如何做紅棗姜糖？
如何做養(yǎng)生粥。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“如何做紅棗姜糖？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
紅棗姜糖具有很好的滋補養(yǎng)顏的功效，是一種常見的養(yǎng)生保健飲品，其中紅棗的香甜，以及糖的甜味，再加上姜的略微辛辣味道，還具有獨特的味道，非常好喝。同時又有一定的藥用功效，深受廣大朋友的喜愛。那么，如何做紅棗姜糖？
紅棗姜糖塊。老姜洗凈，切小塊。紅棗去籽，切小塊。用調(diào)理機，把姜汁榨出來，去渣。把所有的材料，除了黑糖外，放進(jìn)鍋中，以中小火熬煮，要不停攪拌。等糖跟姜汁煮約5分鐘，再把黑糖加進(jìn)來煮，要不停攪拌。
直到沸騰，起大泡，滴一滴糖水在冷水中，若是有變凝聚成糖塊即可。取一個平底盤，舖上烘焙紙，把煮好的糖漿倒入，均勻攤平。把放涼的姜糖，切成方形小塊，裝進(jìn)夾煉袋，或玻璃瓶中保存。
紅棗姜糖水。姜清洗干凈備用。姜切成片，紅棗對半切開。鍋里加入水，放入姜片，大火煮開。水開后，倒入紅棗，轉(zhuǎn)小火。再倒入紅糖，攪拌幾下。開始小火熬煮10分鐘。熬好后，關(guān)火。撇掉姜片，盛入碗中。
紅棗具有驅(qū)風(fēng)寒、補氣益血的功效，補氣養(yǎng)血的圣品，同時又物美價廉，無需購買昂貴的補品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。紅糖促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
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紅棗枸杞茶，對于女性朋友來講，不僅可以有效起到補氣血的作用，而且還具有良好的滋補養(yǎng)顏的功效，對人體發(fā)揮積極有效的作用。但也不僅僅只限于女性，適當(dāng)?shù)仫嬘眉t棗枸杞茶，有利于人體健康。那么，如何做紅棗枸杞茶呢？
炒制法。先把紅棗洗凈，放入鍋中。用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋里隨用隨取就可以了。紅棗、枸杞、冰糖。把枸杞洗凈。把棗放到玻璃茶壺里。放入枸杞。放冰糖，倒入剛開的熱水。燜2-3分鐘，倒入碗里就可以喝了。
攪碎法。首先，將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。然后，將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。用濾網(wǎng)濾去果肉渣.。最后，將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了.。
熬制法。枸杞子適量、紅棗5-6顆調(diào)制，把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻，最后就可以飲用了。若擔(dān)心紅棗會上火，可以去了核之后再進(jìn)行熬煮。
紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血平時多吃紅棗,枸杞能提升身體的元氣,增強免疫力。但也要適量飲用，過量飲用會引起上火的現(xiàn)象，不利于人體健康。
木耳紅棗湯不僅味道甜，口感好，而且具有豐富的營養(yǎng)價值，其中木耳具有良好的活血作用，而紅棗又能起到很好的活血化淤的功效，兩者結(jié)合，對人體發(fā)揮積極有效的良好功效。特別是對女性朋友來講，還能起到很好的美容養(yǎng)顏的效果，深受很多人的喜愛。那么，如何做木耳紅棗湯呢？
首先，木耳提前用冷水泡發(fā)，紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。用刀在棗身上劃一刀，剔除去里面的棗核，把所有的棗都剔核?；ㄉ?0克提前用冷水浸泡約10分鐘。然后，鍋內(nèi)放入適量的水，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮開。
最后，煮開后水面上會有大量的浮沫，用勺子撇去。轉(zhuǎn)小火煮至湯汁剩一半時即可。一般來說，木耳紅棗湯每周喝三次，或者是每月喝五次，長期堅持，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，久而久之，就能夠起到良好的功效。
木耳紅棗湯對女性來說功效尤為強大，可以起到補腎健脾的作用，能夠增強女性氣血，改善女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等氣血不足的癥狀，木耳含有豐富的膠質(zhì)，可以吸附腸道中的雜質(zhì)，能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用，大棗富含維生素C，也是女性美容不可缺少的營養(yǎng)。
木耳紅棗湯是非常簡單易做的食譜，對于臉色不好或者經(jīng)期肚子疼痛的婦女，都可以適量飲用，可以達(dá)到補血養(yǎng)顏緩解經(jīng)痛的功效。其最主要的作用就是補氣血了，使用木耳與紅棗煮成湯，既增強了其活血補血的雙重作用，又便于人體對營養(yǎng)成分的有效吸收，可謂是一舉兩得。
