怎樣做的臘腸好吃又簡單
什么運(yùn)動簡單又養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!社會不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。就飲食養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“怎樣做的臘腸好吃又簡單”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
相信臘腸是很多朋友都很喜歡的一種腌制食品,也因為它是腌制食品,為了身體的健康,都會建議老人、孩子少吃或是不吃,但是不可否認(rèn)的是它的獨(dú)特風(fēng)味也確實讓人難以忘記,其實也不用擔(dān)心 的,我們可以搭配一些富含維生素C的新鮮蔬菜,對健康就無礙了,下面就來給大家說說怎樣做好吃又簡單的臘腸吧。
一、洋蔥炒臘腸
材料:臘腸1份,洋蔥半個,油適量,醬油適量,料酒適量,青蒜適量。
做法:
1、湯鍋加水煮開,下臘腸焯洗。
2、熱干鍋,將臘腸改刀下鍋,小火煸煎至出油出味,然后加適量料酒提味。
3、另起鍋,加少量油,將辣椒改刀下鍋。
4、煎炒至臘腸出味后,再移鍋至臘腸鍋里,再將青蒜及洋蔥下鍋。
5、加適量醬油提味,翻炒均勻掛味即可。
二、青椒炒臘腸
材料:臘腸,青椒,蒜末,姜末,鹽,雞精。
做法:
1、臘腸切片;青椒切條;姜蒜切末。
2、鍋燒熱不放油,直接放臘腸,小火把臘腸油煎出來一些。
3、然后放水,姜末,水基本沒到臘腸,開始煮,煮到收汁都差不多干了,把臘腸扒到鍋?zhàn)拥囊贿叀?4、放一點(diǎn)油燒熱,下蒜末,聞到香味后,把香腸扒下來一起炒。
5、下青椒,翻炒均勻,待青椒熟后試試咸味,不夠的話再加鹽和雞精。
三、臘腸小炒
食材:自制臘腸 250g 紅辣椒 100g
輔料:香蔥 姜
做法:1. 紅辣椒切段 。
2. 臘腸切片,生姜,蔥切碎。
3. 開火,熱鍋,放入少許食用油,中火下入臘腸,翻炒兩分鐘待臘腸出油放入紅辣椒繼續(xù)翻炒,放入生姜,放少許的鹽,不要放太多,香腸本身就咸的,可以放少許白糖提鮮。中火繼續(xù)翻炒四五分鐘左右,便可出鍋。
4. 撒上蔥花,制作完成。
四,臘腸炒杏鮑菇
食材: 臘腸 若干 ,洋蔥 1小個 ,青椒 2個 ,杏鮑菇 1個
輔料:蒜 適量 鹽 少許
所有材料切小丁
下鍋爆蒜粒和洋蔥,爆出香味盛出
放臘腸,炒至有一點(diǎn)透明,倒入其他所有量
加鹽,臘腸會有點(diǎn)咸注意鹽少放些,有了杏鮑菇很提鮮味可以不要味精。
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鴨子是我們常吃的一種肉類,鴨子的做法也是比較多的,要想做得好吃,方法也比較多,比如說燜鴨是廣東人特別喜歡吃的,悶鴨的做法也比較簡單,準(zhǔn)備鴨子半只就可以,按照一定的步驟來進(jìn)行制作,平時在夏天的時候吃一些鴨肉有很好的利水水腫的作用,具有滋陰補(bǔ)血的效果,我們來看一下這方面的做法。
怎樣做鴨子又簡單又好吃
主料鴨子半只
1、燒一鍋水備用2、把鴨子洗干凈切成塊
3、把鴨子放進(jìn)煮開的水中,煮兩分鐘4、趁這個時間洗好蔥、姜、蒜備用
5、到時間把鴨子撈起來,過冷水瀝干水分備用6、把剛洗好的蔥切蔥段,姜切片,蒜切末放進(jìn)瀝干的鴨肉中,依次放入醬油,蠔油,生粉,白酒,少量鹽,攪拌均勻。
7、待鍋熱放入少量花生油,放入鴨肉大火煸炒幾下
8、放入一小勺糖繼續(xù)翻炒【放糖容易離骨,吃的時候容易咬,且不影響口感】9、待有些許金黃色,放入少量水,蓋上鍋蓋燜至煮開【水不需要太多,燜煮過程中會產(chǎn)生醬汁】
10、煮開后調(diào)成均勻的小火,再燜煮15-20分鐘11、待醬汁還沒收干時放入蔥段翻炒,即可上鍋。
鴨肉的功效與作用
鴨肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋陰補(bǔ)血、益氣利水消腫。1.益氣補(bǔ)虛鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經(jīng),有大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫。2.滋陰公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食,具有很大的滋補(bǔ)功效,燉出的鴨汁,善補(bǔ)五臟之陰和虛癆之熱。鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
月餅是中秋節(jié)時所有家庭必備的食物,用以象征家庭團(tuán)圓。月餅的種類有很多,不僅口味不一樣,面皮等各方面都有很大的差別。很多人在商店購買不到自己滿意的月餅,就會在家里自己制作。有些月餅的做法其實非常簡單,而且還非常得美味。那么,怎樣做月餅好吃又簡單呢?
