菊花枸杞紅棗冰糖能一起泡茶嗎
菊花枸杞養(yǎng)生茶的功效及適宜人群。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經進入大眾百姓視野，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“菊花枸杞紅棗冰糖能一起泡茶嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
生活中很多食材都可以拿來泡茶喝，特別是菊花枸杞紅棗這三種食材泡在一起是一種不錯的養(yǎng)生茶。而由于菊花枸杞紅棗都不能發(fā)揮強烈的口感，所以不少人在泡菊花枸杞紅棗的時候會加入一些冰糖，這樣會讓茶的口感更好，并且也能發(fā)揮出冰糖自身的滋補作用。但是可以使用菊花枸杞紅棗這三種東西和冰糖一起泡嗎?
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用有哪些呢?其具有健脾、安神、抗輻射、明目等等功效與作用。下面具體來了解一下：
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用一、健脾，增加食欲
對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用二、補血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來
菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血?？芍?，紅棗枸杞茶也具有補氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧!
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用三、安神，擺脫熊貓眼
菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用四、含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用五、明目，緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
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枸杞是一種可以補血的藥材，對于女性來說有著更大的幫助。枸杞可以用來煮湯，在熬制甜品的時候加入枸杞不僅口感更好，而且也具有很高的藥用價值。枸杞也是非常有營養(yǎng)的，女性如果體虛或者貧血的話，平時就可以經常沖泡枸杞來喝。有些人還會將枸杞和冰糖放在一起。那么，枸杞和冰糖可以一起泡嗎？
枸杞加冰糖泡水很好。
枸杞具有補腎益精，潤肺養(yǎng)肝明目。枸杞，補腎生精，去疲勞，易顏色，安神，令人長壽?！?長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽之效果?！爸胃文I陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精?！钡?。
《本草綱目》中說枸杞子能夠“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。 補精氣不足，養(yǎng)顏，肌膚變白，明目安神，令人長壽?！辫坭轿陡势窖a，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生發(fā)， 不過，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者;外感熱邪時等都不能吃。
枸杞子泡水過量食用的5大害處：
一、枸杞子泡水過量食用引起失眠多夢
如果一個人在一天的時間里面喝枸杞子泡水的量太大的話，那么就會影響心臟的正常供血功能，此時就會給大腦產生不良的影響。尤其是在睡覺之前喜歡喝枸杞子泡水的人，更容易出現(xiàn)睡不著覺或者睡覺之后出現(xiàn)很多夢的情況。另外枸杞子的性質比較溫熱，過量服用的情況下，就很容易出現(xiàn)上火的情況，甚至可以讓人處于一個非常焦躁的狀態(tài)，嚴重影響睡眠的質量。
二、枸杞子泡水過量食用容易出現(xiàn)上火
盡管枸杞子泡水喝的方法不會將其成分和營養(yǎng)全部溶解在水里面，但是長期大量的服用，肯定會很容易造成身體上火的情況，在于枸杞子本身的性質比較溫和的緣故。另外溫熱體質的人更需要減少服用枸杞子的量。
三、枸杞子泡水過量食用導致脾氣暴躁
在前面的內容我們提到了過量服用枸杞子泡水很容易出現(xiàn)傷害的情況，身體出現(xiàn)上火的情況也就會很容易出現(xiàn)憤怒的情緒，所以本身就很容易著急上火的人不適宜飲用枸杞子泡水。
四、枸杞子泡水過量食用引起腸胃不舒服
由于過量的枸杞子泡水進入體內會對腸道產生比較強烈的刺激作用，所以腸道虛弱的朋友在飲用之后很容易出現(xiàn)腹痛的情況，影響消化。
五、枸杞子泡水過量食用加重感冒的病情
感冒的人最好不要吃枸杞子相關的產品，當然枸杞子泡水也最好不要飲用了，感冒發(fā)燒的人如果喝了的話，那么就容易加重身體的肝火，從而導致高燒不退等狀況出現(xiàn)。
菊花泡茶是比較好的，對明目和清熱有一定的作用，特別是在夏季飲用效果好。枸杞有溫補的作用，把菊花和枸杞一起泡是比較好的，特別對于經常對著電腦的上班族，適合喝菊花和枸杞茶。
菊花和枸杞泡茶做法
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，這種搭配具有更好的護眼作用。枸杞子10克，菊花8朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏、青海出產的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。
菊花和枸杞的功效
明菊花有顯著擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。
