蜂蜜檸檬起泡了
蜂蜜養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的蜂蜜檸檬起泡了，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
檸檬是很多人喜歡食用的水果之一，具有極酸的口感，可以起到開胃健脾的作用，正確的食用檸檬還能起到美白養(yǎng)顏的功效。因此在炎熱的夏季，很多家庭都喜歡把檸檬和蜂蜜混合在一起，中和檸檬的酸味，具有更好的口感和更高價(jià)值的營養(yǎng)。當(dāng)蜂蜜泡檸檬后，出現(xiàn)氣泡時(shí)，就要考慮是否有變質(zhì)的可能性。
為什么蜂蜜泡檸檬有氣體和泡沫
如果沒有冰箱，建議每次用少量的蜂蜜和檸檬腌泡，最好能在一周時(shí)間內(nèi)喝完。因?yàn)榉涿蹠?huì)稀釋檸檬片中的水分，即使蜂蜜的品質(zhì)再高，一旦沾了水就會(huì)產(chǎn)生發(fā)酵，蜂蜜的保質(zhì)期會(huì)大大的縮短，從而導(dǎo)致泡的蜂蜜檸檬發(fā)酵起泡泡，并產(chǎn)生氣體。建議大家用濃度高的成熟蜜泡檸檬，這樣在常溫是可以存放更久一些。
如果泡的蜂蜜檸檬聞著沒有怪味，必須盡快用溫開水泡蜂蜜檸檬水喝掉。如果檸檬也發(fā)霉了，說明蜂蜜檸檬滋生了菌類，已經(jīng)變質(zhì)，不可再食用了。
建議不要喝起泡的檸檬蜂蜜了。
檸檬蜂蜜起泡可能是因?yàn)樵谥谱鬟^程中沒有清洗干凈，例如容器沒有消毒處理、檸檬沒有清洗干凈，從而造成細(xì)菌侵襲、引起污染，檸檬蜂蜜就出現(xiàn)起泡的現(xiàn)象了。
蜂蜜泡檸檬可以多喝嗎
檸檬蜂蜜不能多喝，每天喝一些就可以了。檸檬中含有檸檬酸，大量食用對胃部有損傷，如果是患有腸胃疾病的人吃了蜂蜜泡檸檬，還會(huì)加重自身不適。
檸檬蜂蜜用什么裝
檸檬蜂蜜水最好是用玻璃瓶裝，玻璃的成分較塑料更加穩(wěn)固，而且密封性也強(qiáng)，陶瓷密封罐也可，最忌用金屬容器裝檸檬蜂蜜，一是檸檬酸會(huì)加速金屬的析出，二是游離的重金屬會(huì)污染檸檬蜂蜜水。
檸檬蜂蜜怎么保存
檸檬蜂蜜在制作完成后，要放在25度以下的恒溫中保存，讓檸檬蜂蜜完成泡制過程，常溫下易腐敗，還是放在冰箱冷藏層比較好。
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檸檬蜂蜜的做法很多MM都懂，怎么把檸檬蜂蜜水做得別樹一幟，更有個(gè)人風(fēng)格呢？試試以下的做法吧！材料：檸檬2個(gè)，蜂蜜500g，鹽少許做法：1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈。2、將檸檬兩頭切去后，再切成薄片。3、以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。4、將切好的檸檬片全部浸入蜂 ...
檸檬蜂蜜的功效與作用
很多MM都知道檸檬蜂蜜有美白清腸的保健功效，但其實(shí)檸檬蜂蜜的功效與作用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，它還有化痰止咳的作用。檸檬富含維生素，檸檬蜂蜜水能淡化老年斑和色斑，防止黑色素的產(chǎn)生，起到很好的美白效果，同時(shí)還能提高人體免疫力抵抗疾病的侵襲。喝檸檬蜂蜜水能夠加快人體新陳代謝，促進(jìn)腸道排毒，有很好的消脂效果，很適用減肥的MM。對于喉中常有痰的人來說，也可以多喝喝檸檬蜂蜜水，它有很好的化痰止咳功效。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
檸檬蜂蜜減肥法
網(wǎng)上流傳的減肥法很多，檸檬蜂蜜減肥法就是一種，但是這種方法有沒有效果呢？是不是每個(gè)人都適合呢？有什么要注意呢？實(shí)際上，檸檬水不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能有效的清除宿便、排除毒素。檸檬蜂蜜水不但可以解渴，而且能沖淡吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)十分顯著。蜂蜜所含脂肪酸能有效促進(jìn)腸狀蠕動(dòng)，對防治便秘起到了很好的效果。而且蜂蜜所含熱量很低，完全不用擔(dān)心晚上喝蜂蜜會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。同時(shí)蜂蜜、檸檬汁都具有美容功能，在保持高質(zhì)量睡眠的時(shí)候，也在不知不覺中瘦身又美容，可謂一舉多得！
菊花在古詩人的觀念里代表著清高隱逸，而且菊花的觀賞價(jià)值高，并且很多菊花都可以將它曬干之后做成菊花茶。菊花茶在秋季的時(shí)候喝，具有很強(qiáng)的下火作用。并且菊花茶擁有一股清香是很多人都喜歡的，而在泡菊花茶的時(shí)候其實(shí)也可以加入其它藥材，但是茶葉可以和菊花一起泡水喝嗎?
