枇杷止咳酒——止咳化痰清熱安神
冬季養(yǎng)生清肺止咳茶。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“枇杷止咳酒——止咳化痰清熱安神”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
一說到枇杷，想必大家眼前就會(huì)很快的出現(xiàn)它那黃橙橙的顏色，大大的外表了，還有那誘人的氣味。枇杷好吃是好吃，就是不好剝開。在我們的生活中，很多朋友都會(huì)將枇杷用來做保健酒哦，不知你會(huì)嗎?沒關(guān)系，看了下面的文章你也就會(huì)了的。我們一起來看一下吧!
枇杷止咳酒所需材料
枇杷果(15個(gè))、白砂糖(100克)、白酒(1500毫升)
枇杷止咳酒的制作方法
將枇杷果洗凈，瀝干水，放進(jìn)干凈的酒壇里，加入白酒，密封2個(gè)月，再加入白砂糖，攪拌均勻， 隨后再貯存1個(gè)月就可以飲用了。
枇杷止咳酒的功效與作用
1、止咳化痰：枇杷果有清熱、潤(rùn)肺、止咳化痰等功效，此酒很適合哮喘、咳嗽等有肺部疾病的朋友喝了，常喝有助于護(hù)肺的作用。
2、潤(rùn)肺生津：在這酒里加點(diǎn)白糖不僅是因?yàn)橛兄{(diào)味的作用，更為重要的是白糖它可以幫助枇杷潤(rùn)膚護(hù)肺的功效，同時(shí)，能夠舒緩肝氣、滋陰的作用。其實(shí)，在這里面加白糖它還能除掉口臭。
3、清熱安神：或許大家還不知道吧，其實(shí)枇杷還有著潤(rùn)燥清熱的作用，當(dāng)你長(zhǎng)期失眠、心情抑郁時(shí)不妨睡前喝點(diǎn)枇杷酒能夠讓你睡得更香，因?yàn)樗膶幮陌采竦男Ч茱@著的了。
4、排毒美容：常吃枇杷可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清潔體內(nèi)的毒素和脂肪，凈化血管，有著很好地排毒瘦身，美容護(hù)膚的作用。
5、枇杷止咳酒：總的來說具有止咳化痰、潤(rùn)肺生津、清熱安神等作用。
通過上面為大家介紹的有關(guān)“枇杷止咳酒的制作方法以及相關(guān)功效和作用”的內(nèi)容介紹，想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對(duì)于枇杷有了更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!你是不是以前就想知道枇杷酒怎么做呢?不知，你今天看了本文章之后，你會(huì)了嗎?
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枇杷是現(xiàn)在很常見的水果，一般在北方地區(qū)都沒有吃過，只有南方地區(qū)的朋友才有吃過枇杷，其實(shí)關(guān)于琵琶的制作方法有很多類型，可以做枇杷膏，也可以做枇杷糖水，蒸枇杷，都具有止咳化痰，通便利尿，減肥瘦身，潤(rùn)肺養(yǎng)肺的效果。
在家咱們自己怎么動(dòng)手運(yùn)用枇杷止咳呢?
1、枇杷止咳糖水
枇杷(果實(shí))300克左右，切開成兩半，可以去掉果核，將果肉切成碎塊，放入湯鍋中，大火煮開后，用小火煮30分鐘左右，可以加入冰糖一塊煮，也可煮熟后加入蜂蜜。每日早晚分服。
2、枇杷葉止咳水 選取5~6片新鮮的批把葉，洗凈，并將葉子背部的絨毛刷干凈，放入煮鍋內(nèi)，加入約800毫升的水，大火煮開即可，每日分兩次服用。
3、枇杷核止咳茶 選取枇杷核9～15克，先要將核搗爛，然后加上生姜3片一起入煮鍋內(nèi)加水大火煮開，去渣服用，可早晚各1次。
4、枇杷葉粳米止咳粥
可以選取干的枇杷葉10~15克左右，粳米150克，根據(jù)個(gè)人喜好可加入少許冰糖或者蜂蜜。先將枇杷葉洗凈，用布包入煮鍋內(nèi)加水大火煮開，然后取濃汁去渣。或者也可以采取新鮮枇杷葉，先洗凈并刷盡葉背面的絨毛，切細(xì)后煎汁后去渣，加入粳米煮成粥后即可服用。
枇杷的果實(shí)，果核，葉都是止咳的良藥，其含有的苦杏仁苷，能夠潤(rùn)肺止咳化痰，所以咳嗽難受的時(shí)候不妨自己在家動(dòng)手試試這幾個(gè)妙方。
枇杷大家都知道的吧，是一種熱帶水果之一，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的呢，它的好處有很多，比如說可以清熱解毒，去火止咳，是不錯(cuò)的一款養(yǎng)生保健的水果哦。枇杷可以泡酒喝，對(duì)于緩解咳嗽咳痰有好處，來看看枇杷止咳酒的制作吧。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于咳嗽等癥
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌，無(wú)以上癥狀等人群需謹(jǐn)慎飲用
枇杷止咳酒
所需材料
枇杷果15個(gè)、白砂糖100克、白酒1500毫升
枇杷止咳酒的制作方法
將枇杷果洗凈，瀝干水，置于酒壇內(nèi)，加入白酒，密封2個(gè)月，加入白砂糖，攪勻， 貯存1個(gè)月即成。
枇杷酒里含有一種獨(dú)特物質(zhì)———多酚，它能擴(kuò)張血管，使血管壁保持彈性，防止動(dòng)脈硬化并維持血管的滲透性，防止機(jī)體氧化。胡蘿卜素，這種來源于枇杷果實(shí)的神奇元素對(duì)保護(hù)肌膚健康有直接作用。
枇杷止咳酒的功效與作用
枇杷果有清熱、潤(rùn)肺、止咳化痰等功效;常用于肺熱咳喘，吐逆，煩渴。白砂糖味甘、性平;歸脾、肺經(jīng);有潤(rùn)肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。枇杷果、白砂糖二者與酒合用，共奏清肺止咳之功。枇杷止咳酒可以有止咳化痰的作用，對(duì)于滋陰潤(rùn)燥有好處，同時(shí)也可以有清熱解毒的作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)上火導(dǎo)致的口臭的問題有調(diào)理的作用哦。
枇杷止咳酒的制作方法很簡(jiǎn)單，很有保健和治療疾病的作用和效果。可以有清熱解毒去火的作用，還可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于止咳化痰有好處，同時(shí)也可以起到預(yù)防疾病的功效哦，這樣的養(yǎng)生保健酒可以喝一點(diǎn)。
