韓式辣白菜餅的做法
老人養(yǎng)生餅。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀。”隨著時(shí)間的失衡,養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“韓式辣白菜餅的做法”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
這是一道能夠宴客的佳肴,韓式辣白菜餅非常有營(yíng)養(yǎng),而且具有健脾胃、清熱解毒的功效,能夠幫助人體排除毒素,在做韓式辣白菜餅的時(shí)候沒(méi)有太大限定,如果能夠放入冰箱幾個(gè)小時(shí),再取出來(lái)味道會(huì)更好,提議大家在夏季做這道菜,可以幫助降暑消熱。
2、雞蛋打散放進(jìn)肉餡中,倒入一勺生抽,一勺料酒和牛肉粉攪打上勁。
3、再放入面粉。
4、放入清水?dāng)嚢?,因?yàn)橐诺睦卑撞擞袦?,所以水要適量添加。
5、把切好的小蔥和辣白菜一起倒進(jìn)去。
6、攪拌均勻成粘稠狀態(tài)。
7、平底鍋放油燒熱,用勺子舀適量餅糊倒入鍋中,壓成餅狀,煎好一面再煎另外一面。
8、味道鮮美獨(dú)特的辣白菜餅就做好啦!
多吃吃家常便飯,有利于身體健康,韓式辣白菜餅做法簡(jiǎn)單容易學(xué)會(huì),只要想吃隨時(shí)都可以制作,食材也常見(jiàn),味道還可以根據(jù)自己的口味添加,滿足挑剔吃貨們的愿望。
ys630.COm精選閱讀
很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營(yíng)養(yǎng)不良,身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的,下面就給大家介紹韓式切片辣白菜的做法
2.21圓白菜變軟瀝干水分備用。
3.1蘋果,梨去皮切塊和洋蔥,大蒜,生姜一起放入攪拌機(jī)。
4.2準(zhǔn)備好調(diào)味料。
5.攪打成泥,
6.取一個(gè)干凈的容器放入辣椒粉,蔥段,和攪打好的混合泥。
7.加入韓國(guó)糖稀.
8.加入蟹子醬。
9.加入韓式辣醬拌均勻成為醬料,
10.然后放入圓白菜抓拌。
11.直到圓白菜全部拌均勻上色,放入密封盒冷藏保存隨吃隨取。
看完關(guān)于韓式切片辣白菜做法的詳細(xì)介紹,你是不是很興奮,是不是迫不及待想自己嘗試呢?那就不要猶豫了,趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你,讓你做出最美味的它。
炒飯是我們都非常喜歡的一種食物,炒飯不但外觀非常好看而且味道也很好,經(jīng)常吃炒飯還可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,我們可以采用不同的食材搭配上米飯來(lái)做成各種各樣的炒飯來(lái),下文我們就用辣白菜、香菇以及胡蘿卜等食材與米飯來(lái)做成韓式辣白菜炒飯,一起看看關(guān)于韓式辣白菜炒飯做法的詳細(xì)介紹。
炒飯是常見(jiàn)的一種食物,一般分為多種品類,如:揚(yáng)州炒飯、香腸炒飯、西紅柿炒飯等。很受大眾追捧,在各個(gè)地方也特色化。主要材料是用煮好的米飯、一些菜肴、雞蛋爆炒而成。一般大眾把炒飯當(dāng)做早飯或者是晚飯,因?yàn)槌达堉谱鞣奖?,耗時(shí)較少。
1.準(zhǔn)備好食材。
2.所有蔬菜洗凈切丁。
3.炒鍋倒油放入辣白菜,香菇,胡蘿卜翻炒出香味。
4.再放入黃瓜和火腿翻炒。
5.加入韓式辣椒醬翻炒均勻。
6.加入米飯繼續(xù)翻炒。
7.米飯炒至均勻淋入少許香油。
8.繼續(xù)翻炒均勻關(guān)火。
在上面的文章里面我們介紹了什么是炒飯,我們知道炒飯不但好吃而且還有非常多種做法,上文我們給大家介紹了一道非常經(jīng)典的炒飯,那就是韓式辣白菜炒飯,相信大家都掌握了韓式辣白菜炒飯的做法吧。
白菜是我們最常吃到的一種蔬菜了,白菜不但含有豐富的維生素而且還含有人體需要的膳食纖維,經(jīng)常吃白菜可以起到清肺熱以及利尿等功效,白菜的做法有很多種,我們可以采用白菜搭配上其它的食材來(lái)做成各種美味的菜肴來(lái),下文我們就給大家介紹一下韓式辣白菜的做法。
