汗蒸能治感冒嗎
冬季汗蒸養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“汗蒸能治感冒嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
感冒期間是可以汗蒸的，所以汗蒸能治療感冒，除了對感冒有好處以外，還能防止病毒侵入人體，提高免疫力功能，達到抗細胞抗病菌的效果，所以汗蒸對身體有很多的功效，可是汗蒸也有適應人群和注意事項，需要了解清楚。
感冒期間能汗蒸，而且對感冒有好處
甚至能治感冒感冒本來就是病毒浸入人體作用的結(jié)果，汗蒸房所用的負離子材料激發(fā)的負氧離子有抑制病菌活動的功效。所以說有輕微感冒的患者可以嘗嘗汗蒸治感冒法，俗話說得好:“是藥三分毒”，對于輕微感冒蒸三次汗蒸外加多喝開水保證能好，同時還可以起到美容的功效兩全其美，何樂而不為呢? 對風寒感冒具有治療作用。感冒，俗稱“傷風”，是由于人體感受了風寒邪氣，造成肌表閉郁、肺衛(wèi)失宣才表現(xiàn)出惡寒、發(fā)熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列癥狀。汗蒸的目的不僅僅在于使人汗出，而在于通過發(fā)汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。
汗蒸注意事項
汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。在電氣石汗蒸房中由托瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用于人體，使人體吸收并且活化了體內(nèi)細胞，將體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì)，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經(jīng)腎臟，直接從皮膚排泄出來，促進了皮膚的新陳代謝。
汗蒸注意事項
適用人群
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群。
2、病后復健、產(chǎn)后復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者。YS630.COM
3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微循環(huán)、抗菌美容。
4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進新陳代謝，保持年輕。
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喝紅茶能治感冒嗎
1、喝紅茶能治感冒嗎
紅茶不能治感冒。
茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。著涼感冒發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發(fā)燒時,應該多喝一些溫開水。
2、紅茶有什么種類
紅茶的種類較多,產(chǎn)地較廣,按照其加工的方法與出品的茶形,主要可以分為三大類:工夫紅茶、小種紅茶和紅碎茶。
工夫紅茶是中國特有的紅茶,比如祁門工夫、滇紅工夫等等。其“工夫”兩字有雙重含義,一是指加工的時候較別種紅茶下的工夫更多,二是沖泡的時候要用充裕的時間慢慢品味。
小種紅茶:小種紅茶是最古老的紅茶,同時也是其它紅茶的鼻祖,其他紅茶都是從小種紅茶演變而來的。它分為正山小種和外山小種,均原產(chǎn)于武夷山地區(qū)。
紅碎茶可是國際茶葉市場的大宗產(chǎn)品,用紅碎茶通過機器加工即成國際CTC紅茶,這種茶最適合做調(diào)味茶、冰紅茶和奶茶。
3、紅茶的食用禁忌
結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。
正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
經(jīng)期的女性,因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
孕期女性,因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。
哺乳期女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。
更年期女性,因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