雜糧的種類有很多，不同的食物營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)也是不一樣的呢。薏米大家都很熟悉的吧，是一種很常見的食材類型，而且還可以有提高免疫力的作用。薏米具有很好的去濕氣的作用。具有養(yǎng)心潤(rùn)肺的效果，來看看薏米百合湯的做法，可以止咳化痰。
薏米百合湯
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、淀粉、碳水化合物、維生素B、C、E，脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虛寒者
做法
1將半夏、薏米、百合分別用清水沖洗干凈，入清水浸泡后洗去雜質(zhì)。
2鍋中注入適量清水，以大火煮開，加入半夏、薏米、百合煮至薏米開花再次煮開，轉(zhuǎn)小火慢慢煮至熟爛。
3最后加入冰糖調(diào)味即可。
功效與作用
百合具有滋陰潤(rùn)肺、清熱安神、去肺熱、潤(rùn)燥止咳的功效。半夏具有燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結(jié)的功效。薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水腫、美容護(hù)膚、祛濕健脾和防癌抗癌的功效。此湯具有清熱安神、養(yǎng)心潤(rùn)肺、止咳化痰、利水消腫的功效。這樣的食療方法可以有止咳化痰的作用，還可以有清熱安神的效果，對(duì)于提高免疫力來說是不錯(cuò)的選擇，還可以有清熱安神的效果，大家可以經(jīng)常吃這樣的食物哦。
關(guān)于薏米百合湯大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的哦，潤(rùn)肺益氣促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，是不錯(cuò)的滋補(bǔ)的食材，可以有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，而且還可以滋陰潤(rùn)燥，止咳化痰清熱安神養(yǎng)心潤(rùn)肺，適合各類人群食用。
枇杷和梨都是我們常見的水果，兩者的搭配對(duì)于咳嗽的朋友其實(shí)還是非常有幫助的，因?yàn)樗麄兌际强梢赃M(jìn)行止咳的，如果兩者搭配進(jìn)行燉煮的話，化痰止咳的效果還會(huì)更加的明顯，想要知道如何去制作這樣的美味，可以根據(jù)下面的步驟去進(jìn)行，這樣可以增加制作成功的概率。
枇杷和梨能一起熬湯嗎
枇杷可以和梨一起熬湯，枇杷與梨煮水是可以止咳的，枇杷中含有苦杏仁甙能止咳潤(rùn)肺，而梨子對(duì)陰虛、燥熱咳嗽能起到治療作用，所以說，枇杷和梨子能夠一起煮水喝，而且也能夠達(dá)到較好的止咳效果，但兩者都是涼性水果，所以只能治療熱咳效果很好，卻不能治療寒咳。
枇杷冰糖燉雪梨
一直聽說冰糖雪梨好，這兩天嗓子不舒服就琢磨著自己做來試試，覺得還不錯(cuò)，特意加了枇杷在里面。又有祛痰止咳的功效。
1. 把鍋洗干凈，不要有油和肉腥味。雪梨洗凈削皮去核，切塊或切片。
2. 枇杷剝皮去核，最好連中間那層膜也撕掉。
3. 鍋中放入1000ml 清水，放入冰糖，雪梨片，枇杷開大火煮沸。
4. 煮沸后改小火燉半小時(shí)就可以出鍋了。夏天可以放入冰箱做成冷飲也不錯(cuò)哦。
枇杷功效
中醫(yī)認(rèn)為，枇杷性平，味甘酸，無(wú)毒。鮮食具有潤(rùn)躁、清肺、寧嗽、和胃、止吐逆和生津之功。
枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，可以增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑。
很多人身體處于亞健康的狀態(tài)，所以在一定的環(huán)境下，就會(huì)出現(xiàn)一些健康的問題，特別是氣溫不穩(wěn)定的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)傷風(fēng)感冒等問題。什么樣的食物可以止咳化痰呢，枇杷就是不錯(cuò)的選擇哦，一起來看看止咳化痰解暑的枇杷糖水的做法。
【枇杷糖水】
【主料】
枇杷10個(gè)
【輔料】
冰糖2-粒、水適量
【做法】
1.新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?/p>
2.用刀對(duì)半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜
3.把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡
4.全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水
5.加入冰糖
6.大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用
杷的果實(shí)是春夏成熟，味道甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的鐵、鈣、鉀等多種維生素，并且它有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C.豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤，它的營(yíng)養(yǎng)素比較多，而且還可以有促進(jìn)代謝的作用，補(bǔ)充各種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，還可以讓你身體處于健康的狀態(tài)，減少疾病的發(fā)生。同時(shí)還可以有解暑降溫的在u哦用哦，適合春夏季飲用。
上面介紹了枇杷糖水的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信大家看了以后也有所了解了吧，枇杷的養(yǎng)生作用很大，補(bǔ)血而且還可以防止便秘的發(fā)生，止咳化痰助消化解暑降溫。適合容易上火的人群食用哦。
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