白菜,(學(xué)名:Brassica pekinensis)二年生草本,高40-60厘米,常全株無(wú)毛,有時(shí)葉下面中脈上有少數(shù)刺毛。原產(chǎn)于中國(guó)北方,是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘藍(lán)的栽培變種結(jié)球甘藍(lán),即“圓白菜”或“洋白菜”。引種南方,南北各地均有栽培。十九世紀(jì)傳入日本、歐美各國(guó)。白菜種類很多,北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、天津青麻葉大白菜、東北大矮白菜、山西陽(yáng)城的大毛邊等。 白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用。栽培面積和消費(fèi)量在中國(guó)居各類蔬菜之首。
主料:大白菜2棵、辣椒面100克 。
配料:白蘿卜半個(gè)、梨半個(gè)、蒜5、6瓣、姜少許、小蔥5、6根 。
調(diào)料:味精3克、鹽20克、粗鹽150克、白糖10克、牛肉粉2克、湯圓粉10克、蝦醬3克 。
做法:
1.擇去白菜外面較臟較粗的葉子,從中間切成左右兩半。
2.松動(dòng)一下每片葉子,這樣制作時(shí)容易入味;洗干凈白菜。
3.白菜放入桶中,加水沒(méi)過(guò)白菜。將白菜葉片展開(kāi),均勻撒入大粒鹽,腌制4~6小時(shí),洗凈后瀝水。
4.白蘿卜、梨都切絲,姜、蒜切末,小蔥切小段;然后把調(diào)料和配料放在盆中一起均勻抓拌成醬,腌料就做好了。
5.將腌料均勻涂抹在白菜葉上,打開(kāi)一層,涂抹一層,每一層都要抹到,直到大白菜全部變紅。(此時(shí)就可食用)
6.再將白菜整齊地放入桶中,蓋好蓋,開(kāi)始發(fā)酵。兩天后即可食用。若想長(zhǎng)期保存,可將其放進(jìn)冷藏室。
在上面的文章里面我們介紹了什么是白菜,我們知道白菜有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃白菜有利于我們的身體健康,白菜的做法有很多種,上文詳細(xì)介紹了韓式辣白菜的做法。
吃出來(lái)的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數(shù)都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現(xiàn)在,就讓小編來(lái)教您有關(guān)腌漬韓式辣白菜的做法。
2.12用鹽將白菜腌制,腌時(shí)最好將每瓣菜葉都用鹽抹過(guò),不應(yīng)該只抹外面,讓里面也要沾到鹽;
3.21將蘋果、雪梨去皮去核切成塊狀;
4.放入料理機(jī),也將蒜葉、蒜頭、干辣椒和姜放入料理機(jī);
5.開(kāi)機(jī),打成漿;
6.把打好的漿放在一大碗,再放鹽、糖、魚露、高度酒、辣椒粉和糯米粉,攪拌均勻成醬;
7.戴膠手套,翻開(kāi)和每一葉,把醬涂抹在大白菜的葉子上;
8.把涂抹好的大白菜放在一個(gè)大的密實(shí)盒,室溫放一天,在冰箱放7天至10天即可食用。
看完腌漬韓式辣白菜的詳盡步驟,再通過(guò)你的反復(fù)嘗試,你必然能做出最美味的它。而從此以后,每當(dāng)你享受這道美食的時(shí)候,肯定會(huì)很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。
用韓式辣白菜來(lái)炒年糕是比較常見(jiàn)的做法,可以準(zhǔn)備適量的辣白菜,準(zhǔn)備年糕就可以制作了,在做之前可以把年糕放到熱水里面燙一下,這樣把年糕燙的軟一點(diǎn),有利于制作,吃起來(lái)口感比較豐富,有很好的促進(jìn)食欲的作用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較不錯(cuò),當(dāng)然也不能吃的過(guò)多,避免造成消化不良。
韓式辣白菜炒年糕
主料:年糕300g辣白菜120g
1.年糕掰成塊備用。
2.辣白菜適量備用。
3.鍋中熱油爆香蒜米。
4.把辣白菜倒入翻炒。
5.把年糕倒入翻炒。
6.加入適量的開(kāi)水。
7.待鍋中年糕變軟加入適量鹽。
8.淋適量生抽即可出鍋。
做法二
主料:100g辣白菜、200g年糕條
配料:適量油、適量鹽、適量白糖、適量蔥、適量雞精
做法
1 年糕撕開(kāi),切小段
