吃辣椒打嗝怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“吃辣椒打嗝怎么回事”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
我們吃下去的東西在打嗝的時(shí)候都會反上來一股氣體，這個(gè)氣體可以讓我們感覺到吃下去的東西也會產(chǎn)生不同的味道，有的人在喝完雪碧打嗝的時(shí)候總是鼻子會發(fā)酸，吃完辣椒打嗝的時(shí)候總是喉嚨會痛，這種情況需要特別注意。
其原因主要是吃辣所導(dǎo)致的其原因主要是吃辣所導(dǎo) 免疫力降低。
含有辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜的食物，在中醫(yī)里統(tǒng)稱為“辛味食物”。這些食物具有很大的“發(fā)散”作用，過多食用，容易“耗氣”，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣虛，而氣虛者最為明顯的表現(xiàn)就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而會覺得渾身無力、容易疲倦。這種氣虛的癥狀一旦找上門來，感冒等疾病也就會不期而至。
辛辣會刺激食道粘膜,導(dǎo)致打嗝是人體的一種自然免疫機(jī)能,對刺激性的物質(zhì)發(fā)生的一種反射性機(jī)能
引起的原因是多方面的：引起的原因是多方面的
1、可能是著涼了。
2、胃動力不足，就會引起消化不良。從而導(dǎo)致胃脹氣。
人體本能會有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來排出多余的氣體。
3、可能是胃炎，膽囊炎，胃腸功能紊亂。
建議到醫(yī)院做胃鏡檢查，具體情況需要到醫(yī)院做準(zhǔn)確的確定。
平時(shí)養(yǎng)護(hù)：
1、注意保暖，可以用熱水袋熱敷肚子。
2、平時(shí)飲食要清淡，避免生冷，油膩，辛辣刺激性，不易消化的食物。
3、注意休息，避免過度的勞累，切記不要熬夜。
4、還要保持愉快的心情，避免過度緊張和焦慮。
5、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，可以增加機(jī)體的免疫力，促進(jìn)胃部康復(fù)。
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當(dāng)人體出現(xiàn)嘔吐癥狀的時(shí)候，肯定要找到其中的原因，首先就是考慮是不是食物相克導(dǎo)致的中毒反應(yīng)，或者是食物本身就帶有一定的毒性。其次要考慮是不是腸胃病引起的惡心嘔吐，這時(shí)候肯定是要去醫(yī)院治療的。那么，生活中有的朋友吃西瓜也會感覺到惡心，還會嘔吐，這是為什么呢?
一、通常情況下帶有激素和農(nóng)藥(殘留)的西瓜容易中毒,專家稱人吃了西瓜后導(dǎo)致中毒是由于里面含有有機(jī)磷,有機(jī)磷農(nóng)藥是我國使用廣泛、用量最大的殺蟲劑。主要包括敵敵畏、樂果、敵百蟲等。有機(jī)磷農(nóng)藥短時(shí)大量進(jìn)入人體后會造成以神經(jīng)系統(tǒng)損害為主的一系列傷害。
吃西瓜中毒有什么反應(yīng)
1、吃西瓜中毒后會有哪些表現(xiàn)?吃西瓜中毒后的表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、眼花、舌頭發(fā)麻等癥狀。西瓜中毒需及時(shí)就醫(yī)。
2、有機(jī)磷農(nóng)藥(屬磷酸酯類或硫代磷酸酯類化合物)是應(yīng)用最廣泛的農(nóng)藥。有機(jī)磷農(nóng)藥中毒分為急性和慢性,短時(shí)間內(nèi)食入、吸入和皮膚接觸大量有機(jī)磷農(nóng)藥會出現(xiàn)急性中毒癥狀,表現(xiàn)為:
3、毒蕈堿樣癥狀:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、多汗、流涎、視物模糊、呼吸困難。
4、煙堿樣癥狀:肌纖維顫動,以后發(fā)展為全身抽搐、呼吸麻痹而死亡。
5、中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:頭痛、頭昏、乏力、嗜睡、抽搐、昏迷、中樞性呼吸衰竭而死亡。長期少量接觸有機(jī)磷農(nóng)藥會出現(xiàn)慢性中毒癥狀,表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合征:頭痛、頭昏、乏力、惡心、食欲不振、視物模糊。
蝦肉是飲食上比較常見的海鮮類食物，蝦肉的肉質(zhì)細(xì)嫩，而且營養(yǎng)比較豐富，含有大量蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用對身體非常好，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，以及多種礦物質(zhì)等，而吃完蝦肉出現(xiàn)胸悶可能是對海鮮過敏的一種表現(xiàn)，或者是蝦肉的質(zhì)量不好所導(dǎo)致的，需要及時(shí)檢查。
吃蝦肉后胸悶怎么回事?
