牛肉西紅柿湯的做法是什么?
【www.cndadi.net - 真正的養(yǎng)生是什么】
牛肉西紅柿湯是一道地道的美食,主要材料是由新鮮的牛肉和西紅柿搭配制作而成的,味道鮮美,由于加入了西紅柿湯的口感更佳,制作方法也很簡單,而且對身體有很大好處,可以起到滋補身體的功效,非常適合現(xiàn)代忙碌工作的人。
牛肉西紅柿湯做法一
原料
主料 奶油西紅柿200克,熟牛肉丁200克,干貝丁50克,洋蔥丁160克,黃蘿卜丁150克,土豆丁250克。
調(diào)料 蕃茄醬50克,香菜2根,香葉1片,油150克,鹽、胡椒粉各適量。
做法
1、將熟牛肉、洋蔥、黃蘿卜和土豆丁分別放置。
2、湯鍋燒熱后,加入油,將洋蔥丁和黃蘿卜丁先下鍋炒至呈芽黃色時,加入干貝丁、番茄醬和香味略炒片刻。
3、倒入奶油西紅柿湯中。燒沸后,加入土豆丁、熟牛肉丁煮約30分鐘,上桌時加入鹽和胡椒粉,調(diào)好口味即成。
西紅柿牛肉湯做法二
主料:牛肉1000克 西紅柿200克 豆皮100克
調(diào)配料:香油2小匙 高湯30大匙 精鹽3小匙 味精1小匙
制作過程:
1、豆皮洗凈切成條狀,西紅柿洗凈對切成兩半;
2、牛肉洗凈切塊,放入燒開的高湯中煮至八成熟,去掉浮油,再放入西紅柿、豆皮,煮至湯色變紅;
3、最后放入香油、精鹽、味精即可。
特點:營養(yǎng)豐富,湯汁鮮美。如果加點番茄醬,湯汁會更加醇厚。
yS630.Com相關(guān)推薦
牛肉是我們生活中比較昂貴的一種肉類,由于牛肉相比于豬肉擁有更多的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素,對于人體的肌肉生長和骨骼的發(fā)育是有非常大的幫助作用的,所以,隨著人們經(jīng)濟情況的好轉(zhuǎn),牛肉越來越受到我們的矚目,牛肉的烹飪方法比較多,下面就來看看牛肉西紅柿的做法講解吧,希望能夠幫助大家。
牛肉中的牛腩和番茄可謂是一對好搭檔了。牛腩性溫,吃多了容易上火,而番茄卻性偏寒,二者一起燉煮,恰恰起到了寒熱中和的效果。番茄屬于酸酐生津之物,牛肉能養(yǎng)陰,二者搭配能起到補血滋陰的作用,而且植物蛋白和動物蛋白相結(jié)合,營養(yǎng)更均衡,非常適合女性,特別是產(chǎn)后的媽媽們使用。
1.準(zhǔn)備好主要原料,牛肉洗凈,切成麻將塊,用涼水侵泡30分鐘;西紅柿洗凈去皮,留一個切滾刀塊,其余的都切成小??;洋蔥切成小丁。
2.牛腩放入鍋中,加適量涼水,沒過肉塊。
3.倒入料酒。
4.大火燒開,撇去浮沫。
5.將肉塊撈出。
6.炒鍋倒油,置于火上,中火燒至七成熱。
7.放入蔥段、姜片爆香。
8.放入洋蔥丁炒香。
9.倒入西紅柿丁和西紅柿塊,翻炒均勻。轉(zhuǎn)為小火燉至西紅柿軟爛。
10.放入牛肉塊、放入代糖、倒入番茄沙司,翻炒均勻。
11.倒入適量的水。大火燒開之后轉(zhuǎn)小火燉90分鐘左右。
12.放入鹽、放入味精,即可出鍋。
牛肉西紅柿的做法是比較簡答的,人們在制作的時候一般不會遇到一些難題,所以,有興趣的人士是完全可以放開手來制作這道美味的,而牛肉最大的難點是鮮肉的選用,希望大家在購買牛肉的時候一定選用健康的牛宰殺的牛肉,以保證食用的安全放心。
? ?牛肉的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富,而且在很早以前就有一種說法,多吃牛肉會更加健壯有力。當(dāng)然,牛肉的做法也有很多種,可以涼拌、炒、蒸,還可以燉,北方人由于天氣寒冷的原因,更加偏愛燉菜。所以,牛肉西紅柿就成為他們很喜愛的一道菜。下面介紹一種牛肉西紅柿的做法。
? ?番茄性味甘酸,具有清熱解毒、補中和血、益氣生津、健胃消食等功效,用于治療口渴、食欲不振等病癥有一定作用。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。
? ?
