雞蛋炒香椿的做法有哪些?
養(yǎng)生湯有哪些做法。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?!彪S著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,健康離不開(kāi)養(yǎng)生,積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“雞蛋炒香椿的做法有哪些?”,相信能對(duì)大家有所幫助。
雞蛋炒香椿可以起到很好的清熱解毒,養(yǎng)陰養(yǎng)顏的效果,同時(shí)這一道食物還可以給我們帶來(lái)不一樣的美味享受,所以大家在生活當(dāng)中,不妨多去認(rèn)識(shí)一下,這些營(yíng)養(yǎng)美食做法吧。
方法一、
原料
鮮香椿頭100克,雞蛋5個(gè)(重約300克),植物油75克,精鹽6克。
制法
(1)雞蛋打入碗內(nèi),鮮香椿頭洗凈,用開(kāi)水燙一下,用冷水浸涼,撈出擠出水分。切末放入雞蛋碗內(nèi),加入精鹽,攪勻。
(2)炒鍋上火,放油燒熱,將碗內(nèi)料下入攪炒至熟,淋上明油,翻炒均勻,出鍋裝盤(pán)即成。
特點(diǎn): 雞蛋軟嫩,味道鮮美,清熱解毒,滋陰養(yǎng)顏。
方法二、
第一步, 香椿芽洗凈焯水。
先把香椿芽用清水洗凈,然后燒熱水,把香椿芽放熱水里焯一下立刻取出。
第二步,香椿芽切碎。
把焯過(guò)水的香椿芽放在盆里瀝干水分,然后把香椿芽切碎,放進(jìn)小盆里備用。
第三步,打雞蛋攪拌。
把兩個(gè)雞蛋打入切碎的香椿芽盆里,倒入適量鹽,用筷子順時(shí)間攪動(dòng),直到雞蛋和香椿芽自然的攪拌在一起。
第四步,鍋倒油倒入香椿芽。
把鍋內(nèi)倒入適量食用油,把鍋底沾滿油,防止糊鍋,然后倒入香椿芽和雞蛋的混合物。
第五步,炒。
倒入后等雞蛋有些成型了再翻炒,直到雞蛋全部成型,鍋里飄出香椿芽的香味就可以出鍋了。
注意事項(xiàng)
為了吃起來(lái)安全,切香椿芽以前請(qǐng)焯水,去除內(nèi)部的亞硝酸鹽。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
對(duì)于想要學(xué)做香椿炒豆腐這道菜的朋友來(lái)說(shuō),了解香椿炒豆腐的做法是很有必要的,那么香椿炒豆腐怎么做呢?香椿炒豆腐的做法有哪些呢?接下來(lái),本文就為大家介紹香椿炒豆腐的相關(guān)做法,僅供大家參考。想要學(xué)做香椿炒豆腐的朋友不妨來(lái)了解下哦!
香椿炒豆腐的做法一
材料:香椿適量,水豆腐2塊,青椒2個(gè),胡蘿卜半根,干辣椒2個(gè),淀粉少許,鹽按個(gè)人口味添加,雞精適量。
做法: ?
1、香椿洗凈,豆腐備好。
2、各種備料洗凈,豆腐用小刀劃成小塊泡入淡鹽水中備用,香椿、干辣椒切碎,胡蘿卜、青椒切丁。
3、鍋里放入適量的油,先將切好的丁料爆炒出香味。
4、將劃好的小塊豆腐從淡鹽水里撈出,控干水份放入已經(jīng)煸炒好的丁料中,翻炒幾下,少許的淀粉勾芡上漿。再炒幾下就可按個(gè)人口味添加鹽,雞精調(diào)味出鍋了。
香椿炒豆腐的做法二
材料:豆腐(北)300克,香椿200克,植物油20克,醬油5克,料酒10克,鹽3克,味精2克,姜汁5克。
做法:
1、將豆腐切成厚片,加精鹽腌30分鐘。
2、香椿擇洗干凈,切成段。
3、炒鍋?zhàn)⒂蜔廖宄蔁幔湃攵垢逯羶擅娼瘘S色,烹入料酒、醬油、姜汁、少許水,放入香椿段,中火收干湯汁,淋入香油,撒入味精即可。
香椿炒豆腐的做法三
材料:北豆腐適量,腌香椿1大匙,生抽1大匙,糖1/2小匙。 ?
