涼拌土豆片怎么做?
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涼拌土豆片,大家有吃過嗎?其實這都是用非常普通的食材制作完成的,但是這些食材卻可以給我們帶來不一樣的美味,享受以下就是涼拌土豆片的做法以及所需的各種準備原料。
一、準備原料
土豆250克。醬油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、雞精少量、醋5克、蒜泥5克、鹽少量、蔥花適量、炒香的白芝麻適量。
1、將土豆的皮去掉,洗凈,切成大小合適的薄片,盡量薄些,或者用工具擦成薄片。
2、將土豆片用清水沖凈表面淀粉,浸入清水中防止變色。
3、鍋中燒熱適量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太軟。
4、撈出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷卻,然后撈出瀝干,用佐料拌勻,裝盤,撒上蔥花和白芝麻即可。
二、做法
主料:土豆。
輔料:香菜、蒜。
調(diào)料:辣椒油、雞精、白糖、白醋、陳醋、醬油、涼拌汁。
做法:
1.準備好所有食材。
2.土豆切成薄片在水中跑去淀粉,然后放入鍋中煮熟撈出放入冰水中備用。
3.選一個小碗,加入油辣椒,花椒粉、白糖、雞精、蒜泥、醬油等調(diào)味料拌勻制成調(diào)味汁。將土豆片放入一個大的器皿中,加入調(diào)好的調(diào)味汁拌勻與少許香菜即可食用。也可以買現(xiàn)成的涼拌汁。
三、飲食宜忌
馬鈴薯對調(diào)解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品;馬鈴薯淀粉在人體內(nèi)吸收速度慢,是糖尿病患者的理想食療蔬菜;馬鈴薯中含有大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,在腸道內(nèi)可以供給腸道微生物大量營養(yǎng),促進腸道微生物生長發(fā)育;同時還可以促進腸道蠕動,保持腸道水分,有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用;馬鈴薯中鉀的含量極高,每周吃五六個馬鈴薯,可使患中風(fēng)的幾率下降40%,對調(diào)解消化不良又有特效;馬鈴薯還有防治神經(jīng)性脫發(fā)的作用,用新鮮馬鈴薯片反復(fù)涂擦脫發(fā)的部位,對促進頭發(fā)再生有顯著的效果。
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用土豆來做菜再常見不過了,而且營養(yǎng)又美味,除了可以用土豆來做土豆絲、土豆塊外,還能用土豆片和肉做湯喝,平時多喝點湯還是很不錯的,尤其是寒冷的冬天,還能起到防寒保暖的作用,而且土豆本身就富含多種營養(yǎng),那么土豆片肉湯怎么做?
土豆紫菜肉片湯:
用料:馬鈴薯丁(脫水)200g,海鮮紫菜20g,
調(diào)理:食鹽、姜、香菜、調(diào)和油、生粉
1、鍋中燒開水,肉片事先用油鹽,生粉和姜絲腌會,水開后下肉片煮開;
2、煮水的時候準備土豆,去皮切成片備用;
3、把切好的土豆放入鍋中和肉片一起煮開,然后轉(zhuǎn)小火再煮約10-15分鐘,只要土豆熟了4、但是別煮爛了就行;
5、下洗好的紫菜一起煮開,煮開后加鹽調(diào)味,下香菜即可!
土豆肉湯
原料:豬瘦肉100克,土豆200克,紅棗10只,味精、香油和精鹽各適量。
1.將土豆削皮后和豬瘦肉洗凈切成片,與紅棗一起放入鍋中。
2.加入適量的清水置火上煮成湯,淋入香油,撒入味精和精鹽調(diào)勻即成。
特點:肉嫩味鮮,健脾益胃。
營養(yǎng)價值:土豆又叫馬鈴薯或洋芋。是一種是茄科茄屬植物。我們是世界上最大的生產(chǎn)國。,它所含的蛋白質(zhì)和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類里排第一位。
薯類中含有大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用。馬鈴薯具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。
相信大家從上文的介紹中,對土豆片肉湯怎么做也都很清楚了,在做湯的時候,對各種食材都是需要做好充分準備的,而且也要掌握具體的操作方法和步驟,做出來的湯才會更加的鮮美,更重要的一點是營養(yǎng)價值超高。
土豆片的做法有很多,味道自然也是各不相同的,可能大家都知道鐵板燒,就是用鐵板來燒蔬菜或肉類,其實土豆片也是可以用這樣的方法來食用的,當(dāng)然了除了鐵板外,石板也是近些年來比較流行的一種烹飪方式,對于這種美食大家也不要錯過哦,那么石板土豆片怎么做?
