木瓜牛奶簡單做法有哪些呢？
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“活動有方，五臟自和?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“木瓜牛奶簡單做法有哪些呢？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
木瓜是一種略帶苦澀味道的水果，但是其中的營養(yǎng)成分含量較高，對身體有非常好的滋補(bǔ)作用。尤其是對于女性們而言，吃木瓜具有美容養(yǎng)顏的功效，其吃法較多，下面就給大家介紹一下木瓜牛奶簡單做法有哪些吧。希望女性們可以了解一下。
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容食品，制作方法簡單，含有豐富的木瓜酵素和維生素A，具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，鎮(zhèn)痛等作用的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關(guān)系密切，能夠抗疲勞，提高注意力。
做法一：
木瓜去皮、去仔，切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰塊或水適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請安心食用。
做法二：
木瓜切成塊之后，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
做法三：
1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。
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牛奶是我們生活中必不可少的食物，深受廣大群眾的歡迎，因為其有豐富的營養(yǎng)價值，都說好馬配好鞍，而木瓜就是我們牛奶的另一半，因為他們的相遇可是我們廣大的女朋友的選擇，當(dāng)然少不了是因為他有美容養(yǎng)顏，豐胸補(bǔ)身的功效，那么木瓜和牛奶應(yīng)該怎么做才好吃，怎么做才能發(fā)揮出他們的優(yōu)勢呢，今天就給大家介紹下木瓜燉牛奶的做法是怎樣的？
1、木瓜燉牛奶的做法
木瓜牛奶的第一種做法
材料：木瓜150克，牛奶200cc。(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc。鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對新鮮香濃，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
木瓜牛奶的第二種做法
材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘谩?/p>
木瓜牛奶的第三種做法
材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。
上面的三個方法都是我們在家自制木瓜牛奶的方法，我們可以在家選擇一個適合我們在家的方法，這樣我們就能喝到健康的木瓜牛奶了
2、木瓜的其他食用方法
1、紅酒木瓜湯
材料：野葛根，木瓜，紅酒，糖，西紅柿
做法：首先將野葛根、木瓜、這些都洗干凈、野葛根切成片、同時木瓜也要切成片。把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中，然后蓋上蓋子，燒2個小時左右，最好加點糖和西紅柿，然后盛出來就可以了！
2、木瓜牛奶
材料：木瓜150克，牛奶200ml.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖（1小匙）
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200ml，鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜，鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
3、木瓜燉雪蛤
材料：木瓜、雪蛤5克、冰糖20g
做法：先把雪蛤干放在水中浸泡，加兩片生姜去味，約十個小時即發(fā)脹完成，變成透明的絮狀物。撿去其中黑色的筋膜，用清水漂凈。木瓜洗凈，按3：7的比例攔腰切開，去核，制成木瓜盅，然后放入雪蛤和冰糖。大火燒開蒸鍋中的水，放入木瓜盅，調(diào)成小火隔水燉30分鐘即可。
4、牛奶木瓜凍
材料：木瓜牛奶白糖果凍粉
做法：木瓜洗凈，牛奶倒入鍋中，中火煮至剛剛沸騰后關(guān)火，倒入綿白糖輕輕攪至糖溶化，放入果凍粉輕攪溶化降至常溫,倒入洗凈的木瓜中并使木瓜保持直立
蓋上瓜蒂部分，放入冷藏室內(nèi)靜置兩小時。將木瓜取出削去表皮。
5、木瓜杏仁奶
材料：木瓜1/4個，鮮奶100ml，杏仁霜1勺，白糖
做法：少量清水調(diào)開杏仁霜，倒入煮沸的鮮奶中，迅速攪勻，晾涼備用。木瓜去皮去籽，打成木瓜泥。將木瓜泥倒入碗中，緩緩注入凝乳狀的牛奶。少量木瓜泥點綴在中央。
杏仁霜適量即可，太多會影響牛奶色澤。
牛奶木瓜汁是很有營養(yǎng)的，我們經(jīng)常會看到有一些人，在朋友圈里都是發(fā)的關(guān)于牛奶和木瓜的功效，牛奶和木瓜除了能豐胸美容以外，對色素沉著臉上的痘痘改善皮膚效果也是很好的，如果能兩者合一做出來的果汁味道極好，顏色又很漂亮，那么這一道牛奶木瓜汁的做法有哪些呢!
