辣炒羊雜怎么做？
養(yǎng)生怎么做。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是小編為大家整理的“辣炒羊雜怎么做？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
羊雜是很多人喜歡吃的，但是我們都知道羊雜的烹煮必須講究正確的方法，因?yàn)槿绻蛔⒁庖恍┘记傻膭幼鳎螂s的膳味就足以影響到你的食欲了，大家可以通過對比下的具體做法來了解辣炒羊雜。
一、材料
大蒜、羊雜（或者牛雜也可以）、食用油、料酒、鹽、雞精、生抽、甜面醬。辣椒少許、生姜
做法
1. 生姜切細(xì)碎待用，大蒜切段待用、辣椒切細(xì)碎代用、羊雜冷水下料酒飛水去腥后切條待用。
2. 鍋中加入油少許，放入辣椒姜末爆香。
3. 放入羊雜翻炒，在見變色后放入料酒、甜面醬少許，醬油少許，繼續(xù)翻炒。
4. 注意火不能小。
5. 翻炒一道兩分鐘后，放入切好的大蒜。繼續(xù)翻炒。
6. 放入少許的水，注意不要多。蓋上蓋悶燒一會。一分鐘左右。
7. 加入適量的鹽、雞精調(diào)味。即可。
注意：此菜為快炒菜，切記火不可以小。
由于羊雜是一個(gè)比較特殊的食材，本身有較大的膻味，有些人愛吃有些人不愛，所以在料理時(shí)大蒜、甜醬多少無明確要求，可根據(jù)自己口味輕重調(diào)節(jié)。
二、主料羊雜碎適量
方法/步驟
1、把羊雜洗凈，用開水焯湯一下去除血水，撈出備用
2、蔥切段、姜蒜切碎，青椒切段備用
3、鍋中倒油加熱，放入姜蒜爆香，然后放入焯好的羊雜碎翻炒至變色
4、加入蔥、青椒倒入適量的清水略微燜煮，少許即可
6、加入鹽、味精、雞精、花椒面、辣椒面、醬油調(diào)味
7、翻炒均勻后蓋蓋燜煮，然后撒上香菜出鍋即可
三、注意事項(xiàng)
羊雜去除血水直接用開水即可
喜歡辣的的人也可以加點(diǎn)尖椒進(jìn)去
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羊雜開胃粉，一看就有食欲，確實(shí)算得上開胃粉，看樣子應(yīng)該很好吃。羊雜大家都聽過吧。它的作用可不小。能幫助我們補(bǔ)血，強(qiáng)身健體，補(bǔ)充營養(yǎng)，驅(qū)寒。再把這羊雜做成讓人垂涎三尺的開胃粉，就更美味了。下面讓我們看看一些資料，了解了解如何制作這羊雜開胃粉。
材料：羊心、羊肺、羊肚、羊腸各50克;蔥絲、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣各20克;花椒10克;香菜末10克
調(diào)料：羊肉高湯(1200克)，鹽、醋、料酒、胡椒粉、味精各少許
做法：
1.將羊雜用淀粉加粗鹽抓細(xì)，再用清水反復(fù)沖洗干凈。
2.把羊雜放入鍋中，加水適量，再加入花椒、蔥絲、姜片、蒜瓣、5克鹽，煮至九成熟后撈出瀝水，
3.待羊雜攤涼后，切成小塊。
4.鍋置火上，放入羊肉高湯，投入姜末、蒜末、料酒、剩余5克鹽和羊雜。
5.水燒開后轉(zhuǎn)小火，撇去浮沫，加醋和味精調(diào)味，熟后再撒入胡椒粉和香菜末伴勻即可。
好處：
天氣逐漸變冷了，秋冬喝上一碗酸酸辣辣的羊雜碎湯，非常暖身。此湯有補(bǔ)血暖身、養(yǎng)顏強(qiáng)身的功效，最適合肢寒畏冷，貧血的人食用。
動物下水中蛋白質(zhì)、維生素含量比肉高，但是含膽固醇也比肉高，往往制作時(shí)連同下水中的脂肪一同下鍋，使本菜不論是含脂肪量或膽固醇量都比較高。因此，本菜不適宜動脈硬化，高膽固醇以及中老年人常吃。因此不建議每天吃。
