枸杞和菊花能一起泡水喝嗎？
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的枸杞和菊花能一起泡水喝嗎？，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
枸杞子和菊花用來泡水喝都是可以的，而且這是常見的花茶，在生活當(dāng)中合理的搭配，那么對于發(fā)揮它的保健功效可以帶來更好的效果，搭配泡茶喝的方法也比較簡單，適當(dāng)?shù)木栈ê丸坭剑尤霟崴昼娭缶涂梢燥嬘昧恕?/p>
枸杞子和菊花泡茶喝保健價值比較高，能夠有效的治療各種眼睛疾病，對糖尿病高血壓以及冠心病患者來說，也有很好的輔助治療功效，特別是對老年朋友而言，容易受到這些病癥的影響，所以每天泡這些茶葉來飲用，都可以在無形當(dāng)中起到輔助治療的效果，也可以放入幾枚紅棗，那么對加強(qiáng)脾胃健康也是比較有利的。
特別是菊花茶，其實有很好的降低血壓，改善胸悶心悸頭暈，頭痛四肢麻木等這些問題，如果身體存在這些病痛，合理的飲用這些菊花茶就能夠起到改善效果，加上枸杞養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目，所以將枸杞和菊花茶搭配，是可以放心飲用的茶飲。
但是要注意的是枸杞子和菊花茶泡水喝的話，注意量的使用，特別是枸杞子，還是一種滋補(bǔ)的藥材，過多的使用的話很容易引起上火問題，所以在泡茶的時候要注意，放置的量，如果過多的話，很容易出現(xiàn)流鼻血。
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黑枸杞和菊花一起泡水來喝不會有沖突，而且一涼一平，能起到互補(bǔ)的作用，所以是能一起泡水喝的。那么黑枸杞和菊花泡水喝有什么功效?下面讓我們具體來看看吧!黑枸杞泡水喝有哪些禁忌?黑枸杞的真假怎么分辨?
黑枸杞能和菊花一起泡嗎黑枸杞可以和菊花一起泡來喝。
菊花味甘性寒，有散風(fēng)熱、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝、明目等功效，兩者一起泡水來喝不會有沖突，而且一涼一平，能起到互補(bǔ)的作用，所以是能一起泡水喝的。
黑枸杞菊花泡水的功效菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目等功效，而黑枸杞則是有補(bǔ)腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來喝，能耐起到比較好的養(yǎng)肝益腎、明目的功效，適用于用眼過度、眼睛干澀的人群。
黑枸杞和菊花的泡法用黑枸杞和菊花沖泡時，可以用黑枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次綜合放3克就好了，用溫水沖泡(注意忌用開水)?？蓻_泡2-3次，泡至黑枸杞無色。
黑枸杞菊花茶什么時候喝好下午3-4點(diǎn)左右。
下午3-4點(diǎn)的時候，眼睛是最為疲勞的，這時喝上一杯黑枸杞菊花茶，能夠緩解眼睛疲勞、振奮精神。
喝黑枸杞菊花茶的注意事項
1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多了不僅對胃有傷害，還容易因為菊花的清熱瀉火功效，越喝越虛，一周喝3-4次即可。
2、菊花性寒，脾胃虛弱的人是不宜和菊花茶的，容易引起腹瀉、腹痛、反酸等不適癥狀。
3、在喝完沖泡的水之后，建議可以將黑枸杞給嚼食，能更充分的吸收黑枸杞中的營養(yǎng)成分。
山楂和枸杞是很常見的，兩者可以用來泡水喝，山楂是涼性食物，和枸杞并不沖突，所以山楂和枸杞是可以一起泡水喝的。山楂和枸杞一起泡水還能夠促進(jìn)食欲，兩者泡水喝有開胃消食的作用。
1.山楂和枸杞是可以一起泡水喝的,因為山楂是屬于涼性食物,而枸杞則屬于熱性的,放在一起能夠幫助很好的中和掉部分涼性,這樣會對腸胃比較好,另外商家還能夠有開胃的作用,所以平時經(jīng)常吃一些能夠有效的幫助促進(jìn)食欲,尤其是對于很多不愛吃飯的老人和小孩來說會更加的好,但是山楂茶也不可以多喝,多喝了可能會導(dǎo)致身體受不了引起腹瀉等現(xiàn)象.
