蒸枇杷止咳化痰嗎
季節(jié)養(yǎng)生蒸菜。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“蒸枇杷止咳化痰嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
枇杷是現(xiàn)在很常見的水果，一般在北方地區(qū)都沒有吃過，只有南方地區(qū)的朋友才有吃過枇杷，其實(shí)關(guān)于琵琶的制作方法有很多類型，可以做枇杷膏，也可以做枇杷糖水，蒸枇杷，都具有止咳化痰，通便利尿，減肥瘦身，潤肺養(yǎng)肺的效果。
在家咱們自己怎么動(dòng)手運(yùn)用枇杷止咳呢?
1、枇杷止咳糖水
枇杷(果實(shí))300克左右，切開成兩半，可以去掉果核，將果肉切成碎塊，放入湯鍋中，大火煮開后，用小火煮30分鐘左右，可以加入冰糖一塊煮，也可煮熟后加入蜂蜜。每日早晚分服。
2、枇杷葉止咳水 選取5~6片新鮮的批把葉，洗凈，并將葉子背部的絨毛刷干凈，放入煮鍋內(nèi)，加入約800毫升的水，大火煮開即可，每日分兩次服用。
3、枇杷核止咳茶 選取枇杷核9～15克，先要將核搗爛，然后加上生姜3片一起入煮鍋內(nèi)加水大火煮開，去渣服用，可早晚各1次。
4、枇杷葉粳米止咳粥
可以選取干的枇杷葉10~15克左右，粳米150克，根據(jù)個(gè)人喜好可加入少許冰糖或者蜂蜜。先將枇杷葉洗凈，用布包入煮鍋內(nèi)加水大火煮開，然后取濃汁去渣。或者也可以采取新鮮枇杷葉，先洗凈并刷盡葉背面的絨毛，切細(xì)后煎汁后去渣，加入粳米煮成粥后即可服用。
枇杷的果實(shí)，果核，葉都是止咳的良藥，其含有的苦杏仁苷，能夠潤肺止咳化痰，所以咳嗽難受的時(shí)候不妨自己在家動(dòng)手試試這幾個(gè)妙方。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
一說到枇杷，想必大家眼前就會(huì)很快的出現(xiàn)它那黃橙橙的顏色，大大的外表了，還有那誘人的氣味。枇杷好吃是好吃，就是不好剝開。在我們的生活中，很多朋友都會(huì)將枇杷用來做保健酒哦，不知你會(huì)嗎?沒關(guān)系，看了下面的文章你也就會(huì)了的。我們一起來看一下吧!
枇杷止咳酒所需材料
枇杷果(15個(gè))、白砂糖(100克)、白酒(1500毫升)
枇杷止咳酒的制作方法
將枇杷果洗凈，瀝干水，放進(jìn)干凈的酒壇里，加入白酒，密封2個(gè)月，再加入白砂糖，攪拌均勻， 隨后再貯存1個(gè)月就可以飲用了。
枇杷止咳酒的功效與作用
1、止咳化痰：枇杷果有清熱、潤肺、止咳化痰等功效，此酒很適合哮喘、咳嗽等有肺部疾病的朋友喝了，常喝有助于護(hù)肺的作用。
2、潤肺生津：在這酒里加點(diǎn)白糖不僅是因?yàn)橛兄{(diào)味的作用，更為重要的是白糖它可以幫助枇杷潤膚護(hù)肺的功效，同時(shí)，能夠舒緩肝氣、滋陰的作用。其實(shí)，在這里面加白糖它還能除掉口臭。
3、清熱安神：或許大家還不知道吧，其實(shí)枇杷還有著潤燥清熱的作用，當(dāng)你長(zhǎng)期失眠、心情抑郁時(shí)不妨睡前喝點(diǎn)枇杷酒能夠讓你睡得更香，因?yàn)樗膶幮陌采竦男Ч茱@著的了。
4、排毒美容：常吃枇杷可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清潔體內(nèi)的毒素和脂肪，凈化血管，有著很好地排毒瘦身，美容護(hù)膚的作用。
5、枇杷止咳酒：總的來說具有止咳化痰、潤肺生津、清熱安神等作用。
通過上面為大家介紹的有關(guān)“枇杷止咳酒的制作方法以及相關(guān)功效和作用”的內(nèi)容介紹，想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對(duì)于枇杷有了更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!你是不是以前就想知道枇杷酒怎么做呢?不知，你今天看了本文章之后，你會(huì)了嗎?