建議及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查心臟功能，如果沒有心臟疾患，可能由于對蝦子過敏或蝦子變質(zhì)，今后應(yīng)避免吃蝦。
吃蝦后胸悶是怎么回事?
可能是海鮮過敏了，另外有沒有冠心病，哮喘等，檢查除外一下其他原因的呼吸困難。
吃蝦的禁忌：
1、對吃蝦過敏及患有過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘的患者應(yīng)慎食。
2、肝損傷和肝硬化患者不宜多吃。
3、海鮮嘌呤過高，痛風(fēng)、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎患者不宜吃海鮮。
4、海鮮含碘較多，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者應(yīng)少吃。
5、容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮。
6、蝦屬于發(fā)性食物，子宮肌瘤患者不能吃。
7、蝦不能與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃。一方面會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且會刺激胃腸、引起不適。
8、吃海鮮最好不要大量喝啤酒，會產(chǎn)生尿酸引起痛風(fēng)。吃海鮮時(shí)最好配干白葡萄酒。
9、蝦背上的蝦線是蝦的排泄器官應(yīng)該除掉。
10、不新鮮的蝦不買，腐敗變質(zhì)的蝦一定不能吃。
注意事項(xiàng)
1、蝦背上的蝦線是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴里有泥腥味，影響食欲，所以應(yīng)該去掉。
2、腐壞變質(zhì)的蝦不可食用，色發(fā)紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮，盡量不要吃。
3、蝦忌與某些水果同吃，蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂等同食，不僅會降低營養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會刺激腸胃，引起人體不適，容易出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
4、對海鮮過敏的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等)的人應(yīng)慎食。
5、要保存小干蝦時(shí)，為防止蝦干燥和氧化，盡量把蝦裝入塑料貸內(nèi)或密封的容器內(nèi)冷藏保鮮。
蝦是日常生活中很常見的一種海產(chǎn)品，此類海產(chǎn)品不僅口感鮮美而且其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及其他對人體有益的微量元素，因此受到了人們的歡迎。對于蝦的吃法有很多麻辣小龍蝦、蝦仁粥等等都是蝦很常見的吃法。雖然蝦對于人體有許多好處，但是有些人吃蝦卻會出現(xiàn)有胃疼的情況，這是怎么回事呢?
