豆芽釀的做法
養(yǎng)生粥的做法。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“豆芽釀的做法”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
想要減少疾病的發(fā)生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調(diào)味品，食材也可能不夠衛(wèi)生，自己做飯相對來說更健康，豆芽釀的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。
2、豆芽，胡蘿卜切片，小蔥，入鍋焯水，焯好入涼水里，備用
3、肉糜放入鹽，生抽，姜米，蔥花，胡椒粉，花椒粉，雞精，香油，水淀粉，拌勻備用
4、焯過水的黃豆芽取20根，用焯過水的蔥葉先綁起來一頭，www.cndadi.net
5、在把豆芽整理一下，
6、放入肉糜
7、在把另一半用蔥葉綁起來，直到把剩下的豆芽和肉糜綁完，
8、在用胡蘿卜和萵筍切片擺入盤里
9、豆芽擺好上鍋開水蒸5分鐘，這是蒸好的
10、蒸好后，擺在胡蘿卜上，蒸過豆芽的水倒入炒鍋里，加少許鹽，胡椒粉，雞精，水淀粉，勾芡，淋在以蒸好的豆芽釀上，就可以享受美味了
11、成品圖
貪方便去外面吃飯其實并不是長久之策，自己學(xué)些簡單的食譜還是有必要的，豆芽釀的做法簡單，值得一試。
擴展閱讀
很多人都不會做飯，這個在現(xiàn)代社會很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮，我們可以在飯店吃飯?？墒呛芏鄷r候自己親手做的，味道真的不一樣，關(guān)于釀米酒的做法，你可以自己動手做一下，然后自己品一下，相信味道絕對不一樣。
2.糯米洗下，泡水12小時
3.蒸熟米飯，攤開，涼到不燙手，38度左右
4.均勻拌入甜酒曲，裝入密封盒
5.壓實米飯，加冷開水，沒過米飯2cm
6.密封好，放在溫暖的地方~
7.空調(diào)或暖氣旁
8.24小時后，糯米飯逐漸浮起，底部出現(xiàn)了一層米酒~~
9.兩天后，糯米飯層變薄，酒更多咯，可以聞到淡淡的酒香
世界那么大，餐館那么多，釀米酒的味道自然也很多。但是沒有一種味道，能和你自己做出來的一樣，所以趕緊嘗試下吧。
現(xiàn)在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹釀蘑菇，自己認真學(xué)習(xí)，以后不用羨煞旁人。
2.12洗干凈蘑菇，把梗擰下來。
3.21把梗放入食物調(diào)理機切碎或用刀剁碎。
4.放1湯匙牛油轉(zhuǎn)小火。放入蒜末炒1分鐘。蒜末轉(zhuǎn)金黃時把切碎的蘑菇梗加入一起轉(zhuǎn)中火炒1分鐘。蘑菇小火炒會容易出水，所以要中或大火炒比較香。接下來放燈籠椒炒熟。全部出鍋放在一邊。
5.另外拿一個小鍋放點水煮熱，把3杯的小菠菜葉或菠菜葉稍微燙一下3-4分熟離鍋。如果葉子太大可以切成小3段。
6.拿出一個攪拌容器，加入面包糠(bread Crumbs) , Mozzarella芝士 , parmesan芝士 , 煮好的菠菜葉 ,炒好的蘑菇梗。把所有材料一起攪拌。
7.將攪拌好的材料，一個個放入蘑菇里。放進烤爐烤20分鐘或表面金黃。
