豐胸粥的做法大全
女性豐胸養(yǎng)生粥的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何進行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《豐胸粥的做法大全》，僅供您在養(yǎng)生參考。
擁有一對飽滿的乳房是很多女性的夢想，胸部的發(fā)育一般在青少年時期，女性擁有豐滿的胸部，不僅意味著她的身體比較健康，還意味著她很有女性的魅力，那么對于已經(jīng)成年的女性來說，要想豐胸，其實最有效安全和可靠的方式是通過食補，比如做一頓具有豐胸效果的豐胸粥。下面就為大家介紹豐胸粥有哪些做法？
五豆糙米粥 材料：糙米100克、黑豆50克、紅豆50克、大豆50克、眉豆50克、綠豆50克。 做法： 1、將5種豆類分別淘洗干凈備用。 2、將黑豆、黃豆用清水浸泡2小時左右，撈出瀝干水分。 3、將紅豆、眉豆、綠豆、糙米用清水浸泡約1小時，撈出瀝干水分。 4、鍋中倒入6碗水，放入瀝干水分的豆類煮沸開鍋后，再改用文火煮約30分鐘。 5、待米、豆都成稠爛狀熄火燜約5分鐘后，即可食用。 小貼士：各種豆類是有名的豐胸食品，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、鐵元素等物質(zhì)。其中鐵元素有補血的作用，是女性生理期的滋補佳品。此粥還能促進通便及排尿，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。
當歸花生粥 材料：當歸10克、花生仁10克、枸杞子5克、小米1碗。
做法： 1、當歸切片，花生仁切成碎末，洗凈枸杞子和小米。
2、將小米倒入鍋中，在清水中慢慢燉煮20分鐘。 3、將當歸、花生末、枸杞子一并放入小米粥中，熬30分鐘至粥稠即可食用。
小貼士：經(jīng)期過后連吃7天，會有明顯胸部增大跡象。這是因為花生有催乳的效果，當歸、枸杞子都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對于豐胸很有幫助。此粥也能溫暖子宮，從而提高受孕的機會。
紅棗枸杞粥 材料：紅棗、枸杞、玉米片、豆?jié){。 做法：紅棗與枸杞熬成湯汁，加入豆?jié){，最后放上玉米片即可。 小貼士：紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分，紅棗還有利于血液循環(huán)，使胸部充分吸收營養(yǎng)而更加堅挺。枸杞子所含有的鐵質(zhì)可調(diào)理月經(jīng)及內(nèi)分泌，幫助青春期時胸部的發(fā)育。
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生活中很多愛美的女性更愿意選擇食療的方法豐胸，除了菜譜，粥類也受到了眾多女性的喜愛。因為粥的營養(yǎng)價值很高，而且操作簡單易做，還可以達到豐胸的效果，一石三鳥，何樂而不為呢。而且對于豐胸這種事情，貴在堅持，不是一時半會就可以有效果的，豐胸粥可以當早餐喝也可以在晚餐食用，非常方便。
下面介紹幾道簡單的豐胸粥做法：
第一道：紅棗枸杞粥
需要準備的材料：紅棗、枸杞、玉米片、豆?jié){
做法：紅棗與枸杞熬成湯汁，加入豆?jié){，最后放上玉米片即可。
紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分，紅棗還有利于血液循環(huán)，使胸部充分吸收營養(yǎng)而更加堅挺。
第二道：水果麥片粥
需要準備的材料：新鮮水果切粒、核桃、杏仁麥片、牛奶或豆?jié){
做法：將牛奶或豆?jié){加熱，放入核桃、杏仁及麥片，最后放上水果粒。
杏仁有苦、甘之分。苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便。甜杏仁是補虛潤肺、調(diào)和腸胃、潤下通便的良藥。核桃的豐胸效果極佳，配合杏仁食用起來感覺美味又可口。
第三道：核桃玉露粥
需要準備的材料：核桃、西谷米、牛能、糖果
做法：西谷米煮熟備用，加入牛奶及糖果調(diào)味，核桃炒過磨粉，放入牛奶西谷米中即可食用。
核桃性溫，味甘。是良好的蛋白質(zhì)來源，核桃中的蛋白質(zhì)是屬于易消化吸收的營養(yǎng)蛋白，核桃的氨基酸種類特別廣泛，除了含有多種人體無法自身合成的必要氨基酸外，其所含多種氨基酸是其他植物性食物難以攝取到的。核桃是極佳的豐胸食品。
第四道：酪梨牛奶
需要準備的材料：酪梨一顆、蘋果一個、低脂酪乳200CC、糖果適量、水200CC。
