茄汁大蝦怎么做好吃?
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茄汁大蝦是一道起源于廣東地區(qū)的美食,現在已經到處流行了,不管食用小龍蝦、對蝦或者基圍蝦,做出來的茄汁大蝦都是非常好吃的,肉質吃起來非常細嫩,而且能夠補充豐富的優(yōu)質蛋白,尤其能夠補充大量的鎂元素,這對心臟健康是很有好處的,那么茄汁大蝦該怎么做呢?
第一、茄汁大蝦
原料
蝦、蒜、青椒、面粉、蔥花、姜絲。
調料
番茄醬、鹽、糖、料酒、雞精。
制作
1、蝦洗凈,剪去須,挑蝦線;
2、放入油鍋用大火過油至顏色變紅,撈起;
3、鍋里留少油,放香姜蒜末再加3勺番茄醬炒勻;
4、再次倒入大蝦,翻炒過程中用鍋鏟輕壓蝦頭,讓蝦黃流出;
5、加2勺料酒,2勺生抽,適量糖和鹽,充分翻炒均勻;
6、注入少許清水,加蓋中火燜煮5分鐘,收汁勾薄芡,掂勻盛出,撒蔥花,完成!
第二、茄汁大蝦步驟
1.大蝦煎去蝦槍和須,用牙簽從蝦的第二節(jié)挑開挑出泥腸
2.用料酒腌制10分鐘
3.熱鍋熱油放入姜片
4.將蝦碼入鍋內煎
5.看到蝦變紅色,翻面再煎熟
6.盛出蝦
7.鍋內留底油,放入番茄沙司
8.將番茄沙司翻炒均勻
9.加入水淀粉
10.放入煎好的大蝦拌勻即可
第三、茄汁大蝦的做法
1.需要用的食材。
2.蝦去頭,從蝦背的第三節(jié)用牙簽挑出蝦線。
3.油熱后放入蒜煸香。
4.放入蕃茄醬煸炒出香味。
5.再把蝦,白糖,鹽放入鍋中煸炒,起鍋前放入雞精和水淀粉煸炒均勻即可。
6.炒熟后入盤擺放,撒點蔥花點綴。
第四、茄汁大蝦的做法
1
將番茄洗凈,準備做番茄醬。
2
將番茄切成小塊,以便打成醬。
3
點沙冰檔使番茄徹底攪碎。
4
將打制成的番茄汁放在一旁備用。
5
將大蝦洗凈。
6
用刀開蝦背取蝦線。
7
將鍋燒熱,加入花生油,兩瓣蒜,炒剛處理好的番茄醬,將番茄醬炒至亮紅色,收鍋,將番茄醬倒出,留在一旁備用。
8
向鍋中加入油,待油燒熱,加入大蝦。
9
炒制蝦身變?yōu)榉奂t色后,加入剛炒好的番茄醬,不停翻炒。
10
待蝦身全變?yōu)榧t色后,加入白糖,雞精,蠔油,鹽。
11
將大蝦盛出。向鍋中加入水,不停翻炒留在鍋中的湯汁,并加入濕淀粉,待湯汁濃厚時關火。
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茄汁大蝦是一道非常美味的菜,在廣東吃的人比較多。用茄汁烹飪出來的大蝦肉質鮮美,易消化。大家都知道蝦富含蛋白質跟鎂,可以保護人們心臟供血。茄汁大蝦是用番茄一起烹飪,把番茄的維生素都添加到大蝦中,讓這道菜的營養(yǎng)更加豐富。茄汁大蝦很適合給體弱的人補充營養(yǎng)。那么茄汁大蝦好吃嗎?
