西瓜和中藥能一起吃嗎
西瓜什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“西瓜和中藥能一起吃嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
中藥是很多人都非常信任的，當(dāng)大家患上了一些慢性疾病的時(shí)候，一般都會(huì)想到要服用一些中藥進(jìn)行治療，感覺(jué)中藥在治療的時(shí)候會(huì)受到比較好的治療效果，但是在服用中藥的時(shí)候是有很多禁忌的，根據(jù)不同的藥物，服用的方法也是不同的，比如在服用中藥的過(guò)程中，最好不要吃西瓜一類的水果。
喝中藥期間能吃西瓜嗎
西瓜是屬于生冷寒涼性的食物,因此在服中藥期間,為了不影響藥效,最好不要吃西瓜。
服中藥期間是有很多禁忌的,不能吃影響藥物發(fā)揮的食物。比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會(huì)化解藥力減少療效,有的會(huì)降低吸收,更有的會(huì)產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時(shí),一定要遵循醫(yī)囑,做好相關(guān)忌口工作。
最好不要馬上吃,在喝完藥的一二個(gè)小時(shí)后再吃,也不宜多吃,因?yàn)槲鞴蠈儆诤允澄?適量吃一點(diǎn)還是可以幫助降火,但是不能吃冰的,因?yàn)楸氖澄飼?huì)影響藥物在體內(nèi)的代謝。在藥物調(diào)理的同時(shí)要注意休息,不要大幅度運(yùn)動(dòng),飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主,不要吃刺激性、生冷的食物。
喝中藥的禁忌
1、不宜為追求快速療效而過(guò)量或長(zhǎng)期服用中藥。
比如決明子有降血脂功效,但長(zhǎng)期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補(bǔ)氣且清熱解毒的干草長(zhǎng)期服用會(huì)引起血壓升高。民間諺語(yǔ)“是藥三分毒”,就是這個(gè)道理。
2、孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。
由于西藥可能會(huì)引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對(duì)中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹(jǐn)記的是,孕婦對(duì)清熱類、祛風(fēng)除濕類、消化導(dǎo)食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅(qū)蟲類、祛濕類等多種類型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待。
3、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥。
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測(cè)試,了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì),則應(yīng)當(dāng)在吃中藥前了解對(duì)應(yīng)的禁忌情況。
4、慎用民間中藥偏方。
在我國(guó)民間,很多人樂(lè)于聽信所謂神奇的重要偏方,來(lái)治療一些棘手的病癥。這些偏方民間流傳,很多并無(wú)醫(yī)學(xué)藥典記載,有些或許有效,但并非所有民間偏方都是正確的。在面對(duì)民間重要偏方時(shí),應(yīng)當(dāng)咨詢正規(guī)醫(yī)師,了解相關(guān)藥物及配伍的效果等,再?zèng)Q定是否采用。
5、中藥湯劑忌過(guò)夜服用。
我們一般吃重要的形式都是煎水,形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復(fù)雜,包含蛋白質(zhì)、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過(guò)夜后,不僅藥效降低,更可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。因此,吃中藥應(yīng)注意當(dāng)日煎,當(dāng)日服,切不可服用過(guò)夜中藥湯劑。
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在炎熱的夏天吃一口涼涼的，甜甜的西瓜是一件很幸福的事情，而美味的扇貝也漸漸深入人家，深受人們的喜愛，那么這兩種食物能放在一起食用嗎。答案當(dāng)然是，不能。西瓜偏寒，就算是大熱天也不能吃的過(guò)多，吃多了會(huì)腹瀉。扇貝屬于海類食物，食用過(guò)多會(huì)消化不良，特別是腸胃不好的人，二者更不能放在一起食用。
①扇貝和西瓜可以一起吃嗎
