紅棗糕（微波爐版）的做法
夏季養(yǎng)生紅棗紅糖生姜。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《紅棗糕（微波爐版）的做法》，希望能為您提供更多的參考。
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做飯，結(jié)果令健康出現(xiàn)了問題而追悔莫及，其實，紅棗糕（微波爐版）的做法簡單，而且這道菜所含有的營養(yǎng)十分豐富，是非常值得推薦的佳肴之一。
2、牛奶倒入飯盒里，加兩勺糖
3、放入微波爐加熱，溫?zé)峒纯?/p>
4、面粉中撒少許鹽，倒入溫?zé)岬呐Ｄ讨?/p>
5、用筷子攪拌均勻成糊狀，打入一個雞蛋，攪拌均勻
6、倒入切好的紅棗
7、蓋上蓋子，靜置30分鐘
8、打開蓋子放入微波爐高火7分鐘
9、時間到了拿出晾涼
10、脫模后就可以吃了，簡單方便～
介紹了這么多紅棗糕（微波爐版）的做法妹子們是否了解了呢？想要讓肌膚越來越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們，趕緊食用起來吧！可以額外加一些調(diào)料，味道更棒哦。
Ys630.com相關(guān)知識
經(jīng)常下飯館吃飯，擔(dān)心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道酸奶蛋糕（微波爐版，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調(diào)料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。
2、在蛋黃碗里加入少許白糖打散。再分三次加入融化后黃油（黃油可在微波爐高火盯一分鐘既化），待油與蛋黃液充分混合均勻后分三次加入面粉與泡打粉的混合物（使用攪拌棍翻拌，不要用打圈的方法），全部混合均勻后加入蔓越莓
3、蛋清加入三滴檸檬汁打至大網(wǎng)泡，打至有大氣泡；第一次加入白糖，打至中等泡泡狀；第二次加入白糖打至細小泡沫狀；第三次加入白糖打至無氣泡的狀態(tài)，能使筷子掛三角既可。
4、將三分之一蛋白加入蛋黃液中翻拌均勻，然后將蛋黃液全部倒入蛋白液中翻拌均勻。倒入模具中，輕震底部（我是活底六寸模，所以拍的側(cè)面）。入微波爐中高火兩分鐘，高火五分鐘即可。
5、晾涼后脫模擺盤
6、準(zhǔn)備送人，所以用打包盒裝的
忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家里做飯，不過酸奶蛋糕（微波爐版的做法簡單，即使工作再忙，也可以自己享受到美味又健康的佳肴。
俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所占據(jù)的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，微波爐紅棗蛋糕的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。
2、紅棗洗干凈。
3、紅棗放鍋里煮熟至軟爛。
4、棗去核，用勺子摁壓成泥。棗皮可促進腸道蠕動所以我沒去棗皮。
5、棗泥中加入白糖拌勻放一旁待用。
6、另取一小盆打入全蛋液，加入紅糖，用電動打蛋器一個方向攪打。
7、打至微微出現(xiàn)紋理即可,不用打發(fā)。
8、倒入低粉，玉米油，小蘇打攪拌均勻。
9、最后攪拌至濃稠絲滑狀即可。
10、裝入蛋糕模具，八分滿。
11、心形蛋糕模。
12、圓形蛋糕模。
13、放入微波爐加熱20分鐘。時刻關(guān)注蛋糕情況，蛋糕尖冒的不再繼續(xù)就表明熟了。根據(jù)微波爐情況可適當(dāng)增減時間。
