香蕉牛奶松餅的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《香蕉牛奶松餅的做法》，希望能為您提供更多的參考。
進(jìn)入冬季時(shí)節(jié)，又到了亂燉的時(shí)刻了，香蕉牛奶松餅的做法簡(jiǎn)單容易，準(zhǔn)備好食材和佐料后就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據(jù)個(gè)人喜愛(ài)加入色拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯(cuò)的選擇，這些做法趁著冬季的時(shí)候趕快學(xué)一學(xué)吧！
2、香蕉去皮切成片
3、香蕉片放入料理機(jī)中，加入牛奶打成泥
4、把香蕉牛奶泥倒入盆中
5、篩入面粉，拌勻
6、拌好的面糊
7、將雞蛋打入盆中，用電動(dòng)打蛋器打至蓬松變白
8、提起打蛋器，紋路沒(méi)那么快消失就可以了
9、將雞蛋倒入面糊中，拌勻
10、拌好的香蕉牛奶糊
11、平底鍋小火燒熱后，用勺子勺起面糊倒入平底鍋中，
12、煎至金黃色后再反過(guò)來(lái)煎另一面煎至金黃色，即可裝盤食用
13、成品圖
聞到濃郁的味道了沒(méi)？香蕉牛奶松餅準(zhǔn)備出鍋的時(shí)候味道特別誘人，把它燉得很爛，味道更加棒，用湯汁拌飯吃味道更是無(wú)法言喻的美。
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飲食不當(dāng)是許多疾病的罪魁禍?zhǔn)?，尤其是胃病，現(xiàn)在有很多人發(fā)生胃病就是應(yīng)該平時(shí)不注意飲食造成的，自己學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，香蕉核桃牛奶松餅做法很簡(jiǎn)單，有心的人不妨可以學(xué)習(xí)一下。
2、香蕉去皮切片。
3、把香蕉，核桃，牛奶放到攪拌機(jī)中打成泥。
4、把打好的香蕉泥倒到盆中。
5、放6勺面粉，攪拌均勻。
6、放半勺糖，攪拌均勻。
7、把雞蛋打到碗里，用筷子打散。
8、打到用筷子提不起來(lái)蛋液就好了。
9、把蛋液倒到盆里，攪拌均勻。
10、攪拌好的糊是這樣的。
11、電餅鐺預(yù)熱，刷點(diǎn)油，一勺一勺的弄好，把電餅鐺蓋上。
12、大概半分鐘左右吧，松餅表面變色凝固后翻一次，把電餅鐺蓋上，因?yàn)樗娠灡容^薄，大概半分鐘左右就好了。
13、成品圖。
在外吃多了也會(huì)影響身體健康，許多油膩的食物令人胃腸道不適，所以在家自己學(xué)做香蕉核桃牛奶松餅，熟能生巧，相信一定能夠很快學(xué)會(huì)，提醒大家喜歡辣椒的話，可以在翻炒的時(shí)候就加入新鮮米辣椒。
一道菜給一百個(gè)人做，就會(huì)有一百種味道，這主要是因?yàn)樽龇ǖ牟煌?。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現(xiàn)在，小編就來(lái)傳授您做好蜜汁香蕉松餅的方法。
2.1用廚師機(jī)的K型攪拌頭，先用MIN檔約1分鐘將材料攪勻，再換到1檔攪拌2－3分鐘將面糊徹底攪拌均勻就好了，面糊很均勻，因?yàn)槠渲杏邢憬赌?，并不是特別細(xì)膩。
3.2將全部材料（其中蜂蜜倒入20ML，留10ML待用）都倒入KENWOODKM760廚師機(jī)的攪拌筒內(nèi)。
