草酸鈣結(jié)石喝檸檬水有效果嗎？
春季養(yǎng)生喝什么水。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“草酸鈣結(jié)石喝檸檬水有效果嗎？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人的體內(nèi)會出現(xiàn)很多種類的結(jié)石，比如大家熟知的膽結(jié)石、尿結(jié)石等等，除此之外，腎結(jié)石也是比較常見的。需要強調(diào)的是，腎結(jié)石也有多種分類，這其中就包括草酸鈣結(jié)石，草酸鈣結(jié)石是腎結(jié)石中出現(xiàn)概率最高的一種，解決這種腎結(jié)石的方法有很多，那么喝檸檬水有沒有作用呢？
草酸鈣結(jié)石喝檸檬水有效果嗎？
常喝含檸檬汁的飲料還能預(yù)防腎結(jié)石。平時經(jīng)常飲用檸檬水或在水中加入檸檬，都會有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，也就是腎結(jié)石。此外，當(dāng)人體內(nèi)結(jié)石達到一定程度，結(jié)石通過窄小的尿道時就會發(fā)生疼痛，喝檸檬水還能緩解排尿時的疼痛。
可以喝，檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
腎結(jié)石的種類非常多，最常見的有草酸鹽結(jié)石，碳酸鈣結(jié)石。要根據(jù)結(jié)石的類型進行飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
如果是碳酸鈣結(jié)石，不要補鈣，牛奶等含鈣比較高的食物也要少喝。尤其是在夜間睡眠前。如果是草酸鹽結(jié)石，就不要吃菠菜喝啤酒等，平時一定要多喝水，多做上下跳躍運動，有利于排石，也有利于預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。
腎結(jié)石可以喝檸檬水。研究發(fā)現(xiàn)檸檬中含有豐富的檸檬酸，都會有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，也就是腎結(jié)石。
建議日?？梢赃x擇干檸檬片，每次泡兩三片代茶飲，或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡時最好選用溫開水，這樣可更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。但胃酸過多者、胃潰瘍者，及患有其他胃腸道疾病的人，最好不要飲用檸檬水。
還可以采用其他中藥防治結(jié)石的方法：
（1）金錢草。金錢草有通淋、利尿的作用，可以用沏茶或者用水煮的方法，定期服用。
（2）玉米須。玉米須也有利尿、消食的作用，用水煮后經(jīng)常喝，預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
（3）臨床常用的通淋排石中成藥如尿石通丸，排石顆粒等對促進結(jié)石排出具有良好的效果，尤其對結(jié)石發(fā)生的早期治療。如尿石通丸是國家專利的排石中成藥，也適合于術(shù)后預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。
Ys630.com相關(guān)知識
大家都知道膽結(jié)石這種疾病，該疾病的另一個名稱叫膽石癥，一旦患上膽結(jié)石的話，患者最容易出現(xiàn)疼痛，這種疼痛有時候會非常嚴重，如果治療不及時的話，還會引起膽囊炎，除此之外，患者還會出現(xiàn)身體發(fā)熱以及黃疸等癥狀，現(xiàn)在治療膽結(jié)石的方法有很多，那么喝檸檬水有沒有治療作用呢？
檸檬水對膽結(jié)石有效嗎？
針對膽結(jié)石的患者，如果患者發(fā)現(xiàn)有膽結(jié)石的疾病要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，一旦患者掉以輕心的話，對于膽結(jié)石的治療是十分不利的，所以建議患者發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石的情況之后，要及時應(yīng)對并且采取必要的治療膽結(jié)石的措施。另外建議膽結(jié)石的患者，不但要做到醫(yī)院就診，還要積極從生活的改善開始做起，這樣對于膽結(jié)石的治療也是有幫助的，能促進疾病的恢復(fù)。