感冒了吃什么好的快
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學物質(zhì),對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
感冒的食療偏方
1、醋熘土豆絲:做法:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質(zhì),防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
5、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
艾葉泡腳能治感冒嗎
艾葉泡腳如果使用的方法得當?shù)脑挘梢宰屨麄€身體都暖和起來，而且還可以治療某些小疾病呢。艾葉泡腳還可以治感冒？真的嗎？
其實，艾葉泡腳是可以治感冒的，但是主要還要看你怎么泡哦。感冒期間可以用艾葉泡腳，但也要注意配合其他食品進行調(diào)理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
所以說，簡單的艾葉泡腳，在加上一些飲食上的注意就可以讓你輕松驅(qū)逐感冒君了，不用再吃那些難吃的藥了，而且吃藥還有副作用，而泡腳完全沒有副作用哦，是不是很贊？！
艾葉泡腳能治風濕嗎
艾葉可以內(nèi)服，也可以外用，功效多多。如果用中醫(yī)的術(shù)語說，就是能宣理氣血、溫中逐冷、除濕開郁、利陰氣、暖子宮、殺蛔蟲、灸百病，還能通十二經(jīng)氣血、溫通經(jīng)脈、驅(qū)風散寒、舒筋活絡(luò)。甚至具有抗病毒、抗過敏、增強免疫、解熱止痛等作用。艾葉有這么多的功效，那么能不能治風濕呢？
泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。艾葉泡腳是對風濕有一定的作用，而且在治療風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛也起到重要的作用。艾葉泡腳對全身氣血的運行，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會有好處，只能說對疼痛會有一定的緩解作用，但根治不太現(xiàn)實。所以建議您還是繼續(xù)堅持用艾葉泡腳，時間以泡到全身微微出汗為宜，不要大汗淋漓。
如果你用艾葉搭配生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷，可以緩解急性關(guān)節(jié)炎及類風濕所引起的疼痛。趕緊學起來吧，讓你冬天不再寒冷，不再受風濕的折磨。
艾葉泡腳能治腳氣嗎
香港腳可能不是什么大病，但是在自己的暗戀對象，或者是朋友面前暴露出來的話，就成了你的硬傷了，不僅在朋友面前大打折扣，更重要的是陣陣飄“香”啊。如果你也有這樣的難言之隱的話，呢么艾葉說不定可以與你成為好朋友！
艾葉泡腳是可以治腳氣的，因為艾葉是一種性溫的中草藥，經(jīng)常泡腳是可以去寒、祛濕，而且還治腳氣呢！艾葉的氣味清香，具有除菌、消炎、抗病毒的療效，艾葉主要是用于除濕止癢，溫經(jīng)止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的幫助哦，但是如果你是想依賴它幫你治愈腳氣的話，你就錯了，它可以治腳氣，還是不能治愈腳氣；而且在用法上也是要注意的哦！
艾葉泡腳有哪些禁忌
艾葉泡腳雖然有很多的好處，但是我們需要正視艾葉泡腳，由于艾葉泡腳會生寒，所以在泡腳的期間需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
除此之外，還有一些事項是需要注意的。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
另外，泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續(xù)食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。
再者，忌泡腳時間過長。很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續(xù)泡一二個小時，這是錯誤的做法，泡腳時間以半個小時左右為宜，但是特別提醒老年人，泡腳時間再短一些，因為老人泡得太久，容易引發(fā)出汗、心謊等癥狀。所以老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