小編偷偷的去看了一下這道菜。哇，真的是非常的好看又香，站在幾步遠(yuǎn)的地方都能聞到那個(gè)香味，真是養(yǎng)胃。但好吃的東西不能多吃，雖然羊雜開胃粉能做到開胃，滋補(bǔ)的作用，但吃多了反到會適得其反。所以吃的時(shí)候要適量，才能發(fā)揮出羊雜開胃粉的功效。
白菜是最普通的一種蔬菜，價(jià)格也比較便宜，建議大家生活中一定要多吃一些白菜，這種蔬菜的營養(yǎng)是非常全面的，比如含有鈣磷鐵等微量元素，另外白菜含有豐富的維生素，比如維生素c的含量就很高，經(jīng)常吃白菜能夠預(yù)防牙齦出血，還能夠增強(qiáng)身體抵抗力等等，下面學(xué)習(xí)做羊雜燉白菜來吃。
羊雜燉白菜的做法：
材料
羊肉，白菜，白蘿卜，鹽，胡椒粉，蔥，姜
做法
1、白菜只取葉的部分，用手撕成小塊；白蘿卜切薄片；蔥切成蔥花；姜切絲。
2、羊肉切成核桃大的塊。
3、鍋內(nèi)放水，水開后放羊肉焯水，撈出備用。
4、炒鍋內(nèi)放油，爆香蔥花和姜絲，放入羊肉煸炒。
5、兩分鐘后放入白蘿卜片，翻炒一會，加入高湯（沒有高湯的放清水也可以）
6、煮開后轉(zhuǎn)砂鍋里燉30分鐘，然后加入白菜繼續(xù)燉5分鐘，加入鹽和白胡椒調(diào)味，撒少許蔥花即可。
白菜羊肉
材料
原料：白菜、羊肉片（去超市買切好的，就是供涮羊肉用的那種，省得再切了）
調(diào)料：鹽、味精、芝麻油（如果還嫌麻煩后兩種愿意省就省了吧）
做法
1.炒鍋上火，加清水煮開。
2.白菜用手撕塊，拋入水中。
3.水再開后加入羊肉，煮開后加鹽、味精出鍋盛入湯碗，滴入芝麻油，上桌。
白菜粉絲羊肉湯
材料
粉絲，白菜，羊肉片，姜片，蔥花，鹽，雞精（或味精），白胡椒粉，香油
做法
1.粉絲用溫水泡軟待用，白菜洗凈切成段備用
2.鍋中放水及兩片生姜燒開后放入泡軟的粉絲燒開后加入白菜，再次煮沸后，加入羊肉片，調(diào)入鹽，雞精，煮開后調(diào)入多一些的白胡椒粉及香油，灑上蔥花即可
懶人白菜粉絲羊肉煲
材料
羊肉200克，胡蘿卜1根，粉絲1卷，白菜2片，蔥姜若干
做法
1.羊肉洗凈后先放水里煮2分鐘去腥氣和浮末，再用清水洗凈。
2.起油鍋，下姜片和大蔥，花椒，爆香后下羊肉翻炒。
3.沙鍋里面放水，下炒過的羊肉，同時(shí)放入香葉，8角，大火燒開文火煮。
4.半小時(shí)后放入切好滾刀塊的胡蘿卜，待羊肉快酥爛時(shí)，放豆瓣醬，醬油，鹽，糖調(diào)味。
5.然后放入洗凈撕塊的白菜，待白菜差不多好時(shí)，放入粉絲煮2分鐘就可以享受熱氣騰騰的羊肉煲了。
冬日寒風(fēng)凜冽的日子，相信沒有什么比一碗羊雜湯更能讓人身心舒暢，寒意盡消的了。羊雜包含了羊身上的各種營養(yǎng)食材，所以羊雜湯的食用價(jià)值極高。羊雜湯的做法很多，簡單易學(xué)，是一道適合在家中制作的養(yǎng)生湯，在冬季買些羊雜回去燉湯給家人喝，補(bǔ)身又驅(qū)寒。
一、羊雜湯的做法一
食材準(zhǔn)備：羊雜，姜，蔥，料酒，鹽。
方法步驟：
1、將羊雜洗凈后焯水，再用冷水沖洗；
2、鍋內(nèi)換水，重新放入羊雜大火燒開；
3、撇去浮沫，湯清后加姜片，蔥，料酒，熬制一小時(shí)；
4、待湯熬白后加適量鹽調(diào)味即可。
二、羊雜湯的做法二
食材準(zhǔn)備：羊頭肉800克，羊肺，羊肥腸，羊心，羊肚，香菜，大蔥，姜，大蒜，鹽、味精、胡椒粉、料酒、醋各適量。
方法步驟：
