?蜂蜜釀檸檬
蜂蜜養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“?蜂蜜釀檸檬”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
蜂蜜是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N東西，對(duì)于人們來說是很強(qiáng)的保健作用。檸檬同樣是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種水果，但是由于它的口感偏酸，很多人都適應(yīng)不了那種酸度，通常被用來泡水喝。但是也有一些人喜歡用蜂蜜和檸檬一起做成蜂蜜釀檸檬，這是一種口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較好的東西。下面就讓我們一起來看一下具體的制作方法吧。
1準(zhǔn)備一個(gè)300ML左右的玻璃瓶子，必須高溫煮過后晾干，不能有水氣。檸檬用鹽巴搓洗外皮，洗干凈后同樣晾干，不能有水汽，備用。蜂蜜要純蜂蜜，不能摻水。
2檸檬切片，鋪入瓶中，每鋪一層，即放一勺蜂蜜淹過檸檬。放檸檬片時(shí)用的工具不能沾有油、水。放滿后壓一壓，檸檬會(huì)飄起來，在最上層在放一勺蜂蜜蓋過檸檬片。
3保鮮膜登場(chǎng)!保鮮膜是密封東西必備產(chǎn)品呀，姐姐我表示非常喜歡。擰緊蓋子后，將瓶子倒置5-8分鐘，以確保蜂蜜都能浸染上檸檬片，并排除多余的空氣。
4最后放入冰箱冷藏，一周之后就可以食用啦。。?；页：?jiǎn)單呢。。
。注意事項(xiàng)
1、瓶子必須確保干凈，高溫煮過后不要用手摸瓶?jī)?nèi)，不能有水氣。
2、檸檬最好用鹽巴搓洗，既干凈又環(huán)保。姐姐對(duì)洗潔精很不來電。
3、裝瓶時(shí)留1-2CM的空隙，以免發(fā)酵時(shí)沒有噴發(fā)的空間。
4、飲用時(shí)，注意水溫不要超過40度，大家知道的，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)成分中酶類遇熱極不穩(wěn)定，溫度過高會(huì)導(dǎo)致蜂蜜營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，抑菌作用下降。
作用
1.止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預(yù)防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。
2.強(qiáng)化記憶
蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。
3.消除疲勞和腳部酸痛
肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個(gè)檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4.增強(qiáng)抵抗力
蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進(jìn)造血功能，提高機(jī)體抵抗力，加速創(chuàng)傷恢復(fù)。
5.殺菌
檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸。檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用。實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁，在15分鐘內(nèi)可把海生貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死。
擴(kuò)展閱讀
檸檬蜂蜜的功效與作用
檸檬蜂蜜的做法很多MM都懂，怎么把檸檬蜂蜜水做得別樹一幟，更有個(gè)人風(fēng)格呢？試試以下的做法吧！材料：檸檬2個(gè)，蜂蜜500g，鹽少許做法：1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈。2、將檸檬兩頭切去后，再切成薄片。3、以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。4、將切好的檸檬片全部浸入蜂 ...