吃完扇貝后不能馬上吃西瓜。因?yàn)樯蓉惡臀鞴隙紝儆诤詫?shí)物，兩者同時(shí)吃會(huì)引起腸胃不適，甚至是嘔吐、腹瀉等癥狀。建議吃完扇貝等海鮮食品后，過(guò)一兩個(gè)小時(shí)再吃西瓜，這樣可以緩解腸胃刺激，避免腹瀉。此外，吃了海鮮后不能喝濃茶，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣，引起腹脹、腹瀉、嘔吐等疾病。
②扇貝不能和什么一起吃
1、富含維B1的食物
如：啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟。
扇貝屬于海鮮食物，是不能與啤酒同食的。啤酒中的維生素B1能加速扇貝中的嘌呤和苷酸的分解代謝，使產(chǎn)生過(guò)多尿酸，若尿酸不及時(shí)排出可能形成結(jié)石或引起痛風(fēng)。
2、富含維C食物
如：橙子、獼猴桃、酸棗、青椒等。
扇貝也不能與富含維生素C的食物一起食用。維生素C會(huì)與扇貝中的砷物質(zhì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，長(zhǎng)期大量食用可能引起中毒反應(yīng)。
3、富含單寧的食物
如：紅酒、濃茶、柿子等。
單寧容易加重扇貝的腥味，影響風(fēng)味和口感，出現(xiàn)很重的金屬感澀味;單寧與扇貝中的鈣一起會(huì)形成難溶的鈣質(zhì)，會(huì)降低扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
最好兩者分開兩小時(shí)以上分別食用。
4、富含粗纖維的食物
如：玉米、蠶豆、黑面包等。
扇貝中鋅含量非常高，高纖維食物中的纖維素會(huì)影響人體對(duì)鋅的吸收，降低鋅的吸收率，影響扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。若長(zhǎng)期同食可能會(huì)出現(xiàn)缺鋅癥狀。
夏季的時(shí)候，不但是擼串喝啤酒的最佳時(shí)節(jié)，同時(shí)也是吃西瓜的最佳時(shí)節(jié)。此時(shí)，在北方的很多燒烤店內(nèi)，都會(huì)免費(fèi)贈(zèng)送一盤冰西瓜，來(lái)給客人解暑，這讓食客們感到特別親切?？墒茄蛉夂臀鞴夏懿荒芤黄鸪阅?？大多數(shù)人對(duì)此并不了解。
一、羊肉和西瓜能一起吃嗎
羊肉忌西瓜,食則傷元?dú)狻?/p>
中醫(yī)認(rèn)為，吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻薄＿@是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院?，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。因此，吃完羊肉后不宜大量進(jìn)食西瓜、黃瓜等寒性食物。
二、羊肉和西瓜一起吃相克嗎
剛吃完羊肉最好不要吃西瓜。喝完羊湯也不要立即吃西瓜。
西瓜性寒，不宜和溫補(bǔ)的羊肉同食。 羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，保健效果極好，冬天吃羊肉可益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)血助陽(yáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力，尤其適合身體陰虛的人吃，但是吃羊肉是有所講究的，有些食物不能和羊肉一起吃。
三、羊肉和西瓜一起吃了怎么辦
解救:甘草煎水服。藥店有甘草的。
甘草有一定的解毒作用，對(duì)某些藥物中毒、食物中毒、體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒都 有一定的解毒能力。但是建議中藥還是不要亂吃。建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下去醫(yī)院拿點(diǎn)藥，休息一下，喝些溫水，沒(méi)事么大問(wèn)題的。
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?，是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院瑢偕渲罚M(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。西瓜與羊肉同吃就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、胃痛的癥狀。建議口服些環(huán)丙沙星、蒙脫石散等治療，注意多喝水。
四、西瓜不能和什么一起吃
1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?，是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。
2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。
3、西瓜和油炸物：下痢
4、西瓜和八寶丹：中毒。
