板栗泡白酒功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的板栗泡白酒功效與作用，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在日常生活中，很多大街小巷都能看到賣糖炒板栗的小商販，板栗是作為打發(fā)時(shí)間很好的休閑小零食，而且板栗具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在吃板栗的時(shí)候一次性不能吃太多，因?yàn)槌蕴鄷?huì)引起人上火，其實(shí)板栗還可以用來(lái)泡白酒做成藥酒，下面給大家詳細(xì)介紹板栗泡白酒的功效與作用。
1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)
板栗又被稱為“補(bǔ)腎果”，具有補(bǔ)腎健脾，活血止血的作用，用板栗泡酒喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有很不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果。平時(shí)生活中如果身體出現(xiàn)了腰腿酸軟、骨質(zhì)疏松等情況，可以適當(dāng)服用板栗酒，起到強(qiáng)健筋骨的作用。另外，男女在每次性交前喝上一杯板栗酒，最好能夠長(zhǎng)期喝，可以有效的提高性能力
2、延年益壽
如果是身體比較虛弱的人群，可以長(zhǎng)期服用板栗酒，能夠起到延年益壽的作用。板栗酒對(duì)身體的補(bǔ)益效果非常的好，長(zhǎng)期堅(jiān)持可提神醒腦，有效的提高身體體質(zhì)。
3、防治三高
板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)和微量元素，所以對(duì)于三高的防治效果非常的不錯(cuò)，例如高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松以及動(dòng)脈硬化等情況。另外，平時(shí)適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體免疫力，抗衰老減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，身體也會(huì)越來(lái)越棒。
4、強(qiáng)身健體
板栗含有大量核黃素，不飽和脂肪酸，碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)，這些都是身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需的營(yíng)養(yǎng)元素，用來(lái)泡酒飲用有不錯(cuò)的保健作用，有助于腸道，脾胃健康，維持骨骼，牙齒的正常功能，延緩衰老。
板栗酒的制作方法
材料：板栗120克，白酒500毫升。
做法：將板栗洗干凈，拍碎，放入白酒中，密封好酒壇，浸泡7日后去渣即可飲用，每日飲服兩次，每次10到20毫升，空腹飲用。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益脾養(yǎng)胃。適宜于陽(yáng)萎滑精，精神不振，體倦乏力等人群飲用。
注意：白酒最好選擇醬香型的，并且白酒一定要能夠完全淹沒(méi)板栗。而板栗只要外表洗干凈之后晾干再切上一個(gè)小口之后就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個(gè)星期之后發(fā)酵的差不多就可以服用了。
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釀造出來(lái)的白酒雖然氣味香醇，但是有的人還是會(huì)覺(jué)得很辛辣，其實(shí)白酒除了直接喝以外，還可以泡很多東西，白酒可以泡澡還可以泡枸杞。紅棗和枸杞這兩種東西都是用來(lái)補(bǔ)血的，泡在白酒里面的東西不僅能夠?yàn)榘拙圃鎏砦兜?，同時(shí)還具有了其他的功效。下面來(lái)看看桑葚泡白酒的功效與作用。
1、桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用，適量飲用能有效防治心血管疾病。
2、適量飲用桑葚酒有改善皮膚、頭皮血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩、頭發(fā)烏黑等作用。
3、桑葚酒含有十多種人體所需的微量元素，對(duì)人類心臟與及免疫功能的保護(hù)和治療，都起到一定的輔助功效。
4、日常飲用桑葚果酒能有效提高人體免疫力，幫助身體抵抗疾病的入侵，還可以防癌抗癌。
5、桑椹主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥，非常適用于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。
6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。因此桑葚酒非常適合長(zhǎng)時(shí)間用眼的白領(lǐng)人士飲用。
7、夏天可飲用桑葚果酒，不僅可補(bǔ)充體力，還可提高性生活質(zhì)量哦，很多治療不育癥的藥物中都有桑葚。
8、桑葚酒中的花青素能夠起到抗老化的作用，它能及時(shí)清除引起人體衰老的自由基。因此愛(ài)美的女性以及一些中老年人都可以適量飲用桑葚酒。
9、桑椹活性飲品對(duì)糖尿病及代謝綜合征患者能夠起到很好的輔助治療作用，但是血糖增高者不宜多喝。