有的人對蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)可產(chǎn)生過敏，蝦蛋白質(zhì)屬于食物蛋白，對蝦過敏者，食入蝦后，則引起胃腸道過敏反應(yīng)，而出現(xiàn)胃痛的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議以后不要吃蝦，注意觀察，過敏的情況，不需要治療。盡量不吃就可以了。
也有可能是胃寒、胃炎或胃潰瘍導(dǎo)致的，可吃些奧美拉唑、胃得寧膠囊和十香止痛丸，如果沒有緩解應(yīng)該及時(shí)做個(gè)胃鏡檢查來確診一下。
胃部護(hù)理:
1、定時(shí)定量進(jìn)食：胃酸分泌具有一定的規(guī)律性，即一日三餐時(shí)的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節(jié)律，久之可導(dǎo)致胃病，因此，日常飲食應(yīng)一日三餐，不可過多進(jìn)食零食。每餐的進(jìn)食量應(yīng)適度，過饑或過飯，或饑，飽不均飲食，使胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)失常而致消化不良，因此，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)，定時(shí)時(shí)飲食的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2、進(jìn)食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時(shí)過冷飲食還能刺激胃蠕動增強(qiáng)，甚至產(chǎn)生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護(hù)作用降低，還能使胃粘膜血管擴(kuò)張，可導(dǎo)致胃粘膜出血。
3、細(xì)嚼慢咽：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，可減輕胃的工作負(fù)擔(dān)，咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細(xì)菌等作用，對胃粘膜有保護(hù)作用，因此，進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽，不可囫圇吞棗。
4、食物結(jié)構(gòu)合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲，過細(xì)米面食物無機(jī)鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長期食用必將造成機(jī)體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致機(jī)體各種功能下降。因此，應(yīng)葷、素食搭配，粗、細(xì)糧搭配，既滿足人體正常營養(yǎng)需要，又不加重胃腸負(fù)擔(dān)。
芒果是很多人喜愛選擇，吃芒果對身體維生素有很好補(bǔ)充，不過在吃芒果的時(shí)候，要注意要適量進(jìn)行，吃的太多對身體沒有任何好處的，尤其是在夏季的時(shí)候，這類食物不宜吃的太多，否則會引發(fā)咳嗽問題，這點(diǎn)要注意的，那吃芒果嘴巴過敏怎么回事呢，也是很多人不清楚的。
吃芒果嘴巴過敏怎么回事：
芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當(dāng)注意。
芒果，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚，估計(jì)是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當(dāng)「藥」。孕婦作悶作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。
「濕」是中醫(yī)學(xué)上六個(gè)致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔(dān)心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。
芒果未熟時(shí)，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實(shí)，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會實(shí)時(shí)有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴唇浮腫的后遺癥，可實(shí)時(shí)用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解饞，既開胃又消滯。