做法: ?
1、北豆腐切成一厘米的厚片。
2、鍋燒熱下少許油,把切好的豆腐整齊碼入鍋中,中火煎,一面變得金黃再翻過(guò)來(lái)煎另一面。
3、豆腐煎好后用鍋鏟推到一邊,下入1大匙腌香椿炒香,然后與豆腐一起翻炒。
4、煎過(guò)的豆腐不易碎,繼續(xù)加小半碗水,生抽,糖調(diào)味收汁即可。
以上就是關(guān)于香椿炒豆腐的做法有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這三種香椿炒豆腐的做法都是挺不錯(cuò)的,比較制作簡(jiǎn)單,味道也很不錯(cuò)哦!對(duì)于想要學(xué)做這道菜的朋友來(lái)說(shuō),可以按照上面介紹的相關(guān)做法來(lái)嘗試著做一下哦!當(dāng)然啦!香椿炒豆腐的做法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,在此就不一一介紹了。
? ? ?一年之計(jì)在于春,對(duì)于我一到春季首先盼的就是最?lèi)?ài)吃的香椿,不過(guò)也有很多人還不知道是什么樣的東西。香椿(學(xué)名:Toona sinensis)又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹(shù)、椿 ? ? 天等,在安徽地區(qū)也有叫春苗。根有二層皮,又稱(chēng)椿白皮,原產(chǎn)于中國(guó),分布于長(zhǎng)江南北的廣泛地區(qū),為楝科。落葉喬木,雌雄異株,葉呈偶數(shù)羽狀復(fù)葉,圓錐花序,兩性花 ? ? 白色,果實(shí)是橢圓形蒴果,翅狀種子,種子可以繁殖。樹(shù)體高大,除供椿芽食用外,也是園林綠化的優(yōu)選樹(shù)種。古代稱(chēng)香椿為椿,稱(chēng)臭椿為樗。香椿(學(xué)名:Toona sinensis)又 ? ?名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹(shù)、椿天等,在安徽地區(qū)也有叫春苗。根有二層皮,又稱(chēng)椿白皮,原產(chǎn)于中國(guó),分布于長(zhǎng)江南北的廣泛地區(qū),為楝科。那今天我們就來(lái)說(shuō)道超有營(yíng) ? ?養(yǎng)價(jià)值的菜,香椿炒雞蛋
? ? 主料:香椿,雞蛋
? ? 輔料:植物油或豆油等皆可, 鹽,料酒,雞精,蔥末
? ? 做法:
? ? 1、首先把香椿洗干凈控水,然后切沫或特別小的段(按自己喜歡的大小
? ? 2、打雞蛋放碗里,一點(diǎn)料酒在雞蛋里,然后打散,這樣炒出來(lái)雞蛋鮮黃顏色好看
? ? 3、如果怕雞蛋還有腥味的就放一點(diǎn)蔥末,這樣雞蛋不會(huì)有一點(diǎn)腥味了
? ? 4、起鍋熱油,待油溫7成熱放入雞蛋翻炒,見(jiàn)一點(diǎn)結(jié)塊立刻放入香椿繼續(xù)翻炒
? ? 5、放完香椿就放鹽,(按自己口味輕重)喜歡雞蛋老點(diǎn)的就多炒會(huì)兒
? ? 6、關(guān)火,放入一點(diǎn)雞精,裝盤(pán)
? ? 注:如果老人或牙口不好的,相處可提前焯水下載炒
? ? 每個(gè)菜有很多的做法,看家庭主婦們的新意了,香椿真的是有美味又健康的綠色菜哦,中國(guó)人食用香椿久已成習(xí),漢代就遍布大江南北。香椿還有很多功能呢,椿芽營(yíng)養(yǎng)豐富 ? ?,并具有食療作用,主治外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、胃痛、痢疾,香椿里還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,并有很好的潤(rùn)滑肌膚的作用,是保健 ? ? 美容的良好食品。