1、膽結(jié)石的疾病，患者可以通過飲食方面的控制來達到治療目的，這也是針對膽結(jié)石疾病非常有效的方法，建議患者可以合理攝入食物，保持良好的飲食習(xí)慣，用食療的方式來促進膽結(jié)石恢復(fù)。
2、膽結(jié)石的患者，可以考慮吃一些檸檬水，因為檸檬具有的營養(yǎng)價值也是比較高的，含有較多的微量元素，可以起到對膽結(jié)石患者的營養(yǎng)均衡作用，長期服用對于膽結(jié)石的治療也是有幫助的。
3、膽結(jié)石的患者，還有另外一個重要的功能就是可以抑制結(jié)晶，考慮到檸檬酸鹽的效果是比較大的，長期服用的話，可以幫助患者達到抑制鈣鹽的結(jié)晶的作用，張南然自然能預(yù)防結(jié)石的生成。
注意事項：
這些都是有關(guān)治療膽結(jié)石的措施，患者長期堅持膽結(jié)石的治療是可以取得不錯的治療效果的，所以建議患者可以通過上面的那些有效建議，做到促進膽結(jié)石的疾病恢復(fù)目的。
檸檬是一種常見的水果，不過很少有人吃它大多都是用來提味，或者是泡水喝的。檸檬里面含有豐富的維生素，對皮膚和身體都有很好的效果。同時經(jīng)常喝檸檬水還可以減肥，塑造體型，各方面的好處都是非常明顯的。接下來給大家介紹一下，喝檸檬水減肥的具體方法。
第一：檸檬水減肥
1、在1公升的清水之中加入適量的檸檬汁，注意這個檸檬汁應(yīng)該是自己鮮榨的，沒有摻水的?！?、將做好的檸檬水放入冰箱之中，溫度降低之后檸檬汁的口感也會變得更加的清涼爽口。3、每天至少要喝下3公升左右的檸檬水，這樣才能夠達到減肥的效果。并且不需要特別的節(jié)食，或者是不吃零食。4、每天還要搭配十五分鐘左右的有氧運動，可以有時間的時候就進行運動，這樣容易出汗，幫助體內(nèi)的 一些廢棄物、有害物質(zhì)排出體外，增加體內(nèi)的新陳代謝。
第二：檸檬醋減肥
檸檬醋就是一種可是吃的醋，并且具有明顯的減肥作用，日常多吃還能夠達到美白、養(yǎng)顏美容的效果。檸檬醋容易長時間的保存，其中含有豐富的維生素C，日常多吃還能夠有效的預(yù)防牙齦出血或者紅腫，同時皮膚也會更加的白皙，減少出現(xiàn)斑點的可能。日常是使用檸檬醋或者檸檬水的時候，最好在飯后喝，這樣不僅能夠令精神更加的好，同時身材也會越來越窈窕哦!不過，千萬不能夠在飯前空腹喝檸檬水或者檸檬醋，因為這些物質(zhì)中含有的酸度都是比較高的，如果空腹喝很容易傷胃。
第三：檸檬皮
檸檬皮中還含有豐富分鈣質(zhì)，所以在榨汁的時候最好不要削皮，而是應(yīng)該和果肉一起進行榨汁，這樣才是最營養(yǎng)的選擇。
第四：干檸檬片泡水
只需要將三四片的干檸檬片進行泡水，相比于新鮮的檸檬，干燥之后中所含有的微量元素就會減少，其他物質(zhì)的差別并不大，同時為什你告訴C的含量要低一點。干檸檬片泡水喝也能夠達到美白、減肥的效果，就是水的口感會變差一些。
身體上火，對健康是不利的，所以我們需要注意調(diào)理工作，多吃一些能夠起到去火的食物，而檸檬水其實有很好的去火功效，但是要注意不能夠空腹的時候喝容易傷胃。
1、檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發(fā)，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
2、 牙科醫(yī)師表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
3、早上喝一杯檸檬水既可以清腸又可以減肥，但是不吃飯是不利于健康的。人每天都需要攝取充足的蛋白質(zhì)、維生素、各種微量元素以及適當(dāng)脂肪和其他物質(zhì)，所以如果單靠檸檬水是無法完全滿足人體基本營養(yǎng)和熱量的需要的。如果真要達到減肥效果并長期保持的話，那就應(yīng)該逐漸培養(yǎng)一個有效、健康的生活方式。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好，另外如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檬檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時，以免影響消化。
發(fā)燒是比較常見的疾病，引起發(fā)燒的原因也是非常多的，比如肺炎，呼吸道感染或者是腸胃炎等都是會引起發(fā)燒的，發(fā)燒的時候是可以適量的喝檸檬水的，大多數(shù)發(fā)燒是病毒感染引起的，發(fā)燒雖然可以喝檸檬水，但是最好還是多喝白開水，白開水有利于病毒排出去，發(fā)燒切記盲目的使用藥物。