好吃,下面是茄汁大蝦的做法。
一、食材:對蝦、番茄醬、醋、白糖、生抽、蔥姜適量、料酒適量、精鹽少許、花生油適量、淀粉少許。
做法:
1、先把蝦洗干凈,去須開背,放入蔥姜、料酒、少許鹽腌制15分鐘,勺醋、2大勺白糖、1勺生抽、少許淀粉調成糖醋汁備用
2、鍋里放油,油稍微多一些,放入腌制好的大蝦炒一下,炒至蝦熟透盛出,鍋里留少許油,然后放入2勺番茄醬炒一下,炒出紅油,然后倒入之前調好的糖醋汁,熬制濃稠
3、倒入炒好的蝦,大火快速翻炒,使蝦都均勻的裹滿糖醋汁關火出鍋
二、食材:蝦、鹽少許、雞精少許、食用油少許、蕃茄醬適量、水淀粉少許、白糖少許、蒜少許
做法:
1、蝦去頭,從蝦背的第三節(jié)用牙簽挑出蝦線。油熱后放入蒜煸香。放入蕃茄醬煸炒出香味。
2、再把蝦,白糖,鹽放入鍋中煸炒,起鍋前放入雞精和水淀粉煸炒均勻即可。炒熟后入盤擺放,撒點蔥花點綴。
三、食材:大蝦、淀粉、食鹽、番茄沙司、生抽、料酒、魚露、白糖、胡椒粉
做法:
1、蝦用10克鹽泡水洗干凈。吸去水份。用牙簽挑去沙線,不必開背了。加鹽生抽胡椒粉腌上。準備小碗,加生抽料酒魚露胡椒粉和糖調味成汁。加水加蕃茄沙司加淀粉拌成料碗。
2、腌好的蝦拍上干淀粉。 坐鍋燒油,油要燒到特別熱,下蝦快速炸透撈出。油足夠熱才能保證蝦的口感更好將炸蝦的油倒出,留下一點點兒,倒上之前拌好的料,煮開。
3、將炸好的蝦倒入鍋中,翻拌均勻。出鍋即可。
蝦是很常見的食物,這類食物含有的營養(yǎng)元素豐富,而且這樣食物在吃的時候,對人體各方面,都是有著很好的幫助,長期吃蝦對補充人體鈣效果非常不錯,所以這樣的食物很時候兒童選擇,對兒童的成長,也是有著很好的幫助,那大蝦怎么做好吃呢,這個也是很多人不太了解的。
很多人在對蝦的制作上,并不知道該如何進行,因此大蝦怎么做好吃呢,這類食物在制作上,也是有著很好的方式,因此在對它的制作,都是不能隨意的進行。
大蝦怎么做好吃:
油悶大蝦
材料:大蝦 蔥 姜 糖
做法:
1、大蝦洗干凈,剪掉須子和蝦槍,背部剪開去掉沙線
2、蔥、姜都切成一寸左右細絲
3、鍋放油(比炒菜略微多一點),5成熱時倒入大蝦翻炒,馬上倒入料酒(不要太多)、蔥絲、姜絲、鹽,繼續(xù)翻炒,蓋上蓋子悶一下
4、加入水,不要太多,沒過大蝦一點應該就可以了,繼續(xù)燒,加一點糖,火可以稍微關小一些
5、看到紅色蝦汁開始變濃稠了,點一點兒醋,注意別太多,這時候蝦皮就會變得比較酥脆,再最后翻動幾下。
6、好了,可以出鍋了。
清蒸大蝦
材料
主料:大蝦500克,香油,料酒,醬油,味精,醋,湯,蔥,姜,花椒各適量。
做法
1、大蝦洗凈。
2、將大蝦剁去腳、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成四段。
3、蔥切條,姜一半切片,一半切末。將大蝦擺入盤內,加入料酒、味精、蔥條、姜片、花椒和湯,上籠蒸10分鐘左右,取出。揀去蔥、姜、花椒裝盤,用醋、醬油、姜末和香油對成汁,供蘸食。
通過以上介紹,對大蝦怎么做好吃呢,也是有著很好的了解,那在制作這類佳肴的時候,都是可以按照以上方法進行,但是要注意的是,吃蝦的時候,盡量別選擇喝啤酒和茶,這樣對身體健康損害很大,而且會產生過敏現象。