4.平底鍋中抹上少許油，盛入一勺面糊攤開(kāi)成圓形，用小火煎2－3分鐘，待表面略凝固，輕輕晃動(dòng)鍋，餅可在鍋內(nèi)移動(dòng)時(shí)，將餅翻個(gè)面。
5.將餅煎至底部金黃色就可以了。把剩余的一點(diǎn)蜂蜜淋在松餅上面即可。
介紹完蜜汁香蕉松餅的所有步驟，你肯定已經(jīng)基本掌握了。所以接下來(lái)你要做的便是自己動(dòng)手，只有通過(guò)不斷的實(shí)踐，才能做出真正的美食。
現(xiàn)在人們的壓力普遍都比較大，其實(shí)，除了運(yùn)動(dòng)、游戲等能幫助適當(dāng)減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時(shí)生活中不妨多多利用，香蕉巧克力奶松餅的做法非常簡(jiǎn)單，即便平時(shí)不怎么做飯，也很容易就可以學(xué)會(huì)。
2、將香蕉扒皮切斷。
3、將香蕉和巧克力奶放入榨汁機(jī)里，榨汁，然后倒入盆里篩入面粉，攪拌均勻。
4、讓雞蛋打入空碗里，然后用電動(dòng)打蛋器高速攪打
5、將雞蛋打發(fā)至蓬松狀態(tài)，紋路不容易消失狀態(tài)。
6、打發(fā)好的雞蛋倒入面糊里攪拌成巧克力奶香蕉面糊。
7、平底鍋放爐上加熱然后用中小火煎松餅，看到有氣泡就可以翻面煎另一面。
8、依次煎好出爐，沒(méi)有放鹽糖，還是比較軟糯香甜。
在下班之余做一道香蕉巧克力奶松餅使得生活更加有生活的味道，香蕉巧克力奶松餅的做法簡(jiǎn)單易操作，而且吃的健康有營(yíng)養(yǎng)是家常菜必備之選。
香蕉酥餅，聽(tīng)起來(lái)就想流口水，酥脆的香餅搭配香甜軟糯的香蕉吃上一口美味無(wú)窮，入口即化，回味無(wú)窮，非常的好吃，小孩子也非常喜歡吃的一道甜品，下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這道香蕉酥餅的詳細(xì)做法吧；
香蕉松餅
用料；低筋面粉 120克 ?香蕉 兩根 ?砂糖 40克 ?雞蛋 3個(gè) ? 鹽 1小勺（1—2克） ?泡打粉 1小勺（1—2克） ?香草粉 ? ?朗姆酒 少許
牛奶 適量
做法
雞蛋，牛奶加砂糖打發(fā) ?? 面粉，鹽，香草粉，泡打粉混合均勻后過(guò)篩備用
把面粉倒入蛋液中切拌均勻
香蕉用叉子碾碎，加少許朗姆酒調(diào)香
把香蕉糊倒入面糊中切拌均勻，靜置一會(huì)兒 ? 平底鍋燒熱后，倒入一勺面糊，小火煎至待底面凝固，表面氣泡后翻面，小火繼續(xù)煎一分
以上描述就是香蕉松餅的詳細(xì)做法步驟，大家看看是不是非常的簡(jiǎn)單呢，而且自己在家制作也非常的衛(wèi)生，健康食物里不含食物添加劑，是一道非常美味又健康的食物。
家常菜就是要讓人有家的味道，草莓奶油香蕉松餅是一道家鄉(xiāng)味十足的菜肴，做法簡(jiǎn)單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過(guò)于此。
2、先把香蕉切成小塊
3、用手動(dòng)榨汁機(jī)把香蕉壓碎
4、把一個(gè)雞蛋打在碗里面
5、用電動(dòng)打蛋器把雞蛋打發(fā)
6、打發(fā)到這個(gè)程度就可以了，不需要能提尖
7、在加入壓碎的香蕉泥
8、在加入適量的白糖
9、加入適量的面粉
