韭菜盒子是發(fā)面還是死面?
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韭菜盒子是我們生活中比較愛吃的食物,尤其是北方人,每天早晨都會(huì)拿它來(lái)當(dāng)早餐。但是總在外面吃一是不健康不衛(wèi)生,二是太浪費(fèi)了,不劃算。所以要想在家里做韭菜盒子也是可以的,只需要用最簡(jiǎn)單的方法就可以了。那么,菜盒子是發(fā)面還是死面呢?具體應(yīng)該怎么做?
菜盒子的面是發(fā)面還是死面:
韭菜盒子的面是死面。但要用開水燙1半面,涼水合1半面,揉合1起做岀的韭菜盒子面皮比較軟,食用時(shí)口感好。但每一個(gè)人口感不同.想軟就多燙點(diǎn)面,想硬就少燙點(diǎn)面。
油炸菜盒子的面怎么和 :
1. 把面粉和大約1/4茶匙鹽放入容器。
2. 把1/2杯熱滾水慢慢倒入面粉, 邊倒邊用筷子稍微攪拌。
3. 把1/4杯溫水也倒入容器, 用手把面粉揉成一個(gè)光滑的面團(tuán)。 蓋上濕毛巾醒30分鐘。
4. 粉絲用溫水泡開, 切得越碎越好。
5. 韭菜摘洗干凈, 抹干水份, 也切得越碎越好。
6. 雞蛋打入碗里, 加一點(diǎn)點(diǎn)鹽, 用筷子打散。
7. 燒熱鍋, 加大量油, 倒入雞蛋液攤蛋皮。 把蛋皮用鏟子剁碎。
8. 把韭菜碎, 粉絲碎, 碎蛋皮都放入碗中, 加鹽, 糖, 醬油, 麻油, 和胡椒粉攪勻。
9. 工作臺(tái)上撒滿面粉, 把酥油抹在面團(tuán)上, 把面團(tuán)盡量揉勻。
10. 把面團(tuán)揉成一根細(xì)長(zhǎng)的圓柱, 分16份。
11. 把餡也分16份。
12. 象包水餃一樣把每份面團(tuán)搟薄, 包一份餡。
13. 爐子開中火, 煎鍋下少量油, 把韭菜盒子煎得兩面呈金黃色。
14.完成享用。
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生煎包是一種非常有特色的小吃,很多人都非常的喜歡吃的一種小吃,假如人們真的非常喜歡吃的一種小吃的話,可以自己在家里面嘗試做,自己做出來(lái)的會(huì)更加的衛(wèi)生一些,能夠讓人吃得更加放心,而且學(xué)會(huì)了做法之后,只要自己想吃就可以隨時(shí)做。做生煎包人們需要了解一個(gè)問(wèn)題,那就是生煎包是發(fā)面還是死面?
大家都喜愛吃生煎,像小楊生煎包,啞巴生煎,四海生煎等等,都是到處可見的。一般分兩種:死面做法,半發(fā)面做法。有的人愛吃死面的,有的人愛吃半面的。
生煎包用冷水還是溫水和面將酵母粉用溫涼水泡開,激發(fā)酵母的活性,然后倒入面粉中,加適量的涼水和面,和成面團(tuán)后靜置發(fā)酵。這樣煎出來(lái)皮才脆。
生煎包怎么做好吃做生煎包和面的方法是,取300克面粉加入酵母30克、泡打粉3克和適量的溫水調(diào)和成面團(tuán),揉勻餳發(fā)20分鐘。生煎包的做法如下:原料:面粉250克,絞肉150克,青菜200克,酵母3克,泡打粉3克,小香蔥適量,鹽適量,雞精適量,糖適量。
做法:
1.菜青清洗干凈,在開水鍋中燙一下過(guò)涼,擠干水分切碎。絞肉加蔥姜末、鹽、雞精、糖,攪拌上勁,和切碎的菜秧拌勻。小香蔥洗凈切碎備用。
2.300克面粉加入酵母30克、泡打粉3克和適量的溫水調(diào)和成面團(tuán),揉勻餳發(fā)20分鐘。
3.再次揉勻搓條下劑子。用搟面棍搟出圓皮。
4.包入餡心。
5.生煎包一般都要做的小一點(diǎn),容易煎熟。平鍋淋入少許油燒熱,把包好的小包子放入略煎一下。
