怎樣煮排骨好吃呢?
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排骨經(jīng)常吃,可是怎么煮才好吃,那就需要一定的方法和技巧了,比如原料的使用還有步驟的進(jìn)行,以及火候的掌握,任何的細(xì)節(jié)部分都會(huì)影響到食物的口感,所以下文來(lái)介紹一下排骨的美味烹煮方法,讓你對(duì)這些食物欲罷不能。
首先要推薦的就是紅燒排骨,紅燒排骨大家應(yīng)該是比較熟悉的,因?yàn)樵谄綍r(shí)的飯桌上,或者會(huì)在外面下館子吃飯的時(shí)候,這一道食物都是備受推崇的食物,但是想要做的美味,那么就需要注意一定的技巧了,排骨、麻油、醋、白糖以及醬油、蔥姜等不能少,水燒開(kāi)之后放入排骨煮一分鐘,去掉血水,然后在鍋中倒入火麻油燒至冒煙之后把蔥姜爆香,再放入排骨翻炒,最后放入了解,鹽、糖以及醬油大火燒半個(gè)小時(shí)即可。
排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,可以起到很好的補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的效果,對(duì)治療腎虛體弱以及產(chǎn)后血虛還有便秘等情況,也可以起到很好的輔助治療以及調(diào)理效果,同時(shí)排骨還可以改善貧血的問(wèn)題,因?yàn)榭梢詾槲覀兲峁┭t素,促進(jìn)鐵的吸收。
而且排骨不管是紅燒還是用來(lái)熬湯,其實(shí)都是比較美味的,還可以幫助我們強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)體力,讓我們可以保持充沛的體力,也有助于補(bǔ)鈣,對(duì)老年人還有小孩子來(lái)說(shuō),也是比較滋補(bǔ)保健的食物,對(duì)身體健康可以帶來(lái)意想不到的保健功效。
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排骨是適合補(bǔ)鈣的人群選擇的食材,煮排骨大家也一點(diǎn)也不陌生,它是一道很常見(jiàn)的菜,很受大家歡迎,特別是廣東人,他們特喜歡喝湯,而且煮排骨可以根據(jù)自己的口味來(lái)配上不同的輔料,煮排骨營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮甜,深受很多吃貨的喜歡,那到底怎么煮排骨才好吃呢?現(xiàn)在大家都來(lái)看看煮排骨的方法吧。
煮排骨一般步驟:
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.撈出來(lái)后,再燒好開(kāi)水,把焯好的排骨放進(jìn)去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點(diǎn)鹽,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎動(dòng)就基本熟了。
3.這時(shí)候可以放一些蔬菜進(jìn)去,和排骨一起燉。把蔬菜燉爛后大火收湯汁,加適當(dāng)鹽、味精就可以出鍋了。
煮排骨容易爛的竅門(mén):燉排骨放點(diǎn)醋,可以使其易熟??墒古殴侵械拟}、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來(lái),利于吸收,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
煮排骨湯更鮮小技巧:
1.燉排骨時(shí),在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時(shí),可以使你的湯味道更鮮美。
2.燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動(dòng)為止。
豬排骨的確很是美味,而且排骨湯味道濃郁適合老人和小孩食用,可以起到補(bǔ)鈣的作用,缺鈣朋友可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn),其實(shí)除了上述介紹的煮排骨的方法,排骨還有很多的煮法,大家可以嘗試發(fā)揮一下想象力來(lái)進(jìn)行烹飪。
羊肉一直是公認(rèn)的保健價(jià)值非常高的食物,尤其是男性對(duì)羊肉可以說(shuō)是非常的喜愛(ài),主要是因?yàn)槟行允秤醚蛉?,其?shí)可以很好的幫助自己改善性功能,對(duì)陽(yáng)痿、早泄等這些問(wèn)題可以起到就很好的調(diào)理效果,但是也要了解正確的吃法,下面推薦的就是羊肉的吃法。
羊肉做法很多,而紅燜羊肉其實(shí)是比較美味的,具體的步驟就是先把羊肉用熱水焯過(guò)去血水,在鍋中下油,加入白糖炒出糖色。再放入羊肉翻炒上色,在把它放入砂鍋當(dāng)中,然后加入姜塊,蔥段,老抽,鹽,辣椒以及料酒,肉桂,茴香,陳皮等這些,加適當(dāng)?shù)乃裏跻粋€(gè)小時(shí),那么美味的紅燜羊肉就可以出鍋了。