香椿是一種時(shí)令菜,在谷雨前后的香椿是最好的,這時(shí)候的香椿香脆、嫩滑、多汁、沒(méi)有渣滓,最適合拿來(lái)做菜了。一過(guò)谷雨,香椿就會(huì)老得快,葉梗都嚼不動(dòng)了。香椿的味道有點(diǎn)苦澀,所以在用香椿做菜時(shí),記得先用開(kāi)水燙一下。香椿攤雞蛋是最常見(jiàn)的做法,下面就介紹一下香椿攤雞蛋的做法:
香椿攤雞蛋做法1
食材用料:
香椿半兩 相克食物 ?雞蛋三個(gè) 相克食物
鹽少許 ?香油少許
植物油3湯勺
菜譜做法:
1.香椿洗凈,摘洗干凈(先不要去根部,為的是焯燙方便)放入盆中
2.鍋中添水,大火燒開(kāi),將沸水倒入香椿盆中,把香椿用開(kāi)水汆下。頓時(shí)會(huì)聞到香椿的清香
3.將水倒出,用涼水拔一下,撇去水,撈出香椿,切掉根部,在把香椿切碎
4.把香椿放入碗中,打入三個(gè)雞蛋,并且加鹽、香油攪拌均勻
5.熱鍋中倒入植物油,待油溫7、8成熱時(shí)倒入雞蛋香椿,煎3分鐘翻個(gè)
6.翻過(guò)來(lái)的香椿雞蛋在煎炸3分鐘即可出鍋。切自己喜歡的形狀裝盤(pán)即可
香椿攤雞蛋做法2
原料
1、香椿一小把2、雞蛋3個(gè)
佐料 鹽、雞精少許
2、料酒少許制作過(guò)程
1、香椿洗凈后切成小段
2、雞蛋在一個(gè)大碗中打散
3、加少許鹽和雞精、一勺料酒,加入香椿攪拌均勻
4、取平底鍋,鍋熱后加少許油,在鍋底晃勻
5、轉(zhuǎn)中小火,把雞蛋液倒入,鋪勻
6、可以輕輕晃動(dòng)鍋底時(shí)把雞蛋翻面,攤另一面
7、至雞蛋兩面金黃,即可出鍋?zhàn)⒁馐马?xiàng)攤雞蛋時(shí)一定要用中小火,不然容易糊鍋,影響口感。焯燙除去香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽。
以上就是有關(guān)香椿攤雞蛋的做法,兩種做法都很簡(jiǎn)單,到了春季可以在家試著做一下。香椿是入肝、胃、腎經(jīng)的,具有清肝明目、健胃理氣、殺蟲(chóng)止崩、增強(qiáng)免疫力的功效。香椿作用很多,多吃香椿還可以清熱解毒,祛風(fēng)止痛。
提起香椿,我想大家都不會(huì)陌生,中國(guó)是世界上惟一把香椿當(dāng)作蔬菜的國(guó)家,民間食用香椿,據(jù)說(shuō)從漢代起就開(kāi)始了。中醫(yī)認(rèn)為,香椿味苦性寒,有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲(chóng)固精等功效。此外,香椿中還富含維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷、鐵等礦物質(zhì),是蔬菜中不可多得的珍品。香椿的吃法也很多,可炒食、腌制,也可作調(diào)味用,如小炒香椿芽、涼拌香椿芽、香椿芽拌冷面等等,都別有風(fēng)味。吃香椿注意事項(xiàng)。
首先,香椿要吃新鮮的初芽,而且采摘下來(lái)立刻吃最好;
其次,亞硝酸鹽非常容易溶于水,所以如果采摘了很多香椿芽,想凍起來(lái)以后慢慢吃,那就在冷凍之前焯燙一下,即可去除大部分致癌物質(zhì);
第三、宜和富含維生素C的食物一起吃,可以有效的阻斷亞硝胺的形成,很多新鮮的蔬菜和水果都富含維生素C,比如青椒、苦瓜、棗、獼猴桃等。
食用功效:
1、它含有維生素E和性激素物質(zhì),有抗衰老和補(bǔ)陽(yáng)滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱(chēng)。
2、香椿是時(shí)令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,可健脾開(kāi)胃,增加食欲。
3、香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。
4、香椿含有楝素,揮發(fā)氣味能透過(guò)蛔蟲(chóng)的表皮,使蛔蟲(chóng)不能附著在腸壁上而被排出體外。
