冬瓜皮煮水能減肥嗎?
女性養(yǎng)生煮水。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“冬瓜皮煮水能減肥嗎?”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
冬瓜是日常生活中十分常見的一種食物，經(jīng)常食用冬瓜對人體有很大的好處，可以起到利尿除濕的作用，還可以利于消腫的作用，而冬瓜的熱量脂肪較小，經(jīng)常食用可以起到美容瘦身的作用，而冬瓜皮煮水還可以起到減肥的作用，可以適當?shù)娘嬘枚掀に?/p>
冬瓜皮煮水能減肥嗎
能減肥!
冬瓜皮里面含丙醇二酸，丙醇二酸能減少糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的幾率，有效阻止脂肪在人體內(nèi)堆積。而且，冬瓜皮中的脂肪含量和糖分含量本身就不高，經(jīng)常服用可以有效地防止人體發(fā)胖。
冬瓜皮煮水什么時候喝減肥效果好
空腹喝的效果最好，且最好是在吃飯前的半個小時服用。如果你的腸胃不是特別好的話，大清早就不要喝了，可在中午吃飯之前喝一杯，晚上睡覺的時候也可以喝一杯。當然，配合適量的運動效果會更加顯著。
冬瓜皮煮水怎么做
先把曬干風干的冬瓜皮拿出來備用，等水燒開后把冬瓜皮放進去，用大火煮10分鐘的樣子，然后轉(zhuǎn)成小火一下，最后可放適當?shù)柠}。
減肥的話，建議配合玉米須一起煮效果會更好。
冬瓜皮煮水喝還有什么好處
1、利水消腫
冬瓜皮中鉀的含量明顯比鈉高，是高鉀低鈉的典型代表蔬菜，對于浮腫的病人很有幫助，而且冬瓜皮味甘而性寒，對消除水腫有一定的療效。
2、清熱解暑
冬瓜皮性涼，具有清熱解暑的功效。夏天天氣比較炎熱，可以用冬瓜皮泡水喝來緩解暑熱的情況。如果出現(xiàn)了中暑的癥狀,如頭暈、惡心、腹瀉等，可以取一定量的冬瓜皮和烏梅、金銀花、菊花等一起煮水喝，效果會比較顯著。還有，因為濕熱而引起的很多皮膚病或是疔瘡腫毒、皮膚濕疹等等疾病都是用冬瓜皮來治療的。
3、清熱止咳
冬瓜皮可用于痰熱內(nèi)阻咳嗽的患者，常與清熱化痰藥同用。
想利用冬瓜利水除濕熱的人，建議冬瓜茶或冬瓜湯最好自己煮，且洗干凈后連皮帶子一起煮，不宜加糖，利水除濕的效果才理想。一般販賣添加許多砂糖的冬瓜茶，恐怕完全無法達到利濕除熱的效果，喝多了對健康沒好處。
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冬瓜皮煮水有什么功效？這是很多人都想具體了解的，其實對于食用過冬瓜皮煮水的人都知道，冬瓜皮它的利尿作用比較強，所以它主要的作用是利尿為主，消腫為主，如果小便有問題，身體部位腫脹的，你可以不妨嘗試一下冬瓜皮煮水，相信就能起到很好的功效。
可能很多人都不知道，冬瓜除了是我們夏日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子還是一種中藥，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，冬瓜皮能治腫脹、消熱毒、利小便。
我們吃冬瓜，紅燒、清蒸或者煮湯，總是喜歡把冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮的食療功效比冬瓜肉還要強，只是我們對冬瓜皮的藥用價值不了解而已。廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師池曉玲說，冬瓜皮是一味藥材，味甘，性微寒，有清熱利水、解毒消腫的功效，常常在臨床上用于治療濕熱導致的水腫、小便不利、腹瀉等病證，同時也能夠治療濕熱引起的皮膚病，可以用于治療疔瘡腫毒，若是皮膚濕疹可以使用冬瓜皮食用或外用。
消水腫。在《湖南藥物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
祛暑熱。冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。在炎熱的夏季，暑熱口渴，小便短赤，則可以用冬瓜皮、西瓜皮各15-30克煎水代茶飲，如果有暑濕的癥狀，比如頭暈、胸悶、大便溏，還可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