原料:土豆2個、紅辣椒6個、臘肉一小塊即可、蒜片若干、孜然一大勺、生抽一勺、料酒一勺、鹽若干。
做法:
1、土豆去皮,切稍微厚一點點的片,泡水后,瀝干水分待用;
2、臘肉切小片,有5、6片即可,只是調(diào)味而已,辣椒切圈;
3、鍋里放少許油,放入臘肉片,煸炒至金黃色后,放入辣椒圈,蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片,加入生抽一勺、料酒一勺、放少許水,翻炒一下,小火蓋蓋悶一下,放一大勺孜然粒,翻炒一下,熟了以后,收干汁,加鹽出鍋。
注意事項:
1、這個菜口味重,好吃極了,特別推薦啊。
2、臘肉少放,只是借點味道而已。
3、臘肉是咸的,生抽也是咸的,鹽要注意少放。
4、有個做法該更好吃,不涉及減肥的可以試試看,土豆片切好了,放在油鍋里煎一下,煎到?jīng)雒娼裹S后撈出來,放鍋里那么炒,不加水,只放了調(diào)料后翻炒完了撈出來,干干的,應(yīng)該更好吃的說。
營養(yǎng)價值:馬鈴薯具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。馬鈴薯是碳水化合物,但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,馬鈴薯中的淀粉是一種抗性淀粉,具有縮小脂肪細胞的作用。
通過上面的介紹,大家對石板土豆片怎么做也都很清楚了,其實土豆的做法真的很多,這也是飲食豐富多樣化的一個典型體現(xiàn),給人們的生活帶來了更多的新鮮感和激情,畢竟飲食是生活中非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié),還是要認真對待的。
青椒土豆片具有健脾開胃調(diào)理、便秘調(diào)理的功效,是一道簡單易學(xué)的菜肴。而且青椒土豆片營養(yǎng)豐富,對兒童的成長發(fā)育有一定的好處,也是一道很普通卻很受大眾喜愛的家常菜。青椒土豆片怎么做?其實做法很簡單,大家跟著小編一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!
? ?青椒土豆片怎么做?材料:土豆250克,青椒250克。調(diào)料:植物油20克、醬油5克、醋3克、白砂糖4克、鹽3克、花椒2克、味精2克、大蔥5克、姜5克、大蒜5克。青椒土豆片的做法:1. 將青椒去蒂籽洗凈掰成塊;青椒土豆片2.土豆去皮洗凈切成片;3.蔥姜切片;4. 炒鍋注油燒熱,下入土豆片炸至金黃色,撈出控油備用;5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒塊煸炒,烹入醋、醬油、白糖、精鹽翻炒均勻,撒入味精即可。
? ?土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑,預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利于預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。土豆同時又是一種堿性蔬菜,有利于體內(nèi)酸堿平衡,中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì),從而有一定的美容、抗衰老作用。土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收,營養(yǎng)豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉,同時能將鈉排出體外,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。青椒含有豐富的維生素等,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。
? ?青椒土豆片怎么做?青椒土豆片做法簡單,營養(yǎng)價值也十分豐富,青椒具有促進消化,加快脂肪代謝等功效,而土豆食用后有很好的飽腹感。青椒土豆片飄香四溢,色香味俱全,對于吃貨來說,是一道可口的下飯菜, 不容錯過!