制作指導(dǎo):
1、在做菜前,將洗凈的香椿用開(kāi)水略焯一下,香椿就會(huì)濃香四溢,又脆又嫩,再用來(lái)拌豆腐、炒菜就會(huì)更具特色。
2、香椿芽以谷雨前為佳。應(yīng)吃早、吃鮮、谷雨后,其膳食纖維老化,口感乏味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低。
3、香椿宜燙后吃。有資料表明,每千克香椿芽中含有30毫克以上亞硝酸鹽,老葉中含有亞硝酸鹽達(dá)每千克53.9毫克。這樣高的含量,容易使人發(fā)生亞硝酸鹽中毒。試驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),用水洗過(guò)的香椿葉亞硝酸鹽含量則為每千克34.1毫克,而用開(kāi)水燙后香椿中的亞硝酸鹽的含量?jī)H為每千克4.4毫克。試驗(yàn)還證明,用鹽腌過(guò)的香椿不能降低亞硝酸鹽含量。所以盡量要吃用開(kāi)水燙過(guò)的香椿。
主料:香椿、雞蛋
輔料:花生油、鹽
耗時(shí):30分鐘
功效:開(kāi)胃、祛風(fēng)、除濕
1.洗凈的香椿切碎
2.和加入適量鹽的,打散的蛋液混合均勻
3.平底不沾鍋燒熱,倒入少量油,讓鍋底均勻粘上一層油,轉(zhuǎn)小火,倒入香椿蛋液
4.晃動(dòng)下鍋?zhàn)樱瓜愦坏耙悍稚⒕鶆?/p>
5.蛋液基本凝固,翻面
6.底面也金黃后,即可裝盤(pán)
一般人群均可食用。 但是香椿為發(fā)物,多食易誘使痼疾復(fù)發(fā),故慢性疾病患者應(yīng)少食或不食。
香椿煎雞蛋是一道春季常見(jiàn)的菜,由于香椿的季節(jié)性,只有在春季才可以吃到。雞蛋的鮮香加入香椿的清香,既清涼又可口。這樣的美食要是在四季都能吃到該多好,不過(guò)人還是不要太貪心,香椿的特點(diǎn)就是在春天里散發(fā)出獨(dú)特的春天氣息。那么,香椿煎雞蛋的做法是怎么樣的呢?
香椿炒雞蛋的做法我在這里介紹三種,它們的做法都非常簡(jiǎn)單,經(jīng)常吃有助于我們?cè)鰪?qiáng)身體抵抗力,對(duì)愛(ài)美麗的女性而言它還是一種不錯(cuò)的美容護(hù)膚的佳品,下面請(qǐng)大家詳細(xì)看看做法:
香椿炒雞蛋一:香椿一小把(約2兩)、雞蛋2枚、少許鹽。香椿洗凈,開(kāi)水中略焯后撈出切碎;雞蛋打散成蛋液,與剛才的香椿碎混合后,加少許鹽攪拌均勻;鍋中倒油,熱后倒入混合蛋液,翻炒1-2分鐘,炒散后出鍋即可。
香椿炒雞蛋二:香椿250克,雞蛋5枚。將香椿洗凈,下沸水稍焯,撈出切碎;雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻;油鍋燒熱,倒入雞蛋炒至成塊,投入香椿炒勻,加入精鹽,炒至雞蛋熟而入味,即可出鍋。
香椿炒雞蛋三:香椿芽1把,雞蛋2個(gè)。蔥末5克,姜末3克,鹽4克,味精少許。香椿芽擇洗干凈,擠干水分,切成末備用;雞蛋打入碗中,加蔥末、姜末、鹽、味精攪打均勻備用。將香椿芽末放入雞蛋液中拌勻。炒鍋燒熱,放入油燒制六成熱,倒入雞蛋液翻炒至熟即可。
以上就是有關(guān)香椿煎雞蛋的三種做法,簡(jiǎn)單易學(xué),美味也不減分。據(jù)說(shuō)香椿還有增強(qiáng)人們食欲的功效,它富含的維生素也是對(duì)人體非常有益的。同時(shí)具有的美容功效是女性朋友們不可錯(cuò)過(guò)的佳品哦,總之,香椿煎雞蛋是一道既美味又健康的食物。
?我們可能許多人對(duì)于香椿雞蛋做法大全還不是很熟悉吧,香椿咸富含了對(duì)于人體有益的大量維生素以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),很多人都特別愛(ài)吃蔬菜,可能大家對(duì)于蔬菜菜譜大全都特別感興趣吧,每個(gè)人都想學(xué)習(xí)一下香椿咸菜的做法大全,下面就讓我們一起來(lái)了解一下香椿雞蛋做法吧!