枸杞子,味甘,性平。中醫(yī)用之治肝腎陰虛,腰膝酸軟,頭昏,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效。二者泡茶并無禁忌，相輔相成，效果更好。
菊花和枸杞泡茶的功效
經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。
菊花和枸杞泡茶適用人群
現(xiàn)代人長期使用電腦，眼睛處于緊張狀態(tài)，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導致近視、干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。
鮮紅欲滴美艷動人的玫瑰大家都看過吧，而且很多人都很喜歡，特別是一些女性朋友。玫瑰是從西方移植過來，而菊花，是本國的原有花種，也是很漂亮的。可是，這兩種美麗的花一起泡茶，大家聽過嗎?玫瑰具有美容的功效，菊花具有去火的功效，這兩種花泡茶對皮膚是有好處的，而且還可以調節(jié)人體的肝火問題。下面讓小編仔細為大家進行分析。
玫瑰其主要成分含有香豆素、萜醇、芳香醇、檸檬醛、酮和酚等。
菊花的主要有效是黃酮類化合物、三萜類化合物和揮發(fā)油。
從有效成分即非營養(yǎng)素成分分析，沒有的大的沖突，類同的有黃酮類成分(稱為類激素成分，和激素的作用類似)，都是針對抗氧化消除自由基的。
功能類似但名稱結構不同的有玫瑰的萜醇/菊花的三萜類，都是針對血管疏通等方面。
所以，他們之間沒有有害的成分，但是污染地區(qū)的有害金屬成分例外。以上科學發(fā)現(xiàn)的成分，理論上，目前沒有沖突。至于抗氧化的功能得到加強，對血管的維護得到加強。
但是，對身體是否有副作用呢?
有兩層含義，首先是成分對每個人是否沖突。這點上面分析，非常少副作用，如果從中醫(yī)角度，可能會導致泄氣過快，對虛弱體質的人群不是很合適。
其次是以上的成分對個別人的過敏問題。這個容易解決，經常使用三天以上，有不良的不舒服癥狀出現(xiàn)，建議停止，可能是過敏現(xiàn)象。原理類似花粉過敏一樣。
所以，玫瑰花和菊花一起搭配泡茶，對高血壓，火氣大，肝氣旺人群還是很有幫助的。而且這種花茶既好看又有功效，所以很多女性朋友都很喜歡，但是，小編要告訴大家的是，孕婦和內分泌失調的人是一定不能喝的，因為長期和這種茶，會引起激素混亂。所以，如果要喝的話，最好是分開喝，功效也是不同的。
枸杞子和菊花用來泡水喝都是可以的，而且這是常見的花茶，在生活當中合理的搭配，那么對于發(fā)揮它的保健功效可以帶來更好的效果，搭配泡茶喝的方法也比較簡單，適當?shù)木栈ê丸坭剑尤霟崴昼娭缶涂梢燥嬘昧恕?/p>
枸杞子和菊花泡茶喝保健價值比較高，能夠有效的治療各種眼睛疾病，對糖尿病高血壓以及冠心病患者來說，也有很好的輔助治療功效，特別是對老年朋友而言，容易受到這些病癥的影響，所以每天泡這些茶葉來飲用，都可以在無形當中起到輔助治療的效果，也可以放入幾枚紅棗，那么對加強脾胃健康也是比較有利的。
特別是菊花茶，其實有很好的降低血壓，改善胸悶心悸頭暈，頭痛四肢麻木等這些問題，如果身體存在這些病痛，合理的飲用這些菊花茶就能夠起到改善效果，加上枸杞養(yǎng)陰補血，益精明目，所以將枸杞和菊花茶搭配，是可以放心飲用的茶飲。
但是要注意的是枸杞子和菊花茶泡水喝的話，注意量的使用，特別是枸杞子，還是一種滋補的藥材，過多的使用的話很容易引起上火問題，所以在泡茶的時候要注意，放置的量，如果過多的話，很容易出現(xiàn)流鼻血。
菊花茶受到很多女性朋友的喜愛，菊花可以調節(jié)人體內的微量元素，使身體更加健康，而蜂蜜也是一種很重要的養(yǎng)生食品，合理食用蜂蜜，可以讓女生延緩衰老，永駐青春。但是如果使用不當，會造成身體疾病，甚至皮膚衰老。那么，菊花和蜂蜜可以同時服用嗎？有哪些需要注意的事項呢？
一、泡法
材料：菊花8朵、適量蜂蜜；
蜂蜜菊花茶
蜂蜜菊花茶
泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調勻即可飲用；
功效：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便秘等功效。注意事項;泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，開水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的晶體結構，蜂蜜的營養(yǎng)不會流失。
二、制作方法
配方：蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。
1、將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時。
2、連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣。
3、合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升。
4、待涼至60℃下加入蜂蜜，調勻。
三、菊花茶功效
菊花茶具有更高的飲用價值。肝火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 菊花茶除此功效與作用外，對眩暈、頭痛、耳鳴也具有防治作用。菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因為菊花對防干眼很有效?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
飲茶是現(xiàn)代人非常喜愛的一種養(yǎng)生方式，因為茶葉當中的營養(yǎng)物質非常多，而且多能調理體內的營養(yǎng)平衡，給身體帶來非常大的好處，隨著生活水平越來越高，人們可利用的茶飲材料越來越多，例如，菊花茶、枸杞茶、山楂茶等等都是比較受歡迎的，下面就來看看菊花枸杞山楂能一起泡著喝么?