1、把羊肺氣管灌入清水，沖水使肺內(nèi)污液倒出，反復(fù)多次，至羊肺色白，用刀在每葉肺上橫、直劃一刀，深入一半。擠出液水，用水沖一下，下鍋“出水”，煮開，去血沫，洗凈，切成4厘米長、2.5厘米寬的長方塊，再入鍋煮幾分鐘，用清水泡上待用；
2、將羊大腸、羊肚加鹽揉搓，去黏液及肚油雜質(zhì)等，放入開水鍋中煮幾分鐘；
3、羊肚刮去白液，將羊腸切成2厘米長的段，羊肚切成3厘米長、2厘米寬的塊；羊心剖開，除盡血污，入鍋煮幾分鐘后撈出切片；
4、羊頭除去毛，入開水鍋煮10分鐘撈出，去盡頭骨，拆下羊臉、舌、耳朵，羊頭肉切成5厘米長、2.5厘米寬的塊，耳朵、羊舌切薄片；
5、將各種羊雜、蔥結(jié)，姜塊等放在沙鍋內(nèi)，加清水燒開，去浮沫，加黃酒，加蓋用小火燜燒3小時(shí)；
6、去姜、蔥，加鹽、胡椒粉、蔥花、姜末、蒜泥、香菜即可。
三、羊雜湯的做法三
食材準(zhǔn)備：羊雜500克，鯽魚250克，生姜，蔥，胡椒粉，料酒，鹽，豬油，花椒面，白醋，白味豆腐乳汁，豆腐乳，味精，香菜，芝麻，花生碎，香油，蔥花。
方法步驟：
1、將鯽魚去鱗，內(nèi)臟后洗凈瀝干；
2、蔥打結(jié)，姜切片，將羊雜洗凈焯水瀝干；
3、羊雜用花椒粉，料酒，鹽腌制半小時(shí)左右；
4、把腌好的羊雜再次焯水洗凈瀝干；
5、起鍋放豬油，下蔥，姜爆香；
6、中小火，下鯽魚煎兩面金黃后加水和料酒，胡椒煮10分鐘；
7、用鏟子將鯽魚鏟碎，放白醋，煮半小時(shí)左右用濾勺濾掉鯽魚；
8、將清洗好的羊雜放入湯中，煲一小時(shí)左右；
9、取碗，放豆腐乳，蔥花，香菜，芝麻，花生，香油，香菜；
10、待羊雜湯好后盛入碗中即可。
對于清真的食物是有很多的，不光是拉面還是有些湯其實(shí)比較棒的。最出名以及最好吃的當(dāng)然要數(shù)羊雜湯了，因?yàn)槠洳徽撌强谖哆€是營養(yǎng)價(jià)值方面都是比較收到大家喜愛的。很多的人喝過后卻對于做法還不是很了解呢，那么，就給大家很好的介紹下正宗羊雜湯是怎么做的?下面我們就一起來看一下吧。
簡介
羊雜湯也叫羊雜碎，是清真食品.雜碎是指煮熟的羊的頭、心、肺、腸、胃、四蹄等，雜碎湯就是雜碎煮成的湯。是用羊的下水等切成絲做成湯,放點(diǎn)辣味,可以御寒,在內(nèi)蒙,陜西北部,山西北部很流行.羊雜湯既能補(bǔ)身、耐譏，又能抗寒。雜碎湯香味濃、不膩、補(bǔ)身。
1把羊肺氣管灌入清水，沖水使肺內(nèi)污液倒出，反復(fù)多次，至羊肺色白，用刀在每葉肺上橫、直劃一刀，深入一半。擠出液水，用水沖一下，下鍋“出水”，煮開，去血沫，洗凈，切成4厘米長、2.5厘米寬的長方塊，再入鍋煮幾分鐘，用清水泡上待用;
2將羊大腸、羊肚加鹽揉搓，去黏液及肚油雜質(zhì)等，放入開水鍋中煮幾分鐘，羊肚刮去白液，將羊腸切成2厘米長的段，羊肚切成3厘米長、2厘米寬的塊;羊心剖開，除盡血污，入鍋煮幾分鐘，撈出切片;羊頭除去毛，入開水鍋煮10分鐘撈出，去盡頭骨，拆下羊臉、舌、耳朵，羊頭肉切成5厘米長、2.5厘米寬的塊，耳朵、羊舌切薄片;
3將各種羊雜、蔥結(jié)20克(打結(jié))、姜塊25克(切片)等放在沙鍋內(nèi)，加清水燒開，去浮沫，加黃酒，加蓋用小火燜燒3小時(shí)，去姜、蔥，加鹽、胡椒粉、蔥花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等，端鍋上桌。
羊雜湯的做法
蒜切成末(如果將蒜搗成蒜泥更佳)
放入沒過蒜末的清水備用
蔥洗凈切段，姜切片，香菜切3~5厘米的段
取出3勺麻醬羊雜湯的做法 步驟4
逐次滴入少量清水?dāng)嚢?滴一點(diǎn)水?dāng)嚢枰粫喝缓笤俚稳胨當(dāng)嚢?