8.最后剩下3分鐘，拿一個小鍋倒入Balsamic Vinegar(巴薩米可醋)，大火燒熱轉(zhuǎn)小火收汁（原本的一半）關(guān)火。 等稍微不燙慢慢變稠，這時灑在裝飾盤上。
9.裝飾
看完關(guān)于釀蘑菇做法的詳細介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動起來吧。足夠的實踐必然會成就你，讓你做出最美味的它。
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大后，我們獨自在外闖蕩，發(fā)現(xiàn)做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應(yīng)該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做竹筍釀吧。
4.然后拿拿消毒好的針（可以用打火機稍微濾一下），牙簽也可以，像圖片那樣，由竹筍的第一個結(jié)下面一點劃開到最后一個結(jié)上面一點，不要劃過了哦，否則就不好入餡了哦。
5.一個個竹筍劃開之后，把準備好的餡從劃開的逢塞進去，動作要輕柔一些哦，其實我常常會太沒耐心，入餡時擠斷了竹筍，所以千萬要耐心一點。
7.這時候好吃美味的竹筍釀就撈起來咯。TS：要是再煮一點番茄汁澆上去，會更美味，我們家就煮哦，又香又甜甜酸酸的，贊哦！
竹筍釀理解起來并不難，但真要做好它，卻需要你的耐心和堅持。當(dāng)然，相信持之以恒的你肯定能夠做出不一樣的美味來。
對于每個人來說，年紀到了就要結(jié)婚生子，而之后就會頻繁面臨數(shù)次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那么，現(xiàn)在小編就來教教你如何去做釀尖椒。
2.用刀子將上面削去一小部分。
3.用剪刀去籽，如果能吃辣，我看此步可省略。
4.依次全部處理完。
5.豬肉剁成肉糜。
6.加入鹽、紹酒、生抽、白糖攪拌均勻，腌漬半小時。
7.辣椒里面涂淀粉。
8.將肉餡釀入辣椒內(nèi)。
9.全部完成，剩余的可以攥個丸子。
10.蒸鍋燒水，將辣椒放入，蒸10分鐘，關(guān)火即可。
雖然釀尖椒的詳細步驟已經(jīng)介紹完，但是以你不同的理解，可以自己進行創(chuàng)新改變的。相信你的創(chuàng)新和改變，肯定會讓這道菜變得更加的完美。
想要很好地保持健康，除了保持好的生活習(xí)慣、適當(dāng)進行運動外，飲食也是不可忽略的一個方面，只有飲食得當(dāng)，人體健康才能真正得到呵護，釀蛋的做法并不復(fù)雜，很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。
2、雞蛋要充分攪拌，蛋白蛋黃要完全融合，方便后面舀，艾葉切碎，然后加點鹽進去，來回用手擠，直至把水分擠出來，這樣處理過的艾葉幾乎不會苦了，然后把水分倒掉，將肉碎艾葉碎攪拌均勻，餡料就做好了
3、熱油鍋，不要太多油，剛好能煎一調(diào)羹蛋液的油量即可，把蛋液舀一調(diào)羹進去，雞蛋預(yù)熱馬上就會蓬松起來
4、放了蛋液后，馬上就把餡放進去，新手建議不要放太多餡，以免包不住導(dǎo)致露餡
5、放了餡后馬上用鍋鏟對邊鏟起來蓋過去，形成一個小半圓，類似餃子樣
6、兩面有點金黃色就可以起盤了，全部釀完后進去微波爐高火三分鐘即可享用，或者鍋底加點點水進去燜也可以，也可以加多點水，煮成湯，都是非常美味的，之所以要后續(xù)加煮，是怕餡不熟，因為整個釀蛋的過程時間非常短，雞蛋又很容易糊，所以要后續(xù)加煮
