紅棗菊花能一起泡水嗎？有哪些效果呢？
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養(yǎng)生保健如今成為了人們生活中最重要的內(nèi)容之一，因為現(xiàn)代生活水平的不斷提高使得人們有更多的精力去照顧自己的身體，養(yǎng)生保健醫(yī)飲茶最為流行，其中，各種花茶是大多數(shù)人的選擇，花茶不僅清香而且營養(yǎng)價值高，但是要注意合適的搭配才行，例如，紅棗菊花能一起泡水嗎？
紅棗和菊花在理論上沒有沖突，一起泡茶喝可以健脾明目清肝火，但如果一些特殊體質(zhì)的人群可能會對其中之一過敏。
菊花不僅具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，還含有豐富的維生素a，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。大棗也具有補(bǔ)血健脾的功效，當(dāng)然，如果加點枸杞效果會更好的。
二者完美結(jié)合，作用互補(bǔ)，不僅很好的滋養(yǎng)身體，還有補(bǔ)充體內(nèi)水分的作用。而且這款藥膳茶會是口感非常好的美味茶品。提醒：菊花可用黃山菊花，大棗未必選擇過大，那種金絲無核小棗即可。
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：
抗過敏：紅棗治過敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見效。近來日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)紅棗中含有大量叫做環(huán)磷酸腺苷的物質(zhì)，它具有擴(kuò)張血管、抗過敏作用。同時還具有增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。
治低血壓：大棗20枚，母雞一只，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時加入大棗燜熟，分次食之。
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越來越多人的開始關(guān)注養(yǎng)生了，平時總喜歡用紅棗泡水喝，同時還會放上一些其他的食物，比如枸杞等，專家表示為了營養(yǎng)的充分吸收最好不要將紅棗和檸檬放在一起泡水喝，因為這樣很容易發(fā)生轉(zhuǎn)化反應(yīng)，變成果糖，對身體沒有任何好處。
一、紅棗能和檸檬一起泡水嗎?
最好不要一起喝，紅棗加檸檬泡在一起喝，對身體雖沒有影響，但也沒有任何益處，喝了也等于白喝，這樣會浪費(fèi)紅棗也檸檬的營養(yǎng)價值，最好分開喝，因為檸檬里的檸檬酸會與紅棗里的營養(yǎng)滋補(bǔ)物肽類多糖發(fā)生反應(yīng)使其變成普通的轉(zhuǎn)化果糖，這會使紅棗失去滋補(bǔ)的功效。
二、大棗的功效與作用
1、抗癌抗癌
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞。能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。
2、降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細(xì)血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動脈硬化的作用。還可以調(diào)節(jié)人體代謝、增強(qiáng)免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護(hù)毛細(xì)血管通暢、防止血管壁脆性增加
3、保肝護(hù)肝
大棗能提高體內(nèi)單核細(xì)胞的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力的作用;大棗中的維生素C，能減輕化學(xué)藥物對肝臟的損害，并有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。
4、預(yù)防骨質(zhì)疏松
對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
5、防治腦供血不足
大棗中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥并對腦缺血所致的腦組織超微結(jié)構(gòu)損傷有保護(hù)作用。
6、防治心血管病
大棗中含有豐富的維生素C、維生素p，對健全毛細(xì)血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益;大棗中含有cAMp，其藥理作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管疾病。
枸杞子和菊花用來泡水喝都是可以的，而且這是常見的花茶，在生活當(dāng)中合理的搭配，那么對于發(fā)揮它的保健功效可以帶來更好的效果，搭配泡茶喝的方法也比較簡單，適當(dāng)?shù)木栈ê丸坭剑尤霟崴昼娭缶涂梢燥嬘昧恕?/p>
