中式點(diǎn)心食譜大全
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“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《中式點(diǎn)心食譜大全》，希望能為您提供更多的參考。
點(diǎn)心不管是子古代還是現(xiàn)代，都是很受大家喜愛(ài)的美食，點(diǎn)心一般分為好多的種類，不同的國(guó)家不同的地方點(diǎn)心的制作方法都是不同的，像我們國(guó)家同一個(gè)地方，擔(dān)心可能自作的方法也不同，點(diǎn)心有中式的西式的，那中式點(diǎn)心食譜大全是什么呢?下面介紹中式點(diǎn)心的各種做法大全。
《炸鮮奶》
【材料】
A.水150cc椰漿225cc奶水225cc細(xì)糖55公克奶油100公克B.水75cc玉米粉65公克C.低筋面粉1/2杯糯米粉1/4杯太白粉1/8杯吉士粉1/8杯泡打粉1/2茶匙水160cc沙拉油1茶匙
【做法】1.取一鍋，將材料A倒入鍋中，以小火攪拌煮至沸騰后，接著慢慢加入已調(diào)好的材料B，一邊攪拌一邊煮成濃稠的糊狀后，熄火備用。www.cndadi.net
2.取一淺方盤(pán)，盤(pán)面抹上一層油后，倒入作法1的奶糊，表面抹平后待其冷卻放入冰箱冷藏庫(kù)約2小時(shí)，再取出切成條狀備用。3.將材料C調(diào)勻成粉漿備用。4.熱一鍋，放入適量的油，待油溫?zé)裏嶂良s160℃，將作法2的鮮奶條逐一沾上作法3的粉漿后放入油鍋中，以中火炸至表皮呈金黃色狀，再撈出瀝干油份即可。
《炸湯圓》
【材料】糯米粉250公克水130㏄
花生粉適量沙拉油500㏄
【做法】1.將水分次加入糯米粉中均勻攪拌，以手揉成表面光滑，且不黏手的糯米團(tuán)，再搓成大小一致的小湯圓備用。2.熱鍋，放入沙拉油以中火燒熱至150℃時(shí)，慢慢放入作法1的小湯圓，炸至表面膨脹后撈起瀝干油份，撒上花生粉即可。
《蛋黃酥》
【材料】A.咸蛋黃15個(gè)紅豆沙餡750公克
B.高筋面粉100公克低筋面粉240公克糖粉80公克豬油100公克水130㏄C.低筋面粉340公克豬油170公克D.蛋黃2個(gè)黑芝麻適量
【做法】1.將咸蛋黃排入烤盤(pán)，放入烤箱以180℃烤至半熟，噴上米酒，待涼后切成兩半備用。2.將紅豆沙餡分割成30等份備用。3.將材料B拌勻，揉至表面光滑、不黏手的面團(tuán)。4.將材料C拌勻，揉成面團(tuán)，分割成30等份。5.將作法3的油皮面團(tuán)用保鮮膜包覆，靜置松弛20分鐘。6.將松弛好的油皮面團(tuán)分割成30等份，壓扁后將作法4的油酥包起來(lái)，捏緊介面，即成為油酥皮。
7.用搟面棍將油酥皮搟長(zhǎng)，向下卷起來(lái)，再一次往長(zhǎng)的方向搟出去，再向下卷起來(lái)。如此將油酥皮全部搟完，再覆蓋保鮮膜，靜置松弛20分鐘。8.將紅豆沙餡一一包入切半的咸蛋黃備用。9.將作法5松弛好的油酥皮全部搟成圓片，包入作法8的餡料，整型后，介面朝下排入烤盤(pán)，表面刷上蛋黃，再沾上黑芝麻，即可放入已預(yù)熱至上火220℃、下火160℃的烤箱內(nèi)，烤約20分鐘至表面呈黃褐色即完成。
【備注】在作法9中，包油酥皮的時(shí)候要確實(shí)把面皮包緊，烘焙時(shí)才不會(huì)裂開(kāi)。
《大甲奶油酥餅》
【材料】油皮：冷水60公克中筋面粉307公克沸水155公克油酥：奶油85公克低筋面粉180公克餡料：水15公克奶油30公克麥芽糖42公克熟面粉45公克糖粉130公克