艾葉泡腳并不是人人都可以泡的，禁忌人群如下：心臟病、心功能不全者、低血壓、經(jīng)常頭痛的人都不宜在太熱的水里長時間泡腳。因為熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。 ...
艾葉泡腳的方法是什么
艾葉泡腳也是十分講究方法的，你的方法用對了就能事半功倍，如果你的方法用錯了，有可能會導致頭暈等癥狀的出現(xiàn)。
艾葉泡腳的方法是，取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
又或者可以把艾葉放到鍋里面去煮，滾開15分鐘后，把艾葉撈出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然涼到合適的溫度之后，再把雙腳放進去泡就可以了。
兩種方法都可以，都有一樣的功效，是不是都很簡單？心動不如行動，在這個冬天里泡起來吧！
艾葉泡腳能不能經(jīng)常泡
有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳，甚至每天都泡，其實這種做法是不可取的，因為凡事都是要把握好這個度。既然，艾葉泡腳不能經(jīng)常泡，那么多久泡一次比較好呢？
其實，艾葉泡腳通常一周2到3次是最佳的。因為艾葉泡腳次數(shù)太多了，會將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
所以，愛就要克制，愛自己就要克制次數(shù)，讓自己的身體更健康吧。如果有這樣誤區(qū)的朋友們，趕緊調(diào)整過來吧！
感冒俗稱傷風，是最常見的外感疾病。多表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡風寒或發(fā)熱等。在飲食上需注意以下原則：
飲食以清淡、細軟為主
感冒期間，飲食宜清淡，細軟，少油膩。因感冒時會出現(xiàn)腹脹，腹瀉，便秘等胃腸功能失調(diào)的癥狀，故應進食易于消化吸收又可減輕腸再負拒，還能増進食欲，滿足營養(yǎng)浠要的食物，如白米粥，牛奶、玉米面粥，米湯，湯面等：高熱、食欲不好者，適宜流食、半流食，如米湯、豆腐腦等：流感高熱、口渴咽干者，可進食清涼多汁的食物，如蓮藕，百合等。
飲食應有節(jié)制
飲食不節(jié)制不僅對感冒不利，還會使感冒遷延難治。如風寒感冒不應食用生冷瓜果及冷飲：風熱感冒發(fā)熱期不宜食用油膩葷腥及甘甜食品：風熱感冒恢復期，也不宜食用辣椒，狗肉，羊肉等辛熱的食物：暑濕感冒，除忌肥膩外，應忌過咸食物如咸菜，咸帶魚等。如退燒后食欲較好，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯、龍須面，小餛飩，菜泥粥等。
宜多飲水
平時要多飲開水，因為感冒者多伴有發(fā)熱，出汗，因而體內(nèi)喪失水分較多。大里飲水則可以增進血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝廢物的排泄。
多食蔬菜
此外，在飲食過程中還應多食蔬菜，水果等富含維生素C、維生素E的食物，這樣可補充由于發(fā)熱所造成的營養(yǎng)素損失，增強抗病能力。
養(yǎng)人物語
感冒多因外感風邪所致，主要有風寒感冒，風熱感冒，風濕感冒，暑濕感冒，食療應以幫助疏風解表為原則。風寒感冒宜以辛溫散寒的食物為主：風熱感冒宜以辛涼清熱的食物為主：暑季感冒宜食清熱除濕的食物；梅雨季節(jié)宜食化濕通氣的食物。
生姜紅糖飲：解表散寒，適宜風寒感冒
原料
生姜，紅糖各15克，蔥白10克。
做法
將生姜切片；蔥白切段。
鍋內(nèi)加水，放入生姜，蔥白，煮沸，加紅糖，稍煮，攪拌均勻即可。
補養(yǎng)功效
生姜中有“姜辣素人吃過生姜之后能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌，寒氣一同帶出。本品具有解表散寒的功效，適宜風寒感冒，嘔惡腹痛。
薏米赤小豆粥：解毒，祛濕，用于感冒夾濕
原料
薏米，粳米各50克，赤小豆30克。
做法
將薏米，赤小豆揀凈：粳米淘洗干凈。
鍋內(nèi)加水，大火煮沸后，放入薏米，赤小豆，小火煨粥10分鐘左右。
之后放入粳米，繼續(xù)用小火煨粥20分鐘，待粥爛熟后即可。
補養(yǎng)功效
本粥有解毒，利濕之功，適用于感冒夾濕、胸悶納呆，發(fā)熱，頭脹肢垂。其中，薏米有利水消腫，健脾祛濕之功，赤小豆可消熱解毒。
大蒜是具有殺菌功效的，所以有很多人經(jīng)常生吃大蒜，他們認為自身的身體內(nèi)有很多的細菌，吃一些大蒜能夠簡單的殺菌，除此之外，大蒜還能夠治療很多的疾病，例如一些鼻炎患者，經(jīng)常感覺到鼻塞就可以使用一些大蒜治通鼻，牙疼患者也可以用大蒜止牙痛，那么大蒜能夠治療感冒嗎?