菊花的功效：理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
枸杞功效：含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。
山楂茶功效：
山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，預防高血脂的發(fā)生，山楂能夠開胃促進消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿卜素等物質能夠阻斷并減少自由基的生成，可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。山楂能夠活血化瘀，幫助消除瘀血狀態(tài)，輔助治療跌打損傷。山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生效果。
養(yǎng)生保健如今成為了人們生活中最重要的內容之一，因為現(xiàn)代生活水平的不斷提高使得人們有更多的精力去照顧自己的身體，養(yǎng)生保健醫(yī)飲茶最為流行，其中，各種花茶是大多數(shù)人的選擇，花茶不僅清香而且營養(yǎng)價值高，但是要注意合適的搭配才行，例如，紅棗菊花能一起泡水嗎？
紅棗和菊花在理論上沒有沖突，一起泡茶喝可以健脾明目清肝火，但如果一些特殊體質的人群可能會對其中之一過敏。
菊花不僅具有散風熱、平肝明目之功效，還含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。大棗也具有補血健脾的功效，當然，如果加點枸杞效果會更好的。
二者完美結合，作用互補，不僅很好的滋養(yǎng)身體，還有補充體內水分的作用。而且這款藥膳茶會是口感非常好的美味茶品。提醒：菊花可用黃山菊花，大棗未必選擇過大，那種金絲無核小棗即可。
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：
抗過敏：紅棗治過敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見效。近來日本科學家發(fā)現(xiàn)紅棗中含有大量叫做環(huán)磷酸腺苷的物質，它具有擴張血管、抗過敏作用。同時還具有增強心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。
治低血壓：大棗20枚，母雞一只，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時加入大棗燜熟，分次食之。
現(xiàn)代的人物質條件越來越好，因此越來越多的人開始注重養(yǎng)生。很多養(yǎng)生的人都喜歡喝菊花茶和薄荷茶。菊花茶具有疏風散熱，去火的好處，薄荷茶具有提神醒腦，清熱解毒的好處，因此它們都被人所喜愛。菊花和薄荷對于人體的養(yǎng)生保健作用都都很好，那么菊花和薄荷能一起泡水喝嗎?
1、薄荷和菊花能一起泡嗎
薄荷和菊花能一起泡。
薄荷葉能疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。菊花能疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒，兩者在功效上來說具有相輔相成的作用，能加強效果，因此是可以一起泡茶喝的，但是需要注意的是，薄荷和菊花都屬于寒性的食材，不適宜長期泡水喝，并且體質虛寒的人也不宜采用這種搭配方法，適合平時容易上火、長口瘡的人喝。
2、薄荷和菊花泡水喝的功效
1、提神醒腦
薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發(fā)性薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能起到提神醒腦、刺激神經的作用，加入菊花茶，菊花茶能改善眼睛疲勞，因此兩者一起能提神醒腦。
2、清新口氣
薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。菊花也含有淡淡的清香，兩者一起泡水喝，能改善口腔環(huán)境，清新口氣。
3、清熱去火
薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，菊花最佳的降火良藥，對因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥很有效，兩者一起搭配，降火的功效更加強大。
在生活中很多人喝茶的時候都會自制一些對身體有益的茶，例如用一些枸杞泡水喝，大棗泡水喝，或者山楂泡水喝，也有一些人喜歡用菊花和山楂一起泡水，因為菊花具有明目降火的功效，而山楂具有軟化血管的功效，兩者放在一起能夠有效地預防高血壓，那么菊花與山楂能一起泡嗎
菊花和山楂都是好東西，兩者一起泡茶沒有問題。菊花長期飲用明目降火。山楂開胃，降脂、降壓，還能軟化血管，屬堿性食品。冰糖也可去火，要買那種多晶的最好(就是小塊的，連在一起不規(guī)則的，仔細看中間還有一根細線，微黃)不要買那種大塊的鍋底糖。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
山楂可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。
菊花茶的功效與作用及禁忌
功效作用：
1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。
4、對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
在生活中很多人都喜歡喝普洱茶，因為普洱茶喝起來味道特別清爽，普洱茶的味道有一些些苦澀，所以很多人在喝普洱茶的時候都會加入一些蜂蜜，這樣的普洱茶喝起來具有清熱潤肺的功效，也有一些人喜歡將普洱茶和菊花放在一起喝，能夠降火，那么普洱和菊花能一起泡嗎?