7、枸杞純粹是擺盤點色的，呵呵
很多人在做釀蛋這道菜的時候都會很有成就感，家里有客人的時候也可以準備這道菜來迎客。
現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多，而到了適婚年齡的你還沒結(jié)婚，家里人肯定很急，那你怎么辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學(xué)做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下豆角釀這道菜的做法吧。
2.1把豆角頭，尾切掉，放入燒開的水焯熟，記得水放點鹽入味，豆角焯熟放入冷水，撈出。
3.2把剁好的豬肉，香菇放一起，放適量鹽，醬油，蔥花調(diào)味待用。
4.把豆角繞成圓形，把肉放到中間。
5.上油鍋煎，小火煎熟
6.兩邊都煎好，調(diào)汁，放一匙生粉，一匙醬油，少取鹽，調(diào)好倒入鍋中，蓋上鍋蓋，收汁兩分鐘，便可出鍋。
民以食為天，吃的可是我們?nèi)松械拇笫拢敲闯缘慕】蹈鼮橹匾裉鞛槟榻B的豆角釀，方法易學(xué)，步驟簡單，趕快去家里的廚房一展身手。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當(dāng)然對食物的制作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹釀絲瓜的制作方法。
2.豬肉餡加入蔥、姜末。
3.剁成肉泥。
4.放入生抽、花雕酒、白胡椒粉、鹽，順時針方向攪勻。
5.分次，慢慢倒入清水，使勁攪打上勁。
6.攪拌均勻備用。
7.絲瓜用刨皮器刨皮，對切。
8.撒上少許鹽。
9.用手抹勻
10.腌好的絲瓜，切面撒上干淀粉，抹勻。
11.將腌漬好的豬肉餡放在絲瓜上，用手抹成半圓形。
12.烤箱預(yù)熱，220度，放入烤15分鐘。大蒜切末，灑在出爐的絲瓜上即可。
有時候家庭聚會，總是被自己的親人抱怨，不會做菜，大家沒有口福?，F(xiàn)在不用擔(dān)心，看著上面的步驟，自己趕緊學(xué)習(xí)做一下釀絲瓜
桃花具有消除淤積的作用，它可以通過排便的方式排出體內(nèi)的血瘀、心火，然后達到調(diào)節(jié)情緒、恢復(fù)意識的目的。桃花不僅是美容的好產(chǎn)品，也是減肥的珍貴藥物。這是因為桃花具有清潔身體垃圾的作用，達到減肥的目的。超重的朋友可以在平時的飲水中加入桃花一起喝，這是比吃減肥藥更安全、更有效的方法。 桃花釀是以桃花為主要原料做出的一種含有酒精的飲品，還有很多人不清楚它的制作方法。
桃花花期短，這桃花釀都有些舍不得喝了。滿滿桃花香。喝完唇齒間也似乎可以散發(fā)出淡淡的桃花香，妙不可言。
主料 糯米500克；桃花50克；甜酒藥半袋；枸杞子適量；
1。 糯米投至水清，放水浸泡12小時。
2。 上鍋蒸45分鐘。
3。 快蒸好時放放清洗過的枸杞子蒸一分鐘，目的殺菌。
4。 然后放入鮮桃花蒸半分鐘即可，也是為了殺菌。
5。 把蒸好的糯米倒出晾涼至不燙手撒入甜酒藥，放少量涼白開拌勻。
6。 放入適當(dāng)容器密封發(fā)酵。我放到了帶酒釀功能的酸奶機，24～36小時即成。
7。 成功了，沒有雜菌，顏色漂亮。
8。 桃花花期短，這桃花釀都有些舍不得喝了。滿滿桃花香。