在對吃芒果嘴巴過敏怎么回事認(rèn)識后，緩解這樣情況，都是要根據(jù)自身原因進(jìn)行，而且要注意的是，吃芒果嘴巴過敏嚴(yán)重的話，都是要選擇藥物治療，不要拖延治療時(shí)間，否則會讓過敏問題變得更加嚴(yán)重的。
聽說有人吃牛肉過敏，吃羊肉過敏，但是卻沒有聽說吃豬肉也會過敏，其實(shí)豬肉本來對一些特殊體質(zhì)的人們來說，產(chǎn)生過敏元素的，所以這一類的人不太適合吃某種肉類或者是盡量少吃肉，因?yàn)檫@樣的話可以防止會引起過敏的現(xiàn)象，同時(shí)也能改善掉，很多人經(jīng)常會有身體方面的不舒服。
建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)囑對癥下藥，可以服用一些抗過敏藥物如撲爾敏片等。平時(shí)生活上盡量不吃豬肉，可以吃魚肉，如果真的想吃豬肉一定要買新鮮的農(nóng)家豬。注意飲食合理搭配，多吃水果蔬菜，保持心情愉快。不要焦慮，這個(gè)治療一下就可以好的，多出去走走放松心情。建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，
中國美食的物產(chǎn)十分豐富，在中國有非常多的時(shí)才可以給我們進(jìn)行選擇，但是在日常生活中大家最經(jīng)常吃的恐怕是少不了豬肉了，不僅價(jià)格便宜，而且可以補(bǔ)充人體所需的那些脂肪含量。而且豬肉的做法也非常的簡單，可以說是每家每戶都必不可少的一種食材。但是也同樣的，因?yàn)楝F(xiàn)在豬肉的市場非常的廣，人們的需求越來越高，所以對于豬肉的選擇其實(shí)也成為了一個(gè)很大的問題。出現(xiàn)了很多不良商家會賣一些品質(zhì)不高。
那些甚至可以說是注過水的豬肉，這些豬肉吃起來的話，不僅口感不好，最重要的是對身體不好，她們會滋生很多細(xì)菌，這樣會直接的去危害我們的身體健康。其實(shí)如何挑豬肉也是有一定的技巧的，可能很多家庭主婦，或者說經(jīng)常會去做菜的人，一定會知道怎樣才能挑一些新鮮的豬肉，如果不知道的人也會在選擇早上的時(shí)候去市場挑選那些新鮮的豬肉，但是對于一些不精的人來說要怎么挑選品質(zhì)高的豬肉呢？今天我們就來介紹一下挑選豬肉的這三個(gè)小技巧。
其實(shí)要判斷豬肉的品質(zhì)行不行先。是非常簡單的事情，第一個(gè)小技巧就是非常直觀的去看豬肉的顏色，很多商家或者是超市的話，他們會選擇用一些很強(qiáng)烈的燈光去照豬肉的話，其實(shí)這個(gè)時(shí)候你就要小心了，這個(gè)豬肉的品質(zhì)很有可能是不好的，或者說是不新鮮的。因?yàn)槭切迈r的豬肉的話，他的表面其實(shí)是非常的紅嫩的，如果說你仔細(xì)看豬肉會有一些發(fā)白的跡象，其實(shí)就是放過太久的豬肉，這種豬肉你千萬不要買。第二個(gè)小技巧就是直接用手去觸摸。
我們經(jīng)常會看到一些媽媽們在買豬肉的時(shí)候會用手指去按一按豬肉的表面，然后就會發(fā)現(xiàn)豬肉的表面會產(chǎn)生一個(gè)肉坑，如果這個(gè)肉坑會馬上的反彈回來的話，那就說明這個(gè)豬肉是新鮮的。但是如果那個(gè)豬肉的肉坑按下去之后很久不反彈那同樣的，這個(gè)豬肉也是有質(zhì)量問題的豬肉。
還有一個(gè)小技巧就是直接上手去擠壓豬肉，如果你能擠出水來的話，那就說明這個(gè)豬肉很有可能是注過水的豬肉，這種豬肉很容易滋生細(xì)菌，吃進(jìn)肚子里的話會傷害到胃。因?yàn)樗暮渴谴嬖谟谪i肉的里面的細(xì)胞里的，所以你直接用手去擠壓的話是幾不出來水的，但是如果你能擠出來水，那就不言而喻了。
豬肉是日常生活當(dāng)中不可缺少的食材。所以挑選新鮮的豬肉也就成為了非常重要的一件事情。最重要的是，如果不小心跳到了不新鮮的豬肉的話。還會對身體的健康產(chǎn)生很大的影響。但是其實(shí)，你只要在之后挑豬肉的時(shí)候試著用一下。
腸胃其實(shí)是一個(gè)很敏感的器官。日常生活中，我們飲食不規(guī)律，吃的東西不干凈或是吃的過于油膩都會引起腹瀉。有些人會對一些食物出現(xiàn)腹瀉的情況，例如有些人吃大蒜會拉肚子。大蒜可以殺死一部分胃腸道的細(xì)菌，所以有時(shí)人們會適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏狻５且惨泄?jié)制的，不然很容易腹瀉。
生活中，有一種東西是我們每天都吃的，我們拿它當(dāng)作調(diào)味品，是我們無法離開的食物，大蒜，多年生草本植物，百合科蔥屬，6月葉枯時(shí)采挖，除去泥沙，通風(fēng)晾干或烘烤至外皮干燥，地下鱗莖分瓣，按皮色不同分為紫皮種和白皮種，辛辣，有刺激性氣味，可食用或供調(diào)味，亦可入藥，大蒜種西漢時(shí)從西域傳入我國，經(jīng)人工栽培繁育深受大眾喜食，大蒜雖好，但不要貪吃，人們吃大蒜有的會拉肚子，為什么吃大蒜拉肚子呢?