一、蛋黃月餅
材料:中筋面粉125g;植物油25g;蜂蜜75g;水180ml;堿水:1/8茶匙堿+1/2茶匙水;內(nèi)陷:紅豆泥或蓮蓉300g,咸蛋黃14個、浸泡在植物油中30分鐘,取出瀝干;涂表面所需:雞蛋黃1個、蛋白1茶匙。
做法:
1、將蜂蜜、植物油、堿水在一個大碗中混合,加入面粉,攪拌均勻。用保鮮膜包起面團(tuán),冷藏1小時。
2、將面團(tuán)和紅豆泥分成14份,面團(tuán)每份15g,紅豆泥每份22g。如圖,用紅豆泥包住咸蛋黃,再用面團(tuán)裹住紅豆泥,揉圓。3、裹上一層面粉,也給餅?zāi)H錾厦娣?,再用餅?zāi)⒚鎴F(tuán)壓成型。
4、壓好后,將1個蛋黃與1茶匙蛋白混合,涂抹在月餅表面,再噴一點(diǎn)水。烤箱預(yù)熱至180度,烤5-8分鐘,取出再刷一層薄薄的蛋液,繼續(xù)烤15分鐘,至月餅呈金黃色。
5、取出,用保鮮膜包裹,放1-2天,待月餅表面松軟酥香,就可以享用了。
二、紅豆冰皮
材料:甜紅豆泥300;糯米粉80g,用于裹外層;上色用料:抹茶粉1茶匙、莧菜葉1把,在80g的開水中煮,濾出紅水;面團(tuán)用料:糯米粉45g,粘米粉35g,小麥粉20g,砂糖或糖粉40g,牛奶185g,植物油18g。
做法:
1、先制作冰皮,準(zhǔn)備一個平底鍋,用中低火翻炒生糯米粉至淺黃色,熄火,放凉。
2、將面團(tuán)所需材料在一個大碗中混合攪拌均勻,如需上色加入抹茶粉或是莧菜水,中大火隔水蒸30分鐘,取出,用筷子攪拌,放凉。
3、將紅豆泥與面團(tuán)分成8份,紅豆泥揉成圓球,用面團(tuán)包裹,在工具和手心上撒上面粉,揉光滑,用餅?zāi)撼尚汀7旁诿芊夂兄校洳?-4小時,即可食用,第二日食用口味最佳。
平時人們都比較喜歡吃魚,吃魚的方法也比較多,比如說把魚片成片,既可以油炸,也可以做成水煮魚,要想把魚片做的比較簡單,而且比較好吃,首先要購買合適的魚,魚肉盡量要多一些,魚刺盡量要少一些,這樣容易片成片,另外就是腌制的問題,腌制的好魚肉才會好吃,下面我們來了解一下
怎樣做魚片好吃又簡單
1、其實想要做出不碎嫩滑有彈性的魚片,就要用新鮮的魚,當(dāng)天宰殺的最好了。盡量不要用凍魚的,很容易碎。
2、再有,想要吃大口的魚片,對魚的品種的選擇也很重要,太小太瘦的魚不行,根本剔不出肉。最好的就是黑魚,肉厚且緊致,而且刺兒還少,這樣的魚片出來的片就非常棒了,俗稱出肉率高。
3、只要是新鮮魚剔的魚片,做起來就方便多了,用蛋清和淀粉抓勻,在油中過一下,滑至九成熟撈出來,再放其它輔料快速炒一下就成了。
要記住,炒的時候盡量不要用鏟子來回的撥弄魚片,那么也會爛掉,一定要小的輕推或者輕鏟幾下就成了,魚片一般用滑炒的方式,或者是涮火鍋的方式吃是最好的,營養(yǎng)也不會被破壞太多,口感也特別棒,所以新鮮的魚片千萬別濃油赤醬的去處理它,要不真實有點(diǎn)浪費(fèi)了。
三個小竅門
片魚:
片魚的時候魚肉不能太薄,當(dāng)然也不能太厚,必須是適中的才好;魚片的厚度在2毫米最為合適,很多朋友都怕魚片碎,所以會把魚片切得很厚,其實這樣是不對的,太厚的魚片汆出來的口感不但不好,而且還容易碎的。
漿魚時放一點(diǎn)蛋清:
很多朋友可能覺得自己刀工切的還可以的,薄厚適中,為什么還是做老了呢?其實是因為你漿魚的時候沒有放蛋清,一定要先放蛋清,再加淀粉,然后再抓均勻。這樣做不僅可以使做出來的魚片更加滑嫩,蛋清的韌性也會讓魚片完整不易碎。