10、所有材料加好后用小勺子攪拌均勻
11、準(zhǔn)備一只平底鍋
12、平底鍋開(kāi)小火，不用放油用小勺子盛做好的香蕉糊放在平底鍋上煎
13、煎至兩面黃后翻一個(gè)面
14、煎熟后拿出來(lái)放在盤子里面
15、在把草莓用鹽水洗干凈后，切片
16、先拿一片松餅，上面放入草莓
17、在放入第二片煎餅，在放入適量的草莓
18、第三片香蕉松餅放在最上面，最后擠一點(diǎn)奶油，把草莓放在上面，就可以吃了
為了身體健康，自己在家做飯還是比較值得提倡的，草莓奶油香蕉松餅的做法簡(jiǎn)單，口味也不輸很多昂貴的食材。
現(xiàn)如今有很多人的身體都處于亞健康狀態(tài)，除了和不健康的生活方式有關(guān)外，飲食不合理也是很重要的一個(gè)方面，可以說(shuō)注重飲食是保持健康的一種有效方法，簡(jiǎn)易香蕉水果松餅做法容易，不想因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致健康受損的人可以在家常做。
2、草莓和另外半根的香蕉切片或者小方塊用來(lái)裝飾備用
3、把蛋糕粉，雞蛋，牛奶混合起來(lái)攪拌均勻，香蕉用手?jǐn)D成香蕉泥，不要太爛留點(diǎn)香蕉末吃起來(lái)口感更好
4、香蕉泥也一起攪拌均勻
5、開(kāi)小火，把不粘鍋燒熱，不用放油
6、鍋熱了以后把調(diào)好的蛋糕粉倒入4/1的量，待表面起泡泡（如照片）泡泡開(kāi)始破開(kāi)的時(shí)候就可以翻身過(guò)來(lái)煎另外一面，大概再煎1分鐘
7、準(zhǔn)備一塊濕布，如果感覺(jué)鍋太熱了，要焦的感覺(jué)、就在濕布上冷卻一下鍋底再接著煎
8、翻身過(guò)來(lái)一分鐘左右確認(rèn)熟了，就可以了。同樣的步驟把4枚煎好備用
9、擺盤，擺上喜歡的水果，可以澆蜂蜜或者楓糖吃，煮一杯咖啡，那其實(shí)就跟店里賣的松餅有得一拼
想要擁有健康的身體最好還是自己做飯，簡(jiǎn)易香蕉水果松餅的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。
香蕉牛奶其實(shí)是一個(gè)非常好的飲食搭配，因?yàn)椴还苁窍憬哆€是牛奶，它們都含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果可以做到健康科學(xué)的使用，那么對(duì)我們的身體健康是可以帶來(lái)很大功效的，但是你有了解過(guò)香蕉牛奶的具體制作方法嗎？現(xiàn)在就一起去看一下吧！
香蕉作為一種水果可以幫助我們促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘等問(wèn)題，而牛奶本身含有非常高的蛋白質(zhì)以及人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，所以這兩者的搭配絕對(duì)是再好不過(guò)的營(yíng)養(yǎng)食物了。
食材用料：
香蕉2根相克食物
牛奶500ml-800ml相克食物菜譜做法：
?
1.香蕉切塊放入密封袋里，放入冰箱冷凍到硬
?
2.放入攪拌器，加入牛奶攪拌打勻
?
3.混合均勻倒出來(lái)就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味調(diào)節(jié)濃稠度
?