【做法】餡料作法：1.將餡料中的熟面粉筑粉墻，中間放入糖粉、麥芽糖，用手抓拉成粉絲。2.再將奶油與水加入作法1中拌勻成團(tuán)，分割為5等份備用。作法：1.將油皮材料中的沸水沖入中筋面粉內(nèi)拌勻，再以冷調(diào)節(jié)面團(tuán)軟硬度(軟硬度大約和耳垂一樣)，揉至光滑不黏手，醒約30分后再分割為5等份備用。2.將油酥材料一起拌勻成團(tuán)，即為油酥，亦分成5等份備用。
3.油皮壓扁包入油酥，稍壓扁后桿長(zhǎng)再卷起，再次壓平桿長(zhǎng)卷起，桿卷二后即可蓋上塑膠袋靜置醒15分鐘。4.取一份餅皮包入一份內(nèi)餡，桿扁成直徑18~20公分的大圓餅，入烤箱以上火200℃、下火180℃，烤約25分鐘。
【備注】比例(5個(gè))/油皮：油酥：餡=100公克：50公克：50公克
《芋頭酥》
【材料】油皮材料A：奶油68g中筋面粉182g水75g糖粉22g油皮材料B：芋頭醬適量油酥材料：奶油83g低筋面粉167g內(nèi)餡：芋頭餡700g
【做法】1.將油皮材料A放入攪拌缸內(nèi)拌至均勻。2.將油皮材料B芋頭醬加入作法1中，拌打至面團(tuán)呈光滑狀，再以塑膠袋包好，在室溫下靜置松弛約20～30分鐘。3.將油酥材料放入攪拌缸內(nèi)，混合攪拌至與油皮相同之軟硬度。4.將作法2油皮分割成每個(gè)35g，作法3油酥分割成每個(gè)25g備用。5.油皮包油酥，收口朝上，桿長(zhǎng)成牛舌狀后，折成三折;再桿長(zhǎng)卷起成圓筒狀，松弛約20分鐘。6.將芋頭餡分割成20個(gè)備用。
7.取一做法5桿折松弛好的油酥皮，從中間切開(kāi)，切口朝上，桿成圓形后，包入作法6的內(nèi)餡，以虎口收口整形后，置于烤盤(pán)上，再放入烤箱，爐溫上火150℃、下火180℃，烤約25～30分鐘，即完成。
【備注】數(shù)量20個(gè)
《桂花蓮藕糕》
【材料】A.蓮藕粉150公克澄粉70公克水200公克B.蓮藕120公克冰糖160公克水500公克桂花醬30公克C.蜜紅豆50公克
【做法】1.將所有材料A攪拌均勻備用。2.將蓮藕去皮切成細(xì)絲，與冰糖、水一起煮滾，加入桂花醬拌勻后熄火，然后沖入作法1的材料中攪拌拌勻成糊狀。3.將一半的糊漿倒入已經(jīng)抹油的模型中，抹平后放入蜜紅豆，再倒入另一半糊漿，抹平后放入蒸籠蒸15～20分鐘至透明狀即可。4.待涼后放入冰箱冷藏，冰涼后即可切塊食用。
《花蓮麻糬》
【材料】漿團(tuán)：熟面粉適量糯米粉300公克細(xì)砂糖90公克麥芽糖15公克沙拉油30公克水240公克餡料：紅豆餡250公克綠茶餡200公克
【做法】1.將所有漿團(tuán)材料混合拌勻至光滑狀。2.裝入蒸盤(pán)內(nèi)，用大火蒸熟，取出放涼。3.冷卻后再將漿團(tuán)揉至光滑，分割為每個(gè)15公克備用。4.分割餡料，每份10公克，共45份。5.取1份漿團(tuán)包入1份餡料，用手搓圓略壓扁，外表沾上手粉即可。
【備注】比例(45個(gè))/皮：餡=15公克：10公克
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女性在生產(chǎn)完，身體是非常虛弱的，而且大多數(shù)女性在生完孩子之后都會(huì)元?dú)獯髠?，因此是需要通過(guò)月子來(lái)恢復(fù)身體的，月子里的女性最好不要吃點(diǎn)心，點(diǎn)心沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，而且還很不容易消化，最好多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，這樣度身體恢復(fù)是有利的，而且月子不同階段所需要的營(yíng)養(yǎng)也是不同的。
女性坐月子吃什么好呢?