綜合觀察這些關(guān)于大蒜的實驗，只有1/5的實驗被證實有足夠好的質(zhì)量，能給我們提供關(guān)于大蒜的明確答案。但請記住，我們需要高質(zhì)量的研究來確定結(jié)果是否可靠。在一項比較可靠的研究中，146名志愿者參與實驗，在12周里，他們被要求每天食用大蒜或安慰劑。有趣的是，吃大蒜這一組的感冒患者數(shù)目明顯比服用安慰劑的那組要少得多，且食用大蒜組整體患病的天數(shù)也更少，但兩組康復所用的時間卻是一樣的。看來大蒜僅僅是可能有用!當然吃大蒜確實也有一些副作用。據(jù)報道，吃大蒜會使人更容易得皮疹，而且體味更嚴重。
由于這只是目前唯一的一項研究，所以我們暫時還不能給大蒜下定論。我們還缺乏能證明大蒜可防治感冒的大量證據(jù)。然而這個規(guī)模相對較小的研究還是表明，大蒜有可能可以預防感冒，不過為了看看大蒜是否真的有效，我們還需要反復不斷地對更大群體進行研究。
在吃大蒜之前可能還有一個重要的因素需要考慮。雖然我們還沒能找到研究來支持或反對這一點，但我們該想想，如大蒜般濃烈的臭氣會減少我們的“性”福生活。這完全正確。畢竟應該沒人想和一個渾身散發(fā)臭氣的人睡覺吧。從這個角度來看，我們很可能高估了大蒜的作用，因為性生活的減少會使人更容易得感冒。在一項密切觀察了長時間手淫與不手淫男性的研究中，研究者檢測他們的免大蒜可能會幫助人們預防感冒或縮短患病天數(shù)，但我們還是建議在其利弊之間慎重地考慮一下。我們還在等待可以證明大蒜更有療效的數(shù)據(jù)。不過如果您的愛人嗅覺不好的話，就不用考慮啦，直接抓一把大蒜吃吧!
疫系統(tǒng)后發(fā)現(xiàn)，性刺激和性高潮可以增加一些免疫細胞的數(shù)量。人們身體免疫系統(tǒng)中一個很重要的角色——自然殺手細胞——會在被試者們興奮或達到高潮時進入血液循環(huán)加速流動。足夠性福能夠提高身體免疫系統(tǒng)的功能!
姜絲可樂是比較常見的一種可樂的喝法主要是把姜切成細絲狀放在可樂里面，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，姜和可樂本身是能夠起熱的，糖分含量也比較大，可以對驅(qū)風寒有幫助，所以感冒期間可以喝姜絲可樂，但是風熱感冒的患者不可以喝。
讓我們先看看“姜絲可樂”的基本制作方法：將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可樂，同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的，姜和可樂的比例為1∶100，少兒可酌情調(diào)節(jié)比例。放溫后可直接飲用，每日3次。由于味道不錯，很多人還把姜絲可樂當作一道飲料。
可樂煮姜絲，可謂“中西結(jié)合”，很有創(chuàng)意?？上?，這樣的創(chuàng)意只能用來治療中醫(yī)所說的風寒型感冒。為什么呢?主要原因在于姜是辛溫之品，能發(fā)汗解表、祛風散寒，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生姜做主藥，所以當人遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用紅糖姜湯、可樂姜湯，會取得不錯的效果。
中醫(yī)將感冒分為風寒、風熱等不同類型，并非感冒都適宜服用辛溫的姜湯發(fā)汗來治療。風熱感冒屬于人體傷于風熱，如果這時再服用生姜類溫熱藥，就如同火上澆油，更加重內(nèi)熱。而流感就更不能用“姜絲可樂”了，因為中醫(yī)認為，流感亟需用苦寒中藥清瘟敗毒，而“姜絲可樂”顯然不具備苦寒之性。
白茶可以治感冒嗎
1、白茶可以治感冒嗎
取七年老白茶一塊約八克置于壺中,然后加之熱水煮沸,煮約五分鐘。此時茶湯色如血珀,一股藥香飄散開來,不知道的還真以為是熬了一鍋中藥!待茶湯涼至50度,我迫不及待地端起大碗喝了起來。煮過的老白茶味道醇厚濃郁,與三才蓋碗功夫式?jīng)_泡出來的感覺完全兩樣。當然口重的老年人完全可以用“煮”的方式滿足自己的味蕾,同時還可以預防感冒、消熱降火。