奶油是生活中比較常見的美味食材，奶油是利用動(dòng)物油或者植物油制作而成的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，容易被腸胃消化吸收，而且口味香濃，深受美食愛好者的喜愛。但是，由于奶油的油脂含量非常高，食用時(shí)有諸多的注意事項(xiàng)需要了解，例如，奶油和西瓜能一起吃嗎？下面就來(lái)看看講解吧。
奶油和西瓜建議不要一起吃，因?yàn)橐蛉硕?，有些人腸胃不好，奶油和西瓜同時(shí)食用會(huì)引起腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉或者嘔吐，奶油畢竟屬于油性食品，西瓜和奶油都屬于高糖分食品很容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
1、西瓜不能和桃子一起吃。嚴(yán)格的說(shuō)，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起過(guò)量食用，一起吃可能會(huì)腹瀉。對(duì)腸胃較敏感的人，如果要吃這兩種水果，建議吃完一個(gè)隔上一小段時(shí)間再吃另一個(gè)。另外，西瓜和桃子都是甜度極大的水果，一起吃味道不是很好，較甜膩，但在口味上也不建議一起吃。
2、西瓜不能和羊肉一起吃。中醫(yī)認(rèn)為，吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易傷元?dú)?。因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院?，屬生冷食品，進(jìn)食后不僅降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。所以，吃完羊肉后不宜大量進(jìn)食西瓜、黃瓜等寒性食物。
3、西瓜不能和蝦一起吃。西瓜和蝦都是涼性食物，兩者同食可能會(huì)刺激胃腸道，有可能引起腹瀉、腹痛，不建議一起吃。
4、西瓜不能和山竹一起吃。山竹屬寒性水果，尤其是體質(zhì)虛寒者要少吃，正常體質(zhì)的人每天吃三四個(gè)就可以了，注意最好不要和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些。西瓜性味寒涼，如吃得過(guò)多易傷脾胃，會(huì)引起腹痛或腹瀉。
在夏天的時(shí)候最受大家歡迎的水果就是西瓜了，特別是冰鎮(zhèn)西瓜吃起來(lái)解暑又解渴，洋蔥是我們生活中比較常見的一種配菜，其實(shí)洋蔥和西瓜是很難在一起吃的，因?yàn)槲鞴弦话愣急晃覀儺?dāng)做飯后水果吃了，而洋蔥一般都被當(dāng)做炒菜吃，所以兩者搭配的幾率比較小，那么洋蔥和西瓜能一起吃嗎?
可以
1富含鈣元素的食物
洋蔥中含有一定量的草酸，會(huì)與食物中的鈣元素發(fā)生反應(yīng)，形成不溶的草酸鈣結(jié)晶，會(huì)降低鈣的吸收，甚至導(dǎo)致結(jié)石。
常見的富含鈣元素的食物有：芝士、蝦皮、芝麻、海帶、薺菜、牛奶、青豆、黃豆、豆干、腐竹等。
2富含鎂元素的食物
洋蔥中含有一定量的草酸，會(huì)與食物中的鎂元素發(fā)生反應(yīng)，形成不溶的草酸鈣結(jié)晶，會(huì)降低鈣的吸收，甚至導(dǎo)致結(jié)石。
常見的富含鎂元素的食物有：干苔菜、松子、榛子、西瓜子、南瓜子、葵花籽、山核桃、墨魚干、薺菜、香菜、甘草等。
3富含蛋白質(zhì)的食物
洋蔥中含有一定量的鞣酸，與富含蛋白質(zhì)的食物一起食用，會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生沉降反應(yīng)，生成不易消化的蛋白質(zhì)絡(luò)合物，不利于消化。
常見的富含蛋白質(zhì)的食物有：蝦、雞胸肉、雞蛋、螃蟹、大豆、豆腐、豆干、豆?jié){等。
4性熱的食物
洋蔥性溫，味辛、甘，多吃易上火，如果和熱性食物一起食用，回家加重體質(zhì)燥熱的情況，更易上火，對(duì)身體造成不適。
常見的性熱的食物有：榴蓮、荔枝、栗子、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、大蔥、大蒜、生姜、蒜苗等。
白酒是生活中許多聚會(huì)和飯局上會(huì)遇到的，很多朋友對(duì)于白酒也是比較熟悉的，當(dāng)然在飯桌上也是會(huì)有飯后果的存在，西瓜就是我們常見的飯后果之一了。白酒和西瓜能否一起食用其實(shí)也是一些朋友的顧慮，其實(shí)兩者是可以放心一起食用的，并且不會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)。
西瓜能和酒同吃，沒(méi)有不良反應(yīng)。
白酒不宜與以下食物同吃：
1、西紅柿和白酒：造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。
2、胡蘿卜和白酒：同食會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素，對(duì)肝臟健康不利。