青木瓜甜湯保護(hù)肝臟提高免疫力，幫助肝臟解毒，同時(shí)還有健脾開(kāi)胃理血通乳的功效，香油桔餅溫補(bǔ)驅(qū)寒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼。光是聽(tīng)到這些名字，小編就已經(jīng)覺(jué)得香氣四溢了，酸酸的水果不僅僅有助于增加產(chǎn)婦的維生素，開(kāi)胃消食也大有好處呢。
菠菜炒雞蛋也是補(bǔ)血佳品，菠菜中維生素、膳食纖維和鐵含量豐富，剛好和雞蛋形成互補(bǔ)。
桔餅炒蛋止咳化痰，健脾開(kāi)胃，酸酸甜甜，可口又營(yíng)養(yǎng)。這樣易于消化的點(diǎn)心真的非常不錯(cuò)，當(dāng)然，到了孕期，補(bǔ)血，消水腫除了一些藥物之外，很多小點(diǎn)心也能給您很大幫助。
桂圓糯米糕開(kāi)胃益脾，補(bǔ)虛益氣，健脾暖胃，消除疲勞強(qiáng)化產(chǎn)婦虛弱的體質(zhì)。
紅豆湯作為點(diǎn)心可以說(shuō)是非常不錯(cuò)的，到了孕晚期，孕婦多水腫，產(chǎn)后適當(dāng)多吃些紅豆利水消腫，強(qiáng)心利尿。但紅豆吃多了易脹氣，故每日以2碗為限。躺在床上，享受一下甜品美食帶來(lái)的絕佳口感，真的是棒極了。
很多產(chǎn)婦對(duì)雞蛋的熱情非常高，那有關(guān)于雞蛋的點(diǎn)心類月子餐有哪些呢?紅糟雞蛋面開(kāi)胃健脾，補(bǔ)血活血，可有效促進(jìn)產(chǎn)婦食欲，補(bǔ)充產(chǎn)婦所需營(yíng)養(yǎng)，可以加速產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。值得注意的是，在坐月子的第一、二階段不應(yīng)該食用雞蛋，不僅營(yíng)養(yǎng)吸收不了，還會(huì)導(dǎo)致虛不受補(bǔ)，增加腸胃以及其他器官的負(fù)擔(dān)。
對(duì)于愛(ài)吃中式早餐的朋友來(lái)說(shuō)，了解中式早餐食譜大全是很有必要的哦！那么中式早餐食譜怎么做呢？中式早餐食譜有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹五種中式早餐食譜及其相關(guān)做法，僅供大家參考。想要了解中式早餐食譜大全的朋友可以來(lái)看看哦！下面請(qǐng)大家看中式早餐食譜大全介紹。
一、胡蘿卜蛤蜊粥
原料：粥底1鍋，蛤蜊肉100克，胡蘿卜1根，姜絲5克，蘆筍50克
做法：粥底煮開(kāi)，加入胡蘿卜煮10分鐘；加入泡好的蛤蜊肉、姜絲繼續(xù)煮15分鐘；蘆筍過(guò)熱水切丁用少量鹽拌一下，搭配胡蘿卜蛤蜊粥一起吃吧。
二、羊肉雞蛋粥
原料：羊肉片200克，粥底一鍋，笨雞蛋2只，蘆筍100克，姜絲5克，鹽3克，白胡椒2克
做法：熬開(kāi)粥底，加入羊肉、姜絲，旺火煮3分鐘；加入切好的蘆筍，繼續(xù)煮5分鐘；加鹽、白胡椒調(diào)味，盛出后在碗里敲進(jìn)一粒雞蛋黃，美味的羊肉窩蛋粥就做好了。
三、健康蔬菜粥
原料：四季豆4只，黃甜椒1/4顆，紅甜椒1/4顆，高麗菜1兩，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高湯半碗，白粥1碗，鹽1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
做法：四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用；高麗菜切絲備用；生百合花切成片狀備用。取一湯鍋，將作法1的材料和素高湯一起煮開(kāi)后，再加入白粥和所有的調(diào)味料一起煮開(kāi)拌勻即可。
