臘腸怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，沒有好的身體，萬事事皆休。如何進行飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“臘腸怎么做好吃”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
臘腸絕對是很多朋友都非常喜歡的食物之一，不管是味道還是口感，都絕對讓大家贊不絕口，咬一口就能感覺到濃郁的香味搶占口腔。不少朋友對于臘腸的做法都有著自己的方法。
首先，我們建議大家選擇豬后腿的肉來制作臘腸，因為這個部位的肉有肥有瘦，質(zhì)感和口感都是非常好的，利用這個部位制作出來的臘腸也是最好吃的。
接著，就可以將豬后腿的肉切成小塊，并且加入適量的調(diào)料，在加入調(diào)味料的時候，各位朋友可以根據(jù)自己或是家人的口味來進行調(diào)整，如果家人喜歡清淡適口的味道，建議在加入了將有以及其他調(diào)料之后，最好不要加食用鹽，因為這樣會比較咸，還有就是家中有小孩或是老人的話，白酒不要過多哦。
在調(diào)味料都加入完畢之后，就可以將起肉和調(diào)味料攪拌均勻，切記一定要戴好一次性手套，否則可能在攪拌過程當(dāng)中，手部皮膚受到刺激。在攪拌均勻之后就需要裹上保鮮膜，這樣做的目的是為了更入味，通常包裹一天的時間最好。
然后就是灌肉的程序，從漏斗當(dāng)中塞的時候，盡可能注重力度以及肉質(zhì)的均勻度，在塞肉過程當(dāng)中最好讓家中男士進行操作，因為是體力活，女性朋友可以負責(zé)將肉往下面趕，而家中有小孩的話，可以負責(zé)捆線，這樣分工明確的同時，也能讓臘腸的味道和口感更加美味。
yS630.Com相關(guān)推薦
臘腸是我國非常傳統(tǒng)的一種肉制品，每年到了農(nóng)歷臘月的時候，家家戶戶都會自己制作臘腸，在不同的地方，人們制作臘腸的方法有些不同，在一些地區(qū)，很多人會自己制作甜臘腸，這種臘腸吃起來有一點甜味，吃這種甜臘腸具有增強食欲等作用，下面教大家吃甜臘腸的流行方法。
甜臘腸怎么做好吃？
四川臘腸
材料
上好的豬肉，辣椒面，花椒粉，優(yōu)質(zhì)白酒，白糖，精鹽
做法
1.用上好的豬肉（肥瘦比例1：2），配上辣椒面、花椒粉、優(yōu)質(zhì)白酒、白糖、精鹽，按一定比例放在一起攪勻，碼味腌制2-3小時。
2.把腌制好的肉放入洗好的腸衣，裝滿后每隔20厘米左右再用線繩栓，最后用竹簽在腸的外部等距離的扎眼，放掉腸內(nèi)的空氣。
3.將剛灌好的香腸放置在通風(fēng)的地方晾1周左右，晾去多余水份。
4.最后將晾去水分的香腸掛在密封環(huán)境內(nèi)熏制一天。
小訣竅
食用方法1．洗凈煮熟后加入佐料蒸、炒、烤均可.2．最普遍的吃法：將香腸洗凈后煮熟，待冷卻后斜切成片，不用放任何佐料。這種原汁原味的的味道是最地道的四川臘味。、
凈瘦肉臘腸
材料
主料：瘦豬肉500克，肥豬肉200克，豬大腸300克，
調(diào)料：鹽8克，白砂糖50克，料酒20克，醬油60克，白酒3克
做法
1.瘦肉和肥肉用開水略浸片刻，取出用干布抹干，切成粒放入盛器中，撒入鹽后拌勻腌透；
2.豬腸用溫水浸軟留用；
3.將老抽，白糖，酒等加入已腌透的肉粒中，拌勻后腌約15分鐘使用。如喜歡吃生抽味道，老抽可改用生抽，或兩種都采用變可；
4.豬腸取出傾去浸用的溫水，仍放回盛器中，以草繩或細繩扎住一端，另一端套入漏斗縛緊，然后將豬肉塞進漏斗通到腸內(nèi)，腸內(nèi)因壓入空氣發(fā)生膨脹，用針穿刺腸最下位置，使空氣從孔眼泄出，同時把肉粒壓下；
5.全部肉粒納入腸內(nèi)，先將漏斗一端的腸口扎緊，然后用細繩約距離四五寸結(jié)一扎結(jié)，使成一段一段的形頭，并在每隔兩段處用約10寸的較長細繩，以便套掛竹竿上晾曬。