枸杞子和菊花泡茶喝保健價值比較高，能夠有效的治療各種眼睛疾病，對糖尿病高血壓以及冠心病患者來說，也有很好的輔助治療功效，特別是對老年朋友而言，容易受到這些病癥的影響，所以每天泡這些茶葉來飲用，都可以在無形當(dāng)中起到輔助治療的效果，也可以放入幾枚紅棗，那么對加強(qiáng)脾胃健康也是比較有利的。
特別是菊花茶，其實有很好的降低血壓，改善胸悶心悸頭暈，頭痛四肢麻木等這些問題，如果身體存在這些病痛，合理的飲用這些菊花茶就能夠起到改善效果，加上枸杞養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目，所以將枸杞和菊花茶搭配，是可以放心飲用的茶飲。
但是要注意的是枸杞子和菊花茶泡水喝的話，注意量的使用，特別是枸杞子，還是一種滋補(bǔ)的藥材，過多的使用的話很容易引起上火問題，所以在泡茶的時候要注意，放置的量，如果過多的話，很容易出現(xiàn)流鼻血。
生活中很多食材都可以拿來泡茶喝，特別是菊花枸杞紅棗這三種食材泡在一起是一種不錯的養(yǎng)生茶。而由于菊花枸杞紅棗都不能發(fā)揮強(qiáng)烈的口感，所以不少人在泡菊花枸杞紅棗的時候會加入一些冰糖，這樣會讓茶的口感更好，并且也能發(fā)揮出冰糖自身的滋補(bǔ)作用。但是可以使用菊花枸杞紅棗這三種東西和冰糖一起泡嗎?
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用有哪些呢?其具有健脾、安神、抗輻射、明目等等功效與作用。下面具體來了解一下：
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用一、健脾，增加食欲
對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用二、補(bǔ)血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來
菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血?？芍?，紅棗枸杞茶也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧!
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用三、安神，擺脫熊貓眼
菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用四、含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用五、明目，緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
胖大海能和菊花一起泡水喝嗎
注重養(yǎng)生的人們，家中總會備著這樣或者那樣的花茶，或者是一些中草藥。比如枸杞菊花泡茶喝可以清肝明目，玫瑰花泡茶喝可以改善月經(jīng)情況等。那么，胖大海更多地是作為藥使用，而不是平時的保健飲品，它其實是可以與菊花一起泡水喝的。
不過需要注意的是胖大海是藥，不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應(yīng)慎用。另外，菊花具有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
胖大海和菊花一起泡水喝的功效
胖大海具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便，能治咽喉炎、咽喉腫痛、甲狀腺壯大等癥狀。胖大海被很多人所知道。而同樣地菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
那么胖大海和菊花一起泡水喝會產(chǎn)生怎樣的功效呢？首先，胖大海主要是用于咽喉腫痛癥狀。咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內(nèi)盛，在治療上當(dāng)以清利咽喉熱毒、 清瀉肺熱為主。除此之外，胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音。用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。在中醫(yī)學(xué)中，咽喉發(fā)聲次要由肺所調(diào)節(jié)。如肺氣充沛，肺陰滋養(yǎng)，肺的宣發(fā)功能一般，則聲音洪亮、音質(zhì)清脆潤澤、發(fā)音耐久。另外，胖大海還用于肺燥咳嗽。風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏；燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。用于大便干結(jié)。胖大海為寒涼之品，又歸于大腸經(jīng)，具備清腸通便的作用，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便能力并不強(qiáng)，只適用于輕癥，而且須其他藥的配合才有效。最后，胖大海對于急性扁桃體炎也有一定的療效。 ...