木瓜汁原料--再加上牛奶等，用量如下：
1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。 做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。 做 法：
1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養(yǎng)顏。 其實木瓜燉奶并不是真的用“燉”的，其實應(yīng)該叫“木瓜煮奶”才對。做法很簡單，用水將木瓜煮出味來,煮多久隨你喜歡,記得要先放糖,這樣甜味才會滲進(jìn)木瓜里,(因為我不喜歡吃湯渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后來試過用糖水煮木瓜后。
好喝美味的牛奶木瓜汁的做法，想必大家都了解清楚了，平時在家里沒事的時間就可以來動手做一做味道和功效，保證不會讓大家失望，特別是很多女孩子們喝了牛奶木瓜汁能豐胸美容，能讓皮膚變得更加美白細(xì)膩。
木瓜牛奶是一種很受歡迎的甜品，味道甜甜的，而且還具有美容養(yǎng)顏，豐胸等作用，是很多人的首選，。其實木瓜牛奶只是一道家常的甜品，自己在家里就可以輕松地做出來。一般處理除了木瓜，牛奶，我們有時候還需要加上蜂蜜或是冰淇淋，這樣會更好吃。要注意的是，選擇的牛奶一定要新鮮。
做法一
材 料：木瓜150克，牛奶200ml(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200ml鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜鮮奶制成，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
做法二
材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
做法三
材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做 法：
? ?1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。在做木瓜牛奶的時候，要是想吃涼爽可口一點的話，可以在做的過程中加一些碎冰塊，這樣的做法特別適合用于夏日的飲用。要是喜歡喝酒的話，可以喝威士忌的話也可以加一些威士忌，味道也是不錯的。在冬天的木瓜會帶些苦味，這是正常的現(xiàn)象，可以多加點糖就行了。
我們都知道經(jīng)常吃一些水果對我們的身體有很多好處，水果中都含有大量的維生素，但是在我們的日常生活中很多人吃水果的時候總是習(xí)慣直接食用，其實木瓜就是我們比較常見的一種水果，它具有豐富的營養(yǎng)價值不僅有美容養(yǎng)顏還有很好的豐胸效果，但是木瓜的吃法也是多種多樣的，可以制作出不同的甜品，下面一起了解一下木瓜的簡單做法有哪些。
木瓜的簡單做法有哪些
木瓜的吃法一、木瓜牛奶：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。
鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。
材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養(yǎng)顏。
木瓜的吃法二、木瓜果盤：
把八成以上熟木瓜切開數(shù)瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤?？诟熊浕?、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內(nèi)眷吃完。
不要冷凍保存，以免口感不好。部分經(jīng)過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，敬請安心食用。
木瓜的吃法三、木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機(jī)攪拌約30秒，即可倒出飲用。
功效：含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，能有效恢復(fù)疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜的吃法四、木瓜鮮奶露
材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功效：常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑
食用
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補(bǔ)償胰和腸道的分泌，補(bǔ)充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，幫助機(jī)體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助機(jī)體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細(xì)胞的功效。
上面就是對木瓜的簡單做法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道木瓜的做法是很多種，比如木瓜凍或者是牛奶木瓜等都是非常美味的甜品，這樣能夠我們在食用木瓜的時候也可以變換食物的種類和類型，也能夠讓我們對食物有一些新鮮感。