6.倒入開水(冷水也行)沒(méi)過(guò)包子高度的一半,蓋上蓋子,燒開轉(zhuǎn)小火煎5分鐘左右,(做的包子小,如果大的話,可多加一點(diǎn)水,延長(zhǎng)煎制的時(shí)間。)
7.待水分蒸發(fā)完以后,撒入切好的蔥花。
8.加蓋悶一下即可出鍋。
9.柔軟的小包子帶著一層香香脆脆的底邊,外加小蔥的香氣,美味可口。
小編小的時(shí)候媽媽媽會(huì)經(jīng)常給我們做發(fā)面韭菜盒子吃,韭菜都是自家地里面種的,吃的時(shí)候就去割一些,都比較新鮮,吃起來(lái)味道很棒。最近小編的朋友說(shuō)她的小孩吃過(guò)一次發(fā)面韭菜盒子,就鬧著她給自己做,可是她不會(huì)做,這就來(lái)找小編了求做法了。下面小編就把發(fā)面韭菜盒子的具體做法分享給大家。
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材料:中筋面粉1.5cup,泡打粉1茶匙,溫水3/4CUp,糖1大匙,快速發(fā)酵粉1茶匙,面粉1匙,玉米油,餡:,香菇1朵,雞蛋2粒,醬油2滴,韭菜,嫩豆腐,培根,蒜姜,鹽,生抽,黑胡椒,油
做法:
1、發(fā)面:中筋面粉1.5cup ,泡打粉1茶匙,拌勻;溫水3/4cup,糖1大匙,快速發(fā)酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,攪拌均勻,靜置10分鐘;
2、在1里慢慢的加入一半的2料,邊加邊攪拌均勻,然后再加入剩下的1料;揉面時(shí)面團(tuán)粘手的話,往手上涂點(diǎn)玉米油,不要再加干面粉。蓋上保鮮膜,放在暖和的地方保溫,等到面團(tuán)發(fā)至原來(lái)的兩倍大,用手指按一下沒(méi)有馬上彈起來(lái)就是面發(fā)好了。將發(fā)好的面團(tuán)等分成6份,用保鮮膜蓋住保濕待用。
3、餡: 香菇1朵,用水泡軟,洗凈切小粒;雞蛋2粒,我習(xí)慣加2滴醬油覺得煎起來(lái)更香;
韭菜洗凈晾干切小段,嫩豆腐適量切小粒,培根一條切小粒,蒜姜適量;先把蛋煎好盛起搗碎,爆香培根和蒜姜,然后加入嫩豆腐,最后加入適量鹽,生抽和黑胡椒調(diào)味;
4、快起鍋的時(shí)候拌入韭菜,放涼待用;包韭菜盒子:拿一份切好的面團(tuán)搟成中間厚邊緣薄的皮,把餡放在皮的上方;合攏皮,邊上用叉子壓一壓;
5、煎韭菜盒子:鍋里放一點(diǎn)油,把做好的韭菜盒子放進(jìn)去,蓋上蓋子煎1分鐘,翻面再煎1分鐘;加入1大勺水再蓋住蓋子讓韭菜盒子在里面燜到水干,記住這時(shí)煎的時(shí)候要晃動(dòng)一下鍋免得粘鍋;水干后揭蓋子再把兩面煎脆就可以出鍋了。
按照上面的幾個(gè)步驟,發(fā)面韭菜盒子就做好了,而且里面都是韭菜餡的,吃起來(lái)感覺肉肉的,味道特別好,在市場(chǎng)買的韭菜不要買太老的,這樣的韭菜吃著根本嚼不動(dòng),也不能選太嫩的,這樣的韭菜水比較多,炸的時(shí)候容易露餡。淘好的韭菜一定要晾干才可以剁餡子,可以在餡子里面放一些肉沫,這樣吃起來(lái)更香。
相信韭菜盒子發(fā)面對(duì)于我們每個(gè)人都不陌生,甚至還特別的喜愛,但要說(shuō)到制作就有些讓人小頭疼,主要就是因?yàn)椴恢榔渲械牟襟E。那么今天我們就來(lái)說(shuō)一下韭菜盒子發(fā)面的具體制作方法,其實(shí)并沒(méi)有想象的那么難,您看了以后就會(huì)知道其中的奧秘。以下就是兩種不同的制作方法,但都很美味哦。
一 食材 高筋面粉300克 、水180克 、天然酒釀兩勺、食用堿少許
餡料 韭菜150克、雞蛋兩個(gè)、耗油少許、鹽適量、雞精少許