大家在家庭聚會(huì)或者是參加一些重要的聚會(huì)場(chǎng)合的時(shí)候就會(huì)不可避免的飲用白酒。過(guò)量飲用白酒對(duì)于自身來(lái)說(shuō)傷害非常大，可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)頭痛的癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)嘔吐的問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量飲用白酒對(duì)自身的生命健康安全都會(huì)造成一定的危害，但是少量的飲用一些白酒反而會(huì)對(duì)于身體達(dá)到一個(gè)保健的功效。
少量飲用一些白酒可以達(dá)到一個(gè)很好的預(yù)防心腦血管疾病的功效，能夠增加自身血內(nèi)高密度脂蛋白，這種脂蛋白的增高又有助于減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇的沉積。在一個(gè)程度上可以達(dá)到一個(gè)很好的預(yù)防心血管疾病的功效。如果自身出現(xiàn)了緊張，疲勞的情況，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┌拙埔部梢赃_(dá)到一個(gè)很好的消除疲勞的功效。
還有就是大家在日常適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┌拙埔部梢赃_(dá)到一個(gè)很好的開(kāi)胃消食的功效，同時(shí)在冬季適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┌拙埔灿兄趲椭梭w祛除寒冷。白酒中富含有大量的熱量，白酒中的酒精成分有助于促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于自身的全身皮膚會(huì)起到一個(gè)良性的刺激作用，促進(jìn)人體的新陳代謝。如果出現(xiàn)了氣血循環(huán)不暢的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┌拙埔部梢赃_(dá)到一個(gè)很好的舒筋通絡(luò)，活血化瘀的效果。
白酒具有殺毒消菌的作用，而生姜屬性溫和，但是把白酒和生姜放在一起會(huì)發(fā)生什么作用呢？肯定有不少人都想知道白酒泡生姜會(huì)有什么功效。生姜作為調(diào)味品來(lái)說(shuō)具有提高消化健脾的作用，而適度的飲酒在人體中也可以起到強(qiáng)健身體的作用。這種白酒泡生姜可以祛除寒氣，消除因?yàn)槌詻龅臇|西過(guò)多而導(dǎo)致的腹痛腹瀉。那么下面就來(lái)看看詳細(xì)的介紹。
《本草綱目》中指出："生姜防百邪"。故民間有句諺語(yǔ)："冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方"。意思很明白，夏季吃點(diǎn)生姜，能起到防病健康的作用。對(duì)夏季每日喜飲酒的人來(lái)說(shuō)，自制生姜酒可以祛暑、發(fā)汗，而且還能防病。
生姜指姜屬植物的塊根莖。性溫，其特有的"姜辣素"能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。生姜和酒一起制作的藥酒能解毒殺菌，還有能治療鵝掌風(fēng)、甲癬等。下面給大家介紹生姜浸酒的具體做法。
1、原料
生姜250~500克，50~60度白酒500毫升
2、做法
將生姜搗爛，連汁置容器中，加入白酒，密封，浸泡2天后即可取用
3、用法
每日早、晚取此藥酒涂擦患處數(shù)遍，或?qū)⒒疾拷萑胨幘浦?~10分鐘。
姜酒制法：將生姜用水洗凈切成薄片，放在竹筐上陰干一天。將陰干的生姜與酒、冰糖放入玻璃瓶中靜置兩天。用紗網(wǎng)將生姜過(guò)濾后，將酒倒入細(xì)口瓶中。放在冷暗處保存，兩周后可以飲用。
姜酒的功效與作用：每天早晚兩次，各15毫升。
中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽(yáng)之品，于是自古以來(lái)中醫(yī)素有"男子不可百日無(wú)姜"之語(yǔ)。可見(jiàn)生姜的功效不簡(jiǎn)單，據(jù)《民間百病良方》記載在上面制作的酒中加入紅糖500克，每服10~15毫升，用治寒性腹痛，療效顯著。
上述就為大家介紹到這里，希望對(duì)大家有所幫助。現(xiàn)在正值春季，室外的氣溫溫差大，很容易一不小心就感冒生病，一些貪涼的小朋友或者大人很容易在這樣的天氣中感冒生病，家里做點(diǎn)白酒泡生姜利于驅(qū)寒防止生病，適度飲用是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦！
我們平時(shí)吃的板栗多是種植的，當(dāng)然也有野生的板栗，野生的板栗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高，它里面含有一定的葉酸這種葉酸，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的，它是預(yù)防早產(chǎn)非常重要的一種物質(zhì)，另外還有多種蛋白質(zhì)，還有多種氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，有很好的養(yǎng)生的作用。
野生板栗作用與功效
1、葉酸
板栗中含有大量的葉酸，特別適合懷孕初期的孕媽媽食用。葉酸參與血細(xì)胞的生成，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果孕期缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，孩子出生后出現(xiàn)隱性脊柱裂、脊髓膨出等不良后果。所以說(shuō)孕媽媽孕期必須補(bǔ)充葉酸，而每日適量吃板栗能有效補(bǔ)充。