檸檬蜂蜜的功效與作用
很多MM都知道檸檬蜂蜜有美白清腸的保健功效，但其實(shí)檸檬蜂蜜的功效與作用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，它還有化痰止咳的作用。檸檬富含維生素，檸檬蜂蜜水能淡化老年斑和色斑，防止黑色素的產(chǎn)生，起到很好的美白效果，同時(shí)還能提高人體免疫力抵抗疾病的侵襲。喝檸檬蜂蜜水能夠加快人體新陳代謝，促進(jìn)腸道排毒，有很好的消脂效果，很適用減肥的MM。對(duì)于喉中常有痰的人來說，也可以多喝喝檸檬蜂蜜水，它有很好的化痰止咳功效。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
檸檬蜂蜜減肥法
網(wǎng)上流傳的減肥法很多，檸檬蜂蜜減肥法就是一種，但是這種方法有沒有效果呢？是不是每個(gè)人都適合呢？有什么要注意呢？實(shí)際上，檸檬水不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能有效的清除宿便、排除毒素。檸檬蜂蜜水不但可以解渴，而且能沖淡吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)十分顯著。蜂蜜所含脂肪酸能有效促進(jìn)腸狀蠕動(dòng)，對(duì)防治便秘起到了很好的效果。而且蜂蜜所含熱量很低，完全不用擔(dān)心晚上喝蜂蜜會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。同時(shí)蜂蜜、檸檬汁都具有美容功能，在保持高質(zhì)量睡眠的時(shí)候，也在不知不覺中瘦身又美容，可謂一舉多得！
蜂蜜屬于一種非常好的營(yíng)養(yǎng)品，多喝蜂蜜能夠促進(jìn)腸道消化吸收，還能夠起到潤(rùn)滑腸道的作用。而且蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的作用，如果用蜂蜜敷面膜對(duì)皮膚是非常好的。有些人喜歡用檸檬和蜂蜜泡在一起喝，這樣既有蜂蜜的甜味，又有檸檬的酸味。但是用蜂蜜泡檸檬的時(shí)候，檸檬浮起來怎么辦呢?
檸檬浮上水面沒有影響，蜂蜜檸檬水的制作方法：
一、材料
新鮮檸檬三至四片、涼開水或者純清水1杯、蜂蜜3湯匙
二、做法
1. 新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。
2. 注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜.
3. 放入冰箱冷藏至少兩小時(shí)，可以飲用。(早晨空腹喝時(shí)需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃).
4. 剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。
把瓶子密封后倒過來吧。這樣檸檬就會(huì)倒過上向上漂。時(shí)間長(zhǎng)后待蜂蜜進(jìn)入檸檬后這種現(xiàn)象就會(huì)少一些。
蜂蜜檸檬水制作方法
材料：檸檬幾個(gè)(看個(gè)人需求)一個(gè)玻璃容器(要能密封的)蜂蜜，白糖。
把檸檬洗凈切片，把檸檬放入玻璃容器中，再倒入蜂蜜，最好沒過檸檬，然后封緊，放入冰箱中冷藏，等要喝的時(shí)候，拿出一片檸檬，再倒入一些蜂蜜就可以了，一般一罐可以保存一個(gè)星期，如果在腌制之前把檸檬表面擦干的話，保存的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)!喜歡冰飲的還可以凍一些冰塊，告訴大家一個(gè)小竅門，在制作冰塊時(shí)，在冰格里撒點(diǎn)檸檬皮切成的絲或丁，會(huì)讓做好的冰塊格外帶香。
其實(shí)制作檸檬水還有一種方法:將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可。
這種容易長(zhǎng)期堅(jiān)持，但是每天要去切一個(gè)檸檬，很多人會(huì)嫌麻煩而不堅(jiān)持飲用。(就像我這種人)建議愛美的女孩子們每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。
說起蜂蜜就不得不提它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和它的美容功效了,蜂蜜里面含有多種人體所需要的維生素而且蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分也很容易被人體所吸收.很早以來,人們就知道用蜂蜜來養(yǎng)生,特別是女性朋友們但是在泡蜂蜜的時(shí)候要注意的就是蜂蜜不能用開水也不能用冷水來沖最好是用溫開水,因?yàn)檫@樣蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成份才發(fā)揮的最好.
除了蜂蜜它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和美容功效都很高以外,檸檬也是一種美容效果非常好的水果人們經(jīng)常用它來達(dá)到美白養(yǎng)顏的目的,而且,你忙也是人們經(jīng)常用來泡水喝的一種食材,如果再加上蜂蜜的話,那么可以想象他們的效果是有多么的棒了!
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補(bǔ)品之一.據(jù)分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效.
檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等.檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用
夏天再怎么防曬,還是很容易曬黑.那怎么白回來呢?很多人把美白面膜、爽膚水、乳液統(tǒng)統(tǒng)都用上.恩!這樣還不夠!其實(shí)不要忘了一件美白法寶哦——那就是檸檬.很多人嫌檸檬酸,其實(shí)有個(gè)小秘密:檸檬片泡水的功效就是美白,加上蜂蜜效果更好
檸檬茶制作
原料:檸檬切片.
做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜.
功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑.
減肥跟美容一直以來就是人們熱議的話題之一,尤其是為了美麗可以做任何事情的女性朋友們,她們一直都在找尋著如何能讓自己更快更安全更有效的減肥和美容的方法.而每天堅(jiān)持用蜂蜜檸檬片來泡水喝的話,不僅可以達(dá)到美容美白的效果,還有一定的減肥作用.
蜂蜜是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的食物，由于現(xiàn)在的人們?cè)絹碓街匾暠＝『宛B(yǎng)生，所以蜂蜜就被更多的人們所喜歡，很多人會(huì)在每天是早上喝一杯蜂蜜水，這樣既美容又養(yǎng)顏，還對(duì)身體健康有很多的好處。雖然大家都在食用蜂蜜，但是對(duì)蜂蜜是怎么釀制出來的，不是很了解，蜂蜜的釀制過程是也比較復(fù)雜的。
步驟一
蜜蜂是一種社會(huì)性昆蟲，其分工非常明確，有采集花蜜的工蜂，有釀造蜂蜜的工蜂，還有負(fù)責(zé)護(hù)衛(wèi)的衛(wèi)兵等等，在蜜源植物開花流蜜的時(shí)期，采集蜂出 動(dòng)，采集蜜源植物的花蜜，這是釀造蜂蜜的原料，蜂在采集花蜜時(shí)，對(duì)花朵是有選擇性的，一般含苞或是剛開放的花，蜜蜂是不進(jìn)行采集的。它的采摘對(duì)象是盛開的 花朵，因?yàn)榇藭r(shí)花蜜含量是很豐富的。蜜蜂采花蜜工作非常辛苦，一只蜜蜂一次只能攜帶20毫克的花蜜，采集1千克的花蜜，工蜂要飛行50~60萬次，而生產(chǎn) 1克的蜂蜜，工蜂要采集約1500~1600朵花的花蜜，留蜜期間采集蜂壽命非常短，一個(gè)月左右，工蜂是蜂群中最辛苦最無私的。
步驟二
采集回來的花蜜并不是蜂蜜，花蜜有一定的自然含水量，蜜蜂采集后還要經(jīng)過5~7天的釀蜜，不斷用翅膀扇風(fēng)蒸發(fā)，使水分降到20%以下，并由蜜蜂體內(nèi)所分泌的酵素將花蜜中的蔗糖分解轉(zhuǎn)化為葡萄糖和果糖，才能變成蜂蜜。
步驟三
蜂蜜釀造成熟之后，蜜蜂會(huì)分泌蜂蠟將其封起來，表示蜂蜜已經(jīng)成熟，封住是儲(chǔ)存起來日后食用，這樣的蜜就是完全成熟蜜了，蜂農(nóng)把已經(jīng)釀造好的儲(chǔ)滿蜂蜜的蜂脾抽走，割掉封住巢口的封蓋，將整塊蜂脾放到搖蜜機(jī)中搖動(dòng)，靠離心力把蜂蜜甩出來。
步驟四
甩出來的蜂蜜就是液態(tài)蜂蜜，其中蜜蜂幼蟲、碎巢脾等等，用過濾網(wǎng)將其過濾，得到純凈的蜂蜜，然后裝瓶進(jìn)行銷售，就能到消費(fèi)者手中了。
相信生活當(dāng)中很多女性朋友對(duì)于蜂蜜這種既甘甜又富含營(yíng)養(yǎng)的東西都沒有抵抗力，同時(shí)，對(duì)檸檬這種水果的忠愛更是達(dá)到了“令人發(fā)指”的程度，因?yàn)闄幟什粌H富含維生素，還是最佳的美容養(yǎng)顏的水果。這就讓很多人不停的遐想，能否“魚和熊掌兼得”，現(xiàn)在告訴大家一個(gè)好消息，可以通過制作蜂蜜檸檬水來實(shí)現(xiàn)。
所謂的蜂蜜檸檬水并不是大家想得那樣用水泡上檸檬，再加點(diǎn)蜂蜜那樣簡(jiǎn)單，在這里面可是有著大學(xué)問的，大家都已經(jīng)迫不及待的想知道如何制作了吧，下面就為各位一一進(jìn)行詳細(xì)的介紹。
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國(guó)人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的?！边@足以說明檸檬對(duì)女性美膚的作用。檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對(duì)皮膚具有漂白作用。