4.配上三文治就是一頓滿足的早餐呀
了解了香蕉牛奶的制作方法之后，那么大家在生活當(dāng)中都可以嘗試制作，因?yàn)椴还苁窍憬哆€是牛奶這些食材的準(zhǔn)備是比較簡(jiǎn)單的，只要我們掌握了它的制作技巧之后，那么在家就可以完成這一道營(yíng)養(yǎng)又美味的食物。
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營(yíng)養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的，下面就給大家介紹牛奶松餅三明治的做法
2.2原料圖：松餅粉。
3.1最后把黃油和糖粉放在一個(gè)碗里隔熱水融化后倒入，攪拌均勻。（黃油事先融化，然后放在一邊稍涼）
4.2加入蛋液，攪拌均勻。
5.1大約半分鐘，松餅開(kāi)始冒出很多大氣泡，這時(shí)候改小火。
6.2不粘鍋稍稍預(yù)熱，開(kāi)中小火刷上一層薄油，舀入一勺面糊并轉(zhuǎn)動(dòng)均勻鋪平。
7.待底部煎至定型，翻面再煎一下。
8.稍微煎至微黃即可出鍋，依次做完四塊這樣的松餅。
9.把熟雞蛋和杏仁分別切碎，同時(shí)備好生菜絲和紅棗肉。
10.加入適量沙拉醬，拌勻。
11.取一塊松餅，背面朝上，鋪上適量拌好的沙拉。
12.蓋上另外一塊松餅，依據(jù)自己的需要分切成小塊即可。
看完小編對(duì)牛奶松餅三明治的詳細(xì)解析，是不是很想動(dòng)手做啊。不過(guò)你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。
對(duì)于大部分城市來(lái)說(shuō)，大家不難發(fā)現(xiàn)，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛(wèi)生誰(shuí)來(lái)保證呢？長(zhǎng)期吃路邊攤，必然導(dǎo)致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介紹如何來(lái)做香蕉牛奶西米露。
2.1鍋中倒入清水燒開(kāi)。
3.2材料：西米一小把
4.12將西米放入燒開(kāi)的水中。
5.21不斷地?cái)嚢栉髅住?/p>
6.1關(guān)火，蓋上蓋子燜5-8分鐘。
7.2煮至8-10分鐘，西米逐漸透明，中間剩少許小白點(diǎn)。
8.西米完全熟透了。
9.將西米撈出過(guò)冷開(kāi)水。
10.西米瀝干備用。
11.純牛奶倒入容器中。
12.將香蕉切片。
13.將香蕉片放入牛奶中。
14.倒入西米攪開(kāi)。
15.甜的香蕉牛奶西米露就做好了！
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的香蕉牛奶西米露選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購(gòu)買食材去嘗試著做一做。
對(duì)喜歡甜食的人們來(lái)說(shuō)，香蕉牛奶蒸蛋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，香蕉和牛奶，香蕉中有牛奶的香醇，牛奶中有香蕉的甘甜。是一個(gè)不錯(cuò)的甜品。春天到了，可以多吃一些香蕉，排一排毒，多喝一點(diǎn)牛奶，可以美白的。而雞蛋可以提供足夠的蛋白質(zhì)，是非動(dòng)物食物中蛋白質(zhì)含量最高的，甚至超過(guò)了某些動(dòng)物性食物。
下面給大家介紹一下具體的做法：
材料準(zhǔn)備：
香蕉1根，牛奶100ml，雞蛋1個(gè)。
具體做法：
1首先，香蕉去皮，用勺子壓成泥，盡量壓碎，多重復(fù)幾遍，盡量打的細(xì)一點(diǎn)，這樣口感比較好。
2其次，雞蛋磕入碗中用筷子打散，如果有打蛋器最好，攪拌均勻。
3再次，往蛋液中加入做好香蕉泥和牛奶一起拌勻。
4.如果喜歡甜食可以加一些糖。
5、蒸鍋加水燒開(kāi)，將調(diào)好的香蕉蛋奶液，入鍋用中火蒸熟即可。
6.出鍋后可以加入山楂，和干果做裝飾，也可以增加營(yíng)養(yǎng)。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)素。香蕉和牛奶也可以同食。