14、出爐。滿屋飄著陣陣棗香，讓人食欲大增。
15、晾涼脫膜。
16、心形的紅棗蛋糕，棗香濃郁。拍照光線問題，實物是沒有糊的。
17、掰開里面呈蜂巢狀很松軟哦。
18、成品圖。
19、順便做了馬芬杯，是不是很有賣相！
20、再來一張近圖。
自己在家做飯能讓全家人聚在一起，讓家變得更溫馨，微波爐紅棗蛋糕的做法簡單，可以輕松完成。
看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道土司披薩（微波爐版）呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現(xiàn)金黃色的感覺即可。
2、然后把雞肉用姜粉焯水后用手成撕成絲，再把胡蘿卜和黃瓜用刨刀刨成絲用鹽腌制一下倒掉腌制的水后再用開水燙一下即可備用。
3、先把香腸煸出香味盛出，留油備用。
4、鍋內(nèi)留的油把雞肉絲煸炒一下加入料酒、生抽、鹽調(diào)味后盛出。
5、再把有調(diào)料汁鍋里放入洋蔥煸香盛出。
6、把所有的材料都準(zhǔn)備齊了。
7、先把土司放在微波爐烤架上，然后涂上番茄醬和一層奶酪。
8、先再把香腸和雞肉絲放好后再加一層奶酪，再把黃瓜絲和胡蘿卜絲故上面加上一層奶酪即可。
9、把全部材料都弄好以后，放入微波爐里大火5分鐘即可。
10、然后打開蓋子把微波爐里把披薩取出來晾一下即可。
11、稍微晾涼以后用刀從中間對角線切開，裝入盤中即可享受美味的吐司披薩啦！
多吃吃家常便飯，有利于身體健康，土司披薩（微波爐版）做法簡單容易學(xué)會，只要想吃隨時都可以制作，食材也常見，味道還可以根據(jù)自己的口味添加，滿足挑剔吃貨們的愿望。
做飯并不是困難的事情，只要學(xué)會這道自制蘋果醬(微波爐版)，輕輕松松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調(diào)料可根據(jù)自己的口味添加，烹飪出屬于自己的菜肴。
2、入榨汁機打碎成醬狀，喜歡有塊狀蘋果口感的也可以不打得太碎，有的榨汁機需要加水才能打，記得別加得太多，太多了后面操作時間會很久，可以把打好的果肉留一些，再加入新的果肉繼續(xù)打，直到全部果肉打好
3、打好的果醬加入白糖，也可以用冰糖打碎再加入，甜度根據(jù)自身喜歡的調(diào)整
4、倒入可以入微波爐的容器，最好的比較大的盤子，可以把蘋果醬鋪得薄一點，入微波爐高火轉(zhuǎn)五分鐘，拿出來用勺子翻攪幾次，繼續(xù)入微波爐轉(zhuǎn)兩分鐘，再次拿出來翻攪，直至黏稠度達到自己喜歡的程度
5、裝瓶，密封，冷藏保存
自制蘋果醬(微波爐版)這道菜刺激了人們的味蕾，讓人吃了一次還想吃第二次，在家的閑暇之余還能自己研究研究這道菜的其他做法。
現(xiàn)在正是玉米大量上市的季節(jié)，很多的朋友們都非常喜歡吃玉米，家家戶戶都有微波爐，玉米可以蒸著吃，煮著吃，還可以煲湯吃，那么最好吃的一種就是微波爐烤玉米，有一種非常特殊的香氣我們來一起了解一下如何制作？
玉米：2根;
微波爐煮玉米的做法
1
將帶著葉子的玉米，加少許鹽浸泡半小時后洗凈
2
用手輕輕的把包裹玉米的上方葉子掰開，連接根部的不要動，然后把玉米須揪出來
3
依次將玉米須全部揪掉后沖洗干凈
4
去掉玉米須沖洗干凈后，再將葉子按照原樣把玉米包裹好，然后取一個保鮮袋泡在水里
5
將包裹好的玉米對著流水沖一下，讓葉子之間稍存一些水份
6
然后迅速的把玉米放進濕過水的保鮮袋里，袋口壓在下面，并用牙簽在上面扎幾個小洞
7
放入微波爐高火6-7分鐘即可，中間保鮮袋會鼓起來，但是事先扎過小孔了，不用管它
8
拿出后稍晾涼，剝?nèi)ネ馄ぞ涂梢猿粤?，干濕度正合適，不像水煮的水份那么大