臘腸是日常生活當(dāng)中非常多見的一種食物，臘腸的做法也是多種多樣的。很多人都非常喜歡吃臘腸，因為臘腸有著獨特的口感。其實最簡單的臘腸的制作方法就是蒸臘腸，但是其實蒸臘腸的過程當(dāng)中也是有一些小竅門的，下面就讓小編帶著大家一起來學(xué)習(xí)制作這美味又簡單的蒸臘腸吧。
原料：
臘味香腸3只;
調(diào)料：
香醋適量。
做法：
1、蒸鍋里注入涼水，香腸上鍋蒸20分鐘;
2、取出香腸，晾涼后切成小薄片;
3、將切好的香腸片擺盤即可。
臘腸俗稱香腸，是指以肉類為原料，切絞成丁，配以輔料，灌入動物腸衣經(jīng)發(fā)酵、成熟干制成的中國特色肉制品，是中國肉類制品中品種最多的一大類產(chǎn)品。中國臘腸約創(chuàng)制于南北朝以前，始見載于北魏《齊民要術(shù)》的“灌腸法”，其法流傳至今。臘腸可分為三大類：生抽腸，又名“白油腸”;老抽腸及鴨或豬肝腸(統(tǒng)稱潤腸)。
食用方法編輯
1:將臘腸煮熟之后,抓著吃,大多數(shù)人都喜歡.也可以切成片狀,是招待客人下酒的好菜.
2:可以和各種蔬菜同炒,味道不同凡響.
3:可以用來燒烤或者唰火鍋吃,另一種享受.
4:對于時間忙的人士,臘腸炒飯,臘腸泡面是不錯的選擇.
溫馨提示: 1:生臘腸處理的時候要用熱水泡,之后用溫水清洗干凈;
2:臘腸本身含鹽量較多,在烹飪時候要依據(jù)個人的口味適當(dāng)少放鹽;3：萊蕪香腸晾干的生的直接蒸或用老湯煮即可，無需其他處理。
相信在小編的精心介紹下，大家對于蒸臘腸的做法已經(jīng)有了一定了解了。但是臘腸也屬于腌制食物，因此不能夠多吃。另外還需要注意的就是在挑選臘腸的時候要學(xué)會辨別哪些是優(yōu)質(zhì)臘腸，一些劣質(zhì)臘腸吃了會對健康產(chǎn)生不良影響。
在中國的很多地方都有臘腸，很多居民家中也會自制臘腸，尤其是在過年的時候臘腸特別流行，臘腸的吃法非常多，可以和多種食物配合在一起，得出不一樣的美食。
1、切?。簩⑹萑庀软樈z切成肉片，再切成肉條，最后切成0。5厘米的小方丁。
2、漂流：瘦肉丁用1%濃度鹽水浸泡，定時攪拌、促使血水加速溶出，減少成品氧化而色澤變深。2小時后除去污鹽水，再用鹽水浸泡6-8小時，最后沖洗干凈，濾干。肥肉丁用開水燙洗后立即用涼水洗凈擦干。
3、腌漬：洗凈的肥、瘦肉丁混合，接比例配入調(diào)料拌勻，腌漬8小時左右。每隔2小時上下翻動一次使調(diào)味均勻，腌漬時防高溫、防日光照灑、防蠅蟲及灰塵污染。
4、皮腸：鹽、干腸衣先用溫水浸泡15分鐘左右，軟化后內(nèi)外沖洗一遍，另用清水浸泡備用，泡發(fā)時水溫不可過高，以免影響腸衣強度。將腸衣從一端開始套在漏斗口（或皮腸機管口）上，套到末端時，放凈空氣，結(jié)扎好，然后將肉丁灌入，邊灌填肉丁邊從口上放出腸衣，待充填滿整根腸衣后扎好端口，最后按15厘米左右長度翅結(jié)，分成小段。
5、晾干：灌扎好臘腸掛在通風(fēng)處使其風(fēng)干約半月，用手指捏試以不明顯變形為度。不能曝曬，否則肥肉要定油變味，瘦肉色加深。
6、保藏：保持清潔不沾染灰塵，用食品袋罩好，不扎袋口朝下倒掛，既防塵又透氣不會長霉。食時先蒸熟放涼后切片，味道鮮美。
芋頭其實是一種非常常見的食材，經(jīng)常會被很多朋友拿來煮湯，其實你頭皮屑可以拿來蒸著吃，在蒸芋頭的時候里面加上一些臘腸，不僅僅能夠使得芋頭更香，同時它也能夠吸收肉汁里面的一些營養(yǎng)，下面小編來介紹平時在家里面怎樣制作芋頭蒸臘腸味道才會更加鮮美。
1芋頭去皮。
2洗凈，切塊。
3臘腸，用溫水泡一會。
4將泡好的臘腸切塊。
5將芋頭塊裝盤鋪在盤底。
6將切好的臘腸鋪在芋頭塊上。
7放入蒸鍋。
8蒸20分鐘，即可出鍋。