很多人身體處于亞健康的狀態(tài)，所以在一定的環(huán)境下，就會(huì)出現(xiàn)一些健康的問題，特別是氣溫不穩(wěn)定的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)傷風(fēng)感冒等問題。什么樣的食物可以止咳化痰呢，枇杷就是不錯(cuò)的選擇哦，一起來看看止咳化痰解暑的枇杷糖水的做法。
【枇杷糖水】
【主料】
枇杷10個(gè)
【輔料】
冰糖2-粒、水適量
【做法】
1.新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?/p>
2.用刀對(duì)半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜
3.把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡
4.全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水
5.加入冰糖
6.大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用
杷的果實(shí)是春夏成熟，味道甜美，營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的鐵、鈣、鉀等多種維生素，并且它有清熱潤肺、止咳化痰的功效，枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C.豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤澤，它的營養(yǎng)素比較多，而且還可以有促進(jìn)代謝的作用，補(bǔ)充各種的營養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，還可以讓你身體處于健康的狀態(tài)，減少疾病的發(fā)生。同時(shí)還可以有解暑降溫的在u哦用哦，適合春夏季飲用。
上面介紹了枇杷糖水的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，相信大家看了以后也有所了解了吧，枇杷的養(yǎng)生作用很大，補(bǔ)血而且還可以防止便秘的發(fā)生，止咳化痰助消化解暑降溫。適合容易上火的人群食用哦。
制法
先將新鮮枇杷葉50~60片刷去毛洗凈、白桔梗6克、炙遠(yuǎn)志12克放銅鍋內(nèi)（沙鍋亦可），水煎出濃湯，去葉及渣，用絹濾出清汁；
將梨1000克、棗、蓮、白蜜（先熬，滴水成珠，大便干燥者量宜多加，大便溏瀉者不用，以糖代之）100毫升和入煎熬，以蓮肉125克融爛為止。
食用方法
溫?zé)岱谩?/p>
功效
清熱潤肺，止咳化痰。適用于虛人久咳，干咳氣逆，咽痛音啞，及痰中帶血者。寒咳者不宜。
小知識(shí)解讀：慢性咳嗽
慢性咳嗽，指咳嗽、咳痰或伴喘息且反復(fù)發(fā)作，每年發(fā)病持續(xù)數(shù)星期至數(shù)月，連續(xù)2年或2年以上者。主要由慢性支氣管炎、支氣管炎擴(kuò)張等疾病引起。本病來勢(shì)較緩，病程較長(zhǎng)，或因外感咳嗽遷延失治而成，病位較深，治療一時(shí)難獲效果。平時(shí)應(yīng)注意氣候變化，做好防寒保暖；飲食宜清淡，少食甘肥、辛辣及過咸的食物；戒煙酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)以預(yù)防發(fā)?。怀］o以藥膳，可減少或減輕發(fā)病。
秋天和冬天是最容易犯咳嗽的，在這個(gè)時(shí)候潤肺止咳化痰成了關(guān)鍵的一步，很多人會(huì)通過吃水果的方法來緩解咳嗽，首先石榴是具有止咳化痰解咽喉炎癥，起到潤肺止咳，消腫利尿的作用，而且石榴里面恢復(fù)含有豐富的水分，對(duì)身體也很有好處。