文章當(dāng)中我們詳細的了解到了微波爐玉米，烤制出來的玉米保證香甜，而且甜美可口，無論是年輕朋友們還是孩童，都非常喜歡吃玉米，玉米的營養(yǎng)成分非常的高。
現(xiàn)在我們很多時候在家中或多或少都會使用到微波爐，今天小編在這里就要教大家用微波爐來做幾道簡單的美味佳肴，大家想要學(xué)習(xí)的一定要來看看哦，而且小編介紹的美味佳肴的制作也都是十分簡單的哦，相信大家都能一學(xué)就會的。
微波爐菜譜一：炒花生
花生仁快速洗凈不能多泡水，馬上晾干（不洗也可以），即將晾干時拌上細鹽（如喜歡原味可以不拌鹽），平鋪在微波爐平盤內(nèi)不能讓花生重疊，最好鋪滿轉(zhuǎn)盤。特別要注意的是不能用容器盛裝花生；
以強功率加熱4-4.5分鐘，中途翻拌一次，取出涼透即成。由于微波爐功率各異，最好先作試驗，但花生不能太少，幾?；ㄉ扔谖⒉t空轉(zhuǎn)，就會損壞微波爐。根據(jù)經(jīng)驗，輸出功率在700-800w的為4.5分鐘，1000w的為4分鐘。
微波爐菜譜二：炒青菜
青菜洗凈用熱水瓶的開水燙一下瀝干，放入盆內(nèi)加鹽、白糖、素油、少許干貝精溶液拌勻，盆上包復(fù)耐熱微波爐專用薄膜，強功率6分鐘即可。
微波爐菜譜三：炒雜菜
超市現(xiàn)成雜菜或素蝦仁，鮮香菇丁等，加生抽、鹽、豆瓣辣醬（或剁椒）、少許水、再淋水淀粉，上復(fù)耐熱薄膜，強功率5分鐘。
微波爐菜譜四：包谷蒸蛋的做法 ?
原料：
玉米醬200克，洋蔥半個，豌豆仁兩大匙，金華火腿四片，雞蛋兩個。?
調(diào)料：
白糖、色拉油各一小匙，精鹽、胡椒粉各少許。?
做法：
1、洋蔥切末，金華火腿切絲，洋蔥與色拉油、少許精鹽攪拌均勻，罩上微波薄膜，高火1分鐘。
2、加入玉米醬、豌豆仁、白糖、精鹽、胡椒粉并混合，加蓋高火2分鐘。
3、淋入打散的蛋汁，再撒上金華火腿片，高火1分鐘，擱置2分鐘后繼續(xù)高火1.5分鐘即可。?
?
微波爐菜譜五：茄泥做法
茄泥吧，把茄子切成條，放在微波爐里高火加熱十分鐘，取出，攥干，拌上芝麻醬、蒜泥、辣椒油、香菜、花椒油（只要一點）、鹽、香油，使勁用筷子攪拌，攪成泥狀，就好了。
好啦以上的簡單的微波爐可以烹飪出來的佳肴，大家在看完之后相信都已經(jīng)學(xué)會了吧，如果你也有簡單易學(xué)的美味佳肴一定要和我們廣大的“吃貨”朋友們一起分享哦，小編以后還有這種簡單易學(xué)的美味也會隨時分享給大家的哦。
平時微波爐已經(jīng)成了家常熱飯或者是做菜的一個電器，現(xiàn)在很多人忙于工作沒有時間做飯，所以說呢，做飯的時候就會采取微波爐的方式既簡單又省事，而且又不會浪費時間，那么對于微波爐炒菜的方法是怎樣的如何用微波爐來制作出好吃美味的蔬菜呢!
馬西莫家的雞蛋派
配 料:
主料：雞蛋
輔料：
洋蔥、青椒、土豆
調(diào)料：
橄欖油、鹽、胡椒粉、雞精、乳酪絲
操 作:
1、 將洋蔥、土豆、青椒洗凈切成丁，洋蔥丁加入橄欖油拌勻放進微波爐中3分鐘;
2、 雞蛋清、黃分開，蛋黃放入器皿中加入乳酪絲、胡椒粉拌勻待用;
3、 取出洋蔥丁加入青椒、土豆丁、鹽、調(diào)好的蛋黃拌勻放進爐中4分鐘，取出倒入雞蛋清攪拌均勻再放進微波爐7分鐘即可
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香辣烤魚
配 料:
鯽魚，泡辣椒，韭菜，鹽，味精，干辣椒面，孜然，食用油，蔥
操 作:
1、泡辣椒和韭菜切碎，塞入鯽魚的肚子里，在鯽魚兩面抹上鹽，味精，干辣椒面，孜然，食用油(孜然和食用油要少，最好不要有油流在盤子里太多為準(zhǔn))
2、放入微波爐，把火調(diào)到大和中之間，烤2分鐘 .取出后再撒一層孜然，放進微波路烤1分鐘，然后撒上蔥花就可以吃了!
