野生板栗作用與功效
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“野生板栗作用與功效”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們平時(shí)吃的板栗多是種植的，當(dāng)然也有野生的板栗，野生的板栗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高，它里面含有一定的葉酸這種葉酸，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的，它是預(yù)防早產(chǎn)非常重要的一種物質(zhì)，另外還有多種蛋白質(zhì)，還有多種氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，有很好的養(yǎng)生的作用。
野生板栗作用與功效
1、葉酸
板栗中含有大量的葉酸，特別適合懷孕初期的孕媽媽食用。葉酸參與血細(xì)胞的生成，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果孕期缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，孩子出生后出現(xiàn)隱性脊柱裂、脊髓膨出等不良后果。所以說(shuō)孕媽媽孕期必須補(bǔ)充葉酸，而每日適量吃板栗能有效補(bǔ)充。
2、蛋白質(zhì)和氨基酸
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，其中所含的蛋白質(zhì)比甘薯多1倍，氨基酸含量比玉米、面粉、大米高1.5倍。孕期，胎兒對(duì)蛋白質(zhì)的需求量比較高，如果孕媽媽攝入不足，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響自身的健康。孕婦平時(shí)可吃一些板栗來(lái)提升自己的免疫力，并且為胎兒提供足夠所需的營(yíng)養(yǎng)。
3、脂肪
板栗中含有大量的脂肪，其含量比大米、面粉高2倍。脂質(zhì)是腦及神經(jīng)系統(tǒng)的主要成分，所以孕期攝取適量的脂類(lèi)食物對(duì)于胎兒的腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要。在胎兒的腦發(fā)育過(guò)程中，若無(wú)適量的必需脂類(lèi)，會(huì)推遲腦細(xì)胞的分裂，有可能影響孩子的智力。
4、維生素
板栗中含有較高的碳水化合物，其中有40%由淀粉構(gòu)成;板栗主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素，如維生素E等，它能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育，可預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，并增強(qiáng)生殖功能，還可以幫助懷孕的女性預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。其中含有的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋(píng)果的十多倍。
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女性保養(yǎng)品非常多，不僅僅是面部的護(hù)膚品，可食用的保健品可以讓女性身體延緩衰老的速度。海參、燕窩、阿膠等都是女性的補(bǔ)品，女性經(jīng)常食用這些會(huì)讓身體更年輕化，肌膚的狀態(tài)會(huì)比同齡人好很多，這就是為什么明星看起來(lái)都不顯老的原因。一起來(lái)了解下野生海參功效與作用都有哪些吧~
吃野生海參的好處
1、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗疲勞
因?yàn)橐吧⒅兴S富的蛋白質(zhì)、多糖、皂甙、精氨酸等是人體免疫功能所必需的物質(zhì)，所以食用海參不僅能增強(qiáng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，而且有明顯的抗疲勞作用;同時(shí)海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營(yíng)養(yǎng)素都具有快速消除疲勞，恢復(fù)體力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
2、延緩衰老、延年益壽
野生海參中的多種營(yíng)養(yǎng)元素，都具有延年益壽、消除疲勞等功能，野生海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細(xì)胞再生和機(jī)體損傷修復(fù)的能力。經(jīng)常食用海參會(huì)讓您煥發(fā)青春，延年益壽。