直至將芝麻醬攪拌無凝稠稀釋狀即可
放入韭菜花(這個(gè)完全根據(jù)個(gè)人加多加少)拌勻
再放入腐乳碾碎羊雜湯的做法
拌勻即可，鍋中加入半鍋水
大火燒開放入蔥段和姜片煮沸
加入羊雜大火燒2分鐘轉(zhuǎn)小火煮2~3分鐘關(guān)火
盛出一碗羊雜湯加入2~3勺麻醬料
放入香菜末
倒入一勺蒜汁
根據(jù)個(gè)人口味加入辣椒油拌勻即可
小貼士
如果蒜汁用搗子搗成蒜泥加入水味道會更加，蒜味更濃。
調(diào)制麻醬料的時(shí)候，麻醬一定要一點(diǎn)一點(diǎn)的加入水，一邊加點(diǎn)水一邊不斷的攪拌，直至攪勻，無雜塊為止。
韭菜花也是根據(jù)個(gè)人口味加多少，喜歡吃咸的就多加些，喜歡吃淡的就少加些，因?yàn)榫虏嘶ㄖ幸呀?jīng)有咸淡了，所以這里就不要再加鹽。
因?yàn)橘I的羊雜基本是半成品熟的了，羊雜在開始鍋中過一遍就好，煮3~5分鐘即可，煮的時(shí)間常了羊雜就煮老了，不好吃了。一定要保持鮮嫩度。
盛出來的羊雜湯加入調(diào)料的時(shí)候也完全根據(jù)自己口味加多少。
和羊雜湯如果搭配炸糕、燒餅或者油餅之類的，那更是美味至極啊!
關(guān)于正宗羊雜湯是怎么做的，可能是需要大家從上文中了解下的。同時(shí)這個(gè)特色的湯是清真的特色，所以說在做的時(shí)候還是需要大家注意一些調(diào)味方面的，各方面小竅門告訴了大家，詳細(xì)一定會做出好的湯的，好好的看下對于生活都是有好的呢。
制作干鍋羊雜的時(shí)候需要準(zhǔn)備的是一些羊肉，還有就是羊身上的內(nèi)臟，這樣搭配才會更加香一些，因?yàn)檠蛉馐欠适菹嚅g的，制作的時(shí)候因?yàn)槭歉慑?，所以需要?zhǔn)備的青紅辣椒姜片和蒜片里面是不要放太多水的，最好是先放在鍋中炒到半熟狀態(tài)中出來，然后再單獨(dú)炒羊肉，最后放在鍋中一起燉煮。
聰廚預(yù)制菜
烹調(diào)方法：干鍋羊雜烹調(diào)實(shí)例：干鍋羊雜
主料：聰廚干鍋羊雜輔料：青椒、紅椒、蒜片、姜片、萵筍、蒜葉、
調(diào)料：精鹽、醬油、味精、料酒、紅油、豬油、芝麻油、郫縣 豆瓣鮮湯各適量制作方法：青紅椒、萵筍切片待用。炒鍋放置旺火上，放入豬油燒至七成熱，將羊雜入鍋煸香，鏟除待 用。鍋中放油，加入豆瓣、青紅椒、下入萵筍片、姜片炒轉(zhuǎn)，摻湯300g調(diào)味，待各類料煮透后起鍋倒入 干鍋中。將煸好的羊雜倒入干鍋面上，淋上芝麻油、紅油、放入蒜葉、蒜片即可。
食材食譜熱量：7.2(大卡)
主料聰廚干鍋羊雜1
方法/步驟
青紅椒、萵筍切片待用。炒鍋放置旺火上，放入豬油燒至七成熱，將羊雜入鍋煸香，鏟除待用
鍋中放油，加入豆瓣、青紅椒、下入萵筍片、姜片炒轉(zhuǎn)，摻湯300g調(diào)味，待各類料煮透后起鍋倒入干鍋中
將煸好的羊雜倒入干鍋面上，淋上芝麻油、紅油、放入蒜葉、蒜片即可
注意事項(xiàng)
豬油燒至七成熱時(shí)，才能將羊雜入鍋
起鍋時(shí)一定要待各類料煮透后才能起