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒，清除腸胃有毒物質(zhì)，刺激胃腸粘膜，促進(jìn)食欲，加速消化大蒜對防病治病雖有如此功能，但絕不是吃得越多越好。過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。
由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時(shí)，也會把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此，專家建議，每日食用3～4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時(shí)服用。
哪些人不宜食用大蒜?
肝炎患者： 肝病患者不適合吃大蒜。大蒜并不能殺死肝炎病毒，而且大蒜中的某些成分能刺激人的胃腸道，抑制消化液的分泌，會使肝炎患者惡心、腹脹的癥狀加重。同時(shí)，大蒜中的揮發(fā)性成分可使人血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量減少，這不利于肝炎患者的康復(fù)。
非細(xì)菌性腹瀉患者：首先，大蒜的確具有殺菌的作用，并且生吃大蒜可以用來預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，但是當(dāng)患有非細(xì)菌性腹瀉時(shí)，就不宜再生吃大蒜了。這是因?yàn)榇祟惢颊呷羯源笏鈺碳つc道，使腸黏膜發(fā)生充血和水腫，從而可加重病情。
正在服藥的人：大蒜能抑制某些藥物的有效成分，甚至可以與某些藥物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生毒素。所以，醫(yī)生經(jīng)常會建議正在服藥的患者，在飲食上忌辛辣。
不少人都喜歡吃核桃，一般大家都認(rèn)為核桃可以補(bǔ)腦，所以家長們更是會經(jīng)常讓孩子吃核桃。核桃當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量很高，適當(dāng)?shù)某院颂铱梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力，對于促進(jìn)人體發(fā)育是比較有幫助的。但有些人反應(yīng)自己在吃了核桃之后出現(xiàn)了胃疼的現(xiàn)象。那么，吃核桃胃痛是怎么回事呢？
吃核桃胃疼是怎么回事
1、胃功能缺陷引起。若本身有胃部疾病的人群最好不吃核桃。核桃膳食纖維多不易消化，大量吃核桃會刺激受損的胃粘膜，加重胃潰瘍病情，引起胃痛。
2、消化不良引起。核桃中油脂和膳食纖維含量高，腸胃不好的人食用過多核桃會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良，嚴(yán)重者出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍等疾病。
3、結(jié)石引起。核桃中的高蛋白成分，在食用后會在胃酸的作用下凝聚沉淀，可能導(dǎo)致胃結(jié)石的形成，引起結(jié)石病癥。
4、毒素中毒引起。如果吃了發(fā)霉的核桃也可能引起胃痛。因?yàn)楹颂疑系拿咕赡軙置诿咕舅?，大量食用后會引起中毒，表現(xiàn)為惡心嘔吐或胃痛。
吃核桃胃疼怎么辦
1、出現(xiàn)胃疼后需要立即停止食用核桃，適量喝些溫水保護(hù)腸胃，或吃點(diǎn)水果補(bǔ)充維生素C，對腸胃系統(tǒng)有幫助。嚴(yán)重者需要在醫(yī)院做胃鏡檢查，聽從醫(yī)生建議。
2、多喝熱水。一般來說，如果是輕微的胃痛的話，可以快速的把身上的皮帶松開，穿一些比較寬松的衣服，這樣能夠使胃氣流通更加順暢。之后可以去喝點(diǎn)熱水，也可以用熱水袋敷一陣子患者的胃部。這樣能夠有效的緩解胃痛這種癥狀。
3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。維生素C對胃有維護(hù)作用。胃液中保持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。
4、揉按腹部。兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