? ? 對于愛喝木瓜牛奶的朋友來說，不妨來了解下木瓜煮牛奶的做法哦！這樣的話就可以喝到衛(wèi)生又健康的木瓜牛奶了。那么木瓜煮牛奶的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹木瓜煮牛奶的四種做法，僅供大家參考。想要了解木瓜煮牛奶的做法有哪些的朋友不妨接著往下看哦！
木瓜煮牛奶的做法一
材料：用料熟透的木瓜2個，鮮牛奶500毫升，白砂糖適量。
做法：
1、木瓜洗凈，去皮、籽，切細(xì)絲。
2、木瓜絲放入鍋內(nèi)，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟爛。
3、注入鮮奶調(diào)勻，再煮至湯微沸即可。
木瓜煮牛奶的做法二
材料：新鮮的木瓜半個，牛奶250ML，冰糖適量。
做法：
1、準(zhǔn)備新鮮的木瓜、牛奶、冰糖。
2、將木瓜去皮，去籽，切小塊；放入適量的清水、冰糖同木瓜塊一同煮。
3、至木瓜塊煮熟，變色（變成橘紅色）盛起；盛有木瓜的碗中倒入牛奶，攪拌即可食用。
木瓜煮牛奶的做法三
材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1個。
做法：
1、將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。
2、將木瓜切成小丁。
3、取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。
木瓜煮牛奶的做法四
材料：牛奶、醪糟、木瓜、紅棗、糖、桂花各適量。
做法：
1、將木瓜去皮切小丁，紅棗洗凈泡發(fā)。
2、醪糟加牛奶入鍋煮熱加入木瓜丁、紅棗溫火略煮。
3、根據(jù)口味加少許白糖調(diào)和即可。
以上就是關(guān)于木瓜煮牛奶的做法有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這四種木瓜煮牛奶的做法都是很簡單的，味道也是比較不錯的，對制作木瓜煮牛奶感興趣的朋友可以試試看哦！當(dāng)然啦！想要讓木瓜牛奶更好喝的話，可以適當(dāng)添加一些其它的食材哦！
牛奶木瓜用來熬湯，其實對身體的滋補(bǔ)也是比較有利的，因為牛奶和木瓜都是常見的保健食物，科學(xué)的食用對我們的身體健康以及營養(yǎng)補(bǔ)充，自然可以發(fā)揮很好的效果，牛奶木瓜湯的制作方法也很簡單，下我們就來具體認(rèn)識一下步驟。
牛奶木瓜湯的做法，包括新鮮的木瓜，還有牛奶以及適當(dāng)?shù)陌滋?，木瓜清洗干凈之后，去皮去籽，切成絲，在鍋中加水，將木瓜以及適當(dāng)?shù)陌滋欠胚M(jìn)去，木瓜煮爛之后，加入新鮮的牛奶調(diào)勻，煮沸之后就可以食用了。
其實這道營養(yǎng)湯對我們的養(yǎng)生保健是比較好的，可以起到補(bǔ)虛損益肺胃，還有生津潤腸的功效，對女性朋友而言也是美容養(yǎng)顏讓你擁有更加光滑美白肌膚的關(guān)鍵，同時還有一定的豐胸效果呢，尤其是木瓜能夠舒筋絡(luò)活筋骨、降血壓、降低血脂，是比較好的一種保健食物。
而且木瓜當(dāng)中含有的維生素c含量是非常高的，是蘋果的48倍，可以有效的軟化血管，抗菌消炎，抗衰老，美容養(yǎng)顏抗癌，同時可以增強(qiáng)體質(zhì)，對于預(yù)防各種疾病也可以發(fā)揮很好的效果，可以稱得上是非常保健又美味的果汁珍品。
木瓜純牛奶的做法是比較多的，對于想要學(xué)做木瓜純牛奶的朋友來說，不妨來了解下木瓜純牛奶的相關(guān)做法哦！那么木瓜純牛奶的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹木瓜純牛奶的四種做法，僅供大家參考。想要了解木瓜純牛奶的做法有哪些的朋友可以來看一看。
木瓜純牛奶的做法一
材料：紅木瓜200g，純牛奶200cc，冰塊適量，果糖1大匙，檸檬汁1小匙。
做法：
1、木瓜洗凈后去皮、切塊備用。
2、將作法1切好的木瓜與其他材料一起放入果汁機(jī)中，加入所有調(diào)味料以中速攪打均勻即可。
木瓜純牛奶的做法二
材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1個。
做法：
1、將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。
2、將木瓜切成小丁。
3、取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。
木瓜純牛奶的做法三
材料：木瓜、西米、牛奶、糖各適量。
做法：
1、適量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中間還留有一點白即可，約5-6分鐘。
2、濾去煮西米的熱水（帶糊狀）。
3、將半透明的西米倒入一盤涼水里沖一下。
4、濾去涼水，放入鍋里，加上其它材料燒開即可。
木瓜純牛奶的做法四
材料：木瓜半個，雀剿煉奶適量，牛奶，礦泉水150ML。
做法：
1、將木瓜籽去掉，用匙挖成小塊放至攪拌機(jī)里。
2、倒入水和適量煉乳，攪拌幾秒鐘。
3、倒入裝有牛奶的杯中即可。牛奶根據(jù)杯子的大小定，一般放杯子的三分之一即可。
以上就是關(guān)于木瓜純牛奶的做法有哪些的相關(guān)介紹。上面為大家介紹的這四種木瓜純牛奶的做法，相信大家看了詳細(xì)的介紹之后，已經(jīng)知道該怎么制作了。其實，木瓜純牛奶的做法是很簡單的，大家不妨在空閑的時候，參考上面介紹的相關(guān)做法試試看哦！
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