香菇可以食用也可以當(dāng)藥引子，經(jīng)常食用可以預(yù)防人體，特別是幼小的嬰兒，香菇還有的好處是可降低人的血壓，特別是老年人要適量的常吃，還可以提高人體免疫力，免疫力低著，可以常適量食用，經(jīng)常貧血者適量食用也是有效的，所以香菇是一種好的食物，想要做更美味的香菇，要那種菜一起搭配呢？下面小編來給大家介紹一下香菇炒雜蔬怎么做？
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一、食材用料：
原料：
香菇250克、胡蘿卜30克、荷蘭豆120克。
調(diào)料：
鹽1/2茶匙（3克）。
二、方法和步驟：
1、香菇洗凈后切成小片，胡蘿卜切片，荷蘭豆去掉兩頭后，從中間折開；
2、鍋中放少許油，油熱后，倒入香菇片，炒熟后，取出；
3、再重新倒油，油熱后，倒入荷蘭豆；
4、加入胡蘿卜片，翻炒至變色；
5、加入炒熟的香菇片，倒入適量的鹽，翻炒均勻即可。
注：
1、香菇是一種菇類，常吃有利于健康。香菇，又名香蕈、冬菇，是一種生長在木材上的真菌類，在我國已有4000多年的食用歷史。香菇味道。
鮮美，香氣沁人，營養(yǎng)豐富，素有“植物皇后”美譽(yù)。有些地方認(rèn)為香菇和銀耳同是防老長壽的“妙藥。
2、豌豆中的軟莢豌豆，由于其營養(yǎng)價(jià)值高，風(fēng)味鮮美，并具有延緩衰老、美容保健功能。
有人發(fā)現(xiàn)香菇中含有一種高分子量多聚糖（HMWp），能夠提高人體的免疫功能。實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)香菇具有這種功效的。
而另外一些研究顯示：香菇中含有的另外一種化合物——香菇嘌呤（也稱赤酮嘌呤）可以降低膽固醇的水平。
香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍，是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花（又名貝葉多孔菌，俗稱云蕈、栗蘑、蓮花菌）相比，它的降低血壓和抵御癌癥的功效更強(qiáng)。
根據(jù)小編上面的方法做，就可以做出一道美味的菜了，而且對身體有好處的菜，我們平常閑著的時(shí)候也可以多做來吃，做法也不是很麻煩，有些人還不是很了解香菇，其實(shí)香菇--真菌皇后。香菇，又稱香蕈、冬菇，是一種生長在木材上的真菌類。由于它味道較香，香氣宜人，營養(yǎng)豐富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有“真菌皇后”之譽(yù)。希望小編的文章能幫助到大家。
一道菜辣子如果放的十分的合適的話是可以在很大程度上進(jìn)行提味的，因?yàn)榭梢源碳さ饺说纳窠?jīng)，還有開胃的作用。蝦的做法多種多樣的，香辣羊排蝦是十分受到人們的好評的，大家有吃過嗎？光看這個(gè)外表我們已經(jīng)是饞涎欲滴了，火紅的外殼，鮮嫩的肉，再加一點(diǎn)蔥花的點(diǎn)綴真是完美，下面我來教教大家羊排蝦如何制作吧！
材 料 ：海白蝦若干，背脊開邊。 干辣椒，花椒若干姜、蒜切片，蔥切絲 泡辣椒幾個(gè)，泡姜一塊也切片。
做 法 ：
1.鍋內(nèi)倒入油，記得要多一些，比平曰炒同樣份量的葷菜油多一倍吧 大火燒油至辣，倒入蝦。