一般里說，如果要留用冬瓜皮，可以在食用冬瓜時，削取外層的果皮，切塊或?qū)捊z，曬干，生用。池曉玲還指出，冬瓜瓤的功效與冬瓜相似，都具有生津止渴、清熱除煩、利小便的功效，在食用冬瓜時可以連瓜瓤一起食用。
另外，冬瓜子味甘，性微寒，《本草經(jīng)疏》認為瓜子“能開胃醒脾”，說明冬瓜子具有健脾益氣、清熱潤肺、美容的功效。若糖尿病患者伴有口渴，小便多等癥狀的人群，可以用冬瓜子與麥冬、黃連一起煎水服用。若是婦女白帶量多，則可以用冬瓜子熬粥喝，具有健脾利濕止帶的功效。若用于美容，則冬瓜子可以與桃花、陳皮等一起研末服用或者熬粥服用。
值得注意的是，脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)、身體瘦弱的人群需要少吃或慎用冬瓜皮。
以上內(nèi)容就是對冬瓜皮煮水的功效介紹，冬瓜皮煮水的功效還是比較強的，而且這種方法也比較簡單，好操作，所以經(jīng)常小便不利，身體腫脹的朋友，可以學會冬瓜皮煮水，經(jīng)常食用不但能使自己小便正常，也不會出現(xiàn)腫脹。
荷花在我國有著很悠久的栽培歷史，人們不光是把它當做一種美景，還把它當做了一種可以治病的良藥，荷葉在去火方面有著很好的效果，古代的女性還會用荷葉泡水來減肥，有的人喜歡把冬瓜皮和荷葉泡在一起，這樣可以起到減肥的效果嗎？下面我們一起來了解一下吧。
一：可以減肥
中醫(yī)學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
二：適合人群
1久坐辦公室的女性：由于久坐不運動，導致肚子變得很大，嚴重影響整個身材的美觀。也想擁有迷人身材的女性。
2.將軍肚者：過去，男人挺著大肚子被認為是權利和財富的象征，然而今天“將軍肚”早已成為不健康的標志，“將軍肚”不僅影響形象，對健康的威脅也是相當大。以及想擁有標準體重的男性。
3.青春期發(fā)胖者：青春期發(fā)胖都體型有損于體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。
4.產(chǎn)后發(fā)胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃，而且產(chǎn)生多余的能量，形成產(chǎn)后發(fā)胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。
好了，看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)知道了冬瓜皮和荷葉泡水的確是可以起到減肥的效果的，它們對于改善高血壓還有一定的幫助，患有三高的人尤其適合用它們來泡水喝，不過注意本身體質(zhì)就比較虛寒的人就不適合喝荷葉茶了。
冬瓜皮美食 冬瓜皮的做法大全
一、冬瓜皮蠶豆瘦肉湯
材料：豬肉(瘦)100克，冬瓜皮80克，蠶豆60克，鹽3克。
做法
(1)將冬瓜皮、蠶豆洗凈，豬瘦肉洗凈，切件。
(2)把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮沸一小時，調(diào)味即可。
二、豬苓鯽魚湯
材料：鯽魚500克，豬苓30克,冬瓜皮30克，姜5克，鹽5克，味精2克。
做法
(1)將鯽魚活殺，去磷，鰓及內(nèi)臟，洗凈。
(2)豬苓、冬瓜皮、生姜洗凈。
(3)把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時，調(diào)味即可。
三、參芪雞絲冬瓜湯
材料：雞胸脯肉200克，黨參3克，黃芪3克，冬瓜皮200克。
做法：
(1)雞脯肉切絲。
(2)雞肉絲、黨參、黃芪同放在沙鍋內(nèi)。
(3)加水500克，以小火燉至八成熟。
(4)氽入冬瓜片。
(5)調(diào)加料酒、精鹽、味精、冬瓜熟透即可。
四、荷葉冬瓜皮減肥茶
材料：荷葉100g、冬瓜250g。
做法：(1)首先來處理冬瓜，要把冬瓜切成小片備用，然后把荷葉、冬瓜加水放在不銹鋼鍋中大火燒開。