3、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖
野生海參中的釩、錳、鉀、銅、尼克酸、?；撬岬瓤梢杂绊懭梭w內(nèi)脂肪的代謝過(guò)程，具有防止脂肪肝形成的作用，經(jīng)常食用海參不緊可以預(yù)防心血管病、降血壓、激發(fā)造血功能，還可以抑制膽固醇的合成、調(diào)節(jié)血脂。海參中的酸性粘多糖具有激活胰島細(xì)胞活性、平抑高濃血糖、降低機(jī)體中血糖活性、抑制糖尿病發(fā)生的作用，海參中含有的鉀對(duì)機(jī)體中胰島素的分泌起著重要的調(diào)節(jié)作用，海參中的釩可使糖尿病得到防治，食用海參不僅可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生，而且對(duì)糖尿病的患者還有改善和輔助治療作用。
4、補(bǔ)腎益精、滋陰養(yǎng)血、陰陽(yáng)雙補(bǔ)
野生海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分，且具有調(diào)節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”對(duì)治療陽(yáng)萎、腎虛有特殊功效;野生海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對(duì)人體多種生理活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)性功能的提高有很大的幫助。野生海參中的很多微量元素對(duì)改善和調(diào)理女性內(nèi)分泌有很大的幫助;對(duì)保持皮膚水分、增加皮膚彈性有神奇效果，可以有效預(yù)防皮膚老化、滋容駐顏。
5、調(diào)解、改善和預(yù)防心腦血管疾病經(jīng)常食用野生海參可以調(diào)解、改善和預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，起到清洗腦血管的作用，并對(duì)心腦血管的硬化及炎癥有顯著改善。增強(qiáng)心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流，促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)的建立。
大家都知道黑枸杞有花青素之王的美譽(yù)之稱，但是你知道野生野生黑枸杞的功效與作用具體的都有哪些嗎?不知道的朋友就看過(guò)來(lái)，讓你清楚明白的喝黑枸杞。
野生黑枸杞含有多種均衡合理的營(yíng)養(yǎng)成分以及多種具有生物活性的次生代謝產(chǎn)物，因此，黑枸杞具備多種保健和治療功能，傳統(tǒng)上可用于增強(qiáng)精力、提高生育力、改善性功能、治療更年期綜合癥、風(fēng)濕癥、抑郁癥、貧血癥，另外，還具有抗癌和抗白血病等作用。
黑枸杞的爆紅，離不開(kāi)花青素之王的美譽(yù)。
含有花青素的食物有哪些?
黑枸杞
被稱為花青素之王，其含量超過(guò)藍(lán)莓，是目前含花青素最多的野生植物，對(duì)人體有很大好處。
藍(lán)莓
花青素在歐洲，被稱為口服的皮膚化妝品尤其藍(lán)莓花青素，營(yíng)養(yǎng)皮膚，增強(qiáng)皮膚免疫力，應(yīng)對(duì)各種過(guò)敏性癥狀。
葡萄籽
葡萄籽中提取的原花青素(OpC)其抗氧化清除自由基的能力是維生素E的50倍維生素C的20倍。
紫甘藍(lán)
紫甘藍(lán)也就是俗稱的紫包菜，其中也含有豐富的花青素，因此平時(shí)也購(gòu)買(mǎi)一些紫包菜來(lái)吃可補(bǔ)充花青素達(dá)到抗氧化清除自由基的效果。
茄子皮
你一定想不到茄子皮中會(huì)含有花青素。很多時(shí)候人們都習(xí)慣在吃茄子之前去掉皮，認(rèn)為這樣吃更健康。其實(shí)茄子中最營(yíng)養(yǎng)的部分就在茄子皮中。
紫薯
紫薯除了含有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分以外，最大的優(yōu)點(diǎn)就是和葡萄籽一樣有能清除體內(nèi)自由基、抗氧化的花青素。
富含大量花青素的野生野生黑枸杞的功效與作用
1.延緩衰老。黑枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名卻老子。黑枸杞中的維生素C含量比橙子高，-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2.壯陽(yáng)。黑枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令人喜出望外。
3.美白養(yǎng)顏。對(duì)于女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
4.養(yǎng)肝明目。黑枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效。