以上的文章當(dāng)中我們了解到了微波爐炒菜的方式，首先我們可以做雞蛋派，還可以烤魚，微波爐能做多種多樣的蔬菜，不過要記得在微波爐出鍋的時候會非常的燙手，我們在端菜的時候一定要小心。
爆米花有三種，一種是玉米爆的，第二種是大米,第三種則是小米。爆米花口感特好，即香又酥且脆，還帶一點甜味，化渣而無殘留，即便牙齒不好的人，吃起來也有滋有味。
濃郁的巧克力粉平均包裹在附滿糖衣的爆米花上，每一口都感受到濃濃的巧克力香，配上爆米花本身的香脆口感，更是令人難以忘懷，號稱是乖乖的進階高級版，愛吃巧克力的一定不能錯過。
1、準(zhǔn)備一個大玻璃或陶瓷碗，能放進微波爐的那種，擦干凈
2、倒半碗干燥的玉米粒(整粒的)
3、放牛油一小塊，大概30g，攪拌一下。如果煮甜的，就選擇無鹽的牛油，放一把糖，煮咸的就加鹽
4、牛油和玉米拌勻后，放入微波爐高火，加個蓋子，塑料的就可以了。
5、從你開始聽到爆裂聲開始，一直到爆裂聲開始轉(zhuǎn)小，漸漸快沒了，這是關(guān)火?？傔^程可能需要2分鐘左右，主要聽聲音而定。
由于爆米花易受潮，受潮后就會丟失了其酥脆可口的新鮮口感，所以爆米花不易保存太久，要趁新鮮吃。如要儲存，須放在通風(fēng)干燥處，防止受潮。學(xué)會了爆爆米花就不需要買外面不健康的爆米花了哦。
蛋糕是很多人最愛，蛋糕的種類比較多，不同的蛋糕在口味上也是不同，因此對蛋糕選擇的時候，都是可以根據(jù)自己的喜愛進行，那微波爐蛋糕的做法如何呢，對這個也是很多人不太了解的，這樣的制作方法也是比較簡單，因此對它制作的時候，也是需要對它的制作方法進行了解。
蛋糕在制作的時候，材料的選擇也是很主要的，這樣使得蛋糕制作的時候，在口感上獨特，這樣吃的時候，對人體各方面，也是有著很好的幫助，那微波爐蛋糕的做法如何呢?
微波爐蛋糕的做法：
材料：普通面粉100g，雞蛋1個，白砂糖50g，色拉油50g，牛奶50g，泡打粉2g，核桃，紅棗片，枸杞適量
做法：
1.雞蛋打入格拉斯
2.放入50g白砂糖
3.將雞蛋和白砂糖攪拌均勻
4.倒入50g色拉油
5.倒入50g牛奶
6.將混合物攪拌均勻
7.在混合溶液中放入面粉和泡打粉，攪勻
8.最后放入核桃、紅棗片和枸杞，攪拌均勻;將格拉斯放入微波爐，中高火加熱5分鐘;再用高火加熱7分鐘即可
微波巧克力蛋糕
材料：普通面粉 1大匙(15ml，下同) 玉米淀粉 1大匙無糖可可粉 2大匙 糖 2大匙 牛奶 3大匙 雞蛋 1個 融化黃油或無味植物油 2大匙 巧克力碎(可不用)。
做法
1、所有材料放在一個容量中攪拌均勻成面糊。
2、裝進可微波的小碗或馬克杯、玻璃杯。經(jīng)過實驗，最好的是大點的馬克杯，因為比較深，不會加熱的時候溢出來。
3、高火，轉(zhuǎn)2分鐘，這期間蛋糕會漲的非常高，過一會兒又落下去。
4、取出后放置一會兒，讓蛋糕中心部分繼續(xù)成熟，這時候蛋糕應(yīng)該是很濕的，就可以直接拿勺挖著吃了。
通過以上介紹，對微波爐蛋糕的做法也是有著很好的了解，因此對它制作的時候，都是可以按照以上方法進行，但是要注意的是，對這樣食物制作過程中，也是要注意火候問題，而且對食材搭配上，也是要合理進行。
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數(shù)人都做不到。為什么會出現(xiàn)這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關(guān)于微波爐燒烤的做法妙招。
