什么餅好吃又做的快
老人養(yǎng)生餅。
大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“什么餅好吃又做的快”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
餅干分很多種,有曲奇餅干、巧克力餅干等,一般人們都是在外面購買,可是人們都不知道外面購買的餅干中有什么添加劑,用的是動(dòng)物黃油還是植物黃油?,F(xiàn)在越來越多的人喜歡自己在家做一些小零食,一是可以消遣時(shí)間二是做的零食吃著放心,什么餅干好吃又做的快呢?下面教給大家一些餅干的做法,大家可以在家里給孩子們做一些當(dāng)做零食。
一、主料:低筋面粉230克、黃油150克
二、步驟
1、準(zhǔn)備好所有的材料,黃油室溫軟化備用
2、黃油室溫軟化至可以輕松用手指戳動(dòng),先用電動(dòng)打蛋器攪拌一下
3、黃油里面加入細(xì)砂糖,先用攪拌刀攪拌一下,避免打發(fā)的時(shí)候細(xì)砂糖飛濺出來
4、用電動(dòng)打蛋器打發(fā)至黃油顏色變淺,體積膨脹成羽毛狀
5、分兩次加入打散的雞蛋攪拌均勻(每次加入后都要攪拌均勻,使雞蛋和黃油充分混合)
6、分3次篩入低筋面粉,用橡皮刮刀稍微翻拌一下,再用電動(dòng)打蛋器攪拌均勻
7、攪拌好的面糊是這樣的
8、再加入蔓越莓干攪拌均勻
9、蔓越莓曲奇面糊就這樣完成了
10、在餅干模具里面鋪上一張保鮮膜,方便脫模
11、把蔓越莓曲奇面糊全部裝在模具里面,這個(gè)方子剛剛好放滿一個(gè)28.5*6*4.5的模具
12、裝好之后,放入冰箱冷凍1小時(shí)左右
13、冷凍好后,拿出來切片(約0.7厘米厚,厚度看個(gè)人喜歡)排放在烤盤,注意間距(如果您的烤盤不是不粘的,請(qǐng)鋪上一層錫紙?jiān)俜棚灨?
14、烤箱175度預(yù)熱10分鐘,烘烤:上下火模式,中層,175度,烘烤20分鐘(烘烤時(shí)間和溫度僅作參考)
15、烘烤的過程中要注意,如果餅干已經(jīng)上色說明快可以了,要注意時(shí)間,否則很容易焦,如果你的餅干在烘烤沒多久就已經(jīng)上色了,還剩下很多時(shí)間的話,說明你的烤箱溫度高,需要適當(dāng)降低溫度
16、烘烤到金黃色就可以出爐了
17、剛剛出爐的蔓越莓曲奇可能會(huì)有點(diǎn)軟,是正常的,涼一會(huì)兒就會(huì)酥脆酥脆的了
三、注意事項(xiàng)
1、黃油不要融化成水哦~否則打發(fā)不了的,軟化至手指可以輕松戳動(dòng)就可以了
2、如果你是新手或是嫌麻煩也可以不打發(fā)黃油,直接攪拌均勻就可以了
3、如果蔓越莓干顆粒比較大,需要切碎了再和面團(tuán)混合
4、如果家里沒有蔓越莓餅干模具的話,可以利用家里現(xiàn)有的包裝盒或其他工具進(jìn)行整形,再放入冰箱冷藏一個(gè)小時(shí)以上;還可以直接把面團(tuán)搟開,用餅干模具印出圖案
5、烘烤時(shí)間和溫度僅作參考,根據(jù)自家烤箱調(diào)節(jié)
6、等餅干完全放涼后,放入密封罐中儲(chǔ)存即可
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雞蛋餅很多人都吃過,這是一道以雞蛋為主要食材的食物,雞蛋餅中含有的營養(yǎng)是非常豐富的,也是出了名的營養(yǎng)早餐之一。雞蛋餅吃起來是非常香軟細(xì)嫩的,這和雞蛋餅的做法也有著密切聯(lián)系,而生活中雞蛋餅的類型也有很多,還可以在原有的食材中加入其他食物,這樣更加香軟可口。
1、蔥花雞蛋餅
【食材】雞蛋2個(gè)、地瓜粉1小勺、油、鹽4克、雞精2克、蔥5克。