3、核桃和白酒：導(dǎo)致血熱輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時(shí)食用易導(dǎo)致上火。
4、柿子和白酒：易患結(jié)石。酒精能刺激胃腸道蠕動(dòng)，并與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石，導(dǎo)致腸道梗阻。
5、牛肉和白酒：引起牙齒發(fā)炎。同食易上火。牛肉有很好的補(bǔ)益作用，白酒也是大熱之物，同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。
6、海鮮和白酒：海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發(fā)急性痛風(fēng)，酒精有活血的作用，會(huì)使患痛風(fēng)的幾率加大。
7、白酒和牛奶同食易得脂肪肝。
8、白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。
9、啤酒忌白酒：導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時(shí)對(duì)心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。
10、酒精忌咖啡：酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲，對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用，會(huì)加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會(huì)立即引發(fā)病痛;若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會(huì)使病情惡化;如果是心臟有問(wèn)題，或是有陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病。一旦將二者同時(shí)飲用，應(yīng)飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。
11、解酒忌濃茶：醉酒后，飲用大量的濃茶，茶葉中含有的咖啡堿與酒精結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而會(huì)加重醉酒的痛苦。
12、鮮魚忌美酒：含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等，吃此類食物飲酒，會(huì)減少人對(duì)維生素D吸 收量的6～7成。
食物也要講究相生相克原理，并不是所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量高的東西都可以一起食用，搭配合理能發(fā)揮最大的效用，搭配的不合理則極容易導(dǎo)致生病或者中毒。眾所周知，燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，含許多人體必需的氨基酸和微量元素，屬于溫補(bǔ)類的食物，西瓜主要是含糖和大量的水分，所以兩者是可以同時(shí)享用的。
燕窩性平味甘，滋陰降火，消暑解熱，抗黑美白，唯一稱不上缺點(diǎn)的缺點(diǎn)大概是沒(méi)味道，那么與甘甜多汁的西瓜搭配再好不過(guò)。西瓜的美味，加上燕窩的營(yíng)養(yǎng)，既飽口福，還能美顏。
比較典型的吃法:西瓜白燕，配料：干燕窩3-5克、西瓜半只。做法：先將白燕浸泡3-4小時(shí)，浸泡完畢后挑毛去雜質(zhì)并洗凈濾干。再將浸泡好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿，內(nèi)加清水（水蓋過(guò)燕窩5毫米為宜）隔水文火燉130-40分鐘。將備好的西瓜用挖果球器挖幾個(gè)西瓜球，然后將西瓜球放入已燉好的燕窩稍微加熱并加入調(diào)料即可食用（也做冰點(diǎn)）。
還可以加入最近比較收歡迎的西米；西米洗凈，浸泡半個(gè)小時(shí)后煮熟納涼備用；
西瓜洗凈，去皮去籽，榨成西瓜汁，剩下的切成小粒備用；把西瓜汁倒入大玻璃碗中，放入燕窩、西米和西瓜粒，攪拌均勻后放入冰箱冷藏；待冷藏后，直接食用。
功效：排出體內(nèi)毒素毒，養(yǎng)顏美白，西瓜和燕窩搭配適用于暑熱煩渴，小便不利，咽喉腫痛，口舌生瘡等癥狀。
需要注意的是：燕窩更適合搭配清爽的食物，切勿和酸性、辛辣的食物同吃，不利于人體的吸收。
西瓜是一種水果兒，芹菜是一種蔬菜，這兩種食物看似是沒(méi)有關(guān)系的，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻都非常豐富。也有的人在吃西瓜或者吃芹菜的時(shí)候都比較擔(dān)心食物禁忌問(wèn)題，所以如果想要同時(shí)吃了兩種食物的話也需要了解是否會(huì)出現(xiàn)食物相克的現(xiàn)象。那么西瓜和芹菜能同時(shí)一起吃嗎？