火候:
汆魚片的時候火候一定不能太大了,俗話說“千滾豆腐,萬滾魚”,很多朋友都覺得汆魚片得大火,魚片才能盡快定型不容易碎。其實并不是,這汆魚片的竅門其實是等湯開以后,然后直接把火關(guān)掉,接著再把魚片汆入鍋中,稍微燜上一會兒再開火,這樣等鍋再開的時候,魚片就可以出鍋了。
用了以上3個小竅門,汆出來的魚片不僅肉質(zhì)緊實,而且吃到嘴里很有彈性,還有表明很爽滑。最重要的是這個魚片的形狀保持的非常好,味道更是可口的啊。
日常生活中,雞肉是最為常吃的一種肉類制品之一,作為雞肉的一部分,雞腿可以有很多種做法,而且很多時候雞腿還可以單獨(dú)作為一種食材,雞肉的蛋白質(zhì)含量很高,對于正在長身體的兒童,或者需要補(bǔ)充營養(yǎng)和能量的成人來說,雞肉都是很好的一種食品,那么雞腿有哪些比較簡單又美味的制作方法呢?
紅燒雞腿
材料
雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料
做法
1.做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進(jìn)去。
2.另一個鍋點(diǎn)上火,放油把超過水的雞肉放進(jìn)去,煸超然后放醬油和糖 繼續(xù)煸超,直到雞肉掛上顏色。
3.這個時候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收干了雞肉也就做好了。
小訣竅
因為我喜歡吃辣的,每次做的時候還喜歡往里放幾個紅辣椒,這個菜做出來,一定要有顏色,不然沒有食欲,這是我的看法,所以每次我都會多放一些醬油,少放鹽,甚至有的時候都不放。
香酥雞腿
香酥雞腿的特色: 色澤金黃,外香里酥。
材料
主料:雞腿600克
調(diào)料:姜15克,大蔥15克,花椒15克,黃酒25克,鹽30克,椒鹽10克,植物油50克
做法
1、雞腿洗凈,用花椒、姜片、蔥結(jié)、紹酒、精鹽腌漬片刻。
2、將腌漬過的雞腿上籠蒸約15分鐘取出,揀去蔥、姜、花椒。
3、炒鍋上火,倒入油,燒至七八成熱時,將雞腿投入炸呈金黃色,撈出裝盤,撒上花椒鹽即成。
小訣竅
本菜中選用的雞腿為童子雞腿;因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約1000克。
鹽焗雞腿
材料
小雞腿若干個,蔥絲,姜絲,生抽,油,淀粉(沒有的話可以用紅薯粉等)
做法
1、雞腿洗干凈,用手?jǐn)Q去多余水分,用手把姜絲、一點(diǎn)油、一點(diǎn)鹽,抹在雞腿上,盡量均勻,腌制半個小時到一個小時吧。
2、然后先擺在盤子里蒸熟,小雞腿比較嫩,一會就好了。
3、在干凈的電飯煲里底層抹一層油,撒一點(diǎn)姜絲,再將雞腿擺在電飯煲里,蓋好,按下開關(guān)“煮飯”。
4、待自動跳到保溫,打開翻面,重復(fù)2到3次。
5、最后一次撒少許蔥絲,出鍋后淋上一點(diǎn)醬油即可,金黃鮮嫩!
小訣竅
1、蒸熟了在用電飯煲煎一下,味道很好!
2、抹鹽時少一點(diǎn),醬油也是咸的,鹽加多了會很咸!
鵝肉里面富含豐富的營養(yǎng),對人們來說營養(yǎng)價值非常高,所以有些人會將鵝肉和其他的菜燉在一起吃。但是有些人會覺得做鵝肉比較麻煩。所以不愿意動手去處理鵝肉。但是大部分人們都不知道的是,鵝肉還有很多其他既簡單又好吃的做法,下面就帶大家一起來了解一下怎樣做鵝肉好吃又簡單?