冬季是感冒和咳嗽的“最佳季節(jié)”，尤其是最佳，由于氣溫驟降，很多人都沒反應(yīng)過來，自己已經(jīng)感冒了。
感冒的后遺癥一般是咳嗽，咳嗽是非常的痛苦的，吃不好睡不好的，渾身都不舒服。今天小編就為大家推薦一些可以止咳化痰的食物。
1.石榴
石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳?？人缘臅r(shí)候，可以吃一點(diǎn)石榴，石榴里面含有很多的水份和糖素，吃了以后可以很好的化解咳嗽，適量潤肺的效果非常的好，可以防止支氣管出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。
2.豆腐
豆腐有清熱潤燥作用?？人詫儆陲L(fēng)熱或肺熱者尤宜。豆腐非常的軟和，一般咳嗽了以后喉嚨非常的不舒服，如果吃硬的食物的話，很容易導(dǎo)致嗓子發(fā)炎疼痛的現(xiàn)象，而吃豆腐就不用擔(dān)心這個(gè)問題。而且豆腐里面含有豐富的蛋白質(zhì)，可以很好的緩解咳嗽。吃豆腐的時(shí)候，不要因?yàn)槎垢宓头藕芏嗟氖雏}，豆腐需要非常的清淡，不然會(huì)延遲咳嗽的康復(fù)。
3.冬瓜
冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。如果不喜歡吃冬瓜的話，可以用冬瓜燉湯，這樣攙和了肉類的香味，冬瓜的味道也會(huì)變得好一些，吃起來會(huì)更有胃口，吃冬瓜也可以很好的緩解咳嗽。
咳嗽需要及時(shí)的緩解，這樣才能避免其他并發(fā)癥的出現(xiàn)?？人圆患皶r(shí)治療很容易導(dǎo)致呼吸道疾病的出現(xiàn)。上述的這些食物可以很好的止咳化痰，而且可以起到殺菌的效果。咳嗽前期可以通過食物來緩解，如果實(shí)在嚴(yán)重的話再吃藥物。希望上述的食物可以幫助到大家。
說起白蘿卜，大家都不是很陌生，很多年輕人和孩子們都不喜歡吃蘿卜，因?yàn)樘}卜會(huì)有順氣的功效，而且有一種辛辣刺激的味道。其實(shí)經(jīng)常吃些蘿卜的話可以有潤腸通便的作用哦，來看看蜂蜜蒸蘿卜的做法，可以健脾養(yǎng)胃的哦、
蜂蜜蒸蘿卜
食療功效:潤肺益氣、潤腸通便
營養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂肪、膳食纖維、多糖、鉀、鈣、磷、鐵、鋅、鎂
適宜人群:一般人群皆可食用
蜂蜜蒸蘿卜所需材料
主要食材白蘿卜、蜂蜜
蜂蜜蒸蘿卜的做法
1將蘿卜洗凈去掉外皮，然后挖空蘿卜中心的肉，挖時(shí)要小心，不要有破損。
2再挖空的蘿卜中裝入蜂蜜，放入大瓷碗中。
3然后入蒸籠蓋好蓋，隔水蒸熟即可。也可以將蘿卜洗凈去皮后，切塊與蜂蜜拌勻，然后上蒸籠，隔水蒸熟。
蜂蜜蒸蘿卜的功效與作用
白蘿卜能促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、化痰清熱、助消化、對(duì)痰咳失音、痢疾、頭痛、排尿不利等癥狀有很好的食療作用。蜂蜜具有調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒的功效。蜂蜜蒸蘿卜具有潤肺益氣、潤腸通便、止咳化痰、調(diào)補(bǔ)脾胃的功效。經(jīng)常吃些白蘿卜可以有潤腸通便的作用，和蜂蜜一起搭配可以滋陰潤燥，而且還可以有補(bǔ)氣血的效果，健脾養(yǎng)胃的同時(shí)也可以有止咳化痰的效果哦。