1.西瓜和芹菜可以一起吃，而且西瓜汁和芹菜汁一同飲用味道獨(dú)特、風(fēng)味迷人，而且對(duì)人體帶來(lái)的好處也很多，具有清熱解毒、利尿消腫、降血壓、降血脂、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美容等功效，適當(dāng)食用還可以治療高血壓、高血脂、咳嗽、支氣管炎、失眠、神經(jīng)衰弱、心神不寧、頭痛、小便不暢、水腫、便秘等不適病癥，特別適合在炎熱的夏季食用。
2.西瓜為夏季常見蔬果，食用時(shí)也有需要注意的地方。西瓜中含有大量的水分，在西瓜代謝的過(guò)程中會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)較大的負(fù)擔(dān)，因此腎功能不好的熱不宜吃太多的西瓜。西瓜有利尿的作用，尿頻患者需謹(jǐn)慎食用。西瓜為寒性食物，不可一次性吃太多，否則很容易引起腹瀉癥狀，而且對(duì)健康也會(huì)造成不利影響。
3.芹菜雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是也有一些需要注意的地方。由于芹菜是涼性食物，因此不適合一次性吃太多，或長(zhǎng)期食用，否則會(huì)對(duì)健康造成不利影響，導(dǎo)致體脂虛寒，而且脾胃虛寒、體脂虛弱的需謹(jǐn)慎食用。芹菜不可與雞肉、兔肉、甲魚等食物一同食用，會(huì)對(duì)健康造成不利的影響。芹菜不適合與黃瓜、南瓜、胡蘿卜等食物一同食用，否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，而西瓜中含有的物質(zhì)和酸奶會(huì)容易出現(xiàn)消化不良的結(jié)果，這樣就表明這兩者是不能一起食用的，所以各位朋友一定要注意了。酸奶和西瓜都是好食品，但是在相克的情況下一定要分開食用，這樣才能讓身體吸收他們各自的營(yíng)養(yǎng)，避免不適的情況出現(xiàn)。
不可以，西瓜和酸奶不可以一起吃，因?yàn)樗崮讨械牡鞍踪|(zhì)比較豐富，百分之八十為酷蛋白，而酷蛋白在某些環(huán)境下會(huì)凝集，沉淀，不利于我們的消化吸收，所以西瓜和酸奶一起吃會(huì)造成消化不良，引起便秘，使身體產(chǎn)生不適感。
西瓜和酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
酸奶中含有豐富的熱量、碳水化合物、維生素B1、B2、C、E、A、磷、鎂、硒、蛋白質(zhì)、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于我們的身體健康是非常的有利的。
西瓜除了不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分都具備，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是維生素A的含量較為豐富，可以給我們的身體帶來(lái)很多的好處。
西瓜和酸奶一起吃的好處
西瓜和酸奶一起吃會(huì)造成消化不良的現(xiàn)象，兩者一起吃并沒(méi)有什么好處。
西瓜、酸奶不能和什么一起吃
西瓜+皮皮蝦：會(huì)造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+粽子：會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉的癥狀，對(duì)我們的身體健康非常的不利。
西瓜+海蝦：會(huì)導(dǎo)致我們身體嘔吐、頭暈、惡心的現(xiàn)象，為我們的身體產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)。
西瓜+香蕉：會(huì)引起腹瀉的癥狀，對(duì)我們的身體健康非常的不利。
西瓜+羊肉：會(huì)造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+山竹：會(huì)使我們的身體產(chǎn)生不適的現(xiàn)象，對(duì)我們的身體健康有一定的影響。
西瓜+蝦：會(huì)造成我們肚子不舒服的癥狀，發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+羊肉：會(huì)傷害我們身體的元?dú)猓瑢?duì)我們的健康產(chǎn)生不利的影響。
西瓜+鯛魚：引起我們胃腸的不適，造成身體產(chǎn)生不舒服的狀況。
酸奶+黃豆：酸牛奶中的鈣質(zhì)非常的豐富，而鈣的消化吸收會(huì)被黃豆所含的化學(xué)成份所影響。
酸奶+西瓜：兩者一起食用會(huì)造成消化不良的現(xiàn)象產(chǎn)生。
粽子是由糯米搭配各種食材進(jìn)行制作的，許多朋友對(duì)于粽子的熱愛程度是非常高的。糯米食用過(guò)多的話，容易造成消化不良的情況，這時(shí)候可以通過(guò)食用一些西瓜來(lái)進(jìn)行消食，這樣中和一下之后的感覺(jué)就不會(huì)太膩，所以兩者是可以一起食用的。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,其性味甘溫,有健脾暖胃、補(bǔ)中益氣的功效。西瓜有清暑除煩,解渴利尿功效。
粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質(zhì)，含過(guò)多的脂肪、鹽、糖。一個(gè)普通的咸肉粽子，含米量約一碗，熱量約為400-500卡路里。因此，專家建議，吃粽子的同時(shí)，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng)，可以避免引起腸、胃道消化不良。
此外，睡前兩小時(shí)最好別吃粽子。吃粽子時(shí)，不要同時(shí)吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹瀉或腹痛。
另外，患有高血壓、高血脂、冠心病的人最好別吃肉粽和豆沙粽;老人和兒童應(yīng)盡量少吃，以免出現(xiàn)消化不良、腹脹等問(wèn)題;胃腸道疾病患者或糖尿病患者可改吃無(wú)糖的雜糧粽。
粽子不能和什么一起吃
糯米+雞肉：引起胃腸不適
糯米+蘋果：產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)
糯米+生蛋清：降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
禁忌：
1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
2、糯米年糕無(wú)論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對(duì)于體重過(guò)重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3、糯米食品宜加熱后食用，冷糯米食品不但很硬，影響口感，更不易消化。
4、糯米不宜一次食用過(guò)多。
粽子和什么比較搭配
搭配熱茶：一杯清香的熱茶能解暑、消食，同時(shí)會(huì)解除粽子的油膩。熱茶的種類不限，但一定要是熱茶，因?yàn)槔涞臇|西會(huì)讓糯米變得更加的不易消化，最后產(chǎn)生腹脹的感覺(jué)。
搭配山楂、陳皮：山楂、陳皮這兩種食、藥皆宜的食物自古以來(lái)就被人們應(yīng)用在消食、散瘀、去悶的地方，因此它們對(duì)于去除吃粽子后的油膩感和積漲感有很好的作用。同時(shí)，山楂還有絕佳的消脂效果。
搭配白蘿卜：蘿卜健胃、消食又通氣，是養(yǎng)生的絕佳食品。對(duì)于老人、小孩和消化不良的人群來(lái)說(shuō)，吃粽子的時(shí)候，搭配上涼爽的白蘿卜，可以起到通氣、去積食的作用。另外，大家還可以嘗試一些和蘿卜有相同效果的蔬菜，例如：芹菜、菠菜、洋蔥等等，這些蔬菜都能夠幫助我們很好的消化掉黏膩的粽子。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，枸杞是一種保養(yǎng)佳品，不僅可以幫助女性經(jīng)期進(jìn)行調(diào)理，還可以起到美白養(yǎng)顏的作用，尤其是與紅棗搭配在一起，其效果也會(huì)更加的顯著，而西瓜作為夏季很多家庭都會(huì)購(gòu)買的一種消暑水果，以其微甜的口感受到了很多小孩子的歡迎，那么西瓜可以和枸杞搭配在一起食用嗎?
西瓜的功效和作用
降熱解暑降血壓通便抗衰老潤(rùn)膚
適宜人群
一般人群均可食用。尤適宜【高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退】者。
禁忌人群
【糖尿病】患者慎食;【脾胃虛寒,濕盛便溏】者忌食。
西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蛋白質(zhì)0.6 克、碳水化合物5.8 克、胡蘿卜素450 微克、維生素A75 微克、維生素C6
毫克、鈣8 毫克、磷9 毫克、鉀87 毫克、鈉3.2 毫克、鎂8 毫克
方法/步驟
1適宜和西瓜搭配的食材
2西瓜 + 鱔魚
西瓜和鱔魚 一起吃;可以補(bǔ)虛損、祛風(fēng)濕
3西瓜 + 綠茶
西瓜和綠茶 一起吃;可以生津止渴、清新口氣
4西瓜 + 胡蘿卜
西瓜和胡蘿卜 一起吃;可以美肌潤(rùn)膚
5西瓜 + 薄荷
西瓜和薄荷 一起吃;可以生津止渴
6西瓜 + 豬肉
西瓜和豬肉 一起吃;可以補(bǔ)鐵利尿
7西瓜 + 綠豆
西瓜和綠豆 一起吃;可以清熱解暑
8西瓜 + 芹菜
西瓜和芹菜 一起吃;可以利尿消腫
9和西瓜相克的食材
10西瓜 + 魚肉
西瓜不能和魚肉一起吃;會(huì)降低鋅吸收
11西瓜 + 羊肉
西瓜不能和羊肉一起吃;會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉、腹痛
12西瓜 + 海蝦
西瓜不能和海蝦一起吃;會(huì)導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心
13西瓜 + 粽子
西瓜不能和粽子一起吃;會(huì)腹痛、腹瀉
14西瓜 + 香蕉
西瓜不能和香蕉一起吃;會(huì)引起腹瀉。
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