【做法】
①小勺地瓜粉加水調(diào)成糊,打入兩個(gè)雞蛋,放入蔥花,最后加適量鹽和雞精調(diào)味攪拌均勻;
②鍋里放點(diǎn)油,倒入適量的蛋糊攤開成餅,雙面都煎好后即可。
2、土豆雞蛋餅
【食材】土豆1個(gè)、雞蛋1個(gè)、鹽、黑胡椒。【做法】
①土豆洗凈去皮切擦絲,放入面粉里;打入雞蛋,用少量的水拌勻,加一點(diǎn)鹽和黑胡椒碎調(diào)味;
②平底鍋倒入少許油加熱,放入拌好的土豆,倒入鍋中攤成小餅,兩面金黃后取出。3、胡蘿卜雞蛋餅
【食材】胡蘿卜200克、雞蛋2個(gè)、面粉50克、油、鹽4克、蔥。
【做法】
①胡蘿卜洗凈擦成細(xì)絲;熱鍋放油,下入胡蘿卜絲,大火翻炒一分鐘后舀出;雞蛋打散成蛋液,下入面粉,攪拌成糊狀,下入炒好的胡蘿卜絲與蔥花,加入適量的鹽,再次攪拌均勻;
②平底鍋內(nèi)放入適量的油,用勺子將適量面糊舀入,蓋上鍋蓋,煎至兩面金黃中間熟透即可出鍋。
4、雞蛋卷餅
【食材】面粉半碗、雞蛋2個(gè)、淀粉、白芝麻、油、鹽4克。
【做法】
①面粉、水、淀粉、鹽、適量油混合,攪拌均勻;
②平底鍋倒少許油,然倒入面糊,用勺子攤成面皮,將雞蛋液覆蓋在面皮上,借助勺子將蛋液鋪均勻;
③撒蔥花、芝麻和肉松,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥穑砥鸷笮』鹪偌逡幌拢熬砩仙山瘘S即可切塊裝盤。
又軟又好吃的糖餅,象征著甜蜜, 如果說生活中的自己也能夠做出這樣的美味那可是一件驕傲的事,特別是家中有孩子的,寵女朋友的男人們都有必要學(xué)習(xí)糖餅的做法。那么如何才能做出又好吃又軟的糖餅?zāi)?,今天就讓善良的我告訴你答案吧。食材 主料:面粉600g、紅糖60g輔料:油適量、鹽適量步驟1.溫水和面,邊倒水邊用筷子攪拌和面,水要一點(diǎn)一點(diǎn)的倒2.面快成團(tuán)時(shí),再下手和面3.和好面后,用蓋子蓋上醒面10分鐘4.面醒好后,把面放到案板上,用搟面杖搟成大的面片,再在面上刷上均勻的油5.刷好油后,從一邊把面片卷起6.卷成長條7.再切成小段8.把小段轉(zhuǎn)圈按成餅9.再把餅搟成片10.在片上放上紅糖11.像包包子一樣,把糖包起來12.包好后,再按按13.用搟面杖按成餅14.鍋油熱把餅放放,開中小火開始烙15.餅的一面烙成金黃色后,反面烙另一面,餅的兩面都是金黃時(shí),出鍋16.開動(dòng)吧 小貼士1.制作時(shí)糖別放太多,那樣易流出來。2.烙時(shí)火不能太大。3.和的面要軟。
菜餅是是一種利用蔬菜制作的美味,它的味道非常的鮮美,而且基本保留了蔬菜的原始味道,是體驗(yàn)自然的一種絕佳食物,菜餅的制作方法比較簡單,主要是利用蔬菜和面粉混合制成,加上自己喜歡的一些調(diào)料即可。下面就來看看菜餅怎么做又軟又好吃呢?希望大家能夠了解一下。
做法一:香菇蔬菜餅
1、將香姑﹑胡蘿卜﹑青椒洗凈,切丁備用;留一小段胡蘿卜做裝飾。
2、將留的胡蘿卜切成3mm左右的薄片,用刀修成“心”形,也可以用磨具,這一步也可以省略的哦。
3、面粉放入小盆中,把2個(gè)雞蛋打進(jìn)去。
4、再把牛奶倒進(jìn)去,邊倒邊攪拌。一定要把里面的面疙瘩攪拌開,面糊能掛住筷子即可。
5、把切碎的原料都倒進(jìn)去攪拌均勻,放入適量鹽進(jìn)行調(diào)味。
6、電餅鐺接通電源,上面抹上一層油,把洋蔥圈放上面(用洋蔥圈可以使烙出的雞蛋餅更圓更香)。
7、用勺子把面糊放到洋蔥圈內(nèi),放滿。
8、把切成一個(gè)個(gè)“心”形胡蘿卜放到面糊上,稍微壓一下就融合到面糊里面了。
9、把電餅鐺蓋上蓋子,加熱2分鐘。用鏟子翻面,煎至兩面金黃就可以了。
做法二:香煎蔬菜餅