胖大海和菊花一起泡水喝的副作用
胖大海和菊花一起泡水喝還是具有一定的副作用的，因為胖大海性味甘寒，也有其毒性的。
有人把胖大海當(dāng)作治療音啞的特效藥，致使把胖大海作為保健飲料臨時泡服。但是由于胖大海
如果不辨病因、不分體質(zhì)而臨時喝胖大海會有損健康的。胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時、過量喝胖大海則會引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更分明。而對于自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
胖大海的藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷。同時，菊花也是不適宜長期喝，因為菊花也是涼性的，陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。
因此，胖大海和菊花一起泡水喝應(yīng)當(dāng)奏效就收，不可當(dāng)作保健飲料或茶水臨時飲用。另外，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝?？梢?，胖大海和菊花一起泡水喝也是有選擇的，不能千人一方。
胖大海和菊花一起泡水喝的適宜人群
胖大海和菊花一起泡水喝有一定的功效與作用，但是也有它的副作用，所以在服用胖大海和菊花泡的水的時候，有些人事不適宜吃的，所以應(yīng)該慎重選擇哦！
1、脾胃虛寒的人，因為胖大海、菊花都是寒性的，如果虛寒的人吃了，會引起頭暈、血?dú)獠蛔恪?/p>
2、糖尿病患者是不適宜服用的。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者也是不適宜服用的。胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構(gòu)成血壓的偏低。
4、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。因為胖大海、菊花是寒性的，所以只能用于燥熱引起的咳嗽或者干咳，如果是其他原因引起的咳嗽是不適宜的。
5、以胖大海代茶飲的人，每次不得超過3粒，防止中毒。
6、老人也是不適宜多喝的，因為兩者都是性寒的東西，老人體質(zhì)較弱，受不起如此寒的食物了。
7、平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
如果你身邊有以上人群的話，就應(yīng)該提醒他們了，胖大海和菊花一起泡水喝，不是所有人都合適的，要有選擇、要有量的要求的。為了身體的健康，需要多多注意哦！
胖大海和菊花一起泡水喝還能搭配什么
胖大海除了可以和菊花一起泡水喝之外，其實還是可以有很多的搭配的，不同的搭配產(chǎn)生著不一樣的效果。
由于胖大海和菊花都是屬于寒性的，這時候，也可以再加入枸杞，這樣的搭配會緩解兩者的寒性，讓體寒的人喝起來不再是那么寒，而且還是清肺潤喉、明目降火的功效。
除此之外，它們還可以搭配金銀花、茉莉花、甘草等中草藥或者干花一起泡水喝呢！
胖大海、菊花和金銀花搭配一起泡水喝有清肺熱，胃熱和治療慢性咽炎的效果。還可以使用麥冬配合以上三種藥物一起泡水喝，這樣治療咽炎引起的咽喉有痰效果不錯。
菊花、茉莉花和胖大海能一起泡水喝也是一個不錯的搭配。因為菊花具有疏風(fēng)清熱，清肝明目的功效；茉莉花具有理氣止痛、清熱降火、消腫解毒的功效；而胖大海則具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，三者合用可以用于胃火過盛、口苦口臭、肺熱咳嗽、便秘等。
菊花是一種比較著名的花卉，在人們的生活當(dāng)中是非常重要的觀賞植物，每到秋季就會有大量的菊花盛開，為人們帶來嬌艷的風(fēng)景，而且菊花還可以用來制作美味的茶飲，具有非常不錯的保健功效。菊花可以加入一些其他藥材來提高保健價值，其中，黃芪就是常用的一直，那么，菊花和黃芪可以一起泡水嗎?