2.山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。
3.山楂枸杞茶具有消食，促進(jìn)消化預(yù)防食積的功效，同時還能活血化瘀，適合月經(jīng)期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養(yǎng)肝、潤燥、降低膽固醇的作用，兩者結(jié)合，可以有效抗衰老，同時還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。
枸杞和山楂都是不錯的美容佳品，深受諸多女性朋友的喜愛，她們總喜歡用來泡水喝。其實，枸杞和山楂是可以一起泡水的，其功效也是不可低估的，比如開胃消食、提高機(jī)體免疫力、防治心血管疾病、降三高等。
一、山楂枸杞泡水的功效是什么呢？
山楂枸杞泡水的功效不僅兼具食療價值，山楂枸杞泡水的功效還有藥用價值，應(yīng)該說山楂枸杞泡水的功效對于女性而言是很好的，山楂枸杞泡水還可以養(yǎng)顏哦！
1、山楂枸杞泡水的功效之枸杞的功效
枸杞子是一味藥用價值極高的滋補(bǔ)品，有滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目等很多功效。
2、山楂枸杞泡水的功效之山楂的功效
山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。
二、山楂枸杞泡水的功效可以總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
山楂枸杞泡水的功效1、開胃消食
開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
山楂枸杞泡水的功效2、提高機(jī)體免疫力
枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
山楂枸杞泡水的功效3、防治心血管疾病
山楂枸杞泡水能防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
山楂枸杞泡水的功效4、降三高
山楂枸杞泡水能調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。
山楂枸杞泡水的功效5、抗腫瘤
山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進(jìn)肉類食品消化、減肥美容等多種功效。
山楂枸杞泡水的功效6、降膽固醇
枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
胖大海能和菊花一起泡水喝嗎
注重養(yǎng)生的人們，家中總會備著這樣或者那樣的花茶，或者是一些中草藥。比如枸杞菊花泡茶喝可以清肝明目，玫瑰花泡茶喝可以改善月經(jīng)情況等。那么，胖大海更多地是作為藥使用，而不是平時的保健飲品，它其實是可以與菊花一起泡水喝的。
不過需要注意的是胖大海是藥，不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應(yīng)慎用。另外，菊花具有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
胖大海和菊花一起泡水喝的功效
胖大海具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便，能治咽喉炎、咽喉腫痛、甲狀腺壯大等癥狀。胖大海被很多人所知道。而同樣地菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
那么胖大海和菊花一起泡水喝會產(chǎn)生怎樣的功效呢？首先，胖大海主要是用于咽喉腫痛癥狀。咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內(nèi)盛，在治療上當(dāng)以清利咽喉熱毒、 清瀉肺熱為主。除此之外，胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音。用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。在中醫(yī)學(xué)中，咽喉發(fā)聲次要由肺所調(diào)節(jié)。如肺氣充沛，肺陰滋養(yǎng)，肺的宣發(fā)功能一般，則聲音洪亮、音質(zhì)清脆潤澤、發(fā)音耐久。另外，胖大海還用于肺燥咳嗽。風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏；燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。用于大便干結(jié)。胖大海為寒涼之品，又歸于大腸經(jīng)，具備清腸通便的作用，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便能力并不強(qiáng)，只適用于輕癥，而且須其他藥的配合才有效。最后，胖大海對于急性扁桃體炎也有一定的療效。 ...
胖大海和菊花一起泡水喝的副作用
胖大海和菊花一起泡水喝還是具有一定的副作用的，因為胖大海性味甘寒，也有其毒性的。
有人把胖大海當(dāng)作治療音啞的特效藥，致使把胖大海作為保健飲料臨時泡服。但是由于胖大海
如果不辨病因、不分體質(zhì)而臨時喝胖大海會有損健康的。胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時、過量喝胖大海則會引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更分明。而對于自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
胖大海的藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷。同時，菊花也是不適宜長期喝，因為菊花也是涼性的，陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。
因此，胖大海和菊花一起泡水喝應(yīng)當(dāng)奏效就收，不可當(dāng)作保健飲料或茶水臨時飲用。另外，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。可見，胖大海和菊花一起泡水喝也是有選擇的，不能千人一方。
胖大海和菊花一起泡水喝的適宜人群
胖大海和菊花一起泡水喝有一定的功效與作用，但是也有它的副作用，所以在服用胖大海和菊花泡的水的時候，有些人事不適宜吃的，所以應(yīng)該慎重選擇哦！
1、脾胃虛寒的人，因為胖大海、菊花都是寒性的，如果虛寒的人吃了，會引起頭暈、血?dú)獠蛔恪?/p>