2 辣白菜切段
3 熱油鍋,放入蔥末炒香
4 放入辣白菜翻炒
5 放入白糖炒勻
6放入年糕條翻炒
7倒入適量清水,燒開(kāi)鍋
8用鏟子不停的翻炒,年糕容易粘鍋,炒到湯汁濃稠
9放入鹽炒勻
10最后調(diào)入雞精即可出鍋
小貼士
年糕要不停翻炒,防止粘鍋
年糕屬于半成熟品,煮軟就可以吃了
炒好的年糕要趁熱吃,涼了就不好吃了
年糕有紅、黃、白三色,象征金銀,年糕又稱“年年糕”,與“年年高”諧音,寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。所以前人有詩(shī)稱年糕:“年糕寓意稍云深,白色如銀黃色金。年歲盼高時(shí)時(shí)利,虔誠(chéng)默祝望財(cái)臨。
年糕知識(shí)介紹
逢年過(guò)節(jié)吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉為原料,添加不同的輔料制成的節(jié)令食品。
年糕的種類很多,具有代表性的有北方的白糕、塞北農(nóng)家的黃米糕、江南水鄉(xiāng)的水磨年糕、臺(tái)灣的紅龜糕等。年糕有南北風(fēng)味之別。
據(jù)說(shuō)最早年糕是為年夜祭神、歲朝供祖先所用,后來(lái)才成為春節(jié)食品。
年糕不僅是一種節(jié)日美食,而且歲歲為人們帶來(lái)新的希望。正如清末的一首詩(shī)中所云:“人心多好高,諧聲制食品,義取年勝年,籍以祈歲諗?!?/p>
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過(guò),一日三餐不定時(shí),而且?guī)缀跞谕饷娉?。表面上看是省事了,但是從健康角度?lái)看,這是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛(ài)健康,就要從飲食開(kāi)始。而飲食,就要從你自己開(kāi)始。所以下面小編就先來(lái)介紹下關(guān)于韓式辣白菜鯖魚湯這道菜的做法。
2.2處理鯖魚鯖魚去頭、內(nèi)臟、鱗后洗凈切成段。小蔥、青,紅辣椒切成段兒;豆腐切塊兒;辣白菜用手撕成長(zhǎng)條。
3.1(加雪碧,這可是獨(dú)家秘方,不是所有在韓國(guó)的朋友都知道哦。通常大家在韓國(guó)時(shí)都會(huì)覺(jué)得烤肉店里的蘸醬跟自己超市買回家的味道往往不一樣,區(qū)別就是肉店里的老板拌醬時(shí)事先倒了雪碧。這是在烤肉店打工的朋友告訴我的)
4.2最后倒上少許雪碧,攪拌均勻;此時(shí)醬料會(huì)散發(fā)一股獨(dú)特的清香便大功告成。
5.煮把鯖魚放入鍋中,撒上蔥花,澆上一點(diǎn)先制作好的調(diào)料醬和清酒,用后小火煮熟魚。
6.把辣白菜、韓式腌辣椒、豆腐塊兒、蔥花放入鍋中再倒入適量的水和剩下的調(diào)料醬。用中火煮開(kāi)后改為小火慢煮。
7.放蔥和青,紅辣椒段兒,再繼續(xù)煮5分鐘。
8.轉(zhuǎn)小火,撇去浮沫,加入豆芽,滴上幾滴香油,加蓋小火燜煮7分鐘。最后調(diào)入鹽、淡醬油,最后撒韓式酸黃蘿卜條和少許蔥花,關(guān)火;上魚!
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō),要做韓式辣白菜鯖魚湯也許很簡(jiǎn)單,但是只有付出真心的你,才能夠真正做好它。
對(duì)于很多媽媽來(lái)說(shuō),家里的寶寶和愛(ài)人吃得健康,才會(huì)少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的韓式辣白菜鍋貼。
2.豬肉餡加入半個(gè)蛋液和淀粉。
3.再加入胡椒粉,雞精,鹽,醬油。
4.往一個(gè)方向攪打均勻。
5.再加入蔥花和姜粉。
6.加入切碎的辣白菜。
7.攪拌均勻,在加入香油拌均勻成為餡料。
8.取一張餃子皮放入餡料。
9.把餃子皮周圍抹上一些蛋液,
10.然后中間餃皮捏緊。
11.再把兩邊面皮捏成四個(gè)角,鍋貼生坯就好了。
12.平底鍋稍倒一點(diǎn)油放入鍋貼煎至1分鐘。
13.然后加入少許涼水。
14.加蓋子燜至。
15.這時(shí)可取一個(gè)小碗加入韓式辣椒醬和生抽,和少許水調(diào)開(kāi)成為蘸汁。
16.鍋中水燜干,鍋貼底焦黃即好,隨蘸汁一起上桌。