四、玉米雞蛋餅
材料：玉米粉40克，面粉10克，雞蛋3個(gè)，小蔥3根，鹽適量，胡椒粉少許。
做法：
1、準(zhǔn)備好所有的食材。
2、面粉和玉米粉混合加入雞蛋和蔥花。
3、再加入鹽和胡椒粉輕輕攪拌均勻上勁。
4、平底鍋倒油燒熱倒入面糊攤成薄餅。
5、中小火煎至一面定型后再翻面。
6、煎至兩面金黃餅熟即好，食用時(shí)切塊。
五、蔥香蛋炒飯
材料：米飯適量，雞蛋2個(gè)，榨菜50克，鹽適量，蔥花適量，香油少許。
做法：
1、準(zhǔn)備好所有的食材。
2、雞蛋打散，榨菜切小粒，蔥切蔥花備用，米飯用飯勺撥散備用。
3、炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、炒鍋再加一點(diǎn)油爆香一半的蔥花，放入榨菜翻炒均勻，倒入米飯繼續(xù)翻炒片刻。
5、加入炒過(guò)的雞蛋繼續(xù)翻炒均勻，加入適量的鹽，翻炒均勻后用飯勺把米飯播出一個(gè)空間放入剩下的蔥花。
6、然后把米飯蓋在蔥花上，燜至1分鐘出香味。
7、再把米飯翻炒均勻，淋入少許香油。
8、翻炒均勻后關(guān)火即可。
以上就是關(guān)于中式早餐食譜大全介紹。通過(guò)本文的相關(guān)介紹之后，相信大家對(duì)中式早餐食譜大全及其做法都有了一個(gè)基本的了解。對(duì)于愛(ài)吃中式早餐的朋友來(lái)說(shuō)，不妨參考下上面介紹的做法哦！都是非常美味的呢！
在中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗中，大多都是以清粥、雞蛋、豆?jié){等食物搭配好的早餐。這些早餐都比較有營(yíng)養(yǎng)，并且能夠滿足一般人群的營(yíng)養(yǎng)需要。但是對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)的吸收的全面性比大人要多很多。在制作小孩子的早餐時(shí)需要平衡營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，為寶寶的發(fā)育創(chuàng)造良好的環(huán)境。我們來(lái)看看中式兒童早餐的食譜吧。
荷葉餅做法：
1、酵母用溫奶稀釋，靜置3分鐘;
2、添加面粉，用筷子攪成絮狀面塊;
3、揉成光滑的面團(tuán)，用保鮮膜封好，放在溫暖處餳發(fā);
4、待面團(tuán)發(fā)至2被大小左右，取出揉勻排氣;
5、分割成40克左右的面劑，搟成薄餅狀;
6、在餅上刷層薄油，然后對(duì)折，塑形;
7、把做好的餅胚蓋布放在溫暖處再次餳發(fā);
8、餅胚發(fā)至蓬松輕盈狀，入鍋用大火蒸，開(kāi)鍋后8分鐘關(guān)火，虛蒸3分鐘即可。
豆沙芝麻餡餅做法：
1、用少許溫水融化酵母并靜置片刻，打入雞蛋，倒入牛奶攪勻;
2、添加面粉和少量糖，用筷子一點(diǎn)點(diǎn)攪勻，然后揉成光滑的濕面團(tuán)，放溫暖處餳發(fā);
3、餳發(fā)至原面團(tuán)2倍大小，取出排氣，揉勻，切成均勻大小的面劑;
4、面劑搟平，放適量紅豆沙和熟芝麻在面皮中間;
5、包成圓包子形狀，收口向下;
6、反正面摁上芝麻并搟平，蓋布放溫暖處再次餳發(fā)至蓬松輕盈狀;
7、平底鍋內(nèi)涂薄油一層，用小火把面餅烙成雙面金黃，餅的四周摁下去不洼陷即可出鍋。
燙面餅做法：
1、面粉中一邊慢慢添加開(kāi)水，一邊用筷子攪拌成絮狀;
2、至不燙手時(shí)，沾少許涼水，揉成光滑的面團(tuán);
3、蓋保鮮膜餳10分鐘;
4、把面團(tuán)分割成等大的面團(tuán)，揉勻，搟成薄皮;
5、包入餡料，再次搟平;
6、鍋燒熱后抹層薄油，攤?cè)朊骘?