? 做法一:
1、將香椿洗凈。
2、鍋內(nèi)放適量水,燒沸騰,將洗凈的香椿放入熱水中抄一下。注意,只需要稍微抄一下就可以,因?yàn)樯愦粌?nèi)有一種物質(zhì)對(duì)身體不好,只需加熱一下就可以去掉。
3、將香椿撈出,放入大容器內(nèi),加入適量的鹽揉搓
4、放置1-2天后即可食用。
做法二:
1.香椿去掉老葉只留嫩尖,清洗干凈備用.
2.鍋內(nèi)水燒開(kāi),加入少許鹽,水再開(kāi)后關(guān)火.
3.加入洗好的香椿,變色后馬上撈出來(lái).
4.讓其自然晾涼后切成細(xì)段,加鹽拌勻.
5.用密封的盒子裝好即可. 腌制腌香椿的小貼士: 水開(kāi)后加入鹽讓香椿不變色;也可將裝好香椿的盒子放入冰箱冷藏;如果腌得多可以用壇子裝.
?以上內(nèi)容為我們介紹了香椿雞蛋做法,我相信大家聽(tīng)了以后都特別想嘗試著去做一做吧,這種一種既美味又營(yíng)養(yǎng)的食物,我們大家都可以去食用,心動(dòng)不如行動(dòng),相信大家一定都會(huì)被他的美味所吸引,大家趕緊去嘗試一翻吧!
?眾所周知 ,雞蛋幾乎含有人體必需的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱(chēng)作“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。那么 ,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值香椿嫩葉內(nèi)富含大量蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素B、維生素C、胡蘿卜素以及大量揮發(fā)油和磷、鐵等礦物質(zhì),各種營(yíng)養(yǎng)素比較全面、均衡。雞蛋炒香椿可是一道美味至極的菜肴,那么,雞蛋炒香椿怎么做呢?
?1、香椿洗凈切末。
?2、香椿末放入碗中,打入兩個(gè)雞蛋。
?3、加入適量料酒和鹽,攪拌均勻。
?4、鍋內(nèi)放入油,燒至五成熱。
?5、倒入蛋液,翻炒。
?6、翻炒均勻即可。
?看了上面的介紹,大家都知道雞蛋炒香椿怎么做了吧。是不是感覺(jué)雞蛋炒香椿這道菜難度系數(shù)特別低呢?雞蛋炒香椿好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,做起來(lái)還容易。就算做菜小菜鳥(niǎo)看了上面介紹,也可以把這道菜做的特別美味吧,不要猶豫了,趕快行動(dòng)起來(lái)試試吧!