5.補(bǔ)虛生精。黑枸杞全身都是寶，黑枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。
6.抑癌防癌。黑枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。
板栗其實(shí)也就是我們常說(shuō)的栗子，而栗子可以用水熬成湯來(lái)喝，也可以煮成粥來(lái)吃，還可以炒著吃，可見(jiàn)其吃法有多種。據(jù)專家講，板栗可是渾身都是寶，說(shuō)明板栗的功效與作用很大。板栗可以做成栗干，糕點(diǎn)，罐頭等成品。
而且板栗的樹(shù)木可以做家具，做車(chē)船等，它的枝葉以及樹(shù)皮都可以做成膠，而且它的花還是很好的蜜源。所以說(shuō)板栗用途非的廣。板栗還可以入藥，做成藥材具有著健脾益氣等作用。下面就具體的來(lái)講講板栗的功效與作用。
栗有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功用。《本草綱目》 ：“栗味甘性溫，入脾胃腎經(jīng)?！薄疤拼鷮O思邈說(shuō)：“栗，腎之果也，腎病宜食之。”《本草綱目》中指出：“栗治腎虛，腰腿無(wú)力，能通腎益氣，厚腸胃也。”“有人內(nèi)寒，暴瀉如注，食煨栗二三十枚頓愈。”蘇東坡的弟弟蘇子由曾寫(xiě)詩(shī)稱頌栗子的食療功效，“老去自添腰腳病，山翁舊傳方。客來(lái)為說(shuō)晨興晚，三咽徐收白玉漿?！背允嘲謇蹩梢砸鏆庋B(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健肝脾;生食還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡(luò)的功效。栗子所含高淀粉質(zhì)可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規(guī)律，纖維素則能強(qiáng)化腸道，保持排泄系統(tǒng)正常運(yùn)作。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗性甘溫，無(wú)毒，有健脾補(bǔ)肝，身壯骨的醫(yī)療作用。經(jīng)常生食可治腰腿無(wú)力，果殼和樹(shù)皮有收斂作用;鮮葉外用可治皮膚炎癥;花能治療瘰瘍和腹瀉，根治疝氣。民間驗(yàn)方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年腎虧，小便弱頻;生栗搗爛如泥，敷于患處，可治跌打損傷，筋骨腫痛，而且有止痛止血，吸收膿毒的作用。
含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素，素有“干果之王”的美稱。能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病。
同時(shí)常吃對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。中醫(yī)認(rèn)為栗子能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。對(duì)腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經(jīng)常食用有強(qiáng)身愈病。
通過(guò)對(duì)板栗的功效與作用的了解，我們知道板栗不單單是可以讓我們食用，而且還具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值。不過(guò)專家講，板栗可不能吃的太多，如果生吃的話會(huì)不利于消化，熟吃的話會(huì)導(dǎo)致滯氣。尤其是糖尿病患者盡量不要吃。
生姜在我們的生活中是非常常見(jiàn)的一種調(diào)味品，這種調(diào)味品有很多人都會(huì)用來(lái)泡水喝，特別是對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)，在生理期的時(shí)候感覺(jué)到肚子疼，就可以喝一些生姜水用來(lái)暖肚子，而且在風(fēng)寒感冒的時(shí)候也可以用黃姜水來(lái)驅(qū)寒，對(duì)身體都是有好處的，那么野生黃姜都有哪些功效與作用呢?
黃姜又名火頭根，是一種草質(zhì)藤本植物。其根莖橫生、莖纖細(xì)無(wú)毛，其性味甘﹑苦﹑涼。一般分布在低山河谷中具有顯著冬暖的特點(diǎn)的地方。它對(duì)土壤的要求并不嚴(yán)格，在各種情況下都可以生長(zhǎng)，但其喜歡溫暖的環(huán)境，不耐嚴(yán)寒。
黃姜又叫盾葉薯蕷，具有利濕通淋、清肺止咳、通絡(luò)止痛、解毒消腫，可以用于治療風(fēng)濕腰痛、肺熱咳嗽、癰腫惡瘡，跌打扭傷、癰癤早期未破潰、皮膚急性化膿性感染、軟組織損傷以及蜂蜇蟲(chóng)咬等。而在西醫(yī)中，它有祛痰、