1、土豆一個(gè)擦絲后過水淘洗兩遍,洋蔥半個(gè)切碎、木耳、蘑菇適量切碎,不太辣的青辣椒切碎,以上材料和土豆絲放一起拌勻。
2、雞蛋兩個(gè)打進(jìn)去,加鹽、花椒粉、黑芝麻拌勻,然后逐漸加面粉拌勻,直至沒有干面粉且能用筷子挑起團(tuán)。
3、平底鍋放油,鍋熱后,把油晃勻,挑適量菜糊進(jìn)去,用筷子攤開,小火慢煎,直至兩面黃色。
糖餅是一種非常好吃的主食,因?yàn)槌云饋硖貏e甜,符合大眾的口味。糖餅有發(fā)面的也有不發(fā)面的,相對(duì)來說前者是比較好吃的。很多朋友在平時(shí)也是可以烙一些糖餅的,但是相比較專業(yè)的面食師傅,烙出的餅還是比較堅(jiān)硬的,那么這就產(chǎn)生了一個(gè)問題,發(fā)面糖餅怎么做又軟又好吃?
材料
面粉500g,水320g,酵母3g,紅糖適量,白芝麻適量
做法
1.酵母溶于水,加面粉揉勻,成非常軟的面團(tuán)。蓋保鮮膜發(fā)至溫暖處發(fā)酵至2倍大
2.發(fā)面的時(shí)候把紅糖餡調(diào)好,一般我用的紅糖與面粉的比例是3:1,這樣調(diào)出來的紅糖餡,餅烙的時(shí)候不流紅糖液又不干。(我這次紅糖餡里有上次剩下的白糖,怕浪費(fèi)也放里面了,所以看著有部分白色的小糖塊)
3.發(fā)好的面團(tuán)揉勻,搓成長條,切成均勻大小的劑子
4.取一份按扁,搟成四周薄中間厚的面皮
5.像包包子一樣包入紅糖餡,收口朝下,按扁
6.室溫餳發(fā)10分鐘,餅上刷少許水,撒白芝麻。電餅鐺里擦少許油,上下火,放入糠餅,蓋蓋烙至兩面金黃即可
發(fā)面糖餅
輔料
酵母(干)3克白芝麻適量
調(diào)料
水320克紅糖適量
發(fā)面糖餅的做法
1.酵母溶于水,加面粉揉勻,成非常軟的面團(tuán)。蓋保鮮膜發(fā)至溫暖處發(fā)酵至2倍大
2.發(fā)面的時(shí)候把紅糖餡調(diào)好,一般我用的紅糖與面粉的比例是3:1,這樣調(diào)出來的紅糖餡,餅烙的時(shí)候不流紅糖液又不干。(我這次紅糖餡里有上次剩下的白糖,怕浪費(fèi)也放里面了,所以看著有部分白色的小糖塊)
3.發(fā)好的面團(tuán)揉勻,搓成長條,切成均勻大小的劑子
4.取一份按扁,搟成四周薄中間厚的面皮
5.像包包子一樣包入紅糖餡,收口朝下,按扁
6.室溫餳發(fā)10分鐘,餅上刷少許水,撒白芝麻。電餅鐺里擦少許油,上下火,放入糠餅,蓋蓋烙至兩面金黃即可。(我家小美女不喜歡油多的,我抹的油很少)
面食是我們生活中很普遍的一種食材,很多人地方都將面食作為主食,而餅是常見的面食之一。很多人都喜歡吃糖餅,今天小編給大家介紹一下糖餅怎么做又軟又好吃、吃面食的好處以及早餐面食跟什么搭配比較好。
糖餅怎么做又軟又好吃
糖餅的做法
材料:面粉(適量)、白糖(適量)。
做法
1、面粉用水和好。醒一會(huì)。
2、把面團(tuán)搟成餅狀。
3、在面中放糖。白砂糖里加一些干面粉。以免熟吃時(shí)燙嘴。
4、用類似包包子的感覺包好。搟成薄厚適中的餅。
5、油開后用小火烙餅。兩面變顏色后,輕輕鼓起。就好啦。
6、很軟,也好吃。
糖餅的做法其實(shí)是很簡單容易的,就是在烙餅時(shí),要掌握好火候。下面我們來講講吃面食都有哪些好處。
吃面食的好處
1、面中含有抗癌物質(zhì)
面中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對(duì)前列腺癌、肌膚癌、腸癌、食道癌等都有抵制作用。
2、面食能夠養(yǎng)心氣