做法簡(jiǎn)單，美味，相信你再做出香蕉牛奶蒸蛋這個(gè)美食的同時(shí)，也會(huì)收獲內(nèi)心的滿足。是不是很簡(jiǎn)單呀！其實(shí)只要勤動(dòng)動(dòng)手就可做出美味佳肴。
到了夏天的時(shí)候溫度都是非常高的，在這種情況下人們就會(huì)選擇吃雪糕來(lái)解暑的，但是外面購(gòu)買的雪糕可能會(huì)有一些不好的物質(zhì)，所以就會(huì)選擇自己進(jìn)行制作的，其實(shí)也比較簡(jiǎn)單的，只要是選擇好原材料就可以制作出來(lái)非?？煽诘难└猓畛Ｒ?jiàn)的就是香蕉牛奶雪糕，這種雪糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的，也不會(huì)出現(xiàn)一些副作用的情況。
操作
1、香蕉、牛奶備好。
2、香蕉小段放入容器。
3、加入適量牛奶和砂糖。
4、用攪拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分鐘。
5、冰棒機(jī)提前24小時(shí)放入冰箱冷凍。
6、將冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒機(jī)8分滿（冰棒液體遇冷會(huì)膨脹），插入冰棒棍，12分鐘即可取出食用，快速做好的冰棒沒(méi)有冰渣感，口感非常好。
貼士
1、用冰棒機(jī)做冰棒，配方中不能完全無(wú)糖，會(huì)很難從冰棒機(jī)中取出。
2、冰棒機(jī)放入冷凍前需要把內(nèi)壁擦干，不要有水珠，也會(huì)影響冰棒出模。
3、可制作冰棒的材料非常多，制作起來(lái)也很方便，根據(jù)食材選用的不同，制冰棒的速度略有不同，一般10-15分鐘就能完成，具體操作時(shí)間按食材的不同做調(diào)整
制作原料
牛奶（250毫升），大型雞蛋1只（只取蛋黃），糖20克（或酌情增減），玉米淀粉12克，鹽一丁丁點(diǎn)，香草香精2滴（也可不用）。
做法
1，將玉米淀粉、糖和鹽在鍋中混合。
2，將舒化奶一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢倒入鍋中，邊倒邊攪拌均勻。
3，將蛋黃也倒入鍋中，并與材料充分?jǐn)嚢枞诤稀?/p>
4，用中火加熱牛奶液，邊加熱邊攪拌，很快就會(huì)出現(xiàn)比較的沸騰泡泡，立刻轉(zhuǎn)微火，越小越好。
5，繼續(xù)攪拌大約1分鐘，讓牛奶液稍稍地有一點(diǎn)點(diǎn)粘稠感。
6，然后關(guān)火，倒入兩滴香草香精攪拌均勻。
制作方法
簡(jiǎn)易冰淇淋
材料：牛奶、雞蛋、砂糖
制作流程：1．鍋里先打4個(gè)雞蛋黃（只要黃不要白）放100克白糖，朝一個(gè)方向攪散。攪5分鐘。
2．500克純奶燒開(kāi)，倒進(jìn)已經(jīng)攪好的蛋糊里。開(kāi)點(diǎn)小火，（保持在70度，不能開(kāi)）不斷攪拌。
3．放進(jìn)冰箱冰凍，中間不斷拿出來(lái)攪拌。
4．完成!
民以食為天，我們只有每天吃的健康營(yíng)養(yǎng)才能讓身體不生病，說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)健康，當(dāng)然是自己在家里做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道香蕉牛奶蛋糕,讓家人吃得更健康。
2.2準(zhǔn)備材料。
3.12將蛋黃和糖拌勻。
4.21加奶拌勻。
5.加香蕉泥,篩入低粉。
6.拌勻。
7.蛋白部分加少量糖打至起大泡泡。
8.分2次加入糖。
9.打至干性發(fā)泡。
10.蛋白分2次加入蛋黃糊中。
11.拌勻。
12.倒入鋪好油紙的烤盤。摔兩下烤盤使面糊消除氣泡，烤箱提前預(yù)熱180度,放入中層,烤20分鐘即可。
香蕉牛奶蛋糕理解起來(lái)并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《香蕉牛奶松餅的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。