燉鵝肉的做法
食材:鵝肉、蔥、姜、花椒粉、大料。
1、大鵝肉準(zhǔn)備好。
2、蔥切段、姜切片備好。
3、鍋中水燒熱,下入大鵝塊焯水。
4、焯好后用水洗凈上面的浮沫,撈出控干水。
5、鍋內(nèi)油燒熱,下入蔥、姜爆香,下入大鵝爆炒。
6、下入生抽、花椒粉繼續(xù)炒。
7、移入壓力鍋內(nèi),添水,放入八角、香葉、鹽蓋上蓋燜鵝肉,上氣后20分鐘關(guān)火。
8、盛出大鵝。
燉鵝肉是非常簡單的鵝肉的做法,還能夠完整的保留鵝肉的味道,喜歡吃鵝肉的朋友可以試試這樣的做法。鵝肉的做法是非常多的,小編再給大家推薦一款做法。
鵝肉燉土豆
食材:鵝肉、土豆、大蔥、料酒、鹽、生抽、老抽。
做法
1、先將鵝肉清洗干凈,之后在切成方塊狀,備用。
2、土豆去皮洗凈切大塊;大蔥、干辣椒切段待用。
3、炒鍋放入豆油,油燒開后放入干辣椒和大蔥段炒香,下鵝肉塊,中火翻炒。
在生活中很多人吃掛面的時候都希望能做出一個簡單又好吃的方法,因為掛面本來就是素食物,所以在做的時候一定要做一個好吃的鹵子,或者是做餛飩湯的掛面,這樣吃起來口感才會好一些,但是有一些人在做掛面方面,并沒有掌握到精髓,那么怎么做掛面好吃又簡單呢?
材料
材料:納豆2小盒,日本掛面2束,肉糜2兩,圓蔥1個,黃瓜1根。
調(diào)料:日本醬油,色拉油,米淋(日本醋),糖,各適量。
做法
1、油鍋下肉糜,再下切碎的圓蔥,炒出香味后放納豆翻炒;
2、之后加日本醬油、米淋、少加點(diǎn)糖炒勻,盛出。
3、黃瓜切成絲放在煮好的掛面上面。
4、再放炒好的納豆拌食即可。
茄子面
材料:茄子,青椒,杏鮑菇、面條
做法:
1、茄子洗凈,切丁,青椒、杏鮑菇洗凈,切丁,
2、面條煮熟撈出,放入碗中。
3、燒熱植物油,將茄子、杏鮑菇炸軟撈出,青椒爆炒,加入茄子、杏鮑菇炒勻,加鹽,少許生抽,味精炒勻,與面條拌勻即可
木耳香菇面條
材料:木耳,香菇,青椒,面條
做法:
1、香菇、木耳泡發(fā);洗凈切絲;青椒洗凈切絲
2、鍋內(nèi)放植物油,香菇炒香,加木耳,青椒炒熟,加生抽,鹽,味精。
3、面條煮熟,與菜拌勻即可
番茄掛面湯
原料:掛面,番茄,鹽、生抽、生菜、芝麻油、香醋。
番茄切片,生菜切絲
做法步驟:
1、鍋里下植物油,番茄炒至變軟出汁,加少許鹽、生抽和水。
2、燒開后下入掛面,煮熟后滴入少許香醋,生菜,淋芝麻油即可。
麻醬面
面條,麻醬,黃瓜絲,鹽,味精,辣椒油,水
1、鍋內(nèi)加適量的水,面條煮熟
2、少許面條湯盛入碗里。加麻醬,黃瓜絲,鹽,味精,辣椒油,與面條拌勻即可。
米線是南方人經(jīng)常吃的一類面食,很多北方人也很愛吃。米線有很多口味及種型,比如很有名的云南過橋米線、酸辣米線、香辣酸湯肥牛米線、滇味小鍋米線等等,都是米線中的姣姣者。有很多人平時不知道做什么吃的時候,往往就會在外面來上一碗熱騰騰香噴噴的米線吃。其實,在家中我們也可以制作出美味可口的米線。
一、滇味小鍋米線
食材:米線120克(大半湯碗),碎豬肉50克,豌豆尖,韭菜,豆芽,水腌菜各10克,精鹽,辣椒油各2克,咸醬油(老抽)3克,姜茸,白胡椒粉各1克,排骨湯100克。
做法:
1.先準(zhǔn)備米線,大鍋冷水煮到水開,關(guān)火悶10分鐘,用冷水漂洗后再泡一下.用時撈出濾干。