小麥性平,味甘。中藥里面有個(gè)“淮小麥”,就是專用來養(yǎng)心安神。這個(gè)作用雖然很平和,但如果作為一種食物來說,對(duì)體質(zhì)具有一定的改善也是十分難得的了。都說人要心寬,除了自己對(duì)情緒的調(diào)節(jié)以外,食物的輔助作用也是不可小覷的,凡事容易鉆牛角尖的人,可以適當(dāng)多吃一些面食,能夠促進(jìn)心氣平緩。
餅是日常生活中最常見的主食,餅的做法繁多,其中含有大量的營養(yǎng)元素,每一種做法都十分誘人,不同的地方還可以將餅做成小吃,或者點(diǎn)心等,是人們都喜愛的食物,做法也很簡單,下面讓我們一起來看一下餅的做法。
芝麻燒餅
原料:面粉950克、面肥105克、芝麻52克、豆油155克、椒鹽適量、堿液適量。
做法:
先將芝麻小火炒熟
面粉325克加入適量的豆油,和成油酥面團(tuán)
面粉625克加入面肥,和溫水305克,和成水面團(tuán),揉透揉勻,放置一旁發(fā)酵
發(fā)酵好的面團(tuán)兌入堿液,反復(fù)揉搓后,按壓成中間厚,周邊薄的面片,然后包入油酥面團(tuán),
捏緊收口, 搟成厚約0.4厘米的長方形薄片,撒上椒鹽,然后從上向下卷成圓筒,揪成23個(gè)
面劑,逐個(gè)收攏劑口成圓球形,在光面沾上少許清水,粘上芝麻,按扁,然后搟成1.2厘米
厚的圓形餅坯
將餅坯放進(jìn)烤爐中烤制,大約9-10分鐘,餅面呈金黃色熟透即可。
發(fā)面燒餅
原料;面粉400克、豆油80克、酵面150克、堿面6克、花椒鹽8克。
做法
1.將堿面加入適量的清水,成為堿液;
2.酵面加入溫水澥開,放入面粉和適量的清水,和成面團(tuán),揉透揉勻,放置發(fā)酵;
3.發(fā)酵好的面團(tuán)加入堿液,揉透揉勻,放置餳面10分鐘左右;
4.餳好的面團(tuán)稍揉,搓成長條,揪成每個(gè)約重74克的面劑,放在案板上,取其中的一個(gè)面劑分成
10個(gè) 小面劑, 再用小面劑沾上豆油和花椒鹽包入大面劑中,捏嚴(yán)收口,成為饅頭狀,然后按扁,
搟成直徑約為8.5厘米的圓餅,即成發(fā)面燒餅生坯;
5.先在烤盤內(nèi)抹上豆油,然后將生坯擺放在烤盤內(nèi),放進(jìn)烤箱,用200度的高溫烘烤,待餅面呈金
黃色,熟透即可。
南瓜餅是以南瓜為主要材料的一種小食,具有甜糯的口感,可以鎮(zhèn)咳化痰,適合肺燥的人群。很多女生都喜歡南瓜餅,想自己在家制作適合自己口味的南瓜餅,但是又不知道如何做南瓜餅才好吃又簡單。下面給大家介紹幾種南瓜餅的做法,大家可以根據(jù)做南瓜餅的步驟進(jìn)行制作,給家人食用,保證他們?cè)谑秤煤蠖紩?huì)喜歡。
一、做法一
1、南瓜洗凈,去皮去瓤,切薄片,用微波爐高火加熱10分鐘左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。如果沒有微波爐,就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面團(tuán)不粘手為宜,不必另外加水)揉搓成團(tuán),然后加入一小勺食用油,揉均勻后蓋上保鮮膜放置一旁醒發(fā)15分鐘;
3、取雞蛋大小的面團(tuán),搓圓后按扁,包入適量紅豆餡,收口捏緊輕輕搓圓后按扁,做成小圓餅。如此反復(fù),將所有面皮和餡料用完;
4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻;
5、平底鍋中倒少許油,燒熱后將南瓜餅放入,中小火煎至兩面金黃即可。
二、做法二
【原料】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果
【步驟】:
1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團(tuán)狀,揉得干一點(diǎn)比較好,面團(tuán)里也可加少量食用油,會(huì)使成品外觀比較有光澤。