2.炒一會，放入干辣椒和花椒，翻炒，讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來。
3.出辣味和麻味后，放入姜蒜片，泡椒，泡姜(蔥先不要放）
4.姜蒜香味炒出后，加入醬油適量，白砂糖適量，料酒少許?？煲疱仌r(shí)，放入蔥絲，翻炒 加適量鹽。 然后起鍋。
食材主料對蝦500g土豆300g洋蔥300g 輔料油適量生姜汁適量豆瓣醬適量青椒適量大蒜適量蠔油適量白糖適量醬油適量紅椒適量步驟
1.準(zhǔn)備對蝦。
2.剪去蝦頭頂部的蝦槍，免得吃的時(shí)候扎嘴。
3.從背部用剪刀剪開，剔除蝦線。
4.土豆削去外皮備用。
5.用刀切條備用。
6.洋蔥兩個(gè)洗凈備用。
7.將洗凈的洋蔥切片備用。
8.準(zhǔn)備調(diào)料備用。9.將干紅辣椒切段，大蒜拍扁備用。
10.炒鍋放油燒熱，下入土豆條炸熟。
11.將炸好的土豆條瀝油撈出備用。
12.將整理干凈的蝦放入鍋內(nèi)過油。
13.炸好的蝦瀝油撈出備用。
14.炒鍋留底油，下入青紅花椒炸香。
15.放入大蒜和干紅辣椒段翻炒。
16.放入豆瓣醬炒出紅油。
17.加入切好的洋蔥片，放入玖順生姜汁、蠔油、醬油和白糖。
18.洋蔥炒出香味后，加入適量的水，煮一下湯汁。
19.下入炸好的大蝦翻炒入味。20.最后放入土豆條，加入雞精調(diào)味，出鍋即可食用。小貼士制作這道菜時(shí)，也可以不加任何蔬菜。
羊排蝦吃起來是非常爽口的，肉是非常鮮嫩的，我們在做的時(shí)候要十分注意它的火候及佐料的放置，大家要記住上面的小竅門和烹飪技巧，自己在家也可以吃到美味呢。
腐竹是客家傳統(tǒng)食品，在烹飪中也是非常常見的，腐竹的口感和豆腐皮是一樣的，吃起來非常爽口，做法多樣的腐竹還可以直接辣炒。辣炒腐竹雖然重口味，但是偶爾吃還是比較勁爆，做法也不難。
做法一
1：將腐竹用涼水泡開，洗凈切段。
我都是前一天晚上用涼水泡上，這樣泡出來的腐竹口感更好。
2：分別將蔥、干辣椒、香菜洗凈切好。
3：鍋內(nèi)熱油，放入八角，再爆香蔥、干辣椒。
辣炒腐竹
4：淋點(diǎn)味極鮮，倒入切好的腐竹，翻炒片刻。
5：再放入青椒略炒，最后灑上香菜段。
6：加鹽、雞精、白糖調(diào)味即可。
做法二
1、將腐竹用溫開水泡開，然后切成小段，攥干水份；青椒洗凈切塊；蔥姜洗凈切好。
2、鍋中倒油，燒熱，放入腐竹，炸至金黃色撈出，瀝干油。
3、繼續(xù)在鍋中倒適量油，放入蔥姜炒香，后放入辣豆瓣醬，炒勻。
4、最后放入炸好的腐竹和青椒，翻炒約1分鐘，加入鹽和雞精，炒勻盛出。
做法三
1.將腐竹用涼水泡開，我都是前一天晚上用涼水泡上，這樣泡出來的腐竹口感更好。
2.將泡好的腐竹洗凈切段。
3.分別將青椒、蔥、干辣椒、香菜洗凈切好，八角備用。
4.鍋內(nèi)熱油，放入八角，再爆香蔥、干辣椒。
5.淋入味極鮮。
6.倒入切好的腐竹，翻炒片刻。
7.再倒入青椒。
8.最后灑上香菜段，加鹽、雞精、白糖調(diào)味即可。
9.最后灑上香菜段，加鹽、雞精、白糖調(diào)味即可。
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