2.12料酒適量
3.21醬油適量
4.1花椒、大料、小茴香、香葉、丁香、桂皮、白芷、肉蔻、所有的料適量。
5.2雞精、味精適量。
6.腌制時蔥切段姜切片。
7.白糖適量。
8.新奧爾良烤翅料適量。
9.胡椒粉適量
10.1、把鴨大腿洗凈，用清水泡泡血水。2、腌制的料水要把鴨大腿掩蓋住。3、把以上所以的料放在一起腌制2-3個小時即可。
11.用微波爐燒烤反正面烤制大概25分鐘即可
12.可以根據(jù)自己口味放調(diào)料，撒孜然粉就叫微波爐燒烤孜然味的鴨大腿。
看完上文關(guān)于微波爐燒烤做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當(dāng)自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹微波爐蒸魚的做法，再次讓你體驗和享受成功后的喜悅！
2.12在魚的表面和肚子里鋪上姜絲；
3.21調(diào)入生抽 、糖和料酒，在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和紅辣椒粒；
4.用微波爐保鮮紙封好，然后在保鮮膜上扎上一個洞；
5.放入微波爐高火4-5分鐘（我的微波爐是800w的）；
6.魚蒸熟后小心的拿開保鮮紙；
7.將蔥粒鋪在魚上，燒鍋里放油燒至油開始冒煙，馬上將熱油淋到魚上，即可。
看完微波爐蒸魚的詳盡步驟，再通過你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時候，肯定會很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
微波爐現(xiàn)在已經(jīng)是每個家庭都會必備的了，確實也給大家?guī)砹撕芏喾奖愕牡胤?，平時有很多食物都能巧妙的利于微波爐，不僅美味還很快速，對于不太會做飯的年輕人來說是很容易學(xué)會的，由于雞蛋是大家常吃的食物，現(xiàn)在就為大家介紹一下怎樣用微波爐做出美味的雞蛋。
一，準(zhǔn)備一個干凈無水的空盤子，然后在盤底刷一層食用油。
二，雞蛋1個用清水將外殼沖洗一下，以防止雞蛋皮含有的浮塵與細菌在磕的過程中，一起融入蛋液中。然后將雞蛋磕入盤子中。
三，用叉子或者是牙簽在蛋黃表面扎幾下。以防止微波煎制的過程蛋黃爆炸。
四，然后在盤子上覆蓋一層保鮮膜。加蓋保鮮膜可以防止蛋液飛濺；另外，如果是鑲有金邊的盤子，加蓋保鮮膜也可以防止金邊遇熱產(chǎn)生微波反射，產(chǎn)生火花。
五，將盤子放入微波爐中，選擇用高火加熱45秒鐘，煎制時根據(jù)自己喜歡雞蛋的軟嫩程度，調(diào)節(jié)微波加熱的時間，時間最長不要超過1分鐘，否則雞蛋的口感就“老”了。
六，時間到了之后取出盤子，撕掉外面的保鮮膜，用鏟子在雞蛋邊緣與盤子接觸的地方劃一圈，使雞蛋與盤子底部分離。
七，微波爐雞蛋就完成了。煎好的雞蛋可以根據(jù)自己的口味加入調(diào)味料。
微波爐雞蛋的做法就是如此，其實用微波爐還能做出更多的食物，大家不防平時可以大膽嘗試一下，對于早上就餐時間比較緊張的上班族來說，簡單操作就能出爐美味的雞蛋，然后再配上可口的牛奶或是其它飲料，那么就非常豐盛啦。
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