3、其實(shí)大家也看出來了,南瓜餅上面兩步的做法跟做小南瓜是一樣的,只是這一步加工不同:將南瓜面團(tuán)直接按扁后油煎,就成了南瓜餅。
4、用牙簽或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋;也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄干。
點(diǎn)評(píng):因?yàn)槟瞎巷炇怯图宓?,所以吃起來又香又甜,并且很有嚼頭,很適合在喝午茶的時(shí)候來上一兩塊。相比之下小南瓜則會(huì)顯得清淡些。
三、做法三
【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。
【步驟】:
①將南瓜去皮洗凈切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。
②豆沙搓成圓的餡心,取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅。
③鍋內(nèi)注入清油,待油溫升至120℃時(shí),把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時(shí)下餅炸至發(fā)脆時(shí)即好。
四、做法四
原料:南瓜,白糖,糯米粉。
做法:
1、將南瓜去皮切片放在微波爐蒸籠里,高火10分鐘蒸熟。
2、蒸熟的南瓜趁熱用勺子壓成南瓜泥,并拌入適量白糖。
3、準(zhǔn)備適量的糯米粉和白砂糖,將南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一點(diǎn)一點(diǎn)加入糯米粉。
4、如果面團(tuán)太干可加少量清水,直到和成南瓜面團(tuán),不沾手即可,把面團(tuán)分成若干小塊,揉圓。
5、把面團(tuán)壓扁,用心形模具壓刻出心形,平底鍋放少許油,將南瓜餅煎至兩面金黃即可。
五、做法五
【原料】:南瓜,白糖,糯米粉。
【步驟】:
1、將南瓜去皮切片放在蒸籠里,高火30分鐘蒸熟。
2、蒸熟的南瓜趁熱用勺子壓成南瓜泥,并拌入適量白糖。
3、準(zhǔn)備適量的糯米粉,南瓜泥和糯米粉以1:1的比例,一點(diǎn)一點(diǎn)加入糯米粉。(切記不能一下子加太多)
4、和成南瓜面團(tuán),不沾手即可,(如果沾手下面煎就會(huì)失敗)把面團(tuán)分成若干小塊,揉圓。
5、把面團(tuán)壓扁,鍋放少許油,將南瓜餅煎至兩面金黃即可。
6、完成后把油滴干。(如不滴的話那就要放少油,就不好吃)
生活中有很多人經(jīng)常會(huì)吃炒餅,也都知道炒餅是極其美味的一道美食,炒餅主要也是廢物利用的,因?yàn)樵诶锩婧芏喔傻舻娘灧旁谝贿厱?huì)壞掉,而且時(shí)間長了還會(huì)發(fā)霉,這個(gè)時(shí)候用鍋來做炒餅,可以把干的比全部都達(dá)到一個(gè),用油水炒之后變廢為寶的效果,同時(shí)還非常的美味。
怎么做炒餅好吃
肉絲炒餅
材料
烙餅半斤,圓白菜半顆,綠豆芽100克,豬里脊肉100克,大蔥少許花椒少許,紅辣椒3根,生抽2湯匙,老抽1湯匙,淀粉,料酒少許,雞精少許,醋適量,香油少許
做法
1、豬里脊肉片片切絲。
2、肉絲用、料酒、鹽、水淀粉抓勻腌漬,竅門:加少許油拌勻,一會(huì)不粘鍋。
3、將烙餅切成絲兒。
4、圓白菜切細(xì)絲,小辣椒切圈、香蔥切末,蒜拍碎切末。豆芽洗凈備用。
5、鍋燒熱中做油,4成油溫下肉絲,迅速滑散,短生變色,撈出待用。
6、鍋中留底油,炸香花椒粒,關(guān)小火,煸香蔥花。
7、放入豆芽菜、圓白菜絲翻炒。