1、蜂蜜普洱熟茶
【功效解析】
按照中醫(yī)理論來說蜂蜜屬于性寒之物，有較好的清熱、潤燥功效，而我們的腸胃又具有厭寒喜暖的特性，所以蜂蜜不宜多食，否則容易使得胃寒。
可是熟茶性溫熱，用蜂蜜調飲熟茶能夠較好的中和蜂蜜的寒性，且降低熟茶的熱性，使得蜂蜜熟茶，茶性溫而不寒、和而不熱，同時具有熟茶護胃、蜂蜜清毒的功效。
品飲時滋味口感上又能同時兼具蜂蜜的甜潤，熟茶的醇厚，可謂是佳配。蜂蜜熟茶較為適合腸胃不適，或者喜歡喝熟茶但體質偏于燥熱的茶友(這類茶友在調飲時可適量多加一些蜂蜜，清熱效果較佳)。
【調飲方法】
先沖泡熟茶，以南茗佳人2015年熟茶《踏雪》為例，通常以中號蓋碗投茶7克為宜，茶友也可根據(jù)自身喜好增減，沖泡水溫在93—95攝氏度之間為佳。
沖泡好茶湯之后，不急于添加蜂蜜，而應等到茶湯溫度降低到40攝氏度時再加入蜂蜜(溫度過高，蜂蜜內的營養(yǎng)物質會遭到破壞，溫度控制在40攝氏度及其以下較佳)，蜂蜜添加量可根據(jù)個人口味決定。
2、陳皮普洱茶
【功效解析】
陳皮和普洱茶都具有越陳越香的特性，所以陳皮和普洱也比較合適搭配調飲。陳皮既可以和普洱生茶搭配，也可以和普洱熟茶搭配。
陳皮性溫，生茶性寒涼，所以如果是生普搭配陳皮能夠降低生茶的寒性，適合腸胃消化功能稍弱、易積食、便秘，且體質偏熱容易上火的茶友，有助于輔助消化，消積食、去便秘。
但陳皮味稍苦，如果喜歡滋味甜潤一些的茶友，就可以選擇陳皮配熟普，兩者性質都較為溫和，調飲之后既能養(yǎng)胃，還具有潤喉清痰的功效，滋味也較為甜潤(想要滋味甜潤一些的茶友，還可適當添加一些枸杞)。
【調飲方法】
普洱茶和陳皮的比例在4：1較為合適，即4克茶葉搭配1克陳皮，兩者一同以沸水沖泡即可，注水量多少可根據(jù)自身口味調節(jié)。
3、牛奶普洱熟茶
【功效解析】
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等對人體有益的礦物質，以及蛋白質、氨基酸等多種營養(yǎng)成分。
而茶葉是世界三大飲料之一，同樣富含多種對人體有益的物質，奶與茶的搭配自古已有。且牛奶也具有相應的保護和滋養(yǎng)腸胃的功效，所以用牛奶和同樣具有護胃功效，且醇厚普洱熟茶調飲，也是不錯的選擇。
【調飲方法】
熟茶茶湯和牛奶按照3：1的比例調配，滋味較佳，既有熟茶的甜潤醇厚，又有牛奶的濃純鮮新(熟茶茶湯可適當濃一些，這樣調配出來的奶茶才能較為濃郁香甜，不會顯得淡薄)。
我們都知道菊花具有清火的功效，所以在夏天的時候經常喝一些菊花泡的水，能夠降火，而且菊花氛圍黃菊花和白菊花兩種，這兩種菊花降火，明目的效果都是差不多，也有很多人身體內缺少維生素c就會用一些檸檬泡水喝，因為檸檬是含維生素c最多的水果，那么菊花和檸檬能一起泡水喝嗎?