食材
大蝦 450g利民蒜蓉辣醬 20g將大蝦用水洗凈,冷凍的大蝦要放到冷水了緩慢解凍,切不可著急解凍影響大蝦口感,這里選用的是鮮蝦,我們用水沖洗干凈即可。反復多次沖洗將蝦身上的雜質取出即可。
外部沖洗干凈后處理內部,這里主要指蝦線,處理方法相對來說需要耐心,用牙簽在頭尾連接處和蝦尾挑開去除,這里為了讓大蝦更加入味,處理蝦線方便,我們用剪刀,在蝦尾倒數第二個節(jié)間隙開剪一直到蝦尾第一節(jié)末端,將蝦殼剪開。
為了保證炒大蝦能夠成熟均勻,我們將大蝦焯水處理,這里可以比正常焯水時間長一點,2-3分鐘即可,時間長了蝦就老了肉變硬了不易入味了,在國內填的水也不要過多沒過蝦即可。然后撈出瀝干。
開炒,熱鍋放油將切好蔥姜下過炒香后下入大蝦進行翻炒,這里注意不要著急放調料,將蝦皮炒至發(fā)紅后在在進行調味,先放入醬油然后放耗油,進行翻炒,等待蝦快熟了加入利民蒜蓉辣醬翻炒均勻即可。
出鍋色澤如圖所示即可,這是辣醬剛剛炒干,鍋內沒有汁,蝦皮顏色變深,整個蝦完全成熟,此時關火出鍋,盛出即可使用,快來試一試吧!炒大蝦味道還是相當不錯的哦!
茄子是我們家家戶戶都吃的食材,茄子最美味的時候無非就是秋天的時候,因為其在中醫(yī)上有記載“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的說法,其茄子有很好的藥用價值,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,秋天的季節(jié),天氣干燥,人們心火也旺,這個時候食用秋茄就是最好的選擇。接下來就給大家介紹下秋茄的做法?
第一款:魚香茄子
原料:新鮮茄子400克,豬肉100克,素油500克(耗100克),糖15克,醋30克,生抽10克,蔥、姜、蒜各5克,味精、料酒、水生粉各適量,泡紅辣椒2只15克。
做法:
1、茄子去皮,切二寸長段,再切成中手指粗的條;豬肉切成香椿粗絲;蔥、姜洗凈切成絲;泡辣椒切成絲;蒜頭切末。
2、鍋上火燒熱,放油燒到6-7成熱。將茄子下油內炸,火要旺一點,不斷翻動茄子,約炸半分鐘,將茄子從油內撈出,待油鍋內油燒成7-8成熱,再將茄子下油炸一次,呈黃色撈出。
3、鍋內油倒在油盆內,鍋內留30克余油,將肉絲煸熟,再將切好的蔥、姜、泡椒絲、蒜放進肉絲鍋內,一起煸出香味。炸好茄子放進肉絲鍋內推翻兩下,放糖、醬油、酒、醋、味精等燒開,勾上一點水生粉,即成裝盆。
第二款:蒜蓉烤茄子
原料:長條茄子2個,橄欖油約2湯勺,鹽2茶勺,蒜蓉適量,芹菜葉少許,黑胡椒適量,馬里蘇拉芝士適量。
做法:
1、將長條茄子對切,并在橫切面上劃幾道;將蒜籽切碎與橄欖油拌勻,即成“蒜蓉橄欖油”香油,均勻的抹在茄子表面。
2、烤箱預熱220度后,將準備好的茄子直接放入,烤10分鐘;10分鐘后,拿出茄子,再刷一次蒜蓉橄欖油、撒上些鹽、芝士碎、黑胡椒粉。再次放入烤箱,烤10分鐘,直至茄子表面都呈金黃后即可;出烤箱后,可以放些芹菜葉碎(或香菜碎)。
第三款:肉末茄子