2、蛋白質(zhì)和氨基酸
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，其中所含的蛋白質(zhì)比甘薯多1倍，氨基酸含量比玉米、面粉、大米高1.5倍。孕期，胎兒對(duì)蛋白質(zhì)的需求量比較高，如果孕媽媽攝入不足，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響自身的健康。孕婦平時(shí)可吃一些板栗來(lái)提升自己的免疫力，并且為胎兒提供足夠所需的營(yíng)養(yǎng)。
3、脂肪
板栗中含有大量的脂肪，其含量比大米、面粉高2倍。脂質(zhì)是腦及神經(jīng)系統(tǒng)的主要成分，所以孕期攝取適量的脂類食物對(duì)于胎兒的腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要。在胎兒的腦發(fā)育過(guò)程中，若無(wú)適量的必需脂類，會(huì)推遲腦細(xì)胞的分裂，有可能影響孩子的智力。
4、維生素
板栗中含有較高的碳水化合物，其中有40%由淀粉構(gòu)成;板栗主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素，如維生素E等，它能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育，可預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，并增強(qiáng)生殖功能，還可以幫助懷孕的女性預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。其中含有的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋(píng)果的十多倍。
板栗其實(shí)也就是我們常說(shuō)的栗子，而栗子可以用水熬成湯來(lái)喝，也可以煮成粥來(lái)吃，還可以炒著吃，可見(jiàn)其吃法有多種。據(jù)專家講，板栗可是渾身都是寶，說(shuō)明板栗的功效與作用很大。板栗可以做成栗干，糕點(diǎn)，罐頭等成品。
而且板栗的樹(shù)木可以做家具，做車船等，它的枝葉以及樹(shù)皮都可以做成膠，而且它的花還是很好的蜜源。所以說(shuō)板栗用途非的廣。板栗還可以入藥，做成藥材具有著健脾益氣等作用。下面就具體的來(lái)講講板栗的功效與作用。
栗有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功用?！侗静菥V目》 ：“栗味甘性溫，入脾胃腎經(jīng)?！薄疤拼鷮O思邈說(shuō)：“栗，腎之果也，腎病宜食之。”《本草綱目》中指出：“栗治腎虛，腰腿無(wú)力，能通腎益氣，厚腸胃也。”“有人內(nèi)寒，暴瀉如注，食煨栗二三十枚頓愈。”蘇東坡的弟弟蘇子由曾寫(xiě)詩(shī)稱頌栗子的食療功效，“老去自添腰腳病，山翁舊傳方。客來(lái)為說(shuō)晨興晚，三咽徐收白玉漿?！背允嘲謇蹩梢砸鏆庋?、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健肝脾;生食還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡(luò)的功效。栗子所含高淀粉質(zhì)可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規(guī)律，纖維素則能強(qiáng)化腸道，保持排泄系統(tǒng)正常運(yùn)作。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗性甘溫，無(wú)毒，有健脾補(bǔ)肝，身壯骨的醫(yī)療作用。經(jīng)常生食可治腰腿無(wú)力，果殼和樹(shù)皮有收斂作用;鮮葉外用可治皮膚炎癥;花能治療瘰瘍和腹瀉，根治疝氣。民間驗(yàn)方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年腎虧，小便弱頻;生栗搗爛如泥，敷于患處，可治跌打損傷，筋骨腫痛，而且有止痛止血，吸收膿毒的作用。
含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素，素有“干果之王”的美稱。能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病。
同時(shí)常吃對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。中醫(yī)認(rèn)為栗子能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。對(duì)腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經(jīng)常食用有強(qiáng)身愈病。
通過(guò)對(duì)板栗的功效與作用的了解，我們知道板栗不單單是可以讓我們食用，而且還具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值。不過(guò)專家講，板栗可不能吃的太多，如果生吃的話會(huì)不利于消化，熟吃的話會(huì)導(dǎo)致滯氣。尤其是糖尿病患者盡量不要吃。
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