2.肉剁碎,加入一點(diǎn)點(diǎn)水使之容易散開。所有蔬菜洗凈摘好。韭菜切寸段,酸菜剁碎,姜剁成茸,排骨湯燒開。
3.小鍋置大火上,加入滾湯,沸時放入白胡椒,姜末,剁肉,并把肉攪散,順序放鹽,咸醬油,水腌菜末,再放入米線。待沸后下韭菜段,豌豆尖,豆芽,等湯再開。起鍋前淋入辣椒油。倒入普通吃面的湯碗中,點(diǎn)綴上蔥花和香菜就好了。
二、酸辣米線
食材:干米粉,酸菜,小紅辣椒,姜,蒜,蔥,香菜,芝麻,鹽,醋,醬油,白糖。
做法:
1.把細(xì)米粉泡軟,撈出瀝干;酸菜切細(xì);蔥、姜、辣椒、香菜切成末備用。
2.倒油入鍋燒熱,依次放入芝麻、姜、蒜、辣椒爆香,再放入酸菜炒香。
3.倒一碗水入鍋,煮沸,放入米粉,煮開。
4.加入鹽、醋、白糖、少量醬油(也可不放醬油)攪拌均勻。
5.加入香菜、蔥末,酸酸辣辣的米線就出鍋了!這種做法類似于云南小鍋米線,米線可粗可細(xì),隨個人喜好。
三、香辣酸湯肥牛米線
食材:米線1包,肥牛100g,金針菇50g,油菜心3棵,雞蛋1個,生抽15ml,蔥姜蒜米5g,白醋15ml,鹽1g,紅辣椒1根,泡椒6根,泡椒水適量。
做法:
1.米線選新鮮熟米線即可,泡椒水根據(jù)喜好隨意。雞蛋可以根據(jù)喜好,攤成蛋餅,切細(xì)條做配料。
2.鍋燒熱,加少量炒菜油,放入蔥姜蒜米和辣椒圈爆香鍋底。
3.泡椒連同泡椒水一起倒入鍋中。
4.加入熱水燒開。
5.放入米線,不要攪動。
6.等待米線慢慢煮散,調(diào)入生抽、白醋、鹽。
7.放入金針菇和油菜心,燙軟,和米線一同撈出。
8.余湯中放入肥牛片。
9.燙至變色即可。
10.把肥牛擺在米線上,加入余下的湯即可。
果醬是我們生活里常吃的食物,其實果醬的誕生也是方便了許多朋友,比如在早上的時候可以涂抹一些果醬在起司面包上就可以直接食用。其實果醬的制作也并不是很難,大家如果想要制作原生的果醬,也是可以自己動手嘗試制作一下的。
黑莓果醬(無吉利丁版)
材料冷凍黑莓500克砂糖250克檸檬汁1小匙
做法
1所有材料放入面包機(jī)(記得要裝上面團(tuán)攪拌棒)使用果醬功能跑二次,一次大約90分鐘
2用中小火熬煮10分-15分鐘(視你喜歡的程度,冷了之后會硬很多)整個過程要攪拌以免燒焦
3用細(xì)紗網(wǎng)過濾掉籽子(要有點(diǎn)耐心,把果汁都濾出)
4趁熱裝入用熱水消毒過,晾干的器皿內(nèi),冷了之后冷藏保存
5我熬了20分鐘,冷了之后太稠了~像蒟蒻果凍~哈哈
6把不好吃的黑莓變成好好吃的果醬~搭配奶油乳酪超對味~~
綜合莓果巧克力果醬
材料明治牛奶巧克力 3片(150g),綜合莓果 150g,明治牛奶巧克力 3片(150g),無糖煉乳 120g
做法
1、將巧克力切碎放入碗里,用約50~55度的熱水隔水加熱。
2、欲使用的果醬罐先消毒,洗凈放至干燥。
3、無糖煉乳加熱至沸騰。
4、將已經(jīng)隔水加熱的巧克力倒入步驟3攪拌。
5、倒入準(zhǔn)備好的果醬罐中即完成。
6、將綜合莓果倒入鍋中,用木鏟輕輕攪碎,并加熱至莓果接近液狀。
7、將已經(jīng)隔水加熱的巧克力倒入步驟6攪拌。
8、倒入準(zhǔn)備好的果醬罐中即完成。