炸土豆片相信大家是不會陌生的,我們常吃的薯片實際上就是炸土豆片,因此人們對炸土豆片都是比較愛吃的,不過雖然炸土豆片吃起來很不錯,但是要說具體炸土豆片如何制作大家不是很清楚,下面就讓我們一起跟著來看看具體炸土豆片應(yīng)該如何制作。
炸土豆片怎么做
制作炸土豆片的時候,首先煎炸用的油,我們應(yīng)該盡量的選擇純度比較高的油才行。這是因為油的雜質(zhì)如果越少,那么在高溫的表現(xiàn)下才可以更穩(wěn)定,這樣就不容易生成有害的物質(zhì)。而且對于同一種類的油來說,如果顏色越淺,透明度越高的,那么就說明純度也是越高的。
如果說油溫太高,這時候就容易導(dǎo)致食物外面出現(xiàn)炸焦的情況,但是里面是沒用完全熟的。而且如果說油溫太低,這樣是會大大延長油炸的時間,會導(dǎo)致土豆吸收掉更多的油,而且容易出現(xiàn)脫糊、粘鍋的情況。所以說油炸的溫度,油五六成熱的時候是最好的,大概在140~180攝氏度的時候比計劃,這個時候油面出現(xiàn)波動的情況,而且還會有少量的青煙升起。
給土豆片掛上糊之后,因為糊粉會受熱,所以說會立即的凝成一層保護層,而且讓原料不直接和高溫油進行接觸,這樣是可以保持土豆中水分和鮮味的,而且其中的營養(yǎng)成分也可以大大減少流失,制作出的菜肴也可以達到松、嫩、香、脆等目的。在掛糊的時候,我們可以用淀粉調(diào)的糊,這樣吸收的油比較少,而且炸出的炸土豆片吃起來口感更加酥脆。但是這時候淀粉糊一定要調(diào)勻才行,如果有沒有完全調(diào)開的淀粉疙瘩存在,在炸制的時候就容易出現(xiàn)迸爆的情況,而且油容易濺出鍋外造成危險。
炸土豆片炸好之后,我們要用漏勺撈起來。在裝盤的時候,我們應(yīng)該把炸好的食物直接放在廚用紙巾上,等上1~2分鐘,讓紙巾充分的吸收掉粘在土豆上的多余油脂。
炸土豆片的做法及調(diào)料
炸土豆片的時候需要注意方法和調(diào)料,首先需要土豆500克,植物油1000克左右,鹽、味精、胡椒粉各適量。我們要把去皮的土豆切成1.5毫米厚的圓片,然后用冷水進行浸泡,同時還需要沖洗去土豆片的淀粉,然后瀝干水分之后備用,把鹽和味精、胡椒粉一起拌勻之后備用,炒鍋上火之后,需要放入生油燒熱,等到油冒煙的時候。我們把土豆片撒上,然后用大火炸,等到土豆片發(fā)硬的時候就可以轉(zhuǎn)為微火,之后再輕輕的進行攪動,炸到金黃色同時酥脆的時候就可以撈出,然后撒上拌好的鹽就可以吃了。
炸土豆片需要裹面粉嗎
在炸土豆片的時候是可以裹面粉的,當(dāng)然我們選擇不裹面粉,這也是一個吃法,準備好土豆450克,青椒25克,辣椒粉8克,還需要醋15克,白砂糖5克,醬油10克,料酒10克,鹽2克,味精2克,淀粉5克,大豆油70克。首先要把土豆洗凈之后去皮,然后切成片,用水漂洗去土豆片上的淀粉,瀝干水之后,放入七成熱油中炸至呈金黃色時撈入漏勺濾油;將青椒洗凈,切成滾刀塊;鍋內(nèi)加油30克燒熱,放入辣椒面炸成紅色,加入白糖、醬油、醋、料酒、醋、精鹽燒開,放入土豆片、青椒片、味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出鍋裝盤即成。
炸土豆片的醬汁怎么做
吃炸土豆片的時候是需要搭配上醬汁的,首先我們把小蔥洗凈,然后切成小蔥花之后備用。小米椒也需要切好備用。生姜切成姜末之后備用。大蒜需要拍成蒜末備用。我們把切好的食材放入碗中之后,加入辣椒粉,之后放在鍋中熬熱油,之后再把碗里的食材全部倒入鍋中,翻炒到爆香的時候就可以了。之后再加入醬油,蠔油,香油,芝麻醬以及食醋,盛回碗中。之后再選擇加入小米椒,撒上芝麻之后就制作好了,吃的時候我們把炸土豆蘸上這個醬汁吃就可以了,味道很不錯。
炸土豆片的做法并不難,不過在制作炸土豆片的過程中也會有一定的技巧存在,是需要我們有所重視的,上面介紹的這些情況大家應(yīng)該有所了解,想要制作出美味可口的炸土豆片,那么對上面介紹的這些技巧大家必須要有所了解才行。