7、反正面烙成金黃色即可;
8、趁熱食用。
豬肉茴香盒子做法：
1、熱水和面，揉成光滑的面團(tuán)后，蓋上保鮮膜餳20分鐘;
2、豬肉剁成小碎粒，添加鹽、生抽、料酒、胡椒粉和油，順時(shí)針攪拌均勻;
3、茴香洗凈控干水分，切碎拌入肉餡;
4、添加少量鹽、糖和味精、香油提味，拌勻;
5、面團(tuán)取出揉勻，分成等大的面劑，搟成薄皮;
6、包入餡料，對(duì)折，邊緣捏合;
7、餅鐺(或鍋)內(nèi)刷層薄油，排入盒子，小火烙制反正面金黃即可。
點(diǎn)心，是大家平?？措娨曅蓍e的時(shí)候經(jīng)常食用的一種零食，而中式酥皮點(diǎn)心是其中一種非常受大家歡迎的中國(guó)式點(diǎn)心，但是很多人總覺(jué)得外面制作的點(diǎn)心用料不夠安全衛(wèi)生，不愿意讓自己的家人或者孩子吃，那么就讓我來(lái)給大家介紹一種中式酥皮點(diǎn)心的做法吧。
中式酥皮點(diǎn)心
酥皮點(diǎn)心的皮分兩部分：油皮和油酥。把油皮包在油酥外面，再折疊幾次出層，烘烤之后就會(huì)有薄如紙的酥皮了。
材料(可做24個(gè)蛋黃酥或24個(gè)棗泥酥，總之是可以做出24個(gè)酥皮點(diǎn)心)：
* 油皮材料：富強(qiáng)粉300克、黃油120克、糖粉75克、溫水80克
* 油酥材料：低筋面粉或富強(qiáng)粉180克、黃油90克
* 內(nèi)餡材料：紅豆沙500克，超市買(mǎi)的抽真空包裝的咸蛋黃。一包9個(gè)。紅豆沙也是在超市買(mǎi)的，一包就是500克。
* 表面裝飾材料：黑芝麻(或白芝麻)少許、蛋黃1個(gè)
1、制作酥皮之前，先對(duì)蛋黃進(jìn)行處理：烤箱預(yù)熱至攝氏190度，將咸蛋黃放入，烘烤5分鐘，將油烤出來(lái)，放涼之后切成兩半。
2、油皮做法：
將所有油皮的材料放在盆中攪拌成團(tuán)后，移至撒了薄面的案板準(zhǔn)備搓揉。油皮材料剛開(kāi)始可能很黏手不容易搓揉成形，可以先將材料放在手中來(lái)回不停搓揉至成團(tuán)狀后，再移至案板揉至光滑(約十分鐘左右，視揉面速度而定)，如果面團(tuán)太軟太黏手，可以再拍些面粉。此時(shí)拉扯面團(tuán)時(shí)可感覺(jué)到輕微的彈性。將油皮面團(tuán)用保鮮膜包起，松弛約10分鐘待用。
3、油酥做法：
將所有油酥材料放盆中攪拌均勻，剛開(kāi)始可以將材料放手中用力擠壓然后捏碎，重復(fù)至材料不再干燥時(shí)，再用手搓揉至油酥團(tuán)均勻即可。壓揉好的油酥，表面光滑有油潤(rùn)的感覺(jué)，但是不會(huì)黏手，用手掰開(kāi)來(lái)不會(huì)松散開(kāi)。做油酥時(shí)要有點(diǎn)耐心。
4、油酥皮做法：
將油皮、油酥分別揉成長(zhǎng)條，再用刀切成24個(gè)劑子
將一個(gè)油皮劑子按扁，中間放入一塊油酥，用油皮把油酥包起。
包好之后壓扁，折三折。
按扁，轉(zhuǎn)個(gè)方向再折三折。然后搟成皮，即成油酥皮。
在第4步制成的油酥皮中間放入豆沙，象包包子那樣包好。
用手掌按成一個(gè)圓餅。
用剪子剪出花瓣。
將每個(gè)花瓣朝一個(gè)方向做45度扭轉(zhuǎn)，然后擺在烤盤(pán)上，用手把花瓣壓平、整型。
在中間抹上雞蛋黃，撒上黑芝麻做裝飾。
蛋黃酥的做法：
* 在油酥皮中間放少許豆沙，再放半個(gè)咸蛋黃，再放少許豆沙。