當(dāng)孩子發(fā)燒較高時，使用以下物理退燒方法可讓孩子舒服一些：
1、減少衣被：發(fā)燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統(tǒng)捂汗”的方法不利于散熱退燒，反而會因過熱導(dǎo)致高熱驚厥。對于許多小嬰兒來說，只要減少衣被就能使體溫降低。
2、多喝水：有助于發(fā)汗散熱，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充機體丟失的水份。
3、冷敷法：這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4、全身溫水拭浴或泡澡：將孩子衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮膚血管擴張，增加散熱;另外水份由體表蒸發(fā)時，也會散失一部分熱量。
5、低溫室法：將病兒置于室溫約為26℃的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調(diào)降低室溫。
小孩為什么會反復(fù)發(fā)燒
由于孩子對外界環(huán)境適應(yīng)能力差，身體免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，稍有不適就容易引起發(fā)熱癥狀，或者出現(xiàn)服藥退燒后體溫又迅速回升的現(xiàn)象。特別是在炎熱的夏季，如果爸媽使用空調(diào)不當(dāng)或?qū)殞毢人鹊蒙?，不適應(yīng)高溫天氣等都會引起反復(fù)發(fā)熱的情況。
引起發(fā)燒的病因有很多：主要是細菌、病毒入侵，引發(fā)呼吸道、腸胃感染，導(dǎo)致發(fā)燒。爸媽能做到的是根據(jù)孩子的年齡、身體發(fā)育情況給予足夠的營養(yǎng)，及時合理均衡地添加輔食。
特別要提醒爸媽注意的是，如果孩子連續(xù)發(fā)熱三天以上不見好轉(zhuǎn)或?qū)殞毘霈F(xiàn)高熱、驚厥的現(xiàn)象時，要及時就醫(yī)，以便查明原因，對癥治療。
檸檬水是很多女性朋友都比較喜歡喝的一類飲品，因為它里面所含有的維生素可以幫助女性達到美容養(yǎng)顏的功效，在泡水的時候一般都會把檸檬切成片，這樣檸檬里面的維生素才會揮發(fā)出來，不過很多朋友在泡水的時候泡的比較多，這樣第二天就會還有剩余，那么檸檬水隔夜還能喝嗎？
檸檬水減肥法
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現(xiàn)在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節(jié)食法，十分有效
檸檬水可以開胃
檸檬水比較酸，吃酸的東西的時候，人會變得開胃。
隔夜的檸檬水能喝嗎?
但是過了夜的檸檬水就不要喝了,檸檬酸和空氣反應(yīng)后會有沉淀物,對胃不好,嚴重的話會導(dǎo)致嘔吐。喝隔夜檸檬水其實并沒有壞處，但是檸檬水易氧化，所以隔夜檸檬水的水杯上往往會留有水斑。另外，夏季溫度偏高，檸檬水容易被細菌污染，導(dǎo)致腹瀉，所以此時還是不喝隔夜檸檬水為好。
以上就是關(guān)于檸檬水隔夜還能喝嗎的一個介紹，其實檸檬水在隔夜之后是不能飲用的，如果飲用之后很容易會出現(xiàn)腹瀉的情況，所以大家在平時跑檸檬水的時候要注意適量，不要一次性泡太多，以免隔夜不能喝又造成浪費，這樣也會更加的環(huán)保。
相信大家都喜歡吃檸檬，適當(dāng)吃一些檸檬對健康是有好處的，但這里提醒大家注意，檸檬的酸性是比較強的，所以最好不要在空腹的時候吃檸檬或者喝檸檬水，還有那些腸胃不好的人，吃檸檬的時候也要謹慎，除此之外，千萬不要把檸檬和胡蘿卜以及牛奶等搭配食用，那么產(chǎn)后女性能不能喝檸檬水呢？
產(chǎn)婦能喝檸檬水嗎？
在所有的水果中，女性最愛的水果之一是檸檬。平時的生活中，總要泡上一杯檸檬水來飲用，不但可以給身體排毒還能美容養(yǎng)顏。那坐月子期間，新媽媽可以吃檸檬嗎？檸檬水可不可以天天喝嗎？
如果正是一位正在哺乳期的新媽媽，很想給寶寶干凈、健康又營養(yǎng)的母乳，喝點檸檬水就能讓如愿以償。哺乳期媽媽喝檸檬水可以緩解寶寶大便不暢、肚脹、打嗝等問題。喝檸檬水，在整個哺乳期對媽媽和寶寶都是有益的。
為什么說哺乳期吃檸檬是有益的？