5、穴位按摩
揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
點(diǎn)按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
怎么吃核桃防止胃疼
1、胃不適或消化系統(tǒng)差的人群盡量少吃核桃;
2、不要空腹吃核桃，最好在飯后吃適量，并且盡量嚼細(xì)減輕腸胃負(fù)擔(dān);
3、核桃可以打磨成漿更容易消化吸收，核桃與小米搭配，既食物營養(yǎng)互補(bǔ)又能保護(hù)腸胃，不會產(chǎn)生胃痛癥狀。
在平時(shí)生活當(dāng)中，在吃柚子的時(shí)候，有些人可能會出現(xiàn)嘴發(fā)麻的情況，主要是因?yàn)殍肿記]有成熟，這時(shí)候里面含有一定的生物堿，含有大量的酸性的物質(zhì)，會對口腔黏膜造成一定的刺激，這時(shí)候就容易出現(xiàn)發(fā)麻的情況，出現(xiàn)這種情況，不要著急，可以多喝一些溫水，適當(dāng)?shù)挠名}水來漱口，當(dāng)然對于過敏性體質(zhì)人士來說，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查。
吃柚子舌頭發(fā)麻咋事
沒有成熟的柚子中含有大量的酸性物質(zhì)，對舌頭有一定的刺激作用，而且柚子的內(nèi)皮和白瓤對口腔會有一定的刺激，若是吃柚子時(shí)，不小心吃了這些部分，可能會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象；另外，有些對柚子過敏的人群吃了柚子后，也有可能會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的過敏現(xiàn)象。
吃柚子舌頭發(fā)麻怎么辦
1、多喝溫水
喝溫水不僅可以加快柚子在體內(nèi)的消化速度，促進(jìn)柚子的排出，還可以稀釋柚子在口腔內(nèi)殘留的成分，改善舌頭發(fā)麻的癥狀。
2、鹽水漱口
吃完柚子后舌頭發(fā)麻，可以適當(dāng)?shù)挠玫}水漱漱口，這樣可以有效的減輕舌頭發(fā)麻的情況。
3、就醫(yī)檢查
吃了柚子后舌頭發(fā)麻的情況不嚴(yán)重的話，是可以自行恢復(fù)的，但若是吃了柚子后舌頭發(fā)麻的情況很嚴(yán)重，那么應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查，以免時(shí)間長了，加重舌頭發(fā)麻。
柚子怎么吃不易舌頭發(fā)麻
1.在吃柚子之前，對自己做一個(gè)簡單的過敏測試，可以先食用一些橘子、橙子等同一類別的食物，看身體是否出現(xiàn)了身體不適的感覺。
2.一般來說，適量食用成熟的柚子，很少會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，所以吃柚子時(shí)不能貪嘴，一天吃2-3瓣就夠了。
如何使柚子催熟
將柚子放在紙箱中，然后再放幾個(gè)蘋果、香蕉等釋放乙烯的水果，這樣可以快速使柚子成熟，讓柚子變得又甜，水分又多，但要注意這個(gè)催熟時(shí)間不能太久哦，以免柚子皮皺縮，影響食用口感，而且香蕉放在里面也會變軟。
怎么挑選成熟的柚子
同一品種的柚子應(yīng)該選擇個(gè)大皮黃、頭尖底寬、質(zhì)感比較重的，還要選擇果皮著色均勻、光滑鮮亮的，而且還要摸起來感覺硬的，這樣的柚子皮薄肉多。
1、觀
仔細(xì)觀察，表皮細(xì)潔的柚子成熟好，汁多味甜；如果表皮粗糙，可能是因?yàn)榉胖脮r(shí)間較長，不夠新鮮。
2、按
用手按下表皮，如果較硬說明皮薄，較軟說明皮厚，表皮薄的柚子好吃。
3、掂
掂量同樣大小的柚子，較重的水分較多，更好吃。
4、摸
在挑選中，注意親手摸摸柚子上端的“頸”部，如果柚子上面的“頸”部較長，說明肉少皮多，最好選擇“頸”短、扁圓、底部平的柚子。
有很多人發(fā)現(xiàn)吃完榴蓮之后胃痛，這是要了解是否是胃寒引起的，因?yàn)榱裆徥菍儆跓釟獾乃?，遇到胃寒情況就會導(dǎo)致疼痛或者是腹瀉，所以這些人自然要少吃榴蓮，而且榴蓮不能夠與溫性食物同吃，如羊肉狗肉。