做法：酪梨、蘋果去皮，洗凈備用。將酪梨及蘋果放入果汁機內(nèi)，再加入低脂酪乳及水打勻，加入適量糖果調(diào)味即可。
酪梨營養(yǎng)價值在水果類中居首，被認為是美容養(yǎng)顏、搞老化的高級營養(yǎng)價值水果。而酪梨牛奶更被視為美胸圣品，這和它所含有的營養(yǎng)有很大關(guān)系，因為，酪梨含有β-胡羅卜素、維他命B群、C、E、必需脂肪酸與多種礦物質(zhì)，而牛奶，不但可以補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，更是能夠提供身體全方位的營養(yǎng)物質(zhì)。
第五道：木瓜乳酪
需要準備的材料：木瓜半顆、梨一顆、低脂酪乳200CC，糖適量、水200CC
做法：木瓜、酪梨去皮，洗凈備用。將木瓜及酪梨放入果汁機內(nèi)，再加入低脂酪乳及水打勻，加入適量糖調(diào)味即可。
木瓜本身含有豐富的木瓜酶，可促進乳腺通暢，讓乳房真正充分吸收營養(yǎng)，再加上胸部成長不能缺少的乳脂。這道果汁營養(yǎng)很豐富，拿來當早餐也很好，如果怕胖的話，品嘗木瓜本身的甜味即可，不要再另外加糖。
第六道：香蕉蘋果牛奶
需要準備的材料：香蕉一個、蘋果半個、牛奶250CC、水200CC、糖果適量。
做法：香蕉去皮，蘋果取粒去皮切片洗凈備用，將香蕉、蘋果、牛奶、水放入果汁機打勻，再加入適量的糖果即可。
香蕉果肉含碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪等有機成分，以及鈣、磷、鉀等無機成分及維他命A、B、C、E、F、胡羅卜素等。食用香蕉不僅能供給人體豐富營養(yǎng)和多種維他命來源，還可使人皮膚光澤、眼睛明亮、精力充沛。
現(xiàn)在豐胸的方法特別多，最主要的方法就是按摩的方法，健身的方法，以及身體鍛煉的方法等等，豐胸食譜是比較好的一種豐胸的方法，它能夠促進胸腺的發(fā)育，這方面的也是也是比較多的，比如說雞爪花生湯，鮮奶燉燕窩等等，都具有促進雌性激素分泌的作用，對于女性的乳房有一定的促進的效果。
豐胸食譜大全及做法
一：雞爪花生湯
材料：雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、姜片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。做法：雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘后加入花生米，下鹽調(diào)味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。小貼士：花生雞爪湯，它不但融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質(zhì)，還使豐胸塑成很簡單。
二：鮮奶燉燕窩
材料： 鮮奶1大碗，燕窩190克，紅棗5顆，糖適量。做法：1、把燕窩以清水泡上兩小時后，揀去絨毛，再洗凈備用，紅棗去核。2、把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，然后隔水燉兩個小時即可飲用。小貼士： 燕窩自古以來都是高級滋補品，具養(yǎng)顏潤膚、紅潤臉色的功效，是極佳的滋補圣品，搭配鮮奶，豐胸美容效果一流。
三：花生燉豬蹄
用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精做法：1、花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。2、放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用。小貼士：花生油保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質(zhì)成分，可讓胸部更結(jié)實有彈性，但效果有限，可以配合摩亭使用!經(jīng)期豐胸食譜大全及做法 四：雙膠糖水用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水做法：1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。小貼士：中藥里的鹿膠和龜膠的味道或許并不大好，但卻是豐胸的好東西。
四：青木瓜湯