(2)然后緊接著轉(zhuǎn)入小火熬煮20分鐘，再加水500g，燒開。
(3)熬煮20分鐘，兩次熬制的水混合在一起即可。
五、素炒冬瓜皮
材料：冬瓜皮300克，紅椒30克，花椒5克，姜2克，鹽適量，白糖適量，味精適量。
做法：
1.冬瓜皮切絲，紅椒切絲，姜切絲。
2.鍋中放油，二成熱，下花椒慢煸香。
3.撈出花椒粒，再放入姜絲煸香。
4.加大火力，下紅椒絲冬瓜皮絲爆炒2分鐘。
5.最后加白糖、鹽、味精調(diào)好味盛起。
不管是誰想要減肥，對減肥方法的選擇都應該注意講究，因為有的時候方法不正確，起不到減肥的效果，對身體健康也會造成危害，而且最好的方法應該是注意飲食的方式，芹菜煮水其實有一定的減肥作用。
針對想要減肥的人來說，我們都知道在飲食上，一定要注意避免高熱量高脂肪的食物，這樣才可以控制體內(nèi)過多熱量堆積而造成脂肪，變成肥胖，而芹菜我們經(jīng)常吃，其實它不僅熱量低，同時還有很好的藥用保健功效，對于治療高血壓，高血脂問題有很好的效果，尤其是用芹菜根煮水，是治療這些病癥的好方法。
而且芹菜煮水喝，還有其它的藥用保健功效，它可以起到祛風利水，止血解毒的效果，對于小便不利，尿黃或者是帶下等這些疾病，都是比較好的一種食療方法，同時芹菜的鈣磷含量也是比較高的，可以起到鎮(zhèn)靜保護血管，又能夠增強骨骼，預防小兒軟骨病的神奇作用。
當然用芹菜來煮水，只是在一定程度上輔助減肥，如果說想要真正更加有效的減肥，還是需要注意合理的飲食搭配，當然運動更是不能夠缺少，運動鍛煉是燃燒脂肪拒絕肥胖的根本，所以勵志減肥的朋友們一定要注意這些問題。
提起香菜來，想必大多數(shù)人都不陌生，也可能因為家鄉(xiāng)俗稱一些人不太熟悉，吃不吃香菜自然也就不同，隨著人們想法的千奇百怪，人們也開始在思考香菜根煮水是否能起到減肥的作用？因為大家都知道，植物的根部具有很高的營養(yǎng)價值，從生長開始就吸收了不少水分，所以，香菜根煮水是否能減肥呢？
拿香菜的根來煮水喝確實能減肥，這個減肥的原理就是排毒效果特別好，而肥胖的一部分原因就是跟體內(nèi)堆積的贅肉有關，所以毒素順利排出，減肥也就理所當然。不僅如此，用香菜煮出來的水洗臉還能美容皮膚，祛斑祛痘。下面就來看看它的神奇功效。
香菜，中醫(yī)俗稱芫荽，能將人體內(nèi)的毒邪發(fā)出來。拿香菜根煮水，排毒等功效也是立竿見影
香菜根煮水的功效可見：
1、香菜根煮水喝能及時排出體內(nèi)垃圾。長期有便秘情況的大人或者小孩，喝香菜根煮水，能加速體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)，及時排出宿便，體內(nèi)垃圾順利排出，小肚子就順利不見啦。
2、香菜根煮水可有效排毒：無論大人或小孩，患了麻疹可嘗試服用香菜根煮水。可取香菜（連根帶葉）煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。或者將帶根的香菜洗凈加水煎煮，隨后用香菜根水洗臉。這樣可以有效調(diào)節(jié)皮脂分泌，加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落。
3、用香菜根煮水，可以有效加速小兒退燒。媽媽們可以試一試。香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。而且它還有健脾胃的作用，小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱才會導致發(fā)燒反復，喝香菜根汁也許可以達到“雙管齊下”的效果?？蛇x將香菜根洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水一起煎煮。待水煮至原來的1/3左右時，撈出香菜根。寶寶可一天喝兩到三次，喝下后發(fā)燒便可緩解甚至退去。
生活水平的提高，運動量的減少導致肥胖的人群越來越多，為了減肥很多朋友無所不用其極，只不過不是所有的方法都能見效，不是所有的方法都能達到滿意的效果，生活中的小竅門有時候也能達到減肥的目的，以冬瓜皮為例子我們下面就來講講冬瓜皮怎么喝才減肥，大家不妨看看內(nèi)容!