? ?一、原料:
? ?生牛肉500克,精鹽2克,料酒15克,白糖50克,番茄醬50克,大料2瓣,蔥段3克,姜片2克,蒜瓣2克,花椒1克,雞蛋1個,水淀粉15克,花椒油10克,高湯.500克。
? ?二、番茄牛肉的做法:
? ?1)將牛肉洗凈,下入水鍋,加花椒、大料、蔥段、姜片、蒜瓣,旺火燒開,移微火煮爛(能用筷子戳透即可);撈出,晾涼,切成3厘米長、1.5厘米寬、1厘米厚的長方塊。
? ?2)取碗一只,打入雞蛋,放適量水淀粉、鹽、油,一起攪拌均勻;將切好的牛肉塊下入,抓勻。
? ?3)旺火熱勺,加入香油,燒至五六成熱,將掛好糊的牛肉逐塊下勺,炸透倒入漏勺,瀝凈油。
? ?4)原勺留底油,燒熱,下番茄醬、?白糖,攪炒,加湯,燒開后水淀粉勾芡,淋花椒油,下牛肉顛翻拌炒,使牛肉均勻地掛上汁出勺,裝盤即咸。
? ?特點:牛肉軟爛,酸甜口。
? ?與豬肉對比來看,牛肉的價格基本上是豬肉的三倍之多,而從營養(yǎng)角度出發(fā),牛肉提供給人們的營養(yǎng)更加符合人體需求,對生長發(fā)育、調(diào)養(yǎng)和免疫力提升等都有很大幫助。小編上面介紹了一種牛肉西紅柿的做法,其實這道菜的做法不難,只要大家掌握了方法,多試幾次就一定能做出美味的牛肉西紅柿。
我相信大家應(yīng)該都聽說過西紅柿燉牛肉這道菜吧,跟我一樣愛吃的人應(yīng)該也有很多,但你知道西紅柿燉牛肉該怎么做嗎,我想這時候有很多人來都搖頭了吧,今天我要為大家介紹的就是西紅柿燉牛肉的做法,如果想要學(xué)習(xí)的話,就跟我一起來看一看吧。
原料:牛肉300g ?西紅柿200g
調(diào)料:料酒5g ?醬油10g ?花椒2g ?大料4g ?桂皮4g ?草果4g ? 鹽8g ?雞精2g ?姜片3g ?蔥花3g ?蒜片3g ?香菜1g ?牛奶10g 啤酒50g
做法: ? 1、用刀背把牛肉拍松后,將牛肉切塊,西紅柿去皮后切塊,蔥、姜、蒜切片。
2、牛肉入沸水鍋中焯水,加一點兒牛奶,控干水份備用。
3、炒鍋中放油,大火燒熱,入花椒、大料、桂皮、草果、蔥、姜、蒜爆鍋,然后放入焯水的牛肉,煸炒變色,放入料酒、醬油,適量熱水、少許啤酒。
4、水開15分鐘后,轉(zhuǎn)小火燉1個小時,
5、放入切好的西紅柿,15分鐘左右,燉至西紅柿幾乎都融入湯中。
6、放入雞精、鹽,鹽一定不要早放,否則牛肉不易燉爛。
7、大火收湯,這樣湯比較入味,出鍋,放香菜。
西紅柿燉牛肉的做法是什么呢?上文詳細的為我們做出來了介紹,看了以后你知道該怎么去做西紅柿燉牛肉這道菜了嗎,我相信大家應(yīng)該都明白了,那還等什么呢,趕緊自己下廚動手做做看吧,好讓身邊的人也能跟著飽飽口福。
我們在生活中都是很喜歡吃粥品的。我們都知道白粥是很好吃的,但是吃起來就有點單調(diào)了。我們可以在白粥里加入一些食材的,這樣會讓粥品的營養(yǎng)變的更加豐富的。其中比較好吃的就是牛肉西紅柿粥這種粥品的。這就需要我們大家了解到這種食物的做法了。那么到底牛肉西紅柿粥的做法是什么?下面我們就來看看小編的講解吧。
一、材料:
原料:大米100克,牛肉100克,番茄2個,蔥節(jié)、姜片各3克,料酒5克,精鹽適量,小綠蔥花少許。