做法1、高筋粉加酒釀和好后放在溫暖處發(fā)酵成兩倍大。拿一個(gè)小碗放入大約一克左右的食用堿,倒一點(diǎn)點(diǎn)開水化開,揉進(jìn)發(fā)好的面里。
2、揪好劑子,像搟餃子皮一樣搟成面皮備用。
3、雞蛋打成蛋液后下鍋炒碎,放涼后拌入韭菜、鹽、雞精、蠔油、拌勻。
4、取一塊面皮,包入餡,對(duì)折。從右下角開始往上捏。到最后收口。
5、醒發(fā)20分鐘后開始用不粘鍋煎,鍋中放少許油,燒熱后再放入韭菜盒,注意不要放得太擠,中間隔開些空位。煎至一面金黃時(shí)再翻面,直至兩面金黃再噴少許水燜一會(huì),兩面都一樣操作完了之后就可以出鍋了。
二 食材 面粉、韭菜、雞蛋
調(diào)料 鹽、醬油、花椒粉、酵母粉
做法 1、把面和好,擱置兩小時(shí)至面發(fā)起。
2、韭菜洗切碎備用,雞蛋下鍋炒碎,放入調(diào)料。
3、把面放在案板上揉幾下,分成小塊,搟成面皮,放上餡料。
4、平底鍋放油,將包好的盒子放入鍋內(nèi),煎至兩面金黃色,就可以出鍋了。
今天給您推薦的這兩種制作韭菜盒子發(fā)面的做法是不是很簡(jiǎn)單啊,原料簡(jiǎn)單易得,而且做工省時(shí)又省力,不一會(huì)就能做出香噴噴的令人回味無(wú)窮的韭菜盒子發(fā)面。還在等什么,馬上準(zhǔn)備原材料動(dòng)起來(lái)吧。相信您經(jīng)過(guò)看以上的兩種做法,一定會(huì)成功。
韭菜盒子在我們生活當(dāng)中是非常常見的一種食物,平時(shí)他的做法有很多種,很多朋友喜歡用發(fā)面來(lái)做韭菜盒子,這樣會(huì)使得韭菜盒子更加的松軟,在做發(fā)面韭菜盒子的時(shí)候,最關(guān)鍵是對(duì)發(fā)面的處理,然后里面也可以根據(jù)自己的愛好來(lái)添加一些喜歡的食材,這樣會(huì)使得口感更好。
材料:
中筋面粉1.5cup,泡打粉1茶匙,溫水3/4CUp,糖1大匙,快速發(fā)酵粉1茶匙,面粉1匙,玉米油,餡:,香菇1朵,雞蛋2粒,醬油2滴,韭菜,嫩豆腐,培根,蒜姜,鹽,生抽,黑胡椒,油
做法:
1.發(fā)面:中筋面粉1.5cup,泡打粉(Bakingpowder)1茶匙,拌勻;
2.溫水3/4cup(超過(guò)30度酵母是會(huì)被燙死滴),糖1大匙,快速發(fā)酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,攪拌均勻,靜置10分鐘;
3.在1里慢慢的加入一半的2料,邊加邊攪拌均勻,然后再加入剩下的1料(這樣面更容易和勻);
4.揉面時(shí)面團(tuán)粘手的話,往手上涂點(diǎn)玉米油,不要再加干面粉。蓋上保鮮膜,放在暖和的地方保溫,等到面團(tuán)發(fā)至原來(lái)的兩倍大,用手指按一下沒(méi)有馬上彈起來(lái)就是面發(fā)好了(45分鐘左右)。我將和好的面團(tuán)成了“心”型,可發(fā)好后就變形了;
5.將發(fā)好的面團(tuán)等分成6份,用保鮮膜蓋住保濕待用。
6.餡:香菇1朵,用水泡軟,洗凈切小粒(家里沒(méi)有了,我沒(méi)有用);
7.雞蛋2粒,我習(xí)慣加2滴醬油覺得煎起來(lái)更香;
8.韭菜洗凈晾干切小段,嫩豆腐適量切小粒,培根一條切小粒,蒜姜適量;
9.先把蛋煎好盛起搗碎,爆香培根和蒜姜,然后加入嫩豆腐,最后加入適量鹽,生抽和黑胡椒調(diào)味;
10.快起鍋的時(shí)候拌入韭菜(如果太早拌入韭菜會(huì)出水,不好包),放涼待用;
11.包韭菜盒子:拿一份切好的面團(tuán)搟成中間厚邊緣薄的皮,把餡放在皮的上方;
12.合攏皮,邊上用叉子壓一壓;
13.煎韭菜盒子:鍋里放一點(diǎn)油,把做好的韭菜盒子放進(jìn)去,蓋上蓋子煎1分鐘,翻面再煎1分鐘;