8、待菜炒得有些塌秧,放入肉絲翻炒。
9、用蒜末、蔥花、辣椒圈加鹽、醋、生抽、老抽、香油、雞精、調(diào)成汁,這一部很關(guān)鍵,新手可以節(jié)約時(shí)間,還可以下調(diào)料心中有數(shù)。(因?yàn)轱灡旧碛邢涛?,所以不要多加鹽,我以前上學(xué)泡妞失敗的主要原因就是炒餅咸了,樓上宿舍的妞都嫌棄我)
10、將調(diào)好的汁全部倒入鍋中。
11、倒入調(diào)料烹出香味。
12、將原料翻炒均勻。
13、放入切好的烙餅絲,讓熱氣先將其騰熱。
14、熱氣一上來迅速翻炒均勻關(guān)火,裝盤即可開吃了。
素炒餅
材料
餅絲,圓白菜,干辣椒,醬油,白醋,辣椒油
做法
1.圓白菜洗凈空掉多余的水,切成絲
2.鍋中倒入適量的油,小火放入干辣椒煸香
3.待鍋熱后改中火,放入圓白菜絲翻炒。此時(shí)鍋中沒有水的情況下并且鍋夠熱可以烹入一點(diǎn)白醋
4.放入餅絲一同翻炒,此時(shí)可以放入一點(diǎn)辣椒油提香,不放也行的
5.把蔬菜和餅絲炒均后淋上少許醬油,炒勻后即可出鍋
7.看不粘鍋炒完以后一點(diǎn)也不沾,要是非不粘鍋會(huì)沾的滿鍋底都是
在節(jié)奏較快的現(xiàn)代,我們也是緊跟生活的腳步,在日常生活中,我們需要好吃可口的食物來犒勞辛苦的自己,但因?yàn)槊β担覀兛赡懿]有很多的時(shí)間來花在烹飪上。那此時(shí),學(xué)幾道好吃又簡單的菜品,就可以滿足我們“吃貨的本性”,也不會(huì)耽誤太多時(shí)間。接下來我們就來看看這幾道好吃又簡單的菜吧。
一,簡易版紅燒肉
調(diào)料:帶皮五花肉、蔥、姜、大蒜、八角、桂皮、糖、鹽、醬油、老抽、雞精。
做法:
1,五花肉洗凈切成3公分小塊兒,倒適量料酒腌制30分鐘。30分鐘后瀝干剩余的料酒。
2,起油鍋,倒入少量油,放入腌制好的五花肉,小火慢慢煎炒。炒制顏色微微發(fā)黃即可撈出瀝干油備用。(此步不用水焯,直接下油鍋翻炒的目的是為了能煸出五花肉中過多的油份,吃起來不膩,還可以增加肉的香味。)
3,鍋內(nèi)重新放入油,放入蔥姜蒜爆香,放入冰糖炒糖色,動(dòng)作要快,然后放入之前炒好的五花肉翻炒,接著添加醬油、老抽同炒。
4,肉上色后放入清水(骨湯最好),水位蓋過肉表面即可。放入八角、桂皮,蓋蓋大火燒至開鍋后轉(zhuǎn)小火燉煮15分鐘,然后加入適量的鹽,再燉煮15分鐘后,15分鐘后開大火炒至肉湯收干,加入雞精即可出鍋。
二,黃瓜炒雞蛋
食材:黃瓜,雞蛋,辣椒末,紅椒,大蒜,食鹽,食用油。
制作步驟:1,黃瓜清洗干凈,切片,加食鹽腌10分鐘,將水分殺出,控干黃瓜的水分。
2,雞蛋磕在碗內(nèi),加少量的食鹽一起打散,熱鍋涼油,加入雞蛋液,待雞蛋凝固后快速翻面,成型后用鍋鏟鏟成小塊出鍋待用。
3,另起鍋下油,下大蒜,紅椒煸香。
4,加入黃瓜一起翻炒,這個(gè)時(shí)候就不用再放鹽了,黃瓜腌制的時(shí)候已經(jīng)放過鹽了。翻炒一分鐘就可以了。不用太長時(shí)間。
5,撒入一些辣椒末一起翻炒均勻。
6,再加入炒好的雞蛋一起翻炒均勻出鍋。
三,耗油土豆絲
食材:土豆2個(gè),大蒜,陳醋,蠔油,食鹽,食用油。
制作步驟:1、土豆去皮,洗干凈,擦成絲,或切成絲都可以,清洗干凈土豆淀粉,下鍋之前一直泡在水里。
2、熱鍋涼油,放大蒜煸出香味。
3、再放土豆絲,大火快速翻炒幾個(gè)來回,倒入少量的食醋繼續(xù)翻炒。
4、翻炒至8成熟 ,也就最多翻炒2分鐘的樣子,調(diào)入蠔油翻炒均勻。
5、出鍋前再撒入一把大蒜炒勻出鍋,這個(gè)可以根據(jù)自己的喜好來。
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