愛吃土豆的人,肯定也都愛吃土豆片,怎么做土豆片呢?有的人喜歡吃炸土豆片,有的人喜歡吃炒土豆片,到底怎么做的土豆片好吃呢,一般孩子都比較愛吃炸土豆片,那么炸土豆片怎么做呢?下面就為大家介紹一下。
炸土豆片的做法
主料
土豆2個 食用油200G
輔料
食鹽1勺 辣椒粉1茶匙
花椒粉1茶匙 孜然粉1茶匙
炸土豆片的做法步驟
1. 土豆用鋼絲球洗凈,擦去皮。大冷天的,冷。。。
2. 然后切片。。請忽略我滴刀工八。。對了,這個切片,越均勻越好,薄點。有擦絲板最好啦。
3. 切了就不要用水沖了,就讓那個淀粉漿在土豆上面。。然后灑上剛才準備的食鹽,讓土豆控點水分出來,
4. 點火!冷油扔2?;ń废氯ピ囉蜏??;痖_小點。花椒粒從冒泡泡到泡泡基本散了就可以關(guān)小火了,然后把花椒粒撈起來
5. 炸好的土豆片往旁邊炒鍋夾,一般看到土豆片浮在油面上沒怎么冒泡了,局部地區(qū)變色,就可以撈了,夾起來在鍋邊敲一下多余的油,硬硬的最好、。喜歡脆點的可以適當(dāng)多炸幾秒鐘。
6. 雞蛋那么大的土豆片同時在油里保持在8-9片。覺得油溫高了(一下就炸變色了),可以再多放1-2片下去降油溫,覺得油溫低了(半天浮不起來一片)可以適當(dāng)減慢放土豆片的速度。
7. 全部炸完了就是這個樣子。。
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8. 然后武火(最大火)點開。炒鍋翻個10多20下,調(diào)味粉全部放下去。攪拌、翻鍋、反正讓他全沾上味道。倒出來就可以了。
小貼士
鍋里剩下的油全倒進辣椒油瓶、花椒油瓶了。還有沒倒完的剩在鍋里晚上炒菜用。
話說這個炸土豆片屬于油炸食品吖。還是建議大家不要多吃了。長肉。偶爾在家里做一次嘗鮮,回憶回憶小時候“天使土豆片”的味道,自己做,又不怕地溝油、潲水油、發(fā)霉發(fā)綠的壞土豆,也挺好的。
怎么做炸土豆片呢?相信通過以上的介紹,只要想要做炸土豆片的人,按照以上步驟,一步一步的來,肯定也能做成功,炸土豆片主要是適用于家里有小孩的家庭,這樣多炸點,平時也可以給孩子當(dāng)零食吃,省得從外面買薯片,雖然好吃,卻也不如自己做的干凈衛(wèi)生。
土豆片炒雞想要做得更加美味,一定要注意了解各種食材以及調(diào)味料的使用,在烹煮的過程當(dāng)中,蔥、姜、蒜以及適當(dāng)?shù)睦苯范际遣荒苋鄙俚模韵戮褪蔷唧w的制作方法。
一、食材明細
主料: 雞腿500g 土豆2個 配料: 青椒適量 紅辣椒適量 蔥、姜、蒜適量 花椒、八角、桂皮適量 鹽、味精、醬油 淀粉、木耳、料酒適量食用油適量
制作步驟
1.雞腿冼凈切塊,加料酒腌制備用,土豆片去皮切片,洗去淀粉,蔥切段、姜切片、蒜拍扁,青辣椒和紅辣椒切斜段后備用。
2.木耳用水泡發(fā)后洗干凈,鍋中放油,倒入腌好的雞塊,加八角,花椒,桂皮炒至雞肉變色后,有香味出來時,加醬油調(diào)色,盛出備用。
3.鍋中留油,放蔥、姜、紅辣椒爆香,再放入土豆片翻炒片刻,倒入炒好的雞塊,再加入鹽,再加入木耳。
4.最后放入青椒、蒜再倒放調(diào)好的水淀粉,再略炒幾分鐘,加點醬油調(diào)色,加味精調(diào)味裝盤即可。
二、土豆炒雞塊的做法
1.土豆洗凈削去外皮,雞腿肉解凍備用
2.雞腿肉切大塊,土豆切大塊,大蒜切片備用
3.熱鍋冷油,放入雞腿肉煸炒
4.炒至雞腿肉七分熟的時候,加入適量紅糖或者白糖
5.翻炒均勻后,倒入土豆
6.翻炒均勻,加入適量的水煮
7.煮制土豆熟爛,調(diào)味,可以收干湯汁兒或者直接裝盤食用
8.裝盤。
可能大家平時都很喜歡吃酸辣土豆絲,其實土豆的制作方法還是有很多的,用尖椒炒土豆片就很常見,而且備受人們的喜愛,一方面是因為尖椒很辣,可以改善食欲,另一方面是因為土豆本身就是很清脆可口的,因此掌握具體的做法很不錯,那么土豆片炒尖椒怎么做?