2、白茶的功效
白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效,同時還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
3、白茶的作用
3.1、可治糖尿病:糖尿病是由于胰島素不足和血糖過多而引起的糖脂肪和蛋白質(zhì)等的代謝紊亂。飲白茶能治糖尿病,是近年來國內(nèi)外學者所重視和研究的課題,臨床實驗,發(fā)現(xiàn)白茶對慢性糖尿病具有顯著療效。白茶中的多酚類和酯類、有促進胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類物質(zhì),有去除血液中過多糖分的作用。茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用,能降低血糖水平,從而有效地預防和治療糖尿病。
3.2、能預防腦血管病:腦血管病是較常見的疾病,包括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等,其發(fā)病率較高,嚴重影響人體的健康其病因主要由于人體血液處于高凝狀態(tài),紅細胞聚集,血流緩慢,而形成血栓,或使血管壁的脆性增加,經(jīng)外界不良因素的刺激,血管破裂而導致出血。
白茶的禁忌
1、過量喝白茶會傷精血,冷脾胃,漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等。
2、空腹飲白茶,直入腎經(jīng),對腎不利。
3、飲用劣質(zhì)白茶對身體有害,劣質(zhì)茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出,因此對身體的傷害很弱,并不代表沒危害。
4、茶葉中含有一些微量的對人體有害的金屬元素,如鉛、鉻、鎳等,它們的污染源有茶樹的生長環(huán)境、農(nóng)藥等化學品、加工中解除的金屬設(shè)備等。其中鉛的毒性最大,它可在人體內(nèi)積蓄,直到引起慢性中毒。
5、某些陳茶、保管不善的白茶,內(nèi)中可能會含有黃曲霉素,其中的一些毒菌被認為是極強的致癌物質(zhì)。
6、睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。
7、白茶性寒涼,對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。
白茶的泡法
泡白茶,要用熱水將茶壺泡一泡,以使茶壺預熱一下,這是為后面的泡茶做準備。
在茶壺內(nèi)放入適量的白茶,并倒上少量的開水,靜置幾分鐘,再把這些茶水扔掉。這個步驟叫做洗茶,是出于衛(wèi)生考慮,以洗掉白茶在制作過程中的灰塵等。
再次向茶壺內(nèi)倒上開水,并蓋上茶壺蓋,待白茶充分泡開后完成了。最后將泡好的白茶,倒入小茶杯中,一點點品嘗。
白茶的泡茶茶具有很多種,以上是白茶的茶壺泡法,此外還有用玻璃杯泡白茶、用蓋碗泡白茶等多種形式,其泡法和白茶茶壺泡法接近。
飲茶者可根據(jù)跟人喜好,自行選擇。另外因為白茶在夏天可以消暑,因此不妨在炎熱的夏季,泡上一大壺白茶,一家人喝一天,不僅能止渴,而且還是消暑避夏的好選擇。
老白茶治感冒嗎
1、老白茶治感冒嗎
一碗老白茶讓感冒到此為止。
取老白茶約8克置于壺中,然后加之熱水煮沸,煮約5分鐘。此時茶湯色如血珀,一股藥香飄散開來,不知道的還真以為是熬了一鍋中藥!待茶湯涼至50度,大碗下肚。
煮過的老白茶味道醇厚濃郁,與蓋碗功夫式?jīng)_泡出來的感覺完全兩樣。當然口重的老年人完全可以用“煮”的方式滿足自己的味蕾,同時還可以預防感冒、消熱降火。
2、老白茶治病機理
中醫(yī)學認為感冒是風邪或麻毒乘人體御邪能力不足時,侵襲肺胃所致。老白茶在中藥學上具有清熱解表、清宣肺胃的作用,適用于外感風邪、肺胃蘊熱引起的頭痛、發(fā)熱、畏冷、鼻塞流涕、咳嗽痰多、面赤唇紅、高熱不退等癥。