二、牛肉西紅柿粥的做法
1.牛肉洗凈,切成0.5厘米大小的丁,同冷水入鍋,上火燒沸約2分鐘,撈出用清水漂凈污沫,放在高壓鍋中,加入清水、蔥節(jié)、姜片、料酒,調(diào)入精鹽,加蓋,上火壓約20分鐘至酥爛,離火待用;番茄洗凈,用沸水略燙,去皮,切小丁。
2.大米淘洗干凈,下到已燒沸的開水鍋中,用旺火煮約40分鐘至米爛湯稠時,加入番茄丁和壓好的牛肉丁,續(xù)煮約10分鐘,調(diào)入精鹽,撒綠蔥花,即成。
特點:紅白相間,誘人食欲。
烹制提示:
1.牛肉含血污多,煮制前要進行焯水處理。
2.牛肉壓制時間要夠,以達到酥爛的口感;牛肉用高壓鍋壓制是為了節(jié)約燃料和時間,需提前壓好,也可用普通鍋燉制,最好用沙鍋。
健康提示:此粥有平肝益血,健胃消食,養(yǎng)肝補脾作用。對高血壓、慢性肝炎有良好的輔助治療功效。
以上這些內(nèi)容就是介紹牛肉西紅柿粥的做法的具體內(nèi)容,希望這些能讓大家做出好吃的美食。其實我們都是很喜歡吃到美食了,但是我們要是不能自己做出好吃的美食的話,就會覺得很無趣了。這就需要我們先學(xué)習(xí)一些美食的菜譜以后,再親自動手做出好吃的美食了。
西紅柿與牛肉搭配在一起有一種說不出的味道,香氣里面帶一些肉質(zhì)的肥嫩,營養(yǎng)價值是非常高的。而且牛肉與西紅柿搭配在一起,還有一定的治病功效,可以給人體補充大量的鋅以及鐵。西紅柿與牛肉搭配可以制作成非常美味的西紅柿燉牛肉,口味是偏清淡的。那么,西紅柿煮牛肉的做法是什么?
做法一
制作食材
牛腩200克 西紅柿1個 土豆1個 香菜少許
調(diào)料(1) 八角2枚 花椒1小勺 蔥2段 姜粉1小勺 生抽3湯勺 鹽少許 料酒2湯勺
調(diào)料(2) 生抽少許
制作流程
步驟1:牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊。
步驟2:牛肉洗干凈,加熱鍋中的油,七成熱后放入大蔥、姜片、桂皮,八角爆香,隨后加入牛肉翻炒。
步驟3:調(diào)入老抽、白酒和鹽,炒勻后放入適量清水,大火燒開,撇出浮沫。(湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到?jīng)鏊?,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內(nèi)傳,肉質(zhì)會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調(diào)好后,再放適量鹽。)
步驟4:轉(zhuǎn)小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,如果你有高壓鍋就不需要這么長時間了。然后倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關(guān)火出鍋,放一棵香菜配色下。
做法二
制作食材
牛肉 西紅柿 土豆 青椒 鹽
雞精 醬油 白胡椒粉 黑胡椒粒 糖
制作流程
1、材料準(zhǔn)備,牛肉要提前味好;
2、把土豆先放入油鍋炸下,然后加入牛肉一起翻炒.
