醬，再切片食可。
通過以上，我們了解了煉乳的做法，它是很多東西的必要食材，是很多糕點的寵兒，所以人們要正確的使用它，那么它會給我們帶來意想不到的結(jié)果的，知道了煉乳的做法，由來，你們會不會愛上它呢?
說到酸奶，想必大家都不陌生，尤其是女性，因為很多女性都曾經(jīng)用酸奶來代餐，從而達到減肥的效果。因為酸奶中所包含的益生菌和礦物質(zhì)可以有效的幫助我們減肥，所以被許多女性喜歡。其實，酸奶的用處還遠遠不止一些，他還有一些用處相比是大家都不知道的，今天給大家介紹一下。
酸奶的功效與作用
1.促消化
酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
2.保護腸胃
維護腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
3.防癌抗癌
通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達到防癌的目的。
4.預(yù)防便秘
通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
5.美容
常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發(fā)。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。
酸奶的營養(yǎng)價值
1.牛奶在發(fā)酵成酸奶的過程中，奶中20%左右的糖、蛋白質(zhì)被分解成為小的分子。
2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%，經(jīng)發(fā)酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍，這些變化可使酸奶更容易消化吸收，各種營養(yǎng)素的利用率也因此得以提高。
3.酸奶除保留了鮮奶的全部營養(yǎng)成分之外，在發(fā)酵的過程中乳酸菌還可以產(chǎn)生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
所以，我們不難看出，基本上來說，每個人的體質(zhì)都是非常適合喝酸奶的，因為酸奶調(diào)理脾胃的效果真的是一級棒，與此同時，我們還可以在日常生活中多吃一些有助于排便通暢的瓜果蔬菜，不僅可以防止上火，更可以讓我們看起來皮膚紅潤有光澤。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《原創(chuàng)作品之煉乳酸奶蛋糕～～品名:湘藝的心情的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運動養(yǎng)生的原則有”專題。