蜂蜜檸檬水的做法1
1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中。
2.注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相對(duì)好些)。
3.放入冰箱冷藏至少兩小時(shí)，可以飲用。(早晨空腹喝時(shí)需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，
以免刺激腸胃)
4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。
蜂蜜檸檬茶的做法2
檸檬半個(gè)，綠茶少許，洋槐花蜂蜜1大勺。
1.綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉;
2.等茶溫涼之后，加入檸檬和洋槐花蜂蜜，攪拌均勻;
3.直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
蜂蜜檸檬水的做法3
1.檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2.檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3.擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好。
蜂蜜檸檬水的做法4
將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)，取出后切片(每個(gè)檸檬切15~20片放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。
蜂蜜檸檬水的做法5
用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲(chǔ)存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長(zhǎng)期堅(jiān)持，否則每天要去切一個(gè)檸檬，很多人會(huì)嫌麻煩而不堅(jiān)持飲用。
相關(guān)作用
1.用來做菜的調(diào)味，用它來代替醋，菜的顏色會(huì)很鮮亮。
2.還有一種用法，睡前洗臉后，用一點(diǎn)兒檸檬蜜拍在臉上，幾分鐘后用清水洗去，就是一次簡(jiǎn)單的面部護(hù)理
3.可以起到很好的預(yù)防作用。蜂蜜、檸檬都是有一定藥理作用的好食品。如果適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用蜂蜜檸檬水，是會(huì)有很顯著的效果的。
上面介紹了很多蜂蜜檸檬水的制作方法，大家可以根據(jù)自己的習(xí)慣和喜好進(jìn)行不同的嘗試，知道找到最適合自己的那一種，相信很多女孩子已經(jīng)迫不及待想要進(jìn)行嘗試了，因此，需要提向大家，只有長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能夠收到理想的效果。
檸檬蜂蜜水?對(duì)于檸檬和蜂蜜大家都熟悉吧，這兩種食物不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者結(jié)合在一起服用更是有強(qiáng)的效果哦。而且，這兩種食物也都是比較常見的，大家可以去市場(chǎng)上或者超市里選購。了解檸檬蜂蜜水的制作方法，自己在家制作，這樣充分的保留了檸檬蜂蜜水的效果，是最佳的飲品。
檸檬蜂蜜水是一種具有美容，補(bǔ)充能量等非常好的飲品。所以，要告訴大家，多了解檸檬蜂蜜水，學(xué)會(huì)制作檸檬蜂蜜水，作為我們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬈贰２⑶?，制作檸檬蜂蜜水給你愛的人來飲用。
檸檬蜂蜜水是一種冬夏皆宜的飲品。以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品?？诟兴崽穑哂猩?、止渴、祛暑、養(yǎng)顏、美容等功效。
檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。維生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。