桃花性味甘，平無毒，消食順氣，減肥護膚，是女人美容佳品。我自己的配方是從黃藥師手里的桃花酒方子演變而來，前年釀出的桃花酒分享給親朋好友之后得到一致好評！存酒已不多，所以趕緊趁著“三月三”的桃花醞釀今年的桃花釀。
用料
鮮桃花曬干花骨朵60g；
大馬士革玫瑰干花骨朵20g；
黃酒5000ml；
冰糖300g；
桃花釀的做法
1、按配方比例準備好各種材料待用，幾點說明：1。泡酒的品種建議用黃酒，黃酒對女人有養(yǎng)陽溫經(jīng)的好處，體寒的人經(jīng)常喝是有益處的，而且黃酒度數(shù)低也較易被女性喜愛；2。冰糖的品種可以換成“黃冰糖”；
3、冰糖的量需要參考自己所買黃酒品種自行調(diào)節(jié)，我這次買的“封缸酒”是種甜味黃酒，所以我這次是冰糖量酌減了的。
2、按照配方比例稱量放入酒罐中，順序是先放花~放冰糖～最后放酒。
3、所有材料放好后封缸，第一階段的釀造就開始了。
4、靜置30天后（期間最好時不時搖晃下酒罐），把第一階段的酒倒出濾掉桃花渣，再次放入干桃花20g繼續(xù)封缸，開始第三階段釀造。（這個步驟時可以試試酒的甜度按喜好添加）
5、靜置30天之后，開缸進行第二次濾桃花渣，最后倒入大馬士革玫瑰20g，封缸，開啟第三階段釀造。
6 、30天，濾渣之后可以喝了^_^。
有人說，一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關(guān)系，的確，自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起，可以讓家庭氣氛更好，釀雞翅的做法非常簡單，還能間接讓一家人更好地生活在一起。
2、用左手抓緊雞翅頭 右手用廚房剪刀慢慢把雞翅頭的肉煎開
3、煎開后就很輕松把第一根骨撥出來
4、然后把撥出的肉繼續(xù)往下拉 雞翅中那段有塊軟骨 用煎刀把它煎斷 中翅的骨也撥出來了
5、全部如此 小心煎 不要弄穿皮了 是個耐心活 不難
6、拆完就是這樣
7、把雞翅放點油 鹽 醬油 料酒放冰箱腌制過夜
8、第二天開始釀 我在市場買魚肉膠 也可以釀糯米
9、把雞翅塞八分滿即可
10、看看背面 皮好薄
11、全部如此
12、用牙簽把雞翅封好
13、先把雞翅釀一份面粉
14、再上一層蛋液
15、最后上一層面包糠
16、放入烤箱上下火230度烤二十分鐘
17、出爐
18、裝飾一下 切開看看
有條件的話，在家里自己做飯還是值得提倡的，此時不妨了解一下有關(guān)釀雞翅的做法。
吃在我們的生活中占據(jù)著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關(guān)系著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家里自己做飯比較好，釀醪糟的做法簡單，為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。
2、用筷子把米飯?zhí)羲缮?，并使之冷卻到低溫狀態(tài)，大概有點溫度的樣子
3、準備甜酒曲，這個時在超市買的，粉末狀我媽媽以前是在那種菜市老店買的，顆粒的
4、準備半碗涼水
5、用手一邊撒酒曲，一邊攪拌，攪拌的時候用手帶著冷水，手要巧，別太用力，只要能讓酒曲充分融入到米飯中就可以
6、最后揉成一個團，光滑的米團，如果是糯米六就是糯米團了，哈哈??