主料:土豆(黃皮)250克,青椒250克,
調(diào)料:植物油20克,醬油5克,醋3克,白砂糖4克,鹽3克,花椒2克,味精2克,大蔥5克,姜5克,白皮大蒜5克
做法:
1.將青椒去蒂籽洗凈掰成塊;
2.土豆去皮洗凈切成片;
3.蔥姜蒜切片;
4.炒鍋注油燒熱,下入土豆片炸至金黃色,撈出控油備用;
5.炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒塊煸炒,烹入醋、醬油、白糖、精鹽翻炒均勻,撒入味精即可。
營養(yǎng)價值:
青椒:辣椒含有豐富的維生素 C ,可以控制心臟病及冠[1] 狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。吃飯不香、飯量減少時,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加飯量。
辣椒具有強烈的促進血液循環(huán)的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。它含有一種特殊物質(zhì),能加速新陳代謝以達到燃燒體內(nèi)脂肪的效果顯著,從而起到減肥作用。這種物質(zhì)還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。
土豆:馬鈴薯具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。馬鈴薯是碳水化合物,但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,馬鈴薯中的淀粉是一種抗性淀粉,具有縮小脂肪細胞的作用。
通過上面的介紹,大家對土豆片炒尖椒怎么做也都大體了解了,當(dāng)然了由于每個人的烹飪習(xí)慣不同,做法可能也不一樣,只要各種食材和配料準備好,按照具體的方法步驟來做,既可以確保營養(yǎng)成分不流失,也能讓味道更好一些。
土豆又叫馬鈴薯,因為土豆中淀粉含量比較高,所以吃土豆的時候總會擔(dān)心發(fā)胖。一般來說,這和土豆的烹飪方式也有關(guān)系。清炒土豆片是非常簡單而營養(yǎng)的吃法,做出來口感也不錯。
做法一
1、兩個中等大小的土豆,削皮。
2、切片。能切得更薄就更好啦。
3、下鍋炒后不黏糊的秘訣就是,清水漂一下,洗去表面的淀粉。兩遍水就清了。
4、倒掉水,用廚房紙吸去表面多余的水分,不用擔(dān)心下鍋炸油了。
5、熱鍋熱油,倒入土豆片,大火顛鍋。顛鍋很累手臂啊,但是效率很高啊。撒點鹽,撒把蔥花,土豆片的表面呈半透明狀就可以出鍋啦。
做法二
1.土豆2個,青椒1個,蔥。
2.土豆切片,在水中洗洗,換水再泡泡,去掉淀粉。
3.鍋燒熱倒油。
4.放入花椒,八角,蔥花,土豆片。
5.加入生抽,醬油,鹽。
6.放入青椒炒一會,撒上雞精,就好了。
做法三
1.土豆切片然后在水中泡5分鐘。青椒切片,紅辣椒切末。
2.鍋中放2勺油,加熱至5成熱,加入生抽,冒出香味后放入土豆片翻炒,加入鹽,然后加入少許的水。
3.轉(zhuǎn)中大火,蓋上鍋蓋燜6分鐘左右,直至土豆變軟。然后加入配菜翻炒片刻即可。
土豆是人們生活中比較常見的蔬菜之一,營養(yǎng)價值很高,也可以做成各種不同的菜肴,其實現(xiàn)如今脫水蔬菜還是備受人們喜愛的,因為這樣更容易貯藏,即便是過季了,也可以吃到,能給人體補充一定的營養(yǎng),脫水土豆也很常見,那么脫水土豆片怎么做?