1、應(yīng)該是胃寒。因?yàn)榱裆徥菬釟獾乃?，遇到寒胃很容易造成疼痛甚至腹瀉。建議少吃，而且是比較補(bǔ)的水果，熱量也高，如果胃受不住它的強(qiáng)大功力的話建議少吃甚至不吃，畢竟是對自己的胃不好的水果，吃多也無益。一般在吃完榴蓮后都會吃幾個(gè)山竹的，幫助消化與降火。
2、榴蓮不能和白酒一起同時(shí)食用，因?yàn)榱裆徍桶拙贫紝儆跓釟獾氖澄?，如果患有糖尿病的人同時(shí)食用榴蓮和白酒，那么非常容易導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致血管爆裂，從而引發(fā)中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心謹(jǐn)慎的食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。
3、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
4、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
5、肥胖人士宜少食，因?yàn)榱裆徍械臒崃考疤欠州^高。
6、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。
7、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
8、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
蛋類食物是我們生活中比較重要的一種食物，在我們的飲食當(dāng)中具有非常重要的地位，因?yàn)榈邦愂歉缓瑺I養(yǎng)成分的，具有非常好的滋補(bǔ)效果，蛋類當(dāng)中最有營養(yǎng)的部分是蛋黃，許多的零食都是用蛋黃來用作添加劑的，但是不少的孩子吃了蛋黃之后出現(xiàn)了過敏的現(xiàn)象，這對于孩子的身體來說有一定的傷害，那么，孩子吃蛋黃過敏怎么回事呢？
蛋黃中蛋白質(zhì)成分少，但是過敏體質(zhì)的寶寶有可能會出現(xiàn)過敏，對于食物過敏，可表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉及皮膚起皰等癥狀。
吃雞蛋過敏的話，一般的表現(xiàn)是嘴角紅，或者身上起疹子或紅塊這類，有的寶寶吃了不適應(yīng)的話，也可能出現(xiàn)消化不良，出現(xiàn)拉肚子的情況，添加雞蛋的話，最好是從蛋黃加起，先吃四分之一個(gè)蛋黃，觀察寶寶適應(yīng)了再加多一點(diǎn)，蛋清容易引起過敏，建議10個(gè)月后再吃蛋清。
有些嬰兒因吃蛋黃出現(xiàn)濕疹等過敏反應(yīng)，讓很多父母談蛋黃色變，不敢再給寶寶喂食蛋黃。對家長的這種做法，這種做法不可取，因嬰兒出生后，體內(nèi)儲存的鐵逐漸消耗，4個(gè)月時(shí)開始添加蛋黃可補(bǔ)充鐵的不足。喂食蛋黃過敏，其實(shí)真正作怪的是雞蛋里的蛋清，蛋清中的類卵粘蛋白才是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
蛋黃是一種非常美味的食物，在我們的生活中比較的重要，是一種比較適合人們食用補(bǔ)充身體的有效食物，但是孩子吃蛋黃過敏這種現(xiàn)象是一種比較少見的現(xiàn)象對于孩子的身體有一定的影響，希望大家能夠了解一下。
我們大家都很喜愛水果，因?yàn)樗镉胸S富的水分以及維生素，可以幫助我們提高免疫力。提到水果，很多人多愛吃菠蘿，因?yàn)椴ぬ}有酸甜的味道，很受大家的喜愛。但是也有很多人反應(yīng)，每次自己吃完菠蘿后都有牙酸的情況。今天就來為大家介紹一下吃菠蘿牙酸怎么回事。
菠蘿里有酸醇，菠蘿酶，另外還含有氮類有機(jī)物等，導(dǎo)致牙酸的主要是酸醇，吃完菠蘿后酸醇會留在牙齒上，會腐蝕牙釉質(zhì)并刺激牙齦神經(jīng)質(zhì)，其感覺就是又酸又痛。因此，吃菠蘿前最好用食鹽水浸泡一下，這樣菠蘿會更甜，條件允許的情況下，泡的時(shí)候還可以在浸泡菠蘿的食鹽水中摻入少量燒菜用的小蘇打，綜合一下酸性物質(zhì)。吃完菠蘿后，建議刷個(gè)牙，或者用漱口水漱下口，防止牙齒發(fā)酸。若是已經(jīng)在發(fā)酸了，用超市買的蘇打水漱口也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，可以實(shí)現(xiàn)酸堿綜合。
具體怎么辦呢?