7、在米團的中間挖個坑，揉圓
8、蓋上保鮮膜
9、再套個袋子，以防竄味
10、不穿的衣服可以用上啦，也是以防竄味，不過得是干凈的哦，當(dāng)然也可以不用
11、放棉被里，如果家里有酸奶機什么的就可以不像我這么寒酸啦，原諒我是個窮窮的人，所以只能走傳統(tǒng)工序啦！
12、三天后，出爐啦，好香好香，而且被子完全沒有沾上味道哦
13、開火燒水，水開后，盛幾勺醪糟帶上一些汁水進去煮，可以煮個雞蛋在里面，會很漂亮又美味，最后有紅糖的可以加紅糖，或者白糖，就可以享受美味啦！剩下的如果喜歡吃涼的，可以加入冷開水和白糖，直接放冰箱冷藏喲，那樣隨時都可以吃！
現(xiàn)在有很多人因為飲食不當(dāng)而得了腸胃疾病，釀醪糟的做法簡單，還能對腸胃起到一定的調(diào)理作用。
很多人都不會做飯，這個在現(xiàn)代社會很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮，我們可以在飯店吃飯?？墒呛芏鄷r候自己親手做的，味道真的不一樣，關(guān)于紅果釀的做法，你可以自己動手做一下，然后自己品一下，相信味道絕對不一樣。
2.再燒上些水，等水開后就關(guān)上火，馬上把紅果直接倒入開水中
3.等到水溫降到可以下手時，就該剝紅果皮了。紅果經(jīng)過水燙，肉質(zhì)已經(jīng)有些發(fā)軟，皮也有可能會裂開，這時很好剝皮
4.剝下來的皮就放在那盆燙紅果的水里，不要扔
5.剝完紅果還應(yīng)去籽的，就用質(zhì)地硬的吸管從紅果的把兒部捅進去，左動動，右動動，一會兒就能把籽從果底部推出去了。這一步要輕輕地做，因為剝了皮的紅果質(zhì)地真的是太軟了
6.用細革網(wǎng)或沙布把剛才煮過的水過濾一下，取水，再次坐到火上，這時就要加糖了，最好是天然的多晶冰糖，甜度就自己撐握吧。紅果味酸，加熱后會變得更酸，所以糖也不要太省了
7.等水再次開了，里面的糖也全部溶化了，就可以把剛剛剝好的紅果倒進去了?；痖_小，等水微沸個五分鐘左右就可以了。做這一步時可千萬別總用勺子去攪動紅果，那樣可是要碰散地
今天的介紹紅果釀就到這里結(jié)束了，這道菜的制作方法您學(xué)會了嗎？如果已經(jīng)學(xué)會了，還等待什么，趕快回家去嘗試，讓自家的餐桌多道美食吧！
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候，自己學(xué)習(xí)做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹田螺釀，抽時間自己一定要做一下。
2.12等涼后，用牙簽將螺肉從螺殼內(nèi)小心的取出，去掉黑腸，留螺肉。
3.21螺肉剁碎，與肉末一起加鹽5克、生抽1茶匙、油1茶匙、料酒1茶匙、姜絲適量混合，腌制半小時。
4.在腌好的螺肉里面加入紫蘇碎與假蔞碎，攪拌均勻。
5.將餡料釀成回到螺殼里面，使勁地塞滿吧，去了螺腸的螺殼有很大空間。
6.取一個深口碗，將釀好的螺獅放進去，倒入高湯，上面鋪一層酸筍。
7.再在上面鋪一層泡椒，倒一湯匙生抽到高湯里面。
8.蒸鍋燒開，將螺獅釀放入蒸鍋蒸二十分鐘。
今天的田螺釀就介紹到這里，不知道您學(xué)會了嗎？如果您是一個家庭主婦，喜歡做菜，那不要錯過這個機會，趕快去嘗試。
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎(chǔ)的物件，尤其是“食”，它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學(xué)做每一道菜。那么，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好釀蔬菜這道菜。
2.現(xiàn)成的肉餡一份。
3.歐芹和紅蔥頭。
4.準備鹽和胡椒粉。
5.白葡萄酒一小瓶。
6.將歐芹和紅蔥頭切碎備用。
7.將肉餡、切好的歐芹、蔥頭和鹽、胡椒粉放入大碗中。
8.將肉餡和調(diào)料拌勻備用。
9.將茄子切半、西葫蘆從三分之一處切開。
10.將西葫蘆和茄子中間挖空。
11.將肉餡釀入挖好的蔬菜里，并放入烤盤中。
12.將西葫蘆的蓋子蓋上，并淋上少許橄欖油。
13.放入烤箱中250度50分鐘。
14.在烤至25分鐘時拿出來將白葡萄酒倒入烤盤中，然后再放回烤箱中烤25分鐘。
15.就樣就烤好了。
16.再配上白米飯就可以享用了。
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知釀蔬菜全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《豆芽釀的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengzhoudezuofa/">養(yǎng)生粥的做法”專題。