或者是可以直接熬成羊肉湯,這也是比較常見(jiàn)的一種吃法,羊肉以及羊骨清洗干凈,羊肉放入鍋中水煮,加入適當(dāng)?shù)氖[姜,羊肉煮爛之后撈出來(lái)切片備用。再把羊骨架放入鍋中加水熬一個(gè)小時(shí),放入蔥姜繼續(xù)熬,等到湯汁熬成乳白色就可以了,接下來(lái)就是把切好的羊肉放在碗里面,放入蔥花香菜,熬好的羊骨湯倒入碗里面,那么羊肉湯就可以完成了。
羊肉是比較好的滋補(bǔ)食物,可以幫助起到補(bǔ)肝明目的效果,而且對(duì)治療產(chǎn)后貧血或者是肺結(jié)核以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪等,都有很好的功效,還可以增強(qiáng)身體的抗病能力,尤其是在秋冬季節(jié)的時(shí)候食用可以很好的補(bǔ)腎,暖中驅(qū)寒,美味有滋補(bǔ)身體。
可能很多年輕人不知道陳米是什么,這又被稱為老米,在我國(guó)北方,人們將這種米稱為黃米,陳米和新鮮的米其實(shí)很好區(qū)分,首先,兩種米的顏色就不一樣,新鮮的米的腹部是白色的,有些是淡黃色的,相比之下陳米的外表顏色要深很多,有的甚至像咖啡色一樣,存放時(shí)間越長(zhǎng),米的顏色就會(huì)越深。平時(shí)人們用來(lái)做米飯的米,大部分都是新鮮的,所以稍微清洗一下就可以直接燜飯了,但如果是陳米的話,就一定要充分洗干凈,另外還要掌握煮陳米的正確方法。
第一、陳米怎么煮好吃
洗米:洗米一定不要超過(guò)3次,如 果超過(guò)3次后,米里的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大量流失,這樣蒸出來(lái)的米飯香味也會(huì)減少。記住洗米不要超過(guò)3次。
泡米:先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí)。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來(lái)米飯會(huì)粒粒飽滿。
米和水的比例:蒸米飯時(shí),米和水的比例應(yīng)該是1:1.2。有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法來(lái)測(cè)量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一個(gè)關(guān)節(jié)就可以。
增香:如果您家里的米已經(jīng)是陳米,沒(méi)關(guān)系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經(jīng)過(guò)前三道工序后,在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以?,F(xiàn)在,可以插上電,開(kāi)始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四溢。
第二、加醋蒸飯法。
蒸米飯時(shí)如果擔(dān)心吃不下剩下,可按1000克大米35克食醋的比列向鍋內(nèi)加一點(diǎn)兒食醋。這樣蒸出的米飯并無(wú)酸味,相反飯香更儂;而且即使剩些米飯,不放入冰箱內(nèi)一兩天也不會(huì)便餿,甚至再次蒸后,剩飯也象新蒸的一樣好吃。
第三、加酒蒸法。
此法適用于蒸出半生不熟的夾生飯使用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)蒸出的米飯夾生后,盡快向蒸鍋內(nèi)滴加幾滴白酒,然后在用文火略蒸一會(huì)兒,便可食用。
第四、加油蒸飯法。
在蓋上鍋蓋之前,向米水中加入少量食油或著西餐用的沙拉油,可使做熟的米飯金光燦亮且更加柔軟香甜。
第五、“斜度”蒸飯法。
三代同堂,合家歡樂(lè)??删褪钦麸垥r(shí)不方便,長(zhǎng)者想吃軟飯,少者愛(ài)吃硬飯。有些孝順的孩子在盛飯時(shí)往往給長(zhǎng)輩裝飯鍋中央的飯,以為中央的米飯松軟可口,其實(shí)不然。如果在蒸飯前有意將入鍋的米粒堆出斜度,使厚端浸水少,薄端浸水多,那么蒸出來(lái)的米飯便軟硬兼的,既浸水少的部分米飯略硬,浸水多的部分米飯松軟,眾口不在難調(diào)。
一提到雞蛋,我相信大家都很熟悉吧,同樣大家也是贊不絕口的,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,如果經(jīng)常吃雞蛋的話,人們就會(huì)覺(jué)得雞蛋好吃,然后皮膚還會(huì)跟著變白了,這個(gè)就是經(jīng)常吃雞蛋的好吃,吃雞蛋還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),不僅僅是皮膚可以變白,連抵抗力也會(huì)加強(qiáng),吃雞蛋有這么多的好處,那么大家都知道到底該怎么煮雞蛋才好吃呢?