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春天萬(wàn)物蘇醒的季節(jié),也是吃香椿的季節(jié),香椿,又名香椿芽、香椿頭等,生長(zhǎng)于東亞與東南亞地區(qū),北從北朝鮮南至泰國(guó)、印尼等地。因?yàn)樗旧淼臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,每值當(dāng)季時(shí)家人總會(huì)拿它作為配料做些可口的雞蛋面來(lái)食用。下面簡(jiǎn)單介紹一下。
香椿樹(shù)長(zhǎng)可至25米高,樹(shù)干直徑可達(dá)70厘米,其羽狀復(fù)葉約為50-70厘米長(zhǎng)、30-40厘米寬,葉片約為9-15厘米長(zhǎng)、2.5-4厘米寬。 香椿的葉片有獨(dú)特濃厚的味道,嫩葉可以食用,干燥后磨成細(xì)粉,素食者時(shí)常拿來(lái)當(dāng)調(diào)味料。嫩芽食用,木材紋理細(xì),是造船和建筑材料,木屑及根可提芳香油,國(guó)外用作雪茄煙的賦香劑;種子可榨油,含油量38.5%;根皮及果入藥,有收斂止血去濕止痛的功效。樹(shù)皮含川楝素,圖醇,鞣質(zhì);葉含胡蘿卜烴,維生素B,維生素C。
營(yíng)養(yǎng):香椿是名符其實(shí)的“十全蔬菜”,含有人體所需的幾乎全部營(yíng)養(yǎng)素,蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、各種維生素、礦物質(zhì)等。每100克香椿芽含有維生素C有40毫克,比西紅柿的2倍還多,維生素C有抗氧化,增強(qiáng)免疫力的作用。而香椿那特殊的香氣,也向世人昭彰著它含有特殊的物質(zhì),而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)香椿的深入研究也證實(shí)了這一點(diǎn),香椿含有多種植物化學(xué)物質(zhì),對(duì)多種病菌病毒都有較強(qiáng)的抑制和殺滅作用,能夠抑制肺炎球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等,也可輔助治療痢疾。而黃酮、皂甙等植物化學(xué)物質(zhì)可以有效清除體內(nèi)的自由基,有抗衰老抗氧化的作用;香椿中含有較高的苯丙氨酸和谷氨酸,為人體多種激素的分泌提供原料,也有很好的降壓健腦作用;香椿芽富含豐富的維生素,搗碎直接外用,可以治療痤瘡、滋潤(rùn)肌膚。
主料:雞蛋2個(gè) ?面條250g ?小白菜50g ?香椿適量
做法:
1.鍋內(nèi)放水燒開(kāi)打入雞蛋
2.水開(kāi)再次放入面條
3.在鍋中放入少許青菜
4.將香椿切碎,放入
在大家想用美味的時(shí)候,有一個(gè)問(wèn)題需要大家特別注意一下,香椿中的亞硝酸鹽含量比一般蔬菜都高,又含有蛋白質(zhì),這更增加了亞硝酸鹽轉(zhuǎn)為亞硝胺的風(fēng)險(xiǎn),而亞硝胺是已經(jīng)被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明了的強(qiáng)致癌物,所以,吃香椿的時(shí)候,一定要注意亞硝酸鹽的問(wèn)題。
食物對(duì)于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的,它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會(huì)奪走我們寶貴的生命。那么,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來(lái)為大家介紹下有關(guān)香椿拌雞蛋這道菜的做法。
2.21鍋內(nèi)放水燒開(kāi),水開(kāi)后放香椿焯一下
3.馬上撈出來(lái)放冷水中過(guò)涼
4.將香椿的老根切掉,然后切成小段
5.雞蛋放碗中加少許鹽打散,鍋內(nèi)放油燒熱,油熱后放雞蛋,馬上用筷子將鍋內(nèi)的蛋液滑散,炒成雞蛋碎盛出來(lái)
6.火腿同樣切粒
7.將雞蛋碎,香椿和火腿同放入大碗中,加少許蒜末
8.加鹽,味精,香油調(diào)味拌勻即可
認(rèn)真看完小編對(duì)香椿拌雞蛋的具體介紹,你肯定已經(jīng)基本掌握了。但是一道美食的出現(xiàn)并非那么容易的,它需要你的不斷嘗試。當(dāng)然,也許你領(lǐng)悟力高、動(dòng)手能力強(qiáng),那么不一會(huì)兒就能做出最美味的它來(lái)。
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