麻毒濕邪侵入時病位主要在肺、脾二經(jīng),治療麻疹需要辛涼透表,清宣肺胃,清熱解毒。白茶性寒涼,最能降火,火降則上清矣,可借茶氣升散麻毒,所以,福鼎白茶抗病毒、治療感冒等具有顯著功效。
3、老白茶的其他功效
白茶又有“一年為茶,三年為藥,七年為寶”之稱。其原理是白茶經(jīng)過陳放之后,其多酚類物質(zhì)不斷的氧化,轉(zhuǎn)化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡堿等成分。
研究表明,黃酮具有降血脂、降血壓、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保護神經(jīng)、鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)情緒、提高記憶力、抗腫瘤、保護肝臟、降血糖、抗疲勞、抗病毒等功能?？Х葔A具有利尿、消腫、解毒等作用。維生素C、E具有防輻射的特殊功能性作用。這就是老白茶。
怎么有效預防感冒
1、堅持體育鍛煉
如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生。
2、充足的睡眠
這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發(fā)病時,使應給予自己充足的休息時間。
3、不能讓自己疲勞過度
疲勞會令身體變得虛弱,很容易被感冒細菌乘機進侵。
4、切忌積壓壓力
壓力會對身體帶來不良影響,故經(jīng)常保持心情愉快,患上感冒的機會也會相對地減低。
5、留意室內(nèi)溫度和濕度
室內(nèi)的溫度應保持於攝氏18至20度,而濕度則以70%為最理想。室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱,因此必須注意室內(nèi)溫度的調(diào)整。
感冒了吃什么好得快
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì),具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
紅茶可以治感冒嗎
1、紅茶可以治感冒嗎
紅茶不能治感冒。著涼感冒發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。
2、紅茶的功效與作用
2.1、預防骨質(zhì)疏松
很多中老年朋友到人到了晚年都會得上骨質(zhì)疏松,都會得骨質(zhì)老化,但是喝紅茶就會很有效的預防這個事情的發(fā)生,因為紅茶當中還有一種破壞骨頭老化的物質(zhì)。如果要效果更加好一點可以帶紅茶當中加入一些檸檬片這樣會加固你的骨骼。
2.2、防癌
綠茶可以抗癌是我們眾所周知的,不過近期有不少的科學家研究發(fā)現(xiàn),紅茶也同樣具有抗癌的作用。因此建議大家可以多多飲用紅茶,特別是中老年人,起到防癌作用。
2.3、有利肝臟
紅茶中含有一種能夠分解重金屬的物質(zhì),就是我們常聽到的茶多酚。而我們都知道肝臟是平時用來排毒的器官,在大城市特別是工業(yè)化城市,環(huán)境污染嚴重,肝臟每天都會超負荷運轉(zhuǎn)。而紅茶就能夠幫助肝臟進行人體排毒,從而減輕肝臟負擔,達到保護肝臟的作用。
3、喝紅茶的禁忌
3.1、結(jié)石病人和腫瘤患的人不宜喝紅茶。
3.2、胃熱的人不宜喝紅茶。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
3.3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人不宜喝紅茶。因為紅茶具有很好的提神作用。
3.4、有貧血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝紅茶。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3.5、經(jīng)期的女性不宜喝紅茶,因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