原料:茄子(紫皮、長)300克、九層塔15克、豬肉(肥瘦)50克、大蒜5克、鹽3克、白砂糖3克、醋3克、淀粉(豌豆)3克、植物油20克。
做法:
1、茄子洗凈后切成約6公分長的段,再對剖成4長條;鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟后撈出。
2、鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末炒香;最后,放入九層塔、茄子及所有的調味料炒勻即可。
第四款:菊花茄子
原料:長茄子300克。配料:胡蘿卜5克,面粉30克,色拉油750克,濕淀粉約8克。調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥姜末各3克。
做法:
1、把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
2、勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末,姜末,湯,白糖,胡蘿卜丁,鹽,味精燒開,用濕淀粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
第五款:紅燒茄子
原料:長茄子2個、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油適量。
做法:
1、把茄子洗凈去掉頭尾,切成滾刀狀,泡在清水中,撈起瀝干水后灑少許淀粉拌勻。蔥去頭尾洗凈,切成段。豬肉洗凈切片,剁成泥后,加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉、1/2湯匙油和1/3湯匙雞粉拌勻,腌制10分鐘入味。
2、倒3湯匙油進鍋燒熱,倒入肉末炒散,直至肉色變白后撈起待用。繼續(xù)加10湯匙油,爆香蔥段,放入茄子開大火快速翻炒,加5湯匙水炒至茄子出水變軟,約5~6分鐘。
3、倒入之前炒好的肉末炒1分鐘后,灑1/3湯匙鹽、1/5湯匙雞粉和1/2湯匙醬油調味,就可起鍋啦!
第六款:甜辣茄盒
原料:茄子1根,餛飩餡100g,雜菜2湯匙,面粉1/2飯碗,泰式甜辣醬3湯匙,鹽1茶匙,高湯1/2碗,水淀粉1茶匙。
做法:
1、原料備好。茄子切片,兩片之間不斷。成夾子狀。面粉和水混合成老酸奶狀。茄夾里塞餛飩餡。成一個個的茄盒。
2、夾了肉的茄盒掛面糊,炸到金黃酥脆。炸茄盒的油全部倒掉,煸炒雜菜后,倒入泰式甜辣醬,高湯,鹽,煮沸。勾芡后把茄盒放入滾一下即可。
第七款:地三鮮
原料:尖椒3個、土豆1個、茄子(紫皮,長)2個、食鹽3克、蔥1段、姜1小塊、蒜3瓣、生抽15毫升、植物油適量、白糖5克。
做法:
1、尖椒洗凈,去蒂去籽,切成三角片,蔥姜蒜切碎。土豆去皮洗凈,切成大小適口的滾刀塊,茄子洗凈,切滾刀塊。鍋中倒入油燒熱,放入土豆塊炸至邊緣呈焦黃色,撈出瀝油,隨即下茄子炸稍軟后撈出瀝油。
2、鍋留底油,爆香蔥姜蒜,放入尖椒煸炒一下。放入炸好的土豆塊和茄子塊翻炒,加入生抽、白糖、鹽炒勻入味即可。