山藥具有健脾益胃,益肺止咳,降低血糖,預(yù)防心血疾病等功效,并且價格也不貴,所以是我們生活中選擇較多的一種保健食品,它含有大量的黏液蛋白,維生素和微量元素等營養(yǎng)價值,而且做法簡單,容易有飽腹感。
做法一
準(zhǔn)備食材:山藥、枸杞子。
枸杞子洗凈后用水浸泡1分鐘左右,泡軟。
將山藥洗凈,削掉外皮。注意去皮時戴上一雙一次性手套,以免沾上山藥的黏液,防止手發(fā)癢。
將山藥切成厚薄均勻的薄片,不用太薄,2毫米左右厚薄,太薄容易炒碎。
鍋內(nèi)放入食用油,開火,油熱后倒入山藥片翻炒。
翻炒過程中山藥非常容易粘鍋,為避免粘鍋,可選加入鹽同時加入100毫升左右清水。翻炒至水干,山藥由白色變透明色,就熟了,關(guān)火。
撒入枸杞子翻均,裝盤,清脆美味的清炒山藥就可以享用了。
做法二
1備好所需食材
2將山藥去皮切片,放入電飯煲中蒸制
3在蒸山藥期間,可以把玫瑰花茶掰成碎片備用
4山藥蒸到能用筷子輕松扎透
5用勺子把山藥碾壓成泥狀,再倒入玫瑰花碎
6放入煉乳攪拌均勻
7將拌勻的山藥泥裝進(jìn)裱花袋中
8擠出自己喜歡的形狀即可
小竅門
沒有煉乳,可以換成白糖,甜度可根據(jù)自己口味來放
做法三
1山藥去皮后,切薄片。
2鍋里坐清水,水冒泡即可把山藥片倒入,快速焯水后撈出山藥片放入清水盆里備用。
3青紅椒切段。
4生姜切絲,大蒜切片。
5取一干凈小碗,倒入少量清水,按照清水白醋1:1比例倒入白醋攪勻備用。
6火上坐鍋,鍋熱后倒入植物油,油熱后倒入紅椒段、姜絲、花椒爆香。
7倒入青椒片翻炒。
8倒入山藥片、蒜片。
9緊接著烹入用水調(diào)制的醋汁。
10用鍋鏟輕輕翻炒。
11撒入適量精鹽,翻炒均勻即可出鍋。
小竅門
1、山藥要買新鮮的,就是那種帶著濕土的,挑選沒有外傷,纖毛多的為好,這樣的山藥是新挖出的。
2、山藥買來后用袋子裝好,放到冰箱冷藏。否則室溫高,容易氧化。
3、山藥切片后焯水后再炒,山藥片就爽脆。山藥富含淀粉,去皮后極易氧化變黑,可以在切后及時放到清水里。
4、給山藥打皮時要注意戴一次性手套或用塑料紙包好手,防止山藥的黏液粘在手上。如果不小心粘上山藥黏液皮膚刺癢的話,可用食醋清洗刺癢的部位(經(jīng)本人實驗,有療效)。
鯉魚是我們餐桌上常見的淡水魚,刺比較少,特別適合老人孩子食用。但是怎樣做鯉魚好吃又簡單呢?鯉魚的做法有幾種是大家比較常見的,家庭做法中,紅燒鯉魚很好吃。另外,清蒸和糖醋的方式也是家庭中常做的。相對來說,清蒸魚的做法簡單,但是要保證魚的新鮮才能更好吃。
鯉魚
紅燒鯉魚做法簡單,很好吃哦,做法如下:
原料:鯉魚一條,辣椒,香菜,食用油,精鹽,醬油,料酒各適量。
做法:
1、 鯉魚處理干凈。
2、 熱鍋,加入適量花生油,將魚放進(jìn)鍋內(nèi)小火慢慢煎,灑一點(diǎn)鹽在魚身上。
3、 煎魚的同時把配料弄好:蒜拍開,姜切片,辣椒、蔥、香菜切段。
4、 把魚煎到兩面金黃,盛出。
5、 用鍋里剩余的油爆香姜蔥蒜和蔥白,加入辣椒,加鹽,炒出香味,加一碗水煮沸。
6、 把煎好的魚放入沸水里,加入料酒,醬油加蓋燜煮兩分鐘,收汁。加入蔥葉和香菜。
小貼士:
煎魚的時候加一點(diǎn)鹽,可以使魚更入味,同時防止油濺出來傷到自己。
家常燉鯉魚
食材明細(xì)
主料
鯉魚
一條
雞蛋
兩個
輔料
料酒
適量
紅燒醬油
適量
鹽
適量
八角
兩顆
鮮姜
一塊
花椒
一撮