綠豆紅棗湯不僅味道香甜，而且綠豆具有清熱解毒的良好功效，紅棗又能夠?qū)θ梭w起到補氣血的作用，兩者結(jié)合，可以對人體發(fā)揮多重的積極效果，受到更多朋友的喜愛和歡迎。特別是對于女性朋友來講，還具有美容養(yǎng)顏的效果，接下來就給大家詳細(xì)介紹綠豆紅棗湯的具體做法，以便你們能夠在家就可以嘗試食用。
做法一：1.準(zhǔn)備顆粒飽滿的綠豆和紅棗。2.將綠豆淘洗干凈后，放在鍋中，加入適量的水，大火煮制。3.把紅棗清洗干凈，切成兩半，去殼。4.綠豆大火煮開后，放入紅棗，換成小火。5.直至綠豆煮爛后，即可關(guān)火。6.可以燜制5分鐘左右，根據(jù)自身喜好加入蜂蜜或者冰糖調(diào)味。
做法二：1.把優(yōu)質(zhì)的綠豆清洗干凈后，放在鍋中加入適量的水，大火煮開。
2.換成小火繼續(xù)煮制，可以加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，直至綠豆煮爛即可盛出。
3.將紅棗去殼，洗干凈，切成兩半。
4.把紅棗放在榨汁機中，加入適量的綠豆湯，進(jìn)行榨汁。
5.完成后將其過濾，還可以放在冰箱中冷藏飲用。
做法三：1.把綠豆淘洗干凈后備用。
2.紅棗清洗干凈后，放在鍋中，加入適量的水，大火煮開。
3.直至煮爛后即可關(guān)火。
4.在鍋中加入綠豆，倒入煮好的紅棗湯，大火煮開換成小火，直至綠豆開花即可盛出進(jìn)行進(jìn)行享用。
5.可以把綠豆過濾出來，只剩下湯飲用。
綠豆紅棗湯的做法就介紹完了，可以根據(jù)自己口味和喜好選擇進(jìn)行制作，食材以及方法都比較簡單，可以在家嘗試制作，喝起來也比較方便。還可以放在冰箱中冷藏，作為一種很好的飲品，飲用熱的綠豆紅棗湯也能夠起到暖胃的效果。
紫蘇紅棗湯，當(dāng)然就是紫蘇葉以及紅棗搭配熬制的一些湯，對幫助我們美容養(yǎng)顏以及營養(yǎng)的補充，都是非常有利的，但是對于如何自己制作紫蘇紅棗湯，可能有些人都不太認(rèn)識和了解，所以下面要為大家詳細(xì)來分析介紹一下，紫蘇紅棗湯的制作方法以及所需要的一些材料。
材料
蘇葉 15克、紅棗 10克、姜 3塊
紫蘇葉--辛，溫。歸肺、脾經(jīng)。解表散寒，行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒，咳嗽嘔惡，妊娠嘔吐，魚蟹中毒。
生姜--辛、微溫，能發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。
紅棗--紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神之功效。
做法
將蘇葉洗凈，紅棗去核，姜切片。將原料一起放入砂鍋中，開鍋后用文火煮30分鐘，之后將所有原料 撈出，再將紅棗挑出，再放入砂鍋中用文火煮15分鐘，就可以飲用了。
功效
這道藥膳最適合于脾胃虛弱、胃有脹氣、寒涼，以及消化不良的人食用，而對有胃"火"的人則不宜常服。
蘇葉的性狀:葉片多皺縮卷曲、破碎，邊緣具圓鋸齒。兩面紫色或上表面綠色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多數(shù)凹狀的腺鱗。葉柄長2-7cm，紫色或紫綠色。嫩枝直徑2-5mm，紫綠色，斷面中部有髓。氣清香，味微辛。
看了這上面的這些紫蘇紅棗湯的制作方法介紹之后，是不是覺得非常輕松簡單了，而且我們也知道，這些食物有很好的營養(yǎng)保健功效，對我們身體是非常有利的，如果有時間的話，大家都可以盡情的去嘗試這些食物的制作。
黃芪紅棗枸杞茶不僅含有紅棗和枸杞的甜味，還摻雜著黃芪的藥香，而且具有極高的藥用保健功效，受到很多朋友的歡迎和喜愛。在一定程度上，對人體發(fā)揮積極有效的作用，能夠提高人體免疫能力，對于女性朋友來講還能起到美容養(yǎng)顏的功效。接下來就給大家介紹黃芪紅棗枸杞茶的具體做法。
做法一：1.購買優(yōu)質(zhì)的黃芪，以及顆粒飽滿、色澤好的紅棗和枸杞。
2.將紅棗去殼，把紅棗和枸杞放在水中進(jìn)行浸泡。
3.將泡好的紅棗和枸杞放在榨汁機中，加入適量的水，進(jìn)行榨汁。
4.把榨好的紅棗枸杞汁過濾，將汁液放在干凈鍋中加熱。
5.煮沸后，放入黃芪，繼續(xù)煮制。
6.直至能發(fā)出黃芪的藥香，可以小火進(jìn)行燜制，加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。還可以晾涼冰鎮(zhèn)作為飲料飲用。
做法二：1.將紅棗、黃芪以及枸杞準(zhǔn)備好。
2.在鍋中加入適量的水，煮沸后，放入所有的食材。
3.再次沸騰后，可小火進(jìn)行燜制適當(dāng)?shù)臅r間即可。
4.可以根據(jù)自身喜好加入適量的蜂蜜或者白糖均勻攪拌后，進(jìn)行調(diào)味，即可享用。
有關(guān)于黃芪紅棗枸杞茶的做法就介紹完了，可以根據(jù)自身的喜好決定制作方法，操作都比較簡單，在家可以嘗試制作。而且黃芪紅棗枸杞茶是具有很好的養(yǎng)生效果，可以對補氣血以及滋養(yǎng)身體起到積極有效的作用。但同時由于這三種食材都是屬于補性，因此適當(dāng)食用即可，以免引起上火的現(xiàn)象。
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