可以
茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。
菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
電腦一族宜常喝菊花茶。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
黑枸杞能和檸檬蜂蜜一起泡水喝?？梢宰萄a(bǔ)肝腎，生津,止渴,補(bǔ)中益氣。
黑枸杞味甘;性平能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌ǖ劝Y狀,
檸檬性微溫,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,開胃,消食功效。適宜暑熱口干煩渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。
蜂蜜味甘;性平。功可補(bǔ)中益氣,潤肺止咳,潤燥,止痛,解毒,矯味。
枸杞、檸檬、蜂蜜可以一起泡水喝，不溫不涼，可以潤肺、調(diào)脾胃。
枸杞子：甘，平。枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。
檸檬：檸檬性平。具有溫中、助陽、散寒等作用?！侗静菥V目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功。檸檬是有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
蜂蜜：味甘;性平。調(diào)補(bǔ)脾胃;緩急止痛;潤肺止咳;潤腸通便;潤膚生肌;解毒。主脘腹虛痛;肺燥咳嗽;腸燥便秘;目赤;口瘡;潰瘍不斂;風(fēng)疹瘙癢;水火燙傷;手足皸裂。
蜂蜜屬于一種非常好的營養(yǎng)品，多喝蜂蜜能夠促進(jìn)腸道消化吸收，還能夠起到潤滑腸道的作用。而且蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的作用，如果用蜂蜜敷面膜對皮膚是非常好的。有些人喜歡用檸檬和蜂蜜泡在一起喝，這樣既有蜂蜜的甜味，又有檸檬的酸味。但是用蜂蜜泡檸檬的時(shí)候，檸檬浮起來怎么辦呢?
檸檬浮上水面沒有影響，蜂蜜檸檬水的制作方法：
一、材料
新鮮檸檬三至四片、涼開水或者純清水1杯、蜂蜜3湯匙
二、做法
1. 新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。
2. 注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜.
3. 放入冰箱冷藏至少兩小時(shí)，可以飲用。(早晨空腹喝時(shí)需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃).
4. 剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。
把瓶子密封后倒過來吧。這樣檸檬就會(huì)倒過上向上漂。時(shí)間長后待蜂蜜進(jìn)入檸檬后這種現(xiàn)象就會(huì)少一些。
蜂蜜檸檬水制作方法
材料：檸檬幾個(gè)(看個(gè)人需求)一個(gè)玻璃容器(要能密封的)蜂蜜，白糖。
把檸檬洗凈切片，把檸檬放入玻璃容器中，再倒入蜂蜜，最好沒過檸檬，然后封緊，放入冰箱中冷藏，等要喝的時(shí)候，拿出一片檸檬，再倒入一些蜂蜜就可以了，一般一罐可以保存一個(gè)星期，如果在腌制之前把檸檬表面擦干的話，保存的時(shí)間會(huì)更長!喜歡冰飲的還可以凍一些冰塊，告訴大家一個(gè)小竅門，在制作冰塊時(shí)，在冰格里撒點(diǎn)檸檬皮切成的絲或丁，會(huì)讓做好的冰塊格外帶香。
其實(shí)制作檸檬水還有一種方法:將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可。
這種容易長期堅(jiān)持，但是每天要去切一個(gè)檸檬，很多人會(huì)嫌麻煩而不堅(jiān)持飲用。(就像我這種人)建議愛美的女孩子們每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。
蜂蜜是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N東西，對于人們來說是很強(qiáng)的保健作用。檸檬同樣是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種水果，但是由于它的口感偏酸，很多人都適應(yīng)不了那種酸度，通常被用來泡水喝。但是也有一些人喜歡用蜂蜜和檸檬一起做成蜂蜜釀檸檬，這是一種口感和營養(yǎng)價(jià)值都比較好的東西。下面就讓我們一起來看一下具體的制作方法吧。
1準(zhǔn)備一個(gè)300ML左右的玻璃瓶子，必須高溫煮過后晾干，不能有水氣。檸檬用鹽巴搓洗外皮，洗干凈后同樣晾干，不能有水汽，備用。蜂蜜要純蜂蜜，不能摻水。
2檸檬切片，鋪入瓶中，每鋪一層，即放一勺蜂蜜淹過檸檬。放檸檬片時(shí)用的工具不能沾有油、水。放滿后壓一壓，檸檬會(huì)飄起來，在最上層在放一勺蜂蜜蓋過檸檬片。
3保鮮膜登場!保鮮膜是密封東西必備產(chǎn)品呀，姐姐我表示非常喜歡。擰緊蓋子后，將瓶子倒置5-8分鐘，以確保蜂蜜都能浸染上檸檬片，并排除多余的空氣。
4最后放入冰箱冷藏，一周之后就可以食用啦。。?；页：唵文?。。
。注意事項(xiàng)
1、瓶子必須確保干凈，高溫煮過后不要用手摸瓶內(nèi)，不能有水氣。
2、檸檬最好用鹽巴搓洗，既干凈又環(huán)保。姐姐對洗潔精很不來電。
3、裝瓶時(shí)留1-2CM的空隙，以免發(fā)酵時(shí)沒有噴發(fā)的空間。
4、飲用時(shí)，注意水溫不要超過40度，大家知道的，蜂蜜營養(yǎng)成分中酶類遇熱極不穩(wěn)定，溫度過高會(huì)導(dǎo)致蜂蜜營養(yǎng)物質(zhì)被破壞，抑菌作用下降。
作用
1.止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預(yù)防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。
2.強(qiáng)化記憶
蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。
3.消除疲勞和腳部酸痛
肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個(gè)檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4.增強(qiáng)抵抗力
蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進(jìn)造血功能，提高機(jī)體抵抗力，加速創(chuàng)傷恢復(fù)。
5.殺菌
檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸。檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用。實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁，在15分鐘內(nèi)可把海生貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死。
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