植物油
適量
咸鮮
口味
燉
工藝
三刻鐘
耗時
普通
難度
家常燉鯉魚的做法步驟
1 鯉魚去鱗片去掉腹內(nèi)黑膜,洗凈,切成大塊,放盆中,用紅燒醬油、料酒、鹽腌30分鐘左右
2兩個雞蛋入碗中打散
3平底鍋中倒適量的油燒熱,將魚塊入蛋液中滾一下,蘸滿蛋液
4魚塊鋪在平底鍋中,兩面煎硬
5將剩余的蛋液倒入平底鍋中煎定型后,將先前腌魚的料汁倒入鍋中,再倒入熱水,水要高過魚塊,加八角、花椒、姜片,小火慢燉
6 待湯汁收得差不多,便可出鍋了
藕片是將蓮藕切成片狀的一種食品,蓮藕這種植物是原產(chǎn)于印度的,傳入中國是在很早之前了,其對于人體是有很多用處的,既可以當(dāng)做一種食物也可以當(dāng)做成成一種藥物。用藕片當(dāng)藥物可以有消火生津、滋補(bǔ)人體脾臟、以及降溫止血等等;而作為一種食品藕片可以涼拌吃、可以炒著吃等等,下面就來介紹一下怎樣做藕片好吃又簡單。
藕片做法:
一,素炒藕片
原料:藕1節(jié)。輔料:胡蘿卜1根、木耳、青辣椒1個。調(diào)料:大蔥1根、油、鮑魚汁(蠔油)、鹽、味精。
輔料:胡蘿卜1根、黑木耳適量、柿子椒1個
調(diào)料:蔥1根、色拉油適量、鮑魚汁適量、食鹽4克、味精2克
做法:
步驟1藕清洗,去皮切片,木耳泡發(fā),胡蘿卜、青椒切片,蔥切碎
步驟2鍋中油八成熱,放蔥花炒香,加胡蘿卜片、青椒翻炒
步驟3放入藕片、鹽翻炒入味
步驟4鍋中加鮑魚汁,上色也調(diào)味
步驟5最后放泡發(fā)好的木耳翻炒均勻燜一會,加少許味精出鍋
二,西蘭花炒藕片
材料
西蘭花1朵,蓮藕1節(jié),胡蘿卜半個,蒜頭1個,油,鹽,白糖,生粉
做法
1、西蘭花切小朵,胡蘿卜、蓮藕切片,蓮藕放在清水中浸泡。
2、鍋里放水、油、鹽,炒熟胡蘿卜和西蘭花,撈起,涼水浸泡。
3、熱油鍋放蒜末爆香。
4、倒入藕片大火翻炒,粘鍋就灑點(diǎn)水,煸炒約1分鐘。
5、加入胡蘿卜、西蘭花煸炒均勻。
6、放入1小勺鹽、1/2小勺白糖、水淀粉炒勻即可。
三,臘腸炒藕片
材料
臘腸 藕 姜蒜 紅辣椒 醬油 蠔油 小蔥末 油鹽
做法
1. 準(zhǔn)備好原材料;
2. 香腸放入鍋中,加入少量的水和油;
3. 加蓋燜煮兩、三分鐘;
4. 再揭開蓋后先煎出水分,后煎出部分油脂;
5. 這時再加入姜蒜和紅辣椒丁翻炒;
6. 翻炒出香味后再加入藕片繼續(xù)翻炒;
7. 這時可以加入點(diǎn)醬油、蠔油和少許水燜煮一下;
8. 最后加入鹽等調(diào)味料;
9. 盛入碗中,表面撒些小蔥末。
小訣竅
1. 臘腸比較硬,最好先蒸一下;如果不愿意麻煩就加入點(diǎn)水和油一起與臘腸燜一下, 再煎出水分和油脂, 這樣臘腸的香味就煸出來了;
2. 將臘腸的油脂煸炒出來后,加入大料翻炒出香味,再加入藕片翻炒后加入點(diǎn)醬油和蠔油上色提鮮;這時加入點(diǎn)水燜煮熟,最后加入鹽調(diào)料即可。
熏魚是我們生活中比較常見的魚類,而且做法也有很多種,一般制作出來的熏魚色澤上比較深,口感比較柔,肉質(zhì)嫩,是很多人比較喜愛的一道菜。同時魚含有豐富的營養(yǎng),魚中的不飽和脂肪酸,能促進(jìn)血液循環(huán),對患有心血管疾病的人也有很好的幫助,那么,怎樣做熏魚才能又好吃又簡單呢?