第八款:手撕茄子
原料:長茄子3根、蔥3根、姜1小塊、蒜3瓣、生抽適量、醋適量、鹽適量、糖適量、山茶油一勺。
做法:
1、茄子洗凈,去兩頭,切成均勻的長段。放入蒸鍋中大火蒸10分鐘,趁熱出鍋過涼水。待茄子稍微冷卻后用手撕成長條,擺在盤中。
2、將蔥切成花,姜切成末,大蒜搗成蒜泥,一同擺放在茄子上面,依個人口味將生抽、醋、鹽、糖調成汁,澆在茄子上。湯勺中加熱山茶油,待油溫8成熱時澆在茄子上,趁熱拌勻即可食用。
第九款:涼拌茄泥
原料:茄子1個、大蒜4瓣、芝麻醬3大匙、鹽1小匙。
做法:
1、茄子削去蒂部,去皮,切成大片,放在上氣的蒸鍋上蒸20-30分鐘;用筷子輕輕插進茄子里,如果能夠很輕松插透的話,茄子就蒸好了。
2、蒸好的茄子會出很多水,要盡量倒干凈,用筷子把茄子搗爛成泥狀;把茄泥放涼,吃的時候拌入芝麻醬、鹽,最后撒上蒜末。
茄子做法很多,煎炒烹炸都能烹調出美味,但需要選擇健康的吃法。很多人做茄子時,喜歡用油炸或“過油”燒茄子,雖然美味,但高溫會造成茄子中營養(yǎng)的嚴重損失,其保健作用也就大打折扣了,而且高熱量高油脂的攝入也對身體不利。因此,在茄子的所有吃法中,涼拌茄泥最健康。
茄瓜怎么做好吃呢,首先我們需要了解一下什么是茄瓜,茄瓜對于我們人體有什么養(yǎng)生的功效,茄瓜里面有什么營養(yǎng),茄瓜有很多種做法,所以我們要了解了茄瓜的營養(yǎng)和養(yǎng)生功效后,善于利用茄瓜做菜,才能充分吸收茄瓜的精華,起到養(yǎng)生和保健的功效。
茄瓜的優(yōu)點在于它里面含有豐富的蛋白質,而且茄瓜里面含有的糖和脂肪是很低的,所以減肥人士適合食用,茄瓜有抗癌的功效,而且茄瓜還能起到美容養(yǎng)顏和抗衰老的好處,所以深受女性朋友的喜愛。
剁椒蒸茄瓜
材料
茄瓜,菜油,剁椒,干椒,生抽,麻油
做法
1、茄瓜切條,放入碟,用少少菜油涂下,鋪上自已做的剁椒,面上放只干椒點綴下;
2、然后在沸水里蒸15分鐘左右,熟了,起菜,不夠咸的可加些生抽,再將剁碎椒和茄瓜拌勻,加幾滴麻油,好香啊。
火腿炒茄瓜
材料
主料:三文治火腿50克,茄子150克,青,紅椒各1只,生姜一塊。
調料:豬油30克,鹽10克,味精8克,白糖2克,蠔油5克,生抽王5克,濕生粉適量。
做法
1、火腿切片,茄子去皮切條,青、紅椒切片,生姜切片。
2、燒鍋下豬油,放入生姜、青、紅椒、鹽、火腿片炒至入味斷生時。
3、再加入茄子、味精、蠔油、生抽王,用大火爆炒,然后用濕生粉打芡,淋入麻油,翻炒幾下出鍋入碟即成。
上文我們介紹了什么是茄瓜,我們了解到了茄瓜的營養(yǎng)成分和茄瓜在養(yǎng)生上面的功效,茄瓜里面蛋白質含量高,而且茄瓜低糖低脂肪,有抗癌的功效,女性朋友更喜歡茄瓜,因為它可以抗衰老和美容。
茄子是生活中非常珍貴的一種紫色蔬菜,這種蔬菜在國內的種植面積很廣,幾乎所有的省市都有種植,所以每年都能夠吃到大量的茄子,吃茄子有很多好處,那些出現高血壓高血脂的人群,經常不知道該吃什么好,這些人群就可以多吃茄子,具有很好的降壓作用,下面教大家做茄子來吃的方法。
茄子怎么做好吃?