脫敏、降脂、溶血、殺滅釘螺、抗炎、抗衰老、抗腫瘤、防治心血管疾病等作用。其次，以黃姜為原料，可以合成或轉(zhuǎn)化成為性激素、皮質(zhì)激素、蛋白同化激素等。
上述就是有關(guān)黃姜的作用功效的介紹，下面我們來(lái)了解一下黃姜的用法，黃姜可以外敷也可以內(nèi)服，外敷的使用方法是搗爛后敷于患處。內(nèi)服不可過(guò)多的使用，食用過(guò)量會(huì)引起諸多中毒癥狀如頭昏、眼花等。黃姜的使用禁忌為皮膚已破爛及膿已形成者。
那么，最后我們?cè)倭私庖幌曼S姜的培養(yǎng)技術(shù)。由于黃姜的作用功效巨大、使用廣泛，所以野生的黃姜已經(jīng)是供不應(yīng)求了。隨著技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在關(guān)于黃姜的培養(yǎng)，我們也會(huì)采用組織培養(yǎng)、細(xì)胞培養(yǎng)和常規(guī)培養(yǎng)三種。
現(xiàn)在大家還是傻傻分不清楚黃姜和姜黃嗎?關(guān)于黃姜的作用想必大家都已經(jīng)知道了吧。用藥要注意的不僅僅是藥物的作用，還應(yīng)該了解藥物的禁忌。上面是我對(duì)黃姜的作用以及禁忌的相關(guān)介紹，希望可以幫助到大家，也希望大家可以遵從醫(yī)囑，謹(jǐn)慎使用黃姜。
野生莧菜在我國(guó)分布較為，是日常生活中人們經(jīng)常可見(jiàn)到地野菜之一，性寒，但是有著極多的功效作用，包括清熱解毒、治療高血壓、血管硬化等多重疾病，同時(shí)在治療痔瘡、治痢疾等方面也有顯著的效果，有需要的朋友們可以嘗試食用，但是不宜過(guò)量，效果明顯。
一、野生莧菜
野莧菜又叫莧菜、光莧菜，相比我們平時(shí)常吃的莧菜來(lái)說(shuō)，野莧菜的個(gè)頭較小，并且味甘，性微寒。并且野莧菜是可以入藥的，它的入藥部位主要是全草或根。野莧菜的分布范圍也比較廣，在東北、華北、西北及山東、臺(tái)灣、河南等地都是很常見(jiàn)的。
二、野莧菜的形態(tài)特征
一年生草本，高10～80厘米。莖斜上，基部分枝，微具條棱，無(wú)毛，淡綠色至暗紫色。葉片卵形或菱狀卵形，長(zhǎng)1.5～4.5厘米，寬1～3厘米，頂端鈍圓而有凹缺，基部闊楔形，全緣;葉柄長(zhǎng)1～3.5厘米?；ù厣~腋，后期形成頂生穗狀花序;苞片干膜質(zhì)，矩圓形;花被片3，細(xì)長(zhǎng)圓形，先端鈍而有微尖，向內(nèi)曲;雄蕊3;柱頭3或2，線形。胞果球形或?qū)捖褕A形，略扁，近平滑或略具皺紋，不開(kāi)裂?；ㄆ?～7月。
三、野莧菜的功效與作用
【性味】甘，涼。
①《滇南本草》："性微溫，味咸。"
②《福建中草藥》："甘，涼。"
【功能主治】清熱解毒。治痢疾，目赤，乳癰，痔瘡。
①蘇軾《物類(lèi)相感志》："蜂叮痛，以野莧菜搗敷之。"
②《滇南本草》："白者去肺中痰結(jié)，赤者破腸胃中血積。赤白同用，打肚腹毛發(fā)之積，消蟲(chóng)積，殺寸白蟲(chóng)，下氣。洗皮膚瘙癢、皮膚游走之風(fēng)。"
③《中國(guó)藥植圖鑒》："緩和止痛、收斂、利尿、解熱;種子能利尿、明目。"
④《福建中草藥》："清熱解毒。"
四、野莧菜的用法用量
內(nèi)服：煎湯，0.5～4兩。外用：搗敷。
五、野莧菜的食用禁忌
熱性咳嗽患者、瘡癤、目疾、痔瘡、便血及內(nèi)熱偏盛者不宜食芥菜。高血壓、血管硬化者應(yīng)少食。
野莧菜有毒嗎
無(wú)毒。
六、野莧菜的附方
①治痢疾：鮮野莧根一至二兩，水煎服。
②治肝熱目赤：野莧種子一兩，水煎服。
③治乳癰：鮮野莧根一至二兩，鴨蛋一個(gè)，水煎服;另用鮮野莧葉和冷飯搗爛外敷。
④治痔瘡腫痛：鮮野莧根一至二兩，豬大腸一段，水煎，飯前服。
⑤治蛇頭疔：鮮野莧葉和食鹽搗爛敷患處。
⑥治毒蛇咬傷：鮮野莧全草一至二兩，搗爛絞汁服;或鮮全草一兩，楊梅鮮樹(shù)皮三錢(qián)，水煎調(diào)瀉鹽三錢(qián)服。(選方出《福建中草藥》)
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野生天麻的功效與作用
大家都清楚野生天麻有著很好的功效與作用，但是大多數(shù)人都只限于知道野生天麻具有較好的功效作用，其實(shí)并不清楚野生天麻具體有著什么樣的功效與作用。為了幫助大家解惑，接下來(lái)媽網(wǎng)百科就針對(duì)野生天麻有什么功效與作用的問(wèn)題，為大家進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)介紹吧。
1、野生天麻有著鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜的功效與作用。其中野生天麻對(duì)三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等有明顯的鎮(zhèn)痛效果，有的醫(yī)療單位用合成天麻素（天麻甙）治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人。且能抑制咖啡因所致的中暑興奮作用。