9放入香菜，即可食用。
1．芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；
2．其豐富的營養(yǎng)價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過程中，有輔助治療的作用；
3．芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫(yī)認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥；
4．芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來防治胃酸過多癥；
芋頭其實還有一定能發(fā)黑發(fā)的作用，平時適當(dāng)?shù)某砸恍軌蛴行卣{(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，這樣對預(yù)防身體很容易出現(xiàn)一些疾病，尤其這樣對于胃酸分泌比較多的朋友是非常有好處的，同時對于很多的腫瘤也會有很好的防治作用。
四川的臘腸、哈爾濱的紅腸都是有名的臘制品，四川的臘腸好吃歸好吃但是做起來也是比較的麻煩。做的時候先要選用上號的前腿肉切碎加上花椒、辣椒面、白酒、鹽充分拌勻，腌制12個小時左右，而腸衣也要清洗干凈，最后就是灌腸了，這個過程有點麻煩，灌好之后風(fēng)干就可以了，它可以保存很久，一年四季都可以吃。
（1）四川的臘腸非常有名。臘腸、臘肉是四川地區(qū)農(nóng)家婚賀、過節(jié)、待客等宴席上必不可少的食品。它有著悠久的歷史，其獨特的制作方法，時節(jié)的選定，風(fēng)干的效果，使其味道獨特，獨具魅力！它麻辣口味，外表紅油的色澤感，切開后紅白相間，只看著就能想象到那一陣“辣香撲鼻”。 四川的麻辣香腸因為添加了辣椒面和花椒面，風(fēng)味十分獨特。
四川麻辣香腸的做法
（一）用上好的豬前腿肉（肥瘦比例3：7）
（二） 將去皮豬肉用清水洗凈，將肉表面的水漓干，把肥瘦肉分開，分別改成1厘米的肉片
（三）在裝入一個大盆里
（四）香腸調(diào)料倒入裝肉的盆里
（五）依照個人的口味分別放入花椒粒、少許辣椒面、白酒(如果不加香腸調(diào)料，就需要自己添加鹽)
（六）用手充分拌均，蓋上蓋子腌制12小時左右
（七）在腌制的過程中，我們可以做腸衣。將豬腸衣用溫水清洗，沖洗干凈后籬水，這樣腸衣就做好了
（八）用腸衣一端套住漏斗，把腌制好的肉灌入腸衣內(nèi)，灌滿整根后，先用細繩將腸衣底端扎緊，然后用手揉捏腸體，使罐好的腸體粗細均勻
（九）等整根香腸灌滿以后，用牙簽在香腸表面扎一些小孔，以利于通氣，然后用線將其分段，大約15厘米一段，每段之間用線扎緊，一定要扎緊啊，不然煮的時候香腸容易散
（十）之后拿出去在陽光充足的地方曬3天，在掛到通風(fēng)的高處。一般是屋檐下風(fēng)干。一般需要15天左右，這樣臘腸就制作成功了!有條件的話，用柏樹枝將香腸熏過味道會更好。
寒冬時節(jié)，臘腸是很多家庭都會準備的食物，它味道鮮美，非常可口，是許多人都非常喜歡的一種肉制品。臘腸有很多做法，可以炒著吃，也可以蒸著吃。那么你知道臘腸還有那些吃法嗎？今天小編就向大家介紹臘腸的2種吃法，趕緊來看看吧！
噴香臘腸飯
材料：米、水、臘腸、野生菌或香菇、少許調(diào)料。
做法
1. 按照平時煮飯的方式將米和水放入電飯煲內(nèi)膽，再多加四分之一杯水。
2. 將臘腸切段或片，菌類切片或絲，隨意擺放在米上。
3. 均勻撒上調(diào)味品。
4. 蓋上鍋蓋，將飯煮熟即可。
大蒜炒臘腸
做法
1.熱鍋涼油、開大火爆炒蒜葉。
2.擱鹽、炒勻即可裝盤，鍋洗凈、冷鍋冷油、小火煸臘腸。
3.臘腸煸炒至肥肉透明石放入豆豉、干辣椒煸香，倒入大蒜中火煸炒。