14.加入1大勺水再蓋住蓋子讓韭菜盒子在里面燜到水干,記住這時(shí)煎的時(shí)候要晃動(dòng)一下鍋免得粘鍋;
15.水干后揭蓋子再把兩面煎脆就可以出鍋了。
韭菜盒子是煎制而成的,加上韭菜本身就是溫?zé)岬氖澄?,因此平時(shí)吃的過(guò)多很可能會(huì)引起人出現(xiàn)上火的癥狀,都有可能會(huì)感覺到喉嚨疼痛,口臭,口腔里面你可能會(huì)出現(xiàn)一些小泡,因此在平時(shí)吃韭菜盒子的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)呐渖弦恍鲂缘氖澄?,減少出現(xiàn)上火的可能。
現(xiàn)在很多人上班的時(shí)候都不會(huì)自己做早餐,一是因?yàn)榍耙惶焐习嗬?,所以早上的時(shí)間寶貴,希望多點(diǎn)時(shí)間休息;二是因?yàn)樵缟掀饋?lái)洗漱之后胃口并沒(méi)有打開,對(duì)食物沒(méi)有強(qiáng)烈欲望。所以現(xiàn)在很多人都會(huì)順手在小攤買個(gè)小吃,方便快捷。韭菜盒子就是大家經(jīng)常買的早餐,經(jīng)常是韭菜盒子的朋友是否知道韭菜盒子熱量是多少呢?
韭菜盒子是一種北方的油炸美食,到了北方一定要吃到正宗的韭菜盒子才對(duì)哦,那么吃韭菜盒子會(huì)長(zhǎng)胖嗎?韭菜盒子熱量是多少?
韭菜盒子是油炸食品,因此很多人就很擔(dān)心是不是會(huì)長(zhǎng)胖什么的,那么吃韭菜盒子會(huì)長(zhǎng)胖嗎?韭菜盒子熱量是多少?
吃韭菜盒子會(huì)長(zhǎng)胖嗎:
“菜盒子”,是中國(guó)北方常見的一種小吃。一般以小麥粉做皮,蔬菜和肉類做餡,以“烙”的方式加工至熟透即食。
家常韭菜盒子是烙制的,屬于非油炸食物,不會(huì)使人長(zhǎng)胖。因?yàn)榫虏瞬荒荛L(zhǎng)時(shí)間加熱,韭菜盒子的餡料通常是韭菜、雞蛋和蝦皮,這些食材脂肪含量非常低,不會(huì)造成多余脂肪在人體內(nèi)聚集。另外,韭菜富含粗纖維,具有清腸功效,反而能夠促使腸道里的脂肪排出體外。
韭菜盒子熱量是多少:
不知道你的韭菜盒子是多大的,但是一個(gè)正常的熱量就是260卡,你的兩個(gè)起碼有520卡,壽司一個(gè)大概是70卡左右,三個(gè)就是210卡,加起來(lái)就是730卡,如果光是晚飯的話,不得不說(shuō),有點(diǎn)多,減肥一天的熱量最好不要超過(guò)1200卡才好,如果你是飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合減肥的話,這么一頓應(yīng)該不會(huì)太快反彈,但是要是光節(jié)食,就有點(diǎn)困難了,要適當(dāng)分配飲食和運(yùn)動(dòng)才好。
好了,關(guān)于韭菜盒子的介紹就先到這里了,小伙伴們你們都了解了吧,其實(shí)美味在前感覺是抵擋不住那股“洪荒之力”啊。
韭菜盒子做法:
1,500克的面粉加300克的水加5克的鹽攪拌成團(tuán),靜置一下
有興趣的朋友看這兒:在做饅頭的時(shí)候,面粉與水的比例是100:50,在做面條的時(shí)候,面粉與水的比例是100:40,在做韭菜盒子的時(shí)候,面粉與水的比例是100:60,(我想蔥油餅也適合100:60的比例。)
另外在做面包的時(shí)候,面粉與鹽的比例是100:1,面粉與糖的比例是100:10。你可以參考。這是我做過(guò)這么多的面食總結(jié)出來(lái)的哈。
2.3個(gè)雞蛋炒碎,這步時(shí),請(qǐng)注意,油稍熱,你就下鍋炒,用筷子不停地翻動(dòng),這樣出來(lái)才會(huì)是小粒兒。