3、炒到金黃色,加湯,放西紅柿一起煮,中火繼續(xù)煮15分鐘左右.
4、最后放入青椒,可以再一次添湯,最后小火煮5分鐘即可.
做法三
原料
主料:番茄300克、牛腩(腰窩)500克
輔料:香菜30克
調(diào)料:大蔥15克、姜5克、植物油25克、料酒15克、鹽3克、醬油5克
詳細步驟
1. 西紅柿去皮切滾刀塊,用植物油炒軟;
2. 蔥切段,姜切片;
3. 牛肉切塊,用沸水焯洗;
4. 勺中加油燒熱,放蔥段、姜片煸出香味;
5. 烹入料酒,加牛肉煸炒;
6. 加鹽、醬油、高湯1500克,用急火燒開,慢火加蓋燜;
7. 至牛肉熟爛,加入西紅柿燉軟;
8. 加味精,撒香菜末即成。
相信大家對于牛肉西紅柿湯并不算是非常陌生的,在平常的生活中應(yīng)該也是經(jīng)常見到的,這是一道非常家常的菜肴,無論是老年人還是兒童都可以去吃的菜肴,這道菜最好是不要選擇在夏天吃的,容易上火的,可以在冬天進行食用的,那么到底要怎么去做牛肉西紅柿湯呢?
材料:
食材:牛肉(以牛腩為佳,因為牛肉還可以再利用),番茄,番茄醬,土豆,胡蘿卜,卷心菜,洋蔥
配料:鹽,香葉,番茄沙司,黃油,白胡椒
口味:香
制作難度:切墩(初級)
制作時間:45分鐘
做法:
1,牛肉切大約3厘米見方的方塊,放入沸騰的水中氽燙一兩分鐘,去掉血末后撈出備用。
2,將香葉、白胡椒粒和洋蔥放入茶袋中。
3,鍋中接足量涼水,放入焯過水的牛肉塊,以中火煮開后,撇去浮末;注意的是,水不宜太多,不然湯就不香了。
4,將西紅柿切大塊倒入鍋中。
5,將放了洋蔥和香葉的茶袋也放入湯鍋中,以中火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢燉大約3小時。
6,撈出牛肉和番茄另做其他用;香料袋取出扔掉;牛肉湯備用。
7,卷心菜切粗絲,土豆和胡蘿卜切麻將大小的塊,洋蔥切小片。
8,鍋中倒入適量炒菜油,再放入一小塊黃油加熱融化。
9,把卷心菜炒軟后盛出備用。
10,將洋蔥炒香。
11,放入土豆和胡蘿卜塊翻炒。
12,加入卷心菜繼續(xù)翻炒一會兒,然后把蔬菜盛出備用。
13,將番茄醬倒入鍋中,用鍋中底油翻炒出香味。
14,然后把蔬菜倒回鍋中。
15,將事先煮好的牛肉湯倒入,如果喜歡,可以留一些牛肉切成小丁也一起倒入。
16,以中火煮開后小火再燉30分鐘,加入少許鹽調(diào)味,如果喜歡也可以加一點點糖。最后再倒一點番茄沙司味道會更好。
上文就是講述的牛肉西紅柿湯的做法,做法是非常的簡單的,這道菜里面最重要的還是牛肉的做法,而西紅柿是這道菜的一個點睛之筆,湯喝起來酸酸甜甜的,而且還飽含著牛肉的味道。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《牛肉西紅柿湯的做法是什么?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“真正的養(yǎng)生是什么”專題。