冬瓜是夏季補水瓜類中非常受歡迎的食材，而且，冬瓜的脂肪含量和糖分含量很低，不僅能美容，更重要的是還能瘦身。吃冬瓜前，往往都是要先把冬瓜皮給去掉的，這樣才能吃到美味可口的冬瓜。不過，冬瓜全身是寶，冬瓜皮也是可以吃的。冬瓜皮煮水能減肥，冬瓜皮里面含丙醇二酸，丙醇二酸能減少糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的幾率，有效阻止脂肪在人體內(nèi)堆積。而且，冬瓜皮中的脂肪含量和糖分含量本身就不高，經(jīng)常服用可以有效地防止人體發(fā)胖。
冬瓜皮煮水什么時候喝減肥效果好
空腹喝的效果最好，且最好是在吃飯前的半個小時服用。如果你的腸胃不是特別好的話，大清早就不要喝了，可在中午吃飯之前喝一杯，晚上睡覺的時候也可以喝一杯。當然，配合適量的運動效果會更加顯著。
冬瓜皮煮水怎么做
先把曬干風干的冬瓜皮拿出來備用，等水燒開后把冬瓜皮放進去，用大火煮10分鐘的樣子，然后轉(zhuǎn)成小火一下，最后可放適當?shù)柠}。
tips：減肥的話，建議配合玉米須一起煮效果會更好哦。
冬瓜皮煮水喝還有什么好處
1、利水消腫，冬瓜皮中鉀的含量明顯比鈉高，是高鉀低鈉的典型代表蔬菜，對于浮腫的病人很有幫助，而且冬瓜皮味甘而性寒，對消除水腫有一定的療效。
2、清熱解暑，冬瓜皮性涼，具有清熱解暑的功效。夏天天氣比較炎熱，可以用冬瓜皮泡水喝來緩解暑熱的情況。如果出現(xiàn)了中暑的癥狀,如頭暈、惡心、腹瀉等，可以取一定量的冬瓜皮和烏梅、金銀花、菊花等一起煮水喝，效果會比較顯著。還有，因為濕熱而引起的很多皮膚病或是疔瘡腫毒、皮膚濕疹等等疾病都是用冬瓜皮來治療的。
3、清熱止咳，冬瓜皮可用于痰熱內(nèi)阻咳嗽的患者，常與清熱化痰藥同用。
tips：想利用冬瓜利水除濕熱的人，建議冬瓜茶或冬瓜湯最好自己煮，且洗干凈后連皮帶子一起煮，不宜加糖，利水除濕的效果才理想。一般販賣添加許多砂糖的冬瓜茶，恐怕完全無法達到利濕除熱的效果，喝多了對健康沒好處。
茶有很多種類，對茶的選擇可以根據(jù)自己喜愛進行，不過在喝茶的時候，也要適量進行，尤其在晚上的時候，過多的選擇茶對睡眠沒有任何幫助，茶的功效有很多方面，茶在對減肥的時候，也是有很好幫助，那荷葉冬瓜皮茶減肥配方都有什么呢，下面就詳細的介紹下。
荷葉冬瓜皮茶減肥配方：
有必要是濃茶。第二泡的茶毫無作用，盡管只要能泡出色彩來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不行能有減肥作用。
荷葉冬瓜皮減肥茶配方
荷葉茶一小包可沖一茶杯。
基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕跡的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便疏通，對減肥更有協(xié)助。
最佳是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節(jié)食。因喝一段時間后，對食物的喜好就會天然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
荷葉冬瓜皮減肥茶。此外，荷葉茶不必煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最佳能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。并且就算茶涼，其作用也不會發(fā)生變化，所以夏日可冰鎮(zhèn)后飲用。
冬瓜的減肥功效：
冬瓜的藥用價值較大，《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。由于冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有醫(yī)治效果;冬瓜對矽肺病有防治效果;冬瓜對產(chǎn)婦有催乳效果。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。
冬瓜不只清熱解毒、并且冬瓜減肥及美容的成效也極好。冬瓜皮具有顯著的利水效果，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能避免肌膚色素冷靜，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的首要成效是排膿，對醫(yī)治肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有極好的效果。
荷葉的減肥功效：
荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的鏟除劑，能夠進步SOD(超氧化物歧化酶)的生機，削減MDA(脂質(zhì)過氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它能夠添加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對立效果;對急性心肌缺血有維護效果;對醫(yī)治冠心病、高血壓等有顯著效果;對下降舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要效果，因而荷葉黃酮是一類極有價值和待開發(fā)的物質(zhì)，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應用于功用食物、保健食物和飲猜中。此外，荷葉中另一大類活性物質(zhì)———生物堿，生理活性顯著，具有顯著的降血脂、抗病毒等成效。