3,250克韭菜切碎(你應(yīng)該會(huì)吧)
4,韭菜與雞蛋混合,加入20克麻油,10克鹽,(一定要包的時(shí)候再混合呀,不然時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出水兒)
5,切小塊(大概是500克面25塊)
6,包入韭菜
7,合起來(lái)
8,開始做花邊,請(qǐng)注意這是我做了8個(gè)以后的產(chǎn)品(因?yàn)橐郧暗亩疾幌蠊?。上次看過(guò)CANDEY做的以后,只記得是一個(gè)壓一個(gè),可真要包的時(shí)候就給搞糊涂了,手上全是面粉,又不能上網(wǎng),所以在8個(gè)以后才象那么一回事,請(qǐng)師傅包涵呀)
9,再壓一個(gè)
10,壓到一半的時(shí)候
11,完成(這個(gè)時(shí)候記得要一個(gè)一個(gè)的放好呀,要不然就會(huì)沾在一起了,呵呵)
12,下鍋煎好即可。
韭菜雞蛋這道搭配,絕對(duì)是我國(guó)全國(guó)各地的一道經(jīng)典搭配,不管是南方人還是北方人,對(duì)于這種搭配都非常的喜愛,而且一個(gè)雞蛋所含的熱量還沒(méi)有一個(gè)蘋果多,也比較容易有飽腹感,所以如果是想要減肥的話,吃韭菜雞蛋不但可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)于體重也不會(huì)有什么影響。
韭菜雞蛋調(diào)成餡之后,可以做成不同的美食,比如說(shuō)餃子,包子和盒子,而在其中,熱量比較高的一種做法就是雞蛋韭菜盒子,因?yàn)樗谥谱鞯臅r(shí)候需要用油煎熟。雞蛋韭菜盒子制作步驟如下:
1.準(zhǔn)備雞蛋韭菜盒子所需的食材。
2.面粉加入適量的清水揉成軟更適中的面團(tuán)后醒一會(huì)。
3.韭菜清洗干凈后切成韭菜丁。
4.雞蛋打入碗中攪拌均勻。
5.平底鍋中加入適量的麻油加熱,然后倒入蛋液煎成蛋餅。
6.將蛋餅切成碎丁塊。
7.將韭菜丁和蛋餅丁加入適量的食用鹽、十三香攪拌均勻。
8.將醒好的面團(tuán)分成多個(gè)小面團(tuán),看我家小寶在幫忙呢。
9.小面團(tuán)搟成簿皮,放兩勺餡在簿皮中間。
10.將面皮再邊向中間捏起,這個(gè)沒(méi)有什么技術(shù)難度的,所有捏好的雞蛋韭菜盒子。
11.平底鍋加入適量的食用油加熱,放入做好的雞蛋韭菜盒子。
12.餅煎至雙面有焦即可食用了。
步驟
1.先和好面團(tuán),醒面團(tuán)的功夫,做盒子餡兒。
2.韭菜洗凈切碎,雞蛋炒碎,水發(fā)木耳切碎。
3.調(diào)餡兒,因?yàn)榫虏巳菀壮鏊?,所以先放油調(diào)勻后放鹽再攪拌均勻。
4.將切好的面劑子搟成厚薄均勻的圓餅。
5.在一邊放入適量的餡,另一邊合過(guò)來(lái),將邊兒壓實(shí),然后用一個(gè)碗將沒(méi)餡的邊兒壓下來(lái)。
6.依次八號(hào)其它的盒子。
7.電餅鐺燒熱放入做好的盒子,兩面烙熟即可。
學(xué)會(huì)了雞蛋韭菜盒子的做法,如果說(shuō)您比較喜歡吃這道美食的話,不妨平時(shí)多食用一些,其實(shí)想要雞蛋韭菜盒子更好吃的話,可以在調(diào)餡的時(shí)候往里面加入一些蝦皮,這樣的話營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加豐富,口感上也會(huì)更加好一些,您不妨嘗試一下。
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