黃芪和菊花是可以一起泡水喝的。
菊花清熱解毒，平肝明目，黃芪補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌，泡水的時候加一些補(bǔ)肝益腎，補(bǔ)血養(yǎng)顏的枸杞，有很好的養(yǎng)生功效。
黃芪和菊花泡水喝的功效
黃芪和菊花一起泡茶，有消除暑熱，滋陰明目，清熱解毒，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)氣強(qiáng)精，抗衰老，提高機(jī)體免疫力的功效，加上枸杞泡水還能起到防治動脈粥樣硬化，脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，降低血壓，血糖的作用。
黃芪菊花泡水什么時候喝最好
黃芪和菊花泡水一年四季都可以喝，春季喝可以助人陽氣生發(fā)，夏天消除暑熱，清熱解毒，秋季喝滋潤皮膚，緩解雙眼干澀，冬季喝補(bǔ)氣益氣，暖身防病。
黃芪菊花茶的做法
材料：黃芪20克，菊花和枸杞各15克。
做法：將黃芪浸泡20分鐘左右，菊花和枸杞用清水洗干凈，放入杯子里，用沸水沖泡，蓋上蓋子燜5到10分鐘后代茶飲用。
喝黃芪菊花茶的注意事項
1、體質(zhì)偏熱人群喝黃芪菊花茶要注意少放枸杞，以免引起體內(nèi)生熱，導(dǎo)致上火。
2、過敏體質(zhì)人群要慎喝黃芪菊花茶，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
3、胃寒，腸胃功能低下，陰虛體質(zhì)的人群不宜飲用黃芪菊花茶，容易引起腹瀉的癥狀。
4、傷風(fēng)感冒人群不適宜飲用黃芪菊花泡水，容易導(dǎo)致病情加重。
紅棗和菊花都是我們常見的食材，紅棗在補(bǔ)血方面的功效非常好，有促進(jìn)補(bǔ)氣血的效果，在預(yù)防貧血方面的作用要有效，另外還有一定的美容養(yǎng)顏、緩解皮膚衰老的效果，菊花也同樣如此，具有很好的清熱解毒的作用，那么菊花和紅棗可以一起泡茶嗎？我們來了解一下。
菊花和紅棗是可以在一起泡茶喝的，二者之間有互為補(bǔ)充的功效，紅棗能夠補(bǔ)腎滋肝，而菊花具有清熱去火的特點，兩種食材在一起泡水喝對人體是有益的，紅棗菊花茶具有很好的提神的作用，能夠使人放松心情，緩解學(xué)習(xí)或者工作的壓力，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蜓a(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。
菊花紅棗茶不但保留了菊花的營養(yǎng)，同時也提高了紅棗的功效，不但味道甘甜清香，同時在補(bǔ)氣血、預(yù)防便秘的方面，也有很好的效果，尤其是在夏天的時候，適當(dāng)?shù)暮刃┎坏軌蚯鍩崛セ穑瑫r還有很好的補(bǔ)氣血作用，具有一定的溫補(bǔ)的特點。
用菊花和紅棗在一起泡茶的時候，也要了解一些禁忌的內(nèi)容，比如說如果是腸胃虛寒的人是應(yīng)該少喝，畢竟菊花屬于寒性的食材，過多飲用容易導(dǎo)致腸胃不良。
以上簡單的了解了菊花和紅棗可以在一起泡茶嗎？二者之間不存在食物相克的問題，在一起泡茶不但營養(yǎng)豐富，同時味道也清香可口，有很好的開胃健脾的作用，能夠促進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，同時在夏天的時候還有很好的清熱消暑的作用，在緩解疲勞抗衰老方面的作用也很好。
西洋參是一種能夠發(fā)揮出養(yǎng)生保健的中藥材，雖然也是一種參，但是與普通的人參有著很大的區(qū)別。菊花則與西洋參一樣，都是一種中藥材，平時人們更喜歡用菊花來泡水喝，俗稱菊花茶，不僅可以敗火，還可以防治疾病。那么問題來了，西洋參和菊花能搭配在一起泡水喝嗎?