在對荷葉冬瓜皮茶減肥配方認識后，選擇荷葉冬瓜皮茶進行減肥，都是可以按照以上方法進行，但是對這樣茶喝的時候，也要注意不能空腹選擇，在飯后半個小時后，選擇荷葉冬瓜皮茶對身體脂肪消耗有很好幫助，使得可以達到減肥效果。
? 冬瓜皮，你沒有想錯，就是我們平日里常吃的冬瓜的皮。在平時，大家剝冬瓜皮的時候，都會把冬瓜那層皮狠狠地剝掉。因為，我們看得出來，冬瓜皮是有點厚的而且表面是有一層薄薄的毛的。當然，由于冬瓜的品種有很多，沒有毛的冬瓜也是有的?？墒?，大多數(shù)我們吃的冬瓜的皮都是有毛的。有些人，可能會說我買的冬瓜從來就是沒有毛的。其實那可不一定哦，因為，市場上的冬瓜，都會被菜販子給整理一下，讓它看起來外觀好看一些，這樣人們菜更愿意去買吧。所以，有的就會把毛給抹去。但是，這些被我們棄之不用的冬瓜皮，可是大寶貝呢，只是很多人都不知道罷了。
功效
清熱利水；消腫。主水腫；小便不利；泄瀉；瘡腫。利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
禁忌
因營養(yǎng)不良而致之虛腫慎用。
冬瓜皮為葫蘆科一年生草本植物冬瓜的果皮。全國大部分地區(qū)有產(chǎn)。均為栽培。夏末初秋果實成熟時采收。食用冬瓜時，收集剝下的果皮，曬干。生用。常用名稱：冬瓜皮（是將冬瓜之外皮剝下曬干入藥者，又稱水芝、地芝、枕冬瓜皮等）。
冬瓜莫削冬瓜皮
冬瓜是家庭食用頻率很高的蔬菜之一，能清熱化痰、除煩減肥，無論營養(yǎng)價值或保健價值都很高。但是，人們在吃冬瓜都是習慣把冬瓜皮削掉棄之，這實在是太可惜了。
冬瓜皮所含營養(yǎng)更豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。
冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。冬瓜皮還可治療糖尿病，倘能堅持飲服冬瓜皮湯3～6個月，可使糖尿病患者的“三多”（飲多、食多、尿多）癥狀得到明顯的改善?？梢?，吃冬瓜時也不應削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營養(yǎng)和功效發(fā)揮出來。
冬瓜皮的功效與作用
【性味】
味甘；性微寒。
《滇南本草》：性微寒平，味甘淡。
《本草再新》：味甘，性涼，無毒。
【歸經(jīng)】
歸脾、小腸經(jīng)。
《滇南本草》：入脾、肺二經(jīng)。
【功效主治】
? 清熱利水；消腫。主水腫；小便不利；泄瀉；瘡腫。利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。 《本草圖經(jīng)》：功用與冬瓜等。 《綱目》：主驢馬汗入瘡腫痛，陰干為末涂之，又主折傷損痛。 《滇南本草》：止渴，消痰，利小便。治中風。 《本草再新》：走皮膚，去濕追風，補脾瀉火。 《山東中藥》：利濕消暑。 《重慶堂隨筆》：解風熱，消浮腫。 《分類草藥性》：治水腫，痔瘡。 《江蘇植藥態(tài)》：治腹瀉、足跗浮腫。
水腫
?本品味甘，藥性平和，善于利水消腫。用于治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，如（《浙江藥用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
暑熱證
? 本品性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤，如（《四川中藥志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
清熱止咳
?用于痰熱內(nèi)阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。
利濕排膿
?用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用。
?用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。
抗菌作用
? ?利水滲濕藥，特別是利尿通淋藥，經(jīng)體外抗菌試驗，有不同程度的抗菌作用，茵陳對結核桿菌及球菌等有抑制作用。萹蓄浸出液對某些真菌有抑制作用，對細菌的抑制作用較弱，澤瀉能抑制結核桿菌的生長，木通水煎劑及半邊蓮對多種致病真菌也有不同程度的抑制作用。地膚子水浸劑在試管內(nèi)對許蘭氏黃癬菌、粵杜盎氏小芽胞癬菌等皮膚真菌有抑制作用。
? 怎么樣，你是不是還不知道原來冬瓜皮可是有這么多好處的呢。所以說，冬瓜皮可是寶貝呢，以后可千萬不要隨意丟棄了啊。
相信很多女性都有一個長期困擾自己的問題那就是肥胖，不僅感覺穿衣服不好看，不容易找到適合自己尺碼的衣服，而且身體有過多的脂肪對于健康也是一個極大的威脅，我們都知道荷葉有很好的減肥清腸的效果，就讓我們來看看荷葉冬瓜減肥茶怎么做吧！