說(shuō)道煮雞蛋,相信不會(huì)做飯的朋友也是能獨(dú)自完成的。但是,只煮熟您就滿意了嗎?您不想把水煮蛋做到噴香可口的極致嗎?怎樣煮雞蛋最好吃?一起來(lái)看一下吧!
原料:雞蛋、水。
做法:
1、準(zhǔn)備
(1)做水煮雞蛋之前,即便蛋殼上沒(méi)有雞糞,也應(yīng)該先把雞蛋洗一下,不可偷懶。原因很簡(jiǎn)單,如果雞蛋沒(méi)有煮破也就罷了,萬(wàn)一煮破,你是吃呢還是扔?扔了似乎可惜,可要是吃呢,那就是吃雞屎湯燉蛋花了;
(2)鍋中放入雞蛋,再加上涼水,水要沒(méi)過(guò)雞蛋,以便使雞蛋受熱均勻;
(3)一定要用比較小的火慢慢地煮?;鸫罅?,雞蛋急劇受熱,容易爆裂。
2、關(guān)火時(shí)機(jī)。
(1)水剛開(kāi),立即蓋上鍋蓋,關(guān)火。燜5分鐘,待水變溫后再撈出雞蛋,剝殼食用,這時(shí)的蛋黃被稱為糖心,這樣的雞蛋被成為糖心雞蛋。因?yàn)檫@時(shí)的蛋黃既不是流質(zhì)的也沒(méi)有變硬,而是呈稀軟狀態(tài),有些像糖包里的糖那樣。很多喜歡吃溏心蛋的人可以試著掌握好關(guān)火時(shí)間。
假如你是用大火煮蛋,水剛開(kāi)時(shí),雞蛋受熱還沒(méi)透到蛋黃那里,立即關(guān)火晾涼后,那蛋黃就是稀的,那雞蛋就叫稀黃蛋,也有人喜歡吃這種蛋的。
(2)水開(kāi)一分鐘以后關(guān)火,蓋鍋蓋,燜5分鐘,待水變溫后撈出雞蛋,剝殼食用。這時(shí)的蛋黃已不再稀軟,但又沒(méi)有變老,吃起來(lái),蛋香氣很濃。照片中我的雞蛋,就是用這個(gè)關(guān)火時(shí)機(jī)的。
(3)如果水開(kāi)時(shí)你忙別的,不知水開(kāi)了多少時(shí)間。此時(shí)的雞蛋蛋黃已經(jīng)變老,呈微小的顆粒狀,就直掉蛋黃渣。
3、吃法。雞蛋煮好后,自然可以張開(kāi)血盆大口一口吞到嘴里,只是這種吃法似豬八戒吃人參果,囫圇吞棗不知其味,少了些樂(lè)趣。
(1)最簡(jiǎn)單的方法,是在一個(gè)小碟子里放一點(diǎn)兒醬油或者醋蘸著吃。那碟子最好不是平底的,否則醬油放少了蘸不到,放多了又浪費(fèi)。如果找不到合適的碟子,用一個(gè)小碗盛醬油也可以。
(2)對(duì)于稀黃蛋,用小勺將雞蛋在醬油里滾幾滾,而后整體撈起來(lái),一口吸掉蛋黃,而后再將蛋白放在醬油碟子里,用勺子切塊,慢慢食用。
(3)對(duì)于糖心雞蛋,可以用小勺將雞蛋放在醬油里滾幾滾,用小勺切塊食用。
(4)比較高雅的吃法是,將煮好的雞蛋不剝殼,大頭朝下放在一個(gè)小高腳杯里,高腳杯的杯口比雞蛋大頭要小些,使雞蛋能被托在杯口上。準(zhǔn)備一些精鹽、胡椒粉。用小勺輕輕敲破上面的蛋殼,剝?nèi)ヒ恍?。撒一點(diǎn)鹽和胡椒粉在露出的雞蛋尖頭,用小勺切下食用。而后,剝一點(diǎn)皮,撒一點(diǎn)精鹽和胡椒粉,切一點(diǎn),直至吃完。、