菊花清的是肝火, 檸檬生津祛暑,是去肺火, 還可以和胃, 所以兩者沒有關系, 各自是各自的效果
如果再加上枸杞就更好了其中檸檬最好用鮮檸檬，干檸檬的檸檬酸含量很少，效果不行。檸檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。
枸杞：中有多種維生素和多種氨基酸,均為養(yǎng)目物質,在明目食療方中經常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、檸檬酸和蘋果酸等多種有機酸。
檸檬：含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的
作用。中醫(yī)認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、明目，提神的功效，是一味很好的有明目效果的中藥。
杭白菊：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，涂抹眼睛可消除浮腫，泡菊花茶能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也有幫助。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。
用量是枸杞10克，菊花5-8朵，鮮檸檬3-4片，用大壺沖泡即可。也可加入3-5克綠茶合泡，效果更佳!
可以的，檸檬片可以和菊花一起泡茶喝，二者本身沒有什么沖突。
檸檬片富含維生素，美白養(yǎng)顏，提神醒腦，防止骨質疏松，還可加入食物中提味。
菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。菊花可以做成精美的佳肴。
二者一起泡茶能可以起到生津，明目的作用，平時可以代茶飲用。
綠茶具有養(yǎng)生美容及清腸毒的功效，而菊花也具有許多對人體健康有益之處。許多人平時特別愛喝綠茶，經常飲用綠茶的女人看上去肌膚白晰、精神頭也特別好。嗓子腫時，人們習慣泡上一杯去火的菊花茶。那綠茶和菊花可以一起泡飲嗎？我們說，綠茶和菊花的主要成分相似，且沒有會相克的成分存在，所以是可以放在一起飲用的。
一、綠茶和菊花一起泡有什么好處
1.清熱明目
綠茶和菊花都性寒，味苦有清熱的作用，并且含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，又明目的作用，因此綠茶和菊花茶都有清熱明目的作用，搭配在一起喝可以增強功效。
2.抗衰老
菊花中的類黃酮物質有很強的抗擊自由基的作用，而綠茶中的茶多酚也是一種抗自由基活性很強的物質，而自由基會損傷細胞，導致機體老化，綠茶和菊花一起喝可以抗衰老。
3.防癌抑癌
自由基是人體多種癌癥的起因，所以抗擊自由基可以降低癌癥的得病率，并且黃酮類化合物和茶多酚本身就有抗癌抑癌的作用。
4.保護心腦血管
菊花中的黃酮類化合物可以增強毛細血管的抵抗力，茶多酚可以清除血脂和膽固醇，增強血管彈性等作用，菊花和綠茶還有豐富的鉀離子，有降血壓的作用，所以綠茶菊花飲可以保護心腦血管。
5.美容養(yǎng)顏
綠茶中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，可以美容的作用，而黃酮類化合物可以增強皮膚抵抗力，減少黑色素的沉積，還能和茶多酚一起抵抗自由基，所以綠茶菊花飲可以美容養(yǎng)顏。
二、綠茶和菊花一起怎么泡
綠茶和菊花都是需要熱水泡的茶，所以可以將適量的綠茶和三、四朵菊花放在杯子里，用80度左右的熱水沖泡，待茶香、菊花香飄起來的時候就可以喝了。這樣泡的茶茶湯碧綠，滋味芬芳，味道很好。綠茶和菊花一起泡喝三杯，每杯300毫升左右就可以了。因為綠茶中含有一定的咖啡因，一天的食用量過多，會刺激神經，可能會導致失眠，或者出現(xiàn)焦慮的情緒，對身體不好。
三、綠茶和菊花一起能長期喝嗎
綠茶和菊花一起喝最好不要長期喝。綠茶性寒，菊花性微寒，兩者一起長期食用會加重體質的寒涼之氣，變得容易腹瀉，容易受寒感冒，對身體不利，所以不建議長期喝。
枸杞和菊花在一起泡水喝是一種非常不錯的搭配，可以幫助我們領略一種非常美味的口感，而且多喝一些枸杞菊花茶可以幫助我們達到一個調理全身氣血的問題，可有效的緩解氣血不足給我們自身帶來的頭暈頭疼的癥狀，來為大家普及一下枸杞和菊花能一起泡水喝嗎。
菊花枸杞可以泡茶喝.
菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。
菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意，在制作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
枸杞菊花茶的做法;
1， 材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。 溫馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
枸杞和菊花能一起泡水喝嗎的回答是肯定的，尤其是我們一些老年人多喝一些枸杞菊花茶可以有效地幫助我們達到一個快速降血脂的效果，還可以有效地幫助我們達到提神醒腦的效果，對于我們改善自身的心理有很大的幫助。
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