荷葉冬瓜皮減肥茶，現(xiàn)在喝減肥茶是最流行的了，不僅可以起到效果而且對身體比較好，也不必去花費大把的錢夠買減肥產(chǎn)品。那自制的減肥茶就是很好的選擇。比如荷葉冬瓜皮減肥茶就有很好的效果。
荷葉冬瓜皮減肥茶減肥驗方：干荷葉，干冬瓜皮 按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效,且忌肥肉 !此方主要排解人體碳水化合物，利尿利便，用量可以自己控制。對身體無害!這可是減肥者首選的特效方。而且荷葉與冬瓜皮泡出來的茶味道清香適口，大家可以放心飲用。而荷葉冬瓜皮減肥茶的自制方法如下：
第一：必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。荷葉茶一小包可沖一茶杯。基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。
第二：最好是空腹時飲用。在飯前喝下。荷葉冬瓜皮減肥茶。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。
減肥可謂是女人一生的難題，而簡簡單單的泡一杯茶就能夠起到減肥的效果這是一件多么好的事情，想減肥的朋友們可以喝喝荷葉冬瓜皮減肥茶，讓你在喝水的同時就能夠減肥，并且不像減肥藥那樣傷害身體。喝荷葉冬瓜皮減肥茶搭配健身相信不久后你就會擁有苗條身材。
一眼望去充滿生機的池塘，魚兒躍出水面，呼吸著帶有荷花清香的空氣，池塘中正是荷花盛開的季節(jié)，永遠都是那么清新的姿態(tài)，碩大的荷葉，碧綠的大傘，在謙謙君子荷的身畔充當著陪襯的荷葉，其實也是一味良藥。冬瓜也是很清新的食材，夏季常常煮著冬瓜茶來喝。
就是這樣兩種看似沒有聯(lián)系的兩種食材，其實有著千絲萬縷的關系。從減肥這個話題飆升榜首后，各種減肥秘訣多不勝數(shù)了，就有荷葉和冬瓜皮這種震驚常人的減肥法，下面一起來看看。
【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包
【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽
【湯色】黃綠明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【沖泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根據(jù)口味加冷水或沸水200-400ml，沖泡3-5分鐘，即可飲用
【保存】干燥、低溫、通風、防潮
荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
荷葉冬瓜皮減肥法，雖然是一種令人匪夷所思的減肥法，但是是具有科學依據(jù)的，荷葉與冬瓜皮確實具有減肥的功效，而且這兩種食材都可入藥，也都具有清熱的藥用，想來這兩種藥并不唐突，也很是和諧，大家可以試著看看是否是適合你的減肥方法。
一些人用玉米須和冬瓜皮進行煮水進行飲用，很多的人不知道這是用來干什么的，玉米須和冬瓜皮都是一種有藥用價值的東西，并且玉米須能夠促進人體的血糖進行分解，能夠預防糖尿病出現(xiàn)，那么玉米須和冬瓜皮煮水有哪些效果呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
玉米須的食用方法
1、苡仁玉米須粥
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除濕，利尿退腫。用于濕熱壅聚型結節(jié)性紅斑患者。
2、玉米須白茅根湯
玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。可清熱利膽排石，適用于肝膽濕熱型膽石癥。
3、石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑。可養(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
4、玉米須煲烏龜
玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時，加入調(diào)料調(diào)味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個月左右。可養(yǎng)陰補血、降糖降脂，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。
5、玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以養(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。
6、玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟后去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，以上就是我為大家介紹的玉米須的作用，因此一些患者患上了糖尿病的人可以來選擇上述的方法進行飲用，這樣能夠保證好身體的健康，并且能夠進行很好的治療，避免身體出現(xiàn)危險的情況發(fā)生。
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