2、野生天麻具有抗驚厥與降低人體血壓的功效與作用。野生天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效，還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。此外，野生天麻也能治療高血壓，久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨，還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心臟有保護(hù)作用。
野生天麻多少錢(qián)一斤
不管是什么食材，也不管它具有怎樣的食用價(jià)值與食用功效。我們?cè)谶x購(gòu)之前必問(wèn)的一定是它的價(jià)格問(wèn)題。很多人在了解到野生天麻是具有著很高藥用價(jià)值和食用功效之后都會(huì)想要購(gòu)買(mǎi)進(jìn)行食用，可是野生天麻究竟多少錢(qián)一斤呢？接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下野生天麻的價(jià)錢(qián)問(wèn)題吧。
野生天麻具有很好的食用功效與作用價(jià)值，不僅僅有著鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜的功效，也有著降低人體血壓以及幫助人體抗驚厥的作用效果，因此很多人都會(huì)購(gòu)買(mǎi)野生天麻食用。可是現(xiàn)在市場(chǎng)上，野生天麻的產(chǎn)品多不勝數(shù)，至于野生天麻的價(jià)錢(qián)也是沒(méi)有確切答案的，一般幾十元至千元一斤的都有，其中在五、六百元之間檔次的野生天麻居多。但是大家需要注意的是，現(xiàn)在市場(chǎng)上的野生天麻也有仿冒產(chǎn)品，畢竟市場(chǎng)上95%的天麻都是種植天麻。所以大家在購(gòu)買(mǎi)時(shí)候必須認(rèn)真辨別好真正的野生天麻。
野生天麻的用法用量
野生天麻中含有“香英蘭醇”和維生素A，它對(duì)肝風(fēng)引起的頭痛有特效。除此之外，野生天麻還可以治療益氣、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨。主治高血壓、頭痛眩暈、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等癥。因此現(xiàn)在越來(lái)越多的家庭會(huì)將野生天麻列入食用食材，可是野生天麻同時(shí)也是一種中藥材，而且很多事物都有著其的正確用法用量。那么野生天麻的用法用量是什么呢？野生天麻怎么樣的用法用量才是正確的呢？接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。
一般來(lái)講，野生天麻的用法一般是煎湯內(nèi)服食用，一般用量是3克到9克之間不等。也有一些人會(huì)將天麻熬制成粥或者與其他食物一起熬制成美味與營(yíng)養(yǎng)具備的佳肴。不過(guò)不管怎么說(shuō)，只要大家正確適量食用天麻即可。如有特殊情況，請(qǐng)遵循醫(yī)師指導(dǎo)下使用。還有大家需要注意擅自不正確過(guò)度過(guò)量食用，可能會(huì)使得身體出現(xiàn)不良反應(yīng)哦。
野生天麻吃多了會(huì)怎樣
野生天麻吃多了會(huì)怎樣呢？野生天麻是一種名貴中藥材，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，又名赤箭，為蘭科多年寄生植物的塊莖。野生天麻擅長(zhǎng)用于熄肝風(fēng)、平肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)，廣泛用于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肝陽(yáng)上亢、風(fēng)濕麻痹及中風(fēng)后遺癥，對(duì)頭痛、頭暈?zāi)垦Ｕ哂纫恕Ｒ吧炻橐矊?duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化、耳源性眩暈和痰濁中阻所致的頭痛、眩暈有獨(dú)特療效，被譽(yù)為“治風(fēng)之神藥”。因此很多家庭會(huì)經(jīng)常食用野生天麻甚至過(guò)量食用。那么野生天麻吃多了會(huì)怎么呢？接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為大家普及一下這方面的知識(shí)吧。
野生天麻雖然其性不燥，但是屬于祛風(fēng)劑，有一定的副作用，如果血虛無(wú)風(fēng)，火炎頭痛、口干便閉，也是不能亂用的野生天麻的。一般如果野生天麻會(huì)更容易導(dǎo)致副作用的出現(xiàn)，常見(jiàn)不良反應(yīng)有：頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，個(gè)別會(huì)出現(xiàn)面部或全身浮腫，甚至脫發(fā)現(xiàn)象。因此大家還是注意正確適量食用。