今天小編為大家介紹的這道韓式辣白菜鍋貼的不錯(cuò),可是非常的詳細(xì)的,您不妨照這些步驟一起嘗試一下,一定可以成功的。
? ?人家都說(shuō),每天只是做湯的人其實(shí)是一種懶人的表現(xiàn),其實(shí)不是這樣子的,做湯有做湯的好處,就好比這道韓式辣白菜豆腐湯,這是一道開(kāi)胃的菜譜。一看這個(gè)名字,就有種嘴饞的沖動(dòng)。下面小編就詳細(xì)的就給大家介紹一下韓式辣白菜豆腐湯的做法的一些相關(guān)詳情,希望能夠幫助到大家。
? ?韓國(guó)美食的第一要點(diǎn),就是色誘。甭管是大醬湯還是辣白菜豆腐,那一鍋紅艷艷的湯色,是吸引人的第一要素。
? ?韓式辣白菜豆腐湯的食材
? ?主料:南豆腐250克、辣白菜100克。
? ?配料:青、紅尖椒各1個(gè)。
? ?調(diào)料:色拉油20克、韓式辣椒醬20克、雞精少許。
? ?韓式辣白菜豆腐湯的做法與步驟
? ?1、豆腐過(guò)水沖洗一下,切成正方小塊,辣白菜切成小片,青紅尖椒斜切成圈。
? ?2、石鍋置于火上,鍋底倒少量油,中火加熱,油溫八成熱時(shí),下入青紅椒圈扒炒一下。
? ?3、然后下入辣白菜,翻拌扒炒均勻后,加入韓式辣椒醬,并加入半鍋水,攪拌均勻。
? ?4、待到湯汁煮至沸騰時(shí),下入豆腐塊。
? ?5、拌勻后煮至再次沸騰時(shí)改小火,燉煮10分鐘左右。
? ?6、最后加少量雞精調(diào)味即可關(guān)火。
? ?韓式辣白菜豆腐湯的小訣竅
? ?1、放辣椒醬的時(shí)候不要小氣,可以稍稍多放些。相對(duì)的,辣醬與辣白菜里面都有鹽,所以煮湯的時(shí)候可以不用再加鹽。不過(guò)各家的辣白菜有各家的味道,可能有的辣白菜沒(méi)什么咸味,所以做的時(shí)候也許還是要稍稍加一點(diǎn)鹽,這個(gè)就要靠自己去嘗了。
? ?2、其次就是味道,辣白菜的口感好壞,直接決定了這道菜好不好吃。
? ?3、做這道菜不建議用剛剛腌漬的辣白菜,最好用起碼腌漬了十天半個(gè)月以上的辣白菜,因?yàn)檫@時(shí)的辣白菜經(jīng)過(guò)發(fā)酵后酸味更濃,味道更厚重。
4、也可以根據(jù)自己口味,放入一些海帶絲,肉片、寬粉、芽菜、冬瓜片等蔬菜,就又成了一道“韓式火鍋”。
以上就是小編給大家介紹韓式辣白菜豆腐湯的做法的內(nèi)容,如果大家想要嘗一下好吃的湯,就按照上面的步驟一步一步來(lái)做,相信大家也會(huì)愛(ài)上這個(gè)味道的。更多的知識(shí)可隨時(shí)咨詢小編,小編會(huì)繼續(xù)為大家誠(chéng)心奉獻(xiàn)。
辣白菜極很多人都吃過(guò),是拌飯佳品,不僅可以直接食用,還可以下鍋炒著吃。韓式辣白菜極具異域口味,做法簡(jiǎn)單,耗時(shí)不長(zhǎng),非常適合在家制作。做辣白菜的時(shí)候要注意腌制工序和時(shí)間。
1.白菜去除外面的綠色葉子和梆子,在根部橫切一刀,把每個(gè)梆子劈下來(lái)洗凈。
2.把白菜3-5個(gè)菜邦子鋪在盆內(nèi)均勻的撒粗鹽。然后再往上放3-5個(gè)再撒一層鹽,這樣反復(fù)層疊,最后撒上2杯水。(粗鹽總使用量為2杯)總腌制的時(shí)間為3個(gè)小時(shí),中間(1個(gè)半小時(shí))再翻動(dòng)一下,這是為了腌制均勻。
3.小鍋內(nèi)倒入2杯水、5勺江米粉,用中火熬成漿糊。在榨汁機(jī)中放入材料。
4.熬好的漿糊、魚露打成漿。再往打好的漿內(nèi)倒入2杯辣椒粉、細(xì)鹽1勺半、白糖1勺攪拌均勻。調(diào)料醬即完成。
5.經(jīng)3小時(shí)腌制的白菜用清水洗2-3遍,放入漏筐淋出水(20分鐘)。線蔥洗凈切成4cm小段,韭菜也切成4cm長(zhǎng)度。
6.把淋干水的腌白菜放入一大盆內(nèi),再往里放入準(zhǔn)備好的線蔥和韭菜、調(diào)料醬攪拌均勻。臨時(shí)吃的可取出適當(dāng)?shù)牧?,用手撕一下(豎向),再撒點(diǎn)芝麻,單放入冰箱里。剩下的放入密封的容器里在常溫下放置1天(為發(fā)酵)再放入冰箱。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《韓式辣白菜餅的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人養(yǎng)生餅”專題。