蜂蜜蒸蘿卜的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家也都有所了解了吧，經(jīng)常食用這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還容易消化和吸收，潤腸通便止咳化痰健脾養(yǎng)胃。具有補(bǔ)虛養(yǎng)胃健脾有一定的好處作用，大家平時(shí)的時(shí)候不妨這樣食用。
川貝是一種很常見的中藥材哦，它可以有補(bǔ)氣血的作用，同時(shí)還可以止咳化痰哦，對(duì)于保護(hù)肺部有很好的作用和功效呢。川貝的吃法有很多的哦，可以做湯，也可以煮飯，下面就來介紹川貝蒸梨飯的做法吧。
川貝蒸梨飯
川貝蒸梨飯所需材料
主要食材川貝、水梨、糯米、鹽
川貝蒸梨飯的做法
1、將梨洗凈去皮，切開，挖掉梨心和部分果肉;川貝和糯米洗凈，挖出的果肉切丁，混合倒入梨內(nèi)，放在容器內(nèi)，隔水蒸熟。
2、加鹽調(diào)味即可食用。
川貝蒸梨飯的功效與作用
蛋白質(zhì)、B族維生素、煙酸、淀粉、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、川貝堿、西貝堿豐富。通過食療可以緩解這種癥狀，川貝蒸梨飯就是一個(gè)很好的選擇哦。川貝具有潤肺止咳、化痰平喘、清熱的功效。糯米補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。川貝蒸梨飯具有止咳化痰、清熱潤膚、補(bǔ)中益氣、滋陰潤燥的功效。這樣的吃法不僅可以有止咳化痰的作用，而且還可以健脾養(yǎng)胃哦，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振啊或者是咳嗽等等的情況有很好的話就作用，而且還可以有緩解腹脹和腹瀉等情況的發(fā)生哦，是很不錯(cuò)的保健食譜。
關(guān)于川貝蒸梨飯的做法，是不是覺得很簡(jiǎn)單呢，只要輕松的幾個(gè)步驟就可以讓美味的食材體現(xiàn)它的營養(yǎng)價(jià)值，而且還可以吃到美味的食物，止咳化痰清熱潤膚補(bǔ)氣血，具有各種各樣的營養(yǎng)素，而且營養(yǎng)也是很豐富的。
梨大家都吃過的吧，是一種很常見的水果類型，它的水分多，而且還可以補(bǔ)充豐富的粗纖維素，可以有促進(jìn)食欲的作用。梨潤肺止咳化痰，如何食用呢，來看看這道滋陰潤燥的川貝蒸梨飯的做法吧。
川貝蒸梨飯
食療功效:
止咳化痰、清熱潤膚、補(bǔ)中益氣、滋陰潤燥
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、B族維生素、煙酸、淀粉、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、川貝堿、西貝堿
適宜人群:
尤其適合肺熱咳嗽、痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干痛、喑啞者
食材：
川貝10克，水梨1個(gè)，糯米30克，鹽適量
川貝蒸梨飯的做法
1將梨洗凈去皮，切開，挖掉梨心和部分果肉;川貝和糯米洗凈，挖出的果肉切丁，混合倒入梨內(nèi)，放在容器內(nèi)，隔水蒸熟。
2加鹽調(diào)味即可食用。
川貝蒸梨飯的功效與作用
川貝具有潤肺止咳、化痰平喘、清熱的功效。水梨具有祛痰止咳、保護(hù)心臟和肝臟、滋陰潤燥和幫助器官凈化和排毒的功效。糯米補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。川貝蒸梨飯具有止咳化痰、清熱潤膚、補(bǔ)中益氣、滋陰潤燥的功效。川貝也是可以有潤肺止咳的作用的，這樣的食物相互搭配可以起到事半功倍的效果哦。
川貝蒸梨飯的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，清熱潤肺止咳化痰滋陰潤燥，可以減少腸道內(nèi)脂肪的堆積，具有促進(jìn)代謝和預(yù)防便秘的作用。