野生天麻有沒(méi)有副作用
野生天麻有沒(méi)有副作用呢？野生天麻是我國(guó)名貴的藥食同源藥材之一，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)等癥。由于野生天麻對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故常被人當(dāng)成“補(bǔ)藥”服用。但是具有這么高藥用價(jià)值與食用功效的野生天麻是否會(huì)具有副作用呢？相信這是大家都想要了解的問(wèn)題吧。那么接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。
其實(shí)凡事都有利弊兩面性，野生天麻亦然。野生天麻雖然具有很多對(duì)人體較好的功效與作用，但是一樣也對(duì)人體具有一定程度上的副作用。其中如果食用野生天麻不分體質(zhì)虛實(shí)，氣血盛衰，就有可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，服用野生天麻出現(xiàn)的常見(jiàn)不良反應(yīng)有：頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，個(gè)別會(huì)出現(xiàn)面部或全身浮腫，甚至脫發(fā)現(xiàn)象?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明：野生天麻有一定毒副作用，野生天麻中毒劑量是40g以上，中毒潛伏期是1～6小時(shí)。因此大家應(yīng)該正確食用野生天麻。
每年九月份左右，市面上就會(huì)出現(xiàn)大批量的藍(lán)莓，人們?cè)谧龌疖?chē)的時(shí)候也有很多乘務(wù)人員在販賣(mài)藍(lán)莓制品。市面上很多藍(lán)莓都是人工養(yǎng)殖的，其功效與作用跟野生藍(lán)莓還是相差很多的。野生藍(lán)莓的功效與作用非常的多，不僅可以增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)化視力，還可以抗衰老、治便秘。
1、強(qiáng)化視力
藍(lán)莓富含一種叫花青素的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有活化視網(wǎng)膜功效，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可以預(yù)防重度近視和增強(qiáng)視力。據(jù)科學(xué)研究表明，經(jīng)常食用藍(lán)莓制品，可明顯地增強(qiáng)視力，還可消除眼睛疲勞。
2、增強(qiáng)免疫力
藍(lán)莓可以增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)對(duì)人體對(duì)傳染病的抵抗力，它富含豐富的高纖維，可作為日常人體所需的纖維來(lái)源，它還富含人體所需微量元素—鉀，鉀元素能維持身體液體平衡，對(duì)血壓調(diào)節(jié)有一定作用，可幫助血管擴(kuò)張，從而降低血栓及心臟病危險(xiǎn)。
3、抗衰老
花青素不僅可以預(yù)防和增強(qiáng)視力，還是純天然的抗衰老營(yíng)養(yǎng)劑，是目前以來(lái)人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化生物活性劑。此外它還蘊(yùn)含多種多酚類(lèi)物質(zhì)，也有良好營(yíng)養(yǎng)功能和抗氧化功效。
4、抗癌
花青素也有一定的抗癌作用，通過(guò)藍(lán)莓可分離提取出紫檀芪，這種物質(zhì)有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效，在抗癌方面的作用世界聞名。
5、對(duì)人體的其他作用多吃藍(lán)莓可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，富含多酚類(lèi)物質(zhì)，可分解腹部脂肪，對(duì)于現(xiàn)在的啤酒肚來(lái)說(shuō)是一大福利。研究表明，藍(lán)莓可提高腦力，富含的類(lèi)黃酮可緩解老年性記憶衰退，富含微量元素錳，對(duì)骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用，所以給正在長(zhǎng)身體的兒童吃藍(lán)莓可讓他長(zhǎng)高。
以上是關(guān)于藍(lán)莓的功效與作用介紹，看了之后，大家對(duì)藍(lán)莓功效與作用也有一定的了解，希望能幫助到你。
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