做法：1、青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。2、鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。3、特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。小貼士：：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
夏天到了，天氣炎熱，人們在飲食的時候會偏向于選擇清淡的粥，但是如果只是白米粥則沒有足夠的營養(yǎng)，這時候就需要在粥里面加一些原料，讓粥變得更有營養(yǎng)。但是在粥里面加什么好，什么營養(yǎng)價值高呢?這就是下面我們要一起探討的問題，為此特地為大家獻上粥的做法大全，僅供參考。
現(xiàn)代人都注重養(yǎng)生，養(yǎng)生最重要的就是科學(xué)合理的飲食，這時候如果喝點養(yǎng)生粥就是最佳的選擇了，山藥、枸杞、五谷雜糧等對身體是有極大好處的，所以將這些放到粥里面熬效果一定不錯。
1、山藥枸杞養(yǎng)生粥
原料: 山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。
做法: 1、大米加水提前泡半小時，山藥洗凈，去皮切塊; 2、將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。
2、 五行益壽養(yǎng)生粥
原料: 去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄干30粒、黃豆30粒，黑米適量。
做法:把所有原料洗凈后，泡一夜后，煮粥，味微甜。
3、五谷養(yǎng)生粥
原料: 蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。
做法: 1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗干凈后泡水兩個小時。
4、粥的做法大全之桂圓粟米粥
原料： 桂圓肉15克，粟米100-200克。
做法：將桂圓肉洗凈與粟米同煮。先用武火煮開，再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫，能補益心脾，養(yǎng)血安神。
上述幾種粥的做法大全都是很簡單的，原料也是很容易買到的，關(guān)鍵其營養(yǎng)價值高，也是夏天飲食最佳的選擇，如果您平時燒飯的時候不知道做什么，就熬個養(yǎng)生粥吧，做法簡單，味道可口，還能補充人體所需要的各種營養(yǎng)和維生素。
自己在家做一些豐胸湯，其實是比較好的，因為豐胸湯的材料其實更多的也可以給我們的身體補充營養(yǎng)，例如花膠烏雞湯，青木瓜鮭魚湯，絕對是美味，以及豐胸的幫手。
1、花膠烏雞湯
材料：花膠20克，烏雞半個，花菇7個，姜、料酒、鹽適量。
做法：
1、將花膠放在清水里浸泡12小時。在鍋里放入清水和姜片，大火燒開，然后放入花膠煮20分鐘，再撈起過冷水。
2、香菇用溫水浸泡，烏雞切塊。鍋里放入適量的水和姜片燒開，然后放入烏雞，水再次沸騰后倒入料酒再煮開。將烏雞撈起來，用冷水洗干凈。
3、將烏雞、花膠、香菇、姜片放入鍋里用大火燉5小時。
2、青木瓜鮭魚湯
材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃芪5片，生姜2片。
做法：
1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗干凈剁開。
2、放入適量的水和所有材料在鍋里，一起煮到熟爛即可。
3、黑豆核桃雞腳湯
材料：雞腿3只、核桃3個、黑豆適量、姜片2片，紅棗2顆。
做法：
1、將雞腿洗干凈，用熱水稍微泡一下，核桃去殼掰成幾塊，黑豆洗干凈浸泡半小時。
2、將所有材料放入燉盅里，加入水。電飯煲里放入適量的水，水燒開后，放入燉盅，燉一個半小時或者兩小時即可。
4、黨參黃羊肉湯
材料：瘦羊肉250克，黨參10克，白皮洋蔥15克，姜3克，黃酒5克，豬油15克，鹽2克，味精1克。
做法：
1、將羊肉洗干凈切片。黨參用水浸泡，然后切片。洋蔥、姜切片。
2、在鍋里加入煮肉，然后放入肉湯，燒開后加入羊肉、黨參、洋蔥、姜、黃酒一起煮到肉熟爛即可。
對于想要通過飲食來豐胸的女性朋友來說，不妨來了解下木瓜的豐胸做法哦！這樣的話就可以通過食用木瓜來豐胸啦！那么木瓜的豐胸做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹木瓜的三種豐胸做法，都是很不錯的哦！想要了解木瓜的豐胸做法有哪些的朋友可以來看一看。