檸檬屬于一種柑橘類水果，含有5%的檸檬酸，酸酸的味道有人喜歡，有人不喜歡。不過不愛喝檸檬水的話，可以在燒菜的時候加入一些檸檬。檸檬除了含有檸檬酸外，還含有維生素c，核磺酸、鈣、鎂、磷、碳水化合物、蛋白質(zhì)等，所以哺乳期食用檸檬對和寶寶都是有益的。
宮內(nèi)營養(yǎng)師：產(chǎn)婦是可以吃檸檬的，對產(chǎn)后的身體恢復(fù)有一定的幫助。每天一杯檸檬水是可以的，但是不能超過1000毫升。詳細的功效如下：
1、減肥瘦身。每天一杯檸檬水可以幫清理體內(nèi)的垃圾，而且檸檬是熱量極低的水果，每天合理的飲食，月子期間體重自然能降下來。
2、美白肌膚。產(chǎn)后黑色素沉淀，所以媽媽們會看起來比較黑。而檸檬富含大量的維生素B，可以有效的美白肌膚。
3、增強體質(zhì)。產(chǎn)后媽媽們的免疫力比較低，所以多吃水果，可以有效的增強體質(zhì)，促進身體盡快恢復(fù)。
4、抵抗壞血病。含有大量的VC，是抵抗壞血病的最好元素，所以可以預(yù)防壞血病。
檸檬水是一種好多女性朋友在平時的時候經(jīng)常會喝的一種飲品，不但富含豐富的營養(yǎng)成分，而且還對人身體特別有好處，也是一種我們可以經(jīng)常服用的飲品，在平時的生活當(dāng)中有好多女性朋友在喝檸檬水，可以達到養(yǎng)顏和美容的效果，那么，經(jīng)期適合喝檸檬水嗎？下面我們來進行一下了解。
經(jīng)期可以喝檸檬水，但要喝熱的且少喝。喝檸檬水的好處
1、檸檬水不僅僅可以輔助治療高血壓和心肌梗死，對預(yù)防心腦血管疾病也很有效果。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，并減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、補鈣：讓你想不到的是檸檬皮還富含豐富的鈣質(zhì)，榨汁喝會起到很好的補鈣效果。
3、排毒養(yǎng)顏：大多數(shù)人信服喝檸檬水的理由之一是它可以排毒養(yǎng)顏。水本來就可以幫助我們身體排毒，加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液里的毒素，保持肌膚光澤，還可以減少皺紋。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了經(jīng)期適合喝檸檬水，不過在經(jīng)期的時候我們要注意不能喝冷的，而且也要適量，在經(jīng)期女性朋友也要注意調(diào)理，不但不能吃生冷的食物，也要注意休息不能勞累，更加要注意的就是不能有生氣的事情。
檸檬是我們常見的一種水果，檸檬不但外觀很好看而且還有很好的養(yǎng)生保健功效，此外檸檬在美容和瘦身上面也有著顯著的功效，所以我們要懂得如何利用檸檬來為我們的健康和美麗服務(wù)才行，檸檬味道比較酸，所以我們常常將檸檬做成檸檬水，那么檸檬水到底能不能放過夜呢？
檸檬片泡水能隔夜嗎
檸檬片泡水能隔夜嗎?如果是腌漬的檸檬片，可以在冰箱放上一個月，但是如果是腌制的檸檬片拿出來泡水最好就當(dāng)天喝完，隔夜的話可能會有澀味。
用一只檸檬可以喝上半個月檸檬水的方法
其實檸檬水好做，關(guān)鍵是每次用不完一只，余下的不好保存，下面這個方法可以讓大家隨時喝到新鮮的檸檬水。
⒈超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優(yōu)。
⒉回去后洗凈用紙巾擦干(最好先用清水沖洗干凈)，放在冰箱里凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。
⒊用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然后裝入一個帶蓋的保鮮盒。
⒋放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。
⒌可以適當(dāng)加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味。
⒍不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養(yǎng)價值，在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。
在上面的文章里面我們介紹了什么是檸檬，我們知道檸檬不但可以食用而且食用價值還很高，我們經(jīng)常將檸檬做成檸檬水，上文詳細分析了檸檬水放過夜到底能不能喝。
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