喝紅茶減肥的正確方式
1、運動前飲用
喝紅茶確實是有減肥瘦身的功效,飲用紅茶中含有大量的咖啡因,咖啡因具有減肥的作用,這是大家都知道的。不過要想咖啡因能夠發(fā)揮作用的話,那么人體就得動起來,咖啡因在人體進行運動時才會發(fā)揮分解脂肪的作用。因此要想通過喝紅茶減肥的人士,最好是在運動之前喝一杯紅茶,這樣在運動的過程中,咖啡因就會發(fā)揮神奇功效,隨著大家的運動一起分解體內(nèi)的多余脂肪哦。
2、飯后來1杯
喝紅茶不但能夠分解體內(nèi)的多余脂肪,還能夠幫助腸道排出多余的肥油,讓大家即使再怎么大吃特吃,都不會肥到哪里去哦。因為無論大家吃了多少油膩的食物,但只要喝下一杯紅茶的話,肥油都會被吸附在腸道垃圾內(nèi),隨著垃圾一起被排出體外的。因此小編建議大家最好是飯后再飲用紅茶,這樣能夠達到更好的減肥效果。
3、喝熱的紅茶
現(xiàn)在很多人都喜歡冷飲,喝茶時也都不例外,喜歡喝冰涼的茶水。但大家如果是想通過喝紅茶來達到減肥功效的話,那么小編就建議大家喝熱的紅茶了,因為咖啡因只有在高溫的狀態(tài)下才能夠發(fā)揮作用,幫助消解多余脂肪哦。
如何選購優(yōu)質(zhì)紅茶
1、看產(chǎn)地:紅茶有很多產(chǎn)地,產(chǎn)地不同,其茶葉也不同,調(diào)制的方式也不同,口味也都不相同。
2、看日期:注意紅茶的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,過期的紅茶就不能再喝了,陳年的紅茶最好也不好再喝。
3、看包裝:紅茶有不同的包裝,適合不同的人群。一般來說,茶包是碎紅茶,短時間內(nèi)就能夠充好,適合上班族飲用。灌裝的紅茶比較有特色,適合業(yè)余飲用。
4、看口味:每個人的口味不同,所以購買之前,要進行品嘗,選擇自己喜歡的口味。
雞湯的營養(yǎng)價值是有目共睹的，是眾多肉湯之中比較脫穎而出的一種燉品，味道也是非常好的，尤其是它的滋補作用深受大家的喜愛?，F(xiàn)在很多人都比較注重養(yǎng)生，而養(yǎng)生應該多食白肉，雞肉和魚肉便成為了首選。很多人都說雞湯還具有治療感冒的功效，那么這到底是否有科學依據(jù)的呢?大家還是跟隨小編一起來證實一下吧!
“雞湯治感冒”這個觀點早在800年前就出現(xiàn)了，但卻一直沒有相應的理論去證實它。近代科學家在研究了各種湯品，分析了無數(shù)的調(diào)和劑之后，最終得出了一個結(jié)論——對于治療感冒而言，雞湯是有效的。
這次調(diào)查始于1978年，美國西奈山醫(yī)學中心的科學家們發(fā)表了一項研究結(jié)果：喝雞湯對于消除感冒患者充血和鼻子不通氣的效果要比喝熱水好。他們在研究中發(fā)現(xiàn)，感冒的一個提示癥狀——流鼻涕不是由感冒病毒引起的，而是由免疫系統(tǒng)“受傷”后引起的。故而科學家們斷定，通過測量“鼻黏液分泌的速度”，能夠確定出不同治療方式的效力，黏液分泌速度越快就意味著治療越有效。研究發(fā)現(xiàn)，相對于喝熱水的人，喝雞湯的人鼻黏液分泌速度更高一籌。另一項研究發(fā)現(xiàn)，肌肉中的蛋白質(zhì)含有一種“半胱氨酸”的物質(zhì)，與能夠溶解肺內(nèi)黏液藥物的乙酰半胱氨酸相似。
在此推薦給大家一款治感冒效果更佳的雞湯做法：1只重2.5—3公斤的母雞;一兩個雞翅;一個洋蔥;一個甘薯;5—6根芹菜根;適量胡蘿卜以及鹽和胡椒粉。方法是將雞放入一大鍋冷水中煮沸，依次加入雞翅、洋蔥、甘薯、胡蘿卜，燉90分鐘，刮去表面的油，加入芹菜根再煮45分鐘，撈出雞肉后，加入一些鹽和胡椒粉即可。
如上所述，雞湯確實對于緩解感冒有一定的療效作用，不過也是需要講究制作方法的，上述小編為大家提供的一款雞湯菜譜就對于治療感冒有著不錯的效果哦!如果生活中有朋友感冒了鼻子不通或者是頭腦充血就不妨試試多喝雞湯吧!當然嚴重的感冒還是需要就醫(yī)方可。
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