蜂蜜是一種非常美味的食物，吃起來是非常的甜的，相信我們大家都是比較喜歡食用蜂蜜的，其實(shí)蜂蜜也是可以做成一些美味的食譜來食用的，比如蜂蜜蒸蘿卜就是非常不錯(cuò)的選擇，那么大家了解蜂蜜蒸蘿卜的做法嗎?下面我們就來看看。
蜂蜜蒸蘿卜
1、首先將蘿卜洗凈去掉外皮，將它中心的肉盡數(shù)挖空，挖的時(shí)候要小心點(diǎn)，不要有破損。
2、隨后再蘿卜的中間放入適量的蜂蜜，將蘿卜放入大瓷碗中。
3、接著將碗放入蒸籠里，進(jìn)行大火煮沸，差不多等二十分鐘就可以食用了。
蜂蜜蒸蘿卜的功效與作用
蜂蜜蒸蘿卜可以止咳化痰、調(diào)補(bǔ)脾胃、助消化等等的作用。白蘿卜可以促進(jìn)新陳代謝，從而將體內(nèi)的毒素及時(shí)的排出，保證體內(nèi)環(huán)境的清潔。并且它所含的植物纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而增進(jìn)食欲。對(duì)于脾胃的滋養(yǎng)還有一定的作用，可以化痰清熱。蜂蜜更是可以滋養(yǎng)人的肌膚，與蘿卜搭配在一起，對(duì)于咳嗽多痰的癥狀來說，可以很好的緩解癥狀。
現(xiàn)在我們大家也都了解了蜂蜜蒸蘿卜的做法了，我們可以知道，蜂蜜蒸蘿卜的做法是比較簡(jiǎn)單的，我們有時(shí)間了，就是可以經(jīng)常性的食用一些蜂蜜蒸蘿卜的，另外，適當(dāng)?shù)氖秤梅涿壅籼}卜，還可以起到不錯(cuò)的預(yù)防和治療咳嗽的作用。
燕窩是一種保健的食品，對(duì)人體有很多好處，可以增強(qiáng)抵抗力，美容養(yǎng)顏，抗氧化，防衰老等功效，有的人認(rèn)為燕窩是可以止咳化痰的食物，燕窩對(duì)心臟也有保健的好處，平時(shí)可以經(jīng)常做燕窩吃保養(yǎng)身體，可有的人對(duì)燕窩止渴化痰的說法產(chǎn)生質(zhì)疑，燕窩能止咳化痰嗎？接下來我們來看看吧。
一.燕窩能止咳化痰嗎？
一是浸泡：用礦泉水或者純凈水浸泡。浸泡時(shí)間視品種不同時(shí)間不同。白燕盞、燕條之類浸泡10小時(shí)左右，官燕碎、燕絲之類浸泡3-5小時(shí)就可以了，而血燕之類就要浸泡50小時(shí)左右。
二是燉：用高壓鍋燉視最好的辦法。高壓鍋盛適量的冷水，把浸泡好的燕窩放燉盅里，把燉盅放高壓鍋里，水燒開后，關(guān)成小火。血燕類文火燉4、5小時(shí)，其他品種燉30-50分鐘。時(shí)間到后，不要急于起鍋，捂30-60分鐘后再起鍋。
三是調(diào)料：一般普通調(diào)料是冰糖，冰糖加進(jìn)燉盅，攪拌融化了，就可以吃了。更多的調(diào)料還有：牛奶、稀飯、雞湯、果汁、果品想吃什么口味都可以。
二.燕窩功效
1.美容基因
能刺激多種細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合;它能影響人體皮膚的細(xì)膩和老化，啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞，使皮膚變得光滑有彈性。
2.對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有良好的治療作用
燕窩對(duì)呼吸系統(tǒng)(古時(shí)稱為肺系)疾病的治療作用。另外，對(duì)于有吸煙不良嗜好的人來說，燕窩是不可多得的“洗肺"佳品。
3.強(qiáng)心、降壓作用
燕窩的提取物有強(qiáng)心的作用。而且，從一定的劑量開始，它就顯示出降血壓的作用，并且是特定的作用于舒張期血壓，也就是常說的低壓。有高血壓的朋友都知道，相對(duì)而言，收縮壓的降低要更難一些。
4.抗氧化、防衰老