以上就是關(guān)于如何來(lái)煮雞蛋的方法,如果大家知道了相關(guān)的方法之后,那么再也不用擔(dān)心不能煮出來(lái)雞蛋不好吃了,在煮雞蛋的時(shí)候還可以根據(jù)自己的口味來(lái)決定,如果可以的話,那么還可以煮點(diǎn)茶葉雞蛋,芙蓉蛋等都是很好吃的,并且也是很有營(yíng)養(yǎng)的,建議大家在做的時(shí)候創(chuàng)新一下煮雞蛋的做法,最好是不要煎炸雞蛋,這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失。
與豬排骨比較起來(lái),牛排骨在生活中出現(xiàn)的頻率較低,但這也不是否認(rèn)牛排骨不受人們的歡迎。其實(shí)牛排骨也是一個(gè)非常受人歡迎的存在,只是牛排骨的現(xiàn)存量比豬排骨更少。而在煮牛排骨的時(shí)候應(yīng)該選擇正確的制作方法才能夠物盡其用,今天的文章就為讀者朋友們推薦幾個(gè)關(guān)于煮牛排骨的方法吧。
1.燉牛排骨
原料:牛排骨三斤,西紅柿一個(gè),洋蔥一個(gè),紅薯一個(gè),干辣椒適量,姜適量
做法:
1.牛排骨斬成小塊,
2.將洗干凈的牛排骨控干水分,過(guò)水飛掉沫子和血水,撈出淋干水分備用。
3.將燉肉調(diào)料裝調(diào)料盒,干辣椒洗干凈,洋蔥半個(gè)切塊,姜切片。取一只碗倒入適量料酒、醬油,放少量糖、適量八角粉
4.鍋里燒開(kāi)一碗水的樣子,放入飛過(guò)水的牛排骨、調(diào)料盒、干辣椒,將3中調(diào)好的醬汁倒入,加入適量的鹽,略煮一會(huì),關(guān)火。
5.將鍋里的排骨撈到電壓力鍋里,上面鋪上洋蔥、西紅柿。根據(jù)電壓力鍋的操作進(jìn)行設(shè)定。
6.半個(gè)小時(shí)后,香氣逼人的牛排骨就做好了,再放入紅薯塊、胡蘿卜塊燉到其口感剛好,攪拌均勻,就可以出鍋裝盤(pán)了。
2.紅燒牛排骨
原料:油,花椒,姜,糖,料酒,鹽,蔥,垃圾,大回都適量,牛排骨一千克
做法:
1.牛排剁成塊洗凈
2.準(zhǔn)備配料蔥切段,花椒,大回,姜用刀拍兩下,干辣椒適量
3.鍋內(nèi)放水燒開(kāi)把排骨倒進(jìn)去焯一下
4.鍋內(nèi)放油炸花椒和大回,然后撈出來(lái)倒掉
5.在熱油里放入姜和辣椒
6.倒入焯過(guò)水的排骨翻炒
7.炒一會(huì)之后放醬油上色,放料酒去腥味,繼續(xù)翻炒
8.等炒的沒(méi)水分了,就倒入開(kāi)水開(kāi)始燉,這時(shí)可以把鹽和糖放入好入味。因?yàn)榕H獠惶脽鯛€,我就把燒開(kāi)的排骨和湯一同倒入高壓鍋里,放上蔥和自己配的調(diào)料,燜30分鐘
9.燜好后里面還有很多湯汁,就再次倒入炒鍋大火把湯汁收一下就行了
小貼士:牛肉生炒的話水分很大,所以要用滾水焯一下。另外牛肉不是很容易燉爛,就特意把 所有的料放完后用高壓鍋燜30分鐘,這樣就可以節(jié)省時(shí)間而且牛肉口感也很好。人體在吸收多樣化食物的營(yíng)養(yǎng)中,不可能全部攝取到所需營(yíng)養(yǎng),但從牛肉中攝取為最直接和最充整的。而且,牛肉的營(yíng)養(yǎng)成份很高,人體每天需要的22種胺基酸,一半以上的胺基酸可由人體制造,但有8種胺基酸在人體內(nèi)無(wú)法自制的,稱為必需胺基酸,得由食物中攝取。
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