能一起泡水喝
西洋參原產(chǎn)于美國、加拿大，又可以叫做花旗參、洋參，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的功效，主治氣虛陰虧、咳喘痰血、虛熱煩倦、內(nèi)熱、消渴等。菊花是生活中常見的藥材，菊花茶深受大家的喜愛，有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，常用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、頭痛眩暈、瘡癰腫毒等。
菊花性寒，西洋參性涼，兩者藥性無沖突，且沒有配伍禁忌，可以一起泡水喝，而且非常適合夏季飲用。
西洋參菊花茶的功效
散風(fēng)清熱
菊花有散風(fēng)清熱的功效，西洋參能清火生津，兩者泡水喝可用于內(nèi)熱、虛熱煩倦、肺虛久嗽、咽干口渴等癥狀。菊花配伍連翹、薄荷、桔梗等，可以治風(fēng)熱感冒，對發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀有較好療效。
保肝護(hù)肝
西洋參含人參皂苷等，能促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)肝臟毒素分泌。菊花入肝經(jīng)，能清肝熱、平肝陽，常用治肝陽上亢、頭暈?zāi)垦５?。西洋參和菊花一起泡水喝，有保肝護(hù)肝的功效。
增強(qiáng)免疫
西洋參含多種人參皂苷，有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血液活力、抗心律失常、抗心肌缺血等作用。《別錄》記載菊花：療腰痛去來陶陶，除胸中煩熱，安腸胃，利五脈，調(diào)四肢。由此可見菊花養(yǎng)生保健功效，和西洋參同服，既能清熱解毒，又能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、強(qiáng)身健體。
枸杞和菊花在一起泡水喝是一種非常不錯的搭配，可以幫助我們領(lǐng)略一種非常美味的口感，而且多喝一些枸杞菊花茶可以幫助我們達(dá)到一個調(diào)理全身氣血的問題，可有效的緩解氣血不足給我們自身帶來的頭暈頭疼的癥狀，來為大家普及一下枸杞和菊花能一起泡水喝嗎。
菊花枸杞可以泡茶喝.
菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。
菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。
枸杞菊花茶的做法;
1， 材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。 溫馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
枸杞和菊花能一起泡水喝嗎的回答是肯定的，尤其是我們一些老年人多喝一些枸杞菊花茶可以有效地幫助我們達(dá)到一個快速降血脂的效果，還可以有效地幫助我們達(dá)到提神醒腦的效果，對于我們改善自身的心理有很大的幫助。
現(xiàn)在很多人上班都是長期對著電腦，這個時候可以喝一杯菊花茶，對于明目有很好的功效。山楂有開胃的功效，把山楂和句話一起泡水是比較適合夏天飲用的。
菊花和山楂都是好東西，兩者一起泡茶沒有問題。菊花長期飲用明目降火。山楂開胃，降脂、降壓，還能軟化血管，屬堿性食品。冰糖也可去火，要買那種多晶的最好(就是小塊的，連在一起不規(guī)則的，仔細(xì)看中間還有一根細(xì)線，微黃)不要買那種大塊的鍋底糖。
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
現(xiàn)代的人物質(zhì)條件越來越好，因此越來越多的人開始注重養(yǎng)生。很多養(yǎng)生的人都喜歡喝菊花茶和薄荷茶。菊花茶具有疏風(fēng)散熱，去火的好處，薄荷茶具有提神醒腦，清熱解毒的好處，因此它們都被人所喜愛。菊花和薄荷對于人體的養(yǎng)生保健作用都都很好，那么菊花和薄荷能一起泡水喝嗎?
1、薄荷和菊花能一起泡嗎
薄荷和菊花能一起泡。
薄荷葉能疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。菊花能疏散風(fēng)熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒，兩者在功效上來說具有相輔相成的作用，能加強(qiáng)效果，因此是可以一起泡茶喝的，但是需要注意的是，薄荷和菊花都屬于寒性的食材，不適宜長期泡水喝，并且體質(zhì)虛寒的人也不宜采用這種搭配方法，適合平時容易上火、長口瘡的人喝。
2、薄荷和菊花泡水喝的功效
1、提神醒腦
薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發(fā)性薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能起到提神醒腦、刺激神經(jīng)的作用，加入菊花茶，菊花茶能改善眼睛疲勞，因此兩者一起能提神醒腦。
2、清新口氣
薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。菊花也含有淡淡的清香，兩者一起泡水喝，能改善口腔環(huán)境，清新口氣。
3、清熱去火
薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，菊花最佳的降火良藥，對因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥很有效，兩者一起搭配，降火的功效更加強(qiáng)大。
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