木瓜的豐胸做法一
材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做法：
1、用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。
2、煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜的豐胸做法二
材料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：
1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用；蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。
2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi)，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補益氣血，通經(jīng)活絡(luò)，健胸豐乳之功。
木瓜的豐胸做法三
材料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。
做法：蓮子泡發(fā)，銀耳泡發(fā)撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有“百益果王”的美稱，蓮子安心養(yǎng)神，百合的營養(yǎng)價值也很高，將以上原料混合制成甜品，豐富味美，百吃不厭。
以上就是關(guān)于木瓜的豐胸做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道木瓜的豐胸做法怎么做了。其實，上面介紹的這些做法都是比較簡單的，對于想要豐胸的朋友來說，可以試試這些方法哦！當然啦！想要通過吃木瓜來豐胸是需要長期堅持的，這樣才會有效果哦！
粥在我們每天吃的食物當中占據(jù)著重要的位置，尤其是在早上的時候很多人都比較喜歡喝粥，尤其是在寒冷的冬天，一碗熱乎乎的米粥會讓全身都溫暖起來的。可以用來煮粥的食材也有很多種，可以根據(jù)個人的口味做出不同的粥，當然大家都比較喜歡清淡一些的粥，既有營養(yǎng)又美味。
黃花菜絲瓜瘦肉湯
材料
主料：干黃花菜80g 絲瓜350g 瘦肉80g
輔料：油適量 鹽適量 生粉適量 竹笙適量 雞精適量
做法
先將黃花菜干貨，用溫水泡二十分鐘左右，清洗兩到三次，擠干水份備用;將買回來的瘦肉切片然后用生粉，鹽和食用油拌均勻腌制片刻。準備絲瓜，黃花菜，竹笙。小煮鍋燒開水然后加適量的鹽，雞精調(diào)味放入黃花菜，竹笙燒開。然后放入絲瓜煮幾分鐘。最后放入腌制好的瘦肉大火燒開并將瘦肉劃散讓瘦肉均勻受熱煮熟即可。還有幾塊吃剩下的生菜在出鍋時放入燙熟即可。
紅糖小米大棗粥
材料
小米50克，大棗5粒，枸杞5粒，紅糖適量
做法
小米清洗，紅棗清洗去核切小片。備好的材料倒入電壓力鍋中，按煮粥檔。煮好后的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。
香菇玉米粥
材料
大米，玉米粒，胡蘿卜，香菇，火腿
做法
把大米洗凈泡1個小時以上，胡蘿卜洗凈切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒，然后開始煮。開鍋后，放入胡蘿卜、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個方向哦!感覺快熬好的時候(大概20分鐘)，放入火腿丁。再次開鍋后，撒入蔥花，最好用鹽調(diào)味即可。
皮蛋瘦肉粥
材料
大米150克，豬肉100克或牛里脊，皮蛋2個，姜1小塊，香蔥1根，香油1/2茶匙3ml，鹽1茶匙5克，清水2升
做法
將大米淘洗干凈，放入水，倒入香油攪勻后放置一旁，浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲，香蔥切碎。皮蛋切成小塊。把肉先切成片，再切絲，最后切成小顆粒。放入碗中，加入1/4茶匙(1克)鹽，攪勻后腌制20分鐘。鍋中倒入清水，大火煮開后，將肉粒倒入煮一會兒，當水面有浮沫時，用勺子徹底撇干凈，然后倒入一半的皮蛋塊，再倒入姜絲，煮約2分鐘后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分鐘，期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次，以免皮蛋黏鍋底。最后，將剩下的一半皮蛋倒入，繼續(xù)煮10分鐘即可，喝前調(diào)入剩余的鹽和香蔥碎。