最新的醫(yī)學(xué)研究證明，燕窩是一種抗氧化食品，具有排毒功效，長(zhǎng)期食用可以達(dá)到延緩衰老的目的。燕窩及其提取物，一方面能增加免疫功能，另一方面，又具有抗氧化作用，在預(yù)防衰老方面有很強(qiáng)的對(duì)抗性，因此也具有非常神奇的功效。
5.孕產(chǎn)期保健佳品
孕婦在生產(chǎn)前兩三個(gè)月食用燕窩，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來的新生嬰兒更加強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產(chǎn)后的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，又要恢復(fù)生產(chǎn)前的窈窕身姿，燕窩是最佳的天然滋補(bǔ)品。其性味甘、平，對(duì)孕婦和產(chǎn)后婦女而言，補(bǔ)而不膩，沒有任何不良反應(yīng)。
6.抗衰老、改善血液回圈
對(duì)中老年人體力、精神活力、記憶力及生理功能的衰老有明顯療效。
7.補(bǔ)血活血、祛瘀生新
燕窩為保健品，短期內(nèi)看不出明顯功效，有條件的話，最好長(zhǎng)期或經(jīng)常服用。它不含激素，見效慢，和食量規(guī)律有關(guān):一般可以堅(jiān)持3-5克的范圍，隔一天吃一次，早起空腹或者晚上睡前吃。
三.提醒
每月中斷不超過5天的朋友里，90%以上的人在3個(gè)月內(nèi)會(huì)有不同方面效果反饋，有的人皮膚滋潤、有的很少生病、有的精力充沛，很多人反應(yīng)燕窩能促進(jìn)新陳代謝，減少便秘，提高睡眠質(zhì)量。
咳嗽有痰是很多人在日常生活中遇到的一種比較常見的現(xiàn)象，通常是由于感冒或者慢性咽炎的原因?qū)е碌?，?dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，基本上都需要去醫(yī)院開一些藥來達(dá)到治療的效果，但一些人說蜂蜜有止咳化痰的功效，而且效果不錯(cuò)，那么就有很多人會(huì)有疑問了，蜂蜜真的有化痰止咳的功效嗎?下面就讓我們一起來具體了解一下吧。
一、蜂蜜可以止咳化痰嗎
蜂蜜可以用來止咳。大多數(shù)蜂蜜都有止咳的功效，直接喝效果最好。但必須喝真正的蜂蜜，這種蜂蜜是沒有經(jīng)過任何加工的純天然蜂蜜，而且越濃稠越好。
二、到底哪種蜂蜜可以止咳化痰
其實(shí)市場(chǎng)上出售的品種很多，雖然蜂蜜普遍都止咳和潤肺的作用，但是要想效果好點(diǎn)，必須是要選對(duì)蜂蜜品種，一些涼性蜂蜜止咳化痰的作用最為明顯。主要是枇杷蜂蜜、黃蓮蜂蜜和槐花花蜂蜜，就都是止咳作用比較出色的特色蜂蜜品種。
單獨(dú)食用蜂蜜時(shí)，止咳化痰的作用并不明顯，最好能結(jié)合其他食材一起
食用，像花生米和大棗就是蜂蜜的理想搭配，它們一起食用以后對(duì)痰多咳嗽治部效果明顯。在食用時(shí)需要把花生米和大棗用水煎制，在飲用前調(diào)入蜂蜜即可。
蜂蜜與梨也是對(duì)理想搭檔，在食用時(shí)最好選擇槐花蜜或者枇杷蜜，這兩種蜂蜜與梨搭配時(shí)止咳效果最明顯。食用方法也很簡(jiǎn)單，取一個(gè)梨，去掉內(nèi)核，然
后在中間加入六十克蜂蜜，把切下的梨蓋在上面，放在鍋中蒸制二十分鐘，取出后吃梨喝湯，就能起到止咳化痰的作用，對(duì)小兒肺炎引起的咳嗽治療效果最為明顯。
三、蜂蜜止咳食療
1、花生棗蜜湯
花生米、大紅棗、蜂蜜各50g。
制法:用水共煎飲湯,日服2次。
功效:止咳化痰。用于治療咳嗽,痰飲。
2、百合蜜
新鮮百合2kg,蜂蜜適量。
制法:用蜂蜜拌百合蒸飲,時(shí)時(shí)含1片,吞津服食。
功效:清肺寧神。用于治療肺臟壅熱,煩悶咳嗽癥。