4.擱鹽煸炒，來點醬油炒勻，將大蒜鏟到蒜葉中間即可。
功效
1.強力殺菌、排毒清腸
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。
2.防治腫瘤和癌癥
大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長。大蒜和臘腸搭配，可以有效防止臘腸中的亞硝酸鹽危害身體。
3.降低血糖，預(yù)防糖尿病
大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內(nèi)血糖水平，并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌，從而有效預(yù)防和治療糖尿病。
4.防治心腦血管疾病
大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，從而抑制血栓的形成和預(yù)防動脈硬化。
5、預(yù)防感冒
大蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預(yù)防感冒，減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道臘腸的哪2種吃法了嗎？你知道臘腸和一些食物搭配吃會有意外的養(yǎng)生功效了嗎？冬天到了，大家可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┡D腸，改變一下飲食的習(xí)慣，多吃一些對身體有益的食物，讓整個冬天都健健康康！
延伸閱讀：
咖啡香腸 白領(lǐng)吃6食物最易頭痛冬天吃什么 5種肉類與食物搭配功效各不相同肉類菜譜 推薦四道美味肉菜食譜飲食禁忌 肉類8個部位絕對不能吃8種肉類含毒最要命秋季養(yǎng)生吃什么 吃五種肉類非常滋補身體臘腸生活中的常見食物，臘腸的肉質(zhì)有肥有瘦，吃起來口感非常不錯。臘腸的吃飯多種多樣，做法也非常簡單，一般可以準備制好的臘腸食用，做起來更方便。臘腸是瘦豬肉制成，烹飪中可以煲湯，也可以紅燒。 1.臘腸飯
臘腸飯是非常簡單的一種吃法，食材準備也不復(fù)雜，簡單的臘腸和大米即可。制作白米飯只需要像平時一樣扒把米倒入電飯鍋內(nèi)就好，做好白米飯之后盛出備用。然后準備臘腸，在鍋中燒水，將一整根臘腸放入鍋中，煮熟后撈出，臘腸切片，或者切成粒狀。鍋中燒油，把做好的米飯倒入鍋中翻炒，切好的臘腸一起倒入鍋中翻炒，加鹽和雞精調(diào)味，翻炒均勻后就可以盛出，簡單的臘腸飯就做好了。
2.青椒炒臘腸
青椒炒臘腸是非常簡單的家常菜，食材的準備也不復(fù)雜。青椒洗干凈之后切段，生姜切絲，臘腸放入鍋中煮開撈出，切片備用。鍋中燒油，油燒開之后直接倒入青椒，加入料酒調(diào)味，青椒炒熟之后倒入臘腸片和姜絲，可以加入豆瓣醬，味道更佳，翻炒均勻之后，就可以出鍋了，簡單的青椒炒臘腸就做好了，拌飯非常好吃。
3.年糕炒臘腸
年糕炒臘腸也是比較簡單的做法，把年糕切成條狀物，臘腸切片，不要太厚。鍋中燒油，燒好之后把青椒倒進去炒香，然后把年糕條倒入，年糕炒好之后，放入料酒、調(diào)味料、生抽。炒好之后把臘腸片倒入，加入鹽、味精調(diào)味，這道菜就可以出鍋食用了。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《臘腸怎么做好吃》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/wuguyangshengzhouzenmezuohaochi/">五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃”專題。