1、用酸倒的牙齒嚼生蒜即可緩解。
2、用新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。
3、如果牙被酸倒，只要吃一、兩個(gè)核桃，在嘴里嚼不到一分鐘就可以了。
4、可以嚼大蔥，大蔥是堿性的，可以中和殘留在牙齒和口腔里的酸，減少牙酸感。
5、吃一點(diǎn)小蘇打粉，中和酸性。
以后吃菠蘿的時(shí)候記得 用牙簽蘸著鹽水吃
以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的吃菠蘿牙酸是怎么回事，所以我們?nèi)绻€在被這個(gè)問題所困擾，不妨嘗試一下上文中提到的辦法，真的可以幫助我們解決問題，用一些很簡單的辦法就可以解決。希望以上的內(nèi)容可以幫助到大家。
有很多人吃完榴蓮之后會出現(xiàn)影響睡眠的現(xiàn)象，其實(shí)晚上不建議吃榴蓮，以免攝入過多的熱量，而晚上想要擁有良好的睡眠，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬镀咸烟O果等這些水果。
一、晚上不能吃哪些水果
榴蓮：蛋白質(zhì)、脂肪含量都不高。生糖指數(shù)約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹(jǐn)慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標(biāo)，加重原有疾病。
智利車?yán)遄樱禾欠侄啵缓?、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補(bǔ)鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
二、適合晚上吃的水果
1、香蕉
香蕉的卡路里低，并且膳食纖維的含量豐富，睡前吃香蕉不但不會引起發(fā)胖，還可促進(jìn)消化、排毒通便、防止便秘。此外，香蕉還蘊(yùn)含大量的鉀和鎂，對改善失眠癥狀也有良好的功效。鉀元素能夠有效防止血壓的上升和肌肉痙攣，鎂元素可以松弛肌肉，有效地緩解身體疲勞。
2、蘋果
晚上吃完飯之后，可以選擇吃蘋果。蘋果含有的豐富果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內(nèi)的毒素，還可降低人體對熱量的吸收;豐富的維生素C能夠有效促進(jìn)消化，清理人體的腸胃道，還可起到美容的作用;富含的鉀元素還能夠防止腿部水腫。
3、葡萄
葡萄也是適合晚上吃的水果。葡萄的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，除了蘊(yùn)含豐富的果糖、葡萄糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣等多種成分之外，還含有輔助睡眠的褪黑素，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠的周期，治療失眠。此外，吃葡萄還可輔助治療神經(jīng)衰弱。
4、山楂
山楂含有豐富的黃銅類、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、檸檬酸、山楂酸、鈣、磷、鐵等成分。晚上如果吃多了，可適當(dāng)吃些山楂，山楂含有的解脂酶能夠促進(jìn)脂肪類食物的消化。同時(shí)，山楂含有的果膠可以吸附腸壁上的脂肪和毒素，并將其排出體外。
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