大家對(duì)枇杷應(yīng)該不陌生了，大部分生長(zhǎng)在南方，而且枇杷對(duì)改善咳嗽有很好的作用，但是用枇杷煮冰糖能止咳嗎？答案當(dāng)然是肯定的，枇杷與冰糖煮水對(duì)于治療咳嗽有很好的效果，只是需要每天堅(jiān)持飲用。枇杷不僅可以止咳化痰，對(duì)于清肺也同樣是很好的保健食品。但由于枇杷冰糖的含糖量較高，所以糖尿病人慎用。
枇杷燉冰糖的做法：
枇杷400克，桂圓肉、櫻桃、青豆各30克，冰糖50克，玫瑰糖適量。
1.將枇杷洗凈，用刀切開，去核除皮，放入開水鍋中稍焯，用漏勺撈出，放入冷開水中。將桂圓肉放入溫開水中稍泡后撈出，放入碗內(nèi)。
2.炒鍋上火，加入清水、冰糖燒沸，待冰糖溶化后加入櫻桃、桂圓肉、青豆、玫瑰糖、枇杷肉，煮開后起鍋，倒入湯碗內(nèi)即成。當(dāng)點(diǎn)心，隨意食用。
通過了解大家對(duì)于枇杷燉冰糖的功效相必有所了解了，象是孩子、老人都可以食用來調(diào)理一下身體，不過對(duì)于老年人來說在食用之前要確定是否有血糖過多的病情，因?yàn)殍凌酥斜緛砭秃写罅康奶欠?，而冰糖更不用說了，如果血糖過高的朋友長(zhǎng)期食用很有可能會(huì)引起糖尿病的發(fā)作。
枇杷燉冰糖能止咳嗎：
枇杷燉冰糖是能夠治療咳嗽的。
枇杷其實(shí)是有很大的藥用功效的，它是味甘、性涼，入肺、胃經(jīng)，枇杷有止咳化痰、和胃、清肺降氣等作用。古籍里就有記載了枇杷葉煮水的各種功效。如今更是經(jīng)常被中醫(yī)用于肺熱咳嗽的治療，民間也通常把枇杷煮水作為治療各種疾病的偏方。
而冰糖的主要成分就是含結(jié)晶水的葡萄糖，它性味甘平，能養(yǎng)陰生津、潤肺止咳，且扶正養(yǎng)陰，中醫(yī)認(rèn)為，不論何種類型感冒，由于咳嗽、咳痰使肺津損傷，肺失滋潤，肺氣上逆，故感冒治愈后容易遺留干咳，治療應(yīng)以養(yǎng)陰潤肺止咳為主。所以冰糖對(duì)于治療咳嗽也有一定的輔助作用。
枇杷燉冰糖的做法就介紹到這里了，自己在家里也是可以做的，而且這個(gè)是有止咳的作用的。
百合是一種很常見的食材，一般做配菜還是比較多的，可以煲湯啊，熬粥啊還可以做各種的美食，可以有止咳化痰清熱去火的作用，很適合夏季食用的哦，這款鮮藕百合枇杷粥你一定要試試的。
鮮藕百合枇杷粥
鮮藕百合枇杷粥所需材料
主要食材蓮藕、百合、枇杷、小米、水
鮮藕百合枇杷粥的做法
1、將蓮藕、百合、枇杷洗凈，蓮藕去皮切片備用;枇杷去皮、核備用。
2、鍋中加入適量清水，放入蓮藕、小米一同熬煮。
3、待米將熟時(shí)放入百合、枇杷一起煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煮成羹即可。
鮮藕百合枇杷粥的功效與作用
鮮藕百合枇杷粥由鮮藕、百合、枇杷、大米熬煮而成，包含了多種營養(yǎng)物質(zhì)，有滋陰潤肺的功效，可治療肺氣腫，也是秋季最好的潤燥食療。百合具有潤燥清熱、寧心安神的作用，可治療肺燥或肺熱咳嗽、熱病后的失眠多夢(mèng)、心情抑郁等癥。枇杷營養(yǎng)豐富，有著潤肺、止咳、止渴的功效，應(yīng)對(duì)秋燥可食用枇杷。這樣的一道粥品可以有滋潤五臟的作用，而且還可以養(yǎng)心安神的哦，是不錯(cuò)的止咳祛痰的首選食譜，而且還很容易消化和吸收的呢。
鮮藕百合枇杷粥的做法大家都學(xué)會(huì)了嗎，營養(yǎng)均衡，而且好消化和吸收，適合的人群也是比較豐富的，老止咳化痰緩解煩躁清心安神，同時(shí)保持大便通暢，具有清除體內(nèi)垃圾的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蒸枇杷止咳化痰嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“季節(jié)養(yǎng)生蒸菜”專題。