紅燒茄子
材料
主料:茄子,香菜,蒜瓣
副料:醬油,糖,鹽,水,油
做法
1、茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內,均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然后放到一邊備用。
2、這時候,可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗里,到上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是是熟練工的話,可以在ld的批準下看會子電視。因為茄子還要淹一會)大概30分鐘后,使力氣的活該開始了。
3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~盡量把水攥干。攥的越干,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時候,將攥成球球的茄子下鍋。炒到茄子變色倒入剛才按照秘方配置的湯料。燒開后關小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。等湯收的差不多了,關火到入香菜末,翻鍋數下,裝盤。
魚香茄子
材料
長茄子三個、豬肉餡適量、蒜適量、小紅辣椒適量。調味料:豆瓣醬1大勺、鹽1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、雞精1小勺、香油適量、玉米淀粉適量。
做法
第一步:準備食材。長茄子三個、豬肉餡適量、蒜適量、小紅辣椒適量。調味料:豆瓣醬1大勺、鹽1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、雞精1小勺、香油適量、玉米淀粉適量。
第二步:將茄子切成約七八厘米的長條、蒜切末、小紅辣椒切段、豆瓣醬剁碎備用。
第三步:往茄條里撒少許鹽,然后拌勻。讓其腌制10分鐘左右。
第四步:茄子腌好后,將盆里多余的水去掉。然后撒適量的干玉米淀粉拌勻備用。
第五步:取一只干凈的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、雞精、生抽、醋,再倒入半碗清水,調成碗汁備用。
第六步:鍋中加入適量的油,油熱后將茄條依次放入鍋中煎炸至表面微黃后盛出備用。
第七步:另換一只鍋,鍋中加入少許底油,然后將肉餡倒入鍋中煸炒。
第八步:煸炒至肉餡變白成熟,加入豆瓣醬、小紅辣椒煸炒勻均。
第九步:加入蒜末煸炒出香味。
第十步:將茄條放入鍋中煸炒。
第十一步:將碗汁倒入鍋中,大火燒開后翻炒勻均。然后關火淋少許香油即可裝盤。
肉末茄子
材料
茄子300克,豬肉100克,紅辣椒1個,綠辣椒1個,大蒜20克,生姜10克,香蔥10克,豆瓣醬15克,生抽10克,老抽3克,鹽適量
做法
1.豬肉去皮切片
2.切片的豬肉剁成肉末
3.肉末中放入老抽、鹽拌均勻腌制一會
4.茄子從中間切開,然后切條再切段
5.紅辣椒和綠辣椒切小塊
6.生姜切片再切絲
7.香蔥切小段
8.大蒜壓蒜蓉
9.用比平時多一倍的油放入姜絲、蒜蓉炒香
10.放入豆瓣醬炒出紅油
11.放入茄子翻炒
12.小火加蓋燜10分鐘,中間翻炒一次
13.放入肉末炒開。
14.放入辣椒翻炒。
15.放入生抽翻炒。
16.最后放入適量的鹽和香蔥翻炒出鍋。
隨著生活水平不斷的提高,很多人都意識到飲食的重要性,飲食也是我們獲取營養(yǎng)最直接的一種方式,其中海鮮當中大蝦就是比較受歡迎的一種,它不僅味道鮮美還有很好的補鈣功效,但是蝦的吃法也是多種多樣的,其中番茄大蝦口味酸甜營養(yǎng)價值豐富受到很多人的喜好,下面一起了解下番茄大蝦怎么做好吃呢。
番茄大蝦怎么做好吃呢
原料
大蝦
調料:番茄醬、蔥、姜、蒜、白糖、白醋、鹽、紹酒、胡椒粉
做法
1、大蝦用剪刀剪去蝦須和腿。
2、大蝦背部開一刀,用牙簽挑出蝦線。
3、將大蝦放入碗中用、鹽、胡椒粉、紹酒腌漬。
4、蔥姜蒜切末備用。
5、鍋燒熱放入小許油,
6、放入蔥姜蒜煸出香味。
7、放入大蝦煎,
8、翻面兩面煎,煎出紅油。
9、放入番茄醬煸炒,
10、炒紅后加入白醋、紹酒、放入鹽糖調味。
11、放入少許開水略微燒一會。
12、待大蝦入味,白糖使湯汁盡收即可出鍋撒香蔥末裝盤。
做法二
食物原料
大蝦500克、姜絲5克。番茄醬200克,植物油、鹽、白糖、水淀粉各適量。
做法
1、將蝦從背部剪開,去掉沙線,洗凈,用干凈的軟布拭干水分;將番茄醬加入鹽、白糖、水淀粉、少量清水攪勻。
2、鍋內放油燒熱,用姜絲熗鍋,加入大蝦翻炒至兩面變紅,倒入番茄醬汁,翻炒均勻,用中火燜5分鐘即可。
上面就是對番茄大蝦怎么做好吃呢的介紹,通過了解之后我們知道番茄大蝦制作比較簡單快捷,整個沒事不僅有大蝦的補鈣的作用還有番茄的大量維生素,但是值得注意的是有皮膚過敏或者皮膚疾病的朋友盡量少吃蝦。
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