粥的種類是比較多的，有白粥、白菜粥、南瓜粥以及鮮蝦粥等，大家可以根據(jù)自己的口味選擇粥的種類。對于常見的皮蛋瘦肉粥以及早餐粥的做法，大家可以跟著下面的內(nèi)容去制作，而其他類型的粥類，大家可以了解相關(guān)的資料去做，所以建議大家可以多嘗試一些粥類的做法，當腸胃不適的時候可以食用。
皮蛋瘦肉粥
材料大米150克，豬肉100克或牛里脊，皮蛋2個，姜1小塊，香蔥1根，香油1/2茶匙3ml，鹽1茶匙5克，清水2升
做法
1、將大米淘洗干凈，放入水，倒入香油攪勻后放置一旁，浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲，香蔥切碎。皮蛋切成小塊。
2、把肉先切成片，再切絲，最后切成小顆粒。放入碗中，加入1/4茶匙(1克)鹽，攪勻后腌制20分鐘。
3、鍋中倒入清水，大火煮開后，將肉粒倒入煮一會兒，當水面有浮沫時，用勺子徹底撇干凈，然后倒入一半的皮蛋塊，再倒入姜絲，煮約2分鐘后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分鐘，期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次，以免皮蛋黏鍋底。
4、最后，將剩下的一半皮蛋倒入，繼續(xù)煮10分鐘即可，喝前調(diào)入剩余的鹽和香蔥碎。
早餐粥
材料紅豆，綠豆，薏米，苕實，扁豆，米
做法
1、將材料全部洗凈，倒入電飯煲加大半煲水，按煮飯那個按鈕。
2、半小時后再按粥的按鈕，煮兩小時左右，再保溫。咸甜自己定
玉米粥
材料材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山藥1小塊(約300克)調(diào)味料水10杯，糖1杯
做法
1、白米、碎玉米洗凈，加水10杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。
2、紫山藥削皮、洗凈、切丁，加入粥內(nèi)同煮至熟軟，加糖調(diào)味，煮勻熄火即可盛出食用。
熬粥筆記
1、這道粥也可以用鹽調(diào)味、煮成成粥。
2、碎玉米煮熟后會膨脹、吸收米湯，所以水要放多一點、
食療效益
開胃，利水消腫
南瓜粥
材料南瓜，大米，冰糖
做法
1.南瓜去皮切塊
2.洗干凈大米加入適量的清水燒開后
3.加入南瓜塊，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟爛食用前加入適量的冰糖待溶化后即可
對于健康的雜糧米甜粥來說，我們一看這名字肯定就是保健的粥了，所以大家在平時有條件的時候，是可以多喝些的。這個健康雜糧米甜粥其實是一種最簡單又是最根本的養(yǎng)生粥，我們常常說人以五谷為本，所以說它是非常適合日常注重健康的朋友們的，另外現(xiàn)在還有一種三寶甜粥的做法，下面我們一起來看一看到底應(yīng)該怎么做這些健康的甜粥吧。
三寶甜粥的材料，蓮子，紅豆，薏米，薏米，冰糖，冰糖 。做法 ，蓮子，紅豆和薏米洗干凈，放到電動砂鍋里加適量的水自動檔熬煮過夜，，這樣比較容易煮爛 ，告訴大家?guī)讉€小訣竅 ，紅豆能消水腫，讓你吃出漂亮的瓜子臉，薏米的美白瘦身功效更是眾所周知，連美容大王都極力推薦。蓮子能安神，清火氣，過年期間油膩東西吃多了，喝上這樣一碗“吉祥三寶”還能做到清腸美容呢。健康雜糧米甜粥的做法
1.雜糧米洗凈后，浸泡于水中3小時，再撈起瀝干水分備用。
2.圓糯米洗凈后，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸后，改轉(zhuǎn)小火烹煮約30分鐘。
3.將山藥洗凈切丁后，和銀耳同時放入鍋中續(xù)煮約20分鐘。
4.接著加入枸杞、冰糖后，續(xù)煮約10分鐘即可。
要知道我們制作的這個健康雜糧米甜粥可是具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經(jīng)之良好功用的，而且它對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎等等的疾病效果可是比平常的藥物還要管用的，還有個方面是最重要的是這個甜粥我們喝了以后沒有然后像藥物一樣的副作用啊。
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