象包包子那樣收口捏緊，以免烤時(shí)底部爆開(kāi)，開(kāi)口朝下放在烤盤(pán)上。
* 在蛋黃酥上面涂?jī)杀榈包S液，頂部灑上少許黑芝麻，即入烤箱烘烤。
5、烘烤：
攝氏220度,約烤20分鐘。酥皮點(diǎn)心在烘烤過(guò)程中不太會(huì)變色，烤好了也是白白的。你只要注意觀察蛋黃的顏色，蛋黃變成金黃色即說(shuō)明烤好了。
這樣就大功告成了，大家看，其實(shí)中式酥皮點(diǎn)心還是很好做的對(duì)吧，雖然看上去很復(fù)雜，但是每個(gè)步驟都很簡(jiǎn)單，只要認(rèn)真按照上面介紹的步驟去做，相信大家都可以做出不輸外面賣的最正宗的中式酥皮點(diǎn)心的，那就趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
隨著現(xiàn)代的生活節(jié)奏得不斷加快，越來(lái)越多人會(huì)不注重吃早餐這件事，但是，其實(shí)三餐中最重要的就是早餐，早餐要吃好!今天小編就為大家介紹一下中式早餐家常食譜大全，看看有哪些既簡(jiǎn)單又方便，最重要的是健康又營(yíng)養(yǎng)的早餐吧。一起和小編來(lái)學(xué)習(xí)一下早餐食譜大全吧。
早餐食譜大全
中式早餐食譜一
肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿卜。
豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.豬油。
芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干絲.茭白絲.香菇。
中式早餐食譜二
皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末。
皮蛋粥： 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果醬包：面粉.果醬.核桃.牛奶。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡蘿卜。
中式早餐食譜三
菜肉餛飩，白果糕.鵪鶉蛋。
菜肉餛飩：面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
白果糕：糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋.綠豆芽.青椒絲。
中式早餐食譜四
牛奶果羹，鮮肉青團(tuán)，牛肉土豆丁。
牛奶果羹：牛奶.蘋(píng)果.桔子.葡萄干。
鮮肉青團(tuán)：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬筍.火腿末。
牛肉土豆?。号Ｈ?土豆.胡蘿卜.圓椒。
看過(guò)了小編的介紹，你是不是恍然大悟，原來(lái)中式早餐還有這么多花樣，這么新鮮美味，無(wú)論是上班族的你，還是作為媽媽的你，都應(yīng)該注重早餐的營(yíng)養(yǎng)健康，畢竟有一個(gè)健康的身體比什么都重要。心動(dòng)不如行動(dòng)，明天早上趕快動(dòng)手為家人做一下愛(ài)心早餐吧!
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