脫水蔬菜又稱復(fù)水菜,是將新鮮蔬菜經(jīng)過洗滌、烘干等加工制作,脫去蔬菜中大部分水分后而制成的一種干菜。蔬菜原有色澤和營養(yǎng)成分基本保持不變。既易于貯存和運輸,又能有效地調(diào)節(jié)蔬菜生產(chǎn)淡旺季節(jié)。 食用時只要將其浸入清水中即可復(fù)原,并保留蔬菜原來的色澤、營養(yǎng)和風(fēng)味。
在脫水蔬菜中有一種蔬菜大家想必都不陌生就是脫水的土豆片,這種蔬菜不僅可以當(dāng)成速食的一種也可以走進平常百姓家。其簡易的方法如下:
1、原料選擇及清洗
將土豆中的變質(zhì)、腐爛的地方剔除,在清水中將土豆沖洗干凈。
2、重要的工序去皮
在去皮機中將土豆皮削掉,芽眼人工挖凈。也可以在100℃的12%的NaOH溶液中,將土豆倒入浸泡1~2分鐘后撈出,用清水沖洗冷卻,然后用5%的檸檬酸溶液中和,再用清水沖洗。
3、切片及燙漂
將切片機的厚度調(diào)至要求的厚度。一般為3.5~5mm,在85~95℃的水中燙漂1~2分鐘,隨時攪拌,防止土豆片重疊造成燙漂不勻。燙漂后,撈入清水中漂洗冷卻。
4、脫水及烘烤
在離心甩干機中,將土豆片表面水分脫去,易于烘干,利用烤房或烤箱烘烤??緶貞?yīng)保持在60~75℃之間,當(dāng)濕度達到70%時,要及時排潮。烘至含水量在10%時,應(yīng)及時出烤房。
關(guān)于脫水土豆片怎么做大家也都很清楚了,其實將蔬菜晾干烘烤后就可以做成脫水蔬菜了,一般在冬天應(yīng)季的蔬菜很少,此時拿出來吃,就會讓自己的飲食更加的豐富多彩了,而且還能避免身體缺乏營養(yǎng)所致的健康隱患。
相信大家一定吃過燒烤攤上的烤土豆,確實是很美味,讓人吃了第一次還想第二次。當(dāng)然,你會說人家是專業(yè)的燒烤,烤什么都會好吃的,而且和我們烤得絕對不一樣,但是如果這樣想那你就大錯特錯了,因為烤土豆在家也是可以做的,下面就為大家介紹一下蘋果土豆片怎么做。
炒土豆片怎么做?炒土豆片,是個好菜,當(dāng)然要炒的好吃!要想炒的好吃,做法要對!下面分享炒土豆片的正確做法!
食材:肉、土豆、油
方法/步驟一
1. 首先是將土豆去皮后切成片備用,記得要洗干凈哦!
2. 然后把五花肉切成片后備用,五花肉最好用開水洗凈。
3. 鍋內(nèi)放油加入切好的五花肉翻炒,肉變色后盛出備用。
4. 鍋內(nèi)加油用蔥花爆香后加入切好的土豆片翻炒。注:沁炸可以使土豆片中心呈凸狀 吃起來好吃
5、倒入炒好的五花肉,加入適量醬油,醋鹽等調(diào)料翻炒至熟。加 鹽 味精 雞精 胡椒粉 蒜苗丁 翻炒均勻即可
6、美味來了!裝入盤中就呆以上桌了??梢砸黄痖_飯了。
方法/步驟二
1. 土豆去皮洗凈,切成片;
2.香蔥洗凈,切碎粒;
3.煎鍋放油,逐個下土豆片煎制,土豆的底面逐步煎熟的時候,少許鹽均勻撒在土豆片面上;
4.土豆片煎至兩面金黃,撒入白芝麻,燒烤料和香蔥;
5.端起鍋的手柄,不斷的晃動,使調(diào)料均勻裹在土豆片上,裝盤即可。
注意事項:切好的土豆片要放入清水中待用時用漏勺淋出,以免變色。因控水的時候控制的多少不一樣,和火的大小,因此,在炒的過程中,以土豆片的顏色為基準,考慮加不加水。
綜上所述,關(guān)于平鍋土豆片怎么做的詳細介紹就是這些了,希望大家有情趣的話可以嘗試一下,味道很不錯的。其實在飯店或者小吃攤上的一些食物,我們自己在家也可以做得出來,因為做法不是很復(fù)雜,都是一些家常便飯,只不過配料不同。
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