2、糖尿病患者是不適宜服用的。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者也是不適宜服用的。胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構(gòu)成血壓的偏低。
4、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。因為胖大海、菊花是寒性的，所以只能用于燥熱引起的咳嗽或者干咳，如果是其他原因引起的咳嗽是不適宜的。
5、以胖大海代茶飲的人，每次不得超過3粒，防止中毒。
6、老人也是不適宜多喝的，因為兩者都是性寒的東西，老人體質(zhì)較弱，受不起如此寒的食物了。
7、平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
如果你身邊有以上人群的話，就應(yīng)該提醒他們了，胖大海和菊花一起泡水喝，不是所有人都合適的，要有選擇、要有量的要求的。為了身體的健康，需要多多注意哦！
胖大海和菊花一起泡水喝還能搭配什么
胖大海除了可以和菊花一起泡水喝之外，其實還是可以有很多的搭配的，不同的搭配產(chǎn)生著不一樣的效果。
由于胖大海和菊花都是屬于寒性的，這時候，也可以再加入枸杞，這樣的搭配會緩解兩者的寒性，讓體寒的人喝起來不再是那么寒，而且還是清肺潤喉、明目降火的功效。
除此之外，它們還可以搭配金銀花、茉莉花、甘草等中草藥或者干花一起泡水喝呢！
胖大海、菊花和金銀花搭配一起泡水喝有清肺熱，胃熱和治療慢性咽炎的效果。還可以使用麥冬配合以上三種藥物一起泡水喝，這樣治療咽炎引起的咽喉有痰效果不錯。
菊花、茉莉花和胖大海能一起泡水喝也是一個不錯的搭配。因為菊花具有疏風(fēng)清熱，清肝明目的功效；茉莉花具有理氣止痛、清熱降火、消腫解毒的功效；而胖大海則具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，三者合用可以用于胃火過盛、口苦口臭、肺熱咳嗽、便秘等。
菊花泡茶是比較好的，對明目和清熱有一定的作用，特別是在夏季飲用效果好。枸杞有溫補(bǔ)的作用，把菊花和枸杞一起泡是比較好的，特別對于經(jīng)常對著電腦的上班族，適合喝菊花和枸杞茶。
菊花和枸杞泡茶做法
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材，這種搭配具有更好的護(hù)眼作用。枸杞子10克，菊花8朵。用開水沖服。枸杞子功能補(bǔ)腎益腦,菊花清涼明目。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏、青海出產(chǎn)的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。
菊花和枸杞的功效
明菊花有顯著擴(kuò)張冠狀動脈、增強(qiáng)冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。
枸杞子,味甘,性平。中醫(yī)用之治肝腎陰虛,腰膝酸軟,頭昏,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效。二者泡茶并無禁忌，相輔相成，效果更好。
菊花和枸杞泡茶的功效
經(jīng)常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補(bǔ)腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
菊花和枸杞泡茶適用人群
現(xiàn)代人長期使用電腦，眼睛處于緊張狀態(tài)，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視、干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領(lǐng)一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。
現(xiàn)在很多人上班都是長期對著電腦，這個時候可以喝一杯菊花茶，對于明目有很好的功效。山楂有開胃的功效，把山楂和句話一起泡水是比較適合夏天飲用的。
菊花和山楂都是好東西，兩者一起泡茶沒有問題。菊花長期飲用明目降火。山楂開胃，降脂、降壓，還能軟化血管，屬堿性食品。冰糖也可去火，要買那種多晶的最好(就是小塊的，連在一起不規(guī)則的，仔細(xì)看中間還有一根細(xì)線，微黃)不要買那種大塊的鍋底糖。
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
西洋參是一種能夠發(fā)揮出養(yǎng)生保健的中藥材，雖然也是一種參，但是與普通的人參有著很大的區(qū)別。菊花則與西洋參一樣，都是一種中藥材，平時人們更喜歡用菊花來泡水喝，俗稱菊花茶，不僅可以敗火，還可以防治疾病。那么問題來了，西洋參和菊花能搭配在一起泡水喝嗎?
能一起泡水喝
西洋參原產(chǎn)于美國、加拿大，又可以叫做花旗參、洋參，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的功效，主治氣虛陰虧、咳喘痰血、虛熱煩倦、內(nèi)熱、消渴等。菊花是生活中常見的藥材，菊花茶深受大家的喜愛，有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，常用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、頭痛眩暈、瘡癰腫毒等。
菊花性寒，西洋參性涼，兩者藥性無沖突，且沒有配伍禁忌，可以一起泡水喝，而且非常適合夏季飲用。
西洋參菊花茶的功效
散風(fēng)清熱
菊花有散風(fēng)清熱的功效，西洋參能清火生津，兩者泡水喝可用于內(nèi)熱、虛熱煩倦、肺虛久嗽、咽干口渴等癥狀。菊花配伍連翹、薄荷、桔梗等，可以治風(fēng)熱感冒，對發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀有較好療效。
保肝護(hù)肝
西洋參含人參皂苷等，能促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)肝臟毒素分泌。菊花入肝經(jīng)，能清肝熱、平肝陽，常用治肝陽上亢、頭暈?zāi)垦５?。西洋參和菊花一起泡水喝，有保肝護(hù)肝的功效。
增強(qiáng)免疫
西洋參含多種人參皂苷，有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血液活力、抗心律失常、抗心肌缺血等作用?！秳e錄》記載菊花：療腰痛去來陶陶，除胸中煩熱，安腸胃，利五脈，調(diào)四肢。由此可見菊花養(yǎng)生保健功效，和西洋參同服，既能清熱解毒，又能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、強(qiáng)身健體。
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