蜂蜜又是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)。蜂蜜還具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運(yùn)送到血液中，就會(huì)變成能量，很快地消除疲勞。
檸檬蜂蜜水的制作方法：檸檬洗凈切片或榨汁;放入事先準(zhǔn)備好的涼開水中;調(diào)入蜂蜜放入冰箱保鮮即可。
上述就是對(duì)檸檬蜂蜜水的詳細(xì)的介紹，希望能夠給大家?guī)韼椭?。檸檬蜂蜜水是一種夏季和冬季非常具有營(yíng)養(yǎng)功效的飲品，所以，建議大家多了解一下檸檬蜂蜜水的制作方法，自己在家制作。給心愛的人或者家人來制作，這樣不僅健康了大家的身體，更增加了家人之前的感情，何樂而不為呢。
檸檬是很多人喜歡食用的水果之一，具有極酸的口感，可以起到開胃健脾的作用，正確的食用檸檬還能起到美白養(yǎng)顏的功效。因此在炎熱的夏季，很多家庭都喜歡把檸檬和蜂蜜混合在一起，中和檸檬的酸味，具有更好的口感和更高價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)蜂蜜泡檸檬后，出現(xiàn)氣泡時(shí)，就要考慮是否有變質(zhì)的可能性。
為什么蜂蜜泡檸檬有氣體和泡沫
如果沒有冰箱，建議每次用少量的蜂蜜和檸檬腌泡，最好能在一周時(shí)間內(nèi)喝完。因?yàn)榉涿蹠?huì)稀釋檸檬片中的水分，即使蜂蜜的品質(zhì)再高，一旦沾了水就會(huì)產(chǎn)生發(fā)酵，蜂蜜的保質(zhì)期會(huì)大大的縮短，從而導(dǎo)致泡的蜂蜜檸檬發(fā)酵起泡泡，并產(chǎn)生氣體。建議大家用濃度高的成熟蜜泡檸檬，這樣在常溫是可以存放更久一些。
如果泡的蜂蜜檸檬聞著沒有怪味，必須盡快用溫開水泡蜂蜜檸檬水喝掉。如果檸檬也發(fā)霉了，說明蜂蜜檸檬滋生了菌類，已經(jīng)變質(zhì)，不可再食用了。
建議不要喝起泡的檸檬蜂蜜了。
檸檬蜂蜜起泡可能是因?yàn)樵谥谱鬟^程中沒有清洗干凈，例如容器沒有消毒處理、檸檬沒有清洗干凈，從而造成細(xì)菌侵襲、引起污染，檸檬蜂蜜就出現(xiàn)起泡的現(xiàn)象了。
蜂蜜泡檸檬可以多喝嗎
檸檬蜂蜜不能多喝，每天喝一些就可以了。檸檬中含有檸檬酸，大量食用對(duì)胃部有損傷，如果是患有腸胃疾病的人吃了蜂蜜泡檸檬，還會(huì)加重自身不適。
檸檬蜂蜜用什么裝
檸檬蜂蜜水最好是用玻璃瓶裝，玻璃的成分較塑料更加穩(wěn)固，而且密封性也強(qiáng)，陶瓷密封罐也可，最忌用金屬容器裝檸檬蜂蜜，一是檸檬酸會(huì)加速金屬的析出，二是游離的重金屬會(huì)污染檸檬蜂蜜水。
檸檬蜂蜜怎么保存
檸檬蜂蜜在制作完成后，要放在25度以下的恒溫中保存，讓檸檬蜂蜜完成泡制過程，常溫下易腐敗，還是放在冰箱冷藏層比較好。
關(guān)于檸檬大家都知道多少呢？平常我們可能聽說過檸檬茶可以直接泡水喝，這樣可以美白，不過這樣的話也太單調(diào)了些，要知道這檸檬要是單吃的話是又酸又澀的，根本就是很難下咽。但若是將檸檬和蜂蜜泡茶的話那又是另一番風(fēng)味了！
下面為大家介紹檸檬和蜂蜜泡茶的做法，有興趣的朋友不妨了解一下。
材料：檸檬一個(gè)，蜂蜜500ml
做法：
1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬、一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。
小貼士：
1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。
2、切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣子切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來。
3、檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水口感較酸。
4、沖調(diào)檸檬蜂蜜茶的時(shí)候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退兀錾蠠崴畷?huì)釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。
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