首先在選料上,要選草魚、青魚等肉質(zhì)厚實的魚類,以青魚最佳,對了,鲇魚也行,不過切片得厚一些,太薄易碎。
其次是做法,先將魚洗凈后,去頭尾,留中段,切成2-2.5厘米厚的帶骨大片,用蔥段、姜片,鹽、味精(少許)、糖(少許)、五香粉、老抽、料酒腌漬兩個小時左右。
接下來做鹵:準(zhǔn)備大料、桂皮、丁香、花椒、其中后三者要少一些,這幾個氣味霸道得很,味道太重?fù)屛读恕⑹[段和姜片在油鍋里爆香后加入香料,加水,水要略寬一些,再放入老抽、糖(略多)、鹽,不要放味精雞精一類的,因為這個菜味道先甜后咸,加入味精后味道會很怪。小火煮至湯汁色紅、味道先甜后咸、略感濃稠時將火扭至微火,讓湯汁微滾保持溫度,這是關(guān)鍵。原來我做的味道老覺得差一些什么,后來問了老家的親戚才琢磨到這個竅門。
這時將油燒到八成熱,這里注意的是將鍋燒熱后再加油,熱鍋涼油炸東西不容易糊鍋,把魚片炸得干一些,顏色成金紅色為佳,然后將炸好的魚片趁熱放入做好的熱鹵中浸上3-5分鐘,鹵一定保持微沸,然后盛出即可。這道顏色金紅,味甜醇厚的熏魚就做好了,涼吃口感更好。
熏魚
材料: 魚片(肉肥厚的)800g,香油15毫升,炸油。 調(diào)味料A:蔥2支,姜3片,料酒15毫升,醬油15毫升,鹽3克,五香粉少許。 調(diào)味料B: 醬油45毫升,料酒8毫升,糖30克,水50克,鎮(zhèn)江香醋25毫生,淀粉10克。
做法:
1、 混合調(diào)味料A,放入魚片拌勻靜置1小時。
2、 取出魚片、撇凈蔥姜,加熱炸油,放入魚片以中火炸約10分鐘,中途避免翻動,否則魚片易碎。撈出魚片,瀝油備用。
3、 炒鍋加熱香油,混合所有調(diào)味料B并倒入炒勻,隨即將魚片下鍋,以小火炒至湯汁變稠收干即可。 注: 1、 魚片厚度以1~1.5公分為佳,最好不要超過2公分,否則不容易入味。因為需要油炸,建議最好使用如照片中帶皮與骨的橫切魚片,這樣炸的時候比較不會散碎。 2、雖然名字叫熏魚,但是不用煙熏,卻有煙熏的味道。 真正熏烤的食品加工復(fù)雜,做來不易。好像專家還建議少吃。
餡餅是一種在我國十分盛行的食物,很多人都喜歡吃餡餅,因為吃餡餅,既可以吃到面,又可以吃到菜,不僅口感豐富,而且營養(yǎng)均衡。餡餅雖然是比較好吃的,但是要真正自己做起餡餅來,就并不簡單來。一般說來,制作餡餅主要分為三大步驟,即:和面、準(zhǔn)備餡料、制作盒子。下面就給大家介紹餡餅的具體做法!
一、和面
根據(jù)自己要做的餅的多少來決定面粉的多少。因為是燙面餡餅,所以要用開水和面,當(dāng)然不能直接用手去和面,很燙的,所以用工具吧,拿起筷子,一起和面吧。
準(zhǔn)備好面粉,在面粉中間掏個小坑,然后一邊倒開水進(jìn)去,一邊用筷子不停地攪拌,不要一次性把水都加進(jìn)去,等水完全被吸收后,再加水,然后當(dāng)所有的面粉都和水融合起來,面盆里有一個一個疙瘩,如果你功夫好,可能是雪花狀的,就可以了。下來就可以用手,把這些疙瘩揉到一起了。這時候還是有些燙的,所以要小心,不要燙到了手。把這些都揉成了一個比較光滑的面團(tuán)就可以了。下來就是蓋上保鮮膜,醒上半個小時。
二、準(zhǔn)備餡
利用醒面的時間,就來準(zhǔn)備餅餡吧。當(dāng)然這個餡呢,是由個人喜歡決定的,喜歡肉的準(zhǔn)備肉,喜歡素的準(zhǔn)備菜。妖精來的去剁餡了,所以,餡餅今天吃素的。
原料:胡蘿卜、木耳、青菜、粉條、雞蛋
調(diào)料:鹽、蘑菇精、五香粉、油
1.準(zhǔn)備好所需的材料胡蘿卜、木耳、青菜、粉條、雞蛋,將木耳和粉條都分別用水泡著;
2.把胡蘿卜、木耳、青菜、粉條都切成末;
3.將一個雞蛋的蛋清和蛋黃分開,然后蛋黃和另一個全蛋放一起一起入鍋炒熟,也剁碎;
4.將所有的材料混合,加上鹽、蘑菇精、五香粉,少許油和一個蛋清,攪拌均勻即可。(加蛋清是為了使素的餡料團(tuán)結(jié)起來)
三、做盒子
1.將醒好的面團(tuán)拿出,揉至光滑,然后分成小劑子,揉圓后按扁,按照敢包子皮那樣搟成皮。
2.像包包子那樣將餡料放入包好,再按扁即可入鍋。
3.鍋里放少許的油,放入做好的餅,放入煎。
4.先用中火給